תוכן העניינים של הנושא "עיכול במעי הדק. עיכול במעי הגס.":
1. עיכול במעי הדק. תפקוד הפרשה של המעי הדק. בלוטות ברונר. בלוטות ליברקוהן. עיכול חלל וקרום.
2. ויסות תפקוד ההפרשה (הפרשה) של המעי הדק. רפלקסים מקומיים.
3. תפקוד מוטורי של המעי הדק. פילוח קצבי. התכווצויות בצורת מטוטלת. התכווצויות פריסטלטיות. התכווצויות טוניקות.
4. ויסות תנועתיות המעי הדק. מנגנון מיאוגני. רפלקסים מוטוריים. רפלקסים מעכבים. ויסות הומורלי (הורמונלי) של הפעילות המוטורית.
5. ספיגה במעי הדק. תפקוד ספיגה של המעי הדק.
6. עיכול במעי הגס. תנועה של chyme (מזון) מהג'ג'ונום אל המעי הגס. רפלקס ביספינקטרי.
7. הפרשת מיץ במעי הגס. ויסות הפרשת מיץ מרירית המעי הגס. אנזימים של המעי הגס.
8. פעילות מוטורית של המעי הגס. פריסטלטיקה של המעי הגס. גלים פריסטלטיים. התכווצויות אנטי-פריסטלטיות.
9. מיקרופלורה של המעי הגס. תפקידה של מיקרופלורה של המעי הגס בתהליך העיכול ויצירת התגובתיות האימונולוגית של הגוף.
10. מעשה עשיית הצרכים. פעולת מעיים. רפלקס עשיית הצרכים. כִּסֵא.
11. מערכת החיסון של מערכת העיכול.
12. בחילות. גורמים לבחילות. מנגנון הבחילה. לְהַקִיא. פעולת ההקאה. גורמים להקאות. מנגנון של הקאות.

תפקוד מוטורי של המעי הדק. פילוח קצבי. התכווצויות בצורת מטוטלת. התכווצויות פריסטלטיות. התכווצויות טוניקות.

הודות ל פעילות התכווצותשרירים חלקים של המעי הדק, תוכנו מעורבב עם מיצי עיכול ונעים בכיוון המרוחק. במקרה זה, השכבות הפריאטליות של chyme נעקרו לפני שאר התוכן, אשר בא במגע עם הקרום הרירי. תנועתיות של המעי הדק מספקת יעילות גבוהההידרוליזה של חומרים מזינים ומקדם את ספיגת המונומרים שלהם.

מיוציטיםלמעיים יש את היכולת לעורר אוטומטית, מה שגורם להתכווצות צרורות השרירים. פעילותם הופכת להיות מסודרת הודות למערכת העצבים האנטרית, המספקת מספר סוגים של התכווצויות מתואמות (פילוח קצבי, התכווצויות פנדליות, פריסטלטיות וטוניות).

פילוח קצביהוא כיווץ של צרורות שרירים מעגליים הגורמים להתכווצויות עמוקות ברוחב 1-2 ס"מ בחלקים שונים של המעי.

תכולת המעי מאזור ההיצרות עוברת לאזורים סמוכים (ברוחב של 15-20 ס"מ), שריריו נמצאים במצב רגוע. לאחר מספר דקות, האזורים המכווצים נרגעים, והיצרות מופיעות באזורים הרפויים בעבר. החלפה של קטעים מכווצים ורגועים מתבצעת 8-10 פעמים בדקה. פילוח קצבימבטיח ערבוב של chyme בחלל המעי.

התכווצויות מטוטלת- אלו הם התכווצויות קצביות של בעיקר צרורות אורכיות של סיבי שריר של חלק מהמעי, אשר, על ידי קיצור, מוביל לתנועה של chyme "הלוך ושוב", אשר תורמת לערבוב שלו. התכווצויות מטוטלתבאותו אזור, המעיים מתחלפים עם פילוח קצבי.

התכווצויות פריסטלטיותדומה לגל המתפשט בכיוון הזנב ומזיז כימי לאורך המעי. גל זה מתרחש מעל חלק ה-chyme כתוצאה מכיווץ השרירים המעגליים והתכווצות השרירים האורכיים מתחת ליירוט שנוצר.

היצרות של אזור במעי הנגרמת על ידי כיווץ שרירים מעגליים, והתרחבות האזור הסמוך, הנגרמת כתוצאה מהתכווצות השרירים האורכיים, יוצרת שיפוע לחץ, הגורם לצ'ימה לנוע בכיוון הזנב. מהירות התפשטות גל פריסטלטיבמעי הדק 1-2 ס"מ לשנייה. גלים כאלה יכולים להתרחש בכל חלק של המעי הדק. אבל לעתים קרובות יותר הם מתחילים פנימה תְרֵיסַריוֹן. יתר על כן, התרחשותם עולה בקנה אחד עם תחילת הפינוי של תוכן הקיבה לתוך המעי. במהלך עיכול המעי מתרחשים בו-זמנית מספר גלים של פריסטלטיקה, מה שמבטיח תנועה אחידה של chyme בכל המעי הדק בכיוון הזנב. גלים פריסטלטיים חלשיםרק השכבות הפריאטליות של chyme זזות.

בסוף תקופת העיכול, חזק התכווצויות פריסטלטיות, שמתפשטים בכל המעי הדק. הם משחררים אותו מצ'ימי, שעובר דרך הסוגר האיליוצקי לתוך המעי הגס. מהירות ההתפשטות של גלים כאלה עולה בכיוון הזנב ומגיעה ל-7-21 ס"מ/שניה באילאום. כגון פריסטלטיקהשקוראים לו מניע.

התכווצויות טוניקותלהתעורר על רקע הטונוס הראשוני (הבסיסי) של השרירים החלקים של המעי הדק, יכול להתפשט במהירות נמוכה ולגרום לעלייה בטונוס המעי, להצר אותו על פני שטח גדול. התכווצויות טוניקותשרירי המעי מתאימים את יכולתו לנפח התוכן ויוצרים לחץ כימי של כ-8-9 ס"מ א.ק. אומנות. סוגים אחרים של תנועתיות מעיים מתרחשים על הרקע התכווצויות טוניקות. התכווצויות טוניקותאופייניים גם לסיבי שריר חלקים של הסוגרים.

משמעותיים מבחינה תפקודית הם גם התכווצות והרפיה של ה-villi של המעי הדק, המתבצעים לאורך כל תהליך העיכול. הודות להתכווצויות הקצביות של ה-villi, הם נמצאים כל הזמן במגע עם מנות חדשות של chyme, אשר מקדם את ספיגת תוצרי הידרוליזה של חומרים מזינים ואת יציאת הלימפה דרך כלי הלימפה.

פריסטלטיקה היא התכווצות אוחזת ולוחצת דמוית גל של איברים בצורת צינור (חלול): קיבה, מעיים, ושט, שופכנים. בהשפעת התכווצויות כאלה, התוכן (בולוס מזון, צואה) של האיברים נע לעבר פתחי היציאה. מצב מערכת העיכול תלוי בעיקר בתנועתיות המעיים. אם הוא מופרע (מצב זה נקרא דיסקינזיה), מתחילות צרות. כשל בתפקוד המעיים מוביל לירידה בחסינות, להידרדרות באיכות החיים ולהתפתחות מחלות ופתולוגיות באיברים אחרים. להלן נבחן מהי תנועתיות המעי, כיצד לשמור עליה כרגיל, ומה לעשות כדי להחזיר את התפקוד הזה אם הוא נחלש.

הפונקציה המוטורית של כל חלקי המעי או הפריסטלטיקה היא דחיסה דמוית גל של דפנות האיברים, ברגע שבו התוכן עובר לפי הטבעת. בדרך אחרת, פריסטלטיקה נקראת גם "התכווצות מזון", מכיוון שהיא מבטיחה תהליך עיכול נכון, ספיגה והטמעה של חומרים נחוצים ומועילים ופינוי של חומרים בלתי ניתנים לעיכול ומיותרים לגוף.

פריסטלטיקה במעיים מאפשרת לבולוס המזון לנוע מהחלקים העליונים כלפי מטה. זה קורה בעזרת השרירים החלקים של האיבר, הממוקמים בדפנות שלו בשתי שכבות. בשכבה הראשונה יש שרירים אורכיים, השנייה - בניצב, ותנועותיהם דמויות הגלים המתואמות הן "התכווצויות מזון". עבור כל מקטע של המעי, להתכווצויות אלו יש מאפיינים.

קירות מעיים

המעי הדק ניחן בשרירים המתכווצים במהירויות שונות: מהר מאוד, מהר, בנחת ובאיטיות רבה. במקביל, מופעלים כאן כמה סוגים של התכווצויות כאלה, בהתאם למצב הגוף, השעה ביום ומאפייני המזון העובר.

המעי הגס נבדל על ידי פריסטלטיקה איטית מאוד, אבל פעם או שלוש פעמים ביום (זה קורה פעם ביומיים או שלושה, זה אינדיבידואלי) מתרחשות התכווצויות של כוח רב לזמן מה, שדוחפות את התוכן לתוך פי הטבעת. ברגע זה אדם חש דחף לעשות את צרכיו. "גלים" מואצים אלו מתרחשים כאשר הקיבה מתמלאת לחלוטין במזון, והם נחוצים כאות לאדם לבקר בשירותים ולפנות מקום.

הרפואה מדדה וזיהתה את הנורמות של התכווצויות פריסטלטיות ב אדם בריא. הבה נסתכל על מידע זה בצורת טבלה.

טבלה 1. נורמות של פריסטלטיקה

אם ההפרה לא תתוקן בשלב זה, בוודאי יתחילו בעיות. בעיות רציניות- דלקתי ו תהליכים פתולוגיים, הפרעות בעשיית צרכים, היווצרות גידולים, גדילה, הופעת כיבים, סדקים במערכת העיכול. בואו נבחן את הגורמים להפרעות בתנועתיות המעיים כדי לא לפספס גורמי סיכון.

וידאו - כיצד מתרחשת תנועתיות המעיים

מדוע הפריסטלטיקה במעי מופרעת?

היחלשות או אפילו הפסקה מוחלטת של "גלי עיכול" עשויה להיות תוצאה של גורם אחד או מספר גורמים, חיצוניים ופנימיים. אלו כוללים:

1. נטייה גנטית.
2. גורם גיל (ינקות, או להיפך, זקנה).
3. תזונה לא מאוזנת, כזו שבה אוכל עם מספר רב של קלוריות שולט בגודל מנה קטנה.
4. חוסר פעילות גופנית, אורח חיים בישיבה.
5. מתח, עייפות מוסרית קשה, דיכאון.
6. בולימיה, אנורקסיה.
7. גידולים ממקור ממאיר או שפיר.
8. מחלות כרוניות במערכת העיכול.
9. נטילת תרופות המעכבות את תנועתיות המעיים וכדומה.

לדוגמה, אצל אנשים מבוגרים הפריסטלטיקה נפגעת עקב ניוון שרירים, ירידה בטונוס הכללי של הגוף, "כשל" הורמונלי והתקדמות של שורה של מחלות. בגילאים מבוגרים יותר אנשים סובלים לעיתים קרובות מעצירות אטונית, המופיעה עקב תנועתיות חלשה של מערכת העיכול, פגיעה בעצבוב של קשרי עצבים והיפוקסיה של רקמות איברי העיכול.

כמו כן, עצירות אצל אנשים בכל גיל יכולה להתרחש עקב תזונה לא נכונה. יש אנשים שמעדיפים מזון מהיר, יש שאוכלים "במריחה" ואוכל יבש, יש שאוכלים מעט במהלך היום ומתמוגגים בערב. אנשים מודרנייםהם אוכלים הרבה קמח וממתקים, שוטפים את האוכל הזה עם סודה, תה חזק, קקאו וקפה. המעיים מגיבים בצורה שלילית, גושי מזון מתעכלים בצורה גרועה, מתחילים לתסוס ולהירקב. תהליכים אלו הם בלתי נמנעים עם ארוחות תכופות של מזון שומני ועמילני.

תזונה שנבחרה בצורה לא נכונה - סיבה אפשריתעצירות

רעלים ופסולת, חומרים רעילים נכנסים לצפק, והכבד והכליות מקבלים את מנת הרעל שלהם. עד גיל ארבעים, אדם שלא שם לב אליו תזונה נכונה, המעיים מזוהמים מאוד, נוצרות אבני צואה, הפוגעות בקרום הרירי בעת תנועה. פריסטלטיקה נחלשת, כתוצאה מכך, הדם עומד באגן, מתחילה עצירות כרונית ומתפתחים טחורים. לעתים קרובות גידולים ופוליפים מתווספים למצב זה.

תסמינים של תנועתיות מעיים מוחלשת

דיסקינזיה במעיים (לקוי ב"התכווצויות מזון") מתבטאת במספר תסמינים שונים. הגוף יסבול ובוודאי יאותת על כך מרגיש לא טוב. למה כדאי לשים לב?

טבלה 2. תסמינים של ירידה בהתכווצויות מעיים

איך זה בא לידי ביטוי	מידע מורחב
כאבי בטן תכופים	לכאב יש לוקליזציה שונה, החוזק נע בין אי נוחות קלה לעוויתות חריפות למדי. ככלל, הכאב חוזר לאחר אכילה, שתייה חזקה או משקאות אלכוהוליים. לאחר עשיית הצרכים, להיפך, תסמונת כאבהופך משעמם או שוכך לחלוטין.
נפיחות, גזים	גזים, תחושה כדור פורחבבטן - סימנים לעיכול לקוי. לרוב, תסמינים אלה מתרחשים לפני השינה.
הפרעות בצואה	בשלב הראשון עצירות מתחלפת עם שלשול, מאוחר יותר עצירות הופכת לסדירה, כרונית, עד לחוסר יכולת לרוקן את המעיים ללא תרופה משלשלת או ספל אסמארך.
עלייה במשקל	קילוגרמים עודפים מופיעים כתוצאה מתהליך עיכול מופרע, מחסור במזון בריא ואיכותי וספיגה לקויה של ויטמינים, מיקרו-אלמנטים, פחמימות, חלבונים ושומנים.
הַרעָלָה	כְּאֵב רֹאשׁ, ריח רעמ חלל פה, אלרגיות, בעיות עור (אקנה, פצעונים מוגלתיים, פריחות).
הידרדרות כללית	הפרעות שינה, שינויים תכופים במצב הרוח, רגישות הצטננות, ירידה בחסינות, עצבנות, תחושת עייפות מהירה עקב חוסר פעילות.

שוחח על הסימפטומים שלך עם הרופא שלך ועבור בדיקות שנקבעו כדי לזהות את הבעיה ולהתחיל לחסל אותה.

אבחון של תנועתיות ירודה של המעי

כפי שאתה יכול לראות, הסימפטומים של תפקוד מוטורי לא מספיק מובחנים ממגוון פתולוגיות אחרות של מערכת העיכול. לכן, הרופא לא יוכל להסתפק בלקיחת היסטוריה בעל פה ובדיקת המטופל. אבחון מצריך מחקר מקיף, יסודי, המורכב ממספר מחקרים.

בנוסף, חשוב להוציא מחלות קשות יותר כמו קוליטיס, גידולים, פוליפים ואונקולוגיה. לכן, אתה לא צריך להיות מופתע כאשר בית החולים רושם סדרה של בדיקות: קו-פרוגרמה, תרומת דם ושתן, בדיקת חומרה של פי הטבעת (קופרוסקופיה), אולטרסאונד של אברי האגן וצפק. כך ניתן יהיה לקבוע במדויק את המחלה המייסרת את האדם ולקבוע טיפול הולם.

שימו לב שהטיפול בחוסר תנועתיות מעיים מתרחש באופן שמרני, כלומר בעזרת תרופות. כמו כן, תהליך הריפוי כולל בהכרח התאמת תוכנית התזונה, באמצעות מתכונים עממייםותרגילים המותאמים לנטרול של מחלה זו. בואו נראה איך זה קורה.

טיפול בדסקינזיה במעיים

ככלל, כאשר מטפלים בהפרעות תנועתיות מעיים, נקבעות מספר תרופות המסייעות להעיר את התנועתיות ובעלות השפעה מעוררת המגבירה את הטונוס של שרירי המעי. כדי לנרמל פונקציה זו, תרופות משלשלות נקבעות כדי לשפר את הפריסטלטיקה ולאלץ את תהליך עשיית הצרכים להתרחש בזמן הנכון. באופן קונבנציונלי, תרופות אלה מחולקות לפי לוקליזציה של הפעולה.

תרופות הפועלות בחלק הדק כוללות: היא משפרת ומרככת את תהליך התנועה של תוכן המעי, מעוררת תנועתיות, גורמת לדחף לעשות צרכים ומפחיתה טראומה לקרום הרירי. זה נמשך שעתיים עד שלוש שעות ועלול לגרום להתכווצויות בטן קלות. תרופות כמו: "רגולקס". הם מכילים רכיבים צמחיים, מגבירים את הטונוס של פי הטבעת, מקלים על אטוניה הנגרמת על ידי תזונה לקויה ומתח. להילחם בעצירות. הם יכולים להיות ממכרים ולכן אינם מומלצים לשימוש קבוע.

"רגולקס"

משמש לעתים קרובות לגירוי מלח אפסום.המוצר פועל מהר מאוד, עוזר היטב עם עצירות חריפה - ההשפעה מושגת תוך שעה אחת. זֶה אמצעים תקציביים, שניתן למצוא בכל בית מרקחת. יש מינוס אחד משמעותי - הטעם. תמיסת מלחלא נעים, אז לא כולם יכולים לשתות את זה.

דיאטה לשיפור התכווצויות המעיים

תזונה בריאה ומוכשרת היא נקודה חשובה במקרה של הפרעות בתנועתיות המעיים. הכלל העיקרי הוא להוציא מהתזונה, ככל האפשר, מזונות המעכבים פריסטלטיקה ולהחליפם בכאלה שמעוררים את העבודה של "התכווצויות מזון". שתי הקבוצות הללו כוללות הרבה מוצרים; נסתכל על רשימה זו באמצעות הדוגמאות הנפוצות ביותר.

טבלה 3. איך לאכול כדי לנרמל את תנועתיות המעיים?

כלול בתפריט	אנחנו מגבילים
מים מינרליים צוננים, קוואס, מיצים מירקות, פירות יער, פירות	יינות אדומים, משקאות יין כגון סנגריה
יינות לבנים	משקאות חמים המכילים קפאין
מוצרי חלב ליום אחד (יוגורט, קפיר, שמנת חמוצה, יוגורט)	מאפים לבנים, מאפינס, לחמים, לחמניות, עוגות
גלידה, קרח פירות	שוקולד חלב, ממתקים
אבטיחים, מלונים	קיסל, מוס, ג'לי
סלק, עגבניות, צנוניות, גזר, בצל	דייסת אורז, סולת, גריסי פנינה, מרתחים של דגנים אלה
פירות יבשים ויבשים, אפרסמון רך בשל, משמשים, תפוחים מכל סוג	מנות פירה (תפוחי אדמה, ירקות, מרקים)
דומדמניות, תותים, פטל, ענבים	חמאה
דייסות עשויות מביצה, שיבולת שועל, כוסמת, מאפים עם דגנים אלה	ביצים
שמני ירקות	אגס, חבוש
אֱגוֹזִים	דובדבן ציפור, חומון

מומלץ להכליל מקסימום בתזונה של פירות וירקות חיים טריים, פירות יער, מיצים סחוטים טריים, סלטים עם שמן צמחי: חמניות, זית, אגוז מלך, מצעים. אתה צריך לאכול חמש עד שש פעמים ביום, לבחור מנה בגודל אגרוף. שעה לפני השינה, כדאי לשתות כוס קפיר, ובבוקר, לפני ארוחת הבוקר, כוס מים, אתה יכול להוסיף חצי כפית דבש. שיטה זו משפרת את הפריסטלטיקה. אתה צריך לשתות לפחות ליטר וחצי של מים נקיים וקרירים ליום.

תרופות עממיות לגירוי פריסטלטיקה

כדי לשחזר את תנועתיות המעיים, אתה יכול לפנות למתכונים עממיים שנבדקו בזמן. אין שום דבר מסובך בהכנתם או השימוש בהם, והם אינם מכילים רכיבים או רכיבים מפוקפקים העלולים להזיק לגוף.

אחת השיטות היעילות לשיפור הפריסטלטיקה היא השימוש בסובין. אתה יכול לבחור חיטה או שיבולת שועל, לקחת כף אחת או שתיים לפני הארוחות עם מים. אתה יכול גם לאכול סובין כמנה נפרדת על ידי השרייתו בכוס יוגורט או קפיר. סובין יעזור לנקות את המעיים, יצירת צואה, מניעת עצירות וצואה רופפת.

על פי אותו עיקרון, משתמשים בזרעי פלנטיין יבשים,אשר מסייעים להקל על יציאות ולעורר את המעיים. יש לכתוש את הזרעים ולאכול על כף לפני הארוחות או להוסיף לסלטים שונים, דגנים ומנות עיקריות.

תרופה בטוחה ומומלצת נוספת היא תערובת של פירות יבשים.במיכל אתה צריך לערבב משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים לשניים, ואז להעביר אותם דרך בלנדר או מטחנת בשר. מוסיפים כף פרופוליס, דבש, אגוזים למסה שהתקבלה ויוצקים לצנצנת זכוכית. התערובת נאכלת לפני השינה, נשטפת במים.

תרגילים לנרמל את תפקוד המעיים

יש צורך בפעילות גופנית כדי למנוע מתנועתיות מערכת העיכול להירדם. אתה צריך לזוז כל יום, ללכת לפחות כמה קילומטרים, לבקר בבריכה, להתאמן ברכיבה על סוסים. פריסטלטיקה מוגברת גם עוזרת טֶנִיס, ריקוד (במיוחד מזרחי), עושה תרגילים. להלן מספר תרגילים לגירוי תפקוד המעי:

1. שאיבת בטן. מקובל לבצע את זה בבוקר ממש במיטה, להרים את הגוף 15-20 פעמים.
2. סקוואט עמוק איטי.
3. קפיצה, אתה יכול להשתמש בחבל קפיצה כדי לבצע את זה.
4. "אופניים" - אדם שוכב על הגב, מרים את רגליו כפופות בברכיים, ומחקה דיווש.
5. "סירה" - אדם שוכב על גבו ומצמיד את רגליו הכפופות אל חזהו, עוטף את זרועותיו סביבן ומתנדנד קלות על גבו.

תנועתיות חלשה של המעי היא מטרד לכל הגוף, אך, למרבה המזל, ניתן להעלים אותה בקלות. בשלבים הראשונים של מיומנויות מוטוריות איטיות, ניתן להתמודד עם המחלה תוך מספר ימים על ידי בניית דיאטה ושתיית קורס תרופות נחוצותשנקבע על ידי רופא. העיקר לא לחכות לסיבוכים ולהראות תשומת לב וטיפול לבריאות שלך בזמן!

כאשר התכווצויות של דפנות המעי הופכות לא מספיקות, הן מדברות על ירידה בתנועתיות המעי, ואם הן מוגברות, הן מדברות על מוגברת. שני התנאים הללו דורשים תיקון. לעתים קרובות זה מספיק כדי לשנות את התזונה ולהגדיל פעילות גופנית, אך במקרים מסוימים יש צורך בטיפול תרופתי.

בסיס פיזיולוגי של תנועתיות מעיים

פריסטלטיקה של המעי: מה זה? התכווצויות רצופות דמויות גל של שרירי דפנות האיבר, הכרחיות להזזת התוכן.

פריסטלטיקה של המעי נשלטת על ידי מערכת העצבים האוטונומית. השרירים בדפנות ממוקמים בשתי שכבות: באחת - לאורך, בשנייה - בצורה מעגלית (בצורת טבעת). מהמוח ועד סיבי עצבמתקבל מידע על התכווצות או הרפיה שלהם.

שינויים עוקבים במצבים אלה מבטיחים את תנועת המזון, ולאחר מכן צואה לפי הטבעת. תהליך הפינוי (עשיית הצרכים) מצריך גם תנועות פריסטלטיות של דפנות המעי.

הודות לפריסטלטיקה, מובטחת אספקת הנוזלים למערכת העיכול הדרושים לספיגת חומרים שימושיים ועיבוד החומרים הנותרים: יציאה מתרחשת מהמעי הדק, מ -. לכן, מיומנויות מוטוריות חשובות לא רק לתחבורה, אלא גם לעיכול המזון.

לפריסטלטיקה של המעיים בכל חלק של מערכת העיכול יש מאפיינים משלו. ראשית, התוכן נכנס לתריסריון. התכווצויות שרירים בו מתרחשות בתגובה לגירוי של הקירות עם מזון; הם יכולים להיות איטיים, מוגברים או מהירים. בדרך כלל מספר סוגים של גלים פריסטלטיים נעים בו זמנית.

בג'חנון ובאילאום, התנועתיות פחות אינטנסיבית. בקטע העבה, למזון לוקח הרבה זמן להתעכל. התכווצויות מתרחשות רק כמה פעמים ביום ומעבירות את התוכן אל הסוגר האנאלי.

סיבות להפרה

תנועתיות מעיים מוגברת ופעילה היא אחד מסוגי הפריסטלטיקה של המעי, שבה מתרחשים התכווצויות תכופות והמזון זז מהר מאוד, מבלי להספיק להיספג.

הסיבות לחוסר תפקוד זה עשויות להיות:

• חומרים המגרים יתר על המידה את דפנות המעיים - תרופות, מזון חמוץ או חריף;
• כמות גדולה של מזון;
• תהליכים דלקתיים במעיים - enterocolitis;
• עומס פסיכו-רגשי, מתח, .

עיכוב או היעדר פריסטלטיקה, כאשר התכווצויות הדפנות נדירות, איטיות או חסרות כלל, מתרחשת מהסיבות הבאות:

• צריכה תכופה ובלתי מבוקרת של מזונות עתירי קלוריות;
• מחלות כרוניות מערכת עיכול- קוליטיס, גסטריטיס;
• גידולים - פוליפים, סרטן;
• פעולות על חלל הבטן;
• שינויים הקשורים לגיל - ניוון שרירים, חוסר איזון הורמונלי, פתולוגיות כרוניות;
• אורח חיים היפודינמי;
• השפעה של סמים.

תסמינים

תסמינים של הפרעות בתנועתיות המעיים תלויים בסוגו.

עם התכווצות מוגברת ותכופה קירות שריריםלְהִתְעוֹרֵר:

• כאב עוויתי. גירוי של דפנות המעי ופריסטלטיקה מוגברת מביאים לכיווץ חד ואינטנסיבי של דפנותיו. התסמין מתגבר לאחר אכילה, נטילת תרופות ויורד במהלך השינה.
• צואה תכופה, לפעמים רופפת (שלשול).
• היווצרות גזים מוגברת, נפיחות.
• שינויים באופי הצואה: היא הופכת לנוזלית, מופיע ריר ולעיתים פסי דם.
• לאחר הביקור בשירותים יש תחושה שהמעיים לא מתרוקנים לגמרי.

לתנועתיות מעיים חלשה יש את התסמינים הבאים:

• כאב בטן לוקליזציות שונותועוצמה. במהלך היום, הם יכולים להתבטא כאי נוחות בקושי מורגשת או כהתכווצויות קשות. לעתים קרובות סימפטום זה שוכך לאחר עשיית צרכים, שחרור גזים, במהלך השינה, ומתעצם לאחר אכילה.
• היווצרות גזים מוגזמת, נפיחות.
• עצירות. חריגות של סוג זה של צואה הן מתמשכות, אבל ב במקרים נדיריםמתחלפים עם שלשול, ואם לא מטופלים, הופכים לכרוניים.
• עלייה במשקל מתרחשת עקב הפרעות בעיכול ובתהליכים מטבוליים בגוף.
• סימני שיכרון: הידרדרות במצב הבריאותי הכללי, חולשה, כאבי ראש, מצב רוח רע, תגובות אלרגיות, פריחות בעור. נוכחות ממושכת של מזון מעובד במעיים מביאה לספיגת רעלים מהם.

אבחון

כדי לדעת כיצד לשחזר ולנרמל את תנועתיות המעיים, יש צורך לברר את אופי ההפרעה והגורמים לה.

הסט המינימלי של שיטות אבחון כולל:

• בדיקת אצבע.
• Coprogram - ניתוח צואה לזיהוי הפרעות עיכול אחרות.
• אנדוסקופיה היא בדיקה אינסטרומנטלית של המעי.
• איריגוסקופיה היא בדיקת רנטגן עם החדרת חומר ניגוד למעיים.

במקרים קשים, ניתן לרשום אולטרסאונד של חלל הבטן והאגן, סריקת סי טי. בהתבסס על תוצאות הנתונים שהתקבלו, הרופא עורך אבחנה ורושם טיפול.

למה מובילות הפרעות בתנועתיות המעיים?

תנועתיות ירודה של המעי תורמת לקיפאון צואה. כתוצאה מכך, חיידקים מתרבים שם באופן פעיל ומתחילים תהליכי ריקבון. הרעלים הנוצרים נספגים בדם ומגיעים לאיברים שונים ומשבשים את תפקודם.

הכבד הוא הראשון שסובל. מקבל עומס מוגבר, זה לא יכול להתמודד עם פונקציית הסינון. סימני שיכרון הגוף מתגברים: כאבי ראש, עייפות, נמנום, ירידה במצב הרוח, הידרדרות העור והשיער, הופעת אקנה ופריחה אחרת.

פריסטלטיקה הפוכה מעי דקוהקיבה יכולה להוביל לגיהוקים, הקאות. התכווצויות מוגברות ותכופות של הקירות מעוררות שלשול, המסוכן עקב התייבשות.

עם איבוד גדול של נוזלים מתפתחות צמרמורות, טכיקרדיה וסחרחורת. אם לא מסופק בריאות, מצבים אלו מתפתחים לקוצר נשימה, עוויתות, הקאות וקצב לב מוגבר.

עוד סיבוך פריסטלטיקה מוגברתמעיים - ספיגה לא מספקת של חומרים מזינים, מה שעלול להוביל לשיבוש תהליכים מטבוליים בגוף.

יַחַס

פגיעה בתנועתיות המעיים מצריכה טיפול, מכיוון שהיא גורמת לך להרגיש גרוע יותר ועלולה להוביל לסיבוכים. הטיפול מתבצע באופן מקיף וכולל תיקון תזונה, ביצוע תרגילים גופניים מיוחדים ונטילת תרופות. הרופא עושה את כל המרשמים לאחר ביסוס הגורם להפרות וקביעת טיבם.

טיפול בפריסטלטיקה איטית של המעיים והקיבה מכוון לגירוי. יש צורך להוציא מזונות עתירי קלוריות מהתזונה: ממתקים, מזון שומני. כמו כן, אסורים מזונות המגבירים יצירת גזים ותסיסה: קטניות, ביצים מבושלות, מאפים טריים, חלב טרי.

הבסיס של התפריט היומי צריך להיות ירקות, פירות, דגנים, סובין - מקורות סיבים. אתה צריך לאכול מזון לעתים קרובות ובמנות קטנות. שתו כ-2 ליטר מים במשך היום.

כאשר שינויים תזונתיים אינם מספיקים, הרופא רושם תרופות לשיפור תנועתיות המעיים:

• הַעֲלָאָה טונוס שריריםקירות (Vasopressin, Proserin);
• משלשלים (מלחי אפסום, שמן קיקיון, סנדה, רגילקס, מגנזיה).

לא תמיד רושמים תרופות על ידי רופא, שכן ניתן להגביר את תנועתיות המעיים על ידי תיקון תזונה ותרגילים גופניים שמטרתם להמריץ את זרימת הדם ולחזק את שרירי הבטן.

קומפלקס משוער של תרגילי בוקר יכול להיות כזה:

1. תרגיל "אופניים" בשכיבה על הגב. בצע 25 פעמים.
2. בשכיבה על הגב, כופפו את הרגליים ומשכו אותן אל החזה, החזיקו 5 שניות, חזרו לעמדת ההתחלה. בצע 10-12 פעמים.
3. שכיבה על הגב, הרם את הרגליים ישרות ומאחורי הראש, הוריד אותן לאט. בצע 10-12 פעמים.
4. עומדים עם הרגליים ברוחב הכתפיים, סובבו את הגוף ימינה ושמאלה. בצע 10-12 פעמים לכל כיוון.
5. לכו במקום 3-5 דקות.

עם התכווצויות מוגברות ותכופות של דפנות המעי, נקבע טיפול נוסף, שכן במקרה זה יש צורך להפחית את הפריסטלטיקה. הדיאטה מורכבת בנפרד, על סמך תצפיות המטופל.

יש צורך לקבוע אילו מזונות גורמים לגירוי ולהתפתחות עוויתות. לרוב מדובר במזון חריף, מעושן, שומני, משקאות מוגזים ואלכוהול וחלב. מוצרים להפחתת תנועתיות המעיים - ירקות מבושלים ומבושלים, אורז, שיבולת שועל, ג'לי.

כדי לחסל תנועתיות מוגברת של המעי, נרשמות תרופות שמאטות אותה: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהמכוון להרפיית שרירים, אימון גופניבשילוב עם נשימתיים. בעת בחירתם, העיקר להימנע מלחץ על שרירי הבטן.

עמדת מוצא: עמידה על ארבע או שכיבה על הגב. מתאימים תרגילים מיוגה, פילאטיס ("חתול", מתיחת השרירים האלכסוניים).

מְנִיעָה

מכיוון שלעתים קרובות לא קל לבסס פריסטלטיקה אצל מבוגר, כדאי לשים לב למניעת הפרותיו:

• לבקר אצל גסטרואנטרולוג לפחות פעם בשנה כדי לזהות ולחסל מחלות של מערכת העיכול באופן מיידי;
• לשמור על פעילות גופנית מתונה - הליכה ורכיבה על אופניים, ביקור בבריכה וכו';
• הקפידו על דיאטה והקפידו על תזונה בריאה - דיאטה לתנועתיות תקינה של המעיים כוללת אכילת מזונות עשירים בסיבים, הימנעות ממתוקים, קטניות, מאפים, מזונות חריפים ומתובלים.

פריסטלטיקה של המעי היא היכולת שלו לכווץ באופן קצבי את הקירות. זה הכרחי להעברת מזון מהקיבה לפי הטבעת, כמו גם לעיכול שלו.

אם הפריסטלטיקה מופרעת, היא נחלשת או מתחזקת. שני המצבים מביאים אי נוחות, סיבוכים ודורשים טיפול. כדי לשחזר תפקוד תקין של המעי, יש צורך בתיקון תזונתי, תרופות ופעילות גופנית.

סרטון שימושי על נורמליזציה של תפקוד המעי

תנועתיות מעיים היא התכווצות שיטתית של השרירים החלקים של האיבר, המאפשרת למזון לנוע דרך מערכת העיכול ובסופו של דבר להסיר פסולת בלתי מעוכלת מהגוף.

מיומנויות מוטוריות הכרחיות גם לעיכול יעיל: עקב התכווצות השרירים הפנימיים, אנזימים מכיס המרה והלבלב מועברים לאיברים החלולים.

התפקוד התקין של כל מערכות הגוף האנושי קשור ישירות לבריאות המעיים. החסינות, הרווחה והביצועים של אדם תלויים במצב מערכת העיכול. לעתים קרובות, תקלות במערכת העיכול הופכות לבסיס להתפתחות מחלות אחרות.

במצב תקין, האיבר החלול מתכווץ באופן שיטתי. סיבי שרירקַו קירות פנימייםבשתי שכבות: בראשונה הם ממוקמים לאורך, בשנייה - בצורת טבעת.

משרעת התנועה דמוית הגלים של השרירים משתנה בהתאם לאזור המעי: המעי הדק מתכווץ הן בקצב איטי והן בקצב מהיר. בנוסף, ניתן לבצע מספר הפחתות במקביל במחלקה נתונה.

בולוס המזון נע הרבה יותר לאט דרך המעי הגס. עוצמת הדחף הפריסטלטי עולה מספר פעמים ביום בזמן הדחף לעשות את הצרכים.

תדירות הצירים נחשבת תקינה: לתריסריון - 1-12 לדקה, לפי הטבעת - 9-12, למעי הגס - 3-4 ו-6-12, לרקטום - 3.

מה קורה אם תנועתיות המעיים עולה או, להיפך, יורדת? תהליך המעבר של בולוס מזון דרך צינור המעי מסובך, וכתוצאה מכך סובל העיכול: חומרים מועילים מהמזון הנכנס נספגים לאט יותר ולא בנפח המתאים, מזון לא מעוכל עומד בגוף, משחרר רעלים רעילים .

פגיעה בתפקוד המוטורי מביא להתפתחות של מספר מחלות המתבטאות בהפרעות מעיים בצורת שלשולים או עצירות, היווצרות גזים מוגברת, כאבי בטן, דלקת ברירית, פגיעה כיבית בדפנות. איברים פנימיים.

גורמים התורמים להתפתחות הפתולוגיה

הסיבות העיקריות להחלשת התפקוד המוטורי הן:

• תזונה לא בריאה, צריכה כמות גדולהפחמימות פשוטות, מזונות עתירי קלוריות;
• הפרעות אכילה: מרווחים ארוכים בין הארוחות, אכילת יתר;
• כמות לא מספקת של נוזל שנצרכה; התייבשות;
• רמה נמוכה של פעילות גופנית;
• מחלות כרוניות של הכבד, כיס המרה, הלבלב;
• זיהום של הגוף;
• ניאופלזמות ממאירות במעיים;
• סיבוכים לאחר הניתוח התערבות כירורגיתעל איברי הבטן;
• תִסמוֹנֶת עייפות כרונית, מתח מתמיד, דיכאון;
• תופעות לוואי של תרופות;
• תורשה ומאפייני זקנה;
• הרגלים רעים: עישון, שימוש לרעה באלכוהול, התמכרות לסמים.

פריסטלטיקה חלשה, לרוב תוצאה של תזונה לקויה, מובילה לעצירות. חטיפים בדרכים, ג'אנק פוד (מזון מהיר, ממתקים, מוצרי קמח, קפה, משקאות מוגזים) גורמים להפרעות במערכת העיכול.

תסיסה מתמדת והירקבות של מזון לא מעוכל ולא מוסר מובילה לשיכרון: ההשפעה ההרסנית היא תחילה על איברים סמוכים - כליות, כבד - ואז מערכות אחרות מושפעות מחומרים מזיקים.

רמה גבוהה של slagging והיווצרות אבני צואה משפיעים לרעה על מצב הקרום הרירי. עצירות מתמשכת תורמת להתפתחות טחורים, היווצרות פוליפים במעיים, שעלולים להתפתח לגידולים סרטניים.

גרסה נוספת פחות שכיחה של הפרעות בתפקוד הפריסטלטיקה היא התכווצויות שרירים מוגברות. הגורמים הבאים יכולים לשפר את הפעילות המוטורית של איברי העיכול:

• צריכה של מזונות המגרים את הקרום הרירי: מזונות חמוצים ומתובלים;
• אונקולוגיה;
• dysbacteriosis;
• מחלות זיהומיות כרוניות;
• הפרעות נוירופסיכיאטריות;
• נטילת תרופות מסוימות (לדוגמה, אנטיביוטיקה).

במקרה זה, החולה עובר עינויים כאב חמור, שלשול: צואה נוזלית מאוד, עקביות מוקצפת. שלשולים תכופים מובילים להתייבשות. לכן, אם המיומנויות המוטוריות גדלות, במיוחד אצל ילדים, יש צורך להתייעץ בדחיפות עם רופא.

תסמינים של פגיעה בתנועתיות המעיים

סימנים המצביעים על תפקוד לקוי של מערכת העיכול הם:

• כאבים בדרגות חומרה שונות - מאי נוחות בלתי מורגשת ועד לעוויתות חדות. תחושות הכאב פוחתות לאחר הליכה לשירותים והעברת גז. הם יכולים לשכך גם בלילה, ועם צריכת מזון (עם כוס קפה של בוקר או תה חזק) הם מתעצמים שוב. רגשות שליליים יכולים לעורר כאב מוגבר;
• קושי בעשיית צרכים (עצירות). עם הזמן, העצירות מחמירה טבע כרוני. זה הופך להיות כמעט בלתי אפשרי לרוקן את המעיים באופן טבעי;
• תחושת כבדות בבטן התחתונה;
• נפיחות, היווצרות גזים מוגברת;
• ריח רע מפה;
• אובדן תיאבון עקב עלייה במשקל;
• עור חיוור;
• סימנים של חולשה כללית: עייפות, עייפות, עייפות מהירה, כאבי ראש, נדודי שינה, עצבנות;
• סחרחורת: עם אנמיה שהתפתחה כתוצאה מחוסר בחומרים מזינים;
• סימני הרעלה: אלרגיות, הידרדרות העור והשיער.

תפקוד לקוי, המאופיין בעלייה בתנועות התכווצות של שרירים חלקים, מלווה ב:

• כאב חריף באזור המעיים;
• שלשול תכוף עם ריר או חלקיקי דם;
• גזים, נפיחות;
• חוסר הקלה לאחר עשיית הצרכים, דחפים שוואלריקון;
• נצפים סימנים של התייבשות: יובש בפה, חולשה, נמנום, צמרמורות, קצב לב מוגבר, ירידה בחסינות.

התסמינים המפורטים הם סימני אזהרה שאין להתעלם מהם. למנוע השלכות חמורותאתה צריך ללכת למרפאה, שם מומחים, על סמך תוצאות הבדיקות והמחקרים, יוכלו לקבוע אבחנה מדויקתולרשום טיפול יעיל.

אבחון

במהלך הבדיקה והמישוש כבר מתבטאים נפיחות וכאבים בלחיצה על אזור הבטן.

יָעִיל מחקר מעבדהתתקיים קו-פרוגרמה - בדיקת צואה לנוכחות דם ומיקרופלורה פתוגנית.

בין שיטות אינסטרומנטליותהכי אינפורמטיבי:

• אנדוסקופיה - בדיקה של המעי עם אופטיקה;
• קולונוסקופיה - באמצעות צינור מיוחד עם בדיקה המוכנסת לפי הטבעת, הרופא יעריך את מידת הפטנציה של האיבר, את מצב הקרום הרירי וייקח דגימת חומר לניתוח היסטולוגי;
• איריגוסקופיה - צילום רנטגן עם מתן בו זמנית של השעיה ניגודיות;
• אולטרסאונד אגן ו-MRI מבוצעים במצבים קשים.

טיפול בהפרעות תנועתיות של המעי

כדי לשחזר את התפקוד של איברי העיכול, הוא משמש גישה מורכבתהכולל שינויים תזונתיים ופעילות גופנית. מתי עצירות כרונית, התאבנות של צואה, טיפול תרופתי מצוין.

תרופות

קודם כל, אתה צריך לנקות מערכת עיכולמצואה עומדת. לשם כך, נרשמות תרופות משלשלות (Guttalax, Phenolphthalein, Duphalac), המוצגות בשוק התרופות בצורות שונות - בצורה של טבליות, טיפות, נרות רקטליות.

משלשלים טבעיים הם שורשי ריבס, ליקריץ, קליפת אשחר ועלי סנה. תרופות על בסיס צמחים כוללות את Regulax.

חומרים חזקים המשמשים כאשר אי אפשר לרוקן הם מלחי אפסום וגלובר. הם משפיעים על המעי כולו, ומייצרים את האפקט הרצוי תוך כמה שעות לאחר המתן.

מרכך את בולוס המזון, מקל על תנועתו לכיוון פִּי הַטַבַּעַתשמן קיקיון. ההשפעה נראית בדרך כלל לאחר מספר שעות.

אתה לא צריך להיסחף עם משלשלים: הם ממכרים, איברי העיכול יכולים "לשכוח איך" לעבוד באופן עצמאי, ללא גירויים חיצוניים.

Proserin, Vasopressin, Aceclidine הם בעלי השפעה מחזקת על שרירי המעיים. הם משפרים את הפעילות המוטורית, ממריצים את מעבר המזון דרך מערכת העיכול.

העיכול נעזר ב-Mezim, Festal, Creon, שאותם לא מומלץ ליטול יותר מ-10 ימים.

כדי לתקן הפרעות פסיכוסומטיות, תרופות הרגעה ותרופות נוגדות דיכאון נקבעות.

כל התרופות, המינון ומשטר הטיפול שלהן נקבעים על ידי מומחה. החלפת התרופה או הפסקה מוקדמת אפשרית רק לאחר בדיקה חוזרת. שימוש עצמי בכל תרופות אסור!

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

אורח חיים פעיל עוזר לשחזר את המיומנויות המוטוריות של האיברים הפנימיים. ריצה, שחייה, טיולים רגליים, רכיבה על סוסים ותרגילי בטן יחזירו את המעיים לשגרה.

לגבי החריג עבורך פעילות גופניתנא להתייעץ תחילה עם מומחה פיזיותרפיה!

סט תרגילים לחיזוק מיומנויות מוטוריות:

1. ממצב שכיבה (אפשר לשכב במיטה מיד לאחר ההתעוררות. חשוב שהמשטח לא יהיה רך מדי!) הרם את הגוף;
2. שכיבה על הגב, הרם את הברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות ובצע את התרגיל "רכיבה על אופניים";
3. הישאר באותה תנוחה, תפוס את הברכיים הכפופות שלך בידיים ומשוך אותן אל החזה;
4. הורד את הרגליים הכפופות לרגליים והרם את האגן;
5. במצב כריעה עם דגש על כפות הידיים, הזיזו לסירוגין את הרגליים לאחור;
6. ממצב כריעה עם דגש על המרפקים, לסירוגין לשבת על הישבן הימני והשמאלי;
7. מעמידה, סקוואט איטי כשהאגן נע לאחור;
8. קפיצה עם או בלי חבל דילוג (בהיעדר פתולוגיות של איברי האגן).

כדי להפחית את תנועתיות המעיים, יש להימנע מתרגילי בטן. במקרה זה, מתיחה תתאים.

עיסוי בטן יומי ימריץ גם את תפקוד מערכת העיכול.

יש השפעה מועילה על הגוף ו מקלחת קרה וחמהאו שפשוף במים קרים ולאחר מכן שפשוף נמרץ עם מגבת טרי.

הכרחי ו שיטה יעילההטיפול במחלה הוא הקפדה על תזונה המבוססת על הכללת סיבים צמחיים בתזונה והפחתת צריכת מזונות עתירי פחמימות קלוריות.

כללים בסיסיים לתפקוד לקוי:

• עדיף לאכול יותר מ-3 פעמים ביום (4-5) במנות קטנות. יש ללעוס מזון היטב;
• לשתות מספיק נוזלים (בשיעור של 30 מ"ל לכל ק"ג משקל בהיעדר בעיות בכליות). התרגל לשתות כוס מים בטמפרטורת החדר בבוקר: שיטה זו תעזור למעיים להתחיל לעבוד;
• להוציא מהתפריט מזונות עשירים בפחמימות פשוטות (ממתקים, במיוחד שוקולד, קמח, מזון מהיר), עמילן (תפוחי אדמה, אורז, סולת), כמו גם ריריות מגרים (משקאות מוגזים, מזון שומני ומטוגן, חמוצים, מזון מעושן, מזון משומר, פירות חמוצים);
• להשתמש בזהירות חמאה, ביצים מבושלות, קטניות, המגבירות את היווצרות הגזים;
• תצטרך להגביל את צריכת תה וקפה חזק, משקאות חמים;
• לשיפור מיומנויות מוטוריות מוצגים ירקות טריים (כרוב, גזר, סלק) ופירות (תפוחים ירוקים, משמשים, שזיפים), סובין, דגנים, זרעי פשתן, דייסת שיבולת שועל וכוסמת, עשבי תיבול, פירות יער;
• לבישול, השתמש בשמנים צמחיים (רצוי בכבישה קרה): זית, זרעי פשתן;
• מיצים סחוטים טריים (במיוחד גזר, כרוב וסלק, כמו גם פירות יער), לפתנים, מוצרי חלב, פירות מיובשים;
• אם אפשר, אכלו יותר פירות ים ואצות.

• מחית מרקים;
• דייסה משעורה, אורז, סולת;
• מנות מ זנים דלי שומןבשר, ביצים;
• מחית ירקות;
• פירות ופירות יער עפיצים (חבוש, אגס, דובדבן ציפורים, chokeberry).

בכל מקרה תאלצו לוותר על סיגריות ואלכוהול.

רפואה מסורתית

שיטות לא מסורתיות יכולות להשלים ביעילות את הטיפול העיקרי: לנקות את המעיים הסתומים, לשחזר אותם תפקוד מוטורי, לעורר את הריפוי של רקמות פגועות ולהיפטר מחיידקים פתוגניים.

לפני השימוש תרופות עממיותנדרשת התייעצות עם מומחה!

מתכונים לעצירות:

• סובין, סיבים, שניתן לאכול בנפרד או להוסיף למנות שונות (סלטים, מרקים, דגנים, ג'לי) 1-2 כפות ליום;
• סלט סלק עם שזיפים מיובשים או שום;
• תערובת של שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים. טוחנים 400 גרם של פירות יבשים ללא גרעינים במטחנת בשר, מוסיפים 2 כפות. תמיסות פרופוליס, עלי סנה (חבילה אחת) ו-200 מ"ל של דבש טרי, לא מסוכר. יש לערבב היטב את כל המרכיבים. קח 2 כפיות. בלילה, עם מים בטמפרטורת החדר;
• מרתח של קליפת אשחר שותים במקום תה;
• זרעי פלנטיין מרוסקים: 1 כפית. לפני האכילה.

מניעת מחלות

כל מחלה קלה יותר למנוע מאשר לטפל. לכן הוצאה להורג את ההמלצות הבאותיתרום תרומה משמעותית לבריאות המעיים שלך:

• הקפידו על היסודות של תזונה מאוזנת: התזונה צריכה להיות מגוונת, לרבות סיבים צמחיים וחלבונים. אל תאפשרו לעצמכם לאכול יתר על המידה, התענגות מוגזמת על ממתקים, מוצרי קמח, מזון מעושן, מלוח ושומני;
• שמרו על הגוף שלכם בכושר טוב: עשו תרגילי בוקר, צאו לטיול אוויר צח, לרכוב על אופניים, לעשות סקי, לשחות במים פתוחים או בבריכה;
• לשמור על לוח זמנים של עבודה ומנוחה: לישון 7-9 שעות, להימנע מלחץ פסיכולוגי ורגשות שליליים;
• בקר אצל גסטרואנטרולוג באופן קבוע (1-2 פעמים בשנה) לבדיקות מונעות וגילוי בזמן של חריגות במערכת העיכול.

תשומת לב רבה לגוף שלך תעזור לך להימנע מצרות רבות. להיות בריא!

מערכת העיכול היא אחד המנגנונים העיקריים בחיי האדם. אבל במקביל, האיברים שלה מתחילים לאבד תחילה את תפקידם. נקודה חשובה בתפקוד מערכת העיכול היא תנועתיות המעיים. זה יכול להיות חזק או חלש, אבל בכל מקרה, אם מופר, זה גורם להרבה תחושות לא נעימות.

פריסטלטיקה היא התכווצות של שרירי המעיים שמטרתה להזיז את המוני המזון בכל האיבר.

מה זה פריסטלטיקה?

פריסטלטיקה של המעי מובנת כהתכווצויות דמויות גל של דפנות המעי, המסייעות לדחוף המוני צואה לעבר פי הטבעת. זהו אחד מכמה סוגים של פעילות מוטורית המתרחשת במעיים. זה הודות לצירים הנכונים שזה נורמלי תהליכי עיכול, שבמהלכו כל מיקרו-אלמנטים חיוניים, ומה שלא נספג יוצא מהגוף.

על מנת לשמור על תפקוד תקין של מערכת העיכול לאורך זמן, אתה צריך לעקוב אחר התזונה שלך, להכניס פעילות גופנית ולמנוע הרגלים רעים. בנוסף, יש צורך לטפל בזמן מחלות מערכתיות, המשפיעים על ביצועי האורגן. אם תנאים אלה אינם מתקיימים, הפריסטלטיקה עשויה להיות מוגברת או להיפך, ירידה, וזה רחוק מהנורמה.

פריסטלטיקה מתחילה להתרחש לאחר שהקיבה התמלאה במזון. הנורמה נחשבת למקרה כאשר מתרחשים 10-12 התכווצויות בדקה בתריסריון, 9-12 במעי הדק, 3 התכווצויות במעי הגס, ולא יותר מ-3 בפי הטבעת. אם החולה חווה הפרעות ב פעילות פריסטלטית, הם עלולים להתרחש עצירות או שלשולים.

סיבות להפרה

אצל מבוגרים

הפעילות הפריסטלטית יכולה להיפגע עקב מספר גורמים. לעיתים ההפרעה מתרחשת עקב גורם גנטי או עקב מחלה אחרת שלאחריה ה תופעות לוואי. קבוצת סיכון מיוחדת כוללת חולים אשר:

• כל הזמן מתעוררים מצבי לחץ המעמיסים על מערכת העצבים;
• לֹא מצב נכוןתזונה ותזונה (זה כולל צום או אכילת יתר, הזנחת ארוחה מלאה, אכילת מזון כבד וקשה לעיכול);
• אין כמעט פעילות גופנית;

מספר גורמים חיצוניים, גנים וגיל מעוררים שיבושים בתפקוד המעי אצל מבוגרים.

• היה שימוש ארוך טווח במשככי כאבים;
• dysbacteriosis נצפית על בסיס קבוע, זיהומים שונים(זה בגלל הרעלים המתעוררים שהפריסטלטיקה פוחתת);
• ישנן תצורות גידולים הגורמות לשיבושים בתפקוד מערכת העצבים;
• הרגלים רעים קיימים (סמים ואלכוהול משפיעים מאוד על המרכז מערכת עצבים, טונוס איברים יורד);
• זוהה הלמינתיאזיס;
• בוצעו קודם לכן התערבויות כירורגיותבמערכת העיכול;
• נצפות הפרעות נפשיות (אנשים במצב של מתח נפשי חמור);
• זמין מחלות שונותמערכת האנדוקרינית.

יש לזכור כי לא בכל המקרים הגורם להופעת אטוניטיס הוא מחלה. תופעות כאלה עלולות להתרחש עקב מצבים מלחיצים, שבמהלכו מטופל מבוגר חווה תחושת חרדה ופאניקה, המשפיעים על פעילות הפריסטלטיקה. בכל מקרה, חוסר טיפול לא יוביל לשום דבר טוב.

בילדים

ניתן להבחין בפריסטלטיקה לקויה לא רק בחולים בוגרים, אלא גם בילדים. אנשים רבים מאמינים שתופעה כמו אטוניט תעבור מעצמה ואינה מצריכה טיפול. אבל דעה זו שגויה, מכיוון שמצבו הכללי של התינוק מחמיר ומתחילה שיכרון. מהם הגורמים לפריסטלטיקה איטית בילדות?

תורשה ותזונה לקויה מעוררים בעיות בתנועתיות המעיים בילדים.

• ירידה בפעילות הפריסטלטית עלולה להתרחש עקב גורם תורשתי, המופיע גם כאשר אישה בהריון או מניקה.
• אטוניה אופיינית למטופלים צעירים שחווים מצבי לחץ.
• פריסטלטיקה מחמירה אם תזונת התינוק משתנה. לדוגמה, זה קורה כאשר התינוק נגמל.
• התסמונת יכולה להופיע במקרים בהם מעט מים חודרים לגופו של הילד.

להיפטר סימפטום לא נעיםעיסוי יעזור. בנוסף, הרופא רושם נרות גליצרין מיוחדות, הגורמות לשחרור טבעי של צואה מהגוף ומשפרים את תהליך הפריסטלטיקה.

אצל קשישים

מתי איש זקןזז מעט או עבר בעבר התערבויות כירורגיות, הוא עלול לחוות עצירות. השימוש בחוקני קמומיל, טיולים תכופים באוויר הצח והכנסת מוצרי חלב לתזונה יסייעו להתמודד עם זה. נקודה חשובה היא הנוכחות בתפריט של מוצרים טחונים היטב הגורמים לעלייה בפעילות הפריסטלטית.

במהלך ההריון

בעיה כמו עצירות גורמת לאי נוחות מסוימת אצל אישה בהריון. סימפטום זה מופיע בשל העובדה שבתקופת חיים זו מתחיל להיווצר סוג מיוחד של הורמון, פרוגסטרון, בגוף האם המצפה. בשל פעולתו, הפעילות הפריסטלטית פוחתת, וכתוצאה מכך מוצרי מזון לא מעוכלים נשמרים במעיים יותר מהצפוי. בנוסף, מערכת העיכול המלאה מפעילה לחץ על הרחם המתרחב, בו העובר מתבגר. אינטראקציה כזו של איברים נחשבת לנורמלית, מכיוון שיש להם עצבנות משותפת.

זה יעזור להתמודד עם בעיה זו דיאטה מאוזנתוהמצב הנכון. כדי לשמור על הבריאות, אישה בהריון צריכה לוותר על מזון שומני וכבד (המבורגרים וכו'). לאם לעתידאתה צריך לשתות יותר נוזלים. כדי למנוע סטגנציה של דם באגן, אתה צריך ללכת בחוץ לעתים קרובות יותר ולצמצם את הישיבה. אם המלצות כאלה אינן נותנות תוצאות, עליך להתייעץ עם רופא שיירשום את התרופה. הריון הוא תופעה זמנית, וכאשר התינוק ייוולד, תתחיל התאוששות הגוף.

תסמינים

ישנם מספר תסמינים שניתן להשתמש בהם כדי לקבוע נוכחות של פריסטלטיקה מוחלשת. קודם כל, הסימפטום העיקרי הוא עצירות. הם מתרחשים במקרים בהם המטופל לא הלך לשירותים במשך 48 שעות או יותר. במקרה זה, מופיעים כאבים בבטן ואי נוחות עקב נפיחות. כאב יכול להופיע כל הזמן עקב מצבי לחץ, מאמץ יתר או מאמץ פיזי פתאומי. כתוצאה מכך, החולה מחוויר, חולשה מתרחשת והמצב הכללי של הגוף מחמיר. אם אטוניס של אדם נמשך יותר מ-3 ימים, הטמפרטורה ולחץ הדם עולים. במקרה זה, אדם יכול לדחות מזון מבלי שיהיה לו עניין בו. ברוב המקרים מגוון דומהעצירות מלווה בישנוניות. לפעמים החולה עולה במשקל, מפתח אלרגיות או מושפע עור.

תנועתיות מוגזמת של המעי טומנת בחובה דלדול מים.

פריסטלטיקה מוגברת

פריסטלטיקה יכולה להיות לא רק מוחלשת, אלא גם מוגברת. פריסטלטיקה פעילה יתר על המידה מתרחשת כאשר דפנות המעי מתחילות להתכווץ מהר יותר, כאשר הצואה הופכת תכופה יותר עד 8 פעמים ביום. כתוצאה מכך, הגוף מתייבש ומלחים ומיקרו-אלמנטים מועילים הולכים לאיבוד. ישנם מספר גורמים שבגללם פעילות תנועתיות המעיים מוגברת. קודם כל מדובר במחלות מעיים כמו אקוטיות דלקות מעיים, דיסבקטריוזיס, מחלות אונקולוגיותאיברי עיכול, החמרה של מחלות כרוניות. בנוסף, הופעת שלשול עשויה להעיד על כך שחדר מזון מזיק לגוף ויש לו השפעה מזיקה. זהו סוג של פונקציית הגנה. כתוצאה מכך, המטופל חווה היווצרות גזים מוגברת ומתחיל גזים. המטופל עשוי להבחין בגושים לבנים קטנים בצואה - אלה הם תרכובות של כמה יסודות קורט עם חומצות שומן. פריסטלטיקה אלימה מלווה תחושות כואבותבקיבה, וליחה עשויה להופיע בצואה.

להתחיל אמצעים טיפוליים, אתה צריך להסתכל על הסיבות למה פריסטלטיקה מואצת. לטיפול בתנועתיות מהירה של המעי, הרופא רושם תרופות שיסייעו להפחית את פעילותו. כדי לעורר ירידה בטון התהליכים, הרופא יכול לרשום תרופות סופגות הקושרות חומרים מזיקים וממריצים את תפקוד המעיים.

אבחון

תנועתיות מעיים לקויה ברורה סימנים בולטים, אם הם מופיעים, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. זה יכול להיות פרוקטולוג או גסטרואנטרולוג, שיבצע אבחנה מדויקת, יזהה את גורמי ההתרחשות וירשום קומפלקס טיפול. בשום פנים ואופן אין לעשות תרופות עצמיות, כי זה רק יחמיר את המצב.

ראשית, הרופא עורך סקר למטופל, במהלכו נקבעים הסימנים המעסיקים את האדם. כדי לקבוע את הסיבות המדויקות להיחלשות תנועתיות המעיים, הרופא לוקח בדיקות צואה, מבצע קולונוסקופיה וצילומי רנטגן. אורח החיים ומחלות הלידה של החולה מתבררים.