גלולות לנדודי שינה מגוונות מאוד. התרופות מוצגות ברשת בתי המרקחת במגוון רחב. מדובר בתרופות "קלות" שאינן ממכרות, מכילות מרכיבים טבעיים וזמינות ללא מרשם רופא. כדורי שינה, בעלי אפקט היפנוטי בולט יותר, אך זמינים גם ללא מרשם רופא.

ותרופות חזקות שמשתמשים בהן מקרים חמוריםנדודי שינה, כאשר תרופות קלות יותר אינן מתמודדות עם הפרעת השינה של המטופל. תרופות כאלה נרשמות רק על ידי רופא ונרכשות בבית מרקחת עם מרשם. המינון ומהלך הטיפול בנדודי שינה נקבעים על ידי הרופא, אשר צופה במטופל ומחליף תרופות במידת הצורך.

טבליות נגד נדודי שינה וכדורי שינה הזמינים ברשת בתי המרקחת מחולקים באופן מקובל לתרופות המכילות רכיבים מסוימים:

מוצגת קבוצה נפרדת של תרופות לא רפואיות בעלות אפקט היפנוטי קל:

• עשבי תיבול ועשבי תיבול לפי מתכונים רפואה מסורתית;
• תרופות הומיאופתיות.

מנגנון הפעולה של כדורי שינה

ההשפעות של תרופות היפנוטיות מחולקות באופן מקובל לתקופות:

1. קצר - במקרה זה, התרופות פועלות כמדכא על עירור, כלומר מפחיתות את סף העירור של מערכת העצבים. תרופות עם תקופת פעולה זו מתאימות למטופלים המתקשים להירדם.
2. בינוני - תרופות של תקופת פעולה זו משפיעות בו זמנית על תהליכי העירור והעכבה. סוג זה של כדורי שינה מתאים לחולים תוך-שינה, כאשר עומק השינה סובל.
3. פעולה ארוכת טווח - לתרופות מקבוצה זו יש השפעה בולטת יותר על תהליכים במערכת העצבים המרכזית. במקרה זה, תרופות של תקופת פעולה זו מתאימות לחולים עם פוסט-סומניה, כאשר יש הפרעות שינה בצורה של יקיצה מוקדמת.

עשוי להיות לטווח קצר, לאחר לחץ או עבודה יתר. ככלל, במידה רבה יותר, בעיות שינה נפתרות מעצמן. כדי לעשות זאת, פשוט התאם את שגרת היומיום שלך והגבלת צפייה בטלוויזיה ומשחקים במחשב. אבל, אם הפרעת השינה נמשכת יותר מארבעה שבועות, אז מתרחשת נדודי שינה.

הפרעות נדודי שינה פתולוגיות

ההפרעות הבאות נבדלות במבנה של נדודי שינה:

עם פתולוגיית שינה כזו, יש צורך בטיפול בתרופות מיוחדות על מנת לנרמל את מנוחת הלילה של המטופל. כל תרופות היפנוטיות המשפיעות על המרכזי מערכת עצבים, תורמים להפעלת תהליכי עיכוב ודיכוי עירור. חלק מהתרופות פועלות במידה רבה יותר על עיכוב פעיל יותר, בעוד שבאחרות ההשפעה השולטת היא תופעת עיכוב עירור.

אינדיקציות לשימוש בכדורי שינה

הפרעת שינה היא תמיד בעיה גדולהלאדם, שכן לא רק הבריאות הסומטית סובלת, אלא גם הרקע הפסיכולוגי. רק רופא יכול לקבוע את הצורך בשימוש בכדורי שינה. בהתאם לנתונים האובייקטיביים, הוא קובע כדור שינה ספציפי ומהלך טיפול, עם ייעוץ חוזר חובה לאחר סיום הטיפול.

האינדיקציות העיקריות לרישום תרופות המשחזרות לקויות שנת לילה, הם:

ככלל, הטיפול בהפרעות שינה בלילה מתחיל בתרופות קלות המשפיעות לטובה על מערכת העצבים ומשחזרות את שלב השינה המופרע. נרשמים כדורי שינה, אותם ניתן לרכוש בבית מרקחת ללא מרשם.

כדורי שינה ללא מרשם

לטבליות לטיפול לנדודי שינה, הזמינות ללא מרשם רופא, יש השפעה קלה אך חזקה יותר, ובהשוואה לתכשירים צמחיים, ההשפעה הטיפולית שלהן בולטת יותר ובו בזמן אינה ממכרת. התרופות הפופולריות ביותר הן הבאות:

1. מלקסן

כדור שינה מקור סינתטי, שהוא אנלוגי למלטונין טבעי, האחראי בגוף על השינוי בין שינה לערות. מקדם מעבר מהיר לשינה ואינו משבש את שלבי השינה. לאחר השימוש בתרופה, השינה הופכת לשלמה ואיכותית. התרופה אינה מצטברת בגוף עקב סילוקה המהיר.

זה לא ממכר ואין לו תופעות לוואי. אבל השימוש במוצר בזהירות מיועד לאנשים עם נטייה לתגובות אלרגיות. התרופה הזומיועד לאנשים מבוגרים כאמצעי לחידוש המחסור במלטונין טבעי עקב שינויים הקשורים לגיל במערכת העצבים המרכזית, האחראית על ויסות שלבי השינה. מבטל בהצלחה הפרעות שינה.

הטבליות נלקחות לפי ההוראות למשך לא יותר משלושה שבועות.

האנלוג הוא התרופה, והעיקרון הפעיל הוא דוקסילאמין. תרופה זו שימשה בעבר כאנטיהיסטמין החוסם את הביטוי של תסמיני אלרגיה. אבל, בעל המאפיינים של אפקט הרגעה רב עוצמה, זה מקדם להירדם במהירותו איכות טובהלִישׁוֹן.

לא ממכר, אבל יש תופעות לוואי. בעת שימוש בתרופה, יש נמנום בשעות היום, ירידה בריכוז, ממברנות ריריות יבשות חלל פה.

אסור לשימוש בחולים שמקצועם כרוך בריכוז, חולים הסובלים ממחלת כבד כרונית, מחלת כליות, חולי גלאוקומה וקשישים. הריון הוא גם התווית נגד לנטילת דונורמיל.

1. אטרקס

יש לו לא רק אפקט היפנוטי, אלא גם מכיל מרכיבים בעלי השפעה מרגיעה על השרירים החלקים. השפעה משולבת זו של התרופה מאפשרת את השימוש בה לחולים עם מחלות נלוות המלוות בעווית של שרירים חלקים (רדיקוליטיס, גסטריטיס).

תרופות צמחיות

אלו הריאות ציוד רפואי, המכילים צמחי מרפא ידידותיים לסביבה המשפיעים לטובה על הפרעות קלות של שנת הלילה, מבלי לגרום לתגובה שלילית מ איברים פנימיים.

1. טבליות ולריאן

תרופה המבוססת על חומרי גלם טבעיים ובעלת אפקט הרגעה והיפנוטי קל. מיועד להפרעות שינה בחולים שמנגנון השינה שלהם מושפע ממצבי לחץ. לתרופה יש השפעה חיובית על תפקוד שריר הלב. אינו גורם לתופעות לוואי ואינו מפתח התמכרות. זה משחזר את שנת הלילה היטב, אבל השימוש בתרופה מצוין במשך זמן רב.

זמין בטופס תמיסת אלכוהול, פילטר - שקיות להכנת חליטה. בנוסף למתן דרך הפה, ניתן להשתמש בטינקטורה בצורה של ארומתרפיה, שאיפת האדים שלה לפני השינה. השימוש המשולב של טבליות ולריאן פנימי ושאיפת הארומה שלו נותן השפעה טובה בטיפול בנדודי שינה.

1. תועלת אם

תרופה צמחית, המשמשת בצורה של תמיסת אלכוהול או מרתח של חומרי גלם יבשים. יש לו את המאפיין של עיכוב תהליכי עירור של מערכת העצבים המרכזית, בעל השפעה מרגיעה עליו. בנוסף, זה עוזר להפחית לחץ דםלפיכך, היא תרופה המיועדת לחולי יתר לחץ דם, במיוחד לקשישים.

1. דורמיפלנט

תכשיר על בסיס מרכיבים צמחיים , המכיל שורש ולריאן ותמצית עלי מליסה. השילוב של שני המרכיבים הללו נותן אפקט הרגעה בולט. עוזר להירדם במהירות ומנרמל את השינה. אינו משפיע על הריכוז ואינו גורם לנמנום שְׁעוֹת הַיוֹם.

1. פרזן

זהו אנלוגי של דורמיפלנט, אך בהרכבו הוא מכיל, בנוסף לשורש ולריאן ולימון, עלי מנטה. זהו תרופת הרגעה קלה שלא רק בעלת אפקט היפנוטי, אלא גם בעלת השפעה נוגדת עוויתות.

תרופה זו שייכת לתוספי תזונה. זוהי תרופה לנדודי שינה, המכילה מרכיבים טבעיים כמו ולריאן ופסיפלורה. למוצר השפעה עדינה, מפיג מתחים ועצבנות. יקיצת בוקר קלילה ועליזה. ביקורות מטופלים חיוביות בלבד. משחזר היטב את שנת הלילה.

בנוסף לכדורי שינה קלים הנמכרים ללא מרשם, קיימות ברשת בתי המרקחת תרופות שניתן לרכוש גם ללא מרשם, אך להרכב התרופות הללו יש השפעה חזקה יותר על מערכת העצבים המרכזית.

כל הטבליות הללו, טינקטורות לנדודי שינה, זמינות לרכישה ללא מרשם. אבל, בכל מקרה, נדרשת התייעצות עם רופא, שעל פי המלצתו נלקחת תרופה מסוימת. תרופות עצמיות, במקרה זה, אינן מקובלות.

כדורי שינה לפי מרשם

במקרים מסוימים, כאשר לא ניתן להתמודד עם נדודי שינה בעזרת תרופות קלות הנותנות אפקט הרגעה ומהפנט, הם פונים לתרופות חזקות יותר שנקבעות על ידי רופא ונרכשות רק במרשם רופא. המוזרות של תרופות אלה היא שעם שימוש ממושך או בלתי מבוקר, מתפתחת תלות בתרופות אלה.

נכון לעכשיו, ישנם שלושה דורות של תרופות בעלות אפקט מרגיע חזק ומבטלות נדודי שינה:

• ברביטורטים המכילים חומצה ברביטורית, הידרט כלורי ו אנטיהיסטמינים, נותן אפקט הרגעה בולט;
• תרופות היפנוטיות בנזודיאזפינים;
• תרופות היפנוטיות שאינן בנזודיאזפינים - זופיקלון, זולפידם, זלפלון.

אלה חזקים תרופות, יכול לשחזר במהירות הפרעות בשנת הלילה. אבל, בשל התרחשותן של מספר תופעות לוואי, התמכרות ופיתוח תסמונת גמילה, עם שימוש לא הגיוני בספרי החלומות הללו, המרשם ומהלך הטיפול ההכרחי מתבצע רק על ידי רופא.

1. ברביטורטים

תרופה בקבוצה זו, פנוברביטל, פועלת ברמה התאית על מערכת העצבים המרכזית ומדכאת תהליכי עירור במוח. ההשפעה ההיפנוטית של תרופה זו בולטת מאוד, והשפעתה גורמת לשינה, בדומה למצב נרקוטי.

יש תופעות לוואי בשימוש, כגון, כְּאֵב רֹאשׁ, סחרחורת, ירידה בלחץ הדם, האטה בקצב הלב, תגובה במערכת העיכול בצורה של בחילות, הקאות, תפקוד לקוי של המעיים. מנת יתר של תרופה היא מצב חירוםמטופל כאשר נדרש סיוע מיידי.

1. בנזודיאזפינים

קבוצת תרופות זו - nitrazepam, midazolam, פועלות, כמו קבוצת הברביטורטים, על מערכת העצבים, אך בעדינות יותר. השפעת הטיפול בנדודי שינה תלויה במינון התרופה. בכמויות קטנות יש לטבליות השפעה מרגיעה ומקלה על חרדה. כדי לנרמל את השינה, יש להעלות את מינון התרופה. יש לו מספר תופעות לוואי והתוויות נגד לשימוש.

1. לא בנזודיאזפינים

תרופות אלו - זופיקלון, זולפידם, זלפלון - הן כדורי שינה מודרניים היעילים ביותר בהשגת אפקט היפנוטי ויש להם רשימה קטנה של התוויות נגד. בשל סילוק מהיר מהגוף, נתונים תרופותהיעיל ביותר להפרעות שינה.

לאחר השימוש בטבליות, אין תופעות לוואי במהלך היום, והמטופל מרגיש נורמלי. אלו הם הכדורים העיקריים עבור נדודי שינה.

מהלך הטיפול בכל כדורי השינה הוא לא יותר משלושה שבועות. הקבוצה האחרונה של חזק כדורי שינהכיום הוא היעיל והבטוח ביותר. אבל נוכחותן של תופעות לוואי שונות והתמכרות הופכות את התרופות הללו לזמינות רק עם מרשם רופא ומשמשות לטיפול בנדודי שינה כרוניים.

יותר ויותר, תרופות נדודי שינה מסייעות במאבק נגד הפרעות שינה; אם הן יעילות או לא ניתן לקבוע רק על ידי ניסיון אישי של השימוש בהן על ידי אדם. כדי לבחור את התרופה היעילה ביותר, אתה צריך לקרוא לא רק ביקורות של אנשים אחרים, אלא גם ללמוד בפירוט את האינדיקציות שלה, התוויות נגד ותופעות לוואי אפשריות. אנו יכולים להדגיש דירוג קטן של כדורי השינה היעילים ביותר, הנמכרים עם ובלי מרשם.

יש לבחור כדורי שינה באחריות וליטול אותם בקפדנות במינון שנקבע. כמו כל תרופות אחרות, יש להן התוויות נגד ותופעות לוואי. אם אדם אינו סובל מאובדן שינה, אלא רק ממקרים נדירים של אובדן שינה, אז מבלי ללכת לרופא אתה יכול לבחור כדור שינה מתאים, הנמכר בבית מרקחת ללא מרשם רופא.

תשומת הלב!כדורי שינה ללא מרשם זכו לפופולריות שלהם בשל זמינותם וקלות השימוש, אולם תרופות כאלה לרוב אינן יעילות במיוחד. אם אדם סובל מנדודי שינה כרוניים הנמשכים יותר מחודש, אז אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא. הוא יעזור לך לבחור את התרופה האידיאלית שלא תגרום להתמכרות חזקה אצל המטופל ויכתוב מרשם שבזכותו תוכל לקנות תרופה יעילה בבית המרקחת.

הם מחולקים לשלוש קבוצות עיקריות בהתאם למשך פעולתם. יש להם השפעות שונות על השינה, מצבו הפסיכולוגי של האדם והעבודה. דחפים עצבייםוכל המוח.

כל המומחים מבטיחים שאסור להיסחף עם קבוצות כאלה של סמים כי הם גורמים במהירות להתמכרות אליהם. הסיווג לפי משך החשיפה לכדורי שינה הוא כדלקמן:

• משך חשיפה קצר, לא יעלה על חמש שעות. קבוצה זו כוללת תרופות כגון Lorazepam או Oxazepam. הם מתאימים לאותם אנשים שסובלים במשך זמן רב בניסיון להירדם;
• למי שמתעורר לעתים קרובות מאוד בלילה ולאחר מכן אינו יכול להירדם, כדאי להסתכל מקרוב על תרופה בעלת השפעה בינונית. משך הזמן שלהם נע בין חמש לשמונה שעות, דוגמאות לכך הן התרופה Temazepam;
• האמצעי הטוב ביותר להילחם בעליות מוקדמות יהיה כדורי שינה ארוכי טווח, בעלי השפעה מנומנמת למשך שמונה שעות או יותר. ביניהם, נחשבת תרופה ידועה בשם Nitrazepam

קניית מוצר בבית מרקחת ללא מרשם לא תהיה קשה, עם זאת, אם אנחנו מדברים עללגבי נטילת תרופות הרגעה או תרופות נוגדות דיכאון, רק הרופא המטפל יכול לרשום אותן. כגון כלים רבי עוצמהמשפיעות חזק על תפקוד המוח ומערכת העצבים כולה, ולכן לפני נטילתן כדאי לנסות טיפול בטיפול אחר. לתרופות ללא מרשם יש הרבה פחות תופעות לוואי ויש להן גם מספר השפעות מועילות על הגוף:

• הם כמעט לא ממכרים אם הם נלקחים רק כשצריך לחלוטין ולא על בסיס מתמשך;
• לרוב התרופות ללא מרשם יש השפעה מרגיעה על הגוף, המקדמת שינה טובה ושינה טובה;
• בנוסף לאפקט המרגיע, הם מסוגלים לנרמל את משך השינה, וגם לא להפריע לשלבים הטבעיים שלה;

תרופות לנדודי שינה נחוצות בארון התרופות של כל אדם, שכן הפרעות שינה יכולות להיגרם על ידי סיבות שונות, לרבות תקופות אקוטיות של מחלה, חרדה, מתח ומתח עצבי שלא ניתן לחזות מראש.

טיפול יעיל יכול להיות מושג רק על ידי שמירה על היגיינת שינה מסוימת והמלצות הרופא המטפל בנוכחות מחלות כרוניות כלשהן. להלן עזרי השינה הטובים ביותר הזמינים ללא מרשם רופא.

ברוסיה, תרופה כמו מלקסן- זהו הורמון שינה טבעי. הודות להשפעה המרגיעה שלה, התרופה מתמודדת במהירות עם נורמליזציה של מחזורי האדם, כלומר ערות והירדמות. בין המאפיינים של התרופה הם הבאים:

1. יותר הטבותמאשר מינוסים. היתרונות העיקריים כוללים את חוסר האפשרות של מנת יתר, כמו גם מתן אפקט טיפולי אמיתי בעת נטילת מינונים מינימליים. לאחר השימוש בתרופה אין תחושת נמנום בבוקר, שכן הרכיבים הפעילים בה יכולים להתפרק במהירות ולהיסלק מהגוף באופן טבעי. בנוסף, הוא אינו משבש את השלבים הטבעיים של השינה הטבועים בבני אדם מהטבע.
2. על החסרונותניתן לייחס לעלות הגבוהה יחסית של כ 500 רובל, כמו גם את הסבירות של תגובות אלרגיות. חלק מהמטופלים חווים בצקת היקפית קלה.
3. להתוויות נגדכוללים אי סבילות אינדיבידואלית לרכיבים, תפקוד לקוי של הכבד וילדות. ביקורות על התרופה הן בעיקר חיוביות; רוב האנשים לא מציינים התפתחות של תופעות לוואי או התמכרות.
4. אנלוגיםהתרופות הן Melarena ו-Circadin, שהן סבירות יותר, אולם אינן נחשבות להורמוני שינה טבעיים.

על פי ביקורות רבות של אנשים הסובלים מנדודי שינה, יעיל יותר מהתרופה דונורמילהלא ניתן למצוא בבית מרקחת ללא מרשם. לפי הסטטיסטיקה של ארגון הבריאות העולמי, כ-50% מהחולים בוחרים בו. השם השני של התרופה הוא Sonmil, הוא נמכר בצורה של טבליות מסיסות או רגילות, המחיר הממוצע עבור 30 חתיכות הוא 400 רובל.

היתרונות כוללים זמן מהיר יותר להירדם והשפעה ממושכת. בין החסרונות הם נוכחות של תופעות לוואי ונמנום אפשרי במהלך היום. דונורמיל אסור לאנשים עם בעיות נשימה ויציאת שתן. התרופה Donormil עלולה להיות ממכרת אם נלקחת לאורך זמן.

נדודי שינה מטופלים היטב עם תרופה כמו Dreamzzz. הוא שייך לפיתוח החדשני של מדענים ומורכב רק ממרכיבים טבעיים. הוא מיוצר בצורה של טיפות, שאין להן התוויות נגד ובמקרים חריגים עלול לגרום לתופעות לוואי. החסרונות כוללים את העובדה שהטיפות לא מתחילות לפעול מהשימוש הראשון. יש להם השפעה מצטברת ועדיף לשתות את כל המנה. המחיר הממוצע של המוצר הוא 1000 רובל. המשוב מהמטופלים הוא בעיקר חיובי, לאחר קורס של טיפול, ההירדמות השתפרה והאצה ומערכת העצבים התחזקה.

כלול בדירוג כדורי שינה יעילים סוניליוקס, אשר על פי ביקורות מטופלים, יש גם השפעה מצטברת וכרוך במהלך של טיפול. התרופה מיוצרת על בסיס 32 תערובות צמחים טבעיות, מה שמבטל את האפשרות של תופעות לוואי ומפחית את רשימת התוויות הנגד למינימום. ניתן לרכוש טיפות Sonilyuks בבתי מרקחת בממוצע של 2,000 רובל. אנלוגי הוא התרופה Dreamzz ותרופות הרגעה צמחיות שונות.

Valocordinיש השפעה מרגיעה ומהפנטת, נמכר בבית מרקחת במחיר של 60-80 רובל ל-20 מ"ל תמיסה. אנלוגים של התרופה הם Barboval, Milocordin ו Corvalol. ביקורות על התרופה שונות לחלוטין - לחלק זה עוזר להירדם במהירות, ולחלק זה משפיע על ירידה חדה בלחץ הדם וסחרחורת. Valocordin אסור במחלות רבות הקשורות בכליות ובכבד, כמו גם במהלך ההריון והילדות. פנוברביטל בהרכבו מקדם שינה תקינה והירדמות מהירה יותר.

כדור השינה המועיל ביותר לגוף הוא פרסן - פורטה, שנחשב בעיקר כחומר הרגעה. ניתן לרכוש 20 כמוסות בממוצע של 400 רובל. הוא מכיל ולריאן, מליסה לימון ונענע, בעלי השפעה מרגיעה ומרגיעה על הגוף. הוא יהפוך ל תרופה טובהאם נדודי שינה נגרמים כתוצאה מהתרגשות עצבית, מתח ומאמץ יתר.

Persen יכול לגרום לעצירות בשימוש ארוך טווח, והוא גם אסור במחלות של מערכת העיכול. ביקורות רבות של מטופלים מדברות על זה השפעה טיפוליתרק במהלך הטיפול בקורס. אנלוגים של Persen forte - רוב תרופות הרגעה, למשל, Novopassit, ולריאן ו-Motherwort.

תרופות יעילות לנדודי שינה לפי מתכונים

חָשׁוּב!ישנן ביקורות חיוביות רבות על אותן תרופות אשר נרשמות על ידי רופאים מטפלים ונמכרות אך ורק על פי מרשם. בעת השימוש בהם, יש צורך לעקוב בקפדנות אחר מרשמי הרופא, המינון הנכון ומשך הקורס. כדורי שינה כאלה משמשים לרוב לטיפול בנדודי שינה ממושכים או כרוניים, המופיעים על רקע מחלות נפשיות או פיזיולוגיות קשות.

נדודי שינה, או בשמה המדעי נדודי שינה, היא מחלה מורכבת ומסוכנת שאם אינה מטופלת במשך זמן רב, גורמת בעיות רציניותעם בריאות. התעוררות תכופה בלילה, מצב רוח רע ומדוכא, זמן רב להירדם בערב - כל זה מאפיין את מהלך המחלה.

נוצר היום סוגים שוניםתרופות לנדודי שינה - בבית הן עוזרות להתגבר במהירות ובבטחה על הבעיה, כמו גם לשחזר את כוחו ובריאותו של אדם שינה בריאה. עליך ליטול תרופות בהתאם להוראות הרופא שלך, שכן לרבות מהן יש התוויות נגד ותופעות לוואי.

עם זאת, אם המחלה מתרחשת רק בשלב הראשוני של התפתחותה, מותר ליטול תרופות מסוימות ללא עדות רופא. בדרך כלל, תרופות כאלה נחשבות לתכשירים צמחיים המורכבים רק מצמחים ועשבי תיבול טבעיים. איזו תרופה עדיף לקחת וכיצד לעשות זאת נכון?

תרופות שיכולות לטפל בנדודי שינה משתנות השפעה טיפוליתעל הגוף, אבל ה"עבודה" שלהם מתבצעת על פי אותו עיקרון. כל רשימת התרופות לטיפול לנדודי שינה יכולה:

• להאט ולעמעם את פעילות המוח, כמו גם להקל על התרגשות מוגזמת ממנו במהלך היום;
• להקל על מתח שרירים שאינו מאפשר לגוף להירגע;
• לחסל מתח עצבי, אשר, אם הוא נרגש, ישלח כל הזמן אותות למוח, וימנע ממנו לנוח ולהירגע.

הודות להשפעה זו של התרופות, ניתן להרגיע אדם ולהרגיע את כל התהליכים המתרחשים בגוף - זה תורם לשנת לילה טובה. ככלל, ההשפעה של סוכנים טיפוליים כאלה נמשכת לאורך כל הלילה, מה שאומר שאדם יוכל לישון לילה טוב, וגופו יוכל להירגע ולהטעין את המצברים שלו.

כיום, חברות התרופות מייצרות סוגים שונים של תרופות שיכולות לעזור להחזיר את השינה בלילה.

תרופות לנדודי שינה קצרי טווח

סוגים אלו של כדורי שינה מבטלים את הקושי להירדם של האדם וגם אינם משבשים את שלב השינה. לכן, בעת נטילת תרופות, המקצבים הביולוגיים של המטופל לא יופרעו, מה שנחשב ליתרון ללא ספק.

כדורי שינה, בעלי השפעה קצרה על הגוף, מגבירים עיכוב של תהליכים פעילים, וגם מקלים על עירור מהמוח וממערכת העצבים המרכזית. הודות לפעולה זו, אתה יכול להירדם במהירות. אחרי ההוצאות קורס מלאטיפול, תוכל לשחזר לחלוטין את שנת הלילה.

תרופות ארוכות טווח

תרופה זו עבור נדודי שינה ניתנת לעתים קרובות למבוגרים ולאנשים מבוגרים אשר יש להם ולעתים קרובות מתעוררים בלילה ואינם יכולים עוד לישון. תרופות כאלה נחשבות בלתי מזיקות רק אם הן נרשמות למטופל על ידי רופא, שכן יש ליטול אותן במינון קפדני.

בנוסף, לתרופות חזקות יש התוויות נגד רבות, ולכן לא כל אדם הסובל מנדודי שינה יכול לקחת אותן.

תשומת הלב! לכל סוג של כדורי שינה יש סוג שונה תרכובת כימית, ויש להם גם השפעות שונות על הגוף ומערכת העצבים המרכזית. לכן, מסוכן לבצע טיפול בתרופות כאלה ללא עדות רופא. חלקם עלולים להיות ממכרים, מה שעלול להשפיע לרעה על בריאותכם.

לרופא יש את הזכות לרשום טיפול רק לאחר בדיקה מלאה של גופו של המטופל וזיהוי הגורם לנדודי שינה. ואכן, במקרים מסוימים (לדוגמה, עם נדודי שינה הנגרמים על ידי שתיית אלכוהול או מתח תכוף), המטופל יצטרך לקחת מספר תרופות בבת אחת, אשר באמצעות השפעה מורכבת על הגוף, יטפלו בנדודי שינה.

מה גורם לנדודי שינה כרוניים?

הרופאים אומרים שכדאי ליטול תרופות (למעט הומאופתיה ותרופות צמחיות) רק עבור נדודי שינה כרוניים. אם המחלה מופיעה בצורה חלשה או קלה, הבעיה מטופלת בתרופות טבעיות המבוססות על צמחים וצמחי מרפא.

גורמים ומחלות הגורמים לאדם בכל גיל:

• שבץ לאחרונה;
• סוכרת;
• הנקה (אישה צריכה לפעמים להתעורר לעתים קרובות כדי להאכיל את היילוד שלה, וזה משפיע לרעה על איכות מנוחת הלילה);
• חרדה ומתח;
• אלכוהוליזם, שבו הגוף של השיכור אינו מסוגל להירגע ולנוח (בעייתי לטפל בנדודי שינה במהלך שתייה מרובה - במקרה זה, המטופל יזדקק לעזרת פסיכיאטר);
• דיכאון, שיכול להיות קשור לגיל (משמעות הדבר היא שלא רק מבוגרים, אלא גם בני נוער יכולים להבחין בסימפטומים של נדודי שינה);
• חרדה אנושית הנגרמת מהפרעות פסיכולוגיות;
• הריון בשליש הראשון והשלישי;
• גיל המעבר, המתפתח אצל אישה בצורה פעילה (במהלך גיל המעבר מתרחשים שינויים הורמונליים רציניים בגוף הנשי, אשר משפיעים לרעה על איכות מנוחת הלילה);
• מצב עצבי או התמוטטויות פסיכו-רגשיות תכופות;
• הנגאובר תכוף אם אדם משתמש לרעה באלכוהול וגופו פיתח תלות במשקאות חזקים.

סיבות כאלה נחשבות לסיבות העיקריות לכך שלאדם יש בעיות בהירדמות. במקרה זה, רק תרופות יכולות לעזור להתגבר על נדודי שינה. כמעט כולם מכילים את ההורמון מלטונין, שאחראי על איכות שנת הלילה.

עם זאת, על מנת להירדם שוב רגיל ומהיר, על החולה לעבור טיפול מקיף במחלה, אחרת אין לצפות להשפעה טובה ומתמשכת מהטיפול.

סוגי תרופות לשיקום השינה

כאשר מתפתחת נדודי שינה מתמשכים, הרופאים רושמים לחולים תרופה אחת או יותר מקבוצה מסוימת. כדי לרפא נדודי שינה כרוניים, הרופאים רושמים לחולים את הקבוצות הבאות של תרופות:

ברביטורטים

התרופות היעילות והיעילות ביותר הניתנות בדרך כלל לחולים עם נדודי שינה חמורים. זמן קצר לאחר נטילתם, אדם ירגיש נמנום וחולשה בגוף. עם זאת, ברביטורטים עלולים לגרום לתופעות לוואי, כלומר כאבי ראש וכאבי שרירים, עצבנות ועייפות.

לכן, קבוצה זו של תרופות נקבעת לחולים עם נדודי שינה רק כמוצא אחרון, כאשר אדם אינו יכול לישון במשך מספר שבועות.

אם ברביטורטים נלקחים במשך זמן רב, גברים ונשים עלולים לפתח פיזי ו תלות נפשית. כמו כן, אתה לא צריך כל הזמן לקחת גלולות כי הם מקצרים את מחזור השינה של אדם, אשר הכרחי כדי לשחזר את הפעילות התקינה של מערכת העצבים המרכזית. ברביטורטים נמכרים בבתי מרקחת רק אם מרשם רופא.

כדורי הרגעה

תרופות כאלה מכילות כמות מינימלית של רעלים, ולכן הן אינן ממכרות ואין להן תופעות לוואי שליליות (זה נצפה רק אם האדם נוטל את התרופה בצורה נכונה).

טוב במיוחד לקחת כדורי הרגעה לחרדות תכופות הגורמות להפרעות בשנת הלילה. לרוב רושמים לבני נוער סוג זה של תרופות כדי להילחם בחומרה מתח רגשימה שמתרחש לעתים קרובות אצל אנשים בגיל זה.

תרופות המכילות מלטונין טבעי

תרופות המכילות רכיב זה אינן גורמות להפרעה במבנה השינה, גורמות להירדמות מהירה וכן מפחיתות את מספר ההתעוררות בלילה. בבוקר, אדם מרגיש פעיל ועירני, וגם לא רוצה לישון.

בנוסף, תרופות המבוססות על מלטונין משתפרות תחום רגשי, כך שניתן לתת אותם בבטחה לתינוקות וילדים קטנים שמפאת גילם אסור ליטול תרופות אחרות. עם זאת, זה חייב להיעשות במינון קפדני, שכן אחרת זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.

תרופות השייכות לקבוצת Z

אלה כוללים תרופות הרגעה ותרופות הרגעה, ללא תופעות לוואי. הם בטוחים לבריאות ומנרמלים את איכות שנת הלילה מבלי לגרום להפרעות פוסט-שינה באדם. לאחר התעוררות בבוקר, החולה מרגיש נורמלי, למרות העובדה שלתרופות בקבוצה זו יש השפעה ארוכת טווח.

כדי לרפא נדודי שינה, יש ליטול בזהירות תרופות השייכות לקבוצה זו, שכן הן ממכרות.

תשומת הלב! הכי קשה לרופא לבחור תרופות במקרה של שיכרון מתמיד של הגוף.במצב זה, יש צורך לקחת מספר סוגים של תרופות, אחרת לא צפויה תוצאה חיובית של הטיפול. בסיס הטיפול במקרה זה הוא תרופות הנלחמות באלכוהוליזם, כי בגלל זה אדם מפתח נדודי שינה.

כדורי שינה ללא מרשם

תרופות ללא מרשם מפורסמות במיוחד בימים אלה מכיוון שלא צריך לראות רופא כדי לקחת אותן. ככלל, לתרופות כאלה אין תופעות לוואי או התוויות נגד, מה שאומר שעל ידי ביצוע ההוראות בדיוק, אתה יכול לשפר במהירות את איכות ההירדמות בלילה.

עם זאת, לדברי הרופאים, שיטת טיפול זו משמשת רק בשלב הראשוני של התפתחות נדודי שינה, המתבטאת בכל יום, אך בצורה פעילה נמוכה.

בהתבסס על הרכב התרופה, כדורי שינה ללא מרשם מחולקים ל-3 קבוצות.

ירקות

קבוצה זו של כדורי שינה כוללת את Motherwort Forte, Persen וכן הלאה. כפי שמרמז שם הקבוצה, תרופות צמחיות מופקות מצמחים. החומרים המצויים בהם משפרים את מצב הרוח של האדם ואת פעילות מערכת העצבים המרכזית, משחזרים את השינה, מפחיתים חרדה וגם משפיעים לטובה על נפשו של המטופל.

קבוצה זו של כדורי שינה פועלת בעדינות על גופו של המטופל, מבלי "להעמיס" אותו ברעלים ושאר לא בטוחים. כימיקלים. מותר ליטול תרופות צמחיות בתדירות גבוהה, מכיוון שאין להן תופעות לוואי על הגוף ויש להן גם מספר מינימלי של התוויות נגד.

לפעמים נוטלים תרופות למניעת נדודי שינה - ניתן להבחין בכך לעתים קרובות במיוחד אצל תינוקות וילדים מעל גיל שנה שבעבר לא יכלו לישון במשך זמן רב. אם נדודי שינה מתרחשים בשלב חמור, תרופות צמחיות משמשות כטיפול נוסף.

מְלָאכוּתִי

קבוצה זו כוללת את Melaxen, Elenium, Phenibut ו- Reslip. התרופות משפרות את איכות שנת הלילה, אך גם אינן מסוגלות לספק השפעה שליליתעל נפש האדם.

הודות להשפעתם המיידית ולבטיחותן, תרופות סינתטיות יכולות להילקח על ידי כל אחד, ללא קשר לגיל. החסרונות של זה טיפול תרופתימתייחס לעובדה שלתרופות יש תופעות לוואי.

מְשׁוּלָב

אלה כוללים Corvalol, Barboval וכן הלאה. התכשירים בקבוצה זו מכילים תמציות שימושיות של צמחים ועשבי תיבול, כמו גם פעילים חומרים רפואיים. כל מרכיבי התרופה משלימים ומשפרים בצורה מושלמת את ההשפעות של זה, וכתוצאה מכך אפקט היפנוטי רב עוצמה. לכן, לרוב רושמים לחולים רק סוג אחד של תרופה משולבת.

יש ליטול תרופות הנכללות בקבוצה זו עבור הפרעות נוירוטיות והפרעות שינה שאינן חמורות מדי. אם יש לאדם צורה כרוניתמחלות, בנוסף לתרופות משולבות, הם ירשמו גם סוגים אחרים של תרופות שיעזרו להעלים עצבנות ויקלו על ילדים ומבוגרים להירדם.

הומאופתי

אלה כוללים את פסידורם, נוטה והיפנוזד. תרופה מודרניתקובע כי הומאופתיה נחשבת לקבוצת התרופות הבלתי מזיקה ביותר שעוזרת להחזיר שנת לילה טובה. הודות להרכב המאוזן שלהן, תרופות מקבוצה זו יכולות לחסל פחד, להקל על בעיות הירדמות, וגם להתגבר על חרדה אצל המטופל.

הומאופתיה אינה מסוגלת לגרום לשיבוש תהליכים ביוכימיים, שכן פעולתה מכוונת כולה לחסל נדודי שינה. כדי להשיג השפעה חיובית ומתמשכת, על המטופלים לעבור קורס מלא של טיפול בתרופות, ששמה יצוין על ידי הרופא. התרופות אינן גורמות להשלכות בריאותיות, ולכן ניתן לרשום אותן לכל מטופל.

טיפול ביתי חייב להתבצע אך ורק על פי הנחיות, משטר והמלצות הרופא - רק אז ניתן יהיה לשחזר לחלוטין שנת לילה מלאה, שלא תוכל לעורר התפתחות מחדש של נדודי שינה. אחרי הכל, זה ידוע שאם המחלה לא נרפא לחלוטין, זה יכול בקרוב לעקוף אדם שוב.

כיצד לבחור את כדורי השינה הנכונים

כדי לטפל ביעילות בנדודי שינה, אתה צריך לקחת תרופות הפועלות בבטחה על מערכת העצבים האנושית. במהלך הטיפול בנדודי שינה, תרופות כאלה מסייעות לנרמל את השינה, לשחזר קצב לב בריא, וגם להפחית את התרגשות העצבים.

על מנת שנדודי שינה יפסיקו לייסר את המטופל, אין צורך לבחור בתרופות חזקות - אם משתמשים נכון בכדורי שינה, וגם בוחרים אותם נכון עבור המטופל, גם התרופה הקלה ביותר יכולה לתת תוצאה חיובית של הטיפול.

רשימת התרופות המפורסמות והנפוצות ביותר:

מלקסן

זהו אנלוגי של מלטונין, שנוצר מבלוטת האצטרובל. הוא מתאים לשימוש על ידי אנשים, ללא קשר לגיל ואיכות הבריאות. הודות לטבליות, ניתן לנרמל מקצבים ביולוגיים, להקל על ההירדמות, וגם להקל על המטופל מעצבנות ואדישות בבוקר.

לפעמים בעת נטילת Melaxen, מטופל עלול לחוות נפיחות, בחילות וכאבים בראש. אם אתה נוטל את התרופה בצורה נכונה, היא יכולה לקבל אפקט טיפולי רב עוצמה בתוך 5 ימים, ולאחר שבועיים אתה יכול לשחזר לחלוטין שינה טובה. התנאי העיקרי הוא ליטול את התרופה אך ורק על פי ההוראות.

פרזן

כלול תְרוּפָהניתן למצוא מזור מנטה, ולריאן ולימון, בעלי השפעה מרגיעה על הגוף. הודות להרכב שנבחר בקפידה, ניתן לשפר את התהליכים המעכבים המתרחשים במוח ובמערכת העצבים האנושית.

אם אתה נוטל את התרופה במינון קפדני, תוכל להעלים חרדה ועצבנות, להסיר דיכאון ולשפר את הריכוז של המטופל. Persen נרשם לעתים קרובות במיוחד עבור עבודה יתר ו מצבים מלחיצים, אשר משפיעים לרעה על איכות מנוחת הלילה.

דונורמיל

לטבליות המבעבעות הללו יש אפקט הרגעה רב עוצמה, המאפשר לך להירדם במהירות ולהרפות את הגוף. על ידי נטילת התרופה אך ורק על פי המרשם שרשם הרופא שלך, תוכל להאריך את זמן השינה שלך בלילה ולנרמל את תפקוד הלב שלך. תופעות הלוואי של התרופה, אם לשפוט לפי ביקורות של מטופלים, כוללות יובש בפה, נמנום במהלך היום ותרדמה לאחר היקיצה.

גליצין

טבליות תת-לשוניות מפחיתות את פעילות מערכת העצבים המרכזית, משפרות את חילוף החומרים ברקמת המוח, וגם משפרות את איכות השינה בלילה.

התרופה צריכה להילקח על ידי אותם אנשים שחווים הפרעות פסיכו-רגשיות ותחושת ריגוש מוגברת הקשורים לבעיות נפשיות. כדי למנוע בעיות בריאות, עליך לשתות גליצין במינון המדויק שנקבע על ידי הרופא שלך.

ולמידין

בעזרת phenobarbital, החומר הפעיל העיקרי של התרופה, ניתן להעניק לגוף השפעה. זה נעשה על ידי נורמליזציה של זרימת הדם במוח, כמו גם שיפור מצב מערכת העצבים המרכזית. אם אתה לוקח Valemedin במשך זמן רב, המטופל עלול לפתח דיכאון ותלות בתרופה.

אטרקס

תרופה זו גורמת לאדם להיות רגוע יותר, מפחיתה חרדה ותסיסה ברמה הנפשית. התרופה, בשימוש נכון, מגדילה את עומק וזמן השינה, מה שמאפשר לאדם לנוח נהדר בלילה. הודות לאפקט מרגיע השרירים, מסתבר שהוא מרגיע את הגוף וגם נותן לו מנוחה.

Nitrazepam

התרופה המפורסמת ביותר לנדודי שינה, שניחנה בהרכב ייחודי ונבחר בקפידה. הודות ל- Nitrazepam, ניתן להרפות את הגוף, כמו גם "לכבות" את הפעילות הפעילה של איברים ומערכות אנושיות. שימוש נכון בתרופה לאורך זמן יספק לאדם שינה שקולה ובריאה, שתשפיע לטובה על בריאותו.

קורוואלול

יש לו אפקט מרגיע עוצמתי, מפחית עוויתות במערכת העיכול, וגם מרחיב כלי דם, מה שעוזר להירדם במהירות בלילה. יש ליטול את התרופה כפי שרשם הרופא במינון קפדני - ואז תוכל להשיג אפקט טיפול חיובי.

אוולאר

זוהי תרופה שימושית ובטוחה עם אפקט הרגעה. הוא משמש באופן פעיל בטיפול בנדודי שינה הנגרמים על ידי התרגשות עצבית, חֲרָדָהומתח. בשל היעדר תופעות לוואי, התרופה יכולה לשמש אנשים בכל גיל.

לצד השימוש בתרופות, הרופאים גם מייעצים תרגילי נשימהלפי שיטת Neumyvakin. זה יעזור לנרמל במהירות את שנת הלילה, וגם להקל על ההתרגשות מאיברים ומערכות אנושיות.

תרופות נוספות שהוכחו יעילות בטיפול בנדודי שינה כוללות:

• טריסון;
• זופיקלון;
• סומנול;
• סוניליוקס;
• Rosereme;
• סונט.

טיפול נכון בנדודי שינה יעזור להחזיר את שנת הלילה הרגילה, כמו גם לשפר את מצבו הכללי של האדם. העיקר לבצע טיפול בהתאם להנחיות, שימנע פגיעה בבריאות וגם ימנע תופעות לוואי מתרופות.

שינה מספקת היא המפתח לבריאות, פרודוקטיביות גבוהה, בריאות טובה ומצב רוח. ל שינה טובהבבתי המרקחת ניתן לקנות רשימה שלמה של כדורי שינה הנמכרים ללא מרשם.

רוב כדורי השינה הסינתטיים המודרניים, שרכישתם אינה מצריכה מרשם רופא, כוללים אנלוגי מלאכותי של הורמון השינה (מלטונין) או חוסמי קולטן היסטמין H1 (אתנולמינים).

תכשירים המבוססים על מלטונין מוכרים כבטוחים ביותר, מכיוון ש... הם אינם ממכרים, אין להם כמעט תופעות לוואי, ועושים עבודה מצוינת בטיפול בנדודי שינה.

אתנולמינים דורשים טיפול זהיר יותר, מכיוון שיש להם רשימה גדולה של התוויות נגד, השימוש בהם מלווה לעתים קרובות ב תופעות לוואי. ישנן גם קבוצות נוספות של כדורי שינה סינתטיים עם מנגנון פעולה חזק יותר על הגוף.

בעת בחירת כדורי שינה ללא מרשמים לשינה תקינה, עליך לזכור כי רשימת התרופות הללו כוללת כמה עשרות תרופות. לפני רכישת מוצר זה או אחר, עליך ללמוד בקפידה את הרכב ותכונות ההשפעה על הגוף.

"מלקסן"

המרכיב הפעיל של התרופה "Melaxen" הוא אנלוגי סינתטי של מלטונין, כלומר, ההורמון האחראי לשינה. זמין בצורה של טבליות, המחיר הממוצע עבור חבילה של 12 חתיכות הוא 500 רובל.

רופאים רושמים אותו לחולים מעל גיל 55 הסובלים מנדודי שינה, ולצעירים על מנת לנרמל את הביוריתמוסים בעת שינוי אזורי זמן או בתקופות לחוצות. משטר המינון של Melaxen: טבליה אחת 30 דקות לפני השינה. המטופלים מציינים יעילות גבוהההתרופה מהיום הראשון למתן, כמו גם היעדר תופעות לוואי שליליות כלשהן במהלך הטיפול.

"דונורמיל"

ל"דונורמיל" יש אפקט מרגיע ומהפנט: הוא עוזר להירדם זמן קצר, מבטיח עמידה לאורך זמן שינה רגועה. התרופה נמכרת בצורה של טבליות, המחיר הממוצע לחבילה הוא 300 רובל. התרופה נרשמה עבור הפרות שונותשינה, מינון - טבליה אחת 60 דקות לפני השינה.

חומר פעיל הכלי הזה(דוקסילמין) נספג בקיבה תוך שעה וחוסם את קולטני ההיסטמין, וכתוצאה מכך רגיעה ושינה מהירה.

על פי ביקורות של רופאים ומטופלים, לדונורמיל השפעה קלה על הגוף, שומרת על השפעתה לאחר הפסקת השימוש, וגם כמעט ואין לה תופעות לוואי.

"סונדוקס"

החומר הפעיל של Sondoxa הוא דוקסילאמין סוקסינאט, התרופה היא אנלוגי של Donormil, בעל תכונות ומנגנון פעולה זהים לחלוטין. מחיר התרופה נע בין 100 ל 200 רובל. לכל חבילה.

המינון נבחר בנפרד, בהתאם לאופי נדודי השינה ולמאפייני הגוף. הרופאים ממליצים להתחיל עם חצי טבליה שעה לפני השינה, המינון המרבי המותר הוא 2 טבליות. משך השינה לאחר נטילת Sondox הוא 7 שעות. אתה יכול לשמוע ביקורות חיוביות ושליליות על התרופה.

חוויות שליליות נובעות לרוב מתופעות לוואי:

• ישנוניות בשעות היום;
• בחילה;
• טכיקרדיה.

"גליצין"

"גליצין" הוא מוצר ללא מרשם, זה חומר פעיל- חומצה אמינו אצטית.

התרופה היא בין הביולוגית תוספים פעילים, הוא:

• ממריץ תהליכים מטבוליים;
• משפר את פעילות המוח;
• מנרמל את השינה.

יש לו עלות נמוכה - מ 30 רובל. לכל חבילה. עבור נדודי שינה, מומלץ להמיס 1 טבלית גליצין חצי שעה לפני השינה.

כדאי לקחת בחשבון שלמוצר יש השפעה מצטברת ולא יעזור בהפרעות שינה חמורות.

"אנדנטה"

החומר הפעיל באנדנטה הוא zaleplon, הוא רשום ככדור שינה עבור נדודי שינה אפיזודיים ובעיות הירדמות. הוא מיוצר בצורה של כמוסות במינונים של 5 מ"ג ו-10 מ"ג. המחיר הממוצע לחבילה של 7 כמוסות של 5 מ"ג הוא 200 רובל.

מינון האנדנטה נבחר על ידי הרופא בנפרד. המשטר הסטנדרטי לנטילת התרופה הוא 5 מ"ג ליום, כאשר לפחות שעתיים חולפות לאחר הארוחה האחרונה.

התרופה נספגת במהירות, מפחיתה את הזמן שלוקח להירדם, וגם מונעת יקיצות לילה ויקיצות מוקדמות."אנדנטה" לא מומלץ ליטול יותר משבועיים כדי להימנע מהתמכרות.

"איבדאל"

"Ivadal" (zolpidem tartrate) הוא כדור שינה, המיוצר בצורה של טבליות באריזות של 7, 10, 20 חתיכות. מחיר התרופה הוא מ 2000 רובל.כדור שינה זה נקבע במקרה של בעיות הירדמות, כמו גם יקיצות מוקדמות ותכופות בלילה. משטר מינון: טבליה אחת ליום, מיד לפני השינה.

המטופלים מציינים את היעילות של המוצר אפילו בשימוש חד פעמי.אם מקפידים על ההוראות, זה לא ממכר.

"אימובן"

"אימובן" הוא כדור שינה מקבוצת הציקלופירולונים, החומר הפעיל שלו הוא זופיקלון. בעל השפעות מרגיעות, היפנוטיות, נוגדות פרכוסים, מרגיעות ומרפות שרירים. העלות הממוצעת של חבילת התרופה היא 300 רובל.

"אימובן" נספג בזרם הדם תוך זמן קצר, מקצר את תקופת ההירדמות ומבטיח שינה ארוכת טווח ללא יקיצות. משך הקורס נבחר בנפרד, בהתאם לסוג נדודי השינה וגיל המטופל. משטר המינון המומלץ: טבליה אחת לפני השינה.

מטופלים רבים שלקחו אימובן מציינים בסקירות שלהם שהתרופה באמת עוזרת להתמודד עם נדודי שינה, אך תסמינים כאלה מתרחשים לעתים קרובות. תסמיני לוואיכגון בחילות, נמנום, טעם לא נעים בפה.

"הידרט כלורי"

"כלורל הידרט" - מרגיע, מהפנט, משכך כאבים ו נוגד פרכוסים. בהשפעת תרופה זו, אדם נרדם בקלות וישן בשינה ארוכה ועמוקה.

"כלורל הידרט" מומלץ ליטול דרך הפה יחד עם חומרים עוטפים, שכן יש לו השפעה מגרה חזקה על רירית הקיבה. יש לו די הרבה התוויות נגד והוא הופך במהירות לממכר.

"רוהיפנול"

Rohypnol הוא כדור שינה רב עוצמה, הנמכר בצורה של טבליות וזריקות. החומר הפעיל העיקרי שלו הוא flunitrazepam. עבור נדודי שינה, הרופאים רושמים טבליה אחת של Rohypnol לפני השינה. התרופה מתחילה לפעול חצי שעה לאחר המתן.

משך הטיפול המרבי הוא 3 שבועות; עם שימוש ארוך יותר הוא הופך לממכר.

תכשירים צמחיים

תרופות הרגעה והיפנוטיות ללא מרשם לשינה איתנה, העשויות מתמציות צמחים, נחשבות בלתי מזיקות לגוף האדם, רשימת התרופות מסוג זה היא די גדולה. יש להם אפקט הרגעה קל, יש להם מספר מינימלי של התוויות נגד, אינם ממכרים, והשימוש בהם אינו מלווה בהתפתחות תופעות לוואי.

"נובו-פסיט"

"נובו-פסיט" הוא חומר הרגעה המורכב מתמציות של צמחי המרפא הבאים:

• ולריאן;
• מליסה;
• סנט ג'ון וורט;
• עוּזרָד;
• זָקֵן;
• לִקְפּוֹץ.

נמכר בצורת תמיסה וטבליות. העלות הממוצעת עבור חבילה של 10 טבליות היא 170 רובל, עבור אותה כמות אתה יכול לרכוש 100 מ"ל של סירופ.

בְּ צורה קלהעבור נדודי שינה, התרופה נלקחת 3 פעמים ביום, טבליה אחת או 5 מ"ל תמיסה.

"פרסן-פורטה"

"פרסן-פורטה" היא תרופה מרגיעה ונוגדת עוויתות, הנמכרת בצורה של טבליות וכמוסות.

הוא מכיל תמציות של צמחי מרפא:

• ולריאן;
• מִנתָה;
• מליסה לימון.

אחת האינדיקציות העיקריות לנטילת Persena-Forte היא נדודי שינה.בשל התכולה המשמעותית של תמצית קנה שורש ולריאן, נטילת התרופה יכולה להפחית את הזמן שלוקח להירדם, לשפר את איכות השינה ולהבטיח מנוחה נכונה. העלות הממוצעת של חבילת התרופה של 10 כמוסות היא 190 רובל, 40 טבליות - 300 רובל.

"פיטוזדאן"

"Fitosedan" - אוסף מרגיע של צמחי מרפא, כולל:

• תועלת אמא;
• אורגנו;
• ולריאן;
• תלתן מתוק;
• טימין.

הוא מיוצר בצורה של שקיות סינון נוחות, שמומלץ לחלוט עם מים רותחים, כמו תה, ולשתות לפני השינה. יש לו השפעה מרגיעה עדינה על כל הגוף, עוזר להירגע, להפיג מתחים ולהירדם.

היתרונות של תה צמחים:

• ללא תוספים מלאכותיים;
• אינו גורם להתמכרות;
• מחיר נמוך (כ 50 רובל לחבילה).

"Sonylux" ו-"DreamZzz"

"Sonylux" הוא כדור שינה הכולל יותר מ-30 רכיבים באופן בלעדי מקור צמחי, מותר להשתמש בו לטיפול בילדים החל מגיל שנתיים.

ההרכב הייחודי של התרופה מאפשר:

• להתמודד ביעילות עם נדודי שינה;
• לשפר את הרווחה הכללית;
• להיפטר ממתח עצבים.

הוא אינו ממכר, ולכן הוא אידיאלי לשימוש יומיומי ולטווח ארוך.

"Sonylux" זמין בצורת תמיסה, הערכה כוללת כף מדידה דו צדדית, המאפשרת להתאים בקלות את המינון בהתאם לגיל המטופל.

משטר נטילת התרופה נבחר בנפרד על ידי הרופא. המינון הסטנדרטי הוא כף מדידה שלוש פעמים ביום. משך הקורס המומלץ הוא חודש אחד.

החיסרון היחיד של התרופה הוא המחיר הגבוה למדי, העלות של בקבוק אחד היא כ 1000 רובל. נמכר באתר היצרן.

"DreamZzz" בהרכב, צורת שחרור, משטר מינון ומחיר זהה לחלוטין לתרופה "Sonylux".

מטופלים שלקחו "DreamZzz" ו-"Sonylux" מציינים בביקורות שלהם פעולה רכהתרופה, חוסר נמנום במהלך היום, שיפור ברווחה הכללית. אפקט מקסימלינצפה לאחר קורס מלא של התרופה.

"רסטוקס"

"רסטוקס" היא תרופה המבוססת על תמציות צמחים (אגבה, ארליה, eleutherococcus, מרשמלו), שהשילוב שלה מספק לא רק שינה רגועה ושקטה ללא יקיצות, אלא גם מבטל את הסיבות לנחירות. המוצר זמין בצורה נוזלית, משטר מינון: 15 טיפות/3 פעמים ביום לפני הארוחות. עלות התרופה היא 1000 רובל. נמכר רק באתר היצרן.

מטופלים בביקורות מציינים את ההשפעה המצטברת של התרופה, השיפורים הראשונים בדרך כלל מתחילים להופיע 7 ימים לאחר תחילת הטיפול.

תרופות משולבות

כדורי שינה משולבים לשינה תקינה מורכבים ממכלול של רכיבים צמחיים וסינתטיים; רשימת התרופות הללו כוללת Corvalol ו- Valocordin, הזמינות ללא מרשם.

"Corvalol" ("Valocordin")

Corvalol היא תרופה שמרכיביה העיקריים הם שמן מנטה ופנוברביטל. ל-Valocordin יש הרכב זהה. לתרופות יש השפעה מרגיעה בולטת, ולכן הן עוזרות לגוף להירגע ולהירדם מהר יותר.

"ברבובל"

"ברבובל" - תרופה מורכבת, כולל מספר רכיבים (אלכוהול אתילי חומצה א-ברומואיזואלרית, validol, phenobarbital, אתנול). זה מיוצר בצורה של טיפות וטבליות, עלות התרופה נמוכה למדי - מ 50 רובל.

"Barboval" נקבע כתרופה מרגיעה ונוגדת עוויתות, הוא יעיל בטיפול בנוירוזה, הפרעות עצביםונדודי שינה. במקרה האחרון, מומלץ ליטול את התרופה 10-15 טיפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

תרופות הומיאופתיות

לתרופות הומיאופתיות לנדודי שינה יש השפעה עדינה על הגוף; נטילתן אינה מלווה בהתפתחות תופעות לוואי לא נעימות.

הומאופתים מאמינים שיש לבחור כל תרופה על בסיס אינדיבידואלי, בהתאם לאופי ההפרעות ולגורם השורש שלהן, למאפייני מערכת העצבים ולבריאות הכללית של המטופל.

רשימת כדורי שינה הומאופתיים ללא מרשם לשינה איתנה. יש כמה עשרות פריטים, הפופולרי שבהם:

• "קפה" - משמש לעוררות יתר;
• "הצתה" - מסייע בבעיות שינה המתעוררות על רקע רגשות עזים;
• "Argentum nitricum" מיועד לשיפור השינה לפני אירועים מרגשים;
• "גופרית" מומלץ לאנשים הסובלים מהתעוררויות תכופות עקב שינה קלה;
• Lycopodium מיועד לאנשים הסובלים מהתעוררות מוקדמת.

כדורי שינה לילדים

במקרה של הפרעות חמורות של מערכת העצבים אצל ילד, הרופא עשוי לרשום תרופות בעלות השפעה היפנוטית.

רשימת כדורי השינה הנמכרים ללא מרשם לשינה איתנה כוללת תרופות למבוגרים, לילדים ולנשים בהריון.

בילדות, ניתן ליטול רק תרופות הרגעה צמחיות, אלה כוללות:

• עירוי ולריאן;
• "פרסן" (מגיל 3);
• "דורמיפלנט" (מגיל 6);
• סירופ אלורה (מגיל 3);
• "נובו-פסיט" (מגיל 12).

איך לקחת את זה כדי לא להתרגל לזה

למרות העובדה שהרבה כדורי שינה זמינים באופן חופשי בבתי מרקחת מודרניים, יש להתייחס לשימוש בהם בזהירות מרבית.

כדי להימנע מהתמכרות למוצרים כאלה, די לעקוב אחר כמה כללים פשוטים:

• למד היטב את ההוראות המוצעות;
• הקפד לעקוב אחר המינון המצוין בהוראות;
• אל תחרוג מהמשך המרבי המותר של נטילת התרופה.

למי אסור לקחת כדורי שינה

כמעט לכל כדורי השינה (במיוחד סינתטיים ומשולבים) יש התוויות נגד לשימוש.

אסור ליטול תרופות אלו:

רשימת כדורי השינה ללא מרשם לשינה תקינה היא די ארוכה, אז למרות הכל התוויות נגד אפשריות, בכל מקרה ספציפי ניתן לבחור תרופה יעילה.

חשוב לדעת את זה נדודי שינה עשויים להיות סימפטום מחלה רצינית (יתר פעילות בלוטת התריס, דום נשימה בשינה, מחלת פרקינסון, דיכאון כרוניוכו.). אם נטילת כדורי שינה מתונים לא עוזרת, יש לפנות לעזרה מרופא.

סרטון על כדורי שינה יעילים

רשימת כדורי שינה לשינה תקינה שניתן לרכוש ללא מרשם:

כדורי שינה יעילים שניתן להכין בבית:

אדם צריך להשקיע שליש מחייו בשינה - הרבה. לאחר שינה טובהמטען המרץ והיעילות נמשך זמן רב. יחד עם זאת, שינה לסירוגין, שטחית ושינה לקויה יכולים להפוך לייסור של ממש, במיוחד בערב יום חשוב.

כדורי השינה החזקים ביותר הם תרופות בשחרור מוגבל ודורשות מרשם לרכישה. תרופות כאלה, למשל, כוללות ברביטורטים ישנים ומוכרים: אטמינל - נתרן, ברבמיל, פנוברביטל. כדי לרכוש תרופות מודרניות ופעילות קלות כמו Imovan (zopiclone) ו-zolpidem, אתה צריך גם מרשם.

יחד עם זאת, ישנה קבוצה גדולה של תרופות ללא מרשם בעלות השפעה היפנוטית. הם זמינים מסחרית מכיוון שההשפעה המעכבת הפסיכואקטיבית שלהם על מערכת העצבים המרכזית נמוכה בהרבה, ומינון יתר אינו גורם לתופעות לוואי חמורות. עם זאת, הם יכולים לעזור לך להירדם ברוב המקרים של הפרעות שינה קלות.

אנו מציגים את התרופות הללו בסדר יורד של ההשפעה ההיפנוטית.

מלקסן

צילום: img.zzweb.ru

עלות 650 רובל (0.003 גרם מס' 24)

בבני אדם, מלטונין מווסת את מחזורי שינה-ערות והוא "הורמון השינה". המשימה שלו היא לגרום לאפקט נמנום, שמגביר את הסיכוי להירדם. בנוסף, למלטונין יש השפעה מרגיעה (מרגיעה) בינונית.

יתרונות: מנת יתר של התרופה בלתי אפשרית בגלל התפוררותה המהירה מאוד. שינה טובה נמשכת לאחר סילוק התרופה מהגוף, כך ששינה יכולה להיחשב פיזיולוגית. מלקסן עובדת על עיקרון "בוצע והלך". התרופה אינה משנה את מהלך המחזור הטבעי ואת מבנה השינה, אינה גורמת לסיוטים ואינה משפיעה על היקיצה. לאחר השימוש בתרופה אין תחושת נמנום, אתה יכול לנהוג במכונית.

פגמים:

• ביטויים של תגובות אלרגיות והתרחשות של בצקת היקפית אפשריים;
• עלות גבוהה יחסית.

מסקנות:ניתן להמליץ ​​על התרופה לצורות קלות ומתונות של נדודי שינה, בטיפול מורכב בהפרעות תפקודיות המלוות בהפרעות שינה, וגם כאמצעי להסתגלות מהירה יותר לשינויים מהירים באזורי הזמן.

מתוך ביקורות על Melaxen: "לא היו לי תופעות לוואי, הייתי בריא וחזק, שינה רגילה, בבוקר לא הייתה קצת נמנום, ובלילה ראיתי חלומות צבעוניים יפים. לקחתי טבליה אחת תוך 30 דקות. לפני השינה. לאחר שתיית כל החבילה, לא התפתחה התמכרות. אחד מ האמצעי הטוב ביותרעבור נדודי שינה, אני ממליץ על זה!"

דונורמיל

(דוקסילאמין סוקסינאט, 15 מ"ג טבליות מבעבעות וטבליות רגילות). שוחרר גם תחת השם סונגמיל.

צילום: otravlen.ru

עלות 350 רובל (30 טבליות).

תרופת מרשם.

זהו חוסם של קולטני היסטמין H1, ובעצם, אנטיהיסטמין. אבל זה לא מיועד לטיפול מחלות אלרגיות, אך משמש רק להפרעות שינה ונדודי שינה. זהו אחד מכדורי השינה הטובים ביותר להקלה על התקפי נדודי שינה אצל צעירים, אנשים בריאיםשלא צריכים לנהוג במכונית למחרת

יתרונות: לטבלית מבעבעת יש השפעה מהירה, התרופה מפחיתה את הזמן שלוקח להירדם ומגדילה את זמן השינה.

פגמים:לתרופה יש תופעות לוואי האופייניות לאנטי-היסטמינים: יובש בפה, קשיי התעוררות, ישנוניות אפשרית במהלך היום. בנוסף, התרופה אינה מיועדת לחולים עם תפקוד כליות לקוי של יציאת שתן, כמו גם עם הפרעות נשימה במהלך השינה.

מתוך ביקורות על Donormil:"התרופה יצאה נפלאה. לא קראתי את ההוראות וביום הראשון לקחתי שתי טבליות בבת אחת. עשר דקות אחר כך כבר ישנתי. ישנתי כל הלילה, הרגשתי מנומנמת במחצית הראשונה של התרופה. יום. למחרת בלילה לקחתי טבליה אחת, לפי ההוראות. נרדמתי כעבור חצי שעה, השינה הייתה רגועה, ההתעוררות הייתה עליזה".

Corvalol (Valocordin)

מכיל פנוברביטל (בטבליה - 7.5 מ"ג, 1.826 גרם ל-100 מ"ל).

צילום: irecommend.ru

צילום: www.farmshop.ru

עלות טיפות (50 מ"ל) - 40 טבליות (מס' 20) - 150

Corvalol (valocordin) היא התרופה היחידה ללא מרשם המכילה את הברביטורט פנוברביטל. זה מיד שם את התרופה הזו בשורה אחת עם מתחרים רציניים יותר, ועלותה הנמוכה הופכת אותה לאטרקטיבית מאוד לפלח רחב של האוכלוסייה. מומלץ ליטול בין 10 ל-40 טיפות לכל מנה.

יתרונות:לתרופה יש ריח אופייני; ולריאן ומנטה מחזקים את השפעת הפנוברביטל. יכול לשמש כהסחת דעת לכאב באזור הלב במקום וולידול; ניתן להשתמש בטיפות במינונים שונים ואינדיבידואליים. לתרופה יש השפעה נוגדת עוויתות קלה על השרירים החלקים של האיברים הפנימיים והיא מיועדת לטכיקרדיה (פלפיטציות) ותסיסה פסיכומוטורית.

פגמים:

• הריח האופייני של התרופה יכול לחלחל לדירה שלמה בשימוש תכוף.
• לאנשים רבים יש דעה קדומה ש-Corvalol היא "תרופה לעניים" - זה לגמרי לא נכון.
• לא מומלץ בזמן הנקה.

מתוך ביקורות:"קורוואלול הוא כדור השינה הטוב ביותר. אני לוקח אותו כל חיי. גם אמא שלי וגם סבתא. בנוסף לעזרה בנדודי שינה ודפיקות לב, אני מורח אותו על הפנים בקיץ - התרופה דוחה בצורה נפלאה יתושים, ו אינו מכיל כימיקלים נוראיים. חמישייה מוצקה!"

נובו - פאסיט

הכנה צמחית (וולריאן, מליסה לימון, סמבוק, פסיפלורה, סנט ג'ון וורט, עוזרד, כשות, גואיפנזין). זמין בצורת טבליות וסירופ.

צילום: novo-passit.com

עלות טבליות מס' 30 היא 600 רובל, סירופ (200 מ"ל) הוא 330 רובל.

תכשיר צמחי משולב עם אפקט הרגעה בולט. לגואיפנזין השפעה נוגדת חרדה נוספת, שבסך הכל מאפשרת שימוש בתרופה לטיפול בהפרעות שינה.

יתרונות:יש השפעה מהירה. להפרעות נדודי שינה, מומלץ להשתמש בסירופ, הפועל אפילו מהר יותר. ניתן להשתמש בתרופה ללא קורס טיפול: ההשפעה של המנה הראשונה די בולטת.

פגמים:

• ישנוניות בשעות היום ותחושת דיכאון עלולות להתפתח, במיוחד עם מנת יתר.
• התווית נגד לילדים.
• לא מומלץ לשימוש בחולים עם אלכוהוליזם כרוני.

מתוך ביקורות על נובו-פסיט:"טוב מאוד שהתרופה היא ממקור טבעי. הפתעה נעימההתברר כי בנוסף לשיפור השינה, נובו-פסיט סייעה בהעלמת חרדות, עצבנות כלשהי והקלה על כאבי ראש שנגרמו מישיבה ליד המחשב".

פרסן - פורטה

תרופה משולבת (מליסה, מנטה, ולריאן).

צילום: europharma.kz

עלות חבילה של 20 כמוסות היא 350 רובל.

לתרופה יש השפעה מרגיעה ומהפנטת קלה, נדודי שינה מוזכרים בהתוויות. בעל השפעה נוגדת עוויתות קלה. בניגוד לנובו-פסיט, הוא אינו מכיל גואיפנזין, ובניגוד לקורוואלול, אין לו ריח חודרני.

יתרונות: מגוון ה"לילה" של Persen תוכנן במיוחד לשימוש לילי. זה עוזר היטב להירדם אם נדודי שינה נגרמת על ידי התרגשות עצבית, כלומר, רקע שונה במצב הרוח.

פגמים:אין נוזל צורת מינון. בדרך כלל לצורה הנוזלית יש השפעה מהירה יותר פעולה נדרשת. התרופה אינה מומלצת לאנשים עם מחלות דרכי המרה, כמו גם לילדים מתחת לגיל 12. שימוש ארוך טווח עלול לגרום לעצירות.

מתוך ביקורות על Persen:"נראה לי שרק קורס טיפול משפיע טוב, ו פגישה חד פעמיתלא משפר את השינה. אבל אם אתה שותה את זה לפחות שבוע, מצב הרוח שלך ישתנה ויהיה קל יותר להירדם".

Phytosedan

(חליטות צמחים לחליטה בצורת שקיות סינון)

צילום: www.piluli.ru

עלות האריזה (20 שקיות סינון) היא 50 רובל.

Phytosedan זמין במספר זנים של תכשירים (מס' 2, מס' 3), הנבדלים בשינויים קלים במתכון. הבסיס להרכב הוא עשבי תיבול: תועלת, טימין, אורגנו, תלתן מתוק ולריאן. חבילה אחת מוזגת במים רותחים, משאירים למשך 15 דקות, ואז שותים בלילה.

יתרונות:בעל השפעה מתונה וטבעית, מקל על ההירדמות ומסוגל לחסל עוויתות של השרירים החלקים של האיברים מערכת עיכול, משמש בטיפול מורכב של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

פגמים:

• לא מיועד במהלך הריון והנקה.
• העירוי מוכנה מיד לפני השימוש, ניתן לאחסן אותה לא יותר מיממה, ועדיף לצרוך אותה חמימה, שבניגוד לטבליות, קשה יותר.

מתוך ביקורות על Fitosedan:"עשבי התיבול ב-50 רובל התבררו כיעילים הרבה יותר מהרבה מוצרים יקרים. קניתי אותו בבית המרקחת ורקחתי אותו. הוא קצת מר, אבל יש לו ריח נעים ורגוע. כבר ביום השני לשימוש אני הבין שהוא עושה את העבודה שלו בצורה מושלמת: הוא לא גורם לעייפות במהלך היום, אבל השינה מגיעה ברכות ובקלות".

גליצין

צילום: otravlenym.ru

עלות מס' 50 - 49 רובל.

גליצין היא חומצת אמינו פשוטה, תפקידה לווסת תהליכים מעכבים בקליפת המוח. השפעתו של גליצין מורכבת ומורכבת: יש להשתמש בו לא רק להפרעות שינה. כדי לשפר את השינה, הוא נספג מתחת ללשון, שכן ספיגה לכלי התת לשוניים מונעת מעבר דרך מערכת שער הכבד, מה שמאיץ את ההשפעה.

יתרונות:מכיוון שגליצין (חומצה אמינו אצטית) נמצא בכמות מספקת בגוף האדם, מנת יתר של גליצין כמעט שאינה אפשרית עד להתרחשות סיבוכים רציניים. בנוסף, לתרופה השפעה נוגדת חרדה ובמקביל משפרת את תהליכי הזיכרון והשינון. הוא משמש בטיפול, נוירולוגיה, ונרשם באופן נרחב לילדים בגיל בית הספר.

פגמים:ההשפעה ההיפנוטית המיוחדת של גליצין לא נחקרה בנפרד. השפעת התרופה מצטמצמת לשיקום חוסר האיזון בין המשדרים של החלקים הסימפתטיים והפאראסימפטתיים של מערכת העצבים האוטונומית.

מתוך ביקורות על גליצין:"התחלתי להשתמש בגליצין בעצת חברים במהלך פגישה, שכן בעבר התעללתי בקפה כדי לשנן כמות גדולה של מידע. התחילו לי התמוטטויות, פגיעה בזיכרון, עצבנות ושינה לקויה. שבוע לאחר שהתחלתי לקחת גליצין, הצלחתי להיפטר מהכל אִי נוֹחוּת. שינה וזיכרון משופרים".

מה שאתה צריך לדעת:

רשימה זו של התרופות הטובות ביותר עבור נדודי שינה שניתן לקנות ללא מרשם רחוקה מלהיות מלאה. כל אחד יכול להוסיף סוכנים חדשים או להחליף אותם, שכן יעילות התרופה נקבעת במידה רבה על ידי תגובה אינדיבידואלית.

"כפולים" רבים אינם רשומים. אז התרופה" דורמיפלנט"בדיוק כמו המתואר "פרסן" מכיל מליסה, מנטה ולריאן. לא מתואר תרופות הומיאופתיות, מאחר שאין להם מינון יעיל שניתן לזיהוי, ואינם יכולים להיחשב מנקודת מבט של רפואה מבוססת ראיות.

לסיכום, יש לשים לב למצבים שבהם נדודי שינה הופכים לתסמין של מחלות מסוכנות. לפיכך, נדודי שינה עשויים להצביע על הבעיות הבריאותיות הבאות:

• יתר פעילות בלוטת התריס. מתעורר חום נמוך, ירידה במשקל, קוצר רוח ועצבנות;
• מתח, דיכאון. נדודי שינה כאלה יכולים להיות מתמשכים וכרוניים;
• דום נשימה בשינה;
• מחלת פרקינסון;
• מחלות כלי דםמוח, השלכות של שבץ מוחי, דמנציה.

אם אי אפשר היה להפסיק תסמינים לא נעימיםהפרעות שינה במשך מספר ימים, אז אתה לא צריך לחפש תרופות חזקות יותר, אבל אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא.

תשומת הלב! ישנן התוויות נגד, נדרשת התייעצות עם מומחה