Bolečina med menstruacijo je negativna manifestacija menstruacije, ki prizadene večino (približno 75 %) deklet in žensk, ki so sposobne zanositi. Odvisno od fizioloških značilnosti in zgradbe telesa je lahko bolečina med menstruacijo drugačne narave in intenzivnosti: nekateri lahko čutijo napetost in nelagodje v spodnjem delu trebuha, drugi pa potrebujejo zdravila proti bolečinam. Najpogosteje takšni občutki niso patološki - to je normalno. Toda v primeru zelo pogostih in zelo hudih bolečin, ki jih ne morete prenašati, morate iti na posvet z ginekologom, ki vam bo predpisal celovit pregled in bo znal ugotoviti vzrok in rešitev trenutne težave.

Bolečine pred menstruacijo.

Bolečine pred menstruacijo- tudi to je normalen pojav in ga ne občuti približno 25 % vseh žensk. Medtem ko je 75% drugih žensk vsak mesec prisiljeno prenašati bolečino drugačne narave. Znanstveno se menstrualne bolečine imenujejo dismenoreja ali algodismenoreja. Prizadene predvsem mlada dekleta in nosečnice. V večini primerov se bolečina pred menstruacijo začne pojavljati 1-2 dni pred menstruacijo, pa tudi prvi dan. Če ste našli način za obvladovanje bolečine pred menstruacijo, in vam ne povzročajo veliko nevšečnosti, potem naj vas to ne skrbi in teče k zdravniku - to je povsem normalno.

Kot vsi že razumejo, je glavna manifestacija algodismenoreje bolečina v spodnjem delu trebuha. Drugi ali tretji dan menstruacije bolečina postopoma izgine. Vrsta bolečine je lahko različna: boleča, vlečejoča ali zbadajoča (paroksizmična), sevajoča mehur, rektum, spodnji del hrbta.

Poleg bolečine morajo mnoga dekleta prenašati naslednje dodatne simptome menstruacije: pomanjkanje apetita, slabost in celo bruhanje, spremembe čustvenega stanja (depresija, apatija, razdražljivost), povečano potenje, gastrointestinalne motnje (driska, zaprtje), bolečine v predelu bradavic.

to boleče občutke v oprsju, ki spremljajo nekaj trenutkov v menstrualni ciklus in to je praktično norma za večino žensk. Sodeč po statističnih podatkih približno 60% žensk na svetu občuti bolečine v prsih pred menstruacijo.

Občutljivost mlečnih žlez se poveča v 2. fazi menstrualnega cikla in lahko traja en teden. Simptom popolnoma izgine 2-3 dni pred nastopom kritičnih dni. Pogosto je rahlo bolečino in otekanje bradavic mogoče opaziti pred ovulacijo, nemalokrat pa takšna občutljivost ostane tudi po njej. Prsi lahko postanejo nekoliko debelejše in nabreknejo, ko kri priteče v mlečne žleze.

Če imate bolečine v prsih pred menstruacijo, tudi če je do začetka menstruacije še več kot teden dni, lahko razumete, da se ovulacija začenja.

V tem času se žensko telo pripravlja na spočetje in "v svet" sprosti jajčece, pripravljeno na združitev s spermo. Spočetje je proces, ki ga je predvidela narava, zato se telo začne pripravljati na nastanek in rast zarodka, kar vpliva tudi na dojke. Ker ima zelo neposredno vlogo v otrokovem življenju, se bo v dolgih 9 mesecih še bolj spremenila.

Torej morate razumeti, da manjše in kratkotrajne bolečine v prsih niso napačne, če ste v rodni dobi. Nasprotno, to pomeni, da se sproži naravni mehanizem za začetek procesa laktacije.

Bolečina po menstruaciji.

Bolečina po menstruaciji- redkejši pojav kot bolečine pred in med menstruacijo. Toda kljub temu ima veliko žensk bolečine v spodnjem delu trebuha po menstruaciji. Vzroki za to bolečino so lahko precej različni in pogosto jih je težko diagnosticirati. Na splošno je to mogoče razložiti na naslednji način. Med menstruacijo se maternica krči. Če ima dekle/ženska nizek prag občutljivosti receptorji za bolečino, potem lahko ob vsakem krčenju maternice čuti bolečino. Na to močno vpliva tudi hormonsko ozadje. Ko se raven estrogena poveča, postane menstruacija bolj boleča. Poleg tega postanejo kritični dnevi obilni in dolgi. Hormonske spremembe, zlasti povečanje ravni estrogena, najpogosteje opazimo pri ženskah, starejših od 30 let. Precej močno bolečine po menstruaciji- to je individualni simptom, saj se celo trajanje kritičnih dni pri dekletih razlikuje (4 - 7 dni).

V nekaterih primerih je lahko vzrok hude bolečine nepravilna lokacija maternice. V tem primeru se bo zagotovo pojavila nadležna bolečina. Še eno zoprno bolečino lahko povzroči naprava, vstavljena v nožnico. Spirala je ovira za normalno krčenje maternice med menstruacijo. Od najbolj običajni razlogi Pojav bolečine po menstruaciji lahko imenujemo stres, motnje spanja, prenapetost.

Če trajanje bolečine po menstruaciji ne preseže 2-3 dni, potem ni treba skrbeti in začeti zdravljenja. Žensko telo ni mehanizem, ki deluje brez prekinitev. Je zelo nepredvidljiv, včasih se lahko zgodijo nepričakovane stvari, ki niso čisto prave. Če se bolečina začne po vsaki menstruaciji, tj. redno in traja več kot en teden, se morate naročiti pri ginekologu.

Zmerna bolečina med menstruacijo je normalna in spremlja menstruacijo pri približno 70 % žensk v rodni dobi.

Ni zelo izrazit boleče občutke, nelagodje, vendar sprejemljivo, šibkost - zlasti pri deklicah, ki niso rodile - vse to je normalno.

O fiziologiji

Menstruacija v običajnem jeziku ali menstruacija v medicinskem smislu je proces v ženskem telesu, ki povzroči zavračanje maternične sluznice. Posledično se pojavi krvav izcedek.

V tem obdobju se mišice sten maternice močno skrčijo in pride do vazospazma. Tkiva so prikrajšana za popolno prehrano, zato se med menstruacijo pojavijo hude bolečine.

Glavni razlogi so visoke ravni prostaglandinov v krvi. Skozi celotno delovanje maternice je maternica usmerjena v pripravo na spočetje. Tkiva njegove notranje votline so intenzivno prehranjena in prekrita z majhnimi krvnimi žilami. Prav oni bodo hranili zarodek med nosečnostjo.

V odsotnosti zanositve tkiva nimajo možnosti opravljati predvidene funkcije, zato jih maternica potisne ven. Mišice organa se skrčijo, vrat se odpre. Zato je zmerna bolečina med menstruacijo povsem naravna.

Huda bolečina lahko kaže na težave v ženskem telesu. Ne smete jih prenašati, morate obiskati zdravnika. In če vas skrbi neznosna bolečina med menstruacijo, lahko samo ginekolog predpiše, kaj jemati.

Bolečina med menstruacijo

Ko se med menstruacijo pojavijo hude bolečine, vse dekleta in ženske ne vedo, kaj storiti in zakaj se to zgodi.

Ko nastopi menstruacija, se v tkivih maternične votline proizvaja hormon prostaglandin. To je "krivec" za začetek rezov. Količina hormona neposredno vpliva na intenzivnost bolečine.

Dismenoreja, kar je drugo ime za boleče menstruacije, je dveh vrst – primarne in sekundarne.

Primarna dismenoreja

To stanje je diagnosticirano pri najstnicah in ženskah, mlajših od 35 let. Njegov vzrok je raven proizvedenega prostaglandinov. To je tisto, kar izzove vazospazem in pojav krčevite bolečine. In na vprašanje, ali je to normalno ali ne, je odgovor da, normalno.

Simptomi primarne dismenoreje:

• enako skozi celotno menstruacijo;
• nelagodje v ledvenem območju;
• šibkost;
• slabost, bruhanje;
• glavoboli in vrtoglavica;
• težave z blatom.

V večini primerov, če je telo zdravo, vsi ti znaki izginejo po porodu ali z leti pri najstnicah.

Sekundarna dismenoreja

Ta patologija se diagnosticira pri ženskah, starejših od 35 let. Vzroki za dismenorejo pri tej kategoriji ljudi so številni:

• Ginekološke težave: vnetni procesi in patologije medeničnih organov, endometrioza, polipi, fibromatozni vozli, posledica ginekoloških operacij, splavov, kiretaž.
• Kontracepcija: uporaba intrauterinih vložkov.
• Drugo: presnovne motnje, hormonsko neravnovesje, dednost, nezdrava prehrana.

Kot rezultat diagnoze bo ugotovljen vzrok bolečine. Predpisana terapija in odprava prvotnega vzroka nelagodja vam bo pomagala rešiti boleče težave.

Kaj vzeti?

Znebiti se nelagodje, če vas ne motijo ​​preveč, lahko to storite sami. Kaj piti v tem primeru? Uporabljate lahko zdravila brez recepta, ki vključujejo naslednje:

• Protivnetno nesteroidna zdravila. Dobro za lajšanje bolečin. To vključuje ibuprofen.
• antispazmodiki. To so Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
• Pomirjevala. Če je vzrok za nelagodje stres ali presežek čustev, lahko vzamete izvleček baldrijana.

Druga metoda zdravljenja je peroralna kontracepcija. Vendar se ta kategorija zdravil jemlje strogo po navodilih zdravnika. Vsebujejo hormone, ki normalizirajo hormonsko raven v ženskem telesu, zaradi česar bolečina izgine.

Tradicionalne metode

Če ne želite jemati tablet, se lahko obrnete na zdravila tradicionalna medicina.

Recepti za učinkovite infuzije:

• Koren elecampana. Eno čajno žličko zelišča prelijte s kozarcem vrele vode, pustite eno uro, vzemite 1 žlico trikrat na dan.
• Listi maline. 3 čajne žličke surovin prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 15 minut, čez dan pijemo majhne požirke.
• Njivska preslica. Eno žlico rastline prelijemo s 300 ml vrele vode, pustimo stati eno uro, vzemite 50 ml vsako uro. Ko se intenzivnost bolečine zmanjša, povečajte interval med jemanjem infuzije.

S šibkejšimi se lahko spopadete brez jemanja zdravil, če upoštevate številna preprosta priporočila:

• dnevni režim;
• Uravnotežena prehrana;
• dober spanec;
• zavrnitev kave, nikotina, alkoholnih pijač;
• izključitev stresnih situacij;
• vrnitev teže v normalno stanje;
• normalna telesna aktivnost.

Video o bolečih menstruacijah

Žensko telo je mesečno podvrženo procesom, povezanim z delovanjem reproduktivnih organov. Če je z vašim zdravjem vse v redu, potem je menstruacija normalen fiziološki pojav, ki, čeprav neizogiben, ne povzroča večjih težav. Toda nekatere ženske trepetajoče čakajo na začetek naslednjega mučenja v obliki bolečih menstruacij, ko so vsa njihova moč in pozornost usmerjena v premagovanje tega stanja, nemogoče je razmišljati o delu ali družinskih zadevah. Takšna obdobja so patologija, ki zahteva zdravljenje.

Vsebina:

Algomenoreja in njene vrste

Algomenoreja (boleča menstruacija) je motnja, ki je povezana z nenavadno hudo bolečino v trebuhu med menstruacijo. Menstruacija lahko pri deklici postane boleča že od samega začetka. To stanje včasih moti žensko do nastopa menopavze.

Boleče občutke v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta med menstruacijo se pojavijo pri vsaki ženski. Bolečina je povezana s krčenjem maternice, ki zavrača odmrlo sluznico. Vendar pa je moč občutkov odvisna od posameznih značilnosti telesa, kot so lokacija in oblika maternice, zdravstveno stanje in občutljivost na bolečino.

Šteje se za normalno, če boleče občutke ne povzročajo trpljenja ženske, menstruacija povzroča le blago nelagodje, ki izgine po 2-3 dneh. Patologija, ki zahteva zdravljenje, je neznosna bolečina med menstruacijo, zaradi katere je ženska nezmožna za delo in ne more brez zdravil proti bolečinam. Poleg bolečih menstruacij ima znake drugih motenj ciklusa in simptome sorodnih obolenj.

Simptomi, ki se pojavijo pri boleči menstruaciji

Poleg bolečin v trebuhu nenormalne menstruacije povzročajo tudi:

• slabost, bruhanje, driska;
• Močan glavobol;
• avtonomne motnje(prekomerno potenje, vročina, omotica, omedlevica);
• konjske dirke krvni pritisk, hiter utrip ali srčna aritmija;
• šibkost, bolečine v mišicah in sklepih.

Lahko pride do nepravilnosti v rednosti menstruacije in povečanju njihovega trajanja. Izcedek iz krvi lahko postane preveč intenziven ali, nasprotno, redek. Med menstruacijo se lahko pojavijo madeži, krvava levkoreja.

Bolečine se pogosto pojavijo pred začetkom menstruacije (1-2 dni) in izginejo šele po koncu. Bolečina je lahko stalna ali podobna popadkom, vlečenju, rezanju, boleči.

Stopnje bolečine

Obstajajo 3 stopnje resnosti bolečih menstruacij.

Blaga stopnja za katero so značilni kratkotrajni in sprejemljivi boleči občutki.

Povprečna diploma se ne kaže le v bolečih občutkih v trebuhu in hrbtu, temveč tudi v povečanem uriniranju, mrzlici, nevropsihiatrične motnje(povečana razdražljivost, depresija, nestrpnost do močne svetlobe, močne vonjave in glasni zvoki).

Huda stopnja povezana z zelo hudo bolečino, motnjami v delovanju srca, zvišano telesno temperaturo, bruhanjem, drisko, splošno šibkostjo in izgubo zavesti.

Glede na vzrok boleče menstruacije ločimo dve vrsti algomenoreje: primarno in sekundarno.

Video: Simptomi boleče menstruacije, kaj storiti, če se pojavijo

Primarna algomenoreja

To je ime za boleče menstruacije, ki niso povezane z boleznimi ali poškodbami spolnih organov. Najpogosteje se pojavi pri mladostnikih v 3 letih po pojavu. puberteta. V tem času se v telesu pojavijo dramatične spremembe v sestavi hormonov.

Glede na vrsto hormona, katerega zvišanje ravni povzroči bolečino, ločimo dve vrsti primarne algomenoreje:

1. Adrenergični (povečana vsebnost adrenalina v krvi). Za to vrsto so značilni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, povišan srčni utrip, močan glavobol, bledica, kolcanje, napenjanje in prebavne motnje v obliki zaprtja.
2. Parasimpatikus (povečana vsebnost serotonina v hrbtenjača). V tem primeru se pojavijo boleči simptomi, kot so zmanjšanje srčnega utripa, znižana telesna temperatura, driska, otekanje obraza in okončin ter povečanje telesne mase.

Vrste patologije

Glede na vzrok bolečih menstruacij ločimo več vrst primarne patologije: spazmogene, psihogene in esencialne.

Spazmogena algomenoreja. Glavni vzrok bolečine so spazmodične kontrakcije materničnih mišic.

Psihogena. Bolečina nastane zaradi strahu pred enkrat doživetimi simptomi, ki pustijo neizbrisen pečat v spominu.

Bistvenega pomena. To je bolezen, ki jo povzroči znižanje praga občutljivosti na bolečino zaradi motenj možganskih centrov. Poleg tega celo rahel vpliv na živčne končiče povzroči hude bolečine.

Vzroki boleče menstruacije

Razlogi primarna bolezen so:

1. Prirojena motnja v razvoju vezivnega tkiva v telesu zaradi pomanjkanja magnezija. Ta bolezen je nevarna, ker vodi do motenj v sestavi hrustančnega tkiva. Pojavi se nepravilna tvorba sklepov, podaljšajo se okončine, pojavijo se ploska stopala in skolioza. Pogoste so tudi kratkovidnost, prebavne motnje in krčne žile.
2. Tuberkuloza spolnih organov.
3. Nevropsihiatrične motnje.
4. Prirojene okvare razvoj maternice (dvoroga maternica, nepravilna lokacija maternice, njena nerazvitost).

Opomba:Če je vzrok bolečine med menstruacijo upogibanje maternice, ki je nastalo že med puberteto (zaradi razvojnih nepravilnosti ali dvigovanja težkih stvari), potem se lahko po porodu ženske boleča menstruacija spremeni v normalno. Ampak, če obstaja prirojena patologija, potem po porodu ne izgine. Treba je izvesti ginekološki pregled in zdravljenje.

Sekundarna algomenoreja

Sekundarna patologija se pojavi kot posledica pridobljenih zdravstvenih motenj: nastanek brazgotin in adhezij v maternici po operacijah in splavih, pa tudi hormonske motnje, infekcijske in vnetne bolezni. Takšne težave se lahko pojavijo v kateri koli starosti, vendar se pogosteje pojavljajo pri ženskah, starih 25-30 let.

Eden od vzrokov za bolečino pri sekundarni algomenoreji je prisotnost krčnih žil v medeničnih organih in trebušna votlina. Hudo bolečino lahko povzroči tudi vnetje živcev, ki se nahajajo v predelu medenice.

Sekundarna algomenoreja se pogosto pojavi pri ženskah, ki želijo shujšati s postom, kar vodi v anoreksijo ali bulimijo. Eden od glavnih razlogov za pojav bolečih menstruacij je kršitev strukture materničnega tkiva, njihovo brazgotinjenje, spajkanje po boleznih.

Okužbe spolnih organov. Lahko se prenašajo spolno, kar povzroči pojav gnojnih vnetnih procesov, kar vodi do motenj cikla, poslabšanja simptomov algomenoreje. Takšnih bolezni (trihomonijaza, sifilis, genitalni herpes, gonoreja) se lahko znebite le s hkratnim zdravljenjem obeh spolnih partnerjev.

obstajati nalezljive bolezni, ki se lahko okuži tako spolno kot v vsakdanjem življenju (na primer soor).

Vnetne bolezni. Lahko se pojavijo, ko mikroorganizmi vstopijo od zunaj zaradi kršitve higienskih pravil, pa tudi kot posledica aktivacije oportunistične mikroflore. V majhnih količinah streptokoki, stafilokoki, coli prisoten v zdravo telo brez patogenega učinka. Njihova aktivacija in patološko razmnoževanje se pojavi zaradi hipotermije, pomanjkanja vitaminov, motenj mikroflore organov in njihove poškodbe.

Bolezni, ki lahko povzročijo boleče menstruacije, vključujejo vnetje materničnega vratu (cervicitis), sluznice njegove votline (endometritis), jajcevodih(salpingitis).

Opozorilo: Posebnost je, da se vnetni procesi hitro razširijo iz zunanjih genitalij v maternico in jajčnike. Posledica kronične bolezni pride do upogiba vratu, grobosti tkiv, motenj stanja krvnih žil, pojava cist, polipov, maligne neoplazme. V tem primeru ženska doživi različne menstrualne nepravilnosti in bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se med menstruacijo okrepijo.

Tumorji maternice(fibroidi, rak). Bolečina in nenavadna narava menstruacije je pogosto edini znak njenega nastanka. Rastoči tumor stisne krvne žile, pa tudi živčne končiče, ki se nahajajo v maternici in sosednjih organih. Oblika maternice je lahko porušena in v njej stagnira menstrualna kri. Pojavi se oteklina in mišična elastičnost se izgubi. Krčenje maternice postane boleče. Ko tumor raste, se manifestacije intenzivirajo.

endometrioza. Ta bolezen je povezana s hiperplazijo endometrija in njegovo rastjo v druge organe. V tem primeru se procesi cikla premaknejo v času začetka, menstruacija postane boleča, dolgotrajna in hormonske motnje zaradi pojava nevarnih bolezni jajčnikov (kot je endometrioidna cista).

Displazija, levkoplakija, erozija materničnega vratu. Te bolezni so povezane s poškodbo epitelijskih celic v materničnem vratu, zmanjšano sposobnostjo raztezanja materničnega vratu, morebitno spremembo njegove oblike in zmanjšanjem kontraktilnosti maternice.

Kršitev proizvodnje hormonov. Lahko je posledica jemanja hormonskih zdravil, uporabe hormonskih kontraceptivov, motenj v delovanju jajčnikov, Ščitnica, hipofiza. Presnovne motnje in njihove posledice ( diabetes, debelost, nenadna izguba teže) lahko povzroči tudi boleče menstruacije.

Vzrok boleče menstruacije po porodu

Med porodom se poškodujejo vezi, ki držijo maternico, zaradi česar le-ta odstopa od običajnega položaja, kar povzroči bolečine med menstruacijo zaradi krčenja maternice. Možno je tudi spremeniti njegovo obliko, oblikovati gube, v katerih stagnira menstrualna kri. To povzroči boleč vnetni proces.

Video: Vzroki in zdravljenje algomenoreje

Zdravljenje algomenoreje

Ginekološki pregled, preiskava brisa za okužbe, pa tudi krvni testi za hormone in atipične celice nam omogočajo, da sklepamo o prisotnosti bolezni. Po pregledu organov z ultrazvočnimi in tomografskimi metodami postane očitno, ali obstajajo razvojne patologije ali neoplazme v maternici. Po potrebi se njihova narava pojasni z biopsijo. Izbira metod zdravljenja je odvisna od vrste bolezni, starosti ženske in resnosti patologije.

Zdravljenje primarne algomenoreje

Zdravniki svetujejo, da se ob prisotnosti primarne patologije izogibajo skrbi in stresu, posvetijo več časa telesni vadbi, opustijo kajenje in pitje alkohola. V drugi polovici cikla je priporočljivo omejiti seks in ne dvigovati uteži.

Fizioterapevtsko zdravljenje (elektroforeza za vnos novokaina v območje solarnega pleksusa), pa tudi akupunktura, dobro pomaga. Imenovan zdravljenje z zdravili: jemanje pomirjeval (valerian, relanium), zdravil proti bolečinam (spazmalgon, no-spa), nesteroidnih protivnetnih zdravil (indometacin, butadion), vitamina E.

Droge se uporabljajo za na rastlinski osnovi za normalizacijo hormonskih ravni (remens, klimadinon). Za isti namen so predpisani hormonski kontraceptivi (Anteovin, Ovidon).

Ob bolečih menstruacijah je potrebno voditi menstrualni koledar, v katerem so zabeleženi intenzivnost, lokacija in narava bolečine. Pomembno je, da vsake 3 mesece obiščete ginekologa. Če ne boste storili ničesar, se bo stanje sčasoma samo poslabšalo, blaga stopnja kršitve bodo postale hude.

Zdravljenje sekundarne algomenoreje

Če se ugotovi, da so vzrok boleče menstruacije bolezni spolnih organov, se zdravljenje izvaja z zdravili ustreznega delovanja (antibiotiki, protiglivična zdravila, protivirusna zdravila).

Zdravila na osnovi progesterona se uporabljajo za zatiranje ovulacije in zmanjšanje intrauterinega tlaka ter intenzivnosti kontrakcij maternice. V tem primeru ima dober učinek uporaba peroralnih kontraceptivov. Zdravljenje z duphastonom je uspešno izvedeno.

Če se pojavijo boleče menstruacije zaradi prisotnosti adhezij, brazgotin ali tumorjev v maternici, potem operacija. Pri tem se upošteva bolnikova starost in njena želja po otrocih.

Fizioterapevtske metode (elektroforeza, zdravilne kopeli) vam omogočajo boj proti vnetnim procesom. Priljubljena metoda za odpravo menstrualnih bolečin je hirudoterapija (uporaba pijavk, ki sesajo kri, kar zmanjša napetost v maternici). Slina pijavke vsebuje protibolečinske in protivnetne snovi.

Če zdravnik ne najde kontraindikacij, je za takšno patologijo dovoljeno uporabljati tradicionalno medicino: pomirjujoče zeliščne čaje z origanom, meto, sokovi rdeče pese in buče, ki sproščajo mišice. Uporabljajo se decokcije in poparki s protivnetnimi lastnostmi (iz listov repinca, želoda in zeliščnih mešanic).

Video: Kako lajšati boleče menstruacije

Bolečina v spodnjem delu trebuha je za večino žensk med menstruacijo normalen pojav, s katerim se srečujejo vsak mesec. Najhujša bolečina med menstruacijo se čuti v prvih dneh, od tretjega dne pa se njena intenzivnost postopoma zmanjša. Menstrualne bolečine so nadležne narave, vendar ima sindrom bolečine obliko kolike in akutne bolečine v spodnjem delu trebuha. Ta pojav običajno imenujemo, najpogosteje prizadene mlade, neporodne ženske, pa tudi ženske s prekomerno telesno težo in škodljivimi odvisnostmi.

Dismenorejo diagnosticiramo, ko bolečo regulacijo ženske spremlja celoten sklop patoloških simptomov, vključno z glavoboli, slabostjo, šibkostjo in utrujenost. Nekaterim ženskam hude bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo preprečujejo opravljanje gospodinjskih opravil in znatno zmanjšajo njihovo produktivnost, zato morate poznati glavne razloge, ki povzročajo bolečino, in se z njimi spopasti.

V tem članku boste izvedeli, zakaj vas med menstruacijo boli trebuh in kaj storiti, če so občutki zelo močni.

Kaj lahko boli in spremljajoči simptomi

- to je normalen proces, ki se pojavlja pri vseh ženskah v rodni dobi vsak mesec, od pubertete do nastopa menopavze, ko pride do venenja reproduktivna funkcija. Med menstruacijo ženska čuti določeno nelagodje in obstaja dodatna potreba v skladu s higienskimi standardi.

Zelo pogosto proces zavrnitve notranje plasti maternice spremljajo menstrualne bolečine, spominjajo na kratkotrajne krče v spodnjem delu trebuha, ki izginejo drugi dan menstruacije.

Pri čiščenju telesa pri regulaciji sodelujejo tako biološki kot mehanski procesi. Živčni sistem pošlje signal mišicam spolnih organov, kar povzroči njihov krč. Tisto, kar med menstruacijo pravzaprav boli, so krčne stene maternice, ki tako izrivajo odluščeni endometrij in kri skozi nožnico. Celoten proces nadzirajo impulzi, ki prehajajo skozi živčne celice. Bolečina se pojavi le, če je prehrana nezadostna živčne celice, zaradi česar ustavljajo živčne impulze.

Običajno se bolečina začne čutiti na predvečer menstruacije, v tem primeru lahko govorimo o prisotnosti dismenoreje. To je medicinsko ime za stanje, ko med menstruacijo močno boli trebuh. Narava bolečine je običajno boleča, zbadajoča ali krčeča, ženska vleče v spodnjem delu trebuha, bolečina pa lahko seva tudi v predel ledvic ali križa. Za menstruacijo so značilne blage bolečine, če pa se okrepijo, je vsekakor treba poiskati pomoč pri zdravniku, saj so edini simptom pri nekaterih nevarnih ginekološke bolezni, vključno z onkologijo. A tudi v odsotnosti vidnih razlogov hude bolečine v nekaterih primerih lahko zahtevajo zdravljenje.

Če so vzrok bolečine med regulacijo bolezni in okužbe v organih reproduktivnega in urinarnega sistema, se lahko pojavijo spremljajoči simptomi:

• bolečine v hrbtu in sakralnem območju;
• težnost in bolečine v spodnjih okončinah;
• splošna šibkost in slabo zdravje;
• čustvena nihanja, pri katerih agresivnost in razdražljivost zamenjata popolna apatija.

Intenzivnost bolečine je pri vsaki ženski drugačna in je odvisna od značilnosti telesa, od njegovega splošno stanje, od dednosti in življenjskega sloga ženske. Približno 32 % žensk, starih od 18 do 25 let, doživlja zelo hude bolečine, ki slabo vplivajo na zmogljivost in motijo ​​njihov običajni življenjski slog. V starosti 25-35 let se ta odstotek rahlo zmanjša in znaša 28%, v starosti 35-45 let pa skoraj 40% nežnejšega spola doživi mesečno bolečino. Izbira zdravljenja te patologije bo odvisna od vrste dismenoreje in njene resnosti.

Razvrstitev in stopnje odstopanj

Najpogosteje želodec močno boli prvi dan menstruacije, od drugega dne pa bolečina izgine. Če ženska doživi hudo bolečino na predvečer menstruacije in spremlja vse njene menstruacije, se postavi diagnoza dismenoreje. Glede na vzroke za nastanek ločimo dve vrsti patologije:

• primarna dismenoreja ali funkcionalna. Odkrije se, ko telo proizvaja povečano količino prostaglandinov, ki povzročajo prekomerno krčenje materničnih mišic. V tem primeru se boleče občutke pojavijo na predvečer menstruacije in trajajo še 3-4 dni. Ta vrsta dismenoreje je značilna za dekleta, stara 16-25 let. Povezani simptomi vključujejo glavobol, drisko in slabost. Ker bolečina v tem primeru ni povezana z nobenimi patologijami, ultrazvok ne bo pokazal nobenih razvojnih nepravilnosti ali lezij v medeničnih organih. Stanje se lahko izboljša s starostjo ali po rojstvu otroka;
• sekundarna ali pridobljena algomenoreja. Najpogosteje se pojavi pri ženskah po 30 letih. Vzrok za takšno dismenorejo je lahko prekomerna razdražljivost živčnih korenin med krčenjem maternice, vnetje in patologija reproduktivnih organov ter endometrioza. Bolečine so lahko tudi reakcija telesa na intrauterino napravo.

V primeru, da z leti bolečine med menstruacijo ostanejo na enaki stopnji intenzivnosti, se običajno imenujejo kompenzirane, če pa se z vsakim ciklusom povečajo, so to dekompenzirane bolečine.

Glede na intenzivnost menstrualne bolečine ločimo 4 stopnje dismenoreje:

1. Nič stopinj. Bolečina je blaga, znosna in ne zahteva protibolečinskih zdravil.
2. Za prvo stopnjo je značilna zmerna bolečina, ki jo spremlja depresivno stanje, motnja prebavni sistem in glavoboli. Lahko se počutite rahlo slabo in zaspani, vendar ženska ostaja nezmožna in še vedno fizično aktivna. Pri 40% žensk se ta stopnja algomenoreje pojavi od prve menstruacije. Po porodu ali s starostjo se stanje spremeni in do konca reproduktivne funkcije približno četrtina vseh žensk živi z zmerno bolečimi menstruacijami. Če je bolečina enake stopnje, potem ni treba ukrepati, dovolj sta 1-2 tableti proti bolečinam na dan. posebni primeri. Če se povečajo, je potrebno obvezno posvetovanje s strokovnjakom.
3. Druga stopnja je huda menstrualna bolečina, ki jo spremljajo slabost, mrzlica, omotica, migreni podobna bolečina, splošna šibkost in razdražljivost. Analgetiki in pomirjevala pomagajo popraviti situacijo.
4. Tretja stopnja dismenoreje je diagnosticirana z zelo hudo bolečino v spodnjem delu trebuha, ki se začne 2 ali celo 3 dni pred regulacijo in izgine šele z njenim koncem. Poleg tega se lahko telesna temperatura dvigne, lahko se pojavijo hudi glavoboli, ki lahko izzovejo bruhanje, zmedenost srčni utrip in lahko se pojavijo težave s srcem. Ženska lahko omedli, izgubi sposobnost za delo in običajna zdravila proti bolečinam hišni komplet prve pomoči ne more obvladati situacije. To je zelo nevarna stopnja algomenoreje, ki lahko povzroči motnje menstrualnega cikla in celo povzroči neplodnost. Pogosto se na tej stopnji dismenoreje diagnosticirajo tudi sočasne bolezni reproduktivnega sistema ali bližnjih organov.

Zakaj se med menstruacijo pojavijo bolečine?

Pri mladostnikih se najpogosteje diagnosticira primarna algomenoreja, povezana z nenormalnim položajem maternice ali nenormalnim razvojem reproduktivnih organov. Pogosto po prvem porodu bolečine med menstruacijo pri ženskah s primarno dismenorejo prenehajo povzročati nelagodje.

Če se dismenoreja pojavi po puberteti, se šteje, da je sekundarna; takšne bolečine v trebuhu lahko povzročijo različni razlogi:

• kontrakcije maternice. To je glavni dejavnik, ki povzroča hude bolečine v regulativnem obdobju, tudi med menstrualnim ciklom, ki poteka brez motenj. Krčenje gladkih mišic, ki tvorijo stene maternice, povzroča hormon prostaglandin; višja kot je njegova raven, večja je kontraktilnost materničnih mišic. Običajno je ta hormon odgovoren za pravočasno čiščenje maternice iz odluščenega endometrija, ko pa povečana koncentracija intenzivne mišične kontrakcije povzročijo, da ženska čuti bolečino. Od tega hormona ni odvisna samo intenzivnost, ampak tudi narava bolečine;
• Kritični dnevi so še posebej boleči, če ima ženska spolne bolezni. Neznosna bolečina med regulacijo se pojavi pri endometriozi, fibrozi maternice in vnetnih procesih v organih reproduktivnega sistema. Sindrom bolečine lahko signalizira obstoječo bolezen ali je posledica že odpravljene ginekološke bolezni;
• Pomanjkanje nekaterih mikroelementov lahko povzroči motnje v menstrualnem ciklusu, kar povzroči boleče menstruacije. Na ta način lahko pride do pomanjkanja kalcija in magnezija v ženskem telesu;
• genetska predispozicija. Če so najbližji sorodniki ženske trpeli zaradi hudih menstrualnih bolečin, je tudi ona ogrožena. Ne samo občutki bolečine, ampak tudi patologije, ki jih povzročajo, so lahko podedovane;
• Hormonsko neravnovesje in posledično boleče menstruacije sta lahko posledica stresa in slabe prehrane.

Če bolečine med menstruacijo ne izginejo tudi po jemanju zdravil proti bolečinam, jih lahko sprožijo naslednji dejavniki:

• upogibanje in premik maternice. Če gre za prirojene nepravilnosti, potem obstaja velika verjetnost, da bo bolečina po porodu izzvenela;
• avitaminoza;
• močan padec ravni progesterona;
• ciste in polipi v jajčnikih;
• spontani splav;
• čustvena preobremenjenost, stanje šoka;
• adhezije;
• sindrom policističnih jajčnikov;
• hormonsko neravnovesje, ki ga povzroča čezmerno delovanje ščitnice;
• intrauterina naprava;
• pretirana razdražljivost živčni sistem;
• sindrom preobremenitve medenice;
• stenoza materničnega vratu;
• nedavne operacije, vključno s splavom, porodom;
• sedeči življenjski slog;
• maligni tumorji.

Če je bolečina med regulacijo znosna in traja kratko obdobječas, ni potrebe za paniko, če pa občutite hude bolečine, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Diagnostika

Da bi ugotovili natančen razlog, zakaj ženska med menstruacijo doživlja hude bolečine, je treba opraviti celovit pregled. Vključevati mora naslednje dejavnosti:

• ustno anketo, med katero ginekolog pripravi celotno sliko in predpostavi o možen razlog menstrualne bolečine;
• ginekološki pregled na stolu in palpacija mlečnih žlez;
• Ultrazvočni pregled organov reproduktivnega sistema;
• krvne preiskave za hormone;
• bris za floro in citologijo, slednji bo pomagal ugotoviti prisotnost spolno prenosljivih bolezni.

V nekaterih primerih bo morda potrebna histeroskopija ali laparoskopija, pa tudi dodatna posvetovanja s strokovnjaki (kirurg, endokrinolog, psiholog itd.).

Kdaj k zdravniku

Če vas med menstruacijo zelo boli trebuh, je to lahko eden od znakov resne težave z zdravjem ženske in brez pomoči ginekologa jih je nemogoče odpraviti sami. V naslednjih primerih je potreben obisk specialista:

• zaradi bolečine se učinkovitost tako zmanjša, da je ženska prisiljena vzeti prost dan z dela in ležati v postelji;
• če menstruacija traja že 2-3 dni in se bolečina ne zmanjša;
• krvavitev je bila obilna več kot 2 dni in v izcedku so veliki temni strdki;
• če je ženska že dolgo časa sistematično jemlje hormonske kontraceptive in bolečina med regulacijo ne zmanjša intenzivnosti;
• če boleče menstruacije začnejo motiti zrelo žensko;
• če zdravila proti bolečinam in antispazmodiki ne morejo pomiriti bolečine;
• če se intenzivnost krvavitve med regulacijo le poveča;
• kadar poleg bolečine v spodnjem delu trebuha pride do glavobola, slabosti in driske;
• menstrualni cikel je moten;
• ženska je dramatično shujšala.

Če imate zgoraj navedene simptome, morate takoj poiskati pomoč pri specialistu, ki bo po celoviti diagnozi lahko ugotovil vzrok bolečine in predpisal pravilno zdravljenje.

Načini za zmanjšanje bolečine

Strokovnjaki pravijo, da kakršne koli bolečine ni mogoče prenašati, saj ne le škodljivo vpliva na čustveno stanje, ampak lahko škodi tako fizičnemu kot duševno zdravje. Če ženska med regulacijo občuti hude bolečine, je najprej priporočljivo, da se posvetuje z ginekologom, če pa to ni mogoče, si lahko pri regulaciji pomagamo z nekaterimi načini:

• Toplotni postopki odlično lajšajo mišične krče, vendar jih ni mogoče uporabiti pri vnetnih ali gnojnih procesih, pa tudi pri vnetju slepiča. Če ne poznate natančnega vzroka za hude menstrualne bolečine, potem ni treba eksperimentirati s postopki segrevanja. Če je vzrok mišični krč, bo najboljša pomoč topla voda. Nanese se na spodnji del trebuha četrt ure, vendar ne več kot dvakrat na dan. Bolj nežna metoda segrevanja je uporaba tople plenice, ki je likana na več straneh;
• vodni postopki. Vroča kopel sprošča, vendar ga je med regulacijo bolje nadomestiti s kratkotrajno toplo prho. S tem postopkom boste odpravili utrujenost in ublažili bolečino, poleg tega pa lahko zmasirajte trebuh z umivalnikom, da sprostite mišice in ublažite krč;
• lahko naredite obkladek z morska sol in ga nanesite na spodnji del trebuha, to bo odstranilo bolečino med prilagajanjem;
• masažo s toplo malo, ki vsebuje grelne dodatke ali eterična olja, ki jih predhodno segrejemo v vodni kopeli na telesno temperaturo. Eterična olja žafrana, bergamotke in grenivke blažijo krče, lahko pa jih nadomestite z običajnim otroškim masažnim oljem. Pred masažo obvezno izmerite temperaturo segrevanja olja, da preprečite toplotna opeklina masirano območje. Masažne gibe vzdolž trebuha in spodnjega dela hrbta je treba izvajati v smeri urinega kazalca, kar bo zmanjšalo pritisk na trebušno votlino. Če ženska nima alergij, lahko vtrete sestavo esencialna olja, ki vsebuje 4 kapljice olja muškatne kadulje, po 5 kapljic majaronovega in rmanovega olja ter 50 ml olja šentjanževke;
• če so boleče menstruacije posledica dehidracije, ki pogosto spremlja močno menstrualno izgubo krvi, potem je zdravljenje preprosto normalizacija režima pitja. Če v telesu primanjkuje tekočine, bo bolečina v spodnjem delu trebuha topa oz oster značaj, nikakor pa ne krčevito. Običajno tovrstna bolečina ni preveč intenzivna, vendar lahko povzroči nelagodje pri ženskah z nizkim pragom bolečine. Lahko dopolnite pomanjkanje tekočine izvirska voda, mineralna voda brez plina, čaji in zeliščni poparki, jagodni kompoti in decokcije suhega sadja. Lahko pijete sveže sadje, vendar je bolje, da ne pijete alkohola, močnega čaja, kave in kakava;
• Koristno je ne le skozi celoten cikel, ampak tudi v rednih obdobjih, da ne vadite preveč intenzivno telesna aktivnost ki izboljšujejo tonus in odpravljajo krče - pilates, gimnastika, joga, jutranje vaje in plavanje;
• nekateri strokovnjaki priporočajo uporabo ledu na spodnji del trebuha, vendar ne več kot 10-15 minut; tega nasveta ne podpirajo vsi ginekologi, zato se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom;
• Fizioterapevtski postopki - elektroforeza, akupunktura, avto-trening, psihološka terapija itd. - se lahko spopadejo z menstrualno bolečino;
• izboljšati morate svoje psiho-čustveno stanje, se sprostiti, za to lahko preberete knjigo ali si ogledate zanimiv film, pojdite v kino ali preživite čas v družbi ljubljene osebe. Pozitivna čustva lahko zmanjša intenzivnost bolečine;
• prevzame položaj ploda. Ta položaj lajša krče in sprošča mišice. Za pozitiven učinek mora ženska ležati na boku, potegniti noge do prsi in se uleči ali še bolje spati.

V posebej hudih primerih zdravljenje bolečine med menstruacijo ni mogoče brez zdravil.

Droge

V nekaterih primerih, da bi se spopadli z bolečino med regulacijo, ga zdravnik predpiše ženski. Običajno se predpisujejo zdravila iz več skupin z različnimi mehanizmi delovanja:

• gestageni;
• hormonski kontraceptivi v obliki tablet;
• nesteroidna protivnetna zdravila.

Prva skupina zdravil vpliva na sekretorne spremembe v sluznici maternice, vendar ne vpliva na ovulacijsko funkcijo. Aktivno se uporabljata progesteron in testosteron. Ti umetni hormoni zmanjšajo tonus maternice in količino proizvedenih prostaglandinov ter zmanjšajo razdražljivost živčnih korenin, ki se nahajajo v mišicah maternice.

Uporaba hormonskih kontraceptivov blagodejno vpliva na hormonsko raven ženske in normalizira njen menstrualni ciklus. Kontracepcijske tablete zavirajo ovulacijsko funkcijo, zmanjšajo intenzivnost menstruacije, zavirajo živčno razdražljivost in tonus maternice. Zato se s sistematično uporabo peroralne kontracepcije menstrualne bolečine znatno zmanjšajo. Progestini in peroralni kontraceptivi imajo dolgotrajen učinek.

Če ima ženska kontraindikacijo ali pretirano občutljivost na hormonska zdravila, za menstrualne bolečine lahko zdravnik predpiše nesteroidna zdravila, ki zmanjšajo raven prostaglandinov, vendar bo učinek njihovega jemanja opazen 2-6 ur. Ta skupina zdravil vključuje Mig, Diklofenak, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

• antispazmodiki. Oslabijo krče gladkih mišic in krvnih žil. Najbolj znana zdravila iz te skupine so Drotoverine. Za lajšanje krčev je dovolj, da vzamete 1 tableto, odmerek lahko ponovite 2-3 krat na dan. Uporabite lahko tudi intramuskularne injekcije, hitreje lajšajo bolečino. več mehko delovanje Papaverin je antispazmodik in je na voljo v obliki rektalnih svečk. Dati ga je treba v 1-2 svečah 3-5 dni, ima kumulativni učinek, zato ne smete pričakovati bliskovitega učinka;
• če poleg bolečine obstajajo tudi drugi neprijetni simptomi, strokovnjaki priporočajo uporabo zdravil s kompleksnim delovanjem, ki ne le lajšajo bolečino, temveč tudi odpravljajo spazem in vnetje. V to skupino zdravil spada tudi pentalgin;
• če bolečina med regulacijo izzove prekomerno vzbujanje živčnega sistema, se lahko predpišejo pomirjevala (Persen, Fitosed).

Ločeno je treba omeniti znani Analgin. Te tablete so prej uporabljali za lajšanje morebitnih bolečin. Večina žensk ga še vedno uporablja za menstrualne bolečine, čeprav ima Analgin preveč stranskih učinkov, ki so odpravljeni v sodobnih analogih. Ker to zdravilo lahko povzroči krvavitev in zmanjša nastajanje belih krvničk, se lahko uporablja le, če so druga zdravila nemočna. Za blage bolečine lahko uporabite paracetamol, ženske se odločijo za to zdravilo zaradi hitrega delovanja, čeprav je za hude bolečine neuporabno.

Vsako zdravilo, katerega delovanje je namenjeno odpravljanju bolečine, ima številne kontraindikacije in stranske učinke, zato ga mora predpisati izključno zdravnik, ki temelji na diagnozi in splošnem zdravstvenem stanju bolnika.

Pomoč z ljudskimi zdravili

Veliko jih je ljudska pravna sredstva, ki lahko ublažijo menstrualne bolečine, jih enostavno pripravimo doma. Pomembno je vedeti, da jemanje kakršnih koli zdravil iz alternativna medicina je treba dogovoriti s svojim zdravnikom.

Pogovorimo se o najučinkovitejših ljudski recepti za pomoč pri obvladovanju menstrualnih bolečin:

• ingverjev čaj. Ingverjeva korenina vsebuje veliko fitoncidov, estrov in glikozidov, ki lahko lajšajo bolečine in delujejo antibakterijsko. Za pripravo čaja morate vzeti 1 čajno žličko naribane, sveže ali pol suhe korenine ingverja, preliti z vrelo vodo, dodati ščepec cimeta in pustiti 6-7 minut. Napitek lahko dopolnimo z listom melise, rezino limone ali pa ga sladkamo s sladkorjem. Ženska bo lahko občutila učinek čaja v pol ure. Ta recept ni primeren za ženske z akutne bolezni bolezni prebavnega sistema in krvi. Ingverjevega čaja tudi ne smemo piti med močnimi menstruacijami;
• metin čaj z meliso. Ta zeliščna mešanica ima izrazit analgetični učinek. Za pripravo napitka zmešamo po 2 g suhih ali svežih listov poprove mete in melise, dodamo 4-5 kapljic olja limonske trave in prelijemo s kozarcem vrele vode. Čaj se kuha 6-7 minut. Šisandro lahko nadomestimo s 5 g lupine pomaranče, limone ali drugega citrusa. Čaj pijte vsak dan, dokler regulacija ni popolna. Lahko služi kot profilaktično sredstvo, v ta namen se jemlje vsak dan zjutraj in nekaj ur pred spanjem;
• kamilični čaj z malinami. V tem receptu so uporabljene maline in ne listi, saj slednji, nasprotno, pomagajo okrepiti krčenje maternice. Odpraviti mišični krč v maternico in s tem lajšanje bolečin žlico lekarniške kamilice prelijemo s kozarcem vrele vode, ki ji dodamo 15 g posušenih malin. Pijačo infundiramo 10 minut, nato dodamo malo cimeta in medu. Ta čaj ne bo le pomiril in lajšal krčev, temveč bo imel tudi splošni krepilni učinek na žensko telo;
• Zeliščne decokcije s preslico in medvejko bodo pomagale znebiti bolečine, vendar imajo diuretični učinek. To zdravilo morate piti pred menstruacijo;
• Čaj z mačjo meto bo pomagal pomiriti in sprostiti maternične mišice;
• Infuzija origana bo pomagala znebiti krčev ne le v maternici, ampak tudi v črevesju, kar znatno olajša stanje ženske med menstruacijo. Žlico suhih surovin vlijemo v kozarec vrele vode in nekaj časa infundiramo, vzamemo trikrat na dan pred obroki;
• Odvar lubja viburnuma kaže dobro učinkovitost v boju proti menstrualnim bolečinam. 4 žličke suho lubje, dodajte 0,25 litra vode in kuhajte pol ure. Pijte žlico pred obroki;
• Dobro se obnesejo tudi jagode.

Psihične vaje

Strokovnjaki razvili celo vrsto telesnih vaj, ki omogočajo medicinske zaloge znebite se ne le hude menstrualne bolečine, ampak tudi spremljajočih simptomov. Naslednje vaje lahko izvajate vsak dan za preventivo in med menstruacijo za lajšanje bolečin:

• ležite na hrbtu, pokrčite kolena in položite stopala na tla. Roke so položene vzdolž telesa z dlanmi obrnjenimi proti tlom. Ob kratkem izdihu se nekaj minut naredi gladek odklon trebuha. Mišice se popolnoma sprostijo. Ponovite 4-krat;
• morate ležati na hrbtu z zadnjico čim bližje steni, noge pa dvigniti pravokotno na tla, nato pa se noge upognejo v kolenih. V tem položaju morate ostati 4-5 minut;
• Morate ležati na hrbtu, poravnati noge, potegniti eno nogo do brade, drugo pa pustiti na tleh. V tem položaju morate preživeti 2-3 minute, nato pa opravite vajo na drugi nogi;
• morate stopiti na vse štiri in se nasloniti na komolce na tla, glavo morate držati med rokami. V tem položaju morate ostati 2-3 minute. Podobno vajo lahko naredite leže na hrbtu;
• Morate ležati z licem navzdol na tleh, približati noge skupaj in napeti kolena. Ob izdihu se telo dvigne, glava vrže nazaj in zadnjica se skrči. V tem položaju morate ostati pol minute. Ob izdihu se vrnite v začetni položaj.

Te vaje so primerne za tiste, pri katerih je zdravljenje z zdravili kontraindicirano, vendar jih je treba izvajati le po navodilih zdravnika v primerih, ko ima ženska motnjo hrbtenice in ima diagnozo arterijske hipertenzije.

Preprečevanje

Da bi se izognili zdravljenju dismenoreje, je bolje, da najprej sledite preprostim preventivnim priporočilom:

• ne pijte alkohola, zlasti med menstruacijo;
• nehaj kaditi;
• izogibajte se hipotermiji, pregrevanju in kakršnim koli stresnim situacijam za telo;
• ne jejte nezdrave hrane, začinjenih in zelo vročih jedi, ne pijte več kot 2 skodelici kave na dan;
• zaužiti vsak dan mlečni izdelki, bogate s kalcijem (jogurt, fermentirano pečeno mleko, kefir);
• bodite aktivni spolno življenje. To pomaga normalizirati krvni obtok in sprostiti mišice spolnih organov;
• več se morate gibati, hoditi na sprehode svež zrak, če je mogoče, se ukvarjajte z jogo, plavanjem ali gimnastiko;
• dnevne kopeli z morsko soljo, ki se izmenjujejo s hladno prho, bodo pomagale izboljšati krvni obtok v medeničnih organih;
• uporaba vitaminski kompleksi ki vsebujejo kalcij in magnezij;
• odstranite iz prehrane živila, ki povzročajo fermentacijo in napenjanje;
• morate redno obiskovati ginekologa, vsaj enkrat letno, za vsako neprijetni simptomi je treba nujno poiskati zdravniško pomoč.

K boljšemu razpoloženju med menstruacijo bo pripomogla ploščica čokolade, ki vsebuje kalcij in magnezij ter spodbuja nastajanje endorfinov, hormona sreče.

Posodobitev: december 2018

Zmerna bolečina med menstruacijo se pojavi pri približno 70% deklet in žensk v rodni dobi. Sindrom bolečine, ki spremlja menstruacijo, je lahko različne intenzivnosti. Rahlo izražena bolečina, le manjše nelagodje, zlasti pri ženskah, ki niso rodile, velja za normalen fiziološki pojav.

Če pa ženska vsak mesec med menstruacijo doživi neznosne, hude bolečine, ki jih spremljajo driska, vrtoglavica, omedlevica, bruhanje in drugi simptomi, ki ji onemogočajo delo, dejansko pride do očitnih "kritičnih dni" - to se običajno imenuje v medicini kot bolezen algomenoreja. Takšni simptomi kažejo, da ima mlada ženska različne motnje v hormonskem, žilnem, reproduktivnem, živčnem ali drugih telesnih sistemih.

Če se ugotovijo vzroki za boleče menstruacije, lahko zdravljenje teh motenj bistveno olajša stanje in izboljša prenašanje le-teh. naravni proces v ženskem telesu, kot je menstruacija. V tem članku vam bomo povedali, zakaj imajo dekleta in ženske boleče menstruacije, vzroke in zdravljenje te motnje.

Kateri drugi simptomi lahko spremljajo bolečo menstruacijo in zakaj jo štejemo za bolezen?

V medicini zelo boleče menstruacije veljajo za najpogostejšo menstrualno disfunkcijo. Med 13. in 45. letom starosti skoraj vse ženske prvi dan menstrualne krvavitve občutijo manjše nelagodje in bolečino. In le 10% se jih pritožuje zaradi zelo močnih krčevitih spastičnih bolečin zaradi krčenja maternice, ki jih dopolnjujejo tudi naslednji simptomi:

• 79 % žensk ima drisko
• 84% bruhanje
• 13% glavobol
• 23% vrtoglavice
• 16% omedlevica

Glavni simptom algomenoreje je bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se pojavi 1. dan menstruacije ali 12 ur pred njenim začetkom, postopoma izgine 2-3 dni, lahko je boleča, vlečejoča, zbadajoča, sevajoča v danko, mehur itd. Mogoče . V ozadju neznosne bolečine med menstruacijo je psiho-čustveno stanje ženske moteno, pojavi se razdražljivost, zaspanost, depresivno stanje, nespečnost, tesnoba, šibkost. Boleče menstruacije zastrupljajo žensko življenje, čakanje na naslednjo krvavitev negativno vpliva na psiho, čustveno sferoživljenja, vodi v konflikte v družini in na delovnem mestu.

Z blago stopnjo algomenoreje - kratkotrajna, zmerna bolečina med menstruacijo ne vodi do izgube zmogljivosti in aktivnosti, takšno bolečino je mogoče prenašati brez dodatni vnos protibolečinskih zdravil, vendar je treba razjasniti vzroke za boleče menstruacije, saj lahko tudi blaga algomenoreja kasneje postane izrazitejša, z izrazitejšim slabim počutjem. Včasih po porodu ženske prenehajo imeti blago stopnjo algomenoreje in kontrakcije maternice postanejo manj boleče; njeno povečanje med nosečnostjo in zmanjšanje po nosečnosti posledično oslabi krče med menstruacijo.

V zmernih primerih nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha spremljajo splošna šibkost, slabost, mrzlica in pogosto uriniranje. Pridružene so tudi psiho-čustvene motnje - depresija, razdražljivost, nestrpnost do močnih vonjav in zvokov, opazno pade tudi zmogljivost. Ta stopnja algomenoreje že zahteva medikamentozno korekcijo, prav tako je treba pojasniti vzroke bolečine.

V hudih primerih zelo intenzivno bolečino v spodnjem delu hrbta in trebuha spremlja glavobol, splošna šibkost, povišana temperatura, bolečine v srcu, driska, omedlevica, bruhanje. IN hud primer boleča menstruacija, ženska popolnoma izgubi sposobnost za delo; običajno je njihov pojav povezan z nalezljivimi in vnetnimi boleznimi ali s prirojenimi patologijami spolnih organov.

Glavni vzroki primarnih bolečih menstruacij pri mladostnicah

Primarna algomenoreja se pojavi s prvo menstruacijo ali se razvije v 3 letih po nastopu menstruacije. Pojavlja se predvsem pri lahko razburljivih, čustveno nestabilnih dekletih z astenično postavo v kombinaciji z. Glede na spremljajoči "nabor" simptomov so primarne boleče menstruacije razdeljene na:

• Adrenergični tip

V tem primeru se poveča raven hormonov dopamina, adrenalina in norepinefrina, kar povzroči okvaro celotnega hormonskega sistema telesa. Dekleta imajo zaprtje, hude glavobole, telesna temperatura se dvigne, srčni utrip se poveča, pojavi se nespečnost, noge in roke postanejo modrikaste zaradi krčev majhnih žil, telo in obraz postaneta bleda.

• Parasimpatični tip

Zanj je značilno povečanje ravni hormona serotonina v cerebrospinalni tekočini. Pri dekletih se, nasprotno, srčni utrip zmanjša, pojavi se slabost z bruhanjem, telesna temperatura se zniža, prebavne motnje se izražajo z drisko, pogosto se pojavi otekanje okončin in obraza, alergijske reakcije na koži se dekleta zredijo.

Sodobne raziskave ugotavljajo, da primarne boleče menstruacije niso samostojna bolezen, ampak manifestacija globlje notranje kršitve, to je simptome naslednjih bolezni ali nenormalnosti:

• Prirojene nepravilnosti v razvoju vezivnega tkiva

V ginekološki praksi je že dolgo ugotovljeno, da ima približno 60% deklet s primarno algomenorejo diagnozo genetsko pogojene displazije vezivnega tkiva. Poleg bolečih menstruacij se ta bolezen izraža s ploskimi stopali, skoliozo, kratkovidnostjo in disfunkcijo prebavil.

To je zelo huda bolezen, ki se pogosteje pojavlja pri deklicah s podolgovatimi okončinami, gibljivimi sklepi, hrustančnimi tkivi, najpogosteje se med rastjo otroka odkrije pomanjkanje magnezija, kar lahko ugotovimo z jemanjem biokemična analiza krvi.

• Bolezni živčnega sistema, nevrološke motnje

Pri dekletih z znaki znižanega praga bolečine, s čustveno nestabilnostjo, z različnimi psihozami, nevrozami ipd. nevrološke motnje zaznavanje bolečine je povečano, zato je bolečina med menstruacijo pri takih bolnicah izrazita.

• Upogibi maternice spredaj in zadaj, nerazvitost maternice, malformacije njenega razvoja - dvoroga maternica z dvema votlinama

Pojav zelo bolečih menstruacij zaradi nepravilnosti v razvoju maternice je posledica težavnega, težkega odtekanja krvi med menstruacijo iz maternične votline. To izzove dodatne kontrakcije maternice, kar povzroča bolečine med menstruacijo.

Vzroki sekundarne algomenoreje pri ženskah

Če se bolečina med menstruacijo pojavi pri ženski, ki že ima otroke, ali je starejša od 30 let, se to šteje za sekundarno algomenorejo. Danes se pojavi pri vsaki tretji ženski, največkrat v zmerni do hudi obliki, saj zmanjša zmogljivost in se poslabša. povezanih simptomov, in je tudi v spremstvu močne menstruacije. Poleg bolečine v spodnjem delu trebuha se boleče menstruacije pojavijo z drugimi simptomi, ki jih običajno razdelimo v več značilnih skupin:

• Avtonomni simptomi - napenjanje, bruhanje, slabost, kolcanje
• Vegetativno-žilni simptomi - omotica, breznogost, omedlevica, hitro bitje srca, glavoboli med menstruacijo.
• Psiho-čustvene manifestacije - motnje okusa, zaznavanje vonjav, povečana razdražljivost, anoreksija, depresija
• Endokrino-presnovni simptomi - povečana nemotivirana šibkost, bolečine v sklepih, srbenje kožo, bruhati

Intenzivnost bolečine med menstruacijo je odvisna od splošnega zdravja ženske, starosti in sočasnih bolezni. Če ima bolnik presnovne motnje (in druge motnje endokrini sistem), nato na dodatni simptomi med menstruacijo se dodajo endokrino-presnovne manifestacije, v primeru motenj srčno-žilnega sistema, so lahko vegetativno-žilni simptomi bolj izraziti; ko se ženskam približuje predmenopavza (glej), se poveča verjetnost psiho-čustvene nestabilnosti in depresivnih simptomov.

Pogosto se ženske s sekundarno algomenorejo srečujejo s težavami, ki jih vsekakor ni mogoče prezreti, in to je nujen razlog, da se obrnejo na ginekologa za pregled in zdravljenje. Če so primarne boleče menstruacije, katerih vzroki povezani z prirojene anomalije in patologij, ki jih je zelo težko zdraviti, potem je pojav sekundarne algomenoreje povezan predvsem s pridobljenimi boleznimi ženskih spolnih organov, katerih zdravljenje je treba izvajati v obvezno, tole:

• nalezljiva - vnetne bolezniženskih spolnih organov in spremljajočih lepilni postopek v medenici
• maligni in benigni (polipi) tumorji maternice in dodatkov
• krčne žile v trebušni votlini, v medeničnih organih
• medenični nevritis

Tudi pri ženskah, starejših od 30 let, se lahko pojavijo zelo hude bolečine med menstruacijo iz naslednjih razlogov, provocirni dejavniki:

• intrauterina kontracepcija
• , drugi intrauterini posegi zaradi brazgotinskega zožitve materničnega vratu
• kirurški posegi na materničnem dodatku, zapleti pri porodu ali zapleti po carskem rezu
• duševna in fizična utrujenost, stalni stres, kršitev urnikov počitka in dela

Zakaj je treba boleče menstruacije zdraviti?

Glede na zgoraj navedeno je treba razumeti, da naravna fiziološka funkcija menstruacije ne bi smela povzročiti znatnega splošnega slabega počutja pri ženski in ji odvzeti delovne sposobnosti. Da bi zmanjšali bolečino pri menstruaciji, zdravljenje ne bi smelo biti sestavljeno iz lajšanja bolečin, temveč z odpravo vzroka tega pojava. Seveda lahko upate, da se bo to spremenilo na primer z rojstvom otroka, a če se to ne zgodi, zlasti če ima ženska po porodu otroka boleče menstruacije, se mora posvetovati z ginekologom, da ugotovi, vzrok bolečine med menstruacijo.

• Prenašanje bolečine ni le fizično težko, ampak tudi zelo škodljivo za živčni sistem, redna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil in analgetikov pa ne odpravi vzroka bolečih menstruacij, poleg tega se telo nanje navadi, zdravila proti bolečinam pa imajo vrsto stranskih učinkov.
• Pojav zelo bolečih menstruacij je pokazatelj, da se v telesu pojavlja nekakšna okvara ali bolezen, to je znak, da morate zagotovo najti razlog za neustrezen odziv telesa na naravni proces.

Boleče menstruacije je mogoče in je treba zdraviti. Več o tem v našem naslednjem članku. Za določitev vzroka primarne algomenoreje se pregleda ginekolog, opravijo hormonski testi, ultrazvok medeničnih organov, dekle pa mora dodatno pregledati nevrolog, osteopat ali psihoterapevt. Pri sekundarni algomenoreji hormonski pregled, ultrazvok, diagnostična laparoskopija, diagnostična kiretaža.

Ženska ali deklica z bolečimi menstruacijami mora voditi dnevnik opazovanja, menstrualni koledar, v katerem podrobno opisujejo občutke, količino izcedka, trajanje cikla in trajanje krvavitve, vse simptome, ki se pojavijo med menstruacijo, da bi nato zdravniku pomagal pri ugotavljanju vzroka in izbiri metode terapije.