Преди да предпише лекарство на човек, лекуващият лекар трябва добре да разбере какво е стрес и правилно да оцени неговата тежест. Така че, при леки прояви, понякога е достатъчно да се проведе компетентна психотерапия с корекция на начина на живот, а при по-тежки форми те прибягват до лечение с лекарства.

Освен това редица лекарства не се продават без рецепта; неконтролираната употреба на лекарството без консултация с лекар може да доведе до сериозни проблемисъс здравето! Не се самолекувайте. Статията е само с информационна цел.

Стресът е поредица от реакции на нервната система към дразнещи фактори, като емоционално преживяване, прекомерен физически и психически стрес, промяна на мястото на пребиваване и много други. Факторите и тяхното влияние върху човешкото тяло са чисто индивидуални, тъй като всеки човек има свой собствен праг на устойчивост на стрес. При нисък праг, наречен астеновегетативен синдром, дори промяна в тона на гласа на събеседника може да доведе до конфликт.

За съжаление, в модерно обществоНяма начин да се избегнат стресови ситуации, но тяхното въздействие може да бъде намалено чрез предписване лекарства, което ще потисне или възбуди нервна система.

Стресът винаги е придружен от два фактора, които се влошават взаимно: физиологичен и психологически. Така че, в допълнение към вътрешното безпокойство, човек започва да обръща внимание, например, на прекомерната топлина или студ, наличието на ярка светлина или, обратно, нейната липса. Това води до влошаване на цялостното здраве и започват да се появяват симптоми на нервно изтощение. Такива пациенти трябва да преминат задължително лекарствена терапияи корекция на състоянието от психотерапевт или психиатър.

Колкото и странно да звучи, стресът може да бъде не само отрицателен, но и положителен, тоест може да възникне при получаване на изключително положителни емоции. Най-голямата опасност ще бъде, разбира се, негативният стрес. Потискането на жизнените функции на тялото за дълъг период от време допринася за развитието и обострянето на редица заболявания. Често под въздействието на стресов фактор се наблюдава намаляване на имунен статусчовек, неизправност стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, което възниква поради активното производство на адреналин и кортизол от надбъбречните жлези.

Клинична картина

Симптомите на стрес варират в широки граници:

1. Първият и безусловен симптом ще бъде нарушение на съня. Безсънието е продължително и понякога може да продължи до няколко дни или повече. Характерен е неконтролируем поток от мисли;
2. има обостряне лоши навици— често по време на стрес хората злоупотребяват алкохолни напитки, „изяждат мъката“ с голямо количество храна или, напротив, стават безпристрастни към храната;
3. чувство на вълнение дори по време на незначителни събития;
4. апатия, прекомерна раздразнителност, сълзливост, неспособност и нежелание за общуване с хора възникват, когато стресова ситуация стане хронична;
5. синдром на хроничната умора – бърза уморяемост, невъзможност за толериране конфликтни ситуации, разсеяност, главоболиеи др.;
6. бързо дишане, сърцебиене, усещане за липса на въздух;
7. в някои случаи прекомерната тревожност може да доведе до повишаване на телесната температура и втрисане, което може погрешно да се тълкува като проява на вирусно заболяване.

Групи лекарства, насочени към облекчаване на страха и тревожността

Лекарства, които облекчават симптомите нервно напрежение, се наричат ​​психотропни лекарства. Като доста голяма група лекарства, те имат благоприятен ефект върху функционирането на човешката нервна система и в зависимост от етиологията на стреса могат да стимулират или инхибират предаването на нервни импулси в кората на главния мозък. мозъчни полукълба. Ето защо психотропните лекарства трябва да се предписват само от лекуващия лекар, последвано от проверка на динамиката на състоянието на пациента. За съжаление има редица лекарства свободен достъпи се продава без рецепта, въпреки че неправилната употреба на лекарството и неадекватната дозировка могат да доведат до сериозни усложнения. Така пациентът не само няма да се излекува от основното заболяване, но и ще влоши психическото си състояние. Например, човек с депресия, купувайки успокоително, гарантира, че атаката се удължава за определено време. При депресия всички функции на тялото са намалени, така че не е препоръчително да се използват успокоителни в това състояние.

Хапчетата за страх и безпокойство могат да бъдат разделени на няколко групи:

Успокоителни

Имат анти-тревожно, успокояващо действие, нормализират цикъла сън-събуждане, намаляват възбудимостта. Те нямат синдром на отнемане, поради което се използват широко от терапевтични лекари, броят на страничните ефекти също е намален. Използват се под формата на тинктури и таблетки от билков произход.

Седативите се предписват при прекомерна възбудимост на нервната система, нарушения на съня, кардионевроза, тахикардия, хипертония и група неврозоподобни състояния.

Представители са корен от валериана, валокордин, валидол, майчинка.

Изписва се без рецепта.

Ноотропи

Те имат стимулиращ ефект върху централната нервна система, подобряват умствената дейност, паметта, намаляват симптомите на нервност и повишават способността за учене. Участват в метаболитните процеси на организма, предотвратявайки мозъчната хипоксия. Лекарствата нямат симптоми на отнемане и практически нямат странични ефекти. Те са предпочитаните лекарства за хора, които са изложени на постоянни стресови ситуации, тъй като им позволяват да корелират тревожните мисли чрез повишаване на жизнеността.

Те имат положителен ефект върху умствената дейност, подобряват паметта и способността за учене. Повишава способността на мозъка да издържа на стрес и хипоксия. Лекарствата не предизвикват пристрастяване и не предизвикват нежелани ефекти като превъзбуждане. Често се използва от хора постоянно в стресови ситуации.

Може да се предписва както на възрастен с трудности в адаптацията, хипоксия, разсеяност, синдром на хроничната умора, така и на дете с мозъчно-съдов инцидент и др. патологични състояниясвързани с него.

Лекарствата от тази група включват: Adoptol, Piracetam, Glycine, Actovegin.

Нормотимични лекарства

Целта на тази група лекарствае да стабилизира настроението на човек. Използва се при депресия биполярно разстройство, прекомерна раздразнителност и агресивност. Имат добър ефект за облекчаване на тревожността при леки форми на заболяването.

Те включват: ламотрижин, карбамазепин, литиеви препарати.

Лекарства за стимулиране на нервната система

Използва се за подобряване на вниманието, издръжливостта и представянето. Въпреки добрия ефект, те имат странични ефекти под формата на изразен синдром на отнемане - рязка загуба на сила и загуба на внимание, ако лекарството е неправилно прекратено.

Представители на тази група са: Lobelin, Cititon.

Транквиланти

Тези лекарства помагат за намаляване на чувството на тревожност, страх, агресия, нормализират емоционалния фон и имат доста мощен седативен ефект. Докато приемате лекарството, способността на човек да се учи намалява, той става сънлив и флегматичен. Но въпреки това способността за мислене се подобрява, пациентът започва да се фокусира върху детайли, които преди това не би забелязал поради тревожността си.

Въпреки това, често се появява синдром на отнемане, така че курсът не трябва да се приема голям бройвреме и винаги под наблюдението на лекуващия лекар. Не са редки случаите на силна умора, понякога разсеяност, треперене на крайниците и усещане за обезличаване след първите таблетки. След достигане на стабилна концентрация на лекарството в кръвта, негативните симптоми, като правило, изчезват. Ако се влошат, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да намалите дозата или да започнете лечение с друго лекарство.

Транквилизаторите се използват при безпричинна тревожност, тежко тревожно-фобийно разстройство, неадекватен отговор на стимули, безсъние или други нарушения на съня и епилепсия.

Представители: Диазепам, Афобазол, Феназепам.

Антидепресанти

Широко използвани лекарства при лечение на апатия, загуба на смисъл в живота и други оплаквания, характеризиращи депресивно разстройство. Най-често използваните лекарства са инхибиторите на обратното захващане на серотонина. Антидепресантите спомагат за стабилизиране на настроението на човек и коригиране на неговия психо-емоционален фон. Използва се при депресия от различен произход, фобии, тревожно-фобийно разстройство. Социалната фобия понякога също е индикация за употреба, ако корекцията със седативи и транквиланти не дава желания ефект. Лекарствата от тази група имат силен анти-тревожен ефект, но си струва да се вземат предвид някои характеристики на употребата на таблетки. След първата доза понякога може да се появи еуфория, по-рядко главоболие, гадене, повишаване на телесната температура и гърчове. При рязко спиране на лекарството основното заболяване се влошава и се появява страх от смъртта, понякога дори до суицидни тенденции.

Антидепресантите включват: Elitsia, Amitriptyline.

невролептици

Много силна група лекарства, която облекчава симптомите на мания, тежка депресия и загуба на паметта. Принципът на действие се основава на забавяне на предаването на нервните импулси, като се засягат не само засегнатите области на мозъка, но и здравите. И в резултат на това редица странични ефекти: треперене на крайниците, образуване на контрактури, главоболие, гадене, конвулсии. Лечението с антипсихотици винаги трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като при някои пациенти такива симптоми се развиват след първата употреба на лекарството. Корекцията на невролептичния синдром се извършва с други лекарства.

Тази група лекарства включва: Аминазин, Тизерцин.

Противопоказания за употреба

• Детство. Седативите не се използват, ако няма изразени психо-емоционални разстройства. Ако има съмнение за патология, първо е необходима консултация със специалист.
• Бременност Всички успокоителни спомагат за забавяне на сърдечната дейност и дишането, което може да повлияе на плода под формата на хипоксия. Ето защо, за да избегнете това състояние, е по-добре да не използвате лекарства от този регистър. Ако е необходимо, консултирайте се с лекар и предпишете лекарство, което ще има най-малко въздействие върху тялото на майката и плода.
• Алергия. След като е събрал правилната история и е изключил лекарства, които могат да причинят анафилактична реакция, лекуващият лекар може да предпише успокоителни и други лекарства за облекчаване на тревожните симптоми.
• Травма на черепа и мозъка. Използването на таблетки е ограничено поради възможно развитиесериозни странични ефекти.
• Заболявания на органи и системи, които имат тежко протичане (онкология, наркомания и други патологии). Приложението е ограничено.

Правилният дневен режим е 8 часа сън, разходки свеж въздух, дробно хранене, всичко това помага за подобряване на жизнеността и намаляване на стреса.

За пациенти, претърпели тежък емоционален шок и страдащи от постоянно вътрешно напрежение, се препоръчват упражнения за облекчаване на тревожността:

1. Записването на преживяванията на лист хартия помага на човек да разбере какво го тревожи най-много. След това трябва да прочетете листа няколко пъти и да зададете въпроси: „Толкова ли е важно това? Защо се страхувам от това? Мога ли да променя нещо? Понякога в процеса на диалог човек на подсъзнателно ниво вече разрешава тази ситуация;
2. пребиваване в стресова ситуация за 30 секунди, на следващия ден - 40 секунди и така до изчезване на страха;
3. дихателни упражнения, дълбоко издишване с напрежение на предните мускули коремна стенаи след това поемете дълбоко въздух. Така човек освобождава от себе си „мъртвия въздух“, който се намира като остатъчен кислород в алвеолите;
4. Рисунка на това, от което се страхувате, ще ви помогне да се справите със страха. Осъзнавайки комичния характер на ситуацията, човек често спира да обръща внимание на обекта на страха;
5. физиотерапия.

Струва си да се отбележи, че фобията се счита за форма на психично разстройство, което кара човек да смята определени събития, обекти, условия или живи същества за опасни или зловещи. Фобията включва състояние на тревожност.

Причините за фобиите се делят на вътрешни и външни. Страхът, като основна емоция, сигнализира за опасност – а факторите, предизвикващи това чувство, могат да бъдат вродени или придобити.

Основните спътници на фобията са чувство на неадекватност, несигурност, личен провал, страх да не бъдеш отхвърлен, изоставен, самотен.

Страхът е придружен от безпокойство по различни причини - това са разрушителни чувства, които пречат на развитието на личността на човека.

Страхът не винаги се развива във форма на фобия. Всеки ден човек преодолява различни опасности, които предизвикват краткотрайно или дълготрайно чувство на страх.

Понякога опасността е въображаема. От психологическа гледна точка страхът, който се е превърнал във фобия, има ирационален, обсесивен характер. Фобията е почти невъзможна за контролиране

Страховете предизвикват негативни емоции, физиологични неразположения - нарушения на храносмилателната система, учестен пулс, треперене на цялото тяло, обилно изпотяване, световъртеж. Състоянието на панически страх може да бъде придружено от всички негативни физиологични прояви едновременно.

Основната положителна функция на страха е самосъхранение. Ето как нервната система предпазва човек от опасност, която може да застраши благополучието и здравето.

Изследователите разделят всички страхове на три групи:

1. Социални. Човек не изпитва страх за живота си, но ситуациите на нужда от социални контакти предизвикват паника. Мотивацията е страхът от загуба на уважение и статус в обществото. Примери: страх от публично говорене, разговор с непознат.
2. Биологичен. Човек изпитва страх, пряко свързан със здравето и живота. Заплаха може да бъде друг човек, животно, насекомо, процес, събитие. Примери: летене със самолет, което предизвиква чувство на страх, страх от змии, кучета, големи тълпи от хора.
3. Екзистенциален – страх от смъртта.

Повечето фобии са в пресечната точка на групи. Например страхът от дълбочина е свързан както със страх от смъртта, така и със страх за здравето.

Има ли обяснение за появата на страх на генетично ниво? Наскоро учените доказаха, че страхът може да се развие на генетично ниво. Страхът възниква като реакция на възможна опасност. Освен това е вероятно.

Повечето страхове се основават на въображаеми фактори. Следователно, въпреки факта, че страхът е естествен по природа, в повечето случаи той е напълно ирационален.

Интеграция в образованието: какво е това? Прочетете.

Изследвания на немски учени потвърдиха хипотезата, че за появата на страха е виновен ген. По-точно този ген е отговорен за безпокойството, тревогите и преживяванията на човека. Проведени са клинични експерименти върху мишки - учените предполагат, че страхът се развива в човешкото тяло по същите закони.

Учените казват, че откриването на наличието на гена е просто - просто вземете кръвен тест. Формирането на реакции като депресия, страх, паника се влияе от до 100 различни гена! Но само едно е решаващо.

Експериментът се състоеше в изкуствено предизвикване на функционирането на този ген при опитни мишки. Реакциите на животните са доказали, че именно наследствеността е виновна за появата на фобиите при хората.

Лекарството за страх

• способен да се развива, да расте в човек, да потиска личността. Ограничава, пречи на социалните контакти, пълноценен животчовек. Ако човек не може сам да се справи с фобията, той се нуждае от помощта на специалисти. На първо място психолозите.

• влияе негативно на физиологията. На фона на страха те се развиват хронични болестисърдечно-съдова система, храносмилателни органи. Страхът е стрес за тялото. Отдавна е доказано, че стресът е благоприятна почва за развитие на язва, онкологични заболявания. Самият стрес, разбира се, не причинява рак. Но това води до намаляване на съпротивителните сили на организма и намаляване на имунитета.
• причинява нарушения на нервната система: нарушения на съня, депресия, неврози, хронична умора. Последствието е, че човекът е отслабен, раздразнен, вниманието намалява, паметта и логическото мислене се влошават.

Как тежката музика влияе на човека? Прочети статията.

За проблемите на детската адаптация в детска градинапрочетете по-нататък.

По-голямата част от фобиите са лечими. Много успокоителни и бета-блокери се считат за лекарства за страх. Последните осигуряват изтриване на емоционалната памет – човек постепенно губи негативната емоция, свързана с предмета на фобията: паяци, змии, височини, вода и др.

Няколко прости съвета ще ви помогнат да облекчите тежестта на фобията:

• Признайте си: „Страх ме е от височини“, „Страх ме е от паяци“. Осъзнайте страха. Потиснатата негативна емоция, която възниква при контакт с обекта на страх, е дори по-опасна от самата фобия.
• Най-добрият лек за страха според психолозите е да го погледнете в очите. Бъдете наясно с обективните опасности, които крият мракът, змиите и височините. важно! Не можете да "лекувате" човек насила! Не трябва да заключвате в мазето човек, който се страхува от затворени пространства, или да хвърляте паяк на някой, който се страхува от него. Това е още по-стресиращо! Човек трябва сам да се бори с фобията.
• Опитайте се по-често да се изправяте пред това, от което се страхувате. Така постепенно ужасното се превръща в обикновено. Например, ако се страхувате от змии, опитайте да гледате филми за тях. Не непременно филми на ужасите - научни и образователни програми ще направят.

Това е най прости рецептиборба със страха. Запомнете: страхът не е част от тялото, той може да бъде преодолян!

Видео: Как да преодолеем фобиите си

Кажи на приятелите си! Кажете на приятелите си за тази статия във вашия любим социална мрежас помощта на бутоните в панела отляво. Благодаря ти!

Лекарства за нерви и стрес

Стресът се превърна в неразделна част от живота ни. Хроничният стрес, безпокойство и страхове ни притискат в ъгъла, допринасяйки за проявата на безсъние, неврози и депресия. Острият и хроничният стрес може да провокира всякакви заболявания, сред които най-опасното е ракът.

Причини и прояви

В съвременния живот има много причини, които могат да предизвикат появата на невроза. Ако копаете по-дълбоко, стресът и неврозите възникват от конфликт между вътрешните желания на човек и способността да ги реализира в живота. Отключващият фактор може да бъде или една травматична ситуация с голяма сила, или хронични проблеми, които обезпокояват човека.

Основните причини за неврози и стрес включват неуспехи в работата (мъжете страдат повече), неблагоприятни бракове, несъзнателни вътрешни конфликти, стресова работа (лекари, учители, хосписи), хронични заболявания и много други.

Също така е необходимо да се обърне внимание на типа темперамент и психическа стабилност, но дори и най-издръжливите от нас понякога се нуждаят от помощ, за да се справят успешно със стреса.

Неврозите са най-често срещаният вид сред всички психични разстройства, но повечето от тези пациенти търсят помощ от семейни лекариили терапевти, или се опитва сам да лекува болестта си.

Стресовите състояния се характеризират с появата на следните състояния:

• безсъние, повърхностен и периодичен сън;
• повишен или намален апетит (дори до липса);
• чувство на депресия, умора, празнота, физическа слабост; главоболие, намалена памет и внимание;
• повишена раздразнителност, депресия, висока чувствителност към стресови фактори, прекомерна уязвимост;
• сълзливост, сълзливост, чувство на меланхолия, повишена тревожност, емоционална лабилност;
• умора и невъзможност за концентрация;
• намалено либидо.

Възможни са и вегетативни нарушения: сърцебиене, изпотяване, треперене на ръцете, колебание кръвно налягане, чревни проблеми.

лекарства

Стресовите състояния трябва да се лекуват комплексно и компетентно, тъй като самолечението в този случай не е най-доброто най-добрият избор, тъй като е много лесно да потиснете симптомите, но не и да се отървете от самата причина за стреса: не се опитвайте да се борите сами - това няма да ви помогне да се справите с проблема, а само ще влоши ситуацията!

Има определен списък от лекарства, които помагат да се отървете от невроза и стрес.

Ако Ви е предписано някое от тези лекарства, много е важно да го приемате пълен курс, което е предписано от лекуващия лекар. Това трябва да се направи, за да се консолидира ефектът и да се предотвратят възможни рецидиви.

Пациентите с тежки форми на невроза трябва да се лекуват в болница под наблюдението на специалисти.

Отделни групи лекарства

Основните лекарства за лечение се разделят на две групи – от растителен и синтетичен произход. Лекарствата от групата на психотропните лекарства се предписват от психиатър, това са антидепресанти, антипсихотици, ноотропи и транквиланти.

Антидепресанти

Антидепресантите са лекарства, принадлежащи към групата на психотропните лекарства. Те се използват за премахване на симптомите на депресия, намаляване на чувството на меланхолия, тревожност, облекчаване на чувството на апатия и летаргия, намаляване на вътрешния емоционален стрес, нормализиране на съня и апетита. Основните антидепресанти включват следните лекарства - флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил), феварин и азафен. Антидепресантите се предписват от психиатър, като се започне с малки дози, продължителността на лечението е няколко месеца, за да се консолидира ефектът. Антидепресантите имат и странични ефекти- хипотония, аритмия, сухота в устата, сърбеж, наддаване на тегло и др. Тези лекарства се продават в аптеките само по лекарско предписание.

Ноотропи

Ноотропите са лекарства, които имат специфичен ефект върху нервната система и са неврометаболитни стимуланти. Ноотропите стимулират умствената дейност на човека, активират когнитивната функция на мозъка, повишават способността за учене, а също така повишават устойчивостта на мозъка към увреждащи фактори (например хипоксия). Ярък представител на тази група е пирацетам. Групата на ноотропите включва също глицин, гама-аминомаслена киселина (GABA), фенотропил, мексидол. Тези лекарства (с изключение на GABA) се отпускат без лекарско предписание. Глицинът се предлага под формата на таблетки и се използва успешно за лечение на стрес и неврози.

Анксиолитици

Това е група лекарства, които се използват за намаляване на симптомите на тревожност, раздразнителност, страх и емоционален стрес. Това се дължи на намаляване на процесите на възбуждане в подкортекса на мозъка. Има и леко сънотворно и успокоително.

невролептици

Невролептиците са антипсихотични лекарства. Те засягат висшите центрове на мозъка. Групата невролептични лекарства включва аминазин, еглонил, клопиксол, сонапакс. Невролептиците имат различни ефекти върху организма - успокояват, намаляват прага на реакция към стимули, помагат за намаляване на симптомите на психомоторна възбуда и напрежение, намаляват нивото на страх, тревожност и агресия. Потискат продуктивните симптоми при шизофрения (налудности, халюцинации). Предписват се само от психиатър и се отпускат в аптека по рецептурна бланка с лекарско предписание.

Билкови препарати

Билковите успокоителни могат да се произвеждат под формата на различни билкови препарати и на таблетки, капсули и сиропи. Билки, които имат седативен (успокояващ) ефект: лайка, градински чай, маточина, валериана, motherwort. Има таблетни форми на motherwort и валериана.

Нелекарствени методи

В допълнение към използването на лекарства е необходимо да моделирате начина си на живот. Първо, трябва да се отървете от стресовите фактори, ако е възможно, или да промените отношението си към тях.

Опитайте се да спите достатъчно. В крайна сметка хроничната липса на сън също е мощен стресов фактор. Трябва също да започнете да спортувате. Първо, помага за поддържане на тялото тонизирано и балансирано. Второ, това е друг начин да организирате мислите си и да изхвърлите негативната енергия.

Свържете се с нас за психологическа помощпосетете специалист, вместо да се опитвате сами да се справите с вътрешните си проблеми. В това няма нищо срамно, тъй като компетентен специалист може да насочи негативната енергия не навътре, а навън. В такъв важен въпрос като спокойствието не трябва да се доверявате на шарлатани или да се самолекувате.

Цялата информация, предоставена на този сайт, е само за справка и не представлява призив за действие. Ако забележите някакви симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Не се самолекувайте и не поставяйте самодиагностика.

Ефективни лекарства за стрес и нерви, които облекчават безпокойството

Има ситуации, когато изглежда, че всичко е наред, у дома цари тишина, на работа всичко върви добре, личният живот е подреден, но вътре има някакво странно безпокойство. И не е ясно какво го е причинило. Това чувство ме преследва, гризе ме отвътре. В психологията това състояние се нарича чувство на тревожност, с прости думи - тревожност. За да го елиминирате, активно се използват лекарства за стрес и нерви, които добре облекчават безпокойството.

Какво е тревожност

Чувството на тревожност е много изтощително за човека, то неприятно усещанеусетено физическо ниво. Сякаш нещо се притиска гръден кош, тежестта се разпространява в цялото тяло, може би се появява бучка в гърлото, започват втрисане. Това е много плашещо за непосветения човек, въпреки че освен психологическия дискомфорт, това състояние не заплашва нищо. Психическото неразположение се изразява в соматични симптоми.

Лекарства за стрес и депресия

Постоянното чувство на тревожност е придружено от умора и намалява жизненост. Това се дължи на факта, че всички човешки ресурси са насочени към потискане и потискане на тревожно състояние. В същото време силата на волята не помага и страхът от такова състояние се засилва и ситуацията се влошава от факта, че човекът не вижда начин да се справи със собствените си емоции (мисли).

Тревожността възниква спонтанно и може да бъде свързана и с определени събития. Във втория случай можете да откриете източника на необяснимо безпокойство. Много хора са податливи на това състояние в една или друга степен. Някои се раждат с повишена тревожност, други придобиват предразположеност през живота. Това се улеснява от стресови ситуации, неправилно възпитание и начин на живот. Не напразно устойчивостта на стрес се нарича способност в психологията.

Възниква неадекватна тревожност, но тя вече е признак на невроза - психонервно разстройство. Няма предпоставки и причини за това, просто в един момент човек започва да се чувства безсилен и беззащитен пред света. Безпокойството придружава всички стресови ситуации и за да се отървете от него, трябва да използвате лекарства за депресия и стрес.

Какви лекарства са най-добри за облекчаване на тревожността?

Има много налични лекарства, които облекчават основните признаци на депресия. Повечето от тях се справят добре с безпокойството. Сред тях има съвременни синтетични наркотици и билкови продукти. Най-популярните лекарства за безпокойство и стрес са:

• афобазол. Рекламираният анксиолитик от синтетичен произход перфектно успокоява и облекчава гърчовете. Предимствата му включват липсата на странични ефекти като сънливост, разсеяност, намалено внимание и памет, слабост.

Човек може да води нормален начин на живот, тъй като централната нервна система не е потисната. Действието на лекарството се основава на възстановяването на антистресовите ресурси на тялото. Основното предимство е, че Afobazole не води до пристрастяване.

Лекарството има кумулативен ефект и трябва да се приема в продължение на две седмици до няколко месеца. Продуктът се справя добре с тревожни състояния, независимо от причината за възникването им. Често се използва за облекчаване на състоянието на PMS, VSD, както и за лечение на алкохолна и никотинова зависимост.

• Тенотен е анксиолитик от групата на ноотропите, използван за лечение на състояния, причинени от интоксикация. Премахва тревожността, страха, безпокойството, без да потиска централната нервна система. Това ви позволява да използвате лекарството без ограничения.

Лекарства против тревожност и стрес

Тенотен има следните ефекти: нормализира мозъчното кръвообращение, намалява признаците на депресия, подобрява настроението, вниманието и паметта. Помага при органични лезии на централната нервна система. Не трябва да се използва по време на бременност или в детска възраст.

• Адаптол е лек транквилизатор, който има седативен ефект. Помага за намаляване на раздразнителността и тревожността, премахва страха и безпокойството. Продуктът отлично успокоява, без да се потиска дейността на централната нервна система.

Лекарството може да засили ефекта на др приспивателни, справя се добре с нарушения на съня, има ноотропен ефект. Използва се за намаляване на никотиновото отнемане. Няма мускулно релаксиращ ефект.

• Транквилизаторът Grandaxin има изразен противотревожен ефект, не е седатив или мускулен релаксант. Използва се за стимулиране на дейността на централната нервна система.

Отлично лекарство при безпокойство и стрес, използвано за лечение на VSD, алкохолна зависимост, премахва соматични симптомистрес. Справя се с нервно напрежение и тревожност.

• Фенибут е ноотропен психостимулант, лек транквилизатор. Дава отлични резултати при проблеми със съня, облекчава стреса, премахва безпокойството.

Приемът му помага за подобряване на мозъчната дейност и подобряване на работоспособността. Често се предписва при остър и хроничен стрес, придружен от натрапчиви мисли, използва се при лечение на заекване и неврози при деца, както и за лечение на алкохолна зависимост.

Кои таблетки са по-добри: растителни или синтетични?

Билковите антистрес таблетки и антистрес лекарствата за хора се използват широко за премахване на тревожността. Лечението с тези лекарства е възможно в случаите, когато симптомите на стрес не са ясно изразени. Предимството на билковите препарати е, че тези комплекси водят до много по-малко странични ефекти от синтетичните лекарства.

Билкови лекарства против стрес

Недостатъкът от използването на лекарства за на растителна основае фактът, че всяко растение има сложен биологичен състав и в комбинация тези вещества проявяват своята активност по различни начини.

Важно е да изберете правилното лекарство, тъй като някои лекарства съдържат до 20 вида билки.

Въпреки че растителните вещества са по-безопасни, все пак има някои противопоказания за употребата им. По-специално, възможна е индивидуална непоносимост или алергични реакции. Друг нюанс е, че лечението с билкови лекарства се провежда на дълги курсове, често повече от 3 месеца.

Когато приемате успокоителни, трябва стриктно да спазвате инструкциите за употреба. Тяхното действие в борбата с тревожността е силен седативен ефект, често хипнотичен ефект. Поради тази причина не се препоръчват за използване от хора, заети с опасна работа, изискваща внимание.

За много хора помощта на психолог и посещаването на обучения е достатъчна, за да премахнат симптомите на тревожност и стрес. Тези техники позволяват да се сведе до минимум употребата на лекарства в борбата с проблеми от този вид.

Здравейте! 🙂 Моля, предложете ми лек за безпокойство и страх. (без майтап) . Има ли добра билкова рецепта?

прекомерна мускулна релаксация;

Всичко това ограничава широкото използване на лекарства против тревожност, особено дългосрочни курсове. По този начин проблемът с лечението на тревожни състояния е бил и остава много актуален. Пробив в решаването на този проблем може да се счита за научно постижение на руски учени, които успяха да създадат ефективно лекарство против тревожност, което няма страничните ефекти на своите предшественици. Лекарството се наричаше афобазол - завладяване на страха ("a" - срещу, "fobos" - страх).

Афобазол е идеално лекарство против тревожност както за млади активно работещи хора, така и за възрастни хора, които имат повърхностни тревожни разстройства, както и за хора. професионална дейносткоито са свързани с екстремни условия. При стрес Afobazol ще ви помогне спокойно да претеглите всичко и да излезете от ситуацията с достойнство.

Afobazole Четох много статии. и просто не ми помогна!

шишарки от хмел - 1 част

корен от валериана - 1 част

Сварете 1 супена лъжица от колекцията като чай и пийте по 1/3 чаша преди хранене.

плодове от копър - 1 част, плодове от ким - 1 част, цветя от лайка - 1 част, листа от мента - 1 част,

Корен от валериана - 1 част. 10 гр. залейте сместа с 1 чаша вряща вода, загрейте на водна баня

30 минути. Приемайте по 1/4 чаша сутрин и следобед. 1/2 чаша вечер 30 минути преди лягане.

1 супена лъжица маточина на 1 чаша вряща вода.

Ако сте уморени да се борите с безсънието, опитайте друго лекарство.

Отворете бутилка валериана и я помиришете. Би трябвало да помогне.

Личен опит, предписан от лекар.

хормоните на стреса се свързват с рецепторите на повърхността на живите клетки.

Така, както показват експерименти на американски учени, ако предварително

вземете таблетка с пропранолол, мястото на естествените хормони се оказва

зает и човек, дори и да попадне в стресова ситуация, продължава да остава

напълно спокоен. Освен това се оказа, че негативните емоции след

това практически не се съхранява в паметта, докато е неутрално

събитията се запомнят до най-малкия детайл. Лекарите прогнозират за пропранолол

голямо бъдеще, защото всъщност това невероятно вещество осигурява ключа към

управление на човешката памет и емоции. Военни, според косвени

Според информацията те също са се интересували от този наркотик.

И инициирането ще изглежда по-лесно за невролог и психотерапевт, ще каже той

Лекарства и хапчета за страх и безпокойство

Всеки ден огромен брой хора се сблъскват с моменти на прекомерно нервно напрежение, което води до развитие на стрес. Най-често те не се считат за сериозни патологии, така че не се правят опити за отстраняването им. Тези стресове могат да повлияят на страхове, притеснения, фобии и такива състояния вече причиняват джет лаг. Учените наричат ​​това декомпенсация на стреса.

Основни признаци на заболяването

Хроничният стрес провокира влошаване на благосъстоянието на хората, като страда не само емоционалната, но и физическата страна. Отбелязват се следните прояви:

• безпокойство;
• Възбудимост, раздразнителност, емоционалност;
• Постоянно налягане;
• Чувство на страх, безпокойство, страх от нещо;
• Влошаване на вниманието, паметта, съня.

Тези емоционални смущения често са придружени от симптоми като:

Ако се открият повечето от описаните признаци, можем спокойно да говорим за хроничен стрес и страх. Този проблем може да бъде отстранен чрез приемане на хапчета за страх и безпокойство.

Афобазол

Това лекарство за страх принадлежи към ново поколение лекарства. Доста добре възстановява функционирането на нервната система и също така не предизвиква пристрастяване или зависимост. Трябва да се отбележи, че сред предимствата на афобазола е, че той не влияе върху физическата активност и не потиска нормалното функциониране на нервната система. Той също така не е надарен с най-популярните странични ефекти на лекарствата, насочени към борба със страха - сънливост, загуба на памет и внимание. В допълнение към горното, с помощта на това лекарство можете да премахнете соматичните дисфункции, свързани с психични разстройства.

Лечението на страхове с афобазол ви позволява да възстановите нормалните процеси на възбуждане и инхибиране. Лекарството има постепенен ефект върху тялото, така че терапията трябва да се провежда на курсове, обикновено с продължителност от 14 дни, максималният период на употреба е до шест месеца.

Тези хапчета за страх ефективно се борят с тревожността и са показани и за жени с тежък предменструален синдром, пациенти с нестабилен курс вегетативно-съдова дистония. Трябва да се отбележи, че афобазолът понякога се предписва за борба с тютюнопушенето и алкохолизма. Сред противопоказанията се отбелязва само индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Атаракс

Атаракс е лекарство против страх, което принадлежи към групата на анксиолитиците. Той е надарен с умерени седативни свойства, но също така има незначителни антиалергични и антиеметични ефекти. Това лекарство подобрява умствената дейност, вниманието и паметта. Ефективно средство за борба с безпокойството, мускулна треска, нарушение на съня. Противопоказания за употребата му се считат за индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството, непоносимост към галактоза, периоди на бременност и кърмене.

Адаптол

Лекарството против страх, наречено адаптол, принадлежи към групата на "дневните" транквиланти. Има успокояващ или седативен ефект поради уникалната си химична структура, която е много близка по структура до естествената среда на тялото. Ефективно премахва раздразнителността, тревожността и страха, като по никакъв начин не засяга дейността на нервната система, вниманието и координацията на движенията. Лекарството няма мускулен релаксиращ ефект. Засилва ефекта от приема на сънотворни и се комбинира добре с ноотропи. Може да се предписва и на хора, които са отказали пушенето. Противопоказанията са същите като при атаракс.

Грандаксин

Бензодиазепинов транквилизатор, който има изразено анти-тревожно действие. Не е типичен седатив или мускулен релаксант и следователно няма антиконвулсивен ефект. Стимулира нервната система, като го приемате, можете напълно да премахнете клиничните прояви на тревожност или стрес.

Неговите показания включват също симптоми на абстиненция от алкохолизъм, тревожност, страхове, апатия и физическа слабост. Сред противопоказанията трябва да се отбележат алергични реакции към компонентите на лекарството, агресивна психопатия, обструктивен синдром. сънна апнея, бременност, кърмене, белодробна сърдечна недостатъчност от всякаква етиология.

Фенибут

Фенибут принадлежи към групата на ноотропите, но има стимулиращ психически ефект, както и лек успокояващ ефект. Използването на това лекарство ви позволява да постигнете трайни положителни резултати по отношение на синдрома на тревожност, страх, прекомерно напрежение и борба с нарушенията на съня. Честотата и тежестта на проявите на астеничния синдром значително намаляват, главоболието изчезва. Благодарение на основния си ефект се подобрява умствената дейност и се повишава работоспособността.

Фенибут се използва много широко, особено за премахване на стресови състояния. Показания за употребата му са тревожност, неврози, страхове, енуреза, заекване, както и болестта на Мениер. Сред индикациите основното е наличието на алергични реакции.

Използвайте с изключително внимание при ерозивни или язвени дефекти храносмилателен тракт, наличие на чернодробни патологии. Що се отнася до целесъобразността по време на бременност или кърмене, по-добре е отново да се консултирате със специалист.

Тенотен

Това лекарство принадлежи към групата на ноотропите и също е активен анксиолитик. Често се предписва за психични разстройствана фона на синдром на интоксикация. Тенотен има висока ефективностпри лечение на тревожност, страхове, притеснения и не повлиява дейността на тялото поради нормализиране на кръвообращението в мозъка. Освен това предотвратява депресивния синдром и има благоприятен ефект върху паметта и вниманието.

Tenoten е показан при органични и функционални патологии на нервната система, които се проявяват с тревожни, депресивни или апатични синдроми, страхове, нарушения на вниманието и паметта. Противопоказан при алергични реакциивърху компонентите на лекарството, бременни и кърмещи жени, деца под тригодишна възраст.

Има голям брой лекарства, които помагат да се справите със страховете. За да изберете правилното лечение, трябва да се свържете със специалист, тъй като всяко лекарство има свои собствени характеристики и може да не е показано за употреба в този конкретен случай.

Хапчета за страх и безпокойство

Повечето хора се сблъскват с проблеми на страх и безпокойство през целия си живот. Най-често тези състояния преминават от само себе си, но често дори напълно здрави и успешни хоратрябва да прибегне до хапчета. За да разберете кога и какви лекарства да приемате, струва си да разберете природата на страха и безпокойството.

Какво причинява безпокойство и страх

И страхът, и безпокойството са нормални, здравословни емоции, дадени ни от природата за защита и оцеляване. Друго нещо е, че много механизми дойдоха при нас в резултат на дълъг процес на еволюция и все още не са имали време да се адаптират напълно към съвременната среда. Представете си дори модерни хора(да не говорим за по-далечни предци) са живели 40 хиляди години в условия дивата природа, хищници, липса на храна и др. и т.н. Емоциите на страх и тревожност са необходими в такива условия, за да оцелеят, но най-често те са били краткотрайни. Видях хищник - уплаших се - избягах - страхът се оттегли.

В съвременния свят човек е по-склонен да се сблъска с постоянна, хронична тревожност и различни страхове – ще има ли достатъчно пари, ще претърпя ли катастрофа, ще бъда ли уволнен или не. От такива страхове не можете да избягате като от хищник, те седят вътре сравнително постоянно и тялото ни не е много адаптирано към това. Той решава това: има страх, което означава, че трябва да реагирате, да произвеждате различни хормони на страх и тревожност, сред които един от основните е кортизолът.

Самият кортизол е хормон, необходим за нормалното функциониране на тялото. Краткосрочното му увеличение помага за мобилизиране, както в примера за бягство от хищник. Но при хронична тревожност и постоянни страховепроизвежда се в излишни количества, което води до понижен имунитет, повишено кръвно налягане, затруднена концентрация, стомашни и чревни проблеми и много други проблеми.

Разбира се, здравословен начин на живот, правилното хранене, щастливата семейна ситуация помага да се увеличи ресурсът на устойчивост на страхове и тревожност. Но не винаги с лудо темпо модерен святУспяваме да се справим с всичко това. И тогава безпокойството и страхът стават наши постоянни спътници, подкопавайки както психическия, така и физическо здраве. Започва един порочен кръг - колкото повече са тревогите и страховете, толкова по-малко са силите и ресурсите да се справят с тях.

В тази ситуация тялото не може без допълнителна помощ. Кои са основните групи лекарства, които могат да се използват, за да се отървете от безпокойство и страх? Най-просто, всекидневно те могат да се разделят на такива, които могат да бъдат закупени в аптеката без рецепта, поради което повечето хора ги приемат сами, без лекарски контрол (въпреки че това не се препоръчва официално) и такива, които продават се по лекарско предписание и задължително трябва да се приемат под негов контрол.

Ако ситуацията е отишла твърде далеч, например вече е трудно да напуснете къщата, появили са се пристъпи на паника (внезапни състояния със сърцебиене и страх от смъртта), не можете да се справите без помощта на лекар. Сред лекарствата, предписани от лекаря за тези състояния, най-често се използват следните:

• Транквиланти (бензодиазепинови и небензодиазепинови)
• Антидепресанти
• Антипсихотици
• Стабилизатори на настроението (стабилизатори на настроението)

Всяка група има своите плюсове и минуси. Транквилизаторите помагат бързо, но причиняват сънливост, а продължителната употреба на високи дози недиазепинови лекарства може да доведе до развитие на зависимост и проблеми с паметта и вниманието (обратими). Въпреки това, внимателното наблюдение от лекар, изборът на оптималната доза и продължителността на курса най-често могат да избегнат подобни проблеми.

Антидепресантите (особено съвременните, инхибитори на обратното захващане на серотонина) обикновено се понасят добре, не предизвикват сънливост или зависимост, но развиват ефекта си само след 3-4 седмици употреба.

Антипсихотиците, въпреки страшното им име, се предписват не само при психози. Някои лекарства от тази група (алимемазин, кветиапин) причиняват минимални странични ефекти и са много ефективни при лечение на тревожност и страх, особено когато има компонент на раздразнителност, гняв и повишено кръвно налягане. Те развиват своя ефект доста бързо, не предизвикват пристрастяване и при подбор на адекватна доза не пречат на усещането за бодърстване и концентрация.

Стабилизаторите на настроението, използвани за лечение на тревожност, включват габапетин и прегабалин, като и двата са се доказали като безопасни и ефективни лекарства, въпреки че могат да предизвикат зависимост при някои пациенти и затова прегабалин беше включен в строго контролирания списък. Отново този риск е минимален, когато тези лекарства се приемат под лекарско наблюдение.

Но е по-добре да не се довеждате до такова състояние и ако смятате, че състоянието на тревожност и страх ще стане постоянен спътник, приемете предпазни мерки. Разбира се, лекарствата не са единственият начин. Правилното хранене, физическата активност, медитацията, психотерапията и просто почивката накрая помагат много. Алкохолът, противно на общоприетото схващане, в крайна сметка увеличава както безпокойството, така и страховете, тъй като краткотрайната релаксация е последвана от възмездие: алкохолът значително намалява енергийните ресурси и влияе негативно на метаболитните процеси в мозъка.

Как бързо да се отървем от страха

Какво да направите в ситуация, когато нищо от горното не помага или няма време за това? Много хора в тази ситуация се обръщат към различни хапчета за страх и безпокойство, които могат да бъдат закупени в аптеката без рецепта.

Сред тези инструменти най-често използваните са следните:

• Билкови препарати, както и билкови екстракти;
• ноотропи;
• Хомеопатични лекарства;
• Биологично активни добавки.

Билкови препарати и техните екстракти

Използван дълго време в народна медицина. Най-често използваните са валериана, майчинка и розола. Предимството е относителната ефективност, недостатъкът е доста изразена сънливост. В допълнение, много тинктури, съдържащи билкови екстракти, добавят фенобарбитал, който е силен транквилант, може да предизвика пристрастяване, така че трябва внимателно да прочетете състава, преди да закупите такива лекарства.

Ноотропи

Много широка група лекарства, която се използва почти само в страните от ОНД и не се използва на Запад поради липсата на надеждна информация за ефективността и безопасността на тези лекарства. Някои лекарства от тази група (Phenibut, Pantogam, Adaptol) могат да облекчат безпокойството и страха. Въпреки факта, че тези лекарства често могат да бъдат закупени без рецепта (въпреки че това е против правилата), те трябва да се приемат само под наблюдението на лекар.

Хомеопатични лекарства

Аптеките предлагат много хомеопатични лекарстваза лечение на тревожност и страх. Тази група има предимството на безопасността, но проблемът е ефективността. Строг Научно изследванепоказа, че хомеопатията не превъзхожда плацебо. Тоест, ако вярвате силно, може да помогне, но със същия успех можете да вземете аскорбинова киселина, която е много по-евтина.

Хранителни добавки (БАД)

Сравнително нова група лекарства за лечение на тревожност и страх в Русия. Самият термин беше силно дискредитиран през 90-те години от много измамници (известният Herbalife). Всъщност трябва да разберете, че хранителната добавка е значително различна от лекарството. Основната разлика е, че са необходими хранителни добавки здрави хораи хората, които са на границата между болестта и здравето, за да поддържат здравето си. Ако сте болни, трябва да посетите лекар и да се лекувате с лекарства, но за да не се случи това, използвайте хранителни добавки за превенция. Именно тази култура на консумация на хранителни добавки е представена в развитите западни страни, където култът здрав образживотът се формира от няколко десетилетия.

И така, какви хранителни добавки могат да бъдат полезни за преодоляване на страха и безпокойството? Ако оставим настрана описаните по-горе билкови екстракти (у нас те също се класифицират като хранителни добавки), то на първо място трябва да споменем L-теанин, аминокиселина, съдържаща се в зеления чай. Уникалността на L-теанина е, че той помага да се справите с безпокойството и стреса, без да причинява сънливост, а напротив, подобрява концентрацията. За разлика от повечето лекарства, които просто „заглушават“ цялата мозъчна дейност, като в същото време потискат тревожността, L-теанинът нормализира функционирането на инхибиторните неврони, като по този начин помага за преодоляване на тревожността без седация. Този факт е потвърден от много изследвания https://examine.com/supplements/Theanine.

Друг аспект на справянето с хроничната тревожност е нормализирането хормонални нива, включително нивото на кортизол, споменато по-горе. Екстрактът от див ямс, чийто основен активен компонент е диосгенин, е много подходящ за това. Въпреки че не е хормон сам по себе си, диосгенинът помага за нормализиране на хормоналните нива и подобряване на функцията на ендокринната система.

Понастоящем и двата компонента са представени заедно в Gratenol, който освен че повлиява симптомите на тревожност и страх, помага и за преодоляване на хроничната умора, която най-често съпровожда хроничната тревожност, като по този начин има комплексен ефект както върху психическия, така и върху физическия компонент на хронично безпокойство и страх.

Бих искал да завърша прегледа на средствата за преодоляване на безпокойството и страха с цитат от Ги дьо Мопасан: „Истински се страхувате само от това, което не разбирате.“ Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да разберете разнообразието от хапчета за безпокойство и страх.

Живеем в сложни и бързи времена. Депресията, стресът и безпокойството оказват дълбоко влияние върху благосъстоянието и качеството на живот. Те лесно отменят всичките ни усилия да бъдем щастливи и сериозно развалят здравето ни. Знам за какво говоря, защото самият аз съм минал през целия този кръг.

Писах в блога за и, остава да поговорим за безпокойството като част от седмицата с намаления на тези добавки.

Струва ми се, че това е най-трудното емоционално състояние и може би дори по-лошо от депресията. Но това, което е най-често, това е сигурно!

Безпокойството се случва различни степени, от тревожност до силни емоции и фобии. И ако страхът е нормална реакция на реална опасност, тогава безпокойството няма ясна или рационална причина.

Идеален пример би бил мой роднина. Нейното ниво на тревожност е толкова високо, че причинява много неудобства! Помислете за страховете от кучета, куриери, крадци, които нямат истинска причина и страха от заразяване с всички невъобразими болести наведнъж!

Но безпокойството не само причинява неудобства в живота, но води до много сериозни проблеми, развитие на фобии и ПА ( паническа атака). Оказва се порочен кръг: тревожност - паническо разстройство - депресия - още повече тревожност и др.

Всички тези кръгове от рисунката ги изпитах сам. Трябваше да се сблъскам с панически атаки твърде близо до дома; това беше следствие от силен стрес (предателство) и продължителна тревожност. Сега пиша това и се усмихвам, но колко трудно беше да вървя, да живея този път, не може да се опише с думи!

Така че, моля, не позволявайте да страдате от последствията от безпокойството! Премахването им е трудно, отнема много време и е много, много скъпо.

Признаци и симптоми на тревожност

Картина на Едвард Мунк може да бъде визуална помощ при тревожност))

Симптомите варират, но най-често включват ускорен пулс, изпотяване, сухота в устата, мокри длани или замайване. Храносмилателни и чревни нарушения.

Тревожността е често срещана сред учениците, а след това непрекъснато искат да напуснат час и тичат до тоалетната, това също е един от симптомите.

Често има стягане в гърдите и затруднено поемане на въздух, постоянно прозяване, усещане за недостиг на въздух и хипервентилация. Тревожността може да причини напрежение в мускулите на гърба и врата, което води до главоболие, болки в гърба и мускулни спазми.

Моят приятел изпита изключителен стрес със сълзи и страх, когато слязохме от горния глетчер в Хинтертукс. В такива случаи майка ми винаги се чуди защо да плаща за това)) Но този страх няма нищо общо с безпокойството, когато не можеш да се отърсиш от чувството, че нещо ще се случи и определено ще е лошо!

Много хора живеят с години в такъв страх и очакване на най-лошото. Неспособността да се отпуснете води до затруднено заспиване, безсъние и лош сън и постоянна тревожност за проблемите, за които писах по-горе.

Как да се отървете от безпокойството по лесен начин

Безпокойството може да бъде следствие от нещо повече от силен стрес, но и обичайното повишаване на нивото на млечна киселина в кръвта. Най-малко седем хранителни фактора са отговорни за съдържанието му: кофеин, захар, дефицит на витамин В, дефицит на калций или магнезий, алкохол, хранителни алергии.

Само чрез избягване на захар, кофеин и хранителни алергени, и попълване на липсата на тези витамини, можете значително да облекчите симптомите на тревожност!

Терапия на двойна тревожност

Добавките действат ефективно и безопасно при тревожност и безпокойство, до пълното премахване на симптомите (което не може да се каже за транквилантите, които имат куп странични ефекти).

Но за дълготрайни резултати, трябва да комбинирате приема на добавки с методи за отпускане на тялото и ума.

Те могат да бъдат толкова прости като молитви, медитация, релаксация, утвърждения или аудио терапия за дълбока релаксация. Кое ви подхожда най-добре и ви харесва? Важно е да изберете свой собствен метод и да отделяте 5-10 минути за релаксация всеки ден.

Най-ефективните добавки при тревожност са: основен комплекс, задължително магнезий, L-теанин, GABA, ашваганда, екстракт от жълт кантарион.

Основни витамини при тревожност

Основи за тревожност:висококачествени мултивитамини + витамин D3 1000 - 2000 IU за първи път + омега-3 с дозировка EPA и DHA 1000-3000 mg/ден.

Омега киселините трябва да бъдат избрани с възможно най-висока концентрация на EPA; те работят ефективно за подобряване на настроението и емоционалното благополучие, писах за това.

Обърнете внимание на съдържанието на магнезий в базов комплекс, ако липсва, тогава Нуждаете се от допълнителен магнезий!Поръчах много магнезий, този ми хареса най-много Bluebonnet Nutrition, буфериран хелатиран магнезий

L-теанинът бързо облекчава безпокойството

L-теанинът е релаксираща аминокиселина, открита в зеления чай. Предлага се като добавка. Клиничните проучвания показват, че L-теанинът насърчава усещането за спокойствие при пациенти с тревожност.

Най-добрата версия на L-theanine: Патентована форма на Suntheanine, която се произвежда в Япония от Taiyo International. За максимум бързо действиеМожете да приемате L-теанин под формата на таблетки за дъвчене.

L-Theanine обикновено осигурява незабавен ефект, докато други добавки отнемат няколко дни до две седмици, за да започнат да работят за забележимо подобрение.

Ефективната дозировка е 100-200 mg до три пъти на ден. При по-високи дози над 600 mg L-теанинът може да причини сънливост.

Моят избор: таблетки за дъвчене Natural Factors, Suntheanine или капсули, също в японска форма Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine

GABA насърчава релаксацията

Гама-аминомаслената киселина, естествена успокояваща аминокиселина, е част от нервната система. Когато се приема под формата на добавка, той осигурява усещане за спокойствие, подобрява мозъчната функция и умствената яснота. Ефективен и при стрес и безсъние.

Синтетичната GABA е по-малко ефективна от естествена GABA, произведена в Япония под името PharmaGABA. Той е клинично тестван и одобрен в Япония като средство за облекчаване на стреса и релаксация.

Таблетки за дъвчене PharmaGABA започва да действа възможно най-бързо, в рамките на 15 минути след приема се появява усещане за успокоение и ефектът продължава още 4-6 часа. Можете да го използвате винаги, когато се чувствате „малко стресирани“))

Ефективната доза е 100-200 mg. до три пъти на ден. За лека нощможете да приемате 200-300 мг. Вечерта. Напълно безопасен, но не превишавайте дозата от 1200 мг на ден.

Моят избор:таблетки за дъвчене Natural Factors Pharma GABA

Ашваганда лекува тревожност и нарушения на съня

Ашваганда се използва и при тревожност, но формата на лекарството има значение. Патентованият екстракт от ашваганда Sensoril Ashwaganda (8% Withanolides) е титриран до активния компонент withanolides, който има противовъзпалителни и антистресови свойства.

Проучванията показват, че ашваганда намалява нивата на хормона на стреса кортизол, лекува тревожни разстройства и нарушения на съня, безсъние. В проучване на хора с хроничен стрес Ashwagandha намалява безпокойството и безсънието с 69%.

Предимствата на Sensoril Ashwaganda са, че екстрактът осигурява релаксиращ ефект, като същевременно повишава нивата на енергия и намалява умората. Ефективната доза е 125 - 250 mg два пъти дневно.

Моят избор: Natural Factors Ashwagandha или Адаптоген с Ashwagandha Natural Factors, Stress-Relax, Serenity Formula

Екстракт от жълт кантарион

Жълтият кантарион е много ефективен при лечение на тревожност и безпокойство, ако основната причина за тревожността е.

Всеки има свои собствени фобии. Някои се справят с тях чрез психотерапия, други чрез работа върху себе си. Има ситуации, в които само хапчета за страх ще помогнат.

Валериан екстра - хапчета, които помагат да се справят със страха

Те засягат човешката нервна система. Когато избирате, трябва да вземете предвид вида на страха, индивидуалната поносимост към лекарствата, степента на развитие на фобията и др. Не се препоръчва самолечение. Това може да влоши ситуацията. Специалистът ще избере най-ефективното лекарство.

Показания за употреба на таблетки

Хапчетата против страх не се препоръчват за постоянна употреба. Основната им цел е бързото потискане на паниката, но краткосрочен. При честа употреба те причиняват повишена сънливост, нарушена координация, влошаване на апетита и концентрацията, намален общ тонус и имат отрицателен ефект върху черния дроб.

Таблетките против страх трябва да се приемат, когато пациентът има натрапчиви мислиотносно самоубийството.Някои лекарства имат седативен ефект и ще помогнат на човек бързо да се възстанови.

Вземете лекарства, когато фобията е придружена нервни сривове, истерия. Те също ще помогнат за предотвратяване на паник атаки.

Успокоителни хапчета без рецепта

Действат успокояващо на нервната система. За закупуване не е необходима лекарска рецепта. Произведен на растителна основа. Те практически нямат странични ефекти. Признат за най-безопасен и безвреден. Но за постигане желан ефект, изисква дълъг курс на лечение.

Популярни компоненти на успокоителни:

• валериана;
• motherwort.

Комплексното лечение е отлично решение. Но не забравяйте, че седативните лекарства намаляват концентрацията. Бъдете внимателни, когато шофирате кола или когато се занимавате с други дейности, които изискват повишено внимание.

Седативите ще помогнат в началния етап на развитие на фобия. Средната продължителност на лечението е 1-2 месеца. Ако през този период няма подобрение, потърсете помощ от лекар.

Motherwort е съставка в повечето успокоителни хапчета без рецепта.

Предлага се под формата на таблетки. Съдържа корен от валериана и майчинка.

Функции на валериана:

• успокоява възбудената нервна система;
• регулира дейността на сърцето;
• облекчаване на спазми на хранопровода;
• премахване на главоболие.

Motherwort има невролептичен ефект. Намалява възбудимостта на нервната система, облекчава пациента от припадъци и увеличава силата на сърдечните контракции.

Дозировка - 2 таблетки 3 пъти на ден по време на хранене. Продължителността на лечението е 1 месец. Не е разрешено за употреба от бременни жени и деца.

Съставът включва жълт кантарион, пасифлора, корен от валериана, листа и цветове от глог, шишарки от хмел, билка от маточина, цветове от бъз и гвайфенезин. Има противотревожно и успокояващо действие.

Лекарството се приема 3 пъти на ден по 1 ч.л. Може да се консумира 30 минути преди очаквано емоционално напрежение. Препоръчва се да се приема по време на хранене. пия в чиста формаили разреден във вода.

Novopassit облекчава тревожността

Транквиланти

Това са психотропни лекарства. Намаляване на тревожността, потискане на страховете. Действат бързо и ефективно. Основният им недостатък е, че при продължителна употреба предизвикват пристрастяване.Ето защо, след 1-1,5 месеца употреба, лекарите препоръчват намаляване на дозата.

Транквилизаторите имат следните ефекти:

• антиконвулсант;
• анксиолитик;
• успокоително.

Не уврежда когнитивните функции. Не повлиява проявите на делириум. Не премахва халюцинациите.

Хлордиазепоксид

Бензодиазепинов транквилизатор. Отпуска мускулите, облекчава чувството на безпокойство и тревожност. Предписва се при обсесивни състояния от различен характер.

Употребява се в количество от 30 mg на ден. За деца дневният прием не надвишава 20 mg на ден.

Диазепам

Елиминира различни видове тревожност при неврози. Ефективно средство в борбата с фобиите. Нормализира съня. Насочен към предотвратяване на паник атаки.

Предлага се под формата на капки и таблетки. Дозировката в таблетна форма е 40 mg на ден, в капкова форма – 60 mg.

Има антифобичен и хипнотичен ефект. Използва се при всички видове психични разстройства. Ефективен в борбата с фобийните заболявания. Стабилизира вегетативната нервна система.

Потиска тревожността. Намалява психомоторната възбуда. Използвайте 1 mg 3 пъти на ден. Продължителността на курса е не повече от 10 дни.

Лоразепам облекчава симптомите на фобии и безсъние

Бромазепам

Предназначен за употреба при състояния на тревожност и напрежение. Елиминира тревожен синдром, соматични оплаквания. Отличен за лечение на шизофрения.

Дозировка:

• 3 mg на ден са достатъчни;
• при обостряне на психично разстройство дозата се увеличава до 6-12 mg.

Продължителността на лечението е не повече от 4 седмици. Лекарството води до пристрастяване, така че ако не се спазват правилата за приложение, това може да влоши състоянието на човека.

Показан за лечение на леки фобии и соматизационни разстройства. Ако болестта е напреднала, няма да има желания ефект. Елиминира основните симптоми: виене на свят, повишено кръвно налягане, гадене, прекомерно изпотяване.

Курсът на лечение е 1-2 месеца. Дозировка 25-40 mg на ден.

Atarax се предписва при леки форми на заболяването

Феназепам

Силно активен транквилизатор. Има антиконвулсивен и мускулно релаксиращ ефект. Предписва се при психопатични състояния, придружени от страх, тревожност и повишена раздразнителност. Облекчава натрапчивите състояния.

Приемът се извършва в количество от 1-3 mg на ден. Предлага се под формата на таблетки.

Алпразолам

Най-активно облекчава пристъпи на паника и нервност. Ефективно средство за премахване на тежка тревожност. Намалява раздразнителността по време на лечението.

Предписва се интравенозно по 0,25 mg на ден. Възможно е увеличаване на дозата до 3 mg.

Облекчава стреса и спазмите. Показано кога силни усещаниябезпокойство и страх. Помага за премахване на паник атаки.

Основна информация за продукта:

• приема се перорално 5-10 mg 3 пъти на ден;
• оптималният ефект се постига след 3 седмици;
• Да не се използва повече от 1 месец.

На деца под 3-годишна възраст се предписва половината от дневната доза за възрастни. Деца над 12-годишна възраст могат да приемат 4 mg три пъти дневно.

Фрезиумът ще помогне при тежки пристъпи на паника

Оксилидин

След консумация пациентът става спокоен, уравновесен и по-малко агресивен. Продуктът се справя добре с различни психични разстройства.Съвместим с приспивателни, засилва влиянието им.

Продължителността на лечението е 2 месеца. Приемайте 0,02 mg перорално 3 пъти на ден.

Триазолам

Противопоказан при бременни жени, кърмачки, деца под 18 години и при свръхчувствителни. Помага за премахване на суицидни тенденции, депресия, пристъпи на паника.

Лекарството се прилага перорално при 125-250 mcg. Време на употреба: преди лягане. Не се препоръчва увеличаване на дозата.

Бензодиазепинови производни: механизъм на действие и показания

Антидепресанти

Това е група лекарства, предназначени за лечение на депресия. За закупуване е необходима лекарска рецепта. Елиминира симптомите на апатия, тревожност, негативни емоции. След употреба настроението и емоционалното състояние на пациента се подобряват. Появява се изпълнение.

Предимството на антидепресантите е, че те не предизвикват сънливост или инхибиране на движенията. След приемането им не се развива пристрастяване. Основният недостатък е, че развиват ефекта си след 4 седмици.

Най-популярните и ефективни антидепресанти:

• белатаминал;
• белоид;
• атропин;
• хинин;
• флуоксетин;
• Прозак;
• Deprex;
• Фрамекс.

Това е името, дадено на метаболитните психостимуланти. Активират работата на мозъка и подобряват умствена дейност, памет, концентрация. Отговаря за нормализиране на церебралното кръвоснабдяване и формиране на устойчивостта на мозъчните клетки към кислороден глад.

Ноотропите ще помогнат при лечението на съдова дистония, чието присъствие причинява депресия, тревожност, страх, които впоследствие се превръщат във фобии.

Първите резултати ще бъдат забележими след едномесечен курс на лечение.

Ноотропил

Лекарството има седативен ефект върху централната нервна система, подобрява микроциркулацията, двигателната и мозъчната активност. Показан за психоорганичен синдром при деца. Нормализира промените в настроението, повишава концентрацията, премахва поведенческите разстройства.

Първата седмица дозата е 4-5 грама на ден. За поддържане на състоянието се приемат не повече от 2,5 грама на ден.

Пирацетам

Използва се при проблеми с говора, вниманието и паметта, дължащи се на прекомерна тревожност и страх. Помага за преодоляване на тревожността. Нормализира емоционалното състояние на човека. Лекарството е ефективно и при други психични разстройства.

Дневната норма е 30 mg/kg.

Пиридитол

Елиминира слабостта. Забранено за употреба от хора с повишена конвулсивна готовност.

Показания за употреба:

• продължителна депресия;
• психоорганичен синдром;
• състояние на депресия;
• нарушена умствена функция.

Може да се използва преди публична реч. Съвместим с антидепресанти.

Използва се 20 минути след всяко хранене. Последният час е не по-късно от 17:00ч. Еднократна доза за деца е 0,05-0,1 g, за възрастни - 0,2-0,3 g. Курсът на лечение е от 2 до 6 месеца.

Списък на ноотропи

невролептици

Предписва се на хора, страдащи от шизофрения, психоза и халюцинации. Те се справят добре с неконтролируеми панически атаки. Премахнете раздразнението, безпокойството, страха. При общо психическо разстройство ранна фазане се препоръчват.

Те имат действия:

• седативно, успокояващо;
• антиконвулсант;
• анти-тревожност;
• мускулен релаксант.

Забранено за закупуване без рецепта.

Халоперидол

Антипсихотик, невролептик. Показан при остри психози и поведенчески разстройства. Елиминира халюцинациите и налудните, натрапчиви мисли. Предписва се за бързо развитие на шизофрения.

Предлага се под формата на разтвор и таблетки. Дозировката на разтвора е 3-5 g три пъти дневно. За деца над 2 години - 0,05 g 2 пъти дневно.

Под формата на таблетки се приемат по 5 грама 30 минути преди хранене. Брой приеми – 3-4. Деца от 3 до 12 години се дават не повече от 0,05 mg 2-3 пъти на ден.

Трифтазин

Помага за справяне с шизофренията. Показан за други психични разстройства, които са придружени от заблуди и халюцинации.

Приема се перорално по 0,005 g. Седмица по-късно дозата се увеличава до 0,03-0,08 g на ден.

Антипсихотично лекарство за лечение на шизофрения и поведенчески разстройства. Ускорява оздравителния процес маниакална фаза. Предотвратява развитието на биполярни разстройства.

Не се предписва на деца под 18 години. Дозировката е посочена в таблицата върху опаковката:

• в началния етап - 15 mg веднъж дневно;
• при депресивна психоза 5-20 mg на ден;
• за възрастни хора - 5 mg.

Използва се независимо от приема на храна. Странични ефекти: подуване на корема, сърдечни нарушения, нарушения на нервната и имунната система.

Оланзапин предотвратява биполярни разстройства

Нормотимика

Високоспециализирани инструменти. Предписва се на хора с маниакални наклонности и разстройства. Лекуват избухливост, раздразнителност, стабилизират настроението и емоционалното състояние.

Помага при лечение на паник атаки. Лекарството бързо потиска депресивните настроения.По състав е подобен на антидепресантите, но се използва само в последните стадии на фобии и заболявания.

Литиев оксибат

Лекарството е необходимо за профилактика на шизофрения и биполярно разстройство. Елиминира проявите на психопатия и нервност. Противопоказан при бременност и кърмене. Дневната доза не трябва да надвишава 3 г. Ако се приема с профилактична цел, 0,5 g ще бъдат достатъчни.

Валпромид

Може да се използва за предотвратяване на екзацербации на маниакално-депресивни психози. Елиминира агресията, раздразнителността, прекомерната възбудимост. Забранено за употреба от хора с нарушена функция на черния дроб и панкреаса.

Дозировка 2-4 таблетки 2 пъти на ден. За предпочитане е да се консумира по време на хранене.

Най-популярните хапчета за страх

Всеки човек иска да приема само доказани лекарства. Той обръща внимание на списъка с противопоказания и странични ефекти. Проверява сроковете и условията на съхранение.

Списък на най-често срещаните и популярни хапчета за страх:

1. "Афобазол" е синтетичен анксиолитик. Помага на човек да се възстанови след продължителна депресияили силен стрес. Не оказва негативно влияние върху физическата активност. Не пречи на функционирането на нервната система. След приемане няма слабост, чувство на умора, загуба на памет или загуба на координация на движенията. Продължителността на лечението е от 2 седмици до 5 месеца.
2. Атаракс е транквилизатор от групата на анксиолитиците. Характеризира се със седативни, антиеметични и антихистаминови действия. Подобрява умствената дейност. Бързо премахва чувството на безпокойство и страх. Облекчава напрежението. Когато се приема, мускулният тонус намалява.
3. "Адаптол" е лек дневен транквилизатор със седативни свойства. Намалява раздразнителността и нервността. Премахва проблемите със съня и концентрацията. Засилва действието на сънотворните. В комбинация с ноотропни лекарства. Показан при емоционална нестабилност и неврози.
4. "Грандаксин" е успокоително средство против тревожност. Насочени към отърваване от психопатични разстройства, които са придружени от тревожност. Помага за възстановяване след нервно напрежение и вегетативни разстройства.
5. Фенибут се използва при лечение на хроничен и остър стрес. Показан при заекване, психопатии, неврози и склонност към самоубийство. Помага за нормализиране на съня, премахване на напрежението и активиране на мозъчната дейност.
6. Тенотен е активен анксиолитик. Използва се при лечение на психични разстройства, причинени от интоксикация на тялото. Успокоява нервната система. Помага за справяне със стрес, безпокойство, страхове, фобии. Не потиска физическата активност. Предотвратява развитието на фобии и депресия. Подобрява паметта, повишава вниманието.

Страничните ефекти на всички лекарства са приблизително еднакви: те са противопоказани за кърмачки, бременни жени, възрастни хора и деца под 3 години. Забранено за хора с индивидуална непоносимост към определени компоненти.

"Адаптол" - лек транквилизатор

Ако са необходими хапчета против страх за деца, започнете лечението с билкови лекарства. Те са най-безвредните. Ако са необходими по-силни лекарства, обърнете внимание на нивото на токсичност. Броят на възможните странични ефекти трябва да бъде минимален, а дозировката трябва да бъде малка.

Следвайте графика си на лекарства. Не предозирайте. Възможни нежелани реакции: спиране на сърцето, спиране на дишането, спадане на кръвното налягане, влошаване на рефлексите, объркване.

Обърнете специално внимание на съвместимостта: кои лекарства могат да се приемат заедно. Преди да вземете лекарството, проверете срока на годност. Средно е 2-5 години.

Заключение

За всяко психическо разстройство можете да коригирате ситуацията благодарение на хапчета. Антидепресантите ще помогнат за премахване на тревожността. Невролептиците ще ви избавят от паника и безпокойство. Транквилизаторите са необходими за преодоляване на различни видове страх и тревожност.

Успокоителните не изискват рецепта, но се препоръчва тестване. Ще помогне на лекаря да избере най-много ефективно лекарствоспоред здравословното състояние на пациента. Не забравяйте, че самолечението не е безопасно!

Лекарствата за страх, безпокойство и паника се наричат ​​анксиолитици. Те често означават транквиланти. Хората без психични патологии преди това приемат анксиолитици, за да преодолеят страха си от самолети хирургични интервенции, отговорни дейности. При съществуващи психични разстройства и фобии лекарствата са неизменна част от комплексното лечение и се приемат на курсове.

Покажи всички

Класификация и черен дроб на лекарства

Лекарствата при страх, тревожност и панически състояния се разделят на няколко групи според международна класификация. Основните анксиолитици и техните търговски наименования, под които се продават:

Група лекарства	Активни съставки	Търговски наименования
Бензодиазепинови производни	Диазепам, кетазолам, лоразепам, оксазепам, флудиазепам	Реланиум, Сибазон, Тазепам, Нозепам, Рудотел, Ксанакс, Золомакс, Хелекс, Неврол
Производни на дифенилметан	Каптодиам, хидроксизин и техните комбинации	Атаракс, Дистонин
Карбамати	Мепробамат	Мепробамат, Мепротан, Апо-Мепробамат
	Етифоксин, хедокарнил, бензоктамин, буспирон	Stresam, Spitomin, Buspirone Hexal, Buspirone Sandoz




Изборът на лекарства се препоръчва да се извършва съвместно с лекуващия лекар, за да се вземат предвид противопоказанията и да се намалят до минимум нежелани реакции. Специалист ще може да определи причината за тревожното състояние и да изключи заболявания, които могат да бъдат придружени от страх.



Бензодиазепинови производни

Най-обширната група анксиолитици и антидепресанти. Трудността на самостоятелното приложение на лекарства от тази група е, че дозировката се изчислява индивидуално, в зависимост от тежестта на страха, възможни заболяваниянервна система, възраст.

Необходима е консултация с психотерапевт или невролог.



Показания за употреба

Лекарствата от тази група се предписват за лечение на:

• тревожни разстройства;
• безсъние при критични състояния;
• мускулни спазми с централна етиология;
• епилепсия (като част от комплексната терапия);
• премедикация преди хирургични интервенции.

Използвай като успокоителнопри тревожни разстройствапредполага приемане на лекарството само в момента на страх, но не като курс.



Противопоказания

Употребата на каквито и да е лекарства от групата на бензодиазепиновите производни е забранена, ако има известна индивидуална чувствителност към веществото или помощните компоненти на лекарствата. Не се използва при тежка дихателна недостатъчност.

Лекарствата от тази група са противопоказани при синдром на сънна апнея, миастения гравис, чернодробна недостатъчност, фобии и обсесивно-компулсивно разстройство. Забранено за употреба при алкохолни и наркотична зависимост. Не се предписва на пациенти, страдащи от хронична психоза.

Нежелани реакции

Нежелани реакции, съпътстващи лечението с бензодиазепини:

• повишена умора;
• слабост;
• сънливост;
• главоболие;
• намалена концентрация.

Продължителното лечение може да доведе до развитие на физическа зависимост от лекарството. Терапията с бензодиазепини се провежда само под наблюдението на лекар.

Производни на дифенилметан

Анксиолитичният ефект на тези лекарства е потвърден от различни психометрични тестове. Те не причиняват увреждане на паметта и не потискат функционирането на централната нервна система.

Разликата между тази група е бързият ефект - течните перорални форми действат в рамките на 5 минути, а таблетките действат след половин час.

Показания

Лекарствата от групата на дифенилметановите производни са показани за лечение на възрастни пациенти с тревожни състояния.

Използва се за симптоматично лечение на страх и сърбеж по кожата, използва се като успокоителнипо време на премедикация.

Противопоказания

Употребата на лекарства на базата на производни на дифенилметан е противопоказана при следните състояния и патологии:

• анамнеза за свръхчувствителност към който и да е компонент на лекарството, цетиризин и аминофилин;
• порфирия;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хипокалиемия, хипонатриемия;
• тежка брадикардия;
• бременност и кърмене;
• непоносимост към галактоза;
• малабсорбция на глюкоза-галактоза;
• лактазна недостатъчност.

Нежелани реакции

При третиране с представители от групата на дифенилметановите производни, напр нежелани ефекти, като седация, главоболие и сънливост, гадене, повишена умора.

Тези нежелани реакции не са индикация за спиране на лекарството, но е необходима консултация с лекар, който ще коригира дозировката, за да намали вероятността от нежелани симптоми.

Карбамати

Най-яркият представител на това лекарствена група- Мепробамат. Произвежда се под формата на таблетки. Изборът на необходимия представител на карбаматите за премахване на страха се извършва от лекуващия лекар.

Лекарствата действат като транквиланти, имайки седативен ефект върху централната нервна система.

Показания и противопоказания

Мепробаматът и лекарствата, базирани на него, са показани при невропсихични разстройства, придружени от страх, тревожност и напрежение. Използват се за декомпенсация на човешки психопатии и невротични състояния.

Употребата на карбамати е противопоказана при пациенти, чиято работа изисква висока скорост на двигателна и умствена реакция, както и при епилепсия.

Нежелани реакции

В някои случаи мепробаматът и лекарствата, базирани на него, причиняват обриви по кожата, храносмилателни разстройства, включително болки в стомаха, гадене, повръщане, нарушения на изпражненията, промени в консистенцията и цвета изпражнения, метеоризъм.