מערכת השרירים והשלד פועלת בגוף פונקציות חיוניות. זוהי תנועת הגוף בחלל ושמירה על צורתו, הגנה איברים פנימייםמ נזק מכני, כמו גם תחזוקתם בעמדה מסוימת. גם ערכו של השלד לבני אדם רב. זה הבסיס, שבלעדיו תמיכה ותנועה בלתי אפשרית.

ביולוגיה: השלד ותכונות המבנה שלו

בָּסִיס מערכת השלד והשריריםמרכיב אוסף של עצמות - השלד. בבני אדם הוא מורכב מכמה חלקים: הגולגולת, פלג הגוף העליון, החגורות והגפיים החופשיות שלהן. מבנה החלקים המרכיבים שלהם נובע מהסידור האנכי של האורגניזם בחלל. בואו נשקול אותם ביתר פירוט.

שיטות לחיבור עצמות

בהתאם לתפקודים המבוצעים, העצמות מחוברות בדרכים שונות. החיבור הקבוע נקרא תפר. בדרך זו, כל עצמות הגולגולת מחוברות. אצל ילד שזה עתה נולד, הגולגולת מורכבת מרקמת סחוס, אשר עם הזמן מוחלפת בעצם. זה הכרחי כדי שבמהלך הלידה העובר יכול לעבור דרך מערכת המין הנשית הצר למדי. הודות למבנה זה, הגולגולת מסוגלת לשנות את נפחה.

בעזרת מפרק נע למחצה, עצמות עמוד השדרה האנושי מאוחדות. ביניהן שכבות סחוס המסוגלות דחיסה ומתיחה. לכן, הניידות של עמוד השדרה מוגבלת. למבנה זה יש יתרונות: סחוס מרכך זעזועים במהלך תנועות פתאומיות.

המפרקים הנעים של העצמות נקראים מפרקים. המשמעות העיקרית של השלד לאדם היא מתן פעילות מוטורית. הם מספקים תכונה זו. כל מפרק מורכב משני ראשים מכוסים בסחוס. בחוץ, מבנה זה מוגן בנוסף על ידי תיק מפרקי, אליו מחוברים רצועות ושרירים. זה גם משחרר נוזל מיוחד לתוך החלל, אשר מקטין את תהליך החיכוך.

מפרק המרפק יכול לנוע רק בכיוון אחד, מפרק הברך לשניים. זוהי התכונה העומדת בבסיס הסיווג שלהם. בהתאם למספר כיווני התנועה, מפרקים אחד, שני, שלושה צירים נבדלים. דוגמה לזו האחרונה היא הירך.

מָשׁוֹט

שלד הראש מיוצג על ידי עצמות קבועות. ורק הלסת התחתונה מסוגלת לתנועה, שבזכותה אנו סופגים אוכל ומדברים.

משמעות נוספת של השלד לאדם היא הגנה. עצמות הגולגולת מגנות על המוח מפני נזק מכני.

חלק זה של השלד האנושי מורכב משני חלקים: פנים ומוחי. הם, בתורם, מורכבים מעצמות זוגות ויחידות. לדוגמה, המרכיבים הגדולים ביותר של אזור הפנים הם הזיגומטי והלסת. בסך הכל, הם סה"כיש 15 עצמות. המדוללה של הגולגולת מתחברת לתעלת השדרה דרך חור בעורף. כתוצאה מכך, קשר אנטומי בין המוח לבין עמוד שדרה, שהוא תנאי הכרחי לתפקוד התקין ויסות עצביםגוף האדם.

שלד פלג גוף עליון

זה מיוצג על ידי עמוד השדרה והחזה. שלד תא המטען משמש כבסיס אליו מחוברות החגורות והגפיים החופשיות.

כל חוליה מורכבת מגוף ומתהליכים, למעט הראשון שבהם. הוא נקרא "אטלס" והוא מורכב פשוט משתי קשתות. צמודה אליו אפיסטרופיה משלה - השנייה ברציפות. מבנה זה מספק סיבוב של ראש האדם. באופן כללי, חלק זה של השלד מורכב מ-33-34 חוליות, היוצרות תעלה בחלל שבה נמצא חוט השדרה.

מבנה החזה מצדיק את שמו במלואו. זה מגן על האיברים הפנימיים מפני זעזועים ועיוותים. הוא מורכב מעצם שטוחה של עצם החזה, 12 זוגות של צלעות המחוברות לעמוד השדרה החזי.

חגורות שלד

בשביל מה החגורה? להחזיק בגדים. ככה כולם יענו. באופן דומה, חגורת הגפיים, המספקת את חשיבות השלד. אי אפשר לדמיין אדם ללא תנועה. עצמות הגפיים החופשיות מחוברות לעצמות החגורות.

עליון - עצם הבריח והשכמות. אלה כוללים את עצמות האגן והעצמות. הצורה הראשונה של חצי מפרק הנקרא עצם העצה מורכבת מ-5 עצמות שהתמזגו לאחת.

גפיים חופשיות עליונות

מורכב מ-3 חלקים: כתף, יד ויד. הם מחוברים בצורה נעה, ויוצרים מפרקים. מחובר ללהב עצם זרוע. האמה נוצרת על ידי שתי עצמות בו זמנית: האולנה והרדיוס. ביד, בתורו, מובחנים פרק כף היד, המטאקרפוס והפלנגות של האצבעות.

גפיים חופשיות תחתונות

בחלק זה, הירך, הרגל התחתונה וכף הרגל מובחנים. המבנה שלהם דומה לגפיים העליונות. מחובר לעצם הירך - הארוך ביותר בגוף האדם. הרגל התחתונה מורכבת מעצירה גדולה ו-A - מהטרסוס, המטטרסוס והפלנגות של האצבעות.

שלד ויציבה זקופה

מהי משמעות השלד לאדם ולחייו, גילינו. אבל יש עוד היבט חשוב. כל התכונות של השלד האנושי קשורות למיקומו האופקי בחלל.

הטבלה "שלד אנושי ותכונות המבנה שלו בקשר לדו-פדאליזם" מדגים זאת בבירור.

חלק מהשלד	תכונות מבניות
מָשׁוֹט	חלק המוח מפותח יותר מהחלק הקדמי.
בית החזה	שטוח בכיוון הגב-בטני, מורחב לרוחב.
עַמוּד הַשִׁדרָה	יוצר מספר עקומות שמרככות זעזועים בזמן תנועה ופועלות כבולמי זעזועים בהליכה.
גפיים עליונות	אגודל היד מנוגדת לשאר, הקשור ליכולת העבודה של האדם.
גפיים תחתונות	עצמות האגן מורחבות ויוצרות מעין קערה המסייעת לשמור על הגוף במצב אופקי. כף הרגל מקושתת שמבנהה מאפשר להקל על זעזועים בהליכה, קפיצה וריצה.

הירידה בחלק הפנים של הגולגולת קשורה לעלייה בנפח המוח האנושי. התפתחותו הושפעה מהתפתחות הדיבור והחשיבה המופשטת.

אנתרופולוגיה - מדע מוצא האדם, טוען שהוא תוצאה של תהליכים אבולוציוניים. אחד הגורמים המניעים שלהם הוא ברירה טבעית. המהות שלה טמונה בעובדה שכתוצאה מכך שרדו אנשים שהצליחו לייצר את הכלים הפשוטים ביותר ולעבוד איתם. זה אפשרי רק בתנאי של מבנה מיוחד של המברשת. החזה בבעלי חיים מורחב כלפי מטה. זה די קשה לאורגניזמים כאלה לנוע על שתי רגליים.

לפיכך, לשלד האנושי יש את כל התכונות הדרושות לסחרור, המספקות את היכולת לשנות את המיקום של חלקים בודדים ושל הגוף כולו בחלל.

1. תכונות השלד, מיוחדות רק לבני אדם
א) נוכחות של עצם הבריח
ב) נוכחות של בליטת סנטר
ב) הבהרת מסת העצמות של הגפיים העליונות
ד) נוכחות של איברים עם חמש אצבעות
ד) צורת S של עמוד השדרה
ה) רגל מקושתת

2. בקשר ליציבה זקופה בבני אדם
א) הגפיים העליונות משתחררות
ב) כף הרגל נעשית מקושתת
IN) אֲגוּדָלידיים מתנגדות לכל השאר
ד) האגן מתרחב, העצמות שלו גדלות יחד
ד) אזור המוח של הגולגולת קטן יותר מהפנים
ה) נשירת שיער

3. לשלד האנושי, בניגוד לשלד של יונקים, יש
א) עמוד שדרה ישר ללא עיקולים
ב) חזה, דחוס לכיוון הגב-בטן
ב) חזה, דחוס לרוחב
ד) עמוד שדרה בצורת S
ד) רגל מקושתת
ה) חלק פנים מסיבי של הגולגולת

4. מה הדמיון בין שלד האדם לשלדים של יונקים?
א) לעמוד השדרה יש חמישה חלקים
ב) לכף הרגל יש קשת
ב) אזור המוח של הגולגולת גדול יותר מהפנים
ד) יש גפיים מפרקיות מזווגות
ד) יש שבע חוליות באזור צוואר הרחם
ה) צורת עמוד השדרה היא בצורת S

5. בבני אדם, בניגוד ליונקים
א) הגוף אנכי
ב) לעמוד השדרה אין עיקולים
ב) עמוד השדרה יוצר ארבע עקומות חלקות
ד) החזה מורחב לצדדים
ד) החזה דחוס מהצדדים
ה) חלק הפנים של הגולגולת גובר על המוח

6. אדם, בניגוד לבעלי חיים
א) משפיע על הסביבה בתהליך החיים
ב) יש עמוד שדרה בצורת S
ב) יוצר אוכלוסיות שונות
ד) יש את הראשון מערכת איתות
ד) יש מערכת איתות שנייה
ה) יוצר ומשתמש בכלים

7. אילו תכונות של יונקים אינן אופייניות לבני אדם?
א) נוכחות של דיאפרגמה
ב) נוכחות של פרווה תחתית
ב) נוכחות של שבע חוליות צוואר הרחם
ד) חלק הזנב של הגוף
ד) נייד אֲפַרכֶּסֶת
ה) ריאה מכתשית

8. אדם, בניגוד לבעלי חיים
א) יש קליפת מוח
ב) יוצר אוכלוסיות טבעיות שונות
ב) יש מערכת איתות שנייה
ד) יכול ליצור בית גידול מלאכותי
ד) יש את מערכת האותות הראשונה
ה) יכול ליצור ולהשתמש בכלים

סטניסלב ולדימירוביץ' דרובישבסקי

עורך מדעי של ANTROPOGENESIS.RU, Ph.D., פרופסור חבר במחלקה לאנתרופולוגיה, הפקולטה לביולוגיה, אוניברסיטת לומונוסוב מוסקבה לומונוסוב

מאחזר קישור

במיוחד עבור הפורטל "Anthropogenesis.RU".
פרויקט מחבר מאת ש' דרובישבסקי. הספר האלקטרוני יעניק לקוראים מידע בסיסי על מה שידוע מדע מודרניעל אילן היוחסין הקדום של האדם.

המתחם שלו נקבע על ידי התכונות העיקריות הבאות.

מיקום הפורמן מגנום: משמאל לימין - גורילה, סהלנטרופ, אוסטרלופיתקוס אפריקאי, הומו ארגסטר, אדם מודרני.

http://warrax.net/85/m1.html

משמאל לימין - האגן: אדם, אוסטרלופיתצין רחוק, ארדיפיתקוס רמידוס, שימפנזה.

מיקום הפורמן מגנום- בזרקטוס, הוא ממוקם במרכז אורך בסיס הגולגולת, הוא נפתח למטה; בטטרפודים - בחלק האחורי של בסיס הגולגולת, מופנה לאחור. בהתאם לכך, בסיס הגולגולת מתקצר אצל דו רגליים ומוארך אצל טטרפודים. וריאנט מסוג הביניים ידוע כבר ב-Sahelanthropus tchadensis לפני כ-6-7 מיליון שנים, וסוג דו-פדאלי טיפוסי נמצא ב-Ardipithecusramidusramidus לפני 3.9-4.4 מיליון שנים.

מבנה האגן- באגן זקוף רחב ונמוך; אצל טטרפודים, האגן צר, גבוה וארוך. וריאנט ביניים נמצא ב- Ardipithecus ramidus לפני 4.4 מיליון שנים. הגרסה הדו-פדאלית ידועה מאז אוסטרלופיתקוס אפרנסיס לפני 3.2 מיליון שנים.

מבנה העצמות הארוכות של הרגליים- רגליים זקופות ארוכות מפרקי ירךמופרדים בחוזקה זה מזה בגלל הרוחב הגדול של האגן, והברכיים מוצמדות יחד, כך שעצם הירך, במבט מלפנים, מוטה, ועצמות הרגל התחתונה אנכיות, כפות הרגליים מוכנסות זו לזו. , במבט מהצד, הברכיים מתיישרות; בפרימטים מרובעים, הידיים ארוכות מהרגליים, הברכיים פשוקות עם "גלגל" ותמיד כפופות למחצה, כפות הרגליים מרוחקות זו מזו, כך שבעת הליכה דו-פעמית, הקוף זז בצורה מביכה מאוד, הצידה, מפצה על חוסר יציבות עם תנודות גוף צדדיות חזקות. שתי הגרסאות מתאימות לצורות אופייניות מסוימות של הברך ו מפרקי הקרסול. מבנה דו-פדאלי עצמות ירכייםידוע מ-Orrorin tugenensis לפני 6.2 מיליון שנים.

רגלו של הומו הביליס.
המוזיאון הפליאונטולוגי, מוסקבה.
צילום: א.סוקולוב

מבנה כף הרגל- בהליכונים זקופים מתבטאות הקשתות האורך והרוחביות (הרמה) של כף הרגל, האצבעות ישרות, קצרות, האגודל אינו מונח בצד ואינו פעיל; אצל טטרפודים, כף הרגל שטוחה, האצבעות ארוכות, מעוקלות, זזות, לאגודל יש פונקציית אחיזה, ניתן לשלוף אותו בחוזקה לצד, מה שבא לידי ביטוי באורך גדול יותר של שריריו. צורה אופייניתמפרקים. ל-Ardipithecus ramidus לפני 4.4 מיליון שנים יש קשתות, אבל בהונות הרגליים ארוכות ומעוקלות, והבוהן הגדולה מסוגלת להתכופף רחוק הצידה. למרגלות אוסטרלופיתקוס אנמנסיס לפני 4.1 מיליון שנים, אם לשפוט לפי מבנה השוקה, האגודל לא היה פעיל. באוסטרלופיתקוס אפרנסיס לפני 2.5-3.9 מיליון שנים, קשתות כף הרגל מוגדרות היטב, האגודל יכול להיות מעט מנוגד לאחרים, אך חלשה הרבה יותר מאשר בקופים מודרניים, טביעת הרגל הייתה כמעט כמו של אדם מודרני. למרגלות אוסטרלופיתקוס אפריקנוס ו-Paranthropus robustus, האגודל נחטף בחוזקה מהאחרים, האצבעות היו ניידות מאוד, המבנה הוא ביניים בין קופי אדם לבני אדם.

תכונות של דו-פדאליזם

כל בהונות האוסטרלופיתקוס היו די ארוכות ומעוקלות. ב-Homo habilis, כף הרגל שטוחה, ללא קשת בולטת, אך האצבעות ישרות, קצרות, והאגודל מוצמד במלואו לכל השאר.

מבנה הידיים- בהומינידים זקופים לחלוטין, הידיים אינן מותאמות להליכה על הקרקע או לטפס על עצים, הזרועות קצרות, פלנגות האצבעות ישרות; לפרימטים שונים יש הסתגלויות מורפולוגיות רבות להיצמדות לענפים (כולל וריאנטים עם הקטנת האגודל או אצבעות אחרות, או עם מיזוג של אצבעות ל"קרס"), ואנתרופואידים גבוהים יותר - להליכה על הקרקע בהסתמך על פלנגות של אצבעות כפופות (כולל נטייה מיוחדת של המשטח המפרקי רַדִיוּס). תכונות הסתגלות להליכה על הקרקע או טיפוס על עצים נמצאות באוסטרלופיתקוס אורורינטוגננסיס, ארדיפיטהקוסקאדבה, ארדיפיטהקוסרמידוס, אוסטרלופיתקוסאנאמנסיס, אוסטרלופיתקוספארנסיס, אוסטרלופיתקוסאפריקנוס, פרנתרופוסרובוסטוס ואפילו הומוהביליס. בפרט, ייתכן כי אוסטרלופיתקוסאנאמנסיס נע לעתים קרובות על ארבע, תוך הסתמכות על הפלנגות של אצבעות כפופות.

מבנה עמוד השדרה- בהליכונים זקופים, עמוד השדרה מכוון אנכית ובעל עקומות אופייניות - לורדוזיס קדימה וקיפוזיס אחורה, גודל החוליות גדל באופן טבעי מלמעלה למטה, העצה רחבה וקצרה; לטטרפודים אין לורדוזיס צוואר הרחם והמותני, וגודל החוליות אינו שונה כל כך באופן קבוע, עצם העצה צר וארוך. לאוסטרלופיתקים אוסטרלופיתקוסים (Australopithecusafarensis) ואוסטרלופיתקוסאפריקנוס (Australopithecusafricanus) היו כנראה עקומות כמו אלה של בני האדם המודרניים, אבל כמה פרטים על מבנה החוליות (למשל, התארכות גוף החוליות מלפנים לאחור) מקרבים אותם לקופים. מבנה העצה באוסטרלופיתקוס הידוע - החל ב- Ardipithecusramidus ו- Australopithecusafarensis - הוא בדרך כלל הומינידי.

חזור:מה מייחד אותנו מקופים? תכונות ייחודיות של אדם

מטלות ברמה א'.

בחרו תשובה נכונה אחת מתוך הארבע שניתנו.

A1. השתייכותו של אדם למעמד היונקים מעידה על ידי

4) קו שיער ולידה חיה

A2. האדם משויך לקבוצה

2) פרימטים

A3. שריד של גבר

1) נספח

A4. בית אבות האדם

4) מזרח אפריקה

A5. סימן אנטומי של אדם הקשור ליציבה זקופה

2) רגל קפיצית

A6. האבולוציה האנושית מאופיינת

3) אחדות הפעולה של גורמים ביולוגיים וחברתיים

A7. האב הקדמון המשותף של קופי אדם ובני אדם הוא

3) דריופיתקוס

A8. מתייחס לאדם המודרני

3) קרו-מניון

A9. ל אנשים עתיקיםחל

3) אוסטרלופיתקוס

A10. גורם ביולוגיהאבולוציה האנושית היא

4) ברירה טבעית

A11. האב הקדמון האנושי הוא

4) אף אחד מהקופים הרשומים

A12. האדם שונה מכל החיות האחרות

3) נוכחות של מערכת אותות שנייה

מטלות ברמה ב'.

בחרו שלוש תשובות נכונות מתוך שש הנתונות.

II. חומר חדש

התאמות לעץ בפרימטים אבותיים ובקופי אדם מודרניים

2) לכל הגפיים יש חמש אצבעות

4) התפתחות חזקה של החלקים המוטוריים של המוח

6) פיתוח חזק של חגורת הכתפיים

ב 2. תכונות ייחודיותאדם (בהשוואה לקופים גדולים)

1) בליטת סנטר על הלסת התחתונה

2) רגל עם בוהן גדולה מפותחת, בעלת קשתות

4) התפתחות חזקה יחסית של גולגולת המוח

ב 3. עדויות מאמבריולוגיה השוואתית המוכיחות את מוצאו החייתי של האדם

2) תוספתן של המעי הגס

3) לב דו-חדרי בעובר בן שבועיים

התאם את התוכן של העמודה הראשונה והשנייה.

ב 4. קבע התאמה בין המאפיינים של אדם לקבוצה השיטתית לה הם אופייניים.

א) זיעה ו בלוטת חלבעור

ב) צינור עצבי בצד הגב של הגוף

ב) הלב נמצא בצד הגחון של הגוף

ד) נוכחות עצם הבריח

ד) אריתרוציטים שאינם גרעיניים

ה) פלנגות קצה מורחבות של אצבעות עם ציפורניים

קבוצה שיטתית

1) סימנים המציינים שאדם שייך לסוג Chordates

2) סימנים המציינים שאדם שייך למחלקת היונקים

3) סימנים המציינים שאדם שייך למסדר הפרימטים

ב 5. קבע התאמה בין הסימנים לקבוצה שאליה הם שייכים.

שלטים

א) עצם הזנב

ב) שאריות של הקרום המנקה של העין

ג) נקבוביות נוספות של בלוטות החלב

ד) תוספתן של המעי הגס

ד) קו שיער מתמשך על הפנים

ה) שרירי האפרכסת

1) איברים שרידיים

2) אטאוויסמים

ב -6. קבע התאמה בין גורמי ההתפתחות ההיסטורית של אדם לבין הקבוצה שאליה הם משתייכים.

א) שונות מוטציונית

ב) פעילות עבודה

ב) ברירה טבעית

ד) בידוד

ד) סחיפה גנטית

ה) אורח חיים חברתי

1) גורמים ביולוגיים

2) גורמים חברתיים

ב 7. קבע התאמה בין הסימנים והגזעים להם הם אופייניים.

שלטים

א) אפיקנתוס

ב) שיער מתולתל

ב) עיניים צרות

ד) אף צר, בולט חזק

ד) עצמות לחיים רחבות

ה) שפתיים עבות

1) אוסטרלו-נגרואיד

2) פולילואיד

3) קווקזי

קבע את הרצף הנכון של תהליכים ביולוגיים, תופעות, פעולות מעשיות.

בשעה 8. קבע את רצף השלבים של הופעתו והתפתחותו של האדם, החל מהקדומים ביותר.

א) פיתקנתרופוס

ב) קרו-מניון

ב) דריופיתקוס

ד) אוסטרלופיתקוס

ד) ניאנדרתלי

בשעה 9. קבע את המיקום השיטתי של אדם כמו מִין, סידור הטקסות ברצף הנדרש, החל מהמין.

אדם

ב) פרימטים

ב) אדם סביר

ד) יונקים

ה) חולייתנים

ז) שליה

ח) אקורדים

תכונות של דו-פדאליזם

בתהליך האבולוציה האנושית נוצרו בהדרגה סימנים של יציבה זקופה: תנוחת ראש מאוזנת, עמוד שדרה בצורת S, כף רגל מקושתת, אגן רחב, חזה רחב ושטוח, עצמות מסיביות של הגפיים התחתונות, וכיוון של השכמות במישור הקדמי. עמוד השדרה בצורת S הוא מעין בולם זעזועים לעומסים צירים.

כידוע, יש כפיפה קדימה באזור צוואר הרחם - לורדוזיס צוואר הרחם, כפיפה לאחור ב אזור בית החזה- קיפוזיס בית החזה, כפיפה קדימה באזור המותני - לורדוזיס מותני. בשל הקימורים הטבעיים, חוזק עמוד השדרה לעומס צירי עולה. בעומסים פתאומיים ומוגזמים, עמוד השדרה, כביכול, "מתקפל" לצורת S, מגן על הדיסקים והרצועות של עמוד השדרה מפני פציעה, ואז מתיישר כמו קפיץ.

השלד הזקוף מאפשר לבני אדם לנוע, בניגוד לבעלי חיים אחרים, על שתי רגליים, תוך העברת משקל מהעקב לקדמת כף הרגל, מה שהופך כל צעד לתרגיל איזון. העומס מועבר דרך שׁוּקָה. נקודת המשען נמצאת על הבוהן. הכוח נוצר ע"י גיד אכילס, שכאשר שרירי השוק מתכווצים, מרים את העקב. קשתות כף הרגל "מכבות" עומסי אינרציה בנחיתה, המגיעים עד 200% ממשקל הגוף. . תנוחת ראש טבעית ומאוזנת מאפשרת לצירים הארוכים של המסלולים להיות פונים קדימה. זֶה סימן היכראדם מ"אחיו" האנתרופואידים, שבהם הראש תלוי על שרירי העורף (אנתרופולוגים קובעים את מיקום הראש לפי מבנה בסיס הגולגולת וחוליות צוואר הרחם).

רגל אדם: נס הדו-פדאליזם

תנוחת ראש מאוזנת מבטלת עומס רצועות אחוריותצוואר וצורך במתח מתמיד של שרירי הצוואר, בעיקר, בניגוד לבעלי חיים, שרירי הטרפז העליון. בתהליך ההתפתחות ההיסטורית עברה האנושות דרך קשה.

סימני הליכה זקופה: תנוחת ראש מאוזנת, עמוד שדרה בצורת S, כף רגל מקושתת, אגן רחב, חזה רחב ושטוח, עצמות מסיביות של הגפיים התחתונות, כיוון השכמות במישור הקדמי.

עם התפתחות הציוויליזציה, הדרישות למערכת השרירים והשלד השתנו. אם האנשים הקדמונים היו במצב אנכי או אופקי (ניצוד, נאסף, נלחם, נשכב, נח), אז כבר במאה ה-17 10% מהאוכלוסייה ביצעו עבודה בישיבה. במאה ה-21 גדל מספרם של עובדים כאלה ל-90%. בתהליך האבולוציה, הפסיק אדם להסתגל לסביבה והחל להתאים את הסביבה לעצמו, והדבר לא יכול היה אלא להשפיע על היציבה שלו. המצאת הספסל, הכיסא (זו כנראה המאה ה-15) שינתה באופן משמעותי את הביומכניקה של האדם, הופיעה בעיה חדשה- "יציבה בישיבה על כיסא." אדם מודרנימבלה את רוב זמנו בישיבה בעבודה, בבית, בהובלה, בעבודה, בלימוד, במנוחה, בהמתנה, באכילה.

תנוחת ה"ישיבה", האופטימלית לעבודה משרדית והדרכה, היא מבחן חמור למערכת השרירים והשלד. בתנוחה זו היציבה סובלת לרוב. תנוחת ישיבה ארוכה היא הסיבה לכאבי גב, והסיבה לכך מחלות שונות. המאה ה-18 היא המאה של החינוך ההמוני. לתהליך ההיסטורי המתקדם הזה יש גם חיסרון. על פי המכון הרוסי לאורתופדיה ילדים, ל-40-80% מהילדים יש הפרעות יציבה, ול-3%-10% מהם יש עקמומיות שונות של עמוד השדרה, מה שנקרא עקמת בית ספרית.

עם התפתחות הציוויליזציה, התוכן, הארגון והשיטות של העבודה האנושית משתנים. עובדי משרדים הם מקצוע המונים חדש, שמספרו הוא יותר מ-60% מכלל אוכלוסיית העובדים. הצורך בהקפדה ארוכת טווח על תנוחת עבודה בישיבה (עבודה מול מחשב, עם מסמכים, עם לקוחות) מביא לעלייה במספר המחלות של מערכת השרירים והשלד של האוכלוסייה הבוגרת. מספר המחלות מסוג זה גדל בהתמדה, הן נעשות צעירות יותר, ומגמה זו צפויה להימשך בעתיד הנראה לעין.

אחת השאלות החשובות ביותר בבעיית מוצאו של האדם היא אילו מאופני התנועה של הפרימטים היו תנאי מוקדם להליכה דו-פדאלית.
צ'ארלס דרווין האמין שאבותינו היו חיות עצים.
אחת התיאוריות - "ברכיאטורית" - האמינה שרק זרוע יכולה להוביל להתפתחות טובה של עצם הבריח, לרחבה רחבה חזה, ליכולת סופינציה ופונציה של הגפיים. על פי תיאוריה זו, האב הקדמון המשותף של ההומינידים והפונגידים היה ברכיטור.
תומכי תיאוריה אחרת - במקור הליכה מרובעת - ראו את הדמיון בין הידיים של קוף ואדם כמתלכדת: גם עבודה וגם טיפוס על ענפים הובילו, לפי חוקרים אלה, לאותה תוצאה. בחקר תכונות כף הרגל בבני אדם, קופים ויונקים אחרים - קיפוד, חולדה, מרמוט וכו' - הם האמינו שרגל האדם קרובה ביותר לסוג כף הרגל המקוק, כלומר. לאדם לא היו עיבודים לא למתיחה ולא לקפיצה, כפי שסבר ג'ונס ווד, תומך במוצאו של האדם מהטרסייר, עוקף את שלב הקוף.

זרימה נחשבת כיום כהתאמה קיצונית לאורח חיים עץ.
אחת התיאוריות היא תורת ה-cruration: לפיה קדמה להליכה דו-פדאלית הליכה לאורך הענפים בחצי זקוף (cruration). כמה מחברים מאמינים שהאב הקדמון האנושי יכול לסמוך באותו זמן על אצבעותיו, וכך גם קופי אדם גדולים מודרניים, מחברים אחרים רואים בטיפוס אנכי חשוב להופעתו של דו-פדאליזם.

יש לציין שאף אחד מהתומכים בשלב העץ לא התכוון אך ורק לחיים עץ. עם כל יכולת ההסתגלות של כף הרגל לתנועת הקרקע, היא שומרת על התכונות של תנועת העץ של אבותיה, למשל, יש שריר החוטף את הבוהן הראשונה. היכולת לחטוף את האצבע הראשונה מפותחת אצל יונקים מטפסים רבים, למשל בחולדות, בחיות כיס ובחלק מהמכרסמים. ייתכן שאחד התנאים המוקדמים להתפתחות הליכה זקופה היה ישיבה זקופה, האופיינית לכל הפרימטים.

נתונים פליאונטולוגיים אינם מספקים חומר מספיק כדי לפתור את הדיון הזה. אגיפטופיתקוס היה כנראה קוף עץ מרובע, בדומה לקוף המיילל, הוא תלה על הענפים בידיו וברגליו. ל-Dryopithecus, Proconsul, pliopithecus יש שלד כללי הדומה לקופים רחבי אף, דק גוף וקופי גדול. מבנה מפרק הכתף שלהם מראה חופש רב של היד. התנועה שלהם יכולה לכלול גם תנועות. מאמינים שקבוצת ההומינואידים המיוקנים הייתה הטרוגנית מבחינת התפתחות התנועה, פליופיתקוס היה מרובע עצים, פרוקונסול היה חצי-ברכיטור, דרייופיתקוס הלך על מפרקי הגפיים הקדמיות. הומינואידים מיוקניים מראים סימנים של יישור הגוף, אבל רק סימנים ראשוניים. בצורות מאוחרות יותר - למשל Oreopithecus - נצפה במצב זקוף יותר של הגוף. עדות לכך היא חמש חוליות מותניות מסיביות, מבנה הקצה העליון של הירך, רוחב גדול הכסלועוד סימנים. בגפה הקדמית היו גם סימני ברכייה - תנועה על הידיים: זוהי התארכות הגפה הקדמית, ניידות המפרק הקרפלי, עקמומיות הפלנגות והמטאקרפוס. הפונגידים המודרניים שמרו על תסביך הברכיאטור. יכולת הזרועות להתפרש עד 180 מעלות, לפרונציה וסופינציה רחבה, וסוג האחיזה של היד עם התנגדות האצבע הראשונה הם טיעונים חשובים לטובת השלב הארבורי של הפרימטים.

בתהליך האנתרופוגנזה, ניתן היה לכפות את תכונות ההתמחות הברכיאטורית, אך הן עדיין נשארו באוסטרלופיתקוס המוקדם. הגפיים הקדמיות שלהם ארוכות מהאחוריות, פלנגות הבוהן ארוכות ומעוקלות, והן דומות במבנה השלד לקופים הגדולים.
היכולת ליישר את תנוחת הגוף היא אחד המאפיינים העיקריים של הפרימטים. על פי כמה הנחות, סוג התנועה המקורי היה היצמדות וקפיצה אנכית. כל הפרימטים המודרניים, בישיבה, נוקטים בתנוחת גוף מיושרת, ורבים מהם מסוגלים לצורות תנועה אנכיות, כולל דו-פדאליזם, יכולת זו מתבטאת היטב בקופים גדולים, בהם התפקיד התומך של הגפה האחורית גדל. עם זאת, התנועה הדו-פדאלית של קופי אדם היא תנועה דו-פדאלית של חיה בעלת ארבע רגליים העומדת על שתי רגליים. במקביל, הגוף מוטה קדימה, עמוד השדרה מעוקל, ואין לורדוזיס מותני. כאשר הגוף מיושר, הוא זורק לאחור יחד עם האגן. הגפיים התחתונות מכופפות מפרקי ברכיים, אין תנועה סיבובית של האגן, ונראה שהגוף מתהפך בכל צעד.

http://answer.mail.ru/question/13315969
http://www.examens.ru/answer/8/9/680.html
http://www.sunhome.ru/journal/16241
http://medbiol.ru/medbiol/antrop/00010554.htm

מדענים מאוניברסיטת ליברפול הגיעו למסקנה שאבותינו התפתחו עוד לפני שנטשו את אורח החיים העץ ועברו לחיות על הקרקע. התגלית המרעישה הובילה את החוקרים למסקנה חשובה נוספת: לפי ביולוגים בריטים, הליכה על שתי רגליים תמיד הייתה מאפיין של התנהגותם של קופי אדם, ואבות בני האדם מעולם לא עברו את שלב ההליכה על ארבע.

במשך עשרות שנים, אנתרופולוגים היו משוכנעים שדו-פעדליזם הוא תכונה ייחודית. הומו סאפיינסואבותיו הקרובים ביותר - homo habilis (אדם שימושי) והומו ארקטוס (אדם זקוף). עם זאת, מדענים שחקרו את התנהגותם של הקופים הגדולים היחידים - אורנגאוטנים החיים באי סומטרה - גילו שיש להם את אותה יכולת. נכון, אורנגאוטנים משתמשים במיקום האנכי של הגוף כדי לנוע לא על הקרקע, אלא לאורך ענפי העצים.

"יש הרבה השערות למקור ההליכה הדו-פדאלית (ביפדיה), - אמר לפרסום שלנו ויטלי חריטונוב, חוקר מוביל במכון ובמוזיאון לאנתרופולוגיה באוניברסיטת מוסקבה. - בהתאם לאחת מהן, מכלול היכולות האנטומיות הנחוצות להליכה זקופה התפתח אצל אבותיו של האדם לאחר ששינה את בית גידולו: הוא עבר מאורח חיים ארבי לאורח חיים יבשתי. לפי נקודת מבט אחרת, אבינו באמת יכול היה ללמוד ללכת זקוף כבר במהלך חייו על העצים. אלו שתי השערות חלופיות. אפשר רק לציין במדויק את הזמן שבו התרחש המעבר לביפדיה: כיום, העת העתיקה של אוסטרלופיתקוס, שהם האיברים הראשונים בגזע האבולוציוני שלנו, על פי ממצאים ארכיאולוגיים, מגיעה ל-6-7 מיליון שנים. לעצמות האוסטרלופיתקוס שחיו בעידן זה כבר יש תכונות הקשורות להליכה זקופה. עם זאת, זה כנראה היה אפיזודי: האוסטרלופיתקוס הקדום נע בעיקר על ארבע רגליים, אבל במידת הצורך, הם יכלו לעמוד רק על הגפיים האחוריות. "ייתכן בהחלט שתנועה דו-פדאלית התרחשה קודם לכן, אבל המעבר של אוסטרלופיתקוס לביפדיה כדרך התנועה המועדפת מתחיל בדיוק לפני 6-7 מיליון שנים", אומר מר חריטונוב. "וכבר לפני 2-3 מיליון שנים, באוסטרלופיתקוס האפריקאי, כל הסימנים הדרושים לביפדיה שולבו למכלול אנטומי אחד."

האורנגאוטן, שהתנהגותם נצפתה על ידי מדענים מאוניברסיטת ליברפול, מחזיקים את פלג גופם זקוף, ונעים לאורך ענפים גמישים שהם אלסטיים, כמו אדמה רכה, תופסים אותם באצבעות הרגליים. מנפילה, הקוף מבוטח על ידי הגפיים הקדמיות, בעזרתן נצמד האורנגאוטן לענפים גבוהים. זו, ככל הנראה, הדרך הטובה ביותר עבור אורנגאוטנים לנוע לאורך הענפים.

"כל הפרימטים האנתרופואידים נוטים להליכה זקופה, - הסיבה נעוצה בתנאי החיים: במרחבים הפתוחים של הסוואנה, הפרימאט לא יכול להסתתר מפני טורף באותה קלות כמו ביערות הגשם. נוכחותה של סכנה קבועה דרשה מספר התאמות סוציוביולוגיות מפרימטים: זה כולל לא רק יציבה זקופה, אלא גם מיומנויות תקשורת חברתית, שהולידו מאוחר יותר דיבור לא מילולי ואחר כך מילולי.

"הליכה זקופה יעילה מאוד במספר איכויות שלה", אומר ויטלי חריטונוב. - ראשית, בתנאי הסוואנה האפריקאית, שיטה זו מאפשרת להתחמק מהתחממות יתר: השטח עליו נופלות קרני השמש הולך וקטן. שנית, נוכחותם של גפיים קדמיות חופשיות מאפשרת לנקבה לשאת את הגור. שלישית, הסקירה של בעל חיים דו-פדאלי גדול בהרבה מזו של חיה מרובעת: כשהם עומדים על שתי רגליים, למדו הקופים להבחין בטורף מרחוק".

סביר להניח, אוסטרלופיתקוס כבר השתמש בכלים: מקלות, אלות, אבנים, עצמות חיות גדולות. נכון, הם עדיין לא ידעו איך להכין אותם: אבותיו הרחוקים האלה של האדם רק אספו אותם בטבע, אבל הם לא יכלו לעבד אותם כלל. בגלל זה אין זכר עיבוד מלאכותיאין ממצאים מהעידן הזה.

"לתיאוריה על התפתחות של הליכה זקופה במהלך חייהם של פרימטים על עצים יש זכות לחיים", אמר סרגיי וסילייב, ראש המעבדה לאנתרופולוגיה במכון לאתנולוגיה ואנתרופולוגיה של האקדמיה הרוסית למדעים, ל-RBC מדי יום. "לא בכדי פרימטים מודרניים רבים מסוגלים לעמוד על רגליהם האחוריות." ישנה גרסה שלישית, סבירה מאוד, להתפתחות הדו-פדית: צורת אבותינו, שקדמה לפרימטים הדו-פעוליים, לא נעה על ארבע גפיים, אבל באותו אופן כמו הקופים המודרניים של אפריקה - הם עומדים על שתי גפיים אחוריות, נשענים על הקרקע רק עם הידיים באצבעותיהם, שבעזרתן נראה שהם עוזרים לרגליים. בהתאם להשערה זו, אופן תנועה דומה היה נקודת המוצא של אבותינו.

"יש רביעית, מאוד אופנתית לָאַחֲרוֹנָההשערה, - מציין ויטלי חריטונוב.

נושא 4. מערכת השרירים והשלד

לדבריה, קודמינו, שחוו צורך מתמיד במים, נכנסו לא פעם למאגרים, כשהם מתיישרים בעל כורחו כדי לשמור את הראש מעל פני השטח. מאחר והמזון המצוי במקווי מים הוא רכיכות, דגים וכו'. - היה חלק חשוב מהתזונה של אבותינו, הפרימטים עברו בהדרגה להליכה זקופה.

רוב האנתרופולוגים עדיין מאמינים שמיומנויות ההליכה האנכית התפתחו בבני אדם דווקא כאשר אבותינו ירדו מהעצים בקשר עם

דו-פדאליזם

המאפיינים המבניים של השלד האנושי, אותו רכש בתהליך האבולוציה, קשורים בהליכה זקופה ובשימוש בגפיים העליונות - הידיים - כאיבר לידה.

תכונות אלו הן:

1. החלק המוחי של הגולגולת שולט בנפח על החלק הקדמי פי 4, בעוד שבפרימטים יחס זה הוא 1:1.
2. הלסת התחתונה מקושתת, עם סנטר בולט, הקשור להתפתחות שרירי הלשון ופעילות הדיבור.
3. לעמוד השדרה 4 כפיפות: שתיים קדימה - צווארי ו לורדוזיס מותניושני גב - קיפוזיס בית החזה והקודש, שבזכותו רכש צורת S וקפיצים בהליכה.
4. המסה של גופי החוליות גדלה בכיוון מצוואר הרחם למותני, מה שקשור לעלייה בעומס על החוליות של עמוד השדרה התחתון.
5. החזה שטוח ורחב.
6. האגן מסיבי, בצורת גביע, תומך באיברים השוכבים מעליו ומהווה תמיכה לגפיים התחתונות.
7. עצמות הגפיים העליונות קלות יותר, ניידות וקצרות יותר מהתחתונות. המיקום היציב של הגוף מסופק על ידי קיצור עמוד השדרה. אגודל היד מנוגדת לשאר.
8. עצמות כף הרגל יוצרות קשת המרככת את הזעזועים של הגוף בהליכה.

גורמים לתכונות שלד	תכונות שלד האדם
דו-פדאליזם	1. עמוד שדרה מעוקל (ריפוד קפיץ של משקל גוף עליון גדול) - לוֹרדוֹסָה(בליטות) - צוואר הרחם, המותני - קיפוזיס(שקעים) - עצם חזה ביתי 2. חזה שטוח ורחב (העברת מרכז הכובד לציר המרכזי של הגוף לצורך איזון) 3. עוצמתי חוליות מותניות(חוות עומס גדול בהליכה) 4. עצם העצה גדולה ועוצמתית (חווה עומס גדול בהליכה) 5. אגן גדול רחב (מחובר היטב וללא תנועה לעצם העצה) 6. עצמות ארוכות חזקות של העצמות הדקות התחתונות וקצרות יחסית של הגפיים העליונות מיושרות במפרקים 7 .קשת בצורת כיפה של כף הרגל התומכת עם בוהן גדולה (בלימת זעזועים של משקל הגוף) 8. גפיים תחתונות ומפרקי ירכיים בעלי מבנה רחב (יציבות רבה יותר)
פעילות עבודה	9. עצם הבריח ארוכות, שכמות רחבות 10. אצבעות ארוכות זזות 11. האגודל מנוגד לשאר האצבעות והוא נייד מאוד 12. ניידות גבוהה של חגורת הכתפיים 13. יכולת לסובב את האמה במפרק המרפק ב ציר אורך(פרונציה וסופינציה)
גבוה יותר פעילות עצבנית	14. נפח גדול של אזור המוח של הגולגולת (2/3V), נפח קטן גולגולת פנים– 1/3 V 15. בליטת סנטר בלסת התחתונה (דיבור)
אכילת מזון מעובד תרמית	16. לסתות דקות קטנות 17. שיניים אחידות (ניבים בגודל קטן) 18. גולגולת מוח חלקה (חוסר רכסים גרמיים להצמדה שרירי לעיסה)
לידתם של ילדים בעלי ראש גדול	19. אגן קטן בגודל קטן (קוטר קטן של תעלת הלידה)

אבחון ואמצעי עזרה ראשונה לפגיעה טראומטית בשלד

גורמים לפציעות: פציעות בית, פציעות ברחוב, מוגבר פעילות גופניתיְלָדִים

סוגי נזקים למערכת התומכת (העצם): חבלות בעצמות, שברים בעצמות, פריקות מפרקים, נקעים

שברים בעצמות

גורם לשברהעצם נשברת כאשר כוח חיצוני מופעל על העצם בכיוון שאינו מתאים לכיוון הלוחות של חומר עצם דחוס וצפוף (די בכוח קטן מאוד) או כאשר ההרכב הכימי (המינרלי) של העצמות מופרע (לדוגמה, שינויים הקשורים לגיל)

סימנים (אבחון) של שבר

1. תנוחת איבר לא תקינה

2. ניידות פתולוגית באתר השבר (תנועה במקום שאין מפרק)

3. קרפיטוס (קריפטוס), המופיע כאשר מופעל לחץ על מקום השבר

4. כאב חד וחזק שאינו חולף עם חוסר תנועה של העצם

5. חוסר אפשרות לתנועה

6. הפרה של הצורה והאורך של הגפה, עקמומיות

2. כאב המופיע רק בעת הזזת המפרק

3. מגבלה חדה בניידות המפרק

4. אדמומיות ונפיחות סביב המפרק

אמצעי עזרה ראשונה לשברים

o אימוביליזציה (אימוביליזציה) של עצם שבורה- בחר פריטים מתאימים לקיבוע של הגפה (בשביל זה אתה יכול להשתמש בסדים מיוחדים, מקלות ישרים, לוחות, חפצים קשיחים מפלסטיק עם משטח שטוח - בעת יישום סד, עליך לפעול לפי הכלל: יש להשיג קיבוע בשני מפרקים סמוכים הממוקמים מעל ומתחת לעצם הפגועה- במקרה של שברים בגפיים, לא ניתן להסיר בגדים מהקורבן; הצמיג מוצב מעל ז'קטים, מכנסיים, חולצות וכו'. - הבטחת חוסר התנועה של החלק הפגוע בגוף עוזרת למנוע נזק נוסף לבריאותו של הנפגע ולהפחית את הסבירות לסיבוכים בעתיד

o מבלי לתקן את מיקום הגפה, צמיגים מוחלים וחבושים לרגל או לזרוע כך שהם מקובעים בחוזקה;

o נקרא אמבולנס טיפול רפואי. - אמצעי העזרה הראשונה היחיד עבור שבר בעמוד השדרה מורכב מהקפאת המטופל במצב המבטיח היעדר תזוזה נוספת של החלקים המבניים הפגועים של החוליות. לשם כך, העבר את הקורבן בזהירות למשטח קשיח ושטוח על גבו.רולים של חומר אלסטי מונחים מתחת לעמוד השדרה הצווארי (אם הוא לא פגום) וברכיים. במצב זה, גופו של המטופל מקובע ומועבר למחלקת הטראומה.

o אסור לתקן את העיוות של הגפה בעצמך, שכן הליך זה צריך להתבצע רק על ידי רופא מוסמך

פריקת מפרקים

· נקע- תזוזה מתמשכת של קצוות המפרקים של העצמות מעבר לתנועתיות הרגילה שלהם, לפעמים עם הפסקה תיק משותףוצרורות

סימנים (אבחנה) של נקע במפרק

1. שינוי בצורת (דפורמציה) של המפרק

2. כאב המופיע ומתעצם רק בתנועה במפרק

3. חוסר אפשרות לתנועה או הגבלה חדה בתנועתיות המפרק

4. אדמומיות ונפיחות הגוברת במהירות באזור המפרק

אמצעים של העזרה הראשונה (טרום בית חולים) לנקע של המפרק

1. תקן את הגפה הפגועה כדי לא לשנות את מיקום המפרק שנעקר. לשם כך, יש למרוח תחבושת מקבעת כגון צעיף או סד; אתה יכול לקשור את היד שלך לגוף

o הגפה העליונה תלויה על מתלה של תחבושת או צעיף. צמיגים או אמצעים מאולתרים, למשל, ענפים, לוחות, משמשים לתיקון הגפה התחתונה. במידת האפשר, כדאי לנסות לתקן מפרק אחד מעל ו-1-2 מפרקים מתחת למפרק הפגוע. ניתן לקבע איבר תחתונה אחת על ידי חבישה לאיבר הנגדי השלם.

2. יש למרוח כרית חימום על מקום הנקע עם מים קריםאו קרח או מגבת ספוגה במים קרים (כדי להפחית כאב)

3. יש להפחית מיד את הנקע, ולכן יש לפנות את הנפגע לבית החולים הקרוב

4. אל תנסה לתקן את הנקע בעצמך, כי. תנועות אלו עלולות לגרום לפציעה נוספת. ההפחתה צריכה להתבצע רק על ידי רופא לאחר בדיקת רנטגן באמצעות חומר הרדמה.

נקע במפרק

סימני נקע

1. כאבים באזור המפרק 2. בצקת כחלחלה הגוברת במהירות סביב המפרק, עקב קרע בכלי דם ודימומים

אמצעי עזרה ראשונה

1. לספק מנוחה מלאה למפרק; למרוח תחבושת הדוקה על אזור המפרק הפגוע (לצורך זה, עדיף להשתמש בתחבושת אלסטית, אך כחומר שימושי פירושו מתאיםמטפחת, צעיף, חגורה וכו') 2. לספק זרימה של קור: למרוח מגבת לחה במים קרים, בקבוק פלסטיק עם מים קרים, שקית קרח. 3. קח משכך כאבים 4. הקפד לפנות לרופא (נקע יכול ללוות נקע, תת-סבוב ואפילו שבר)

פציעה – נזק סגוררקמות ואיברים ללא הפרעה משמעותית במבנה שלהם. מתרחש בדרך כלל כתוצאה ממכה חפץ קההאו בעת נפילה. לעתים קרובות יותר, רקמות הממוקמות באופן שטחי (עור, רקמה תת עורית, שרירים ופריוסטאום). עזרה ראשונה לפציעה: במקרה של הפרה של שלמות העור, תחבושת סטרילית מוחלת. אפליקציה מקומיתקר: סילון מופנה לאזור הפגוע מים קרים, מרחו עליו בועה או כרית חימום עם קרח או הכינו קרמים קרים. יש למרוח תחבושת לחץ על מקום הפציעה וליצור שלווה עם תחבושת מטפחת.

היפודינמיה- ירידה בפעילות המוטורית

o גורם– אורח חיים בישיבה הקשור ל: - הגבלת עבודת שרירים עקב תכונות מקצועיות(עבודה בישיבה, לימודים)
- שגרת יומיום לא הגיונית, מנוחה פסיבית
- טווח ארוך מנוחה במיטה(פציעה, מחלה)

o תסמינים: חולשה, עלייה בקצב הלב והדופק, מוגבר לחץ דםעייפות, אפילו עם עומס קטן, חוסר יציבות רגשית, עצבנות.
פגיעה בגוף: - ירידה בקצב חילוף החומרים
- עלייה בשומן הגוף והופעת משקל גוף עודף (השמנה) - היחלשות של שרירי השלד והלב, עומס מוגבר על הלב - ירידה בסבולת הגוף - סטגנציה של דם ורידי בגפיים התחתונות, הרחבת כלי דם בלתי הפיכה, הפרעות במחזור הדם.

הורדת רמת הסידן ברקמת העצם, הפחתת רמת הזרחן, הברזל, הגופרית וכו'.
- התפתחות מחלות של מערכת הלב וכלי הדם : כלומר. מספר הנימים הפעילים מופחת, ירידה בתפקוד הלב, עלייה בקרישת הדם - ירידה בחסינות, ירידה בעמידות להשפעות סביבתיות שליליות - ירידה ברמת חילוף החומרים ( פיגור בגדילה, התפתחות גופנית ואינטלקטואלית) - ירידה ביכולת העבודה - הפרה של מערכת השרירים והשלד: התכופפות, עקמומיות של עמוד השדרה, הפרת יציבה - ירידה ביכולת החיוניות של הריאות, מחלות תכופות של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, ברונכיטיס וכו' - ירידה טונוס שרירים (חולשת שריריםעייפות, חוסר קואורדינציה) - הפרות עבודה מערכת עיכול(היחלשות הפריסטלטיקה, עומס יתר של איברים, דלקת קיבה, פגיעה בכבד ובלבלב)

o מניעה -ספורט, תרגילי בוקר, טיולים רגליים, עבודה פיזית, תזונה מלאה ומשטר, שגרה יומית מורכבת כהלכה

עַקמֶמֶת - מחלה נפוצה של מערכת השרירים והשלד. הוא מאופיין בעקמומיות קשתית של עמוד השדרה במישור הרוחבי עם סיבוב של החוליות סביב צירו. לפגוע- מהודקים סיבי עצבו כלי דם, העצבים והאספקה ​​של האיברים הפנימיים מופרעים, ניידות עמוד השדרה יורדת, היציבה מופרעת, העייפות מופחתת, כושר העבודה מופחת, מתרחשת עקירה או התכווצות של איברים פנימיים ותפקודם מתדרדר, תפקודי הנשימה יורדים, - לרוב. מתפתח בילדות ובגיל ההתבגרות; גורם- יציבה לא נכונה במהלך אימונים, המובילה לעומס לא אחיד על עמוד השדרה והשרירים ומובילה לשינוי בצורת החוליות והרצועות שלהן P מְנִיעָה:תנוחת גוף נכונה ליד השולחן, תאורה טובה, יציבה נכונה, אל תתכופף, חיזוק שרירי הגזע ועמוד השדרה, תזונה טובה, פעילות גופנית, עיסוי, התעמלות, אוויר צח, התקשות, בחירת רהיטים לפי גיל, הפסקות תרבות גופנית

רגליים שטוחות- עיוות (עקמומיות) של כף הרגל הקשורה בהשמטה מלאה או חלקית של הקשת הכיפתית שלה (מולדת או נרכשת לעתים קרובות יותר); כף הרגל במגע עם הרצפה על פני כל המשטח סיבה -לרוב מתפתח בילדים כתוצאה מעלייה בלתי הולמת בעומס על העצמות והשרירים, השמנת יתר, נעליים לא נכונות או הדוקות, פציעות, רככת לפגוע- כאבים ברגליים בהליכה, עייפות (פגיעה בזרימת הדם, תזונה ועצבוב של השרירים והעצמות של כף הרגל) מְנִיעָה: הליכה נכונה, אורח חיים פעיל פיזית, הליכה יחפה על אבל לא אחיד משטח רך(חול), התעמלות מיוחדת, נעילת נעליים באורך וברוחב המתאימים עם עקבים נמוכים רחבים וסוליות אלסטיות, או נעליים אורטופדיות, עיסוי,

אדם מאופיין במיקום האנכי של הגוף, המבוסס רק על הגפיים התחתונות. לעמוד השדרה של מבוגר יש עיקולים. במהלך תנועות מהירות וחדות, הקימורים קופצים לאחור ומרככים זעזועים. אצל יונקים, המסתמכים על ארבע גפיים, אין לעמוד השדרה כפיפות כאלה.

בית החזה האנושי מורחב לצדדים עקב יציבה זקופה. אצל יונקים הוא דחוס לרוחב.

אחד המאפיינים האופייניים ביותר לשלד האנושי הוא מבנה היד, שהפכה לאיבר לידה. עצמות האצבעות ניידות. הנייד, האגודל, המפותח היטב בבני אדם, ממוקם מול כל האחרים, שחשוב לעבודות מסוגים שונים - מחיתוך עצי הסקה, הדורש תנועות סחפות חזקות, ועד להרכבה שעון יד, המזוהה עם תנועות אצבע עדינות ומדויקות.

העצמות המסיביות של הגפיים התחתונות של אדם עבות וחזקות יותר מעצמות הזרועות, שכן הרגליים נושאות את כל משקל הגוף. רגל מקושתת של אדם בעת הליכה, ריצה, קפיצה, מרככת זעזועים.

בשלד של ראש האדם, החלק המוחי של הגולגולת שולט על חלק הפנים. זה קשור ל התפתחות גדולהמוח אנושי.

2.4. עזרה ראשונה לפגיעה בשלד

עזרה ראשונה לנקעים ונקעים.כתוצאה מתנועות מביכות או חבלות עלולות להינזק הרצועות המקשרות את העצמות במפרק. יש נפיחות סביב המפרק, לפעמים דימום, מתרחש כאב חמור. פגיעה זו במפרק נקראת מְתִיחָה.

בעת מתן סיוע לאזור הפגוע, עליך לצרף שקית קרח או מגבת לחה במים קרים. קירור מקל על כאבים, מונע התפתחות בצקת ומפחית את נפח המחזור הפנימי. כאשר הרצועות נקעות, יש צורך גם בתחבושת קיבוע הדוקה. אי אפשר למתוח, למשוך ולחמם את האיבר הפגוע. לאחר מתן עזרה ראשונה, אתה צריך לראות רופא.

תנועות מביכות במפרק יכולות לגרום לתזוזה חזקה של העצמות - נקע.עם נקע, הראש המפרקי יוצא מהחלל המפרקי. יש נקע, ולעיתים קרע ברצועות, המלווה בכאבים עזים. ניסיון לתקן נקע ללא רופא עלול לגרום לנזק חמור עוד יותר.

עזרה ראשונה לנקע היא קודם כל לספק מנוחה מלאה למפרק. יש לתלות את היד על צעיף או תחבושת, ולהניח סד על הרגל באמצעים מאולתרים (קרשים, רצועות קרטון עבות). כדי להפחית את הכאב, יש למרוח שקית קרח או מים קרים על המפרק הפגוע. לאחר מכן יש לקחת את הקורבן לרופא.

עזרה ראשונה עבור עצמות שבורות.למרות הכוח, עם פציעות, חבורות קשות, נפילות, עצמות לפעמים נשברות. מתרחשים לעתים קרובות יותר שבריםעצמות גפיים.

אם יש חשד לשבר, רק חוסר התנועה המוחלט של החלק הפגוע בגוף יקל על הכאב וימנע את העקירה של שברי עצמות, מה שעלול לפגוע ברקמות הסובבות עם קצוות חדים.

האיבר השבור משותק עם תחבושת סד. ניתן להשיג צמיגים מיוחדים במוסדות רפואיים ובבתי מרקחת. במקום המוצא, הם יכולים להיות מיוצרים מלוחות, ענפים, קרטון. כדי למנוע מהצמיג ללחוץ על השבר, מניחים מתחתיו מצעים רכים. הצמיג צריך להיות ממוקם לא רק על האזור הפגוע, אלא גם על השכנים. אז, במקרה של שבר בעצמות האמה, הסד צריך ללכת הן על הכתף והן על היד. במקרה זה, חלקים מהעצם השבורה אינם זזים. הצמיג חבוש היטב לאיבר עם תחבושות רחבות, מגבת וכו'. אם אין סד, הזרוע השבורה נחבשת לגוף, והרגל הפגועה לבריאה.

בְּ שברים פתוחיםהקצוות החדים של עצם שבורה פוצעים שרירים, כלי דם, עצבים ועור. אז אתה צריך לטפל בפצע, להחיל תחבושת נקייה ואז סד.

לא כל שבר ניתן לסד. אם יש חשד לשבר צלעותהקורבן מתבקש לנשוף כמה שיותר אוויר מהריאות ולאחר מכן לנשום בצורה רדודה. עם נשימה כזו, החזה חבוש בחוזקה. הצלעות המהודקות בתנוחת הנשיפה עושות תנועות מוגבלות מאוד.

לשברים עַמוּד הַשִׁדרָהיש צורך להניח את הקורבן על משטח קשיח שטוח עם הפנים כלפי מטה ולהתקשר אַמבּוּלַנס. בשום מקרה אין להעביר את הנפגע בישיבה, שכן מתחת למשקל הגוף עמוד השדרה יכול לנוע ולפגוע בחוט השדרה.

עבור פציעות גולגולותיש להשכיב את הקורבן על גבו, להרים מעט את ראשו כדי למנוע שטפי דם תוך גולגולתיים ולהזעיק מיד רופא.

מערכת השרירים והשלד מורכבת מהשלד וישטס . זה מאפשר לאדם לבצע תנועות שונות, וגם מגן על איברים פנימיים מפני נזק.שֶׁלֶד קובע את צורת הגוף, שרירים מחוברים אליו. בגוף האדם יש יותר מ-220 עצמות היוצרות את שלד הראש, הגזע, הגפיים העליונות והתחתונות וחגורותיהן. אצל גברים מסת העצמות של השלד היא 18% ממשקל הגוף, ובנשים - 16%.

חיבור העצמות בשלד מתחלק לשלושה סוגים: קבוע, חצי נע ונייד. החיבור הקבוע מיוצג על ידי עצמות הגולגולת, הנייד למחצה - חיבור החוליות או הצלעות עם עצם החזה, המתבצע בעזרת סחוס ורצועות. לבסוף, המפרקים מחוברים בצורה נעה. כל מפרק מורכב משטחים מפרקים, שקיות ונוזל בחלל המפרק. נוזל המפרקים מפחית את החיכוך של העצמות בזמן תנועה. המפרקים מחוזקים לרוב ברצועות, המגבילות את טווח התנועה.

השלד האנושי מורכב מעצמות. ישנן עצמות ארוכות (עצמות הכתף, האמה, הירך, הרגל התחתונה), קצרות (עצמות היד והרגל) ושטוחות (עצמות הגולגולת, השכמות). מלמעלה העצמות מכוסות בקרום צפוף - הפריוסטאום, דרך החורים הקטנים שלו עוברים כלי הדם המזינים את העצם. הודות לפריוסטאום, מובטחת צמיחת העצמות בעובי ואיחוי העצמות במהלך שבר. קצוות העצם מכוסים בסחוס. עקב חלוקת תאי הסחוס, העצם גדלה לאורכה. מאחורי הפריוסטאום נמצא חומר דחוס צפוף ספוג במלחי סידן, ומתחתיו חומר ספוגי של העצם, המורכב מלוחות עצם מצטלבים רבים המעניקים להם חוזק. לעצמות צינוריות ארוכות בפנים יש חלל מלא במח עצם.

השלד מורכב מעצמות הראש (גולגולת), פלג גוף עליון, גפיים עליונות ותחתונות.

שלד הגוף נוצר על ידי עמוד השדרה והחזה. עמוד השדרה כולל 7 חוליות צוואריות, 12 בית חזה, 5 מותני, 5 עצם קודש ו-4-5 חוליות coccygeal, לפיהן מבחינים בחמישה חלקים של עמוד השדרה - צווארי, בית חזה, מותני, עצם קודש ו coccygeal. לעמוד השדרה האנושי, בניגוד לעמוד השדרה החיה, יש ארבע עקומות. המראה שלהם קשור ליציבה זקופה ועוזר להפחית זעזועים בעת הליכה, ריצה, קפיצה, הגנה על איברים פנימיים וחוט השדרה מפני זעזוע מוח. כל חוליה מורכבת מגוף ומקשת עם מספר תהליכים. בתוך עמוד השדרה עוברת תעלת השדרה המקיפה את חוט השדרה.

חוליות החזה, הצלעות ועצם החזה (סטרנום) יוצרות את כלוב הצלעות, הממוקם בפלג הגוף העליון. בית החזה מגן על הלב והריאות הממוקמים בו מפני נזק. לבני אדם יש 12 זוגות של צלעות שטוחות ומעוגלות. הצלעות מקושרות בצורה נעה עם החוליות מאחור, ומלפנים הן (למעט שני זוגות הצלעות התחתונות) מחוברות לעצם החזה הממוקמת לאורך קו אמצעיחזה. זה מאפשר לחזה להתרחב או להתכווץ בזמן שאתה נושם.

שֶׁלֶד איבר עליון(זרועות), מורכב משלושה חלקים: כתף, זרוע ויד. עצם הזרוע הארוך יוצר את הכתף. שתי עצמות - האולנה והרדיוס - מרכיבות את האמה. יד מחוברת לאמה, המורכבת מעצמות קטנות של שורש כף היד ומטאקרפוס, היוצרות כף יד ואצבעות זזות גמישות (לאדם יש חמש מהן, והאגודל, בניגוד לבעלי חיים, מנוגדת לארבע האחרות). בעזרת השכמות ועצם הבריח, נוצרים חגורת כתפיים, עצמות הזרוע מחוברות לעצמות הגו.

הגפה התחתונה (הרגל) מורכבת מהירך, הרגל התחתונה וכף הרגל. הירך נוצרת על ידי עצם הירך, שהיא העצם הגדולה ביותר בגופנו. הרגל התחתונה מורכבת משתי עצמות השוקה, וכף הרגל מורכבת מכמה עצמות, כאשר הגדולה שבהן היא עצם השוק. הגפיים התחתונות מחוברות לגוף בעזרת חגורת הגפיים התחתונות (עצמות האגן). בבני אדם, עצמות האגן רחבות ומסיביות יותר מאשר אצל בעלי חיים. עצמות הגפיים מחוברות זו לזו בצורה נעה בעזרת מפרקים.

תנוחת גוף לא נכונה הרבה זמן(לדוגמה, ישיבה ליד שולחן עם ראש מוטה כל הזמן, יציבה לא נכונה וכו'), וכן כמה סיבות תורשתיותעופרת (במיוחד בשילוב עם תזונה לקויה וחלשה התפתחות פיזית) להפרת יציבה. ניתן למנוע בעיות יציבה על ידי פיתוח התאמה נכונהליד השולחן, כמו גם לעשות ספורט (שחייה, מתחמי התעמלות מיוחדים). הפרעת שלד נפוצה נוספת היא רגליים שטוחות - עיוות של כף הרגל המתרחש בהשפעת מחלות, שברים או עומס ממושך של כף הרגל במהלך צמיחת הגוף. עם רגליים שטוחות, כף הרגל נוגעת ברצפה עם כל שטח הסוליה. כפי ש צעדי מנעמומלץ לבחור נעליים בזהירות רבה יותר, ליישם מתחם מיוחדתרגילים לשרירי הרגל התחתונה וכף הרגל.

כתוצאה מהתנהגות חזקה מדי פעילות גופניתעלול להתרחש שבר על העצם. שברים מחולקים לפתוח (כלומר, עם נוכחות של פצע) וסגור. שלושה רבעים מכלל השברים מתרחשים בזרועות וברגליים. סימני שבר הם כאבים עזים באזור הפציעה, עיוות של הגפה באזור השבר ופגיעה בתפקוד. אם יש חשד לשבר, יש לתת לפצוע עזרה ראשונה: לעצור את הדימום, לכסות את מקום השבר בתחבושת סטרילית (במקרה). שבר פתוח), כדי להבטיח את חוסר התנועה של המקום הפגוע על ידי הנחת סד (כל חפץ קשיח שקשור לאיבר מעל ומתחת למקום השבר כדי לשתק את העצם הפגועה וגם את שני המפרקים) ולמסור את המטופל ל מוסד רפואי. שם, באמצעות אבחון רנטגן, ממקמים את מקום השבר ונקבע אם השברים נעקרים. לאחר מכן משולבים את שברי העצמות (בשום מקרה אסור לעשות זאת בעצמך) ומוחל גבס, המבטיח איחוי עצם. פציעה פחות חמורה היא חבלה (פגיעה בשריר בפגיעה, מלווה לרוב בדימום תת עורי). יישום מקומי של קור (שקית קרח, סילון מים קרים) יכול להפחית את הכאב של חבורות קלות.

נקע היא עקירה קבועה של קצוות המפרקים של העצמות, הגורמת לתפקוד לקוי של המפרק. אל תנסה לתקן את הנקע בעצמך; זה עלול לגרום לפציעה נוספת. יש צורך לשתק את המפרק הפגוע ולהחיל עליו קר; קומפרסים חמים במקרה זה הם התווית נגד. אז יש להעביר את הקורבן בדחיפות לרופא.