Sujok היא דרך צעירה יחסית לריפוי, אם כי הוא מבוסס על הידע העתיק של הרפואה הטיבטית והסינית. המהות של הטיפול בסוג'וק היא שבהנחיית אטלס נקודות הקולטנים בכף היד ובכף הרגל, הם פועלים על האיברים הקשורים אליהם באופן רפלקסיבי.

פאק ג'ה-וו, פרופסור קוריאני, הציע ב-1984 שיטה מקורית לרפלקסולוגיה של היד והרגל (סו - יד; ג'וק - רגל). לפי הרפואה המזרחית, לכל האיברים יש השלכות על הידיים והרגליים - מה שנקרא נקודות התכתבות.

טיפול בסוג'וק (אטלס של נקודות על כף היד). ההשפעה על הבריאות מתרחשת עקב עיסוי של נקודות מסוימות המתאימות לאיברים הפנימיים

יש גם מערכות משוב אחרות. נקודות רפלקס הן אֲפַרכֶּסֶת, על כל אצבע - מערכת ה"חרקים". עם זאת, הקרנת הגוף על היד זכתה להכרה הגדולה ביותר, שכן צורת היד תואמת את התכונות המבניות של הגוף.

כף היד מייצגת את החלק הקדמי של הגוף, והגב מייצג את הגב. שבו:

1. ראש מוקרןעל החלק העליון של האגודל, מתחת לצוואר, איפה הנקודות בלוטת התריס, לוע האף.
2. מתחת לאגודל, על הפקעת, נקודות קולטנים של הלב והריאות.
3. על שאר כף היד, כמו בגוף, ממוקמים הקרנות של איברים חלל הבטן.
4. מגב היד- נקודות של עמוד השדרה והכליות.

ידיים ורגליים מיוצגות על ידי אצבעות, כאשר הידיים הן האצבע המורה והקטנה, והרגליים הן האצבע האמצעית והקמיצה. אותן נקודות רפלקס נמצאות בכף הרגל.

כאשר איבר כלשהו נכשל, האיזון של זרימת הכוח החיוני (Ki) מופר. כתוצאה מכך, בקולטן מופיעות נקודות כְּאֵב. החזרת האיזון של זרימת האנרגיה היא מה שטיפול סוג'וק עושה, באמצעות אטלס של נקודות על כף היד וכף הרגל.

מטרת הטיפול בוויסות עצמי היא למצוא נקודות כאב, להפעיל דרכן את האיבר החולה, לעזור לו להתמודד עם המחלה ולהביא את הגוף למצב הרמוני.

עובדה מעניינת!כדי להפעיל את הנקודות השתמש במקלות, סיגרי לענה, זרעים, אור. ניתן לעסות עם גפרור, עיפרון וחפצים אחרים ממקור מלאכותי וטבעי.

בניגוד לטיפול תרופתי, השיטה בטוחה,זה לא קשה ללמוד, זה יעיל במחלות רבות:

• מערכת נשימה;
• מערכת גניטורינארית;
• בעיות עור;
• תהליכים דלקתיים של אטיולוגיה שונה (גורמים);
• הפרעות במערכת העיכול;
• מחלות מערכת עצבים;
• בעיות קרדיווסקולריות ועוד רבות אחרות.

טיפול בסוג'וק לכאבי ראש

כדי להקל על הכאב, תחילה קבע את הלוקליזציה שלו. לעתים קרובות הסיבה נעוצה בשיבוש העבודה של כל איבר. כאבים ברקות הם בעיה בכיס המרה. אם החלק האחורי של הראש כואב, אז הסיבה עשויה להיות שלפוחית ​​השתן או אזור צוואר הרחםעַמוּד הַשִׁדרָה. תחושת כאב במצח - בעיות אפשריות בבטן.

בהתאם לאופי הכאב, טיפול בסוג'וק משמש לגירוי אזורים ביו-אקטיביים. מונחה על ידי אטלס הנקודות על כף היד, בעזרת מקל, גפרור, מסמר, נמצא מקום כואב ומעסה במשך 2-3 דקות.

אם הכאב לא חולף, מומלץ למרוח חומר גירוי על אזור הקולטן: גרגירי כוסמת, דוחן, אורז. הגרגירים מודבקים על המדבקה ומורחים על האזור (עד 8 שעות), תוך לחיצה עליהם מדי פעם. ואז הם מוחלפים בחדשים.

טיפול סוג'וק לשיעול והצטננות

הצטננות מטופלת בהצלחה גם ללא תרופות. עם שיעול ונזלת, טיפול סוג'וק נותן השפעה טובה. אטלס הנקודות על כף היד הוא מדריך לגירוי האזור המתאים לסינוסים - כדור האגודל. עיסוי כריות של אצבעות אחרות יאיץ את התוצאה.

אם הגרון כואב, עסו את נקודות הקולטן של השקדים, קנה הנשימה, הגרון - קפל הפאלנקס של האגודל וקצת למטה. אם כיח לא יוצא טוב, עסו את האגודלים, לחיצה מלמטה למעלה.

לְשַׁלֵם תשומת הלב!זרעים נמצאים בשימוש נרחב בטיפול בסוג'וק. הם חייבים להיות חיים - מסוגלים לנבוט. מתאים לכל: מזרעי תפוח ועד גרעיני דלעת. מלאים בחיוניות ביולוגית, הם מסוגלים לתת אפקט מהיר ומתמשך.

אם שטח המריחה קטן יש למרוח רק זרע אחד, אם יותר, מומלץ לפזר את הזרעים בצורת האיבר. בהתאם למחלה, הם לוקחים בחשבון את הצבע, הדמיון של הצורה והשפעת החשיפה - חימום, התקררות או הרגעה.

טיפול בסוג'וק להפרעות עצביות

טיפול בסוג'וק נותן תוצאות טובות בדיכאון, התמכרויות, נוירוזות. מפה טופוגרפיתאזורי קולטנים, או אטלס של נקודות פעילות בכפות הידיים, יסייעו להחזיר את השינה, להרגיע את מערכת העצבים ולקבל אנרגיה נוספת.

נדודי שינה מובסים על ידי הפעלת נקודת ההתכתבות:

• בלוטת יותרת המוח (צלחת הציפורן של האגודל);
• החלק האחורי של הראש (גב האגודל מתחת לציפורן):
• צוואר (אזור באצבע מתחת לחלק האחורי של הראש).

זה גם מגרה את אזור הכליות ומקלעת השמש.

טיפול סוג'וק לאונקולוגיה

טיפול זה אינו תרופת פלא, אם כי עבור מחלות רבות הוא משמש כשיטת הטיפול העיקרית עם תוצאה חיובית. אבל עם מחלות אונקולוגיות, אי אפשר לסרב ליטול תרופות וייעוץ של הרופא המטפל, שיקח בחשבון את חומרת ומהלך המחלה.

טיפול בסוג'וק לשבץ מוחי ומחלות לב

הגורם לכאב בלב יכול להיות נוירוזות, מחלות עמוד השדרה, התמכרויות (עישון, אלכוהול), עבודה יתר. כאן, הטיפול בסוג'וק מסתמך על רפלקסולוגיה המבוססת על אטלס של נקודות בכף היד.ומשחזר אנרגיה בנקודת הלב ואיברים קשורים.

במקרה של כאב בלב עם מקל, עט, עיפרון, לעסות אנרגטית את האזור המתאים ללב; הוא ממוקם על גבעה ליד האגודל. ניתן לחמם את הנקודה עם סיגר. ואז להחיל את זרעי viburnum, דלעת, מלפפון, עוזרד (הפרעת קצב).

עם ברדיקרדיה (דופק נדיר), לעסות עם כיוון השעון, עם טכיקרדיה (דופק תכוף) - נגד כיוון השעון.

טיפול בסוג'וק משמש בהצלחה גם בשיקום ההשלכות של שבץ מוחי. אקופרסורה ורפלקסולוגיה של זרעים עוזרים להאיץ את ההתאוששות.

טיפול בסוג'וק למחלת בלוטת התריס

שימושי לשיפור תפקוד בלוטת התריס יהיה עיסוי של ציפורני האצבע המורה של יד ורגל שמאל. לאחר מכן, עסו את האזורים סביב לוחות הציפורניים.

יותרת המוח וההיפותלמוס הם איברים הקשורים באופן הדוק למערכת האנדוקרינית, ולכן מומלץ לעסות גם את נקודות ההתאמה לבלוטות אלו. היישום של זרעים על הקרנת הבלוטה על כף היד עובד היטב.

האם טיפול בסוג'וק מותר במהלך ההריון

דעות של מומחים לגבי יתרונות הטיפול אינן זהות. מאז הרוב תרופותיש תופעות לוואי, רופאים רבים מאמינים בכך טיפול סוג'וק ואטלס של נקודות על כף היד הם הצלת חיים לנשים בהריון.עיסוי מקל בחילות בוקר, מפחית נפיחות, משפר תהליכים מטבוליים, מאיץ את סילוק הרעלים.

הזהר!לדברי ד"ר לוי-סו, מתרגל ומחבר של Sujok Healing Self-Massage, הריון הוא אחד המצבים שבהם הטיפול בסוג'וק אינו מומלץ.

אטלס נקודות על כף היד לירידה במשקל

על ידי גירוי נקודות הקולטן, אתה יכול להפחית משקל ולגבש את התוצאה על ידי שליטה בתיאבון. לשם כך נעשה שימוש בהקרנות של הנקודות הפעילות הבאות: הטבור, הקיבה, הוושט, בלוטת יותרת המוח, המעיים, הפה.

כדי להפחית את התיאבון, ענפי צמחים מחוברים לנקודות בכיוון תנועת המזון דרך הוושט, כיוון צמיחת הצמח צריך להיות הפוך למעבר המזון. באזור הקיבה מריחה עם גרגירי אורז, דוחן, זרעי תפוח. זרעי כוסמת בנקודת המעי מנרמלים את הצואה.

עיסוי ויישום של זרעים בהקרנה של הטבור ובלוטת יותרת המוח משפיעים לטובה על בלוטות אנדוקריניות , "להרגיע" את התיאבון, להאיץ את חילוף החומרים. לטיפול בנקודת אטלס בכף היד לירידה במשקל אין תופעות לוואי, אבל אתה יכול לקבל גזרה רזהולשמור על בריאות זה די ריאלי.

טיפול ודיקור סוג'וק: נפוץ ושונה

המערכות מאוחדות על ידי העובדה ששתיהן משתמשות בנקודות התכתבות פעילות ביולוגית כדי לשחזר את הבריאות. אבל אי אפשר לעסוק בדיקור ללא ידע מעמיק ברפואה ובפילוסופיה המזרחית. בנוסף, ברפלקסולוגיה מניחים מחטים על נקודות בכל הגוף.

שיטת הוויסות העצמי בטיפול הסוג'וק אינה מצריכה ידע בכל הדקויות של הגישה המזרחית, היא מבוססת על עיסוי שעקרון שלו נגיש ומובן. למרות פשטותה, השיטה יעילה, כפי שכל אחד יכול לראות.

הפרת מאזן האנרגיה בגוף היא הגורם לרוב המחלות.החזרת האיזון בשיטת הוויסות העצמי בטיפול הסוג'וק היא דרך לעזור לעצמך, למשפחתך ולחבריך ללא סמים.

טיפול בסוג'וק (אטלס של נקודות על כף היד). השפעות בריאותיות בסרטון זה:

טיפול בסוג'וק, השפעות בריאותיות:

נקודות ריפוי בכפות הרגליים וכפות הידיים. סו-ג'וק לכל המשפחה נטליה אולשבסקיה

סו-ג'וק ודיקור

סו-ג'וק ודיקור

האב הקדמון של שיטת הסו-ג'וק הוא דיקור סיני.

דיקור, או דיקור (או רפלקסולוגיה, או דיקור, או דיקור), היא אחת מטכניקות הריפוי העתיקות - פרקטיקה עתיקה של הרפואה הסינית שמקורה לפני כמה אלפי שנים, שכיום די קשה לסווג אותה כלא רפואה מסורתית. המהות שלו טמונה בהחדרת מחטים דקות מאוד לנקודות מסוימות בגוף, מה שתורם לשחרור של אנדורפינים, אופיאטים אנדוגניים, בעלי השפעות משככות כאבים וטיפוליות, לדם. סִינִיתהם מאמינים שמחטים פותחים חורים שדרכם יוצאות מחלות, והצריבה הורגת אותם באש. בנוסף לדיקור המסורתי, נעשה שימוש באקופרסורה, סוג של דיקור הכולל שפשוף, צריבה, עיסוי מקומי, יישומים עם לוחות מתכת.

דיקור סיני היא מילה שנגזרת ממנה אקוס- מחט ו punctura- זריקה, הגיעה אלינו מצרפת. גם השם הסיני המקורי, הרחב יותר של השיטה נמצא בשימוש נרחב - טיפול zhenjiu (zhen - דיקור, jiu - צריבה).

הרפלקסולוגיה משמשת למטרות רפואיות שונות: למניעה, מניעה וטיפול במחלות שונות. בסין, קוריאה ויפן, דיקור סיני משמש במספרים גדולים מצבים פתולוגיים: כחומר הרגעה או טוניק, לטיפול במחלות כרוניות, וכן בניתוח.

נקודות רבות, דרכן מושגת אפקט ריפוי, יוצרות את מה שנקרא מרידיאנים - ערוצי אנרגיה (רשת). ישנם מרידיאנים זוגיים ובלתי מזווגים, המחולקים למרידיאנים של יאנג ויין. הם חוצים את כל גוף האדם, מאחדים חלקים של מערכת העצבים המרכזית, איברים פנימיים ומשטח העור. דרך ערוצי האנרגיה (מרידיאנים), צ'י עולה קרוב לפני השטח של העור - לנקודות הדיקור (או "החורים" - בתרגום מסינית). מיקום נקודות הדיקור נקבע על ידי בלוטות הלב. אלו הם, קודם כל, שני גזעי עצבי בטן ושרשראות עצבים הממוקמים על המשטח החיצוני והפנימי של הידיים והרגליים.

יש יותר מ-600 נקודות בגוף האדם, על ידי השפעה שבה הרופא יכול לווסת את האנרגיה החיונית. חלקם מחטבים את הגוף, אחרים מעבירים אנרגיה ממרידיאן אחד למשנהו. אם הצ'י זורם בחופשיות דרך רשת האנרגיה, האדם בריא. אבל אם זה חסום, עומד או נחלש, אז יש בעיות עם רווחה.

ידוע שהיין מסמל את העיקרון הנשי, האפל, השלילי. ינוארלהיפך, הוא גברי, מבריק, פעיל וחיובי. אנרגיית היאנג נעה מבחוץ פנימה, והיין נע בתוך הגוף. אם אחד מהם שולט, האיזון מופר, מה שמוביל להופעת מחלות. המטרה העיקרית של הדיקור היא להשיג הרמוניה, איזון בין שני העקרונות הללו.

כל מערכות הריפוי המזרחיות מכוונות לניקוי ערוצי האנרגיה בגוף ומתן אנרגיה מספקת לאיברים הרלוונטיים. כדי לתקן את פיזור הצ'י, נעשה שימוש בדיקור סיני, המאפשר להפיץ אותו מחדש לאותם מקומות שבהם הוא נחוץ ביותר. טכניקות דיקור סיני מסייעות במניעת מחלות או ביעילות משחזרת בריאות אבודה.

כמובן שלא ניתן לזהות אנרגיית יאנג ויין עם מכשירים מודרניים. ועם נקודה מדעיתראייה, אי אפשר להוכיח או להפריך את ההשפעה הטיפולית של מחטים. אבל, בכל זאת, דיקור סיני משמש בהצלחה:

בתרגול נוירולוגי (אוסטאוכונדרוזיס, דיכאון, עייפות כרונית, נדודי שינה, אלכוהוליזם, עישון, התמכרות לסמים, השלכות של הפרות מחזור הדם במוח, דלקת עצבים, נוירלגיה);

לשיכוך כאב כרוני (דלקת פרקים, כְּאֵב רֹאשׁ, פציעה);

בנפרולוגיה ואורולוגיה;

בגינקולוגיה;

ברפואת עיניים;

במחלות אקוטיות וכרוניות של מערכת העיכול (כיב קיבה ו תְרֵיסַריוֹן);

במחלות של הכבד וכיס המרה, כמו גם הלבלב, קוליטיס כרוניתוכו.;

עם מחלות של מערכת הנשימה (ברונכיטיס, דלקת ריאות, אסתמה הסימפונות);

במחלות של מערכת הלב וכלי הדם (מחלת לב איסכמית, יתר לחץ דם, הפרעות קצב לב, השלכות של אוטם שריר הלב);

עם מחלות של המערכת האנדוקרינית והפרעות מטבוליות (השמנה, מחלות של בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה, שחלות, סוכרת);

עם מחלות של מערכת החיסון.

לצערי, תרופה מודרנית, מתמודד היטב עם זיהומיות ו מחלות כירורגיות, לעיתים קרובות נכנע למספר מחלות כרוניות ונפשיות. בקשר לכך גדל כל כך העניין ברפואה המזרחית, ובפרט בדיקור סיני. בעיסוק ברפואה מזרחית, דיקור סיני משמש בעיקר למניעת מחלות. כאן טמונה המיומנות הגבוהה ביותר: רפלקסולוגיה נותנת לאנשים את ההזדמנות לחיות חיים בריאים וארוכים. אבל, כמובן, אתה לא יכול להשתמש בדיקור בעצמך: רק רופא מוסמך יכול לעזור לך.

כל מה שנציג בפניכם בדפי פרק זה יש לקחת כמידע אינפורמטיבי בלבד, ולא כמדריך לפעולה. רק מומחה, ומהקטגוריה הגבוהה ביותר, אשר לא רק בעל דיפלומה רפואית, אלא גם בעל כישרון טבעי כמטפל בדיקור, יכול ליישם את שיטות הטיפול המתוארות להלן.

מה זה דיקור בריאות זה הרמוניה עם עצמך ועם הטבע. אם אדם מתרחק מהטבע, אם הוא לא מקשיב לגופו, הוא הופך ללא מוגן מפני מחלות. בתקווה שתרופות יקרות ייפטרו מיידית

דיקור אקסונאלי דיקור אקסונאלי הוא שינוי של שיטה רפלקסותרפית ידועה כמו נאזותרפיה.

דיקור ללא שימוש במחטים אקופרסורה שיטת הדיקור (לחץ) מיושמת בעזרת עיסוי אצבעות של נקודות דיקור. שיטה זו ייחודית ודי מסובכת. מה שנקרא עיסוי סיבובי משמש בדרך כלל עם האצבעות הראשונות פנימה

דיקור שיטה פופולרית נוספת לטיפול באוסטאוכונדרוזיס היא דיקור סיני, עם זאת, אני רוצה לציין שדיקור סיני הופיע ברוסיה יחסית לאחרונה. זוהי שיטת ריפוי סינית בראשיתה, אבל האם הכל טוב לרוסים, מה לטובת הסינים? אחרי הכל, דיקור הוא

דיקור סיני שיטת טיפול סינית עתיקה זו מבוססת על כך שהרופא מחדיר מחטים לנקודות מסוימות בגוף המטופל על מנת להפחית כאב או לרפא כל מחלה. הודות לדיקור סיני משתחררים חומרים מיוחדים במוח האנושי -

דיקור דיקור מקובל להבין כהשפעה על נקודות פעילות הקשורות לאיברים מסוימים. גירוי יכול להיות דרכים שונות: עם מחטים מיוחדות, זרמים חלשים, לחץ אצבע וכו' תלוי בשיטה של ​​ביצוע זה

אקופונקטורה טכניקה זו היא השפעה על נקודות פעילות ביולוגית מסוימות, המשפיעה לטובה על חדות הראייה.דיקור סיני היא שיטת טיפול סינית עתיקה בה גירוי של נקודות פעילות ביולוגית

דיקור סיני (ACUPUNCTURE) דיקור סיני הוא אחת מצורות הטיפול הוותיקות ביותר, שהוכחה על ידי אלפי שנות ניסיון. אפילו מרפאים עתיקים גילו שעל ידי השפעה על אזורים ונקודות מקומיות מסוימות בגוף, ניתן לשנות את מצב האורגניזם כולו והפנימי

דיקור ללא שימוש במחטים אקופרסורה שיטת האקופרסורה (לחץ) מיושמת בעזרת עיסוי אצבעות של נקודות דיקור. שיטה זו ייחודית ודי מסובכת. מה שנקרא עיסוי סיבובי משמש בדרך כלל עם האצבעות הראשונות פנימה

דיקור סיני למרות העובדה שהדיקור היה בשימוש מאז ימי קדם, מנגנוני פעולתו הטיפולית טרם נחקרו במלואם. תיאוריות הרפלקס והנוירווסקולריות נחשבות למוכרות ביותר, לפיהן מבוססת ההשפעה הטיפולית

מהו דיקור סיני? כדי להבין טוב יותר את המהות של סו-ג'וק, בואו ננסה לחשוף את סודות הדיקור, תרגול הריפוי שהוא האב של שיטה זו. דיקור, או דיקור (או רפלקסולוגיה, או דיקור, או

פרק 19 דיקור סיני אומנות הדיקור או הדיקור ידועה כבר כ-2,000 שנה. בהתאם לרעיונות של הוראה זו, האנרגיה החיונית "צ'י" זורמת בגוף האדם דרך 14 ערוצים - מרידיאנים. דיקור סיני מגרה 360

דיקור טכניקה זו היא השפעה על נקודות פעילות ביולוגית מסוימות, המשפיעה לטובה על חדות הראייה.דיקור סיני היא שיטת טיפול סינית עתיקה בה גירוי של נקודות פעילות ביולוגית

דיקור דיקור, או דיקור סיני, מקורו לפני אלפי שנים והוא שימש בהצלחה את הרפואה הסינית (ולא רק) עד היום כדי להיפטר ממנו מחלות שונותושיפור בריאותי כללי. טכניקה עתיקה זו היא

דיקור סיני הליך זה מורכב מהשפעה מכוונת על נקודות פעילות ביולוגיות מסוימות של הגוף ע"י החדרת מחטי מתכת דקות לעור. כיוון זה של הרפואה הופיע לפני למעלה מ-4000 שנה בסין העתיקה, משם הוא התפשט לעור.

מערכות התכתבות אחרות התגלו מאוחר יותר:

מערכת מיני של ידיים ורגליים - על כל יד ורגל במערכת הסטנדרטית של התכתבות su-jok - יש גם מיני-יד ומיני-רגל ועליהן מוקרנים גם איברים. הטיפול במיני-סיסטם לרוב מהיר ויעיל יותר, בשל הצטברות גדולה של נקודות התאמה בשטח קטן ואפשרות לגירוי מוחלט שלהן.

המערכת הגדולה של חרק - גם לזרועות ולרגליים של אדם יש דמיון מסוים לכל הגוף. היד מתאימה לראש, האמה מתאימה לבית החזה, הכתף מתאימה לחלל הבטן, הרגליים והידיים כפופות במפרקים ותחבות מהצדדים. השם "מערכת חרקים" ניתן בגלל הדמיון של ההקרנה למבנה גוף של חרק.



המערכת הקטנה של החרק מתאימה למערכת הגדולה של החרק, אך היד או הרגל מוקרנות על כל אצבע, בעוד ש-3 פלנגות מתאימות ל-3 חלקי הגוף.



מערכת התאמת האפרכסת דומה לעובר, שנמצא בשתי גרסאות - הראש למעלה - מערכת זו משמשת לטיפול במצבים אקוטיים, והראש למטה - לטיפול בתהליכים כרוניים.

לאחר היכרות עם מערכות ההתכתבות נוכל להמשיך ישירות לאבחון ולטיפול.

אבחון על פי מערכת ה-su-jok הסטנדרטית של היד או הרגל מתבצעת על פי הסכימה:

1. _ נקבע באיזה מ-7 האזורים (ראש, ארבע גפיים, חזה, חלל בטן) נמצא התהליך הפתולוגי.

2. _ מצוין אם האיבר המטריד ממוקם מעל או מתחת לסרעפת. מיקום מעל הסרעפת - מעיד על נזק לאיברי בית החזה, על היד אזור זה מתאים להגבהה של האגודל. מתחת לסרעפת נמצאים איברי הבטן.

3. _ הבחירה בגישה להשפעה על האיבר מגב היד או מהצד של כף היד נקבעת. גב היד מתאים למשטח האחורי של הגוף ונבחר להשפיע על עמוד השדרה, הכליות, שרירי הגב וכו'. משטח כף היד נוח לטיפול su-jok באיברי הבטן, הלב והריאות. החיפוש אחר הקרנת משטחי הרגליים הוא קצת יותר קשה. הוא האמין כי המשטחים האחוריים מוקרנים על אזורי המשטחים הצדדיים של האצבע האמצעית והקמיצה הפונים זה לזה. יחד עם זאת, האצבע האמצעית של יד שמאל מתאימה לרגל שמאל, יד ימין - רגל ימין, יד שמאל חסרת שם - רגל ימין, יד ימין - רגל ימין. המשטחים והאזורים הקדמיים של הפיקה מוקרנים על אזורי המשטחים הצדדיים של אותן אצבעות באמצע והקמיצה הפונות לאצבע המורה והאצבע הקטנה. אדם מוקרן על היד - עומד עם רגליו מופנות החוצה, מסתתר משטח אחורירגליים.

4. _ נקבע באיזה חצי מהגוף נמצא האיבר המטריד. אם הידיים מונחות עם כפות ידיים פתוחות קדימה, משמאל - קרוב יותר לאגודל, חצי הגוף השמאלי מוקרן, לאצבע הקטנה - ימין, במרכז בין 3 ל-4 - הקו החציוני, על ישר מ קו אמצעיהחצי השמאלי של הגוף מוקרן אל האצבע הקטנה, החצי הימני אל האגודל.

5. _ במידת הצורך, מפרקי הגפיים משמשים כמנחה, שההקרנות שלו קשורות בבירור למפרקי הפלנגות של האצבעות והטבור - המוקרנים במרכז כף היד.

6. _ נקודת טיפול אחרונה פנימהטיפול סו-ג'וק נקבע על ידי חיפוש אחר כאב חד עם לחץ חלופי בחלקים שונים של אזור ההקרנה המוצע של האיבר הפגוע. הלחיצה יכולה להתבצע עם כל פריט מאולתר - גפרורים, עפרונות או בדיקות מיוחדות. חשוב לשמור על אותו כוח בעת לחיצה באזורים שונים - זה מאפשר לך לקבוע במדויק את נקודת ההתאמה הרצויה.

לאחר שנמצאה נקודה כואבת מאוד של התכתבות לאיבר הפגוע, אנו ממשיכים לטיפול.

האפשרויות להשפעות טיפוליות ב-su-jok הן מגוונות. זה יכול להיות:

- _ לחץ ולישה פשוטיםבדיקה עד להשפעת ההרדמה

- _ מתחמם סיגרים רפואיים מיוחדים או טיח פלפל כאשר הצטננות. אין להשתמש בחימום לטיפול באקוטי מחלות דלקתיותאיברי בטן, למשל דלקת התוספתן, בקע דיסק בין חולייתיבשלב הבצקתי החריף (לחימום אזור הגב), יתר לחץ דם עורקי (לחימום אזור הלב), כלומר במקרים שבהם, על פי רעיונות רפואיים, אין התחממות של אזורים אלו בגוף.

- _ עיסוי ולישה.הטכניקה יעילה במיוחד כאשר היא מבוצעת במערכת התכתובת האוזן su-jok. שימושי גם ללוש את מפרקי שורש כף היד והאצבעות - לפי הרעיון הסיני, פעולה זו גורמת לשחרור אנרגיית צ'י המצטברת במפרקים.

- _ דיקור סיני, הקזת דם עם מצלקת - עם סטגנציה חמורה, בצקת, משתחרר דם סמיך ושחור - יש לסחוט ללא הפסקה.

- _ טיפול במגנטו.המגנט המחובר על ידי הקוטב הצפוני נותן אנרגיה לרקמות, מגרה אותן, הוא שימושי למחלות של חוסר, חולשה של האיבר, הצורך בתמיכתו, מחלות כרוניות. מחובר על ידי הקוטב הדרומי - המגנט לוקח אנרגיה, הוא שימושי במחלות חריפות עם עודף אנרגיה, פעיל יתר. לפני הצבת מגנטים לטווח ארוך, חשוב לבצע אבחון יישומים. על ידי הפעלת מגנט עם מוט כלשהו למשך 15-20 דקות, אנו קובעים אם הוא משתפר או מחמיר מצב כללי, מצב האיבר המטריד. במידה והמצב משתפר, מקבעים את המגנט בעזרת פלסטר ומולבשים עד להחלמה מלאה של התסמינים. אם אתה מרגיש יותר גרוע, המגנט מתהפך לצד הנגדי.

- _ טיפול במתכות.כוכבי מתכת צהובים מופעלים, בדומה לקוטב הצפוני של מגנט, הלבנים מעכבים, בדומה לקוטב הדרומי.

- _ טיפול בזרעים. הזרעים הם ממריצים ביולוגיים. קבועים עם פלסטר בהקרנת su-jok של האיבר הפגוע, בהשפעת הלחות וטמפרטורת הגוף, הזרעים משחררים חומרים פעילים ביולוגית, תורמים לגירוי סלקטיבי של נקודות התאמה. זמן יישום - 8-24 שעות. לטיפול בעיניים משתמשים בגרגרי פלפל שחור, לעמוד השדרה - זרעי כוסמת, ללב - ויבורנום אדום, איברי הבטן מטופלים בזרעי תירס, דלעת, ריאות - עם זרעי אורז, המוח - אגוז מלך, כליות - שעועית אדומה. תכונות הריפוי של זרעי תפוח, שעועית מונג וכוסמת הן אוניברסליות. זרעי פלפל חריף יעילים להצטננות.

- _ להפסיק לדמםעם גומייה. הטכניקה מתבצעת באמצעות רצועה או חוט אלסטי שחור, הנמשך על אזור ההקרנה, מעל מקום הקרנת הפצע, כאילו הופעל חוסם עורקים רגיל. מכיוון שהיד עמידה מאוד בפני היפוקסיה, אין סכנה אם האצבע לא תכחיל לזמן מה, נוצר גודש ורידי. הדימום מפסיק תוך 30-60 שניות. לאחר הסרת המסטיק - האצבע משחזרת במהירות את צבעה, דימום שנפסק אינו מתחדש.

- _ על היד, אתה יכול לבצע את התנועות של תרגיל "מראה" והתעמלות ספירלה,העברת טכניקת הביצוע מהגוף להקרנה.

- _ השפעות מתיחהבמערכת ההתכתבות su-jok, הוא משמש לטיפול בבעיות בעמוד השדרה. אזור ההקרנה של עמוד השדרה מקובע בין שתי אצבעות היד השנייה ונמתח לאורך הציר האנכי במאמץ קל. הַקרָנָה מוֹתָנִיניתן למתוח את עמוד השדרה עם מתיחה עדינה לאצבע האמצע והקמיצה המקבילה לרגליים. הקרנת הצוואר נמתחת על ידי משיכה של הציפורן phalanx של האגודל המקביל לראש.

תכונה יוצאת דופן של המברשת היא עמידותה בפני זיהום. אין צורך בטיפול מיוחד לפני הטיפול, מספיק לשטוף ידיים. באפרכסת יש להקפיד יותר לא להשתמש בדיקור והקזת דם לבד, כדי לא לפגוע בסחוס.

בהיעדר כלים מיוחדים במקרים חירום, ניתן להשתמש בכל חפץ לגירוי נקודות התכתבות - מפתחות, עטים ואפילו נשיכה בשיניים.

יש לזכור כי מבין שתי האפשרויות להשפעות החשיפה – טיפולית ועלולה להיות מסוכנת – הגוף בוחר תמיד באופציה טיפולית. תכונה זו הופכת את מערכות הציות לבטוחות, והטיפול המבוסס עליהן פשוט ויעיל.

ניתן להשתמש במערכות סטנדרטיות של התאמת su-jok של היד והרגל במתחם של טיפול חירום לאובדן הכרה, לידי ביטוי. תת לחץ דם עורקי, כואב, הלם טראומטי. טכניקת ההחייאה משלבת את ההשפעה על תחזיות ההתכתבות לאיברי החיים המרכזיים וטכניקות של אקופרסורה קלאסית - לחץ על נקודות המרידיאנים הסינים.

שלב 1. מתבצע לחץ חזק, לישה באזורי ההקרנה:

1. _ מוח (החלק העליון והצדדי של התמונה הממוזערת),

2. _ medulla oblongata (בסיס הציפורן - מרכז כלי דם-מוטורי),

3. _ אזור הלב (אמצע הטנר - הבלטה בכף היד של בסיס האגודל),

4. _ אזור כליות (שני בורות בין אצבעות 2 ל-3 ו-4 ו-5 באמצע גב היד),

5. _ אזור הטבור (מרכז כף היד).

שלב 2. מתבצעת סדרה מהירה של לחצים רטט חזקים, או עיסוי אינטנסיבי של 12 תנועות לשעה ו-12 נגד כיוון השעון.

1) _ zu-san-li - "נקודת אריכות ימים" - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת הקיבה, 4 אצבעות מתחת לקצה החיצוני של הפיקה (מתחת לראש הפיבולה, כלפי חוץ מהפקעת של השוקה).

2) _ 10 נקודות של shi-xuan - "עשר נקודות של סימני חיים" - ממוקמות בקצות כל אצבע ביד, במרחק של 3 מ"מ מהציפורן (בקצה האצבע). במערכת ההתכתבות, זוהי השלכה למוח.

3) _ zhen-zhong - "נקודת החזרה לחיים" - ממוקמת על התעלה החציונית האחורית, מתחת לאף, בשליש העליון של החריץ האנכי של הנזולביאלי.

4) _ נקודה - תעלה אנטרוםדיאלית מתחת לשפה התחתונה.

5) _ kun-lun - נקודה סימטרית, הממוקמת על הערוץ שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, בקצה האחורי של הקרסול בחלול, באמצע הדרך בין הקרסול לגיד אכילס.

6) _ nei-guan - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת קרום הלב, שלוש אצבעות מעל קפל מפרק שורש כף היד באמצע האמה.

7) _ wai-guan - נקודה סימטרית, הממוקמת על ערוץ "שלושת המחממים", הממוקמת על המשטח האחורי של האמה, שלוש אצבעות מעל מפרק שורש כף היד באמצע האמה.

8) _ he-gu - נקודה סימטרית, הממוקמת על תעלת המעי הגס, על גב היד, באמצע קפל העור בין בסיסי עצמות האגודל והאצבע.

ככל שתתחיל מוקדם יותר השפעה טיפולית- כך הופעת ההשפעה מהירה יותר. אם אובדן ההכרה מלווה בדום נשימה ודום לב, הטכניקה משולבת עם הנשמה מלאכותית ו עיסוי עקיףלבבות. בהיעדר עוזרים, ביצוע הטכניקה מוגבל להשפעה על היד ומתבצע בשלב של אוורור ריאות מלאכותי, כאשר למחייאה יש הזדמנות להשתמש ביד לא תפוסה לטיפול ב-su-jok.

הזדמנות טובה להעלות את הטון הכללי של הגוף, להגביר את יכולות האנטי-סטרס שלו, כמו גם לטפל באופן לא ספציפי במגוון רחב של מחלות, היא שיטת ההשפעה על נקודות האנרגיה הבסיסיות. בגוף, בהקרנות של נקודות אלו, מחוברים מרידיאנים שונים, ויוצרים את מה שנקרא ימי האנרגיות. אלו הן נקודות כניסה-יציאה וצבירת משאבי אנרגיה של הגוף, שדות רפלקס עוצמתיים בעלי השפעה מעוררת על כל איברי ומערכות הגוף. ההשפעה עליהם מאזנת את הסטיות הקיצוניות במרידיאנים הסינים, מביאה את הגוף לאיזון, רווחה.

השיטה היעילה ביותר להשפיע על BET היא חימום עם סיגריות טיפוליות מיוחדות למשך 10-30 שניות לכל נקודה, החל מהנקודה התחתונה של גב היד וכלה בנקודה התחתונה של משטח כף היד. בהיעדר סיגריות מרפא, ניתן להשתמש במקלות קטורת, קונוסים לעישון, במקרים קיצוניים, סיגריות רגילות. בנקודה X17 (ים הלב), אסור להתעכב יותר מ-5 שניות. כדי לעורר את הנקודות, יעיל גם להשתמש במדבקת פלפל לפרק זמן של 15-60 דקות, ענבר, זרעי פלפל שחור, אפונה צהובה, צביעת הנקודות באדום, החזקת הגדרה אנכית של מיקרו מחטים.

שיטת הטיפול Su-Jok נוצרה על ידי פרופסור דרום קוריאני Pak Je-woo בשנת 1986. מערכת ריפוי זו נטועה עמוק ברפואה המזרחית המסורתית העתיקה. תוך חשיבה מעמיקה על הניסיון של הרפואה המסורתית ועל ההישגים המודרניים של המדע, פרופסור פאק ג'ה וו עשה צעד ענק בפיתוח הרפלקסולוגיה.

מערכת הריפוי שלו יעילה, פשוטה וזכתה להכרה עולמית.

היסטוריה ואידיאולוגיה של השיטה

רפואה מודרנית, בעלת אמצעים יעילים למדי למתן הראשון טיפול רפואי, תנאי מוקדם לאפקטיביות של יישומו כרוך בנוכחות מיוחדת הכנות רפואיותוכלים, כמו גם מיומנויות מורכבות לביצוע טכניקות של סיוע. יחד עם זאת, חלק מההמלצות למתן טיפול רפואי למספר מחלות אינן מרמזות על התערבות כלשהי, ועל הנפגע לסבול לרוב כאבים בלתי נסבלים ופשוט להמתין לבדיקה של עובד רפואי מוסמך. אבל למה לסבול כאב? לא עדיף להיפטר מזה ולחכות ברוגע לרופא? סו ג'וק היא שיטה אוניברסלית לטיפול במחלות קלות ללא תרופות, מבלי לפגוע בגוף כולו. שיטת מתן עזרה ראשונה בתנאי חירום. שיטה ספציפית לכל מחלה נתונה. שיטה שאינה דורשת עלויות חומר משמעותיות וידע רפואי מיוחד, מיומנויות וכלים מורכבים. שיטה שכל אדם בכל גיל יכול לשלוט ולהשתמש בה בחיי היום יום לטובת בריאותו ובריאות יקיריו.

כולם מכירים את הדיקור, שיש לו היסטוריה של ארבעת אלפים שנה, ואת הזנים שלו - אקופרסורה, חשיפה לנקודות פעילות ביולוגית עם חום, חשמל וכו'. שיטות טיפול אלו הן נחלתם של מומחים רפואיים ודורשות הכנה ממושכת. בידיו של חובבן, ניסיונות לטפל בהם יכולים לא רק להועיל, אלא גם לגרום לנזק בלתי הפיך. לאחר שנים רבות של מחקר קפדני וניסיון קליני, הציג פרופסור קוריאני Park Jae Woo, אקדמאי של IAS (ברלין), נשיא המכון הקוריאני של Su-Jok, נשיא האיגוד הבינלאומי של Su-Jok Physicians (לונדון, 1991) מערכת דיקור חדשה, המשפיעה רק על היד והרגל. ידיים ורגליים נתונות לרוב לגירוי מכני ואחר במהלך ההליכה או כל עבודה, מה שמבטיח שמירה על הבריאות בגוף. אנחנו חייבים להם שאנחנו לא חולים כל הזמן. אנחנו מתחילים לשפשף את המברשות קודם כל בכפור חמור. רגליים חמות הן הבסיס למצב נוח במזג אוויר קר. כאשר מחלה מתרחשת במקום כלשהו בגוף, מופיעים נקודות או אזורים במערכות ההתכתבות של היד והרגל רגישות יתר, כאשר נחשפים אליו, מתעורר דחף שהולך לאזור המחלה, מה שמעיד לגוף על פתולוגיה, והגוף נוקט באמצעים כדי להיפטר ממנה.

מהות הטיפול היא למצוא את הנקודות הכואבות ביותר באחת ממערכות ההתכתבות, באזור ההתכתבות לאיבר או למקום החולה, ולפעול לפיהן באחת מהשיטות העומדות לרשות כולם: עיסוי מכני, שדה מגנטי, כוח ביולוגי של זרעים חיים, חימום, צבע. זה לבדו מוביל להחלמה בשלבים הראשונים של מחלות, עוזר למנוע השלכות חמורות במצבים מסכני חיים, מונע התפתחות של החמרות כרוניות
מחלות. מַתָן עצות מעשיותבטיפול, נאמר בכוונה רק על ההשפעה על הידיים, שכן קל ונוח יותר להשפיע על הידיים בעת מתן עזרה עצמית וסיוע הדדי. נקודות אקופרסורה בכפות הרגליים יעילות מאוד גם בריפוי. אם רוצים, כל אחד יכול למצוא נקודות תואמות בכפות הרגליים, מונחות על ידי ציורי הידיים, תוך לקיחה בחשבון שלידיים ולרגליים יש מבנה זהה ביסודו.

סרטון על ההיסטוריה של שיטת סו ג'וק

מערכות תאימות בסיסיות

המערכות העיקריות נקראות מערכות התכתבות בהן כל הגוף מוקרן על היד או הרגל. במקרה זה, האגודל מתאים לראש, כף היד והסוליה תואמות לגוף, האצבעות III ו- IV של הידיים והרגליים מתאימות לרגליים, ואצבעות ה- II ו- IV של הידיים והרגליים מתאימות לידיים .

בעת חיפוש נקודות תואמות, המברשת ממוקמת בכף היד קדימה. האצבע המורה של יד ימין והזרת של יד שמאל תואמות את יד ימין. האצבע האמצעית של יד ימין והקמיצה של יד שמאל מתאימות לרגל ימין. קמיצהיד ימין והאצבע האמצעית של יד שמאל מתאימות לרגל שמאל. האצבע הקטנה של יד ימין והאצבע המורה של יד שמאל תואמות את יד שמאל. הגבהה של כף היד בבסיס האגודל תואמת את החזה, וכף היד כולה תואמת את הבטן.

תכנית התכתבות של איברים על הרגליים. מערכת התכתבות הרגליים מבוססת על אותם עקרונות כמו מערכת התכתבות הידיים הבסיסית. כף הרגל דומה במבנה היד, היד דומה לגוף. מכיוון שכף הרגל נתונה לגירוי טבעי ניכר במהלך התנועה, מערכת ההתכתבות הממוקמת בה יעילה במיוחד.

הדמות המוצגת מציגה בבירור את נקודות ההקרנות של איברי גוף האדם על הסולייה ועל כף היד. כדי לעורר את נקודות ההתכתבות הללו בבית, אתה יכול להשתמש בכלים מיוחדים ובזרעים, חלוקי נחל קטנים, חרוזים, מכשירי עיסוי, או לבצע גירוי נקודתי פשוט עם האצבע.

מיני-מערכות של התכתבות של אצבעות ואצבעות. כל אצבע ואצבע הן כמו גוף האדם בכללותו. לאצבע יש 3 חלקים - פלנגות, ולגוף ללא גפיים שלושה חלקים - הראש, החזה והבטן. חלקים אלה תחום בבירור זה מזה הן על הגוף והן על האצבע. זוהי מה שנקרא מערכת התכתבות "חרקים".
מיני מערכות התכתבות בקצות האצבעות של הידיים והרגליים. בהתחשב בבסיס העצם של האצבעות כעמוד שדרה, ניתן לעורר את התאמת החוליות המושפעות מתחת זוויות שונות. זהו אחד היתרונות הגדולים של המערכת הזו. על כל אחת מאצבעות הידיים והבהונות קיימת מערכת טיפול "חרקים", שבה הפאלנקס האחרון מתאים לראש, הפאלנקס האמצעי לבית החזה והראשון לחלל הבטן. ההתאמה של מפרקי הידיים והרגליים היא במצב של כיפוף בגבול היין-יאנג של האצבעות.

סרטון על מערכת ההתכתבות Su Jok

נקודות רפואיות של סו ג'וק

כדי למצוא נקודת ריפוי של התכתבות לאיבר חולה או לחלק חולה בגוף, צריך לדעת איך הגוף מוקרן על היד או הרגל. לאחר מכן, על ידי לחיצה שווה באזור המיועד בעזרת גפרור, עיפרון לא חד או מקל אבחון מיוחד, ניתן לקבוע את המיקום המדויק של נקודת הטיפול בהתכתבות.

בעזרת בדיקה (או כל חפץ עם קצה מעוגל בקוטר של כ-2 מ"מ), לחץ על אזור המחלה המתאים לדרגת הכאב הנסבל. הנקודות בהן הכאב יגבר בחדות באותו כוח לחץ יהיו נקודות ההתכתבות, נקודות הטיפול במחלה זו, היתרון של מערכת זו הוא הפשטות, הבטיחות והיעילות שלה. זה יכול לשמש גם עובדי בריאות וגם אנשים שעברו הכשרה לטיפול עצמי.
על הנקודות המיועדות אתה צריך ללחוץ עם כוח שווהוחשוב מאוד, לא יותר מדי מההתחלה. נקודת הריפוי מתבטאת בכך שברגע הלחץ עליה מופיעה תגובה מוטורית ( תנועה בלתי רצוניתעקב כאבים עזים). הגדרה מדויקתנקודות הן רק חצי מהקרב. כדי להשיג אפקט טיפולי, יש צורך להיות מסוגל לעורר אותו בצורה נכונה. זה יכול להיעשות בדרכים שונות.

סרטון על מציאת נקודות תואמות של סו ג'וק

שיטות להשפעה על נקודות התכתבות

לחץ על הנקודות הכואבות ביותר שנמצאו עד לכאב נסבל ועסה אותה בתנועה רוטטת למשך 1-2 דקות. כך, ניתן לפעול עם נקודה אחת בלבד או עם כמה, או לעסות את כל אזור ההתכתבות עם גלגלת עיסוי או טבעת עיסוי. ל השפעה מכניתניתן להשתמש באמצעים מאולתרים רבים בנקודות ההתכתבות: חלוקי נחל קטנים, כדורי מתכת או חומר אחר, גרגירי דגנים וכו'. חפצים אלה מודבקים בטיח דביק על נקודות ההתכתבות ומעסים מעת לעת - לדוגמה, כל שעה למשך 1 -2 דקות.
לאחר מציאת הנקודה, אתה צריך ללחוץ עליה מספיק חזק עם מקל אבחון (אתה יכול להשתמש בכל חפץ לא חד במקום - גפרור, עט או אפילו ציפורן משלך). לאחר חלוף הכאב מתחת לשרביט האבחון, ניתן להמשיך לעסות את הנקודה בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון, תוך לחיצה קצת יותר קשה על השרביט. יש צורך לעסות את נקודת הטיפול באופן מלא פעם אחת עד להיעלמות הכאבים שיורית ולהופיע בו תחושת חמימות, במקרה של מחלות כרוניות אין די בחשיפה בודדת לנקודות. נקודות שנמצאו נכון יש לעסות בכוח במשך 3-5 דקות כל 3-4 שעות מדי יום, עד שהמצב משתפר. עיסוי חוזר של אזורי ההתכתבות מוביל לשיפור במצב, במקרים מסוימים זה קורה מהר מאוד.

מתחמם

לחום, כאנרגיה מתרחבת, יש השפעה מעוררת, לכן, במספר מחלות הקשורות לחוסר אנרגיה או לעודף קור, לחימום נקודות ההתאמה יש השפעה טובה. החימום מתבצע באמצעות מקלות לענה מיוחדים (מוקסות), אשר מותקנים על העור ישירות ללא מכשירים נוספים או בעזרת מעמדים מיוחדים. מוקסה מוצת ורוחה, מחממת את נקודת ההתכתבות. חימום נקודות או אזורי התכתבות על היד והרגל יכולים להתבצע גם פשוט עם חפץ חם בתצורה ובגודל המתאימים.

מוקסותרפיה יעילה מאוד להצטננות, שפעת.

עם הביטויים הראשוניים של הצטננות (שפעת), בצע חימום 1 - 2 - 3 - 4 של נקודות פעילות על הידיים או הרגליים במרווח של 12 או 24 שעות. אם נדרש יותר מחימום אחד כדי להעלים את הסימפטומים, אזי המחלה ללא טיפול תהיה קשה יותר, ככל שהיו לך יותר חימום לפני הריפוי. למוקסה תהיה השפעה גם אם תאחר בטיפול ותתחיל אותו בעיצומה של מחלה. אם אין לך מוקס, אז אתה יכול להשתמש בכל שיטה נגישהלחמם נקודות פעילות או את כל כף היד, כולל משטח כף הידאֲגוּדָל. אפשר לעשות זאת על ידי הנחת כפות הידיים מעל מקור חום או, למשל, למזוג לצנצנת זכוכית מים חמים- כסו אותו בכפות הידיים או הרגליים וחממו אותן במשך 10-15 דקות.
בטיפול כמעט בכל המחלות הכרוניות, מוקסה יכולה לשמש כשיטת טיפול עזר. כיב פפטיקיבה ותריסריון, מחלות כרוניותמעיים, מחלות עור כרוניות (פסוריאזיס, אקזמה, נוירודרמטיטיס, דרמטיטיס איטית וכו'), מחלות כרוניות בדרכי הנשימה.
כל האנשים המוחלשים והקשישים מוצגים במוקסה כשיטת עזר לטיפול במחלה או כאמצעי להגברת הטון הכללי של הגוף, הגדלת חיוניותו. במקרים אלה, הטיפול מתבצע בפגישות של 5-10 הליכים.
כמעט כל האנשים, ובמיוחד אלה מעל גיל 40, עם תחושות של חולשה, חולשה, חולשה, עייפות, חוסר שביעות רצון מהרווחה שלהם, יכולים לערוך לעצמם מפגשי מוקסותרפיה. מספר ההליכים נבחר על ידי המטופל עצמו, בהתאם לרווחתו.

לא רצוי להשתמש בטכניקה זו לצורך הטיפול לַחַץ יֶתֶרוהיפרתירואידיזם.

סיגרי לענה משמשים גם לחימום נקודות התכתבות ונקודות אנרגיה. נקודות החימום מתבצעות מרחוק, עד שמרגישים חום מתמשך באזור המחומם.

מגנטים שונים נמצאים בשימוש נרחב כדי לעורר אזורי התכתבות: טבעת, חצים עגולים, מגנטיים, אתה יכול להשתמש במגנטים משחמט כביש. בעזרת פלסטר מחברים מגנטים לנקודות הריפוי של הידיים והרגליים. המגנט ממוקם בנקודה הכואבת ביותר. הכוכב המגנטי משלב שני כיווני פעולה בנקודת ההתאמה - שדה מכני ומגנטי.

טיפול בחומרים ממריצים טבעיים-זרעים

כולם יודעים את כוחם של זרעים מנביטים, כאשר קדח עדין למראה פורץ דרך אדמה צפופה. האנרגיה הפוטנציאלית הזו שלהם משמשת בטיפול ב-Su Jok. זרעים מודבקים עם תיקון דביק על האזור המתאים לתהליך הפתולוגי. פעולת הזרע על נקודות ההתאמה מתבצעת גם בשני כיוונים - השפעה מכנית וביו-אנרגטית. זרעים הם מכשירי השטח הנפוצים ביותר בשימוש ממקור טבעי. כמבנים ביולוגיים חיים, לזרעים יש אספקה ​​גדולה של אנרגיה חיונית הדרושה לפיתוח של צמח חדש. כאשר הזרעים מקובעים בנקודות ההתאמה, הם מתעוררים, והשדות הביולוגיים שלהם מקיימים אינטראקציה עם "כדורי ההתכתבות" של איברים וחלקי גוף חולים, ומשחזרים את פוטנציאל האנרגיה שלהם.

זרעים שלמים ומסוגלים לנבוט נבחרים לטיפול. בדרך כלל משתמשים בזרעים של צנוניות, סלק, כוסמת, אפונה, שעועית, פלפלים, פשתן, תפוחים, ענבים, רימונים, ויבורנום, דלעות וכו'. זרעים מחוברים לפיסת טיח דבק, ולאחר מכן מקבעים על יד או רגל . בעת בחירת זרעים, יש לקחת בחשבון את צורתם. למחלות של האיברים הפנימיים, עדיף להשתמש בזרעים בעלי צורה דומה. לדוגמה, ניתן לטפל במחלות לב באמצעות זרעי ויבורנום, מחלות כליות עם זרעי שעועית, מחלות ריאה עם זרעי כוסמת, זרעי ענבים משמשים לדלקת לבלב וכו'. זמן היישום של זרעים משתנה בין מספר שעות ליום. ניתן בנוסף ללחוץ עליהם (בתדירות של פעם או פעמיים בשעה למשך 3-5 דקות). אם יש צורך להמשיך בטיפול, לאחר יום מחליפים את הזרעים בחדשים, וההליך חוזר על עצמו.

טיפול בצבע

מחלות רבות, בעיקר מחלות בעלות ביטויים חיצוניים, ניתנות לטיפול בעזרת צבע. אם המחלה מתבטאת רק באדמומיות, עדיין אין נפיחות וכאב, יש לטפל בה. בשחור. אם המחלה מתבטאת בנפיחות, גירוד, כאב חולף עמום קל, יש לטפל בה. בירוק . אם המחלה מתבטאת בכאב משמעותי, אך לא מתמיד, בהופעת שחיקה, יש לטפל בה. באדום . אם המחלה מתבטאת בכאב מתמיד חמור, מופיעים כיבים, האזור הפגוע מקבל גוון אפרפר-שחור, יש לטפל בו צהוב . כדי ליישם טיפול בצבע, עליך לצבוע את הנקודות או אזורי ההתכתבות עם טוש בצבע המתאים, או מקל נייר צבעונימשטח צבעוני לעור.

ניתן להכיר שיטות אחרות להשפעה וטיפול בטיפול הסו-ג'וק מתוך ספרי הסו-ג'וק מאת פאק ג'ה-וו וחסידיו.

סרטון על שיטות ואמצעים לטיפול ב-Su Jok

עיסוי ידיים ורגליים מונע

בעזרת המדד או האגודל, בדוק היטב את פני השטח של הידיים והרגליים משני הצדדים. במקביל, תמצאו אזורים כואבים, אטמים שונים, אזורים עוויתיים של השרירים. אלו הם אותות על הפרעת ההתחלה בגופך. אזורים כאלה יש לעסות היטב עם האצבעות עד שמופיעה בהם תחושת חמימות, הכאב וההתקשות נעלמים.
אם אתה יודע איזה מהאיברים שלך חולה או נחלש, אז בזהירות לעסות במיוחד את אזורי ההתכתבות שלו.
זכור כי עיסוי של קצות האצבעות וצלחות הציפורניים של הידיים והרגליים הוא מאוד שימושי. אזורים אלו תואמים את המוח. בנוסף, כל גוף האדם מוקרן עליהם בצורה של מיני-מערכות של התכתבות. לכן, יש לעסות את קצות האצבעות עד לתחושת חום מתמשכת. יש לזה אפקט מרפא על כל הגוף.
אדם לא צריך לסבול כאב - תוריד אותו מעצמך, מה שיעזור להאיץ את ההחלמה, לגייס את כוחות הגוף להילחם במחלה, אך במידת הצורך, פנה לרופא כדי שיוכל להעריך כראוי את מצבך.

טיפול סו-ג'וק הוא דרך מקורית לעיבוד נקודות הרפלקס של הידיים והרגליים, המאפשרת לך לשחזר את תפקודי הגוף, למנוע התפתחות מחלה רציניתולהעניק עזרה ראשונה לאדם שבריאותו בסכנה. בני דורנו פונים יותר ויותר לטכניקה המזרחית הזו, מנסים להיפטר ממחלות כרוניות, כאבים, דיכאון, נוירוזות או עייפות בנאלית.

"Brush-Stop" - זה התרגום של שם ההליך הפופולרי. מדוע נבחרים חלקי גוף אלו עיסוי טיפולי? מבנה היד והרגל מזכיר באופן מפתיע את הגוף שלנו, ולסיומות הרגישים הממוקמים כאן במספרים גדולים יש קשר עם כל האיברים הפנימיים. כל אדם עם ידע ביסודות האנטומיה יכול למצוא בקלות את אזורי ההתכתבות שזוהו על ידי טכניקת הסו-ג'וק. בהשפעה עליהם, אנו שולחים דחף רגיש למוח המעיד על נוכחות של בעיה, ומקבלים בתגובה פקודה לשחזר ולווסת את תפקודי האיבר החולה.

בנוסף, על פי הקנונים של הרפואה המזרחית, איכות חיי האדם תלויה באיזון אנרגיית הצ'י המסתובבת בגוף דרך רשת של מרידיאנים הנפתחים על פני השטח בצורה של נקודות רגישות. המשמעותיים שבהם הם על הידיים והרגליים. הם נחשבים על ידי טכניקת הסו-ג'וק. על ידי גירוי הסיומות הללו, אנו מייצרים הרמוניה בין זרימות האנרגיה, מנקים את הנתיבים למעברם, מספקים את התנאים הבסיסיים לשמירה על הבריאות.

משתמשים גם מחפשים:

מינוי ואיסורים

רוחב האינדיקציות לעיסוי סו-ג'וק מפתיע. זה נקבע הן עבור ליקוי קל או הצטננות, והן עבור מחלות כרוניות חמורות כגון:

סו-ג'וק נלחם בהצלחה בהרגלים רעים: תשוקה לעישון, אלכוהול וסמים.

העיסוי מקל ביעילות על קוצר נשימה, שיעול, נזלת, מקל על דפיקות לב והתקפי פאניקה, עוצר נשירת שיער, מפחית לחץ דם גבוה ומאפשר לרדת במשקל במהירות. ההליך משמש בפסיכותרפיה לטיפול עומס יתר רגשי, מתח, דיכאון. Su-jok הופך לכלי הכרחי במהלך שיקום חולים לאחר פציעות וניתוחים, משחזר במהירות את הגוף במקרה של עבודה יתר פיזית, נדודי שינה או הפרה של תפקודים הסתגלותיים.

הטכניקה נחשבת כלי יעילהתפתחות נפשית, מוטוריקה עדינהודיבור של ילדים בגיל הגן. לכן, מורים והורים רבים משתמשים באופן פעיל באלמנטים של טיפול במהלך מפגשי ריפוי בדיבור עם ילד, ושוזרים אותם באופן לא פולשני למשחקים אינטראקטיביים או התעמלות מרגשת.

כמו שיטות טיפוליות אחרות, לטיפול ב-su-jok יש מספר התוויות נגד. זֶה:

• אונקולוגיה;
• ורידים בולטים;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• מחלות דלקתיות או זיהומיות חריפות;
• זיהום עור פטרייתי;
• יבלות, שומות, nevi הממוקמים באזור הפגוע;
• שַׁחֶפֶת;
• תהליכים מוגלתיים ברקמות רכות;
• נזק חמור לעצמות ולמפרקים, מלווה בבצקת.

לעסות בעדינות ילדים גיל צעיר יותר, אנשים מעל גיל 70, כמו גם לא מאוזנים רגשית. עדיף גם לנשים בהריון לסרב להליך, שכן השפעת הרפלקס על אברי הרבייה עלולה להזיק מאוד לעובר.

רפואה קוריאנית: בחירת אזורי העיסוי

לא במקרה היד האנושית נחשבת לאובייקט העיקרי של טיפול הסו-ג'וק. אחרי הכל, זה דגם מצומצם של הגוף שלנו.

• כאן מובחן גם אזור כף היד המרכזי המתאים לגוף, אזור הראש מוקרן על האגודל, הידיים מוקרנות על האצבע המורה והאצבעות הקטנות, והרגליים מוקרנות על האצבע האמצעית והקמיצה.
• האגודל, כמו הראש, שולט בשאר, ה"רגליים" נופלות מתחת לכל, ה"ידיים" ממוקמות במפלס האמצעי.
• לאגודל, כמו החלק העליון הבולט של הגו, יש רק שני מקטעים המתאימים לראש ולצוואר. לאצבעות הנותרות יש שלושה מרכיבים במבנה, התואם את מבנה הזרועות (כתף, אמה, יד) ורגליים (ירך, רגל תחתונה, כף הרגל).
• אם אנחנו מדברים על משמעות תפקודית, אז האגודל משחק תפקיד מרכזי. ואכן, בלעדיה, תפקוד מלא של היד, לכידה ושימור של חפצים הופך לבלתי אפשרי.

כדי לקבוע את מושא העיסוי, גם מטפלי סו-ג'וק משתמשים לעתים קרובות במערכת החרקים. על פי הקנונים שלה, כל אצבע היא התגלמות הגוף שלנו במיניאטורה. בפלנקס הציפורניים ישנם אזורים המתאימים לראש ולצוואר, האמצעי אחראי על החזה והזרועות, התחתון הוא על הבטן והרגליים.

במבנה כף הרגל נראה גם דמיון ברור לגוף האדם. לא בכדי הטבע הציב כאן אזורי רפלקס חשובים במיוחד. הגירוי הטבעי שלהם בהליכה מאפשר לשמור על הבריאות. אפילו הוראס אמר: "אם אתה לא רץ בזמן שאתה בריא, תצטרך לרוץ כשאתה חולה." הנקודות הדרושות נמצאות באמצעות אותן תכונות התאמה כמו על המברשת. ההבדל היחיד הוא שהבוהן הראשונה צמודה לשאר, הפלנגות בגודל מיניאטורי, וכף הרגל הרבה יותר ארוכה וצרה מכף היד.

טיפול בקשישים

לפי הפילוסופיה המזרחית, גופו של אדם מבוגר נשלט על ידי אנרגיית הקור. היא מייצגת את השלמת הפעילות, מצב של מנוחה, נבילה, התכווצות, ולכן היא מביאה עימה חולשה, עייפות, מחלות, מעכבת תפקודים פיזיולוגיים ומפחיתה את הפעילות המוטורית.

טיפול סו-ג'וק מגביר את רמת האנרגיה של החום והשמש, וכאילו מחזיר את השנים אחורה, נותן כוח, חיוניות, בריאות טובה, ומאפשר להתמודד עם בעיות "קשורות לגיל" רבות:

טריקים פשוטים כאלה עוזרים לעצור את ההזדקנות של האורגניזם כולו, לעורר את המוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהעניק פעילות.

סו-ג'וק לירידה במשקל

על רקע שיטות חדשות להשגת הרמוניה, טיפול אצבע מסוג su-jok נראה פשוט מדי ואפילו בנאלי. למעשה, מדובר בהליך יעיל באופן מפתיע. תצפיות על יורדים במשקל לפי השיטה הקוריאנית הראו שבתוך חודש וחצי החולים יורדים כ-20 קילוגרמים. עודף משקל. הכל על גישה משולבת לתהליך הירידה במשקל. בעזרת טיפול סו-ג'וק ניתן:

בשילוב עיסוי של אזורים אלו ודומים על פי שיטת su-jok עם דיאטה קפדנית, אנו משיקים בגוף תהליכים פיזיולוגייםהכרחי לירידה במשקל, שיפור מצב הרוח והרווחה.

חומר נושאי:

הנחיות לביצוע עיסוי בבית

לצד יעילות גבוהה, היתרונות של טיפול su-jok כוללים בטיחות מוחלטת, נגישות וקלות היישום. יחד, זה מאפשר לבצע אקופרסורה קוריאנית בבית בעצמך.

העיקרון של מציאת הנקודה הרצויה

כדי שהמפגש לא יהיה חסר תועלת, חשוב לקבוע נכון את אזור ההשפעה.בנוסף לאזורי הציות, קווי עזר מיוחדים משמשים כנקודות ייחוס:

באמצעות ציוני דרך ידועים, לא קשה למצוא את הנקודה המעניינת אותנו. כדי לעשות זאת, עליך לפעול על פי התוכנית:

1. קבע את אזור ההתכתבות לאיבר הבעייתי על היד או הרגל.
2. בחר הקרנת יין או יאנג.
3. צמצם את אזור החיפוש ביחס לקו הצמצם ולסימטריה.

כדי למצוא נקודה ספציפית, מטפלים בעיסוי מתחילים משתמשים באטלס מיוחד, המציג בבירור את כל אזורי ההתכתבות האפשריים.

המתודולוגיה מספקת דרכים שונותהשפעות על נקודות פעילות: עיסוי, דיקור, צריבה, אפילו נשיכה בשיניים. אבל בבית, לרוב הם פונים לטכנולוגיה ידנית, המשלבת טכניקות:

• לַחַץ;
• צְבִיטָה;
• חיכוך;
• רעידות;
• עיסוי מעגלי או אורכי.

כאב, צריבה, דפיקות, חוסר תחושה יעידו על מציאת הנקודה בצורה נכונה. במהלך המחקר של האזור הבעייתי, אי הנוחות תיחלש, ולאחר מכן תיעלם לחלוטין. זה לא קשה לשלוט בשיטות הבסיסיות להשפעה: סדרה של שיעורי וידאו מאפשרת לך למידה מרחוקבהדרכת מטפלת, חברה באגודת su-jok הבינלאומית Tatyana Evgenievna Sokolova.

סרטון הדרכה

בחייו של כל אדם, לפעמים יש בעיות בריאות הדורשות אמבולנס. טיפול סו-ג'וק הוא רק התרופה שתקל על מצבו של המטופל בזמן ההמתנה לרופא, תעצור את ההתקף הכואב ותמנע התפתחות סיבוכים. טכניקות עיסוי קוריאניות נהדרות עבור:

1. כאב ראש: על ידי לחיצה על הנקודה הכואבת הממוקמת בחלק העליון של הפלנקס הדיסטלי של האגודל, היפטר אִי נוֹחוּתבמצח. כאב ברקות מוקל על ידי גירוי האזורים בקצוות העליונים של צלחת הציפורן. ועוויתות בחלק האחורי של הראש מוסרות על ידי עיסוי במרכז כרית האגודל. מדריך הווידאו יספר לכם יותר על הטכניקות.

2. כאב שיניים: הליכה צעד אחר צעד מסביב לצלחת הציפורן של האגודל, להרגיש את המקום הרגיש ביותר ולעורר אותו למשך 1-2 דקות. באופן זה ניתן אפילו להרדים את חלל הפה לפני הפנייה לרופא השיניים. ראה את הסרטון לפרטי הטכניקה.

3. סיאטיקה: כאבי גב מוקלים על ידי עיסוי של כל אצבע עם טבעת קפיצית, הפעלת אפקט רפלקס על אזור עמוד השדרה בהתאם למערכת ההתכתבות "חרקים". טיפול בזרעים הופך לשיטה נוספת - קביעת זרעים למספר שעות צמחים רפואייםבנקודות כואבות של אזור ההתכתבות לעמוד השדרה על הידיים והרגליים.

4. כאב בלב: תוך דקה מופעל לחץ על הנקודות הכואבות באזור גלילי השרירים הממוקמים מתחת לאגודלים.

אל תשכח כי טכניקות אלה הן רק שיטת מניעה או אַמבּוּלַנס. עיסוי לא אמור להחליף את הטיפול העיקרי שנקבע על ידי הרופא.

סו-ג'וק לעיסויים

סט עיסויים מיוחדים יעזור לכם לנהל בעצמכם מפגש מקצועי של טיפול סו-ג'וק. הערכה כוללת כדור פלסטיק קטן, בקוטר של כ-4 ס"מ, מכוסה קוצים. לאחר פתיחתו, תמצאו בפנים שתי טבעות עשויות פלדה אלסטית או קפיץ נחושת.

כל הפריטים הלא יומרניים האלה משמשים במהלך ההליך:

תוכלו ללמוד עוד על טכניקת השימוש בכדורים וטבעות של su-jok על ידי צפייה בסרטון האימון או על ידי קריאת התזכיר המצורף המתאר את התרגילים הבסיסיים.

מכשירי עיסוי זמינים בשישה צבעים, שכל אחד מהם מסמל אנרגיה מסוימת:

• ירוק (רוח) - הוא שולט על העבודה של הכבד ודרכי המרה;
• אדום (חום) - מסדיר את תפקודי הלב, המעיים ואת מחזור הנוזלים בגוף;
• כתום (חום) - משפיע על המוח, חוט השדרה ובלוטת יותרת המוח;
• צהוב (לחות)- אחראי על הטחול והלבלב;
• לבן (יובש) - שולט בעבודת המעי הגס;
• שחור (קר) - קשור לפעילות דרכי השתן, תומך במערכת השלד.

טיפול בצבע מאפשר לך למלא את המחסור באנרגיה כזו או אחרת בגוף האדם וליצור איזון של שישה אלמנטים, הנחוצים כל כך לבריאות.

קיימות גרסאות נוספות לקלאסיקה: כדור עם מגנט מובנה בעל אפקט מרגיע עדין, מקלות ספירלה לרגליים, כוכבים מיוחדים לאימון אזורי רפלקס. באופן מסורתי, במהלך העיסוי, נהוג להשתמש במחטים, בדיקות, מקלות מושחזים, חלוקי נחל, מגנטים, זרעים, פירות וזרדים של צמחים.

מחירי סלון

לרוב, עיסוי סו-ג'וק נקבע לבעיות נוירולוגיות, מחלות מערכת השלד והשרירים, טראומה, עבודת יתר רגשית או פיזית. לכן, חשוב שמעסה מוסמך יעניק סיוע במצבים אלו. אתה צריך לחפש זאת במרפאה מתמחה או במוסד רפואי מיוחד. סלונים במוסקבה ובסנט פטרסבורג מציעים מספר אפשרויות לטיפול ב-su-jok: אקופרסורה, דיקור, ניקור לייזר ואפילו אוריקולותרפיה (טיפול באזורי הרפלקס של האוזן). המחירים נעים בין 1000 ל 3000 רובל למפגש. קורס מלאכולל 7-10 הליכים.

בעת יצירת גוף האדם, הטבע הניח בו כוחות גדולים המסוגלים להתנגד למחלות ולתקן באופן עצמאי איברים ומערכות פגומים. Su-jok עוזר להוציא אותם לפעולה: על ידי לחיצה על אזורי הרפלקס של הידיים והרגליים, כאילו על מקשי המחשב, אנו יוצרים תוכנית מיוחדת המבטיחה בריאות, פעילות ומצב רוח טוב לכל החיים.

מאמרים עלילתיים