Zdravstveno diagnostiko je treba izvajati vsako leto, enako menijo tudi Svetovna zdravstvena organizacija, ki je kot preventivni ukrep priporočil redno pregledovanje pri usposobljenih strokovnjakih. Hkrati se ne smete omejiti na površen pregled, ampak najti čas za popoln pregled zdravstveni pregled. V tem primeru se možnosti za odkrivanje resne bolezni v zgodnji fazi znatno povečajo in posledično verjetnost njene uspešno zdravljenje.

Naša klinika vam ponuja možnost, da opravite zdravstveni pregled V udobne razmere v 1-2 dneh.

Opravili boste:

• posvet voditelja družinski zdravnik klinike
• instrumentalno in laboratorijska diagnostika
• funkcionalni pregled

Dobili boste:

• podrobno zdravstveno poročilo
• priporočila za zdravljenje
• priporočila za potrebne dodatne preglede

Splošni diagnostični programi (pregledi) za odrasle

Posebni diagnostični programi (check-up) za odrasle

Splošni diagnostični program (pregled) za otroke

Kaj je presejanje?

Morda se bo marsikdo po branju naslova vprašal: "Kaj je presejanje?".

Pravzaprav velika večina ljudi o tem nima pojma, nekateri pa te besede sploh niso slišali! Medtem je veliko teh ljudi pregled telesa bi lahko pomagali preprečiti resne težave z zdravjem! Navsezadnje je že dolgo znano, da prej ko je bilo mogoče odkriti težavo, več je možnosti za njeno uspešno odpravo. Iz tega izhaja, da občasno izvaja popoln pregled telo ljudi, ki so v nevarnosti za določeno bolezen, lahko pomaga "ujeti" začetek razvoja patologije in aktivno in učinkovite ukrepe za njeno ozdravitev. Hkrati pa cena popolna diagnozačloveškega telesa v naši kliniki v Moskvi je tako v denarnem kot moralnem smislu neizmerno nižja od stroškov zdravljenja napredovalih bolezni!

Splošno prepričanje je, da presejanje pomeni "presejanje, selekcija". Pri upravljanju osebja je to lahko tako. Toda ta beseda ima še en prevod: "Zaščita", "Zaščita nekoga pred nečim neugodnim." Ta pomen je osnova izraza "presejalne študije".

Popoln / celovit pregled telesa

Na splošno mine od časa do časa popoln (celovit) zdravniški pregled je vredno vsakega odraslega, ki živi v Moskvi ali v drugem velikem ali industrijskem mestu, saj je praviloma okoljska situacija v takih krajih dejavnik tveganja sama po sebi razne bolezni. To je cena, ki jo ljudje plačajo za priložnost, da so bližje "civilizaciji".

Ne bi smeli misliti, da pogovarjamo se izključno za starejše. Na žalost težnja po "pomlajevanju" številnih grozljivih bolezni, ki so nastale z razvojem industrije in tehnologije, ne pojenja, ampak se, nasprotno, krepi. Vse pogosteje se mladim po splošno sprejetih standardih diagnosticirajo onkološke bolezni, ki so posledica ne le neugodne okoljske situacije, temveč tudi nezdravega življenjskega sloga, motenj dela in počitka, telesne nedejavnosti, neuravnoteženosti in nasičenosti. škodljivih izdelkov dieto in podobno. Toda ne samo onkološke bolezni so postale "mlajše"! Postal "mlajši" od bolezni srčno-žilnega sistema, pljuča, jetra, drugi organi.

Nihče od nas ne more biti popolnoma prepričan, da se te strašne bolezni še niso ukoreninile v naše telo, zato je občasni celovit zdravniški pregled vseh organov in telesnih sistemov nuja, ne pa luksuz (mimogrede, cena presejanja študija v Moskvi je razmeroma nizka, kot lahko vidite, če pogledate spodnjo tabelo) za vse osebe, stare od 30 do 35 let!

Katere presejalne programe ponuja klinika GMS?

Jasno je, da so težave, ki se pojavljajo pri ljudeh različnih spolov in različnih starostnih kategorij drugačen značaj. Da bi čim bolj učinkovito prepoznali te težave in hkrati optimizirali stroške tega postopka za naše paciente, smo strokovnjaki klinike GMS razvili več programov, od katerih je vsak zasnovan in priporočljiv za ljudi določenega spola in starosti.

Treba je opozoriti, da kljub nekaterim razlikam v obsegu, povezanim s posebnimi značilnostmi ljudi, vključenih v skupino, za katero je namenjen ta ali tisti presejalni program, vsi zahtevajo popoln pregled telesa, vključno z računalniško diagnostiko, vsem potrebnim testi in študije. , ki omogočajo pravilne sklepe o stanju človeškega telesa kot celote in o njegovem delu posamezne sisteme.

To pomeni, da lahko rečemo, da periodični prehod ljudi na popoln pregled telesa z izvajanjem potrebnih študij in analiz za njihovo starost in spol omogoča zmanjšanje tveganja, da se bo oseba nenadoma soočila z dejstvom, da ima huda bolezen v napredovali fazi.

Zakaj klinika GMS?

Presejanje v sodobnem pomenu besede je kompleksen in visokotehnološki proces, ki vključuje številne laboratorijske raziskave, računalniška diagnostika telesa, v ta proces je vključena najnovejša medicinska oprema.

Seveda pa presejanje ni učinkovito samo zaradi napredka medicinske tehnologije. Glavni pogoj je najvišja usposobljenost in praktične izkušnje zdravnikov in specialistov! Navsezadnje je računalniška diagnostika telesa nezadostna, njeni rezultati neprofesionalcu ne bodo povedali ničesar. Za njihovo pravilno razlago mora zdravnik pogosto imeti ne le solidno prtljago teoretičnega znanja, ampak tudi intuicijo, ki prihaja z izkušnjami. Šele takrat je s pomočjo presejalne študije mogoče odkriti bolezen v najzgodnejši fazi, ko očitni simptomiše ne, so le njeni prvi znanilci.

V kliniki GMS zaposlujemo strokovnjake najvišjega standarda, mnogi med njimi imajo izkušnje na klinikah v Evropi in ZDA. Njihovo strokovnost in izkušnje harmonično dopolnjujejo najsodobnejša diagnostična in laboratorijska oprema, odlični pogoji, ustvarjeni v naši kliniki. Zaradi vsega tega je presejanje v naši ambulanti izjemno učinkovito! Ne bo pretirano reči, da je klinika GMS v rangu najboljših evropskih in svetovnih klinik! S tem, ko se obrnete na nas in izberete enega od naših presejalnih programov, ne zapravljate le denarja – vlagate v svoje zdravje in blaginjo!

Več o naših programih zdravniških pregledov lahko izveste iz zgornje tabele, za morebitna vprašanja pa nas kontaktirajte po telefonu +7 495 781 5577, +7 800 302 5577 . Naslov in pot do naše klinike boste našli v rubriki Kontaktni podatki.

Zakaj klinika GMS?

GMS Clinic je multidisciplinarni medicinski in diagnostični center, ki zagotavlja širok spekter zdravstvene storitve in sposobnost reševanja večine zdravstvenih težav z zahodno medicino, ne da bi zapustili Moskvo.

• Brez čakalnih vrst
• Lastno parkirišče
• Individualni pristop
  za vsakega bolnika
• Zahodni in ruski standardi medicine, ki temelji na dokazih

Ki se izvaja za sprejem na študij ali delo. Izvaja se različne poti odvisno od opreme, ki je na voljo v specializirani kliniki. Obstajajo tradicionalne metode za pregledovanje telesa in netradicionalne - kot npr. Vsaka metoda je dobra na svoj način, vendar potrjene še vedno dajejo celotno sliko. klinični testi, zato jih v nobenem primeru ne bi smeli izključiti. Ta članek daje splošne informacije o tradicionalnih metodah pregleda: kako se izvaja, zakaj je potreben, kako pogosto ga je treba izvajati in kako se nanj pripraviti.

Kaj je približno vključeno v pregled telesa:

• fluorografija;
• in urin;
• pregled vida in sluha;
• morfološke, biokemične in hormonske preiskave krvi;
• krvni test za lipidni profil(presnova maščob);
• (železo, kalcij, kalij, natrij, magnezij, fosfor, klor), je potrebno za diagnozo ateroskleroze, osteoporoze, nevroloških patologij, bolezni ledvic, kosti, oceno ščitnice;
• test krvnega sladkorja;
• mamografija (pri ženskah);
• vključno z ultrazvokom, brisom materničnega vratu, brisom surfaktanta za citologijo (pri ženskah);
• elektrokardiogram;
• ergometrija (preverjanje dela srca med vadbo);
• študije blata za kri (po 40 letih);
• rektalni pregled po 50 letih);
• preverjanje očesnega pritiska, za pravočasno odkrivanje glavkoma.

Za kaj je

Splošni pregled telesa razkriva

nevarne bolezni (kot so rak pljuč, črevesja, mlečnih žlez, materničnega vratu, prostatitis, sladkorna bolezen itd.) v zgodnji fazi, kar močno olajša zdravljenje bolnika. In marsikatero bolezen lahko s pomočjo pregleda sploh preprečimo. Na podlagi pridobljenih testov zdravnik pripravi zaključek, načrt zdravljenja in / ali daje preventivna priporočila. Če zdravnik med pregledom odkrije akutna bolezen, poda napotnico za nadaljnje preiskave na ustreznem oddelku (onkologija, ginekologija, endokrinologija, ortopedija, vaskularna kirurgija itd.)

Priprava na pregled telesa

Pred splošnim pregledom dan pred posegom je treba izključiti vnos alkohola, intenzivno psihične vaje, zajtrk. Vse analize se izvajajo na prazen želodec.

Naj me skrbi, dokler me nič ne boli?

Skoraj vsi gredo k zdravniku, ko se že slabo počutijo. Pravzaprav so bolečine, slabo počutje ali (še huje) povišana telesna temperatura, močne krvavitve pri ženskah znaki, da neka bolezen že napreduje. In če je uspelo sprejeti kronična oblika, potem jo postane veliko težje pozdraviti, včasih pa sploh ne uspe. Kakšen je rezultat? ljudje grajajo tradicionalna medicina kot propadla institucija, ki poziva druge, naj zaobidejo zdravstveni zavod strani. A če bi bolniki čim prej šli k zdravnikom, bi bilo vse drugače. Številni resni zapleti, ki vodijo do kirurški poseg, bi se lahko izognili. Seveda nihče ne posumi na njihove skrite težave. Toda v resnici je za to potreben pregled telesa.

Kako pogosto je treba opraviti pregled celega telesa?

Najbolje je opraviti pregled enkrat letno. Še posebej ženske po 30-35 letih in moški po 40-45 letih. Nekje v tem obdobju se začnejo pojavljati obolenja, pripravljena prerasti v kronična. Čeprav v Zadnje časeštevilne bolezni »pomladile«. Zato pregled telesa in mladosti ne moti. Starejše je vsekakor treba pregledati večkrat kot enkrat letno, saj so običajno najbolj potrebni zdravljenja.

V medicini ni veliko postopkov, ki bi jih lahko s polnim zaupanjem imenovali popolnoma varne za ljudi. Med njimi je preiskava notranjih organov MRI. Za razliko od rentgenske diagnostike je pri bolnikih dovoljeno uporabljati slikanje z magnetno resonanco različne starosti, tudi za otroke, pa tudi za nosečnice. Ta diagnostična metoda je ena najboljših za pregled celotnega organizma v enem posegu. To je še posebej pomembno v primeru, ko je potrebna celovita onkološka preiskava s pregledom vseh notranjih organov, tkiv in sistemov.

Razlogov za izvedbo magnetne resonančne preiskave telesa je veliko, saj se bo rezultat odražal funkcionalno stanje, zgradba (do celične ravni) tkiv in organov vsakega telesnega sistema. Standardna magnetna tomografija celega telesa, kot že ime pove, vključuje pregled naslednjih organov in sistemov:

• živčni sistem, vključno z možgani in hrbtenjača, perifernih živcev in organi, ki so odgovorni za zaznavanje okoliškega sveta (sluh, vid, spomin in dotik);
• prebavni sistem, vključno s požiralnikom, želodcem, črevesjem, prebavne žleze in organi hepatobiliarnega trakta;
• urinski sistem, vključno z ledvicami, ureterji, mehurjem, sečnico;
• reproduktivni sistem pri ženskah in moških;
• dihalne organe, vključno z votlino in obnosnih votlin nos, nazofarinks, sapnik, bronhije in pljuča;
• kardiovaskularni sistem, vključno s srcem, perikardom, koronarnimi in perifernimi žilami;
• žleze z notranjim izločanjem, vključno s hipofizo, nadledvičnimi žlezami, jajčniki in testisi, trebušno slinavko in ščitnico;
• limfni sistem;
• mehka tkiva, vključno z mišicami, maščobno tkivo, koža;
• kosti skeleta, sklepov, hrustanca, vezi in hrbtenice.

Z vplivom na atome vodika, ki so prisotni v vsaki celici človeškega telesa, zdravniki odkrivajo skoraj vse bolezni, ki jih pozna medicina. Kot rezultat celovitega pregleda lahko MRI zazna:

• kršitev celovitosti tkiv in organov - zlomi, rupture itd.;
• žarišča vnetja;
• prirojene anomalije;
• gnojne žarišča;
• kopičenje tekočine;
• sklerotične žarišča;
• pridobljene anomalije organov in sistemov.

Najdragocenejša prednost popolne MRI preiskave celega telesa je presejanje onkološke bolezni. Znan je tudi kot preventivni pregled raka. Samo z njegovo pomočjo je mogoče odkriti tumorje v zgodnjih fazah, preden patološka žarišča kalijo v okoliška tkiva.

Dobro je vedeti! Pred uvedbo MRI celega telesa za odkrivanje vzroka mnogih sistemske bolezni, in ni bilo mogoče določiti natančne lokalizacije tumorjev in metastaz.

Indikacije za celovit MRI

Celoten pregled telesa je diagnostični postopek, ki je mnogim nedostopen. Najprej je to posledica visokih stroškov raziskave. Vendar se v nekaterih primerih tega ni mogoče odpovedati. Tej vključujejo:

• številna starost patološke spremembe, ki v večini primerov potekajo skrito, vendar vplivajo na splošno počutje;
• odkrivanje tumorja na stopnjah 2 in 3 z visokim tveganjem za metastaze;
• prisotnost več patologij notranjih organov, ki so se pojavile ob različnih časih, ki so lahko medsebojno povezane;
• obsežne poškodbe (večinoma v nesrečah, požarih itd., Ki povzročajo tveganje za poškodbe več organov in sistemov);
• nezmožnost postavitve diagnoze, če ima bolnik pritožbe glede splošnega počutja.

Prikazan je tudi postopek slikanja z magnetno resonanco celotnega telesa z nagnjenostjo k onkologiji. Tako imenovano iskanje raka, če se izvaja vsaj enkrat letno, bo omogočilo pravočasno odkrivanje patoloških žarišč in začetek zdravljenja.

Pomembno! V nekaterih primerih je treba MRI notranjih organov dopolniti z drugimi diagnostičnimi postopki, da je diagnoza 100% pravilna.

Kdaj ne opraviti obsežnega MRI

Ne vedno zdravniki svetujejo, da popolnoma pregledajo telo s pomočjo MRI. Ta metoda je neučinkovita, če:

• Pacient je bil pred kratkim operiran, obsovan oz zdravljenje z zdravili tumorji - oncosearch v tem primeru lahko sprejme preostale (pooperativne) spremembe za ponavljajočo se patologijo;
• obstaja sum na duševno oz živčne motnje- MRI ne more zaznati stanj, kot so shizofrenija, anoreksija itd.;
• problem je le sprememba stanja limfnega sistema – tudi če ima pacient povečane bezgavke, metoda ne more razlikovati med banalnim vnetjem in rakom teh strukturnih enot Človeško telo;
• metastaze so prizadele kosti lobanje, rebra, lopatice, pljuča.

Če želite biti pregledani s to metodo, je pomembno, da bolniki razumejo, da MRI celotnega telesa še zdaleč ne pokaže vseh sprememb. V nekaterih primerih se je treba zateči k dodatnim diagnostičnim postopkom ali jih celo nadomestiti s tomografijo notranjih organov.

Kontraindikacije za postopek

Kompleksna tomografija celotnega telesa, tako kot njene druge sorte, ima standardni set kontraindikacije. Ljudje z vsajenimi medicinskimi pripomočki torej niso pregledani na magnetnoresonančnih tomografih:

• slušni aparat;
• nevrostimulatorji;
• insulinske črpalke;
• srčni spodbujevalniki.

Pri bolnikih s kovinskimi kronami, fiksnimi zobnimi protezami, ploščicami, sponkami in vijaki, ki držijo kosti skeleta, ni priporočljivo pregledati MRI celega telesa. Ni raziskano z uporabo magnetno polje in nedavno operirani bolniki, pri katerih so bile za pritrditev mehkih tkiv uporabljene kovinske sponke (na primer po operaciji hemoroidov po metodi Longo).

Kako se pripraviti na postopek

Priprava na MRI difuzijo celega telesa ali druge vrste diagnostike vključuje pripravo notranjih organov (ki se nahajajo predvsem v trebušna votlina). Od poustvariti popolna slika potreben je pregled črevesja, na katerega je treba preiti v 2-3 dneh posebna dieta tako da ne tvori fekalnih zamaškov. 8-10 ur pred postopkom morate vzeti odvajalo in 6 ur pred njim postaviti čistilni klistir. Za najbolj jasne slike medeničnih organov izpraznite mehur najbolje najkasneje eno uro pred pregledom.

Bolniki z boleznijo ledvic in klavstrofobijo zahtevajo posebno pripravo. V prvem primeru boste za izvedbo postopka potrebovali dovoljenje zdravnika. Če nameravate uvesti kontrastno sredstvo, se morate vnaprej posvetovati z zdravnikom o možnosti prilagajanja odmerkov. zdravila. Klavstrofobičnim ljudem je prikazan sprejem pomirjevalo eno uro pred pregledom. Če bolnik še naprej čuti močan strah, se zdravnik morda odloči, da ga uspava z zdravili.

Pomembno! Vse možne možnosti o razvoju dogodkov se je treba posvetovati z zdravnikom radiodiagnoza ali pri lečečem zdravniku pred dogovorjenim datumom pregleda!

Pred začetkom postopka morate odstraniti vse kovinske predmete, vključno z nakitom, snemljive zobne proteze in druge medicinske pripomočke.

Kako poteka diagnoza

Pregled celotnega telesa na MRI je precej hiter - v 30-60 minutah, odvisno od namena študije. Na primer, iskanje raka traja dlje od standarda celovit MRI, saj bo zdravnik potreboval podrobnejše slike s tanjšimi "rezi" notranjih organov.

Pacienta oblečemo v srajco iz lahkega blaga in položimo na tomografsko mizo. Njegove roke in noge so pritrjene s trakovi. Enako lahko storijo z glavo, če jo človek težko drži. dolgo časa v istem položaju. Če je zdravnik predpisal MRI s kontrastom, se zdravilo nekaj minut pred pregledom injicira v veno na komolčnem pregibu.

Nato zdravnik zapusti sobo z namestitvijo in vklopi tomograf. Miza s pacientom na njej se zakotali v tomografski obroč in naredi več vzdolžnih "zvitkov". Po končani namestitvi se subjekt lahko takoj obleče in gre domov. Rezultati kompleksne diagnostike bodo znani v nekaj urah, največ v enem dnevu. Dešifrira jih radiolog. Včasih so v ta proces vključeni ozki strokovnjaki.

Magnetna resonanca je največ varen način poznati stanje vseh organov in sistemov. Če želite izvedeti, ali je pri posameznem bolniku mogoče opraviti MRI celega telesa, se lahko obrnete na svojega zdravnika. Pri sklicevanju na ta pregled je vredno opraviti predhodno diagnozo z uporabo cenovno dostopnejših metod.

Zdravje in čas sta eden glavnih dejavnikov, ki vplivata na naše življenje. V ambulanti Ceste klinična bolnišnica njim. K. A. Semashko lahko poskrbite za svoje zdravje z minimalnim časom.

Pravijo, da se zdravniški pregled železniških delavcev izvaja na enaki ravni kot astronavti, saj so življenja stotin in tisočev ljudi odvisna od zdravja voznika. Posebej visoke zahteve so vedno veljale za usposobljenost zdravnikov, ki delajo na železnicah.

14. decembra mineva 82 let od odprtja Cestne klinične bolnišnice. N. A. Semaško. V tem času smo si pridobili sloves zanesljivih strokovnjakov. Dobro je imeti sodobno opremo. Še pomembneje pa je, da ima ustanova usposobljene in izkušene strokovnjake, ki znajo pravilno »prebrati« prejete informacije in postaviti diagnozo. V nasprotnem primeru boste dobili samo sliko; kar bo malo pomagalo - pri zdravljenju.

Vsi zdravniki, ki delajo v polikliniki, vsakih pet let ponovno potrdijo svoje kvalifikacije in opravijo certificiranje. Danes naša klinika nudi celotno paleto zdravstvenih storitev, ki so potrebne za diagnosticiranje in zdravljenje najrazličnejših bolezni. V naši polikliniki zdravniki delajo v dveh izmenah, tako da lahko pacient skoraj kadarkoli dobi nasvet potrebnega specialista. Vsi zdravniki, ki zagotavljajo plačane storitve, imajo najvišjo kategorijo.

V naši polikliniki lahko dobite tudi zdravstvene knjižice, vozniška spričevala, potrdila za nošenje orožja. Hitro in učinkovito opravimo zdravniški pregled oseb, ki se zaposlijo. Za zelo visoka stopnja imamo provizijo za ljudi, ki delajo v nevarnih panogah, poleg tega so naše cene med najnižjimi v Moskvi.

Pred tremi meseci so na podlagi poliklinike odprli klinični diagnostični center z dnevno bolnišnico. Njegova razglednica nam je omogočila razširitev obsega storitev in zagotavljanje dodatnih možnosti za naše paciente.Zdaj imajo možnost, da v enem dnevu opravijo popoln pregled telesa, vključno z dobavo potrebnih laboratorijskih testov in strojne diagnostike. Za nekatere preiskave pacientu; je treba opraviti vrsto postopkov. Prisotnost dnevne bolnišnice vam omogoča, da jih naredite kakovostno pod nadzorom zdravnika. Tukaj imajo bolniki možnost, da medicinski postopki. Na primer, ni več potrebe po intravenskem kapalne injekcije zdravila doma.

Katere storitve ponuja Klinično diagnostični center?

Za nas delajo zdravniki vseh specialnosti: endokrinolog, kirurg, terapevt, urolog, alergo-imunolog, revmatolog, dermatovenerolog, hematolog, ginekolog, oftalmolog, gastroenterolog, kiropraktik, plastični kirurg…

Center ima najsodobnejšo opremo, ki omogoča diagnosticiranje bolezni v zgodnji fazi. Te storitve vključujejo zlasti pregled z računalniško tomografijo, Holter EKG spremljanje , ultrazvočna diagnostika, rentgenska diagnostika, videoskopske raziskovalne metode, PCR diagnostika. Našim strankam z veseljem ponujamo sodobno in tradicionalna metoda zdravljenje, diagnoza, nega in individualni pristop. Združujemo strokovnost z odzivnostjo in skrbnostjo ter visoko kakovost in dostopne cene.

Odličen vid, sluh, lepo telo, sposobnost dihanja polne prsi, življenje brez bolečine - vse to dojemamo kot danost. Morda se celo zdi, da naše oči, ušesa, vid, srce, kosti, mišice in drugi pomembne organe in sistemi človeškega telesa so neizčrpni viri.

Zakaj potrebujemo pregled telesa

Zdaj pa razmislimo o tem, kakšno življenje živi večina od nas. Za mnoge je idealno »leno« življenje hitra hrana, redka vadba, sedeč način življenja, le nekaj ur spanja, noči, preživete v zatohlem baru ali klubu, kajenje, alkohol, noči in dnevi izgubljeni pred računalniški zaslon.

Kot pravijo, ima vsak svoje načine, da se ubije. Kaj se zgodi, ko se nenadoma prehladite, imate glavobol/zobobol/bolečine v mišicah? Vzameš še eno tableto in se spet brezglavo poženeš v vrtinec življenja, ki si ga vajen. In spet: alkohol, nikotin, pomanjkanje spanja, nočni klubi, nezdrava hrana, sedeči način življenja itd. Mnogi bodo rekli: »Zakaj bi se obremenjevali z malenkostmi, razmišljajte vnaprej? Živeti moramo danes in zdaj!

In zdaj poglejmo z druge strani. Recimo, da vas boli prsi, celo začutili ste kakšno sumljivo plombo - moti vas, boli, čutite nelagodje. Moral bi iti k zdravniku, vendar elementarni strah ovira vse vaše misli in dejanja.

»Bolje je prebrati nekaj na internetu, kupiti čudežno tableto v lekarni, vprašati prijateljico / sosedo za nasvet (sploh ne hodi k zdravnikom!) V nasprotnem primeru, če greš k zdravniku, bo zagotovo našel nekaj,« takšne misli obiščejo marsikoga izmed nas, se strinjate s tem?

Ni pa zaman, da pravijo: "Opozorjen je oborožen." Bolje je vzeti danes preventivni ukrepi kot jutri zdraviti še eno rano. Toda na žalost človek ne ceni svojega zdravja, dokler ne zboli. Zakaj bi torej preizkušali trdnost?

Kaj lahko storimo, da nas zdravje nikoli ne omaga?

1. Poskrbite za svoje telo.
2. Dobro jesti.
3. Ne pozabite na telesno aktivnost.
4. Sistematično opraviti zdravniški pregled vsega.

Kako začeti s pregledom telesa

Ne bomo se spuščali v podrobnosti glede prvih treh točk našega seznama, ampak se bomo podrobneje posvetili zadnji, četrti točki glede pregleda telesa.

Kje začeti pregled telesa? Ponavadi se začne pri samem preprosta analiza- krvni test. Iz njega se lahko naučite naslednje:

• Raven sladkorja v krvi. Po vsem svetu so na vsakih 100 ljudi 3 bolni. diabetes. Toda le tretjina tega števila ve za svojo bolezen. Številne države, zaskrbljene zaradi nenehnega naraščanja števila primerov, vsako leto organizirajo dan sladkorne bolezni, ko ima vsaka oseba možnost opraviti krvni test za sladkor, in vse to je popolnoma brezplačno. To analizo opravite vsaj enkrat letno, če ste v nevarnosti - dvakrat.

Kdo je ogrožen?

Ljudje nad štirideset let;

Tisti, ki imajo prekomerno telesno težo;

Če so v družini primeri sladkorne bolezni;

Če se vam je vid v zadnjem času poslabšal;

• Raven hemoglobina. To je zelo pomemben indikator za ženske, še posebej nosečnice. Nizka stopnja hemoglobin povzroča krhke nohte, nezdrave lase, bledo kožo, splošno šibkost.
• ESR (stopnja sedimentacije eritrocitov). Če so vrednosti ESR zunaj normalnega območja (1-10 za moške in 14-15 za ženske), potem je v vašem telesu nekakšen vnetni proces.

"Biokemija", oz biokemična analiza krvi vam bo omogočilo preprečiti številne bolezni, med njimi - aterosklerozo, grozečo možgansko kap in srčni napad.

Obstaja (vendar ni dokazana) teorija, po kateri ima vsaka krvna skupina svoje »bolezni«. Zato bi morali biti lastniki prve krvne skupine previdni pri boleznih prebavil, razjedah na želodcu, artritisu, alergijah, težavah z Ščitnica in tako naprej.

Obvezna analiza je analiza urina. Preden ga oddate, se dobro umijte (uporabite milo), napolnite kozarec, ki ste ga predhodno poparili z vrelo vodo. Približno en dan pred testom ne pijte veliko, ne jejte slanega in kislega.

Drugi zaželeni pregledi vključujejo:

• Mamografija. Menijo, da bi morala vsaka ženska, starejša od 35 let, opraviti ta pregled enkrat letno. Ta test lahko odkrije raka dojke pri začetni fazi, identificirati benigne tvorbe v mlečni žlezi - ciste, kalcinacije, fibroadenomi. Mamografijo morate opraviti v obdobju od 5 do 12 dni menstrualnega cikla.
• ultrazvok. Ta anketa vam omogoča, da vidite popolnoma vse notranji organ da zazna morebitne spremembe v njem.

Zdaj veste, kje začeti s pregledom telesa.