V súčasnosti takmer všade počuť slovo „prevencia“, čo to vlastne je, nie každému je jasné. V našom článku nájdete odpovede na mnohé otázky súvisiace s týmto podujatím. Existujú aj odporúčania, ako samostatne vykonávať prevenciu, prečo to musíte urobiť.

Čo znamená prevencia?

Prevencia je grécke slovo, ktoré sa prekladá ako „prevencia“. To znamená, že ide o súbor nevyhnutných opatrení, ktoré pomôžu znížiť riziko chorôb a úrazov. Tento proces sa môže uskutočniť kdekoľvek, kde môže osoba zostať:

• V lokalite všeobecne;
• vo výrobe;
• v škole/univerzite;
• na uliciach;
• Vonku;
• Domy.

Ako vidíte, prevencia sa dá vykonávať všade. Čo je to zdravie, pohoda a ako žiť bez chorôb? To dokáže prevencia.

Dokonca aj v oficiálnych zdrojoch môžete nájsť definíciu: „ide o opatrenia na zabránenie výskytu chorôb a zranení“. Čo znamená varovanie? Je to ože problém vôbec nevzniká. Okrem toho sa prevencia vykonáva aj vtedy, keď nepríjemné príznaky sa už objavili.

V akých oblastiach sa vykonáva

Táto udalosť sa vlastne netýka len medicíny, ale aj techniky. Ale článok je celý venovaný lekárskej prevencii. Poďme si stručne povedať o technickej oblasti.

Faktom je, že technická konštrukcia alebo zariadenie sa môže kedykoľvek pokaziť a spravidla vznikajú nepríjemné situácie a vážne následky. Aby sa tomu zabránilo, prijímajú sa preventívne opatrenia. V tomto prípade testovanie, kontrola poškodenia, výmena chybných alebo opotrebovaných prvkov.

Ako príklad zvážte vypnutie horúca voda dva týždne v lete na kontrolu a výmenu potrubí. Prevencia sa tiež vykonáva na televíznych kanáloch, na serveroch na internete.

Primárna prevencia v medicíne

Okrem toho sa prevencia vykonáva medzi ľuďmi, ktorí chcú, aby telo vždy zostalo zdravé: kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálny trakt, zrak, kosti a kĺby a tak ďalej.

Sekundárna prevencia

Ale stáva sa aj to, že človek je už chorý. S nástupom utrpenia ľudia spravidla začínajú chápať, že problémom bolo možné predchádzať. Často akútne príznaky presunúť do chronická forma ako je zápal žalúdka. Buď sa zintenzívni, alebo úplne zmizne. Keď choroba ustúpi, prejde do remisie, môžete začať predchádzať relapsom alebo dokonca úplne zotaviť.

Tiež lekárska prevencia (sekundárna) ponúka špeciálne služby pre pacientov: fyzioterapia, sanatóriá, masáže, gymnastika a telesná výchova.

Samopreventívne opatrenia

Už od školských čias sa deti učia, ako a čo robiť, aby zostali zdravé:

• jesť úplne a včas;
• vykonávať hygienické postupy;
• vyčistiť dom;
• ísť ďalej čerstvý vzduch;
• cvičiť.

Samozrejme, tieto opatrenia sú dostatočne rozumné. Boli vytvorené z nejakého dôvodu. Sú to nielen metódy prevencie, ale aj zdravý životný štýlľudský život. Bohužiaľ, nie každý z nás spĺňa všetky uvedené odporúčania, v dôsledku čoho sa vo forme vyskytujú problémy chronické choroby ktoré treba liečiť.

Všetko tiež závisí od kvality výživy, neprítomnosti / prítomnosti zlých návykov, stresové situácie, oblasti činnosti.

Diagnostika a výskum

Nestačí len zdravý životný štýl, z času na čas je potrebné absolvovať lekárske vyšetrenie, teda skontrolovať stav zvnútra:

• zloženie krvi;
• stav vnútorných orgánov;
• hladiny hormónov;
• prítomnosť / neprítomnosť patogénnej flóry v tele.

Ale žiaľ, stáva sa aj to, že jedno klasické lekárske vyšetrenie nestačí. Nie všetky patológie sa dajú zistiť modernými metódami.

Prečo je to dôležité pre pracovníkov?

Pri nebezpečnej a nebezpečnej výrobe treba vždy prijať opatrenia na zamedzenie vážnych chorôb a zranenia. Na tomto probléme nepracujú len lekári, ale aj inžinier bezpečnosti práce. Čo je prevencia podnikov? Ukážme si to lepšie na príkladoch.

Predpokladajme, že osoba pracuje v továrni na nábytok. Ale pri jeho výrobe v jednej z dielní je neustále prašný, vo vzduchu sú toxické nečistoty, malé triesky. To znamená, že na ochranu pracovníka pred otravou a pľúcnym ochorením, ako aj na ochranu očí je potrebné zabezpečiť ochranné prostriedky: respirátor, kombinézu, obuv, okuliare.

Čo je prevencia napríklad vo vzdelávacích inštitúciách? Veľmi často deti v materských školách a študenti trpia epidémiami vírusov, keďže sa neustále zdržiavajú spolu v jednej miestnosti. Preto lekári navrhujú očkovať, aby neochoreli.

Je potrebná prevencia?

Aby ste pomohli sebe a blízkym, je samozrejme nevyhnutná prevencia. Je lepšie byť zdravý ako chorý a mať ťažké následky. Preto sa odporúča:

• temperament;
• odpočívajte viac;
• dostatok spánku;
• byť vonku;
• pohybovať sa;
• robiť upratovanie domu.

Preventívne opatrenia sú takmer pre každého rovnaké, ale každý si vyberie to svoje: lieky alebo prírodné. Prvá zahŕňa očkovanie, lieky, druhá - zmena životného štýlu na zdravý.

Hygiena a čistenie

Prečo mnohí odborníci hovoria o čistote tela a interiéru? Pretože sa hromadia na tele škodlivé mikroorganizmy, a v miestnosti môže byť absolútne akákoľvek patogénna mikroflóra, prach, alergény.

Preto sú metódy prevencie súvisiace s čistením a umývaním / umývaním veľmi dôležité pre každého.

Zaručuje prevencia 100% ochranu?

Často sa stáva, že človek dodržiava všetky preventívne opatrenia, no napriek tomu ochorie. Bohužiaľ nie je možné zaručiť 100% ochranu. Ani zdanlivo spoľahlivé očkovanie nemusí pomôcť. prečo? Začnime očkovaním. Obsahuje špecifický vírus, no v súčasnosti sa ich kmene menia, dochádza k mutáciám. Preto štepenie nie je vždy účinné.

Pokiaľ ide o otužovanie, správnu výživu a chôdzu, tu nie je vždy možné zbaviť sa chorôb. Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú rôzne príznaky ktoré možno minúť. Môže sa človek napríklad úplne chrániť pred onkológiou? Odpoveď: áno, teoreticky môže, ale musí úplne zmeniť svoje bydlisko, výživu, myslenie, aktivity a spôsoby liečby.

Ako preventívne opatrenie je možné použiť aj psychologické opatrenia: vyhnúť sa depresii, stresovým situáciám. Ale pre väčšiu záruku je potrebná kombinácia, keďže ľudské telo je veľmi zložitý mechanizmus vyžadujúce nie jednu, ale viacero činností.

Ako zostať vždy zdravý a je to možné?

Sú ľudia, ktorí úplne zmenili svoj životný štýl a stravu, takže vždy ostávajú zdraví. Napríklad tradiční lekári, ktorí kedysi sami ochoreli, no podarilo sa im vďaka alternatívna medicína, naturopatia, odporučte pacientovi niekoľko receptov na uzdravenie:

• čistenie tela toxínov a toxínov;
• očista duše od negativity;
• radikálna zmena výživy na surovú stravu alebo vegetariánstvo;
• vykonávanie gymnastiky a fyzických cvičení;
• užitočné hobby a pod.

V podstate ide o prevenciu. Diagnostika chorôb často umožňuje stanoviť správnu diagnózu, pochopiť príčinu a odstrániť ju.

Preventívne inštitúcie

V súčasnosti je ich veľa preventívne inštitúcie. Najčastejšie ide o úzkoprofilové sanatóriá, strediská. Napríklad na Kúpeľná liečba kardiovaskulárnych chorôb prijímajú pacientov s rôznymi diagnózami v kardiológii a cievna chirurgia. Je možná aj psychoterapia, keďže mnohé choroby vznikajú z nervov.

Liečba a prevencia sa spravidla vykonávajú periodicky, takže získaný účinok je dlhodobo fixovaný a osoba buď vstúpi do stabilnej remisie alebo je úplne vyliečená. Okrem toho sa musí zabrániť relapsu a recidíve.

Zvažovali sme, čo znamená prevencia a prečo sa vykonáva. Pamätajte, že zdravie je výlučne vo vašich rukách. Preventívne opatrenia sú účinné, ak sa komplexné opatrenia uplatňujú v koordinácii s zdravotnícky pracovník. Ale nezávislé opatrenia a metódy sú prijateľné, ak človek presne vie, ako pomôcť sebe a svojim blízkym, akým chorobám sa dá vyhnúť a prečo vznikajú.

Akémukoľvek ochoreniu je ľahšie predchádzať, ako ho liečiť. Myslím si, že pre ľudí, ktorým záleží na svojom zdraví, táto práca nepotrebuje dôkaz.

Metódy prevencie rôznych chorôb možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín. Prvým sú metódy zamerané na všeobecné posilnenie tela, zvýšenie imunity; patria sem aj elementárne pravidlá osobnej hygieny, ktorých dodržiavanie je už samo o sebe spôsob prevencie mnohých chorôb. Druhým sú metódy zamerané na prevenciu špecifických chorôb (v lekárskom jazyku - špecifické metódy prevencia).

Špecifická profylaxia sa spravidla vykonáva podľa predpisu a pod dohľadom lekára. V prvom rade sú to preventívne očkovania, ktoré sa nám podávajú od prvých dní života. Práve vďaka očkovaniu obyvatelia civilizovaných krajín už dávno zabudli na strašné epidémie kiahní a moru, ktoré v stredoveku kosili celé mestá. Dospelí môžu byť očkovaní proti chrípke, tetanu, kliešťová encefalitída a mnoho ďalších chorôb.

Nebudeme však zasahovať do sféry kompetencií lekárov, ale budeme hovoriť o tých preventívnych metódach, ktoré sa môžu a majú aplikovať samostatne. Ide o dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny a nešpecifických metód posilňovania imunitný systém, zvýšenie ochranných schopností tela. Zvážte aj „verejné“ metódy prevencie niektorých bežných špecifických chorôb.

Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny je už samo o sebe najdôležitejším preventívnym opatrením. Určite ste už počuli výraz: „Čistota je kľúčom k zdraviu“ alebo „Dyzentéria je choroba“ špinavé ruky"Nie sú to prázdne slová. Dodržiavanie známych hygienických pravidiel z detstva pomáha predchádzať vzniku mnohých, mnohých chorôb."

Posilnenie imunitného systému je náročnejšia úloha. Imunitný systém chráni naše telo pred rôznymi cudzími „inváziami“, ako vonkajšími (vírusy, baktérie), tak aj vnútornými (znovuzrodené vlastné bunky). Silný, plne funkčný imunitný systém dokáže včas „všimnúť“ takmer akékoľvek nepriaznivé zmeny v organizme a vyrovnať sa s nimi. A človek zostáva zdravý aj za tých najťažších okolností, napríklad počas epidémie. Žiaľ, ľudí s naozaj silným imunitným systémom, ktorý si poradí s akýmikoľvek „nepriateľmi“, je veľmi málo, najmä medzi obyvateľmi veľkých miest.

Existovať rôzne metódy stimulácia obranyschopnosti organizmu, posilnenie imunitného systému. Za hlavné možno považovať:

• odstránenie nepriaznivých faktorov, ktoré narúšajú imunitný systém;
• správna výživa. Správna výživa, ako jednej z najdôležitejších zložiek zdravého životného štýlu, je na našej stránke venovaná samostatná sekcia. Tu sa budeme venovať pravidlám výživy, ktoré sú obzvlášť dôležité pre posilnenie imunitného systému;
• kalenie;
• psychologický komfort;
• liečebné metódy stimulácie imunitného systému. Napriek tomu, že veľké množstvo imunostimulačných liekov sa predáva v lekárňach bez lekárskeho predpisu, dôrazne sa odporúča používať ich iba podľa pokynov a pod dohľadom lekára.

Druhy prevencie. Prevencia je systém ekonomických, sociálnych, hygienických a lekárske opatrenia vykonáva štát, verejné organizácie a jednotlivých občanov zabezpečiť vysoký stupeň verejné zdravie a prevencia chorôb. Úroveň prevencie v krajine odráža charakter sociálno-ekonomických, vedeckých, technických a politických podmienok života.

Zaoberala sa problematikou prevencie chorôb na základe dodržiavania pravidiel osobnej hygieny a racionálnej výživy dôležité miesto už v staroveký svet, však vedecký rozvoj Základy prevencie začali až v 19. storočí. Stávaním sa vedecké základy prevencia bola uľahčená pokrokom v štúdiu úlohy životné prostredie, pri vzniku a šírení chorôb, úspechy mikrobiológie, epidemiológie, fyziológie a hygieny. Podľa moderné nápady rozlišovať medzi individuálnou a sociálnou prevenciou.

Individuálna prevencia Je založená na udržiavaní zdravého životného štýlu každého človeka, ktorý prispieva k prevencii chorôb, k zachovaniu a upevňovaniu jeho zdravia. Individuálna prevencia by zároveň mala zohľadňovať vekové a rodové charakteristiky človeka, podmienky jeho práce, života a klimatické a environmentálne podmienky života. Prakticky individuálna prevencia (alebo zdravý životný štýl) spočíva v racionálnej výžive, aktívne triedy telesná kultúra, hygiena manželstva a rodinné vzťahy, racionálne využitie prírodné a klimatické faktory (otužovanie a pod.), ochrana zdravia pri práci a výchovno-vzdelávací proces.

Verejná prevencia je systém politického, sociálneho, ekonomického, legislatívneho, vzdelávacieho, sanitárneho, protiepidemického a lekárske udalosti ktoré systematicky vykonávajú štátne inštitúcie a verejné organizácie s cieľom zabezpečiť všestranný rozvoj fyzických a duchovných síl občanov, odstraňovanie faktorov ničiacich zdravie. Opatrenia verejnej prevencie sú zamerané na zabezpečenie vysokej úrovne verejného (kolektívneho) zdravia (pozri časť 1.1), odstraňovanie príčin chorôb, vytváranie optimálnych podmienok pre kolektívny život vrátane pracovných podmienok, odpočinku, materiálnej podpory, bývania a životných podmienok, rozširovanie sortimentu potravín a spotrebného tovaru, ako aj rozvoj zdravotnej starostlivosti, telesná výchova, vzdelávanie a kultúra. Efektívnosť preventívnych opatrení verejnosti do značnej miery závisí od uvedomelého postoja občanov k ochrane vlastného zdravia a zdravia iných, aktívna účasť obyvateľov pri realizácii preventívne opatrenia nepriateľstvo.

V individuálnej a verejnej prevencii možno rozlíšiť dve etapy: takzvanú primárnu a sekundárnu prevenciu.

Osoba vedúca zdravý životný štýl primárna prevencia výskyt možné choroby a odchýlky v ich zdravotnom stave. Zároveň by si mal každý pamätať, že aj štátne inštitúcie majú záujem na zabezpečení vysokej úrovne verejného a individuálneho zdravia, na zachovaní pracovných zdrojov spoločnosti. Preventívne opatrenia štátu na ochranu zdravia občanov sa týkajú aj primárnej prevencie a sú zamerané na predchádzanie chorobnosti, invalidite a predčasným úmrtiam.

Ako už bolo spomenuté, zdravý životný štýl je užitočný aj pre tých, ktorí majú nejaké odchýlky v zdravotnom stave. V tomto prípade sa nazýva individuálna prevencia sekundárne a má za cieľ predchádzať recidíve ochorenia, progresii ochorenia a vzniku jeho možné komplikácie. Sekundárna individuálna prevencia spočíva vo vypracovaní a realizácii opatrení liečebná výživa, fyzioterapeutické cvičenia, špeciálne Vozidlo, špeciálne zamestnania a vzdelávacie inštitúcie pre ľudí so zdravotnými problémami (zrakovo, sluchovo, s problémami pohybového aparátu a pod.).

Inými slovami, primárna prevencia je ochrana zdravia zdravých a sekundárna je zachovanie a ochrana zdravia ľudí s určitými odchýlkami v zdravotnom stave. Prostredníctvom primárneho aj sekundárna prevencia sú faktory zdravého životného štýlu.

Vedecký rozvoj koncepcie primárnej a sekundárnej prevencie je neoddeliteľne spojená s hľadaním príčin šírenia somatických (neinfekčných) ochorení, zisťovaním príčin odchýlok od bežného priebehu životných procesov a spúšťačov rozvoja patologické procesy, čo vedie k vzniku rôznych infekčné choroby.

Od druhej tretiny XX storočia. vo väčšine ekonomicky vyspelých krajín bola jasne definovaná zmena profilu výskytu: kardiovaskulárne a onkologické ochorenia, chronický nešpecifické ochorenia dýchacie orgány zaujali popredné miesto medzi príčinami smrti, invalidity, invalidity obyvateľstva. Súčasne existuje tendencia k "omladzovaniu" neprenosné choroby, čo spôsobuje značné škody na zdraví obyvateľstva a pracovných zdrojoch štátu. Zvyšujúci sa výskyt a nedostatok účinnými prostriedkami liek somatické chorobyžiadali nájsť spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať.

Početné štúdie preukázali súvislosť medzi výskytom rôzne formy neinfekčná patológia s vplyvom nepriaznivých podmienok a životného štýlu. Potvrdil sa názor, že v samotnej činnosti človeka, jeho životnom štýle a životných podmienkach, ekológii a fyziológii človeka sú základy pre vznik aterosklerózy, hypertenzie, rakoviny atď. Ukázalo sa, že obyvateľstvo by si malo vytvoriť aktívne postavenie vo vzťahu k zdravému životnému štýlu, ako aj vylúčeniu faktorov, ktoré ničia zdravie, čo je spojené predovšetkým s zbavovaním sa iracionálnych foriem správania. Nezdravý životný štýl, akým je fajčenie, prispieva k chronickým neprenosným ochoreniam priedušiek a pľúc, koronárne ochorenie srdcia, zhubné nádory dýchacieho traktu a iné orgány. Zlá výživa, ktorá vedie k obezite, vyvoláva vývoj cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia. Je známe, že spôsobujú viac ako 20 rizikových faktorov srdcovo-cievne ochorenia. Ide o iracionálnu výživu, fyzickú nečinnosť, fajčenie, alkohol atď.

Mnohé rizikové faktory sa začínajú objavovať už v r detstva, práve v ňom treba hľadať pôvod väčšiny foriem neinfekčnej patológie, vrátane kardiovaskulárnych. Mimoriadne dôležité získava rozsiahle prijímanie opatrení primárna prevencia o deťoch a mladistvých. V detstve a dospievaní sa ukladajú vedomosti a zručnosti zdravého životného štýlu, formujú sa základné behaviorálne postoje, postoje, chute, potreby, jedným slovom všetko, čo určuje budúci život človeka. Primárna prevencia je navyše najúčinnejšia v období detstva a dospievania.

Sociálna orientácia preventívnej práce. V tomto veku má výchovný a sanitárno-výchovný charakter, umožňuje pomerne ľahko predchádzať závislosti na faktoroch, ktoré ničia zdravie, učia zdržanlivosti, formujú postoje (potreby) k voľný čas a racionálna výživa, fyzická aktivita. U detí je pomerne ľahké pestovať túžbu motorická aktivita, keďže potreba pohybu je základná biologická a prejavuje sa výraznejšie ako u dospelých. Formulované návyky zdravého životného štýlu budú odolávať vplyvu nepriaznivých faktorov, ktoré vyvolávajú vznik a rozvoj somatických ochorení.

Realizácia univerzálneho preventívneho programu je reálna len vtedy, ak všetko vládne inštitúcie jednotnú politiku zameranú na ochranu zdravia obyvateľstva. Koordinačné a metodické funkcie pri zabezpečovaní preventívnej činnosti majú orgány zdravotníctva a sociálneho rozvoja.

V súčasnosti sú v procese reorganizácie svojej práce. zdravotníckych zariadení orientovať zdravotnícke zariadenia a zdravotnícky personál na primárnu prevenciu chorôb, ako aj skvalitňovať systém hygienickej výchovy a podporovať zdravý životný štýl tak, aby sa u každého človeka, a najmä u mladých ľudí, formovala životná potreba racionálneho využívania všetky podmienky, ktoré spoločnosť poskytuje na ochranu a podporu zdravia.

Podpora zdravého životného štýlu do značnej miery závisí od toho, ako sa na nej budú podieľať zamestnanci orgánov a inštitúcií školstva, kultúry, vysokého a stredného školstva spolu so zdravotníkmi. špeciálne vzdelanie, sociálni pracovníci, médiá, široká verejnosť.

Formovanie perspektívy zdravého životného štýlu by malo začať už v detstve a malo by byť neoddeliteľnou súčasťou výchovného systému v každej rodine.

Hlavné úsilie zdravotníckych orgánov v súčasnosti smeruje k zefektívneniu a rozšíreniu škály lekárskych prehliadok a hromadných preventívnych prehliadok obyvateľstva, ako aj k technickému dovybaveniu zdravotníckych zariadení a skvalitneniu činnosti jeho primárnych útvarov. lekárov. všeobecná prax (rodinný doktor). V prvom rade sa tieto aktivity týkajú detí, mládeže, žien, pracovníkov v popredných odvetviach národného hospodárstva, ako aj osôb vystavených rizikovým faktorom tých chorôb, ktoré najčastejšie vedú k invalidite, invalidite a smrti. Prvé miesto tu zaujímajú kardiovaskulárne ochorenia, v 50% prípadov sú príčinou smrti ľudí, ktorí viedli nezdravý životný štýl.

Jeden z najbežnejších vonkajšie príčiny v Rusku je vysoká úmrtnosť otrava alkoholom a vo vidieckych oblastiach je toto číslo dvakrát vyššie ako v krajine ako celku. Alkoholizmus úzko súvisí s kriminalitou. Podiel trestných činov spáchaných v opitosti mužov a žien bol v roku 2005 približne 30 % a 12 %. V posledných 10 rokoch, s nárastom konzumácie alkoholu medzi mladými ľuďmi, začali stúpať aj násilné úmrtia.

Ukazovatele zdravia žien sú obzvlášť „citlivým“ ukazovateľom sociálno-ekonomického rozvoja spoločnosti. Výsledky špeciálnych sociálno-hygienických štúdií o štúdiu výskytu žien v rôznych regiónoch krajiny, uskutočnených v r posledné roky, naznačujú, že miera výskytu u žien je vyššia ako u mužov, je to spôsobené ich životným štýlom – vysokou zamestnanosťou v práci aj doma. Po 30 rokoch má každá štvrtá žena chronické ochorenie, po 45 - každú sekundu a po 70 rokoch dve z troch žien majú rôzne chronické ochorenia. Je potrebné vziať do úvahy, že prítomnosť chronických ochorení u žien vo fertilnom veku má nielen mimoriadne negatívny vplyv na zdravotný stav samotných žien, ale ovplyvňuje aj demografické ukazovatele.

Základy zdravia sa kladú už v detstve, zdravie dospelej populácie do značnej miery určuje životný štýl detí.

Klinické vyšetrenie detskej populácie, uskutočnené v roku 2003 v r Ruská federácia ukázali, že spomedzi vyšetrených detí len 32 % bolo uznaných za zdravé, 52 % - deti s rôznymi funkčnými abnormalitami, 16 % detí malo chronické choroby. Navyše, najväčšie odchýlky v zdravotnom stave mali deti zo sociálne slabších rodín, ktorých životný štýl má ďaleko od zdravého.

Výskyt detí vo všetkých skupinách chorôb má tendenciu stúpať. V roku 2005 sa objavili choroby dýchacej sústavy, tráviaceho ústrojenstva, očí, kože a podkožného tkaniva, pohybového aparátu ako aj zranenia a otravy. Každoročne dochádza k zhoršovaniu zdravotného stavu detí z hľadiska celkového detského postihnutia. V súčasnosti je miera postihnutia 102 detí na 10 000 detí a u chlapcov je 1,3-krát vyššia ako u dievčat.

Zistilo sa, že viac ako 50 % matiek vychovávajúcich deti so zdravotným postihnutím počas tehotenstva neviedlo zdravý životný štýl a malo rôzne choroby a komplikácie, ako aj ich pôrodnícka a gynekologická anamnéza sa zhoršila. Zdravotné problémy detí so zdravotným postihnutím sú zložité. Opatrenia na ochranu a zlepšenie zdravia žien a detí by mali byť zamerané na zlepšenie faktorov a podmienok, ktoré určujú zdravie matiek a detí. Chránime zdravie matky, chránime zdravie detí.

Všetky tieto údaje poukazujú na dôležitosť zdravého životného štýlu v prevencii chorôb, ktorý je dôležitým biologickým a sociálny problém. Je to zdravý životný štýl, ktorý prispieva k ochrane zdravia obyvateľstva, najmä mladšej generácie. Len verejnou prevenciou však nie je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie zdravotného stavu obyvateľstva. Účinnosť preventívnych opatrení z 80 % závisí od uvedomelého postoja občanov k ochrane svojho zdravia, od ich aktívnej účasti na jeho udržiavaní a upevňovaní udržiavaním zdravého životného štýlu.

Od čias Hippokrata je dobre známe, že chorobe je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť. Vedecký výskum osvedčené ekonomická efektívnosť preventívne opatrenia zamerané na predchádzanie vzniku chorôb a ochranu obyvateľstva pred účinkami o negatívnych faktorov zmenené prostredie.

V zdravotníctve existujú dve služby, z ktorých jedna sa zaoberá liečbou chorých a druhá prevenciou chorôb u zdravých ľudí.

Čo treba chápať pod pojmom „prevencia“?

Prevencia je systém opatrení zameraných na predchádzanie alebo odstraňovanie príčin, choroboplodný ktoré sa líšia povahou.

najdôležitejšie neoddeliteľnou súčasťou všetkých preventívnych opatrení je formovanie medicínskej a sociálnej aktivity medzi obyvateľstvom a postojov k zdravému životnému štýlu. Preventívne smerovanie zahŕňa lekárske, sanitárne, hygienické a sociálno-ekonomické opatrenia.

Prevencia sa delí na nasledovné druhy:

1. Verejná prevencia - Ide o systém opatrení najmä sociálneho a hygienického charakteru. Tieto opatrenia sa plánujú a vykonávajú na úrovni štátu naprieč krajinou, krajom, mestom, okresom, kolektívom. V zásade sa tieto opatrenia týkajú otázok sanitárnej a hygienickej údržby priestorov (vykurovanie, osvetlenie, vetranie atď.) a pracovných podmienok, stravovania, odpočinku atď.

2. Individuálna prevencia - sú to úkony jednotlivca na prevenciu ochorenia, vychádza zo zdravého životného štýlu.

3. Primárna prevencia je systém opatrení zameraných na odstránenie príčin chorôb. Jeho poslaním je zlepšovať zdravotný stav detí a dospelých v celom rozsahu životný cyklus. Základom primárnej prevencie je: tvorba preventívnych opatrení, odporúčaní o zdravom životnom štýle, ľudových tradíciách a rituáloch udržiavania zdravia (racionálny režim práce a odpočinku, racionálna kvalitná výživa, fyzická aktivita, dodržiavanie hygienických noriem a pravidiel), systém otužovania, kalendár preventívne očkovania. Patria sem aj sociálno-ekonomické opatrenia štátu na zlepšenie spôsobu života, životného prostredia a vzdelávania.

4. Sekundárna prevencia - ide o systém opatrení zameraných na včasné odhalenie predklinických príznakov chorôb (v štádiu predchoroby), ukazovatele dedičnej predispozície, identifikáciu rizikových faktorov chorôb, predikciu rizika, včasné vykonávanie liečebných a rekreačných aktivít v poriadku zabrániť rozvoju ochorenia, komplikáciám a chronickosti ochorenia. Väčšina efektívna metóda sekundárna prevencia je klinické vyšetrenie- Toto komplexná metóda skoré odhalenie choroby, dynamické sledovanie, účinnú liečbu, racionálne konzistentné zotavenie.

5. Terciárna prevencia je súbor opatrení na rehabilitáciu pacientov, ktorí stratili príležitosť plný život. (Tento pojem v zásade iba nahrádza známy pojem „rehabilitácia“). Tento komplex by mal zahŕňať:

a) liečebná rehabilitácia (maximálna obnova funkcií orgánov a systémov);

b) sociálna rehabilitácia(formovanie dôvery vo vlastnú sociálnu vhodnosť);

c) psychologická rehabilitácia (eliminácia psycho-emocionálneho stresu, obnovenie sociálnej aktivity);

d) pracovná rehabilitácia (obnovenie pracovných zručností, odborná rekvalifikácia).

stredísk lekárskej prevencie.

Organizáciu preventívnej práce medzi obyvateľstvom vykonávajú strediská lekárskej prevencie, ktoré sú podriadené zdravotným výborom správnych území. Smer ich činnosti:

1) verejné konzultácie o ochrane zdravia a prevencii chorôb;

2) formovanie hygienických zručností a kompetentného hygienického správania;

3) bojovať s zlé návyky;

4) prekonávanie zdravotných rizikových faktorov;

5) preventívna liečba;

6) formovanie postojov k zdravému životnému štýlu medzi obyvateľstvom.

Centrá lekárskej prevencie koordinujú preventívnu prácu vykonávanú všetkými zdravotníckymi zariadeniami.

Sociálno-ekonomický význam preventívnych opatrení.

Hlavným kritériom hodnotenia účinnosti sú iba zdravotné ukazovatele v dynamike: pokles chorobnosti, invalidity, úmrtnosti, predĺženie trvania pracovná činnosť atď.

Hlavné zložky ekonomickej efektívnosti:

1) zvýšenie výroby znížením času, ktorý pracovníci stratia v dôsledku dočasnej invalidity, invalidity, predčasnej smrti;

2) zníženie strát z poklesu produktivity práce pracovníkov oslabených chorobou;

3) zníženie dodatočných nákladov na zlepšenie zdravia a bezpečnosti v oblastiach so škodlivými a ťažkými pracovnými podmienkami;

4) zníženie nákladov na dodatočné školenie pracovníkov nahrádzajúcich chorých a zdravotne postihnutých ľudí;

5) zníženie nákladov zdravotná starostlivosť v zdravotníckych zariadeniach;

6) zníženie nákladov na sociálne poistenie v prípade dočasnej invalidity.

Napríklad, ak sa po očkovaní a iných zdravotných opatreniach znížil výskyt pracovníkov o 800 pracovných dní, potom ekonomická efektívnosť bude ušetrená hodnota týchto pracovných dní, vynásobená nákladmi na výstup za každý z 800 dní.

Verejné a individuálne zdravie