Akupunktúra zabraňuje fibrilácii predsiení

Akupunktúra zabraňuje fibrilácii predsiení (AF) a súvisiacemu poškodeniu srdca. Výskum publikovaný Zhu a spol. zistil, že akupunktúra aplikovaná na akupunktúrny bod Neiguan ( ) má protinádorový účinok a zabraňuje arytmii pri fibrilácii predsiení opravou a prestavbou pravého predsieňového prívesku. To je v súlade s poskytnutými údajmi tep srdca Society a uverejnené v časopise Heart Rate Journal. Srdce a obehový systém

Záznam srdcovej frekvencieŠtúdia pokrýva široké fórum o liečbe a prevencii fibrilácie predsiení. V publikácii sa uvádza: "Nedávne malé štúdie naznačujú, že neuromodulácia cez kožu alebo podkožné tkanivo môže tiež pomôcť kontrolovať AF pomocou perkutánneho prístupu alebo akupunktúry." Autormi sú Dr. Robert M. Califf (autorizovaný FDA v USA) a ďalší lekári z rôznych prestížnych inštitúcií vrátane Harvard Medical School (Boston), Johns Hopkins University School of Medicine (Baltimore), Duke University (Durham) a University of California. (Davis) . Spoločnosť Heart Rate Society sa venuje pokrokom v stimulácii a elektrofyziológii.

Heart Rate Journal Publication cituje vysoko relevantnú štúdiu publikovanú v Journal of Cardiovascular Electrophysiology (Lomuscio et al.). Štúdia dospela k záveru: "Naše údaje naznačujú, že liečba akupunktúrou zabraňuje recidívam arytmie po kardioverzii u pacientov s permanentnou FP. To je minimálne." invazívny postup bol bezpečný a dobre tolerovaný."

Rovnaký akupunktúrny bod ( ) bol použitý ako časopis o výskume kardiovaskulárnej elektrofyziológie a ako časopis Zhu a spol.. Okrem toho je regulácia srdca v súlade s terapeutickými princípmi tradičnej čínskej medicíny (TCM). Princípy TCM označujú Neiguan ( ) ako Lo-Connecting Acupoint of Perikard a stanovujú, že terapeutický účinok regulácia srdca, vrátane frekvencie a rytmu.

Moderné laboratórne a klinické výsledky Zhu et al. a Lomuscio et al., sú v súlade so starými princípmi akupunktúry TCM. Lomuscio a ďalší b akupunktúra Neiguan ( ), Shenmen ( ) a Xinshu ( ) v ich klinická štúdia. Vyššie uvedené akupunktúry sú dôležité akupunktúry súvisiace so srdcom v TCM.

Zhu a kol., vykonali experiment na laboratórnych zvieratách a obmedzili akupunktúru iba na jeden akupunktúrny bod ( ). Zhu et al poznamenávajú, že "Tieto výsledky naznačujú, že antiarytmický účinok akupunktúry môže byť sprostredkovaný opravou a modifikáciou remodelácie prívesku pravej predsiene." Zhu a kol. dodávajú, že akupunktúra "môže účinne predchádzať arytmiám a obnoviť sínusový rytmus u potkanov s AF." Výsledky boli potvrdené elektrokardiogramom, histologickým vyšetrením, ultraštruktúrnymi analýzami a štatistickou analýzou. Zhu et al dospeli k záveru: "Vzhľadom na to, že akupunktúra bola bezpečná, účinná, bez proarytmického účinku v porovnaní s klasickou farmakologickou terapiou, táto tradičná čínska medicína mala potenciál stať sa bežnejšími doplnkovými liečebnými zásahmi." fibrilácia predsiení."

Elektrokardiografická analýza Zhu et al. potvrdzuje, že aplikácia akupunktúry na bod Acupoint spôsobuje významné zníženie trvania vrcholov fibrilácie predsiení a rozptylu P-vlny. Dilaveris a kol. poznamenávajú, že „disperzia P-vĺn predstavuje nedávny príspevok do oblasti neinvazívnej elektrofyziológie a zdá sa byť veľmi sľubnou v oblasti predikcie AF.“ Zhu a kol. dodávajú, že akupunktúra znížila patologické morfologické reakcie na AF Akupunktúra znížila závažnosť „fokálnych abortovaných kardiomyocytov, myolýzy, intersticiálneho edému a zväčšenia extracelulárneho priestoru.“ Srdcová frekvencia a krvný tlakčítanie

Práca Zhu a kol., že akupunktúra chráni srdcovú ultraštruktúru pred poškodením AF. Kontrolná skupina AF, ktorá nemala akupunktúru, mala "výrazne vyšší počet kardiomyocytov s rozobratými sarkomérmi a bol identifikovaný zvýšený počet opuchnutých mitochondrií s mitochondriálnou fúziou. Zdá sa, že interkalované platničky boli tiež prerušené." Akupunktúra obišla poškodenie kardiomyocytov. Správa Zhu et al. s názvom "V akupunktúrnych skupinách boli sarkoméry vo všeobecnosti organizované a hoci boli pozorované niektoré mierne opuchnuté mitochondriálne bunky, v porovnaní s kontrolnou skupinou s amiodarónom neboli žiadne veľké známky ultraštruktúry."

Publikácia Heart Rate Journal prináša dôležité priznanie: „Nové dôkazy súvisiace s diétou, kofeínom, jogou a akupunktúrou predstavujú potenciálne dôležité kroky smerom k začleneniu výskumu do prevencie riadenej pacientom.“ To naznačuje, že úvahy o liečbe a prevencii fibrilácie predsiení v potvrdzuje sa holistický a integračný spôsob vedecký výskum. Publikácia poznamenáva, že zameranie prevencie FP si vyžaduje posun od „postupov u jednotlivých pacientov“ k „zníženiu rizikových faktorov“ a vyzýva na zvýšenú spoluprácu a interakciu medzi systémami lekárov, výskumníkov, vedcov, vlády, priemyslu, odborných spoločností ako aj zdravotníctvo. Posun smerom k rozvoju kooperatívneho liečebného protokolu je odklon od procedurálnej medicíny založenej na pozitívnej medicíne založenej na výsledkoch pre pacientov.

V podobnej štúdii Li a kol., dospeli k záveru, že akupunktúra zlepšuje funkciu srdca. Rovnako ako vo vyššie uvedenej štúdii sa v štúdii použil Acupoint. bol spárovaný s iným akupunktúrnym bodom: (Hegu). Počas laboratórneho experimentu sa merali ukazovatele hypertrofie myokardu, elektrokardiografické údaje, štrukturálne zmeny srdce, plazmatické hladiny angiotenzínu II (Ang II) a endotelínu (ET), expresiu extracelulárne regulovaného proteínu kinázy (ERK) a signál regulácie kinázy ľavej komory. Li a spol. uzavreli: "Naše experimentálne výsledky ukázali, že Ang II a ET sa podieľajú na tvorbe MH (hypertrofia myokardu) a EA (elektropunktúra) môžu zlepšiť MH reguláciou úlohy neuroendokrinných cytokínov."

Zoznam použitej literatúry:
Zhu P, Zhang M, Yang M, Puji D, Guo Y. Akupunktúra zabraňuje fibrilácii predsiení zlepšením remodelácie atriálneho aparátu u potkanov. J Tradičný Med Clin Natur. 2016; 5 (186): 2.

Van Wagoner DR, Piccini JP, Albert CM, Anderson ME, Benjamin EJ, Brundel B, Kaliff RM, Calkins H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Darbar D. Pokrok v prevencii a liečbe fibrilácie predsiení: súhrn srdcového rytmu Society Research Forum on Treatment and Prevention of Atrial Fibrillation, Washington, DC, 9. – 10. decembra 2013. Heart Rate: Official Journal of the Heart Rate Society. januára 2015; 12(1): e5.

Najm WI. Účinnosť akupunktúry pri prevencii recidívy fibrilácie predsiení po elektrickej kardioverzii. Lekárska akupunktúra. 1. marca 2011; 23(1):61-2.

Dilaveris, Polychronis E. a John E. Gialafos. "P-vlnová disperzia: nový prediktor paroxyzmálnej fibrilácie predsiení." Annals of Noninvasive Electrophysiology 6, č. 2 (2001): 159-165.

Masáž pri hypotenzii je jednou z najviac účinnými prostriedkami pomáha zvyšovať cievny tonus, normalizovať krvný obeh a zbavovať sa negatívnych prejavov nízkeho krvného tlaku. Prebieha mechanické vplyvy na rôzne sekcie tela, v koži, svaloch, väzivách, šľachách a cievach dochádza k podráždeniu nervových zakončení, čo vyvoláva reakciu organizmu a všetkých jeho orgánov. Okrem toho sa v tkanivách vytvárajú vysoko aktívne látky, ktoré zlepšujú metabolické procesy a urýchľujú pohyb lymfy a krvi v tele. Masáž optimalizuje činnosť srdca, tonizuje cievy, uľahčuje odtok žilovej krvi.

Pri hypotenzii pomáha použitie rôznych masážnych techník zmierniť bolesti hlavy, normalizovať stav nervový systém a hladiny krvného tlaku. Okrem toho masáž pomáha mobilizovať vnútorné sily telo bojovať proti chorobám, ktoré spôsobili patologickú hypotenziu.

Druhy masáží pri hypotenzii

Pri nízkom tlaku by masáž mala byť energická a tonizujúca, preto je najlepšie ju robiť ráno.

Existuje mnoho druhov masáží a účelom ktorejkoľvek z nich pri hypotenzii je zvýšiť cievny tonus, zlepšiť krvný obeh a uľahčiť prácu srdca.

Segmentová reflexná masáž. Metóda je založená na vplyve na určitých oblastiach telo a miecha. Hladením a miesením dochádza k „vytláčaniu“ krvi a lymfy z ciev a zvyšuje sa rýchlosť ich prúdu. Pomocou techník „sekania“, poklepkávania, potľapkávania sa dráždia nervové zakončenia pokožky, pôsobí tonizačne na cievy a kapiláry.

Akupresúrna čínska masáž

Akupresúra s hypotenziou sa vykonáva stlačením na hlavné bioaktívne body umiestnené na:

• vnútorné strany nôh;
• na zápästiach;
• predlaktia;
• nohy.

Vďaka tomu sa zlepšuje práca srdca a normalizuje sa cievny tonus. Na základe pocitov pacienta môže masér vybrať najefektívnejšie oblasti vplyvu zo všetkých možných.

Samomasáž pri hypotenzii

Na normalizáciu tlaku a zlepšenie pohody môžete použiť samomasážne techniky hlavy, bedrovej oblasti, bokov, holení a chodidiel, brucha a krčnej oblasti goliera. Používajú sa techniky ako hladenie, trenie, miesenie, vibrácie. Pred samostatným použitím techník je potrebná konzultácia a školenie s odborníkom. Je dôležité si uvedomiť, že masáž by mal predpisovať ošetrujúci lekár a vykonávať kvalifikovaný odborník. Počas procedúry masážny terapeut venuje pozornosť reakciám a pocitom pacienta.

Základné masážne techniky

Okrem pozitívneho účinku na nervový a kardiovaskulárny systém má masáž všeobecný posilňujúci účinok a zlepšuje psycho-emocionálny stav pacienta s nízkym krvným tlakom.

Základné triky sú:

• hladenie - rovinné, obaľovacie, kliešťové, hrablovité, krížové, hrebeňové - zlepšujú metabolické procesy v tkanivách a majú upokojujúci účinok na nervový systém;
• trenie - kliešťovité, prerušované, hrable a hrebeňové, "pílenie", "sekanie" - majú tonizujúci účinok, zvyšujú alebo znižujú excitabilitu nervového systému v závislosti od intenzity nárazu;
• miesenie - pozdĺžne, priečne, prerušované, naťahovanie, valcovanie, posúvanie - aktivovať prietok krvi a lymfy, normalizovať prácu centrálneho nervového systému;
• vibrácie - labilné, kontinuálne, trasenie - ovplyvňujú hlboké vrstvy tkanív a vnútorných orgánov.

Počas masáže sa špecialista kombinuje rôzne triky a ich odrôd. Počas sedenia monitoruje pocity pacienta a tiež reguluje intenzitu a trvanie expozície.

Postupnosť postupu

V procese masáže z hypotenzie, krčnej oblasti goliera, lumbosakrálnej oblasti, svalov zadku, brucha a dolných končatín. V prítomnosti bolesti hlavy masírujte oblasť hlavy.

Následná sekvencia:

• Zóna krku a goliera. Vypracovávajú sa zadné a bočné časti krku, lopatky, podkľúčové oblasti. Smer masážnych pohybov smeruje k ramenám a lopatkám. Techniky: hladenie (špirála, obtočenie, rovné), trenie, pílenie, lisovanie a miesenie.

• Bedrová oblasť. Masírujú sa miechové zóny, tŕňové výbežky, dlhé chrbtové svaly. Techniky: hladenie, hrabľové trenie, tieňovanie, miesenie chrbtových svalov tlakom a s premiestňovaním.
• Oblasť zadku. Techniky: hlboké a povrchové hladenie, liahnutie, pílenie, hrebeňovité miesenie, trenie, posúvanie, potľapkanie, „sekanie“, natriasanie.
• dolných končatín. Cvičené striedavo: boky, lýtkové svaly, chodidlá. Techniky: hladenie, trenie (špirálové, priamočiare, hrebeňovité), miesenie (priečne, pozdĺžne), potľapkanie, natriasanie.
• Oblasť brucha. Masáž prednej časti brušnej steny, bočné plochy brucho, šikmé svaly. Techniky: hladenie v smere hodinových ručičiek, stláčanie v tvare podkovy, miesenie s jedným a dvojitým krúžkom, hladenie, špirálovité trenie, pílenie, natriasanie.

Fyzická aktivita, pohyb čerstvý vzduch, vodné procedúry pomôcť prekonať nepríjemné príznaky nízky krvný tlak a vždy buďte vo veselej nálade.

Dychové cvičenia na hypertenziu a cvičenia na zníženie tlaku

Gymnastika na hypertenziu pomáha posilňovať cievny systém, úrovne nervového napätia - faktory rozvoja arteriálnej hypertenzie. Pravidelné cvičenie obnovuje metabolické procesy, normalizuje krvný obeh a znižuje krvný tlak.

Hypertenzia sa nazýva tichý zabiják“, keďže na drvivej väčšine obrázkov je diagnóza stanovená pri príjme pacienta na oddelenie intenzívna starostlivosť alebo zavolal tím lekárov z dôvodu prudkého zhoršenia zdravotného stavu.

Pre pacientov s hypertenziou existujú rôzne fyzikálne a respiračné komplexy, ktoré sú vhodné na liečbu a prevenciu. chronická choroba. Ich pravidelné vystupovanie pomáha žiť plný životžiadne skoky BP.

Zvážte, aké cvičenia pomôžu, ak sa krvný tlak zvýši? A čo dychové cvičenia rýchlo znížiť krvný tlak a zlepšiť pohodu?

Terapia hypertenzie podľa Bubnovského

Doma, na zníženie tlaku, možno odporučiť komplex podľa Bubnovského systému, ktorý zahŕňa určité cvičenia zamerané na uvoľnenie chrbta pacienta.

Aby ste to dosiahli, musíte sa dostať do polohy kolena a lakťa, pričom si položíte kolená a dlane a potom „ohnete chrbát“.

Na ďalšom tréningu z počiatočnej polohy sedia na ľavej nohe, ktorá je pokrčená v kolene, pričom pravá končatina je stiahnutá dozadu. Natiahnite ľavú nohu dopredu tak ďaleko, ako môžete, snažte sa dostať čo najnižšie.

Pri pohybe v rovnakom čase do tréningu zapojený pravá ruka- ľavá noha a naopak, pravá noha – ľavá ruka. Výdych sa vykonáva v koncových bodoch. Pre jeden prístup sa vykoná približne 20 opakovaní.

Na internete sú ukážkové videá, ktoré názorne popisujú všetky pohyby počas liečebného a tréningového procesu. Pre správnu implementáciu sa odporúča ich preštudovať.

Natiahnutie chrbta sa vykonáva z rovnakej počiatočnej polohy, iba ruky musia byť ohnuté v lakťoch a telo by sa malo pri nádychu spustiť na podlahu; pri vdychovaní sa ruky narovnávajú, zatiaľ čo pacient sa snaží sedieť na pätách. Opakujte 5 až 7 krát.

Toto vysokotlakové cvičenie je účinným domácim liekom na zníženie tlaku o 10-20 jednotiek.

Výhody dychových cvičení Strelnikovej pre hypertenziu

Dýchací komplex pri arteriálnej hypertenzii má pozitívny vplyv na funkčnosť srdca. Počas cvičenia srdce pumpuje viac krvi s menšou námahou, respektíve sa zníži zaťaženie tepien, v dôsledku čoho sa zníži aj krvný tlak.

Podľa autora techniky pomáha pri znižovaní krvného tlaku, dokáže zvýšiť vitalitu, dodať energiu a silu. Dýchanie podľa Strelnikovej s hypertenziou zahŕňa vykonávanie odporúčaných cvičení.

Trvanie športovo-terapeutického kurzu je najmenej 60 dní. Zároveň by sa mala vykonať úprava životného štýlu, aby sa zvýšila účinnosť tréningu.

Ako príprava začínajú lekciou „Šofér“. Zahŕňa ostré zvuky s nosom (osemkrát), potom, čo si urobia prestávku, normalizujú dýchanie, opakujte znova. Celkovo sa vykoná 12 opakovaní.

Algoritmus na vykonávanie cvičení na zníženie krvného tlaku:

• "Pumpa". Počiatočná poloha - hypertenzná osoba sa vyrovná, nohy sú od seba na šírku ramien, trochu sa naklonia dopredu. Dýchanie je nasledovné: urobte výrazný nádych, potom sa narovnajte - vydýchnite.
• "Mačka". Ohnite ruky v lakte, ruky sú umiestnené na úrovni pása. Otočte trup jedným smerom, pričom sa hlučne nadýchnite nosom, pri výdychu sa vráťte do pôvodnej polohy. Opakujte pohyby v rôznych smeroch.
• Východisková poloha - pacient si "objíma" ramená a súčasne stláča ruky čo najtesnejšie, paralelne sa nahlas a krátko nadýchne. Ruky sú navzájom rovnobežné.

Výkon dychové cvičenia s hypertenziou začiatočník umožňuje 6-8 prístupov. Postupom času sa ich počet musí zvýšiť. Zaťaženia by mali byť uskutočniteľné, je dôležité sledovať váš stav. Ak pacient cíti zhoršenie stavu, potom sa tréning okamžite zastaví.

Lekcia "Kyvadlo". Pri hlbokom nádychu sa človek nakloní dopredu, snaží sa čo najviac ohnúť chrbát, pri výdychu sa narovná, obtočí si ruky okolo pliec. Rovnako účinné je cvičenie z vysokého krvného tlaku, ktoré zahŕňa otáčanie hlavy.

Dýchanie s hypertenziou podľa Strelnikovej by malo byť výrazné a čisté - najprv sa prudko nadýchnite, potom pomaly vydýchnite.

Gymnastika s vysokým krvným tlakom podľa Buteyka

Gymnastika na zníženie krvného tlaku podľa Butejkovej metódy je ďalšou účinnou technikou, ktorá pomáha znižovať krvný tlak cieleným obohacovaním organizmu kyslíkom.

Tréning prispieva k posilneniu krvných ciev, normalizuje krvný obeh v tele pacientov s hypertenziou. Pravidelné cvičenia pri správnom prevedení sú podľa autora metódy úplne schopné pacienta vyliečiť.

On tomu verí patologický stav v dôsledku nerovnováhy kyslíka a oxid uhličitý V Ľudské telo, a terapeutické dýchanie pomáha obnoviť nerovnováhu, respektíve zotavenie.

Princíp metódy je takýto:

1. Hypertenzný pacient je umiestnený na stoličke, musí sa upokojiť a relaxovať, jeho oči "smerujú" k stropu.
2. Potom musíte dýchať nosom, zatiaľ čo veľmi ticho, ale vzduch musí prúdiť do hrudníka. Pri správnom vykonávaní človek cíti mierny nedostatok kyslíka, pretože nevdychuje „do konca“.
3. Ak je pre pacienta ťažké takto dýchať, potom je dovolené vdýchnuť trochu viac, ale dýchať nie úplne.
4. Po určitom čase má pacient pocit tepla v celom tele, postupne sa zvyšuje, rovnako ako túžba hlbšie sa nadýchnuť.
5. Uvoľnite bránicu, chvíľu vydržte v tomto stave, po zvýšení hĺbky nádychu ukončite cvičenie.

Trvanie jedného terapeutického sedenia sa určuje individuálne, je lepšie konzultovať s lekárom o pomoc. S ťažkým stupňom hypertenzia doba procedúry do 1 minúty. Trvanie sa zvyšuje s každou reláciou.

Autoterapia týmto spôsobom je neprijateľná, pretože existuje riziko poškodenia zdravia. Prvý tréning je pod dohľadom odborného lekára.

Terapeutické triedy

Obdobie rehabilitácie hypertenzie je vždy individuálne, odporúča sa podľa určitých zásad. Napríklad, ak má pacient hraničnú arteriálnu hypertenziu alebo ochorenie 1. stupňa, potom je predpísaná diéta bez soli, autogénny tréning, cvičebná terapia a iné metódy terapie.

Liečba liekmi sa odporúča v prípadoch, keď tieto možnosti nepriniesli požadovaný terapeutický účinok.

Pri hypertenzii 2 a 3 stupne sa vykonáva komplexná konzervatívna terapia. V tomto prípade by mal pacient pamätať na preventívne opatrenia, najmä optimálne fyzická aktivita. Cvičebná terapia sa odporúča s prihliadnutím na formu ochorenia, sprievodné ochorenia atď.

Pacientovi je zakázané zdvíhať závažia, ísť hore, najmä s nejakým druhom zaťaženia, zapojiť sa do rytmického tréningu, vykonávať cvičenia pri príliš vysokých / nízkych teplotách.

Cvičebná terapia by mala spájať všeobecný rozvojový tréning, pri ktorom sa zapájajú všetky svalové skupiny, ako aj špecializované cvičenia – na dýchanie a relaxáciu. Po triede je potrebné masírovať cervikálny golier, predlaktie.

• Plávanie.
• Pomalý beh.
• Rýchla chôdza.
• Pešia turistika atď.

Po hypertenznej epizóde fyzioterapia odporúča sa aj keď pokoj na lôžku. Pacient, ležiaci na chrbte, vykonáva jednoduché pohyby s rukami a nohami, medzi fyzické prístupy sa vykonáva respiračný komplex.

Akékoľvek cvičenie zamerané na zníženie krvného tlaku je pomocnou metódou na zlepšenie pohody. Preto by sa nemalo zabúdať na správnu výživu, užívanie liekov a ďalšie odporúčania lekára.

Na zvýšenie účinnosti terapie sa môžu použiť naturopatické lieky. Najlepší liek prírodného pôvodu je Normalife.

Najlepší moderné zariadenie na hypertenziu a vysoký tlak. 100% záruka kontroly tlaku a vynikajúca prevencia!

PÝTAJTE SA LEKÁROVI OTÁZKU

ako ti môžem zavolať?:

Email (nezverejnený)

Predmet otázky:

Najnovšie otázky pre odborníkov:

• Pomáhajú kvapkadlá pri hypertenzii?
• Zvyšuje alebo znižuje Eleutherococcus krvný tlak, ak sa užíva?
• Môže pôst liečiť hypertenziu?
• Aký tlak by mal byť v človeku znížený?

Masáž na hypertenziu a hypertenziu: je možné urobiť

Na ľudskom tele je obrovské množstvo biologicky aktívnych bodov zodpovedných za fungovanie konkrétneho orgánu.

To je dôvod, prečo masáž na hypertenziu, ak poznáte vlastnosti jej implementácie, môže robiť skutočné zázraky:

• Odstráňte bolesti hlavy a závraty;
• Rýchlo vrátiť krvný tlak na normálnu úroveň;
• Upokojiť a relaxovať;
• zabrániť záchvatom hypertenzná kríza.

Je lepšie robiť masáž hlavy v kancelárii profesionálneho majstra, ale môžete to urobiť sami sledovaním tréningového videa a zvládnutím základných masážnych techník. vysoký krvný tlak je veľkou výhodou, keďže veľa pacientov nemá možnosť pravidelne dochádzať do ambulancie resp zdravotné stredisko na lekárske zákroky.

Okrem toho akupresúru na čas hypertenzie môže robiť takmer každý, s výnimkou niektorých kontraindikácií, ale o nich sa bude diskutovať nižšie. Toto dobrý spôsob rýchlo zlepšiť pohodu, ak sú lieky nežiaduce.

Krvný tlak regulujú dve hlavné centrá mozgu - medulla oblongata a hypotalamus. Poď sem nervové impulzy z periférnych krvných ciev, ktoré naopak prijímajú signály z receptorov.

Ak pôsobíte na tieto receptory, môžete skutočne regulovať krvný tlak.

Toto je masážna technika pre vysoký krvný tlak. Pri masáži sú ovplyvnené nervové zakončenia, vysielajú impulzy do vazokonstrikčného centra, znižuje sa jeho tonus, ale zároveň sa zvyšuje tonus jadier vagusových nervov. V dôsledku toho sa tlak stabilizuje, ak bol zvýšený.

Masáž hlavy alebo samo-masáž pri hypertenzii sa môže vykonávať aj upokojujúco so zvýšenou excitabilitou centrálneho nervového systému. Veľkú úlohu pri takejto diagnóze, akou je hypertenzia, zohráva vnútorná rovnováha pacienta. Preto je dôležité vedieť, ako ho rýchlo obnoviť.

Ale dostať požadovaný efekt a nespôsobiť ešte väčšiu škodu, musíte poznať a prísne dodržiavať techniku ​​vykonávania, dobre sa s ňou zoznámiť anatomická štruktúraľudské telo a mechanizmy základných fyziologických procesov.

Pred masážou je potrebná príprava pacienta. V prvom rade by ste si mali zmerať krvný tlak. Ak je vysoká, trvanie procedúry by nemalo byť dlhšie ako 15 minút.

Je potrebné venovať pozornosť stavu pacienta. Ak je vzrušené a nepokojné, každý dotyk na koži, najmä na hlave, kde sa nachádzajú nervové receptory, môže byť pre neho bolestivý a nepríjemný.

Pacient by mal byť uvoľnený - na to si môžete zapnúť príjemnú relaxačnú hudbu alebo zvuky prírody, ponúknuť bylinkový čaj s medovkou alebo valeriánou. Potom, čo sa pacient upokojil a uvoľnil, môžete urobiť masáž.

Zóna goliera

Pacient pohodlne sedí na stoličke alebo kozlíku, všetky pohyby sa vykonávajú zhora nadol. Sila tlaku je mierna.

1. Hladkanie dlaní. Dlane sú umiestnené za ušami, pomaly sa spúšťajú zadná plocha krku do stredu lopatiek, potom sa bez odstránenia dlaní z kože vracajú hore do lymfatických uzlín na krku a nad kľúčne kosti.
2. Striedajte trenie ramenného pletenca o lopatky. Trenie by sa nemalo vykonávať tak intenzívne ako na iných častiach tela. Najprv sa vypracuje jedna strana. hrudník, potom druhý. Je potrebné dávať pozor, aby ste sa nedotkli tŕňových výbežkov.
3. Trenie do špirály v rovnakom smere.
4. Pílenie.
5. Prekríženie ramien.

Každá technika by mala byť dokončená niekoľkými ťahmi na uvoľnenie svalov. Mdloby a závraty zabránia otáčaniu hlavy na stranu a mierne nahor.

Paravertebrálne zóny

Ak sa chcete dozvedieť, ako správne masírovať túto zónu, určite by ste si mali prečítať video. Najprv sa vykoná rovné trenie vankúšikmi dvoch prstov, počínajúc od tylovej kosti až po lopatkové uhly. Potom sa v rovnakom smere vykoná špirálové trenie.

Potom podložky ukazovákov vykonajte striedavé trenie paravertebrálnych zón, najskôr od tylovej kosti po lopatky, potom okolo tŕňových výbežkov. Prítlačná sila by mala byť mierna, hlava pacienta by sa nemala nakláňať dopredu. Na konci sa vykonajú ťahy.

oblasť ramien

Najprv sa vykoná špirálové trenie, začínajúc od ramenných kĺbov. Potom prejdú na špirálové trenie. Potom sa prekríži ramenný pás, pričom sa oblasť ramien píli a miesi kliešťovitými pohybmi.

Profesionálny masér môže masírovať krk aj spredu a zozadu. Ale keďže v tejto časti tela je veľa dôležitých nervových zakončení a tepien, neodporúča sa ich masírovať svojpomocne.

Nakoniec čelo a chlpatá časť hlavy. Po ukončení masáže by pacient nemal okamžite vstať. Niekoľko minút by mal pokojne sedieť so zavretými očami, inak môžete vyvolať mdloby.

Kontraindikácie masáže s hypertenziou

V niektorých prípadoch by sa masáž nemala vykonávať, ak je napríklad zvýšený krvný tlak a všetky príznaky vysokého krvného tlaku u žien. Kontraindikácie sú nasledovné:

• Arteriálna hypertenzia tretej fázy;
• Hypertenzná kríza;
• Srdcové chyby;
• rakovinové nádory;
• Zlá zrážanlivosť krvi;
• Tuberkulóza v aktívnej forme;
• Pohlavné choroby.

Medzi dočasné kontraindikácie patrí porušenie integrity koža pustulózne vyrážky na koži, infekčné choroby akúkoľvek postavu. Masáž sa nevykonáva, ak pacient trpí duševnými poruchami.

Horúčka, horúčka, vedľajšie účinky tráviaci trakt sú tiež podmienené kontraindikácie masáže pri hypertenzii.

Masáž s arteriálnou hypertenziou by sa mala vykonávať pravidelne, plný kurz len vtedy to bude efektívne a užitočné. Kurz v závislosti od stavu pacienta zahŕňa 10 až 15 procedúr.

Opakujte kurzy každých 6-8 mesiacov - to zabraňuje záchvatom hypertenznej krízy a umožňuje vám tomu predchádzať nebezpečné komplikácie ako mŕtvica a infarkt myokardu. Video v tomto článku ukáže podstatu masáže pri hypertenzii.

na

Prerušenia srdcovej frekvencie sú intenzívne alebo nie sú vôbec viditeľné, ale v každom prípade negatívne ovplyvňujú kardiovaskulárny systém a telo ako celok. Preto, ak je človeku diagnostikovaná choroba, mal by sa oboznámiť s tým, či je možné viesť aktívny životný štýl s arytmiou a čo absolútne nemožno urobiť, aby sa nevyvolali poruchy krvného obehu, ktoré časom spôsobujú komplikácie - krátkodobé straty vedomie a dokonca náhle zastavenie srdiečka. Zvážte odpovede na často kladené otázky.

Bolo dokázané, že vplyv alkoholické nápoje významná dávka na kardiovaskulárne a NS narúša lokálne vzťahy:

• Zvýšená citlivosť myokardu na norepinefrín;
• Zvyšuje náchylnosť tela na stresové situácie;
• Srdcový sval zostáva nechránený pred nervovým prepätím.

Počas pitia alkoholu sa srdcová frekvencia zvyšuje, takže sa zvyšuje aj potreba tela na kyslík. A pretože v tejto chvíli koronárny obeh zhoršuje, potom má človek porušenie srdcového rytmu. V súlade s tým na otázku „Je možné piť alkohol so srdcovou arytmiou? musíte odpovedať - nie, pretože je to on, kto prispieva k jeho vzhľadu.

Prečo sa to deje? Každý vie, že po požití alkoholu koža človeka sčervenie. Toto je znak vazodilatácie. A, keďže srdce tiež potrebuje zväčšiť svoj objem, ale nemôže to urobiť kvôli zníženému zásobeniu živiny, ľudia s kardiovaskulárnym ochorením môžu zažiť infarkt myokardu a dokonca aj náhlu smrť.

Je možné športovať s arytmiou: čo radia kardiológovia?

Štúdie ukázali, že existuje vzťah medzi športovými aktivitami a počtom hodín strávených na nich a výskytom porúch srdcového rytmu. Najčastejšie sa u športovcov vyvinie fibrilácia predsiení spôsobená fibriláciou predsiení. Napriek tomu, že s takouto diagnózou vyhľadajú lekársku pomoc pacienti s výraznými srdcovými chybami, hypertenziou a väčšina z nich sú starší, tretina pacientov je absolútne zdravá. A títo ľudia sa aktívne venujú športu.

Na základe týchto údajov možno s istotou povedať, že dlhodobá fyzická aktivita organizmu škodí. A s výskytom fibrilácie predsiení sú kategoricky kontraindikované.

Je však možné športovať s arytmiou, ak cvičenia nie sú intenzívne a čas vyhradený na lekciu je krátky? Áno, ľahká a účelná telesná výchova v takýchto prípadoch bude užitočná kardiovaskulárneho systému chorý. Výber určitých cvičení by sa však mal vykonávať pod dohľadom kardiológa, pretože každá osoba má svoju vlastnú formu a stupeň ochorenia.

Najefektívnejšie liečebný telocvik kráča. Triedy začínajú v dávkach, najprv idú na krátke vzdialenosti, potom ich postupne predlžujú. Zároveň pacient každý deň sleduje pulz a celkový zdravotný stav. Ak sa srdcová frekvencia zvýši a počas chôdze sa objaví dýchavičnosť alebo závrat, musíte znížiť tempo alebo čas vyučovania.

Ďalší dobré cvičenie- Lezenie po schodoch. Pre pacientov, ktorí majú doma výťah, je lepšie použiť takýto jednoduchý simulátor. Ale musíte tiež chodiť, postupne zvyšovať počet vystúpaných krokov. Každý deň môžete pridať 2 kroky, potom bude záťaž užitočná a príjemná.

Je možné piť kávu s arytmiami: ako kofeín ovplyvňuje telo?

Kardiológia zvyčajne odrádza pacientov s kardiovaskulárnym ochorením od pitia akéhokoľvek tvrdého alkoholu. Hovorí sa, že káva zvyšuje srdcovú frekvenciu, čo spôsobuje tachykardiu. Nedávne štúdie však ukázali, že prírodné kávové zrná s mierou nepoškodia jadrá. Ale predávkovanie kofeínom pri arytmiách je kontraindikované.

V Dánsku a Spojených štátoch sa uskutočnili experimenty, ktorých sa zúčastnili ľudia s fibriláciou predsiení. Niektorí z nich pili kávu denne a vo veľkých množstvách. Iní nepoužívali prírodné mleté ​​zrná ani rozpustný prášok vôbec. V dôsledku toho sa ukázalo, že počas sledovaného obdobia bolo hospitalizovaných približne 2 % ľudí. Z nich väčšina z nich tí, ktorí kávu takmer nepili alebo ju pili niekoľkokrát týždenne.

Je teda možné piť kávu s arytmiami? Všetko závisí od formy srdcových arytmií. V niektorých prípadoch bude musieť byť jeho použitie obmedzené av iných - stačí nastaviť dávkovanie a množstvo, ktoré nepoškodzuje telo. S výberom individuálnej dávky aromatického nápoja vám pomôže ošetrujúci lekár.

Je možné urobiť masáž s arytmiou: ak áno, akú?

Ak sa u človeka veľmi často objavia záchvaty porúch srdcového rytmu, v takýchto prípadoch môže byť činnosť kardiovaskulárneho systému normalizovaná bodovým tlakom na niektoré časti tela.

1. Bod je na dolnej časti nohy. Aby ju našli, nohu vytiahneme a odpočítame od jabĺčka nadol o 5-6 cm, od tohto bodu ustúpime na šírku prsta k vonkajšiemu okraju predkolenia. Účinok akupresúry sa prejaví, ak na oblasť zatlačíte a súčasne masírujete 300-krát. Aby sa zabránilo rozvoju arytmie, bod sa môže zahriať náplasťou na korenie, horčičnou omietkou.
2. Od členku nahor počítajte 5-6 cm nad kosťou. Hrot je stlačený vibráciou ľahké pohyby do 30 sekúnd. Masáž môžete opakovať dvakrát denne. Tiež ako preventívne opatrenie sa bod zahrieva.

Je možné urobiť manuálnu alebo zahrievaciu masáž s arytmiou, to povie kardiológ. Ale bodová terapia nie je kontraindikovaná, ale naopak, je veľmi užitočná.

Toto liek patrí medzi kardioprotektory, preto je vhodný na komplexnú liečbu srdcovo-cievne ochorenie. Nemá však zmysel brať ho ako jediné antiarytmikum, pretože neovplyvňuje reguláciu srdcovej frekvencie.

Je možné určite užívať Mildronate s arytmiami, povie odborník. Stimuluje metabolizmus, redistribuuje prietok krvi počas koronárne ochorenie srdce, znižuje obdobie rehabilitácie po infarkte myokardu, zabraňuje vzniku záchvatov angíny. Ako je vidieť, farmakologické účinky Mildronát veľmi priaznivo pôsobí na srdce v závažných prípadoch patologické zmeny. Ale vymenovanie lieku by malo byť zverené kardiológovi.

Je možné mať sex, ak má človek arytmiu?

Odpoveď je áno, ak pacient nemá výrazné srdcové chyby. Prečo je intimita užitočná pri fibrilácii predsiení?

1. Sex je postupne sa zvyšujúca záťaž, ktorá nespôsobuje náhle poruchy srdcového rytmu.
2. fyzická aktivita a hormonálne pozadie po styku sa ľahko vrátia do mierneho stavu, na rozdiel od stresové situácie keď sa zdravie dlhodobo nevracia do normálu.
3. Intímne vzťahy vždy skončia pozitívne emócie, ktorá priaznivo pôsobí nielen na srdce, ale aj na celé telo ako celok.

Je možné mať sex po utrpení vážnych chorôb? Áno, aj po infarkte alebo mozgovej príhode je styk dokonalým kardiovaskulárnym tréningom. Iba takéto „cvičenia“ by sa mali vykonávať zriedkavo a pri dodržaní hladkého rozloženia zaťaženia.

Je možné riadiť lietadlo počas prestávok?

S poklesom atmosferický tlak a hladina kyslíka v kabínach leteckej dopravy sa zároveň do krvi dostáva menej ako 0 2. V nadmorskej výške viac ako 3 tisíc metrov môžu pacienti s ochoreniami srdca (ICHS, hypertenzia, infarkt myokardu) dostať ďalší infarkt. . Preto je možné lietať s arytmiou, je lepšie sa opýtať kardiológa, ktorý pozná závažnosť ochorenia.

Ak však nie je žiadna cesta von a potrebujete letieť, odporúča sa zvoliť letecké spoločnosti, ktoré na palube poskytujú kyslíkové masky. Pred odletom je tiež lepšie vziať Validol pod jazyk. A tesne pred pristátím si môžete dať 40 kvapiek Corvalolu na uvoľnenie srdcového svalu a zníženie srdcovej frekvencie. Taktiež počas letu je žiaduce rozptyľovať sa rozhovormi, čítaním či lúštením krížoviek.

Môžem behať s fibriláciou predsiení?

Vážna fyzická aktivita u pacientov s fibriláciou predsiení je kontraindikovaná. Ak sa však arytmia nevyskytuje často a nespôsobuje vážne nepohodlie, beh posilní kardiovaskulárny systém. Tu je niekoľko pravidiel pre efektívne behanie:

1. Musíte sa pohybovať hladko, bez napätia a nie rýchlym tempom;
2. Kroky musia byť mleté;
3. Mali by ste dýchať takto - nádych nosom, výdych ústami;
4. Jogging je najlepšie organizovať večer, od 16 do 19 hodín;
5. Je užitočné behať každý druhý deň;
6. Ak ste začali trénovať, nemali by ste robiť dlhé prestávky, aby ste zostali systematickí a dosiahli čo najpriaznivejší účinok.

Môžete behať v zime? Áno, je to nielen možné, ale aj nevyhnutné. Ak si srdce zvykne na pravidelné cvičenie, nebude fungovať nesprávne.

Je možné vyliečiť srdcovú arytmiu: metódy terapie

V súčasnosti existujú dva spôsoby, ako odstrániť poruchy srdcového tepu:

• Lekárske ošetrenie;

Vykonáva sa pomocou rôzne skupiny drogy. V zásade sa používa komplexná terapia vrátane blokátorov sodíkových, draselných a vápnikových kanálov, betablokátorov. Všetky sú zamerané na stabilizáciu srdcových buniek, zníženie účinku sympatického NS na myokard, zvýšenie prísunu kyslíka a obnovenie normálnej srdcovej kontrakcie. Liečba liekmi pomáha eliminovať arytmiu a navždy zabudnúť na fibriláciu predsiení. Musíte však užívať lieky podľa predpisu lekára a dlhodobo.

Dá sa arytmia vyliečiť? chirurgická metóda? Používa sa len pri závažných patologických zmenách, ktoré ohrozujú smrť. Používa sa najmä rádiofrekvenčná ablácia, kardiostimulátory a kardioverter-defibrilátor. Po inštalácii umelých zariadení sa výskyt prerušení srdcového rytmu rýchlo eliminuje.

Je možné zomrieť na arytmiu?

Bohužiaľ áno. Fibrilácia predsiení vedie k tvorbe krvných zrazenín, ktoré sú schopné cievy migrujú do mozgu, kde spôsobujú mŕtvicu. A táto choroba často vedie k smrti pacienta alebo k jeho postihnutiu.

Navyše nekontrolovaná arytmia nakoniec spôsobí zlyhanie srdca, pri ktorom sa zhorší krvný obeh a celé telo nedostáva dostatok kyslíka a živín. A to prispieva k zníženiu priemernej dĺžky života.

Je možné náhle zomrieť na arytmiu? Áno, ak dôjde k zástave srdca v dôsledku poruchy rytmu.

Ešte raz pripomínam, že „prerušenia“ činnosti srdca by mal liečiť lekár a nižšie popísané body je možné použiť len pri funkčných poruchách kardiovaskulárneho systému a po vylúčení organických ochorení.

Hlavné body pre masáž v rozpore so srdcovým rytmom

Používajú sa hlavne biologicky aktívne body umiestnené na končatinách: GI4 a GI11, E36, R1 a RP6, P7, C7 a C5, MC6 a TR5, F2 a F3, ako aj body na ušnice(): AT 55 a AT 100. Akupresúra pre arytmie sa vykonáva 2-krát denne, pričom pôsobí na každý bod 2-3 minúty. Za reláciu sa získajú 3-4 body.

V naliehavých prípadoch sa najčastejšie používa náraz na body srdcového kanála C9 a C7, ako aj MC6 a MC7.

Na akupunktúrne body je možné pôsobiť pomocou elektropunktúry, teda slabým jednosmerným elektrickým prúdom. Tu je liečebný režim pre arytmiu z pomerne populárneho atlasu Lednev:

Pri funkčných poruchách rytmu sa vo väčšine prípadov môžete zbaviť arytmií bez liekov, pomocou správnej výživy s vysokým obsahom horčíka, bylín, akupresúry a fyzioterapeutické cvičenia. Ale s organickým ochorením srdca sa nezaobídete bez pomoci kardiológa. Aby sa predišlo vážnym komplikáciám, je často potrebné liečiť sa v nemocnici, používať moderné antiarytmiká, elektrickú stimuláciu, dokonca aj chirurgický zákrok.

Arytmia je porušením frekvencie, rytmu a sekvencie srdcových úderov.

U ľudí je rytmus srdca riadený špeciálnymi centrami, z ktorých idú impulzy pozdĺž vodivých ciest do srdcových predsiení a komôr. Normálne elektrický impulz, ktorý sa rodí v sínusovom uzle umiestnenom v pravej predsieni, ide do atrioventrikulárneho uzla a odtiaľ pozdĺž zväzku His priamo do srdcových komôr, čo spôsobuje ich kontrakciu. Zmeny môžu nastať v ktorejkoľvek časti prevodového systému, čo spôsobuje rôzne poruchy rytmu a prevodu.

Príčiny srdcovej arytmie:

• ochorenie srdca (myokarditída, malformácie, kardiomyopatia, srdcový infarkt)
• priestupkov rovnováhy elektrolytov(zmeny obsahu draslíka, vápnika, horčíka v krvi),
• poruchy nervového systému (neurózy, stres),
• dysfunkcia štítna žľaza(tyreotoxikóza, hypotyreóza),
• vplyvom toxických látok (nikotín, alkohol), niektorých drog a pod.

Príznaky arytmie

Prideliť rôzne druhy arytmie: so zvýšením (tachykardia) alebo spomalením (bradykardia) rytmu, predčasnými (extrasystolia) alebo chaotickými (fibrilácia predsiení) srdcovými kontrakciami atď.
Pacienti môžu cítiť:

• tlkot srdca;
• nepohodlie v oblasti srdca;
• zvýšený tlak v oblasti srdca alebo jeho vyblednutie;
• všeobecná slabosť;
• závraty.

Typy srdcových arytmií

Niektorí typy arytmií nesprevádzajú žiadne nepríjemné subjektívne pocity a nachádzajú sa iba pri štúdiu pulzu a / alebo analýze elektrokardiogramu.

REFERENCIA

Normálna srdcová frekvencia pre väčšinu zdravých dospelých je 60-90 úderov za minútu v pokoji (ráno, poležiačky, nalačno, teplotný komfort). Zmerajte pulzovú frekvenciu najmenej 30 minút po vypití šálky kávy alebo silného čaju. Pred meraním by sa mal človek uvoľniť, odpočívať 5 minút.

Tachykardia

Sínusová tachykardia - správna srdcová frekvencia v pokoji s frekvenciou viac ako 90-100 úderov. za minútu. o zdravých ľudí nastane, keď fyzická aktivita a emocionálne vzrušenie. Často prejav vegetatívna dystónia, v tomto prípade pri zadržaní dychu výrazne klesá. Viac pretrvávajúca tachykardia sa vyskytuje so zvýšením telesnej teploty, tyreotoxikózou, myokarditídou, srdcovým zlyhaním, anémiou.

Paroxyzmálna tachykardia - záchvaty rýchleho srdcového tepu správneho rytmu s frekvenciou 140-240 úderov za minútu. Vyznačuje sa náhlym zreteľným začiatkom a rovnakým náhlym koncom, ktorý trvá niekoľko sekúnd až niekoľko dní. Záchvat tachykardie je často sprevádzaný potením, miernym zvýšením telesnej teploty, slabosťou, mdlobou, nepríjemnými pocitmi v oblasti srdca.

Bradykardia

Sínusová bradykardia je pravidelný srdcový rytmus s frekvenciou 40-60 úderov za minútu. Často sa zaznamenáva u zdravých ľudí, najmä u fyzicky trénovaných jedincov (v pokoji, v spánku), môže byť prejavom vegetovaskulárnej dystónie a vyskytuje sa aj pri infarkte myokardu, so zníženou funkciou štítnej žľazy (hypotyreóza), s niektorými vírusové ochorenia pod vplyvom jedu. Niekedy sa bradykardia prejavuje ako nepohodlie v oblasti srdca.

Blokáda srdca je porušením impulzu z predsiení do komôr, ktorý sa vyznačuje bradykardiou s frekvenciou nižšou ako 40 úderov za minútu. Blokády môžu byť trvalé a prechodné. Vyskytujú sa pri myokarditíde, kardioskleróze, infarkte myokardu, pod vplyvom niektorých liekov (srdcové glykozidy, beta-blokátory, Verapamil). Pri pretrvávajúcej bradykardii sú charakteristické záchvaty závratov, mdloby.

Extrasystol

Extrasystol - predčasná srdcová kontrakcia, ktorú možno pociťovať ako prerušenie alebo vyblednutie srdcového tepu. Extrasystol sa vyskytuje u väčšiny zdravých ľudí. Ak sú extrasystoly zriedkavé (menej ako 5 za minútu) a pacient ich necíti, potom nevyžadujú špeciálnu liečbu. Ak sú extrasystoly časté (6 alebo viac za minútu) alebo pacient pociťuje prerušenia, závraty, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Fibrilácia predsiení

Fibrilácia predsiení- nepravidelný srdcový rytmus, charakterizovaný pulzom rôzneho obsahu a frekvencie, od 100 do 150 úderov za minútu. Fibrilácia predsiení môže byť trvalá alebo paroxysmálna. Pozoruje sa pri mitrálnej srdcovej chorobe, ischemickej chorobe srdca, tyreotoxikóze, alkoholizme atď. Fibriláciu predsiení nemusí pacient pociťovať alebo ju pociťovať ako tlkot srdca. Existuje tendencia k tvorbe krvných zrazenín.

Liečba arytmie

Diéta

Špeciálna diéta na arytmie neexistuje, ale pozitívny vplyv tep môže byť ovplyvnený použitím potravín bohatých na draslík (zemiaky, hrozienka, sušené marhule atď.) a horčík (ovsené vločky a pohánka, sušené ovocie, orechy atď.).

Ľudové prostriedky

NA VNÚTORNÉ POUŽITIE

• Zmes cviklovej, mrkvovej a reďkovkovej šťavy v pomere 1:1:1 je vhodné piť denne niekoľko mesiacov pri všetkých typoch srdcových arytmií.
• S tlkotom srdca je veľmi užitočné jesť figy v akejkoľvek forme alebo žuť citrónovú kôru.
• Je užitočné zmiešať šťavu z päťlaločnej materskej dúšky a vodky v pomere 1: 1. Vezmite 1 lyžičku. 3x denne pred jedlom pri búšení srdca, tachykardii, arytmiách a neurózach srdca. Môžete užívať prášok zo suchej trávy materinej dúšky 1 g (na špičku noža) 3-krát denne.
• Pri arytmiách, ischemickej chorobe srdca, búšení srdca, hypertenzii zmiešajte krvavočervenú tinktúru z hlohu a propolis v pomere 1:1. Užívajte 25 kvapiek 3-krát denne.
• Mäta je jedným z najúčinnejších prostriedkov používaných pri poruchách srdcového rytmu, prerušeniach a vyblednutí činnosti srdcového svalu. 1 lyžička suché rozdrvené listy mäty nalejte pohár vriacej vody a nechajte 1 hodinu na teplom mieste. Kmeň. Pite po malých dúškoch ráno pol hodiny pred raňajkami. Infúzny nápoj denne, bez vynechania jediného dňa, po dlhú dobu.
• Miešajte 1 polievkovú lyžičku. l. med v 1/2 šálky cviklovej šťavy a piť 3x denne hodinu pred jedlom (liečivo tiež dobre zmierňuje krvný tlak).
• Veľmi nápomocný pečený zemiak. Treba to upiecť celé na ohni alebo (doma) v rúre.
• Valerijský koreň - 1 polievková lyžica. l., trojlistové listy hodiniek - 1 polievková lyžica. l., listy mäty piepornej - 1 polievková lyžica. l. Polievkovú lyžicu zmesi nalejte pohárom vriacej vody a nechajte 1 hodinu. Kmeň. Pite 1 polievkovú lyžičku. l. pol hodiny pred jedlom 3 krát denne.
• Krvavočervené kvety hlohu, kvety ďateliny lúčnej, lúčna tráva, medovka lekárska, lupienky kvetov ruže, bylina rebríček obyčajný, podzemok elecampane, kvety jarabiny obyčajnej, výhonky divej maliny, ovsená slama, výhonky rozmarínu divého, korene leuzey svetlice – rovnako. Nalejte 6 g kolekcie do 300 ml vriacej vody, trvajte na termose 4 hodiny, napätie. Vezmite teplé, 50 ml každé 4 hodiny.
• Kvety a plody hlohu krvavočerveného, ​​liečivá sladká ďatelina, kvety konvalinky, medovka, plody kôpru liečivého, podzemok elecampane, listy černice, ovsená slama, ovisnuté listy brezy, počiatočná liečivá bylina, plody koriandra - rovnako. Nalejte 6 g práškovej kolekcie do 300 ml vriacej vody, zahrievajte vo vodnom kúpeli v uzavretej nádobe 10 minút, trvajte na ohreve 2 hodiny, napätie. Vezmite 50 ml teplého každé 4 hodiny.
• Tieto poplatky možno použiť na všetky srdcové arytmie pri absencii porúch vedenia. Požadovaný neustála kontrola pre pulzovú frekvenciu, najmä ak zbierka obsahuje listy náprstníka, podzemok čemerice, trávu adonis, listy alebo kvety konvalinky májovej. Pri pulzovej frekvencii nižšej ako 60 úderov za 1 minútu by sa mala denná dávka znížiť 1,5 až 2-krát a pri frekvencii nižšej ako 50 úderov za 1 minútu prestať užívať na niekoľko dní.

Fytoterapia porúch rytmu by mala byť prakticky nepretržitá. Aby sa eliminoval účinok závislosti, fytokolekcie sa striedajú každých 1,5–2 mesiacov.

Tradiční liečitelia radia pri akýchkoľvek arytmiách

Jedzte trochu, pretože plný žalúdok dráždi blúdivý nerv, čo zase brzdí funkcie sínusový uzol v ktorých vznikajú srdcové impulzy.

Vyhnite sa statické zaťaženia(vzpieranie), pretože spôsobujú zvýšenie krvného tlaku, čo vedie k zvýšeniu práce srdca, čo môže spôsobiť narušenie rytmu a tempa srdcových kontrakcií.

Užívajte tekutý extrakt z hlohu 30-40 kvapiek denne pred jedlom.

Prvá pomoc pri akejkoľvek arytmii: pacient musí byť poskytnutý fyzický a emocionálny odpočinok, uložený do postele. Podajte akékoľvek sedatívum (tinktúru alebo tablety valeriány lekárskej, tinktúru materinej dúšky, Corvalol a pod.) a zavolajte lekára. V niektorých prípadoch môžete pacienta prinútiť, aby sa maximálne nadýchol, potom zadržal dych, stlačil mu nos prstami a požiadal ho, aby simuloval maximálny výdych bez vydychovania vzduchu z pľúc. V tomto prípade by sa mal pacient dostatočne namáhať (tvár sa zmení na fialovú, ale to nie je nebezpečné). Po niekoľkých takýchto záťažiach sa záchvat srdcového tepu často zastaví.

Núdzová pomoc

1. Lokalizácia bodu

Ide o to palmárny povrch zápästie (strana palec) pod spodným záhybom, 1,5 cm dole od neho, kde sa zisťuje pulz.

Nárazová technika

Silne zatlačte palcom na bod na ľavej ruke po dobu 1-2 minút alebo kým sa infarkt nezastaví.

Búšenie srdca, strach, nespavosť

2. Lokalizácia bodov

Symetrické, umiestnené na palmárnej strane zápästia v priehlbine medzi šľachami na strednom záhybe, na strane malíčka.

Nárazová technika

Položte ruku na stôl, dlaňou nahor, nakloňte kefu smerom k lakťu, striedavo masírujte body na pravej a ľavej ruke po dobu 3 minút.

Palpitácia pri pohybe

3. Lokalizácia bodu

Symetrické, umiestnené v oblasti lakťa na strane malíčka, vo vybraní. Masáž tohto bodu je obzvlášť účinná pri palpitáciách, ktoré vznikajú pri pohybe.

Nárazová technika

Ruka spočíva na stole, dlaňou nahor. Masírujte body striedavo na pravej a ľavej ruke v sede 3 minúty.

4. Lokalizácia bodu

Bod nárazu je na dlaňovej strane predlaktia, 3 prsty nad záhybom zápästia.

Nárazová technika

Masírujte bod vankúšikom palca 2-3 minúty.

5. Lokalizácia bodov

Symetrické, umiestnené na plantárnom povrchu chodidla v jamke, ktorá vzniká pri ohýbaní prstov.

Nárazová technika

V sede masírujte bod striedavo na pravej a ľavej nohe 3-5 minút.

6. Lokalizácia bodu
Hrot sa nachádza na dolnej časti nohy v vybraní umiestnenom 4 šírky prstov pod spodným okrajom pately (s natiahnutou nohou) a na šírku prsta smerom von od tuberosity holennej kosti.

Nárazová technika

Stlačte a masírujte bod palcovou podložkou 2-3 minúty alebo 300-krát. Aby ste predišli arytmii, môžete bod zahriať cigarou z paliny, paprikovou omietkou, horčicovými náplasťami.

7. Lokalizácia bodu

Bodka je na vnútornej strane lýtkový sval, asi 4 šírky prstov nahor od stredného kotníka a za holennou kosťou.

Nárazová technika

Masírujte body striedavo na pravej a ľavej nohe, ľahkým stlačením (vibráciou) od 30 s do 1 min 1-2x denne. Aby ste predišli arytmii, môžete bod zahriať cigarou z paliny, paprikovou omietkou, horčicou.

Odporúčané správy