Akupunktura preprečuje atrijsko fibrilacijo

Akupunktura preprečuje atrijsko fibrilacijo (AF) in s tem povezano poškodbo srca. Raziskava, ki so jo objavili Zhu in drugi, ugotavlja, da ima "" akupunktura, uporabljena na akupunkturni točki Neiguan ( ), protitumorski učinek in preprečuje aritmijo atrijske fibrilacije s popravljanjem in preoblikovanjem desnega atrijskega dodatka. To je skladno s predloženimi podatki srčni utrip Society in objavljeno v reviji Heart Rate Journal. Srce in krvožilni sistem

Dnevnik srčnega utripaŠtudija zajema širok forum o zdravljenju in preprečevanju atrijske fibrilacije. Publikacija navaja: "Nedavne majhne študije kažejo, da lahko nevromodulacija skozi kožo ali podkožno tkivo pomaga tudi pri nadzoru AF z uporabo perkutanega pristopa ali akupunkture." Med avtorji so dr. Robert M. Califf (pooblaščena FDA ZDA) in drugi zdravniki iz različnih prestižnih ustanov, vključno z Medicinsko šolo Harvard (Boston), Medicinsko fakulteto Univerze Johns Hopkins (Baltimore), Univerzo Duke (Durham) in Univerzo Kalifornije (Davis) . Društvo Heart Rate Society se posveča napredku na področju srčnega utripa in elektrofiziologije.

Heart Rate Journal Publication navaja zelo pomembno študijo, objavljeno v Journal of Cardiovascular Electrophysiology (Lomuscio et al.). Študija je zaključila: "Naši podatki kažejo, da zdravljenje z akupunkturo prepreči ponovitev aritmij po kardioverziji pri bolnikih s trajno AF. To je minimalno." invazivni poseg je bilo varno in dobro prenašano."

Ista akupunkturna točka ( ) je bila uporabljena kot revija raziskav kardiovaskularne elektrofiziologije in Zhu et al. Poleg tega je regulacija srca skladna s terapevtskimi načeli tradicionalne kitajske medicine (TCM). Načela TKM označujejo Neiguan ( ) kot Lo-povezujočo akutočko perikarda in določajo, da terapevtski učinek uravnavanje delovanja srca, vključno s frekvenco in ritmom.

Sodobni laboratorijski in klinični rezultati Zhu et al. in Lomuscio et al., so skladni s starodavnimi načeli akupunkture TKM. Lomuscio in drugi b akupunkturo Neiguan ( ), Shenmen ( ) in Xinshu ( ) v svojih klinično preskušanje. Zgornje akupunkture so v TKM pomembne akupunkture, povezane s srcem.

Zhu in drugi so izvedli laboratorijski poskus na živalih in omejili akupunkturo na samo eno akupunkturno točko ( ). Zhu et al ugotavljajo, da "ti rezultati kažejo, da je lahko učinek akupunkture proti aritmiji posredovan s popravilom in modifikacijo preoblikovanja priveska desnega preddvora." Zhu in drugi dodajajo, da lahko akupunktura "učinkovito prepreči aritmije in obnovi sinusni ritem pri podganah z AF." Rezultate smo potrdili z elektrokardiogramom, histološkim pregledom, ultrastrukturnimi analizami in statističnimi analizami. Zhu in drugi so zaključili: "Glede na to, da je bila akupunktura varna, učinkovita in brez pro-aritmičnega učinka v primerjavi s klasično farmakološko terapijo, je ta tradicionalna kitajska medicina lahko postala pogostejša dopolnilna terapija." atrijske fibrilacije.

Analiza elektrokardiografa Zhuja in drugih potrjuje, da uporaba akupunkture na akupunkturni točki povzroči znatno zmanjšanje trajanja vrhov atrijske fibrilacije in disperzije P-valov. Dilaveris in drugi ugotavljajo, da "disperzija P-valov predstavlja nedavni prispevek na področju neinvazivne elektrofiziologije in se zdi zelo obetavna na področju napovedi AF." Zhu in drugi dodajajo, da je akupunktura zmanjšala patološke morfološke odzive na AF Akupunktura je zmanjšala resnost "fokalnih abortiranih kardiomiocitov, miolize, intersticijskega edema in povečanega zunajceličnega prostora." Srčni utrip in krvni pritisk branje

Delo Zhuja in drugih navaja, da akupunktura ščiti ultrastrukturo srca pred poškodbami AF. Kontrolna skupina AF, ki ni imela akupunkture, je imela "znatno večje število kardiomiocitov z razstavljenimi sarkomerami in povečano število oteklih mitohondrijev z mitohondrijsko fuzijo. Videti je bilo, da so interkalirani diski tudi prekinjeni. " Akupunktura je obšla poškodbe kardiomiocitov. Poročilo Zhu et al. z naslovom "V akupunkturnih skupinah so bile sarkomere na splošno organizirane in čeprav so opazili nekaj rahlo otečenih mitohondrijskih celic, ni bilo večjih znakov ultrastrukture v primerjavi s kontrolno skupino z amiodaronom."

Publikacija Heart Rate Journal pomembno priznava: "Nastajajoči dokazi, povezani z dieto, kofeinom, jogo in akupunkturo, predstavljajo potencialno pomembne korake k vključevanju raziskav v preventivo, ki jo vodijo bolniki." To kaže, da upoštevanje zdravljenja in preprečevanja atrijske fibrilacije v potrjena je celostna in integrativna pot znanstvena raziskava. Publikacija ugotavlja, da fokus preprečevanja AF zahteva premik od "postopkov na posameznih bolnikih" k "zmanjševanju dejavnikov tveganja" in poziva k povečanemu sodelovanju in interakciji med sistemi klinikov, raziskovalcev, znanstvenikov, vlade, industrije, strokovnih društev kot tudi zdravstvo. Premik k razvoju kooperativnega protokola zdravljenja je odmik od postopkovne medicine, ki temelji na pozitivni medicini, ki temelji na rezultatih za bolnike.

V podobni študiji Li in drugi ugotavljajo, da akupunktura izboljša delovanje srca. Tako kot v zgornji študiji je bil v študiji uporabljen Acupoint. je bila povezana z drugo akupunkturno točko: (Hegu). Med laboratorijskim poskusom meritve indikatorjev miokardne hipertrofije, elektrokardiografske odčitke, strukturne spremembe srce, plazemske ravni angiotenzina II (Ang II) in endotelina (ET), izražanje proteina zunajcelične regulirane kinaze (ERK) in regulacijski signal kinaze levega prekata. Li in drugi so zaključili: "Naši eksperimentalni rezultati so pokazali, da Ang II in ET sodelujeta pri tvorbi MH (hipertrofija miokarda) in EA (elektropunktura) lahko izboljša MH z uravnavanjem vloge nevroendokrinih citokinov."

Seznam uporabljene literature:
Zhu P, Zhang M, Yang M, Puji D, Guo Y. Akupunktura preprečuje atrijsko fibrilacijo z izboljšanjem preoblikovanja atrijskih aparatov pri podganah. J Traditional Med Clin Natur. 2016; 5 (186): 2.

Van Wagoner DR, Piccini JP, Albert CM, Anderson ME, Benjamin EJ, Brundel B, Kaliff RM, Calkins H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Darbar D. Napredek pri preprečevanju in zdravljenju atrijske fibrilacije: povzetek srčnega ritma Raziskovalni forum družbe o zdravljenju in preprečevanju atrijske fibrilacije, Washington, DC, 9.–10. december 2013. Srčni utrip: Uradni list Društva za srčni utrip. januar 2015; 12(1): e5.

Najm WI. Učinkovitost akupunkture pri preprečevanju ponovitve atrijske fibrilacije po električni kardioverziji. Medicinska akupunktura. 1. marec 2011; 23(1):61-2.

Dilaveris, Polychronis E. in John E. Gialafos. "Disperzija valov P: nov napovedovalec paroksizmalne atrijske fibrilacije." Annals of Noinvasive Electrophysiology 6, št. 2 (2001): 159-165.

Masaža za hipotenzijo je ena izmed najbolj učinkovita sredstva pomaga povečati žilni tonus, normalizirati krvni obtok in se znebiti negativnih manifestacij nizkega krvnega tlaka. V delu mehanski vplivi na različne razdelke telesu, v koži, mišicah, vezeh, kitah in ožilju pride do draženja živčnih končičev, kar povzroči odziv telesa in vseh njegovih organov. Poleg tega se v tkivih proizvajajo visoko aktivne snovi, ki izboljšujejo presnovne procese in pospešujejo pretok limfe in krvi v telesu. Masaža optimizira delo srca, tonizira krvne žile, olajša odtok venske krvi.

Pri hipotenziji uporaba različnih masažnih tehnik pomaga pri lajšanju glavobolov, normalizaciji stanja živčni sistem in ravni krvnega tlaka. Poleg tega masaža pomaga pri mobilizaciji notranje sile telo za boj proti boleznim, ki so povzročile patološko hipotenzijo.

Vrste masaž za hipotenzijo

Pri nizkem pritisku mora biti masaža energična in tonična, zato jo je najbolje narediti zjutraj.

Obstaja veliko vrst masaž in namen katere koli od njih za hipotenzijo je povečati žilni tonus, izboljšati krvni obtok in olajšati delo srca.

Segmentna refleksna masaža. Metoda temelji na vplivu na določena področja telo in hrbtenjača. Zaradi božanja in gnetenja se kri in limfa "iztisneta" iz žil in hitrost njihovega toka se poveča. S pomočjo tehnik "sekanja", tapkanja, tapkanja se dražijo živčni končiči kože, na žilah in kapilarah pa se izvaja toničen učinek.

Akupresurna kitajska masaža

Akupresura s hipotenzijo se izvaja s pritiskom na glavne bioaktivne točke, ki se nahajajo na:

• notranje strani nog;
• na zapestjih;
• podlakti;
• noge.

Zahvaljujoč temu se izboljša delo srca in normalizira žilni tonus. Na podlagi pacientovih občutkov lahko maser izmed vseh možnih izbere najbolj učinkovita področja vpliva.

Samomasaža za hipotenzijo

Za normalizacijo pritiska in izboljšanje počutja lahko uporabite tehnike samomasaže glave, ledvenega dela, bokov, golenic in stopal, trebuha in vratno-ovratničnega območja. Uporabljajo se tehnike, kot so božanje, drgnjenje, gnetenje, vibriranje. Pred samostojno uporabo tehnik je potrebno posvetovanje in usposabljanje s strokovnjakom. Pomembno je upoštevati, da mora masažo predpisati lečeči zdravnik in izvajati usposobljen specialist. Med postopkom je maser pozoren na reakcije in občutke pacienta.

Osnovne masažne tehnike

Poleg pozitivnega učinka na živčni in kardiovaskularni sistem ima masaža splošni krepilni učinek in izboljša psiho-čustveno stanje bolnika z nizkim krvnim tlakom.

Osnovni triki so:

• božanje - ravninsko, zavijanje, klešče, grablje, križno, v obliki glavnika - izboljšajo presnovne procese v tkivih in pomirjujoč učinek na živčni sistem;
• drgnjenje - v obliki klešč, prekinitve, grablje in glavnik, "žaganje", "sekljanje" - imajo toničen učinek, povečajo ali zmanjšajo razdražljivost živčnega sistema, odvisno od intenzivnosti vpliva;
• gnetenje - vzdolžno, prečno, prekinjeno, raztezanje, valjanje, premikanje - aktivira pretok krvi in ​​​​limfni pretok, normalizira delo centralnega živčnega sistema;
• vibracije - labilne, kontinuirane, tresljajoče - vplivajo na globoke plasti tkiv in notranjih organov.

Med masažo specialist kombinira razne trike in njihove sorte. Med sejo spremlja pacientove občutke, uravnava pa tudi intenzivnost in trajanje izpostavljenosti.

Zaporedje postopka

V procesu masaže od hipotenzije se cervikalno-ovratnični predel, lumbosakralna regija, mišice zadnjice, trebuha in spodnjih okončin. Ob prisotnosti glavobolov masirajte predel glave.

Naslednje:

• Območje vratu in ovratnika. Obdelajo se zadnji in stranski deli vratu, lopatice, subklavialne regije. Smer masažnih gibov je proti ramenom in lopaticam. Tehnike: božanje (spiralno, krožno, ravno), drgnjenje, žaganje, pritiskanje in gnetenje.

• Ledveni predel. Masirajo se predeli hrbtenice, trnasti procesi, dolge hrbtne mišice. Tehnike: božanje, grabljasto drgnjenje, senčenje, gnetenje hrbtnih mišic s pritiskom in s premikom.
• Območje zadnjice. Tehnike: globoko in površinsko božanje, šrafura, žaganje, česano gnetenje, drgnjenje, premikanje, trepljanje, "sekljanje", tresenje.
• spodnjih okončin. Vadite izmenično: boki, telečje mišice, podplati. Tehnike: božanje, drgnjenje (spiralno, pravokotno, glavnikasto), gnetenje (prečno, vzdolžno), trepljanje, tresenje.
• Predel trebuha. Masiranje sprednjega dela trebušno steno, stranske površine trebuh, poševne mišice. Tehnike: božanje v smeri urinega kazalca, podkvasti stiski, enojno in dvojno obročasto gnetenje, božanje, spiralno drgnjenje, žaganje, tresenje.

Telesna aktivnost, gibanje svež zrak, vodni postopki pomagati premagati neprijetni simptomi nizek krvni tlak in bodite vedno vedrega razpoloženja.

Dihalne vaje za hipertenzijo in vaje za zmanjšanje pritiska

Gimnastika za hipertenzijo pomaga krepiti žilni sistem, ravni živčne napetosti - dejavniki razvoja arterijska hipertenzija. Redna vadba obnovi presnovne procese, normalizira krvni obtok in zniža krvni tlak.

Hipertenzija se imenuje tihi morilec”, saj je pri veliki večini slik diagnoza postavljena ob sprejemu bolnika na oddelek intenzivna nega ali poklicali ekipo zdravnikov zaradi močnega poslabšanja zdravstvenega stanja.

Obstajajo različni fizikalni in dihalni kompleksi za hipertonike, ki so primerni za zdravljenje in preventivo. kronična bolezen. Njihovo redno delovanje pomaga živeti polno življenje brez skokov krvnega tlaka.

Razmislite, katere vaje bodo pomagale, če se krvni tlak dvigne? In kaj dihalne vaje hitro znižati krvni tlak in izboljšati počutje?

Zdravljenje hipertenzije po Bubnovskem

Doma se lahko za zmanjšanje pritiska priporoča kompleks po sistemu Bubnovsky, ki vključuje določene vaje, namenjene sprostitvi pacientovega hrbta.

Če želite to narediti, se morate postaviti v položaj kolena in komolca, medtem ko počivate na kolenih in dlaneh, nato pa "upognite hrbet".

Na naslednjem treningu se iz začetnega položaja usedejo na levo nogo, ki je pokrčena v kolenu, desno okončino pa potegnejo nazaj. Iztegnite levo nogo naprej, kolikor lahko, poskušajte se spustiti čim nižje.

Pri hkratnem gibanju v vključenem treningu desna roka- leva noga in obratno, desna noga – leva roka. Izdih se izvaja na končnih točkah. Za en pristop se izvede približno 20 ponovitev.

Na internetu so predstavitveni videoposnetki, ki jasno opisujejo vsa gibanja med postopkom zdravljenja in usposabljanja. Priporočljivo je, da jih preučite za pravilno izvajanje.

Raztezanje hrbta se izvaja iz istega začetnega položaja, le roke morajo biti pokrčene v komolcih, telo pa naj se ob vdihu spusti na tla; pri vdihu so roke poravnane, pacient pa poskuša sedeti na petah. Ponovite 5- do 7-krat.

Ta vadba z visokim pritiskom je učinkovito domače zdravilo za znižanje pritiska za 10-20 enot.

Prednosti dihalnih vaj Strelnikove za hipertenzijo

Dihalni kompleks pri arterijski hipertenziji pozitivno vpliva na delovanje srca. Med vadbo srce črpa več krvi z manj napora, oziroma zmanjša se obremenitev arterij, posledično se zniža tudi krvni tlak.

Po mnenju avtorja tehnike pomaga pri zniževanju krvnega tlaka, lahko poveča vitalnost, daje energijo in moč. Dihanje po Strelnikovi s hipertenzijo vključuje izvajanje priporočenih vaj.

Trajanje športnoterapevtskega tečaja je najmanj 60 dni. Hkrati je treba prilagoditi življenjski slog, da bi povečali učinkovitost treninga.

Kot pripravo začnejo z lekcijo "Šofer". Vključuje ostre zvoke z nosom (osemkrat), po odmoru, normalizaciji dihanja, ponovitvi. Skupaj se izvede 12 ponovitev.

Algoritem za izvajanje vaj za znižanje krvnega tlaka:

• "Črpalka". Začetni položaj - hipertenzivna oseba postane ravna, noge so v širini ramen, rahlo nagnite naprej. Dihanje je naslednje: naredite izrazit vdih, nato se poravnajte - izdihnite.
• "Mačka". Roke upognite v komolcu, roke so na ravni pasu. Obrnite trup v eno smer, med hrupnim vdihom skozi nos, med izdihom - vrnite se v prvotni položaj. Ponovite gibe v različnih smereh.
• Začetni položaj - bolnik "objema" ramena, medtem ko stisne roke čim tesneje, vzporedno se izvajajo glasni in kratki vdihi. Roke so vzporedne druga z drugo.

Izvedba dihalne vaje s hipertenzijo začetnik dovoljuje 6-8 pristopov. Sčasoma je treba njihovo število povečati. Obremenitve morajo biti izvedljive, pomembno je spremljati svoje stanje. Če pacient začuti poslabšanje stanja, se trening takoj ustavi.

Lekcija "Nihalo". Ob globokem vdihu se oseba nagne naprej in poskuša čim bolj upogniti hrbet, med izdihom se vzravna, roke objema okoli ramen. Enako učinkovita je vaja za visok krvni tlak, ki vključuje obračanje glave.

Dihanje s hipertenzijo po Strelnikovi mora biti izrazito in jasno - najprej močno vdihnite, nato počasi izdihnite.

Gimnastika z visokim krvnim tlakom po Buteyku

Gimnastika za znižanje krvnega tlaka po metodi Buteyko je še ena učinkovita tehnika, ki pomaga znižati krvni tlak s ciljno obogatitvijo telesa s kisikom.

Usposabljanje prispeva h krepitvi krvnih žil, normalizira krvni obtok v telesu hipertenzivnih bolnikov. Po mnenju avtorja metode redne vaje s pravilno izvedbo popolnoma ozdravijo bolnika.

To verjame patološko stanje zaradi neravnovesja kisika in ogljikov dioksid V Človeško telo, in terapevtsko dihanje pomaga vzpostaviti neravnovesje oziroma okrevanje.

Načelo metode je naslednje:

1. Hipertenzivni bolnik se nahaja na stolu, mora se umiriti in sprostiti, njegove oči so "usmerjene" v strop.
2. Nato morate dihati skozi nos, vendar zelo tiho, vendar mora zrak teči v prsni koš. Pri pravilni izvedbi človek občuti rahlo pomanjkanje kisika, saj ne vdihne "do konca".
3. Če bolnik tako težko diha, je dovoljeno malo več vdihniti, vendar ne v celoti.
4. Bolnik ima nekaj časa občutek toplote po vsem telesu, ki se postopoma povečuje, prav tako želja po globljem dihanju.
5. Sprostite diafragmo, zdržite v tem stanju nekaj časa, po povečanju globine vdihov zapustite vadbo.

Trajanje ene terapevtske seje se določi posamično, za pomoč je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. S hudo stopnjo hipertenzijačas postopka do 1 minute. Trajanje se z vsako sejo poveča.

Samoterapija na ta način je nesprejemljiva, saj obstaja nevarnost škode za zdravje. Prvo usposabljanje poteka pod nadzorom zdravnika specialista.

Terapevtski razredi

Obdobje rehabilitacije hipertenzije je vedno individualno, priporoča se po določenih načelih. Na primer, če ima bolnik mejno arterijsko hipertenzijo ali bolezen 1. stopnje, je predpisana dieta brez soli, avtogeni trening, vadbena terapija in druge metode terapije.

Zdravljenje z zdravili je priporočljivo v primerih, ko te možnosti niso dale želenega terapevtskega učinka.

Pri hipertenziji 2 in 3 stopinj se izvaja kompleksno konzervativno zdravljenje. V tem primeru se mora bolnik spomniti na preventivne ukrepe, zlasti optimalne telesna aktivnost. Priporočamo vadbeno terapijo ob upoštevanju oblike bolezni, sočasnih bolezni itd.

Pacientu je prepovedano dvigovati uteži, iti navzgor, zlasti z nekakšnim bremenom, se ukvarjati z ritmičnim treningom, izvajati vaje pri previsokih / nizkih temperaturah.

Vadbena terapija mora združevati splošno razvojno usposabljanje, med katerim so vključene vse mišične skupine, pa tudi specializirane vaje - za dihanje in sprostitev. Po pouku je potrebno masirati predel materničnega vratu, podlaket.

• plavanje
• Počasen tek.
• Hitra hoja.
• Pohodništvo itd.

Po hipertenzivni epizodi fizioterapija priporočljivo tudi, če počitek v postelji. Pacient, ki leži na hrbtu, izvaja preproste poteze z rokami nogami, med fizične pristope izvaja se respiratorni kompleks.

Vsaka vadba, namenjena znižanju krvnega tlaka, je pomožna metoda za izboljšanje dobrega počutja. Zato ne smemo pozabiti na pravilno prehrano, jemanje zdravil in druga priporočila zdravnika.

Za povečanje učinkovitosti terapije je mogoče uporabiti naturopatska zdravila. Najboljše zdravilo naravnega izvora je Normalife.

Najboljši sodoben objekt za hipertenzijo in visok pritisk. 100% garancija nadzora tlaka in odlična preventiva!

POSTAVITE VPRAŠANJE ZDRAVNIKU

kako te lahko pokličem?:

E-pošta (ni objavljeno)

Zadeva vprašanja:

Zadnja vprašanja za strokovnjake:

• Ali kapalke pomagajo pri hipertenziji?
• Ali elevterokok zviša ali zniža krvni tlak, če ga jemljemo?
• Ali lahko post zdravi hipertenzijo?
• Kakšen pritisk je treba znižati pri človeku?

Masaža za hipertenzijo in hipertenzijo: ali je to mogoče storiti

Na človeškem telesu je ogromno število biološko aktivnih točk, ki so odgovorne za delovanje določenega organa.

Zato lahko masaža za hipertenzijo, če poznate značilnosti njenega izvajanja, dela prave čudeže:

• Odpraviti glavobole in vrtoglavico;
• Hitro vrnite krvni tlak na normalno raven;
• Pomirite in sprostite;
• prepreči epileptične napade hipertenzivna kriza.

Masažo glave je bolje opraviti v pisarni profesionalnega mojstra, lahko pa to storite sami, tako da si ogledate videoposnetek za usposabljanje in obvladate osnovne masažne tehnike. visok krvni pritisk je velika prednost, saj veliko pacientov nima možnosti rednega prihajanja v ambulanto oz zdravstveni dom za medicinske posege.

Poleg tega lahko akupresuro za čas hipertenzije izvajajo skoraj vsi, z izjemo nekaterih kontraindikacij, vendar bodo o njih razpravljali spodaj. to dober način hitro izboljša dobro počutje, če zdravilo ni zaželeno.

Krvni tlak uravnavata dva glavna centra v možganih – medulla oblongata in hipotalamus. Pridi živčnih impulzov iz perifernih krvnih žil, ki nato sprejemajo signale iz receptorjev.

Če delujete na te receptorje, lahko resnično uravnavate krvni tlak.

To je masažna tehnika za visok krvni tlak. Med masažo so prizadeti živčni končiči, pošiljajo impulze v vazokonstriktorski center, njegov ton se zmanjša, hkrati pa se poveča tonus jeder vagusnih živcev. Posledično se tlak stabilizira, če je bil povečan.

Masaža glave ali samo-masaža za hipertenzijo se lahko izvaja tudi pomirjujoče s povečano razdražljivostjo centralnega živčnega sistema. Veliko vlogo pri diagnozi, kot je hipertenzija, igra notranje ravnovesje bolnika. Zato je pomembno vedeti, kako ga hitro obnoviti.

Ampak dobiti želeni učinek in ne povzročite še večje škode, morate poznati in dosledno upoštevati tehniko izvajanja, dobro poznati anatomska zgradbačloveško telo in mehanizmi osnovnih fizioloških procesov.

Pred masažo je potrebna priprava pacienta. Najprej morate izmeriti krvni tlak. Če je visoka, trajanje postopka ne sme biti daljše od 15 minut.

Treba je posvetiti pozornost bolnikovemu stanju. Če je vznemirjen in nemiren, je lahko vsak dotik na koži, predvsem na glavi, kjer se nahajajo živčni receptorji, zanj boleč in neprijeten.

Pacient mora biti sproščen - za to lahko vključite prijetno, sproščujočo glasbo ali hrup narave, ponudite zeliščni čaj z meliso ali baldrijanom. Ko se bolnik umiri in sprosti, lahko naredite masažo.

Območje ovratnika

Bolnik udobno sedi na stolu ali podstavku, vsi gibi se izvajajo od zgoraj navzdol. Sila pritiska je zmerna.

1. Božanje dlani. Dlani se nahajajo za ušesi, počasi se spuščajo zadnja površina vratu do sredine lopatic, nato pa se, ne da bi odstranili dlani s kože, vrnejo navzgor do bezgavk na vratu in nad ključnico.
2. Izmenično drgnjenje ramenskega obroča do lopatic. Drgnjenje ne sme biti tako intenzivno kot na drugih delih telesa. Najprej je obdelana ena stran. prsni koš, nato drugi. Paziti je treba, da se ne dotaknete spinoznih procesov.
3. Drgnjenje v spirali v isto smer.
4. Žaganje.
5. Prečkanje ramen.

Vsako tehniko je treba zaključiti z nekaj udarci za sprostitev mišic. Omedlevica in omotica preprečita obračanje glave na stran in rahlo navzgor.

Paravertebralne cone

Če želite izvedeti, kako pravilno masirati to območje, vsekakor preberite video. Najprej se izvede ravno drgnjenje z blazinicami dveh prstov, začenši od okcipitalne kosti navzdol do lopatičnih kotov. Nato se v isti smeri izvede spiralno brušenje.

Po tem, blazinice kazalci izmenično drgnite paravertebralne cone, najprej od okcipitalne kosti do lopatic, nato okoli spinoznih procesov. Sila pritiska naj bo zmerna, pacientova glava ne sme biti nagnjena naprej. Na koncu se izvajajo udarci.

ramenski predel

Najprej se izvede spiralno drgnjenje, začenši od ramenskih sklepov. Nato preidejo na spiralno drgnjenje. Po tem prečkamo ramenski obroč, žagamo in gnetemo ramenski predel z gibi, podobnimi kleščam.

Profesionalni masažni terapevt lahko masira tudi vrat s sprednje in zadnje strani. A ker je v tem delu telesa veliko pomembnih živčnih končičev in arterij, jih ni priporočljivo masirati sami.

Nazadnje, čelo in poraščen del glave. Po koncu masaže pacient ne sme takoj vstati. Nekaj ​​minut mora mirno sedeti z zaprtimi očmi, sicer lahko izzovete omedlevico.

Kontraindikacije za masažo s hipertenzijo

V nekaterih primerih se masaža ne sme izvajati, če je krvni tlak povišan in obstajajo vsi simptomi visokega krvnega tlaka pri ženskah, na primer. Kontraindikacije so naslednje:

• Arterijska hipertenzija tretje stopnje;
• Hipertenzivna kriza;
• Srčne napake;
• rakavi tumorji;
• Slabo strjevanje krvi;
• Tuberkuloza v aktivni obliki;
• Venerične bolezni.

Začasne kontraindikacije vključujejo kršitve celovitosti kožo, pustularni izpuščaji na koži, nalezljive bolezni katerikoli lik. Masaža se ne izvaja, če ima bolnik duševne motnje.

Vročina, vročina, neželeni učinki prebavni trakt so tudi pogojne kontraindikacije za masažo pri hipertenziji.

Masažo z arterijsko hipertenzijo je treba izvajati redno, polni tečaj le tako bo učinkovito in uporabno. Tečaj, odvisno od bolnikovega stanja, vključuje od 10 do 15 postopkov.

Ponovite tečaje vsakih 6-8 mesecev - to preprečuje napade hipertenzivne krize in vam omogoča, da preprečite nevarni zapleti kot možganska kap in miokardni infarkt. Video v tem članku bo pokazal bistvo masaže za hipertenzijo.

na

Prekinitve srčnega utripa so intenzivne ali sploh niso opazne, vendar v vsakem primeru negativno vplivajo na srčno-žilni sistem in telo kot celoto. Če je torej oseba diagnosticirana z boleznijo, se mora seznaniti s tem, ali je mogoče z aritmijo voditi aktiven življenjski slog in česa nikakor ni mogoče storiti, da ne bi izzvali motenj krvnega obtoka, ki sčasoma povzročajo zaplete - kratkoročne izgube zavesti in celo nenadna zaustavitev srca. Razmislite o odgovorih na pogosto zastavljena vprašanja.

Dokazano je, da vpliv alkoholne pijače Pomemben odmerek na srčno-žilni in NS krši lokalna razmerja:

• povečana občutljivost miokarda na norepinefrin;
• Poveča dovzetnost telesa za stresne situacije;
• Srčna mišica ostane nezaščitena pred živčnimi obremenitvami.

Med pitjem alkohola se pospeši srčni utrip, zato se poveča tudi potreba telesa po kisiku. In ker v tem trenutku koronarni obtok poslabša, potem ima oseba kršitev srčnega ritma. V skladu s tem na vprašanje "Ali je mogoče piti alkohol s srčno aritmijo?" morate odgovoriti - ne, ker je on tisti, ki prispeva k njegovemu videzu.

Zakaj se to dogaja? Vsi vedo, da po pitju alkohola človekova koža postane rdeča. To je znak vazodilatacije. A, saj mora tudi srce povečati prostornino, vendar tega ne more storiti zaradi zmanjšane oskrbe hranila, lahko ljudje s srčno-žilnimi boleznimi doživijo miokardni infarkt in celo nenadno smrt.

Ali je mogoče igrati šport z aritmijo: kaj svetujejo kardiologi?

Študije so pokazale, da obstaja povezava med športnimi aktivnostmi in številom ur, porabljenih zanje, ter pojavom motenj srčnega ritma. Najpogosteje se pri športnikih pojavi atrijska fibrilacija, ki jo povzroča atrijska fibrilacija. Kljub dejstvu, da s takšno diagnozo poiščejo zdravniško pomoč bolniki s hudimi srčnimi napakami, hipertenzijo, med katerimi so večinoma starejši, je tretjina bolnikov popolnoma zdravih. In ti ljudje se aktivno ukvarjajo s športom.

Na podlagi teh podatkov lahko z gotovostjo trdimo, da dolgotrajna telesna aktivnost škoduje telesu. In s pojavom atrijske fibrilacije so kategorično kontraindicirani.

Toda ali je mogoče igrati šport z aritmijo, če vaje niso intenzivne in je čas, namenjen lekciji, kratek? Da, lahka in namenska telesna vzgoja bo v takih primerih koristna srčno-žilnega sistema bolan. Toda izbiro določenih vaj je treba izvajati pod nadzorom kardiologa, saj ima vsaka oseba svojo obliko in stopnjo bolezni.

Najbolj učinkovito terapevtska vadba hodi. Pouk se začne v odmerkih, najprej gredo na kratke razdalje, nato jih postopoma podaljšujejo. Hkrati pacient vsak dan spremlja pulz in splošno zdravje. Če se srčni utrip poveča in se med hojo pojavi zasoplost ali omotica, morate zmanjšati tempo ali čas pouka.

Še ena dobra vadba- Plezanje po stopnicah. Za bolnike, ki imajo doma dvigalo, je bolje uporabiti tako preprost simulator. Vendar morate tudi hoditi, postopoma povečevati število prehojenih stopnic. Vsak dan lahko dodate 2 koraka, potem bo obremenitev koristna in prijetna.

Ali je mogoče piti kavo z aritmijami: kako kofein vpliva na telo?

Običajno kardiologi bolnike s srčno-žilnimi boleznimi odvračajo od pitja kakršnih koli žganih pijač. Rečeno je, da kava poveča srčni utrip in povzroči tahikardijo. Toda nedavne študije so pokazale, da naravna kavna zrna v zmernih količinah ne bodo škodila jedrom. Toda prevelik odmerek kofeina pri aritmijah je kontraindiciran.

Na Danskem in v ZDA so izvedli poskuse, v katerih so sodelovali ljudje z atrijsko fibrilacijo. Nekateri med njimi so kavo pili vsak dan, in to v velikih količinah. Drugi sploh niso uporabili niti naravnih mletih zrn niti topnega prahu. Posledično se je izkazalo, da je bilo v obdobju opazovanja hospitaliziranih približno 2% ljudi. Izmed njih večina tisti, ki skoraj niso pili kave ali pa so jo pili večkrat na teden.

Ali je torej mogoče piti kavo z aritmijami? Vse je odvisno od oblike srčnih aritmij. V nekaterih primerih bo treba njegovo uporabo omejiti, v drugih pa samo določiti odmerek in količino, ki ne škoduje telesu. Lečeči zdravnik vam bo lahko pomagal izbrati individualni odmerek aromatične pijače.

Ali je mogoče narediti masažo z aritmijo: če da, kakšno?

Če oseba zelo pogosto razvije napade motenj srčnega ritma, je v takih primerih mogoče normalizirati delovanje kardiovaskularnega sistema s točkovnim pritiskom na nekatere dele telesa.

1. Točka je na spodnjem delu noge. Da bi ga našli, nogo izvlečemo in odštejemo od pogačice navzdol 5-6 cm, od te točke pa se umaknemo za širino prsta do zunanjega roba spodnjega dela noge. Učinek akupresure bo opazen, če na predel pritisnete in hkrati masirate 300-krat. Da bi preprečili razvoj aritmije, lahko točko segrejemo s poprovim obližem, gorčičnim obližem.
2. Od gležnja navzgor štejte 5-6 cm nad kostjo. Točka je pritisnjena z vibracijami lahki gibi v 30 sekundah. Masažo lahko ponovite dvakrat na dan. Tudi kot preventivni ukrep je točka ogrevana.

Ali je mogoče z aritmijo narediti ročno ali ogrevalno masažo, bo to povedal kardiolog. Toda točkovna terapija ni kontraindicirana, ampak je, nasprotno, zelo koristna.

to zdravilo Spada med kardioprotektorje, zato je primeren za kompleksno zdravljenje bolezni srca in ožilja. Vendar ga nima smisla jemati kot edino antiaritmično zdravilo, saj ne vpliva na uravnavanje srčnega utripa.

Ali je mogoče zagotovo jemati mildronat z aritmijami, bo povedal specialist. Spodbuja presnovo prerazporeja pretok krvi med koronarna bolezen srca, skrajša obdobje rehabilitacije po miokardnem infarktu, preprečuje pojav napadov angine. Kot je razvidno, farmakološkega delovanja Mildronat zelo pozitivno vpliva na srce v primeru resnih patološke spremembe. Toda imenovanje zdravila je treba zaupati kardiologu.

Ali je možno seksati, če ima oseba aritmijo?

Odgovor je pritrdilen, če bolnik nima večjih srčnih napak. Zakaj je intimnost koristna pri atrijski fibrilaciji?

1. Seks je postopno naraščajoča obremenitev, ki ne povzroča nenadnih motenj srčnega ritma.
2. telesna aktivnost in hormonsko ozadje po seksu zlahka vrnejo v zmerno stanje, v nasprotju z stresne situacije ko se zdravje dlje časa ne vrne v normalno stanje.
3. Intimni odnosi se vedno končajo pozitivna čustva, ki ugodno vpliva ne samo na srce, ampak tudi na celotno telo kot celoto.

Ali je možno seksati po trpljenju hude bolezni? Da, tudi po srčnem infarktu ali možganski kapi je seks popolna vadba za srce in ožilje. Samo takšne "vaje" je treba izvajati redko in ob upoštevanju gladke porazdelitve obremenitev.

Ali je med prekinitvami mogoče leteti z letalom?

Z zmanjšanjem zračni tlak in raven kisika v kabinah zračnega prevoza hkrati vstopi v kri manj kot 0 2. Na nadmorski višini več kot 3 tisoč metrov lahko bolniki s srčnimi boleznimi (CHD, hipertenzija, miokardni infarkt) doživijo še en srčni napad . Torej, ali je mogoče leteti z aritmijo, je bolje vprašati kardiologa, ki pozna resnost bolezni.

Če pa ni izhoda in morate leteti, je priporočljivo izbrati letalske družbe, ki na krovu zagotavljajo kisikove maske. Tudi pred odhodom je bolje vzeti Validol pod jezik. In tik pred pristankom lahko vzamete 40 kapljic Corvalola, da sprostite srčno mišico in zmanjšate srčni utrip. Tudi med letom je zaželeno, da se zamotite s pogovori, branjem ali reševanjem križank.

Ali lahko tečem z atrijsko fibrilacijo?

Resna telesna aktivnost pri bolnikih z atrijsko fibrilacijo je kontraindicirana. Ampak, če se aritmija ne pojavlja pogosto in ne povzroča hudega neugodja, bo tek okrepil srčno-žilni sistem. Tukaj je nekaj pravil za učinkovit tek:

1. Gibati se morate gladko, brez napetosti in ne hitro;
2. Koraki morajo biti mleto;
3. Dihajte tako - vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta;
4. Tek je najbolje organizirati zvečer, od 16. do 19. ure;
5. Koristno je teči vsak drugi dan;
6. Če ste začeli trenirati, potem ne smete jemati dolgih odmorov, da ostanete sistematični in dosežete najbolj koristen učinek.

Lahko tečeš pozimi? Da, to ni samo mogoče, ampak je potrebno. Če se srce navadi na redno telovadba, ne bo delovalo okvarjeno.

Ali je mogoče pozdraviti srčno aritmijo: metode zdravljenja

Trenutno obstajata dva načina za odpravo motenj srčnega utripa:

• Zdravljenje;

Izvedeno z uporabo različne skupine zdravila. V bistvu se uporablja kompleksna terapija, ki vključuje zaviralce natrijevih, kalijevih in kalcijevih kanalov, zaviralce beta. Vsi so namenjeni stabilizaciji srčnih celic, zmanjšanju učinka simpatičnega NS na miokard, povečanju oskrbe s kisikom in ponovni vzpostavitvi normalnega krčenja srca. Zdravljenje z zdravili pomaga odpraviti aritmijo in za vedno pozabiti na atrijsko fibrilacijo. Toda zdravila morate uporabljati tako, kot vam je predpisal zdravnik, in dolgo časa.

Ali je mogoče aritmije pozdraviti? kirurška metoda? Uporablja se le za resne patološke spremembe, ki ogrožajo smrt. Uporabljajo se predvsem radiofrekvenčna ablacija, srčni spodbujevalniki in kardioverter-defibrilator. Po namestitvi umetnih pripomočkov se pojav motenj srčnega ritma hitro odpravi.

Ali je mogoče umreti zaradi aritmije?

Na žalost da. Atrijska fibrilacija vodi v nastajanje krvnih strdkov, ki lahko krvne žile migrirajo v možgane, kjer povzročijo možgansko kap. In ta bolezen pogosto vodi v smrt bolnika ali njegovo invalidnost.

Poleg tega nenadzorovana aritmija sčasoma povzroči srčno popuščanje, med katerim se poslabša krvni obtok, celotno telo pa ne prejme dovolj kisika in hranil. In to prispeva k skrajšanju pričakovane življenjske dobe.

Ali je mogoče nenadoma umreti zaradi aritmije? Da, če pride do srčnega zastoja zaradi motnje ritma.

Še enkrat vas opozarjam, da mora zdravnik zdraviti "motnje" v delovanju srca, spodaj opisane točke pa se lahko uporabljajo le pri funkcionalnih motnjah kardiovaskularnega sistema in po izključitvi organskih bolezni.

Glavne točke za masažo pri motnjah srčnega ritma

Uporabljajo se predvsem biološko aktivne točke, ki se nahajajo na in okončinah: GI4 in GI11, E36, R1 in RP6, P7, C7 in C5, MC6 in TR5, F2 in F3 ter točke na ušesne školjke(): AT 55 in AT 100. Akupresura za aritmije se izvaja 2-krat na dan, pri čemer deluje na vsako točko 2-3 minute. Na sejo se vzamejo 3-4 točke.

V nujnih primerih se najpogosteje uporablja vpliv na točke srčnega kanala C9 in C7 ter MC6 in MC7.

Na akupunkturne točke je mogoče delovati s pomočjo elektropunkture, to je s šibkim enosmernim električnim tokom. Tukaj je shema zdravljenja aritmije iz precej priljubljenega Lednevovega atlasa:

Pri funkcionalnih motnjah ritma se v večini primerov lahko znebite aritmij brez zdravil z uporabo pravilna prehrana z visoko vsebnostjo magnezija, zelišča, akupresura in fizioterapevtske vaje. Toda z organsko boleznijo srca ne morete brez pomoči kardiologa. Da bi preprečili resne zaplete, je pogosto potrebno bolnišnično zdravljenje, uporaba sodobnih antiaritmikov, elektrostimulacija in celo operacija.

Aritmija je kršitev frekvence, ritma in zaporedja srčnih utripov.

Pri ljudeh srčni ritem nadzirajo posebni centri, iz katerih impulzi gredo po prevodnih poteh v atrije in ventrikle srca. Običajno električni impulz, rojen v sinusnem vozlu, ki se nahaja v desnem atriju, gre v atrioventrikularni vozel in od tam vzdolž Hisovega snopa neposredno v srčne prekate, kar povzroči njihovo krčenje. Spremembe se lahko pojavijo v kateremkoli delu prevodnega sistema, kar povzroči različne motnje ritma in prevodnosti.

Vzroki srčne aritmije:

• bolezni srca (miokarditis, malformacije, kardiomiopatija, srčni infarkt)
• kršitve ravnotežje elektrolitov(spremembe v vsebnosti kalija, kalcija, magnezija v krvi),
• motnje živčnega sistema (nevroze, stres),
• disfunkcija Ščitnica(tirotoksikoza, hipotiroidizem),
• vpliv strupenih snovi (nikotin, alkohol), nekaterih zdravil itd.

Simptomi aritmije

Dodeli različne vrste aritmije: s povečanjem (tahikardija) ali upočasnitvijo (bradikardija) ritma, prezgodnjimi (ekstrasistole) ali kaotičnimi (atrijska fibrilacija) srčnimi kontrakcijami itd.
Bolniki lahko čutijo:

• srčni utrip;
• nelagodje v predelu srca;
• povečan pritisk v območju srca ali njegovo bledenje;
• splošna šibkost;
• omotica.

Vrste srčnih aritmij

nekaj vrste aritmij ki ga ne spremljajo neprijetne subjektivni občutki in jih najdemo le pri študiji impulza in / ali analizi elektrokardiograma.

REFERENCA

Normalni srčni utrip za večino zdravih odraslih je 60-90 utripov na minuto v mirovanju (zjutraj, ležanje, na tešče, ugodna temperatura). Utrip je treba izmeriti vsaj 30 minut po pitju skodelice kave ali močnega čaja. Pred merjenjem se mora oseba sprostiti, počivati ​​​​5 minut.

Tahikardija

Sinusna tahikardija - pravilen srčni utrip v mirovanju s frekvenco več kot 90-100 utripov. čez minuto. pri zdravi ljudje se pojavi, ko telesna aktivnost in čustveno vzburjenje. Pogosto manifestacija vegetativna distonija, v tem primeru se pri zadrževanju diha izrazito zmanjša. več vztrajna tahikardija se pojavi pri povišani telesni temperaturi, tirotoksikozi, miokarditisu, srčnem popuščanju, anemiji.

Paroksizmalna tahikardija - napadi hitrega srčnega utripa pravilnega ritma s frekvenco 140-240 utripov na minuto. Zanj je značilen nenaden izrazit začetek in enako nenaden konec, ki traja od nekaj sekund do nekaj dni. Napad tahikardije pogosto spremlja znojenje, rahlo zvišanje telesne temperature, šibkost, omedlevica, nelagodje v predelu srca.

bradikardija

Sinusna bradikardija je normalen srčni ritem s frekvenco 40-60 utripov na minuto. Pogosto ga opazimo pri zdravih ljudeh, zlasti pri fizično treniranih (v mirovanju, spanju), lahko je manifestacija vegetovaskularne distonije in se pojavi tudi pri miokardnem infarktu, z zmanjšanim delovanjem ščitnice (hipotiroidizem), pri nekaterih virusne bolezni pod vplivom strupa. Včasih se bradikardija kaže kot nelagodje v predelu srca.

Srčni blok je motnja impulzov iz atrija v ventrikle, za katero je značilna bradikardija s frekvenco manj kot 40 utripov na minuto. Blokade so lahko trajne in prehodne. Pojavijo se pri miokarditisu, kardiosklerozi, miokardnem infarktu, pod vplivom nekaterih zdravil (srčni glikozidi, zaviralci beta, verapamil). Pri vztrajni bradikardiji so značilni napadi omotice, omedlevica.

Ekstrasistolija

Ekstrasistola - prezgodnje srčno krčenje, ki ga lahko občutimo kot prekinitve ali umirjanje srčnega utripa. Ekstrasistola se pojavi pri večini zdravih ljudi. Če so ekstrasistole redke (manj kot 5 na minuto) in jih bolnik ne čuti, potem ne potrebujejo posebne obravnave. Če so ekstrasistole pogoste (6 ali več na minuto) ali bolnik čuti prekinitve, omotico, se morate posvetovati z zdravnikom.

atrijska fibrilacija

atrijska fibrilacija- nepravilen srčni ritem, za katerega je značilen pulz različne vsebine in frekvence, od 100 do 150 utripov na minuto. Atrijska fibrilacija je lahko vztrajna ali paroksizmalna. Opažamo ga pri mitralni srčni bolezni, koronarni srčni bolezni, tirotoksikozi, alkoholizmu itd. Bolnik morda ne čuti atrijske fibrilacije ali jo čuti kot srčni utrip. Obstaja nagnjenost k nastanku krvnih strdkov.

Zdravljenje aritmije

Dieta

Za aritmije ni posebne diete, ampak pozitiven vpliv na srčni utrip lahko vpliva uživanje živil, bogatih s kalijem (krompir, rozine, suhe marelice itd.) In magnezijem (ovsena kaša in ajda, suho sadje, oreščki itd.).

Ljudska zdravila

ZA INTERNO UPORABO

• Mešanico sokov rdeče pese, korenja in redkvice v razmerju 1:1:1 je koristno piti vsak dan več mesecev pri vseh vrstah srčnih aritmij.
• Pri srčnem utripu je zelo koristno jesti fige v kakršni koli obliki ali žvečiti lupino limone.
• Koristno je mešati sok peterodelne matičnice in vodke v razmerju 1: 1. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan pred obroki s palpitacijami, tahikardijo, aritmijami in srčnimi nevrozami. Suho travo materine v prahu lahko vzamete 1 g (na konici noža) 3-krat na dan.
• Pri aritmijah, koronarni bolezni, palpitacijah, hipertenziji zmešajte tinkturo krvavo rdečega gloga in propolis v razmerju 1:1. Vzemite 25 kapljic 3-krat na dan.
• Poprova meta je eno najučinkovitejših zdravil, ki se uporablja pri motnjah srčnega ritma, motnjah in umiranju delovanja srčne mišice. 1 čajna žlička suhe zdrobljene liste mete prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 1 uro na toplem. Obremenitev. Pijte po majhnih požirkih zjutraj pol ure pred zajtrkom. Infuzijo pijete vsak dan, ne da bi zamudili en dan, dolgo časa.
• Mešajte 1 žlico. l. medu v 1/2 skodelice soka rdeče pese in pijte 3-krat na dan eno uro pred obrokom (zdravilo dobro znižuje tudi krvni tlak).
• Zelo koristno pečen krompir. Celega ga morate speči na ognju ali (doma) v pečici.
• Koren baldrijana - 1 žlica. l., trilistni listi - 1 žlica. l., listi poprove mete - 1 žlica. l. Žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 1 uro. Obremenitev. Pijte 1 žlico. l. pol ure pred obroki 3-krat na dan.
• Cvetovi krvavo rdečega gloga, cvetovi travniške detelje, zel travniške sladice, zel melise, venčni listi vrtnice, zel navadnega rmana, korenika divjega oskodca, cvetovi navadne jerebike, poganjki divje maline, ovsena slama, poganjki močvirskega rožmarina, korenine žafranike - enako . 6 g zbirke prelijemo s 300 ml vrele vode, vztrajamo v termosu 4 ure, odcedimo. Vzemite toplo, 50 ml vsake 4 ure.
• Cvetovi in ​​plodovi krvavo rdečega gloga, zel zdravilne detelje, cvetovi majske šmarnice, zel melise, plodovi zdravilnega kopra, korenika divjega divjadi, listi robide, ovseni slamnik, povešeni listi breze, začetna zdravilna zel, plodovi koriandra - enako. 6 g praškaste zbirke vlijemo v 300 ml vrele vode, segrevamo v vodni kopeli v zaprti posodi 10 minut, vztrajamo na vročini 2 uri, precedimo. Vzemite 50 ml toplega vsake 4 ure.
• Te pristojbine se lahko uporabljajo za vse srčne aritmije, če ni motenj prevodnosti. Obvezno stalni nadzor za srčni utrip, še posebej, če so v zbirki listi naprstca, korenike borovnice, trava adonis, listi ali cvetovi majske šmarnice. Pri srčnem utripu manj kot 60 utripov na 1 minuto je treba dnevni odmerek zmanjšati za 1,5-2 krat, s frekvenco manj kot 50 utripov na 1 minuto pa prenehajte jemati nekaj dni.

Fitoterapija motenj ritma mora biti praktično neprekinjena. Za odpravo učinka zasvojenosti se fitozbirke izmenjujejo vsakih 1,5–2 meseca.

Tradicionalni zdravilci svetujejo pri vseh aritmijah

Jejte malo, saj poln želodec draži vagusni živec in posledično zavira njegove funkcije. sinusni vozel v kateri izvirajo srčni impulzi.

Izogibajte se statične obremenitve(dvigovanje uteži), ker povzročajo zvišanje krvnega tlaka, kar vodi do povečanega dela srca, kar lahko povzroči kršitev ritma in hitrosti srčnih kontrakcij.

Tekoči izvleček gloga jemljite 30-40 kapljic dnevno pred obroki.

Prva pomoč pri kateri koli aritmiji: bolniku je treba zagotoviti fizični in čustveni počitek, ga položiti v posteljo. Dajte kakršno koli pomirjevalo (tinkturo ali tablete baldrijana, tinkturo maternice, Corvalol itd.) In pokličite zdravnika. V nekaterih primerih lahko bolnika prisilite, da maksimalno vdihne, nato zadržite dih, stisnite nos s prsti in ga prosite, naj simulira največji izdih brez izdiha zraka iz pljuč. V tem primeru se mora bolnik dovolj močno napeti (obraz postane vijoličen, vendar to ni nevarno). Po več takšnih naporih pogosto preneha napad srčnega utripa.

Nujna pomoč

1. Lokalizacija točke

Bistvo je na tem dlanska površina zapestje (stran palec) pod spodnjo gubo, 1,5 cm navzdol od nje, kjer se določi pulz.

Udarna tehnika

Z blazinico palca močno pritiskajte na točko na levi roki 1-2 minuti ali dokler srčni infarkt ne preneha.

Palpitacije, strah, nespečnost

2. Lokalizacija točk

Simetrično, nahaja se na dlančni strani zapestja v vdolbini med kitami na srednji gubi, na strani mezinca.

Udarna tehnika

Roko položite na mizo, z dlanjo navzgor, krtačo nagnite proti komolcu, izmenično masirajte točke na desni in levi roki 3 minute.

Palpitacija pri gibanju

3. Lokalizacija točke

Simetrična, ki se nahaja v predelu komolca na strani malega prsta, v vdolbini. Masaža te točke je še posebej učinkovita pri palpitacijah, ki se pojavijo med gibanjem.

Udarna tehnika

Roka počiva na mizi z dlanjo navzgor. Masirajte točke izmenično na desni in levi roki v sedečem položaju 3 minute.

4. Lokalizacija točke

Točka udarca je na dlančni strani podlakti, 3 širine prstov nad zapestno gubo.

Udarna tehnika

Točko masirajte z blazinico palca 2-3 minute.

5. Lokalizacija točk

Simetrična, ki se nahaja na plantarni površini stopala v luknji, ki nastane, ko so prsti upognjeni.

Udarna tehnika

V sedečem položaju masirajte točko izmenično na desni in levi nogi 3-5 minut.

6. Lokalizacija točke
Točka se nahaja na spodnjem delu noge v vdolbini, ki se nahaja 4 širine prstov pod spodnjim robom pogačice (z iztegnjeno nogo) in za širino prsta navzven od gomolja tibije.

Udarna tehnika

Pritisnite in masirajte točko z blazinico palca 2-3 minute ali 300-krat. Da bi preprečili aritmijo, lahko točko segrejete s pelinovo cigaro, poprovim obližem, gorčičnimi obliži.

7. Lokalizacija točke

Pika je na notranji strani telečja mišica, približno 4 širine prstov navzgor od medialnega malleolusa in za tibijo.

Udarna tehnika

Masirajte točke izmenično na desni in levi nogi, rahlo pritiskajte (vibriranje) od 30 s do 1 min 1-2 krat na dan. Da bi preprečili aritmijo, lahko točko ogrejete s pelinovo cigaro, poprovim ometom, gorčico.

Predstavljene novice