Záchvat paniky- Toto náhly útokúzkosť a ohromujúci strach, sprevádzaný nepríjemnými fyziologické symptómy. Dochádza k zvýšeniu krvného tlaku na kritickú úroveň, závratom, nevoľnosti a vracaniu, zvýšenému poteniu a mimovoľnému močeniu.

Dôležité! Záchvaty paniky nie sú chorobou ako takou, ale naznačujú poruchu v tele ako celku. Treba vedieť na čo liek záchvaty paniky budú môcť zmierniť útok.

Ako môžete zistiť, či máte záchvat paniky?

Záchvaty paniky môžu nastať ako absolútne zdravých ľudí schopný skutočnú hrozbuživota a v dôsledku niektorých duševných, somatických a psychofyziologických abnormalít ľudského zdravia.

Časté záchvaty sa vyskytujú u osôb trpiacich rôznymi formami neuróz, vegetatívno-vaskulárna dystónia a iné prejavy neurocirkulačnej dysfunkcie, patologické obavy. Osoby s kardiovaskulárnou patológiou, endokrinnými ochoreniami, zraneniami a mozgovými nádormi sú tiež náchylné na útoky.

Pozor! Záchvaty počas záchvatov sa často zamieňajú s hypertenzná kríza alebo infarkt. Aby ste jasne odlíšili záchvat paniky od iných chorôb, musíte vedieť, ako záchvat začína a ako sa vyvíja.

Prvá vec, ktorú človek cíti, je všeobecný stav nepohodlie a nepochopiteľná úzkosť, pocit, že niečo nie je v poriadku. Zároveň sa zrýchľuje tep, vlhko rúk, stúpa krvný tlak, objavujú sa závraty a pocit blížiacej sa mdloby. Telo sa zmocní miernym chvením, ruky znecitlivia, nohy ochabnú a povolia. Nedá sa dýchať a prichádza strach. Ako útok postupuje, strach sa vyvinie do ohromujúcej hrôzy a takmer fyzického pocitu smrti. Veľmi často, keď čelia prvému útoku, pacienti hovoria: „Umieram“.

Čo sa deje v tele?

Mechanizmus rozvoja záchvatu je nasledovný: náhla úzkosť aktivuje nadobličky, čím sa zvyšuje produkcia stresového hormónu kortizolu, ktorý následne spôsobuje zrýchlený tep a má vazokonstrikčný účinok. Zúžené krvné cievy zvyšujú tlak prietoku krvi (zvýšený krvný tlak), začínajú kŕče hladkého svalstva, čo vysvetľuje ostré bolesti v bruchu, nedobrovoľné močenie. Tachykardia a zvýšený svalový tonus dýchací prístroj spôsobiť dýchavičnosť a pocit nedostatku vzduchu.

Prvá pomoc pri záchvate paniky

Ak k útoku dôjde osamote, potom prvá a najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, je ísť von, kde môžu byť okoloidúci. Keď sú ľudia nablízku, pacientova pohoda sa okamžite zlepší a v mysli sa objaví nádej, že budú mať čas ho zachrániť, zavolajte mu ambulancia a dá vám liek na záchvat paniky.

Ak nie je možnosť kontaktu s ľuďmi, napríklad k útoku došlo neskoro v noci, musíte si umyť tvár studenou vodou, vziať sedatívum na záchvaty paniky, otvoriť okno, chodiť po miestnosti a snažiť sa zhlboka dýchať a rovnomerne cez miskovité dlane. Skontrolujte, či je telefón zapnutý a zdvihnite ho. Vedieť, že si môžete kedykoľvek zavolať pomoc, vám pomôže rýchlejšie sa upokojiť. A hlavnou vecou je prepnúť svoje myšlienky na pozitívne spomienky, zapnúť zábavný film a prečítať si knihu so zameraním na čítanie.

Blízki, ak sú nablízku, môžu urýchliť zastavenie záchvatov paniky. Aby ste to dosiahli, je vhodné vziať pacienta za ruku a povedať mu sebavedomým hlasom, že všetko bude v poriadku. Ak ho máte po ruke sedatívne tablety, použite ich ako liek na záchvat paniky, kvapnite 10 až 30 kvapiek a podajte pacientovi s pohárom vody.

Kto môže pomôcť zbaviť sa choroby?

Akonáhle sa človek stretne s útokom nekontrolovateľného strachu a úzkosti, začne sa báť opakovania. Koniec koncov, útoky môžu začať kedykoľvek, dokonca aj v úplne pokojnom prostredí: v doprave, na prednáške, v práci, doma pred televízorom a dokonca aj v spánku. S vonkajšou bezpečnosťou nevysvetliteľná úzkosť naznačuje vlastnú duševnú nedostatočnosť. O časté útokyčlovek môže mať pocit, že sa zblázni. Prirodzene vyvstáva otázka: kam ísť, ako sa liečiť a či existuje liek na záchvaty paniky.

V prvom rade by ste mali kontaktovať neurológa. Špecialista v tomto profile bude vedieť určiť príčiny (zvyčajne ich je viacero) patológie, odlíšiť ju od iných chorôb (hlavným kritériom je spontánnosť, nesystematické ataky) a čo je veľmi dôležité, predpíše lieky na záchvaty paniky. Faktom je, že v závislosti od závažnosti ochorenia možno budete potrebovať silné lieky, dostupné v lekárňach len na lekársky predpis.

Okrem toho neuropatológ medikamentózna terapia odporučí pacientovi, aby sa poradil s psychoterapeutom, aby našiel hlavnú príčinu vývoja odchýlok.

Dôležité! Tento smer by sa nemal ignorovať, pretože zdrojom záchvatov paniky je často silná psycho-emocionálna trauma utrpená vo vzdialenom detstve a pacient na ňu takmer zabudol. V tomto prípade najlepší liek na záchvaty paniky - správne zvolená psychoterapia.

Liečba záchvatu paniky farmakologickými liekmi

Liečba liekom sa má začať len na odporúčanie a pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Ale pre váš vlastný pokoj je lepšie vedieť, aké lieky vám môže lekár predpísať na záchvaty paniky.

Takže všetky lieky na záchvaty paniky, ktoré môžu zlepšiť pohodu pacienta, sú rozdelené do 5 skupín:

• Sedatíva;
• trankvilizéry;
• neuroleptiká;
• nootropiká;
• Antidepresíva.

Každá skupina liekov na záchvaty paniky má svoje vlastné charakteristiky vplyvu na nervové a cievny systém telo. Zároveň sú antidepresíva, trankvilizéry a sedatíva určené na upokojenie oslabeného nervového systému, antipsychotiká a nootropiká ovplyvňujú vnútorné procesy na molekulárnej úrovni. Lekár určí, ako liečiť chorobu.

Sedatívne lieky

Najbežnejší typ liekov na liečbu úzkosti a záchvatov strachu v počiatočných štádiách. V tejto skupine je viac ako sto liekov, sú (zvyčajne) rastlinného pôvodu alebo polosyntetické (na báze brómu). Koncentrácia účinná látka v každom jednotlivom lieku na záchvaty paniky je bezvýznamná, preto sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Liek na záchvaty paniky môže byť založený na rastlinných surovinách: valeriána, ľubovník bodkovaný, mäta, materina dúška, konvalinka, mučenka. Veľmi obľúbená je tinktúra z pivónie, výťažok z materinej dúšky a upokojujúce bylinky (vyvážená kombinácia bylín na prípravu nálevov a odvarov).

Pozor! Užívanie sedatív znižuje úzkosť a podráždenosť, zlepšuje kvalitu spánku a má mierny kardiostatický účinok.

Pri výbere voľnopredajných liekov na záchvaty paniky by ste mali pamätať na jednu vec: všetko alkoholové tinktúry majú sedatívny účinok počas 5 minút až pol hodiny a sú schopné rýchlo eliminovať nástup útoku.

Lieky vo forme tabliet pôsobia pomalšie, kumulatívnym spôsobom, to znamená, že na dosiahnutie účinku musíte absolvovať celý kurz.

Upokojujúce prostriedky

Upokojujúce prostriedky– drogy syntetického pôvodu, iný názov - anxiolytiká, sú navrhnuté tak, aby mali výrazný sedatívny účinok v boji proti neuropsychickým poruchám.

Je dôležité vedieť! Hlavnou nevýhodou trankvilizérov je, že telo sa rýchlo stáva závislým.

Preto sa takéto lieky na záchvaty paniky používajú v krátkych kurzoch (nie viac ako dva týždne). Lekárne vydávajú lieky len na lekársky predpis. Bez odporúčania lekára by ste sa nemali uchýliť ani k miernym trankvilizérom, pretože okrem terapeutického účinku majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov. Zvyčajne sa predpisujú na liečbu pokročilých foriem neuróz a, ako hovoria lekári, kvitnúcej neurasténie, ako liek na záchvaty paniky.

Všetky trankvilizéry sú rozdelené do 3 skupín:

1. Lieky na báze benzodiazepínov. Patria sem Nozepam a Phenazepam, Seduxen a Lorafen;
2. Lieky na báze difenylmetánu. Patria sem populárne „Atarax“ a „Amizil“;
3. Lieky na báze derivátov rôznych chemických skupín. Patria sem známe „Afobazol“, „Proroksan“, „Spitomin“, „Buspirone“, „Spucinat“ a ďalšie.

Každá z týchto skupín liekov na záchvaty paniky má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Nemali by ste riskovať svoje zdravie tým, že si sami vyberiete liek na záchvaty paniky, nechajte to urobiť lekára.

Antipsychotické lieky

Neuroleptiká- ide o psychofarmaká, druhý názov sú antipsychotiká, predpisované na liečbu hlbších duševných porúch.

Antipsychotiká prvej generácie (Amenazín, Galaperidol atď.) sa používajú najmä v medicíne závislostí a psychiatrii a lieky druhej generácie (menšie antipsychotiká) sú v praxi pevne zavedené na liečbu neurotických porúch vrátane ťažkej depresie a ako liek na záchvaty paniky. . Patria sem lieky: Sonapax, Melleril, Thiodazin, Thioril, Truxal, Eglek, Neuleptil, Betamax a ďalšie.

Nootropické lieky

Nootropiká– lieky, ktoré regulujú činnosť centrálneho nervového systému a zlepšujú mozgové funkcie v oblasti vyššej duševnej činnosti.

Užívanie nootropných liekov zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu, pomáha vyrovnať sa so zvyšujúcim sa psychickým a fyzickým stresom, zlepšuje pamäť a pozornosť. O medikamentózna liečba záchvaty paniky sa používajú v kombinácii s inými metódami terapie. Najbežnejším nootropným liekom s upokojujúcim účinkom je glycín.

Antidepresíva

Antidepresíva ovplyvňujú neurónová sieť mozog, obnovenie jeho funkcie. Na základe názvu sú lieky určené na boj proti depresívnym stavom rôznej závažnosti a môžu byť použité ako liek na záchvaty paniky. So schopnosťou zlepšiť náladu tiež znižujú celkovú mieru úzkosti a zabraňujú vzniku záchvatu. Dnes sa v lekárňach objavili antidepresíva štvrtej generácie Cymbalta, Milnacipran, Remeron, Effexor, Zyban, Wellbutrin, Adepress, Plizil a ďalšie. Najpopulárnejšie sú však lieky 1-2 generácií (imipramín, amitriptylín, klomipramín, fluoxetín, sertralín, venlafaxín atď.). Je to spôsobené tým, že osvedčené lieky sú lacnejšie, hoci majú dlhšiu latentnú dobu účinku (dosiahnutie účinku si vyžaduje čas). Antidepresíva štvrtej generácie sú drahšie, ale výrazne zlepšujú rýchlosť účinku a počet vedľajších účinkov.

Top 5 najobľúbenejších liekov na prevenciu záchvatov paniky

Pozor! Lieky na záchvaty paniky sa predpisujú buď jednotlivo alebo v kombinácii. Najčastejšie predpisované trankvilizéry, ktoré majú výrazný anxiolytický účinok, t.j. tie, ktoré znižujú pocity úzkosti a strachu a zmierňujú nervové napätie, sú Afobazol, Atarax, Grandaxin, Phenazepam a Gidazepam.

» pôsobí proti úzkosti bez depresívneho účinku nervový systém, pričom zmierňuje somatické príznaky záchvatov. Liek sa predpisuje ľuďom astenického typu osobnosti (podozrievaví, neistí a zraniteľní ľudia náchylní na násilné emocionálne reakcie v stresových situáciách). Medzi výhody tohto lieku na záchvaty paniky patrí skutočnosť, že nemá hypnotický účinok a nespôsobuje svalová slabosť, neovplyvňuje koncentráciu a pamäťové vlastnosti. Pri dlhodobom užívaní nevzniká drogová závislosť a neexistuje abstinenčný syndróm. Lieky na záchvaty paniky majú menej kontraindikácií a vedľajších účinkov ako iní zástupcovia tohto farmakologická skupina. Lieky na záchvaty paniky sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Negatívom je pomalý rozvoj terapeutického účinku proti záchvatom paniky. Úľava nastáva týždeň po začatí užívania liekov na záchvaty paniky, maximálny účinok je cítiť po mesiaci a končí po 2 týždňoch.

"- liek na záchvaty paniky zo skupiny derivátov dimetyletánu. Má sympatolytický, antispazmodický, mierne analgetický účinok. Tento liek na záchvaty paniky zmierňuje úzkosť a nervové napätie, znižuje svalový tonus, zmierňuje psychomotorickú nepokoj a nadmernú podráždenosť. Nespôsobuje zhoršenie pamäti, ale rozvíja ospalosť. Je lepšie užívať ho v noci, pretože liek zlepšuje trvanie a kvalitu spánku.

„Na rozdiel od Ataraxu tento liek na záchvaty paniky nespôsobuje ospalosť a svalovú letargiu. Naopak, jemne aktivuje činnosť centrálnej nervovej sústavy, preto je povolené užívať ho počas dňa, bez prerušenia práce. Liek na záchvaty paniky neovplyvňuje schopnosť viesť vozidlá a nie je návykový. Okrem toho sa terapeutický účinok tohto lieku proti záchvatom paniky vyvíja do 2 hodín po podaní, čo je neporovnateľná výhoda lieku.

„má nielen anxiolytický, ale aj antikonvulzívny účinok. Má mierne svalové relaxanciá a sedatívne vlastnosti, so zvyšujúcim sa dávkovaním ho možno použiť ako tabletku na spanie. Dobre sa osvedčil ako liek na záchvaty paniky na rýchlu úľavu od záchvatu. Napriek tomu, že Phenazepam je trankvilizér prvej generácie, liečba s ním autonómne poruchy neuróza a psycho-podobné stavy (odolné voči pôsobeniu iných trankvilizérov), je oveľa účinnejšia ako analógy neskoršej produkcie.

"- liek na záchvaty paniky s antidepresívnymi vlastnosťami. Pokiaľ ide o hlavnú účinnú látku, je najbližším príbuzným Phenazepamu a Seduxenu, ale s menším počtom vedľajších účinkov a nízkou toxicitou. Môžu sa použiť lieky na záchvaty paniky denná keďže má aktivačný účinok, terapeutická dávka nespôsobuje ospalosť. Výrobcovia však dôrazne neodporúčajú podávať Gidazepam vozidiel alebo iné stroje vyžadujúce zvýšená koncentrácia pozornosť. Pozitívne aspekty: pôsobí jemne a rýchlo, negatívne: návykové, obmedzuje slobodu konania v pracovný čas. V Rusku je výdaj z lekární bez lekárskeho predpisu zakázaný.

Pri výbere správnych liekov na záchvaty paniky Osobitná pozornosť Je potrebné venovať pozornosť kontraindikáciám a vedľajším účinkom. Medzi poslednými môžu byť tieto alergické reakcie, nevoľnosť, ospalosť a znížený krvný tlak. V závislosti od hlavnej účinnej látky s relatívne podobnými terapeutický účinok lieky na záchvaty paniky majú rôzne kontraindikácie na použitie. Všetky uvedené lieky zo skupiny trankvilizérov však majú spoločné kontraindikácie: tehotenstvo a dojčenie, detstvo a detstvo.

Ak máte vysoký tlak, potom vám odporúčame zvážiť liek Indapamid kliknutím na

Pamätajte! Záchvaty paniky len tabletkami nezvládnete, musíte vyhľadať pomoc psychoterapeuta úplné uzdravenie z choroby.

Ľudia s chronickou neohrozenou úzkosťou sa obávajú všetkého. Typicky je tento obraz typický pre pacientov s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Tento typ ochorenia nie je adaptívny. Neupozorňuje vás na nič konkrétne, takže starosti nemáte ako ukončiť. GAD spôsobuje významné poškodenie a poškodenie v každodennom živote. Jedinec neustále očakáva, že sa mu stane niečo zlé, a situácie v jeho hlave sa môžu pohybovať od nedodržania pracovných termínov až po smrť v dôsledku toho. prírodná katastrofa. Iní vidia v takomto človeku kvôli týmto úzkostným prejavom neurotika alebo perfekcionistu.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa snažíte predchádzať nepríjemným okolnostiam tým, že nad sebou máte kontrolu každodenný život a používanie nevhodných stratégií na zvládnutie úzkosti, ktorú pociťujete. Pacienti s GAD často dostávajú vážnejšie diagnózy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD).

GAD je syndróm, ktorý sa vyskytuje v dôsledku dysfunkcie v častiach mozgu, ktoré sa zaoberajú strachom, emóciami a pamäťou.

Vedci zistili, že amygdala, čo je pár zväzkov nervové vlákna mandle v strede mozgu, pomáha spracovávať emócie, spomienky, strach a podieľa sa na úzkostných poruchách, ako je GAD. Ale až do tejto štúdie, ktorá sa uskutočnila na lekárskej fakulte Stanfordskej univerzity, vedci neboli schopní podrobne sa pozrieť na nervové dráhy, ktoré vedú do podsekcií tejto malej oblasti mozgu a ďalších jeho častí.

Objavili zašifrované spojenia medzi lalokmi ovplyvňujúcimi strach a emóciami, ktoré spôsobujú úzkosť aj bez ohrozenia. Ba čo viac, vedci zistili, že stimuláciou špecifického mozgového okruhu v amygdale sa pravdepodobne zvýši jej schopnosť potláčať úzkosť a zvýšiť riziko zvierat. Tento objav by mohol viesť k novej liečbe úzkostných porúch, ktoré sa spoliehajú na štruktúru mozgu.

Odvtedy však v oblasti mentálne zdravie množstvo veľmi efektívne metódy liečbe. Väčšina Najlepšia cesta Znížte úzkosť pomocou liekov. Dnes lieky proti úzkosti účinkujú rýchlo, no ako väčšina liekov nie sú bez vedľajších účinkov.

Ak zvažujete, že sa o pomoc obrátite na tabletky, mali by ste vedieť, čo výskum hovorí o liekoch a psychoterapii úzkostných porúch a depresie. Dokazuje to práca vedcov lieky a iné neinvazívne metódy fungujú lepšie spoločne ako jednotlivo.

Antistresové lieky pomáhajú upokojiť a uvoľniť úzkostného človeka a odstrániť úzkosť. Na liečbu poruchy sa bežne používajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), hoci väčšina z nich sa používa ako antidepresíva. Je to preto, že sú zriedkavo návykové, a preto sú bezpečnejšie ako tradičné drogy (benzodiazepíny).

Pre optimálne fungovanie zostáva serotonín stabilizujúci náladu na určitej úrovni v našom nervovom systéme a mozgu. Nadbytok a nedostatok tejto látky spôsobuje dysfunkciu organizmu. V stavoch depresie a úzkosti sú hladiny serotonínu často nízke. SSRI umožňujú „hormónu šťastia“ intenzívnejšie cirkulovať v tele, čo zmierňuje úzkosť alebo depresiu a stabilizuje náladu. Typické lieky v tejto triede na liečbu úzkosti sú Lexapro a Paxil.

Benzodiazepíny zahŕňajú dobre známe lieky: Valium (diazepam), Xanax (alprazolam), Klonopin (klonazepam) a Ativan (lorazepam). Vo väčšine prípadov sa už nepoužívajú, pretože sú návykové. Laici často liečia úzkosť touto triedou drog, no nie sú vyškolení na to, aby rozpoznali rôzne duševné poruchy. Pred začatím liečby takýmito liekmi musíte veľmi starostlivo premýšľať, pretože zotavenie si bude vyžadovať veľa liekov.

Okrem benzodiazepínov sa na generalizované úzkostné poruchy používajú nebenzodiazepíny a buspirón. Antidepresíva sú účinné aj pri záchvatoch paniky a niektorých fóbiách. Niekedy sa používajú na viac všeobecné formyúzkosť, najmä ak je sprevádzaná depresiou. Príklady liekov sú klomipramín, fluoxetín a fluvoxamín.

Väčšina benzodiazepínov začne účinkovať v priebehu niekoľkých hodín a niektoré ešte rýchlejšie. Lieky sa líšia v trvaní účinku, môžu sa užívať dvakrát alebo trikrát denne, niektoré iba raz. Dávka sa zvyčajne začína nízkou a postupne sa zvyšuje, kým sa príznaky neznížia alebo nezmiznú. Požadované množstvo liek sa bude značne líšiť v závislosti od symptómov a chemické zloženieĽudské telo.

Vedľajšie účinky

Najčastejšie sú ospalosť a strata koordinácie a môžete pociťovať únavu a letargiu. Tieto účinky vedú k nebezpečné následky alebo pomocou nejakých trikov, najmä keď pacient s liečbou práve začína. Benzodiazepíny v kombinácii s inými liekmi môžu byť problematické, najmä ak sa užívajú spolu so škodlivými látkami, ako je alkohol. Počas užívania benzodiazepínov je vhodné zdržať sa alkoholu, pretože táto kombinácia môže viesť k závažným a možno aj život ohrozujúcim komplikáciám.

Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára. Benzodiazepíny zvyšujú depresiu centrálneho nervového systému v kombinácii s alkoholom, anestetikami, antihistaminikami, sedatívami, myorelaxanciami a niektorými lieky lieky na predpis. Takéto lieky môžu interferovať s účinkom niektorých antikonvulzív a liekov na srdce. Benzodiazepíny sa tiež spájajú s abnormalitami u dojčiat narodených matkám, ktoré užívali lieky počas tehotenstva.

Na liečbu sa zvyčajne predpisujú lieky na krátke časové obdobie a niekedy aj prerušovane stresové situácie alebo záchvaty úzkosti. Z rovnakého dôvodu sa pre väčšinu ľudí neodporúča chronická alebo nepretržitá liečba benzodiazepínmi. Niektorí pacienti však vyžadujú dlhodobú medikamentóznu liečbu. Pred ukončením užívania benzodiazepínov sa poraďte so svojím lekárom. Ak sa liečba náhle ukončí, môže sa u vás objaviť abstinenčný syndróm, ktorého prejavy môžu zahŕňať úzkosť, tras, bolesť hlavy, nespavosť, stratu chuti do jedla a vo viacerých prípadoch ťažké prípady- horúčka, kŕče a psychóza. Abstinenčná reakcia sa môže mylne považovať za návrat úzkosti, pretože mnohé symptómy sú podobné. Preto po dlhodobom užívaní benzodiazepínov sa má dávka postupne znižovať až do úplného zastavenia.

Hoci benzodiazepíny, buspirón, tricyklické antidepresíva alebo SSRI sú liekmi voľby pre väčšinu úzkostných porúch, niekedy môže byť z určitých dôvodov predpísaný jeden z nasledujúcich liekov: antipsychotické lieky; antihistaminiká (Atarax, Vistaril a ďalšie); barbituráty ako fenobarbital; a betablokátory, ako je propranolol (Inderal, Inderide). Propándioly ako meprobamát (Equanil) boli bežne predpisované pred zavedením benzodiazepínov, ale dnes sa používajú zriedka.

Buspirón je ďalší liek proti úzkosti, ktorý nie je ani SSRI, ani benzodiazepín. Podobne ako SSRI, aj tieto lieky nechávajú v tele cirkulovať viac serotonínu, aby sa uľavilo alarmujúce príznaky, ale na rozdiel od nich nemajú prakticky žiadny vplyv na libido.

Psychoterapia

Úzkosť má fyziologické prejavy, ktoré možno zmierniť liečbou. Porucha teda vyžaduje kvalifikovanú starostlivosť, najmä techniky zvládania symptómov, ako je kognitívna behaviorálna terapia a zvládanie stresu. Je dôležité poznamenať, že tieto techniky vás naučia, ako upokojiť svoju myseľ a telo a čeliť iracionálnym myšlienkam, ktoré vedú k nadmernému strachu a úzkosti. Ak ty na dlhú dobu prežívali úzkosť, pravdepodobne obmedzili svoje aktivity, aby ovládli svoju úzkosť. Vyškolený odborník na duševné zdravie vám môže pomôcť nahradiť nezdravé a obmedzujúce správanie návykmi, ktoré vám odomknú nové skúsenosti a zručnosti.

Diéta a cvičenie

Výber určitých nápojov a potravín môže vyvolať príznaky úzkosti. Konzumácia potravín s nedostatkom mikroživín a nedostatok uhľohydrátov, bielkovín alebo tukov v strave môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi, čo môže spôsobiť obavy. Najmä omega-tri mastné kyseliny (PUFA) sa ukázali ako prospešné pri liečbe depresie. IN V poslednej dobe Výskumníci študovali vzťah medzi touto látkou a symptómami úzkosti u ľudí, ktorí zneužívajú drogy, pretože úzkosť je hlavnou príčinou relapsu zo závislosti na nelegálnych látkach.

Zistili, že keď sa týmto pacientom podávala vysoká dávka omega-3 mastných kyselín (viac ako 2 g denne), došlo k štatisticky významnému zníženiu úzkosti v porovnaní s tými, ktorí dostávali placebo. Stupeň zníženia úzkosti tiež silne koreloval so znížením pomeru protizápalových hormónov k hladinám PUFA v krvi. Vedci naznačujú, že tieto kyseliny znižujú pravdepodobnosť zápalu, čo má pozitívny vplyv na úroveň úzkosti. Pacienti dokázali efektívnejšie zvládať stres a mali výrazné zlepšenie nálady, keď jedli viac potravín s obsahom omega-3 mastných kyselín.

Cvičenie pridané do tréningového a liečebného programu pre úzkostné poruchy poskytuje ďalšie zdravotné výhody a tiež zvyšuje pozitívne účinky liečby duševného zdravia.

Niektoré štúdie to zistili doplnkové triedy poskytujú takmer rovnaké zvýšenie výkonu ako liečba drogami.

Diagnostika

Otázky uvedené nižšie spĺňajú kritériá pre generalizovanú úzkostnú poruchu a možno budete chcieť na tieto otázky odpovedať, ak si myslíte, že máte GAD.

1. Máte obavy alebo strach najviacčas?
2. Cítite úzkosť alebo napätie, ľahko sa unavíte alebo máte problémy so sústredením? Máte problémy so spánkom? Ak ste odpovedali „áno“ na otázku 1 alebo 2, vyskytli sa tieto príznaky väčšinu dní počas posledných šiestich mesiacov?
3. Očakávate blížiacu sa skazu, aj keď nemáte veľa dôvodov na strach?
4. Snažíte sa znova získať kontrolu, uvoľniť sa alebo sa vyrovnať so svojimi strachmi? Nesúvisia príznaky patológie s inou duševnou poruchou?
5. Môžu symptómy spôsobiť vážne problémy alebo ťažkosti vo vzťahoch, v práci a v iných oblastiach života? Nesúvisia s chorobou alebo zdravotným problémom?
6. Je možné sledovať prejavy úzkosti v detstve?

Ak ste na väčšinu týchto otázok odpovedali áno, je najlepšie požiadať o pomoc kvalifikovaného odborníka. Vo všeobecnosti platí, že čím viac sa pripravíte pred návštevou svojho lekára, tým lepšie bude váš lekár schopný vylúčiť poruchy osobnosti, ktoré nie sú základným problémom. Mnohokrát sú pacientom predpísané nesprávne lieky, pretože išli k nekvalifikovanému psychiatrovi, ktorý nesprávne diagnostikoval problém a predpísal terapiu, ktorá len zvýšila úzkosť a nepohodlie.

Pamätajte, že neexistujú dvaja rovnakí ľudia. Dôvody, prečo môže byť konkrétna liečba prínosom pre jedného pacienta a nie pre iného, ​​sa môžu značne líšiť.

Stres je normálna reakcia nervovej sústavy človeka k zážitkom a negatívnym emóciám, nadmernému stresu, zmene prostredia. Ak je pre telo ťažké upokojiť sa samo, potom v lekárni nájdete tabletky na nervy a stres, ktorých zoznam má veľmi veľký zoznam mien. Pomôžu udržať emocionálnu rovnováhu. Ak chcete nielen brať lieky na stres, ale aj dostať nástroj Pre nezávislý znížiť hladinu stresu a zvýšiť odolnosť voči stresu, odporúčame vyskúšať dýchacie praktiky.

Aké je nebezpečenstvo stresu pre človeka?

Pohoda človeka, v ktorej je narušený priaznivý stav nervového systému, je charakterizovaná stresom. Psychickú nepohodu spôsobujú negatívne emócie (distres) aj pozitívne emócie (eustres) prijímané z vonkajšieho prostredia.

Stres je pre ľudské zdravie najnebezpečnejším druhom stresu, telo sa s ním len ťažko vyrovná. Vyskytne sa porucha imunitný systém, čo môže viesť k vážnych chorôb. V dôsledku zníženia obranyschopnosti tela sú ľudia náchylní na infekcie, pretože všetky zdroje sa vynakladajú na obnovenie fyzického a psychického stavu človeka.

Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú stresové stavy a líšia sa od človeka k človeku. Pre niekoho sú to problémy s peniazmi, pre iného problémy v rodine, v práci, presťahovanie sa do iného mesta, zmena tímu. Hlavná vec je včas rozpoznať príznaky a pomôcť svojmu telu prekonať negatívne emócie.

Hlavné príznaky stresu:

1. Porucha spánku. Človek nemôže spať celé hodiny a hlavou mu neustále rolujú rôzne myšlienky a udalosti. Tiež spánok môže byť krátky, človek sa dostatočne vyspí za 3-4 hodiny a cíti sa veselo, čo je však zdraviu škodlivé.
2. Podráždenosť. Vznikajú agresívne emócie, často neopodstatnené, pociťuje sa stav nervového napätia.
3. Porušenie stravovacie správanie. Niektorí ľudia začnú svoj stres zaháňať sladkosťami, zatiaľ čo iní necítia potrebu jedla.
4. Exacerbácia zlé návyky. Túžba fajčiť, piť, hrýzť si nechty alebo škrabať si pokožku môže byť príčinou stresu.
5. Pocit apatie. Človek prestáva mať záujem komunikovať s ľuďmi, neprežíva pozitívne emócie ktoré som dostal predtým. Neexistuje žiadna túžba ráno vstať a robiť čokoľvek.
6. Porušenie fyzická kondícia. Telo na stres reaguje slabosťou, bolesťami hlavy a únavou.

Najčastejšie človek zažíva akútne krátkodobé záchvaty stresu, sú charakterizované náhlym prejavom podráždenosti. Ak nie je možné odstrániť príčinu nervového napätia, stres sa zmení na chronické štádium. Potom môže byť človek nevyrovnaný, apatický, unavený, klesá výkon a pozornosť. Niekedy sa telo dostane do depresívneho stavu, vtedy je dosť ťažké zvládnuť to bez pomoci lekárov. Z tohto dôvodu je postoj lekárov k problému stresu veľmi vážny, odporúčajú nervové vypätie neignorovať, ale kontaktovať odborníkov a na ich odporúčanie užívať tabletky na stres a nervy.

Druhy liekov na nervy a stres

Prítomné na farmaceutickom trhu veľké množstvo lieky na normalizáciu činnosti nervového systému, avšak nezávislý výber lieku môže spôsobiť následky pre Ľudské telo a tiež zhoršiť stav. Preto pred použitím liekov je potrebné poradiť sa s lekárom. Je možné použiť lieky, ak je stres krátkodobý, napríklad dôležitá skúška alebo let lietadlom. V prípade chronického stresu by však lieky mal vyberať len odborník.

Lieky, ktoré pomáhajú človeku prekonať následky nervového napätia, sa nazývajú psychotropné. Predstavujú dreváky veľká skupina lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému. Keďže príčiny a príznaky stresu sú rôzne, účinok liekov na ľudský organizmus je zúfalý, niektoré lieky upokojujú, iné naopak vzrušujú. Preto boli všetky tabletky na nervy a stres rozdelené do skupín na základe princípu ich účinku na centrálny nervový systém.

Sedatíva

Majú mierny upokojujúci účinok, zmierňujú úzkosť a vzrušenie a normalizujú spánok. Pri užívaní nespôsobujú závislosť a počet vedľajších účinkov je minimálny. Vyrobené z rastlinných extraktov alebo na báze brómu. Často používané rastliny sú materina dúška, valeriána a medovka. Predpisuje sa na poruchy spánku, excitabilitu centrálneho nervového systému, kardioneurózu, zrýchlený tep, hypertenziu a neurotické stavy.

Populárne lieky v tejto skupine sú: Validol, Valerian, Balboval, Valocordin.

Nootropiká alebo neurometabolické stimulanty

Priaznivo ovplyvňujú duševnú činnosť, zlepšujú pamäť a schopnosť učenia. Zvyšuje schopnosť mozgu odolávať stresu a hypoxii. Drogy nespôsobujú závislosť a nespôsobujú nežiaduce účinky, ako je nadmerná excitácia. Často používané ľuďmi neustále v stresových situáciách.
Predpísané na ťažkosti s adaptáciou, zhoršený krvný obeh v mozgu, zníženú duševnú aktivitu a únavu. U detí sa používa pri mozgovej dysfunkcii a cerebrospinálnej gravis.

Táto skupina zahŕňa: Piracetam, Vinpocetín, Glycín, Actovegin, Pantogam.

Normotimické lieky

Hlavným účelom liekov je normalizovať náladu pacienta. Na liečbu a prevenciu sa používajú lieky afektívne poruchy, depresia, podráždenosť, impulzívnosť, hádavosť.

Medzi normothymické lieky patria: Lítiové prípravky, karbamazepín, oxkarbazepín, lamotrigín, risperidon, olanzapín, kvetiapín.

Stimulanty centrálneho nervového systému

Používa sa pri zvýšenej psychickej a fyzická aktivita. Zvýšiť výkon, pozornosť, rýchlosť reakcie, vytrvalosť. Vedľajším účinkom je však prudká únava organizmu, pokles výkonu, keď účinok látky ustane. Je možné vyvinúť závislosť od lieku. Patria sem lieky: Kofeín, Fenamín, Sidnokarb, Cititon, Lobelín, Strychnín, Bemitil.

Upokojujúce prostriedky

Pomáhajú vyrovnať sa so strachom, úzkosťou, panikou, hnevom a znižujú emocionálne nepohodlie. Majú silný upokojujúci účinok. Človek sa stáva letargickým, ospalým, dochádza k poklesu výkonnosti a pozornosti. Zároveň sa zachováva jasnosť myšlienok, reči a chápanie toho, čo sa deje. Jedným z vedľajších účinkov je závislosť na liekoch, preto sa užívajú len krátkodobo a pod prísnym dohľadom lekára. Počas používania sa môže vyskytnúť aj svalová slabosť, tras v rukách a pomalé reakcie.
Utišujúce prostriedky sa používajú v prítomnosti úzkosti a nepokoja, nadmernej nervovej excitability, porúch spánku a epilepsie.
Tablety na nervy a stres zoznam názvov trankvilizérov: Diazepam, Lorazepam Chlordiazepoxid, Phenazepam, Bromazepam, Atarax.

Antidepresíva

Lieky, ktoré pomáhajú zmierniť a predchádzať depresii u ľudí. Pomáha normalizovať náladu a emocionálny stav. Znížte riziko samovražedného správania. Sú to najpoužívanejšie lieky na zvládanie stresu. Ak sa však antidepresíva užívajú nesprávne, môžu sa objaviť halucinácie a paranoidné symptómy. Preto musí byť užívanie liekov prísne pod dohľadom lekára. Predpisuje sa pri závažných depresívnych, panických poruchách, úzkosti, sociálnej fóbii.
Lieky v tejto skupine zahŕňajú: Afobazol, Heptral, Nefazodone, Prozac.

Neuroleptiká

Sú to silné pilulky na stres a nervy. Lieky v tejto skupine pomáhajú inhibovať nervový systém. Ovplyvňujú nielen oblasti mozgu, kde sú poruchy, ale aj zdravé bunky.
Používané len seriózne mentálne poruchy: mánia, amnézia, schizofrénia, ťažká depresia. Táto skupina liekov zahŕňa: Sonapax, Tiaprid, Azaleptin.

Obľúbené tabletky na nervy a stres zoznam mien

V lekárňach nájdete obrovské množstvo liekov, ktoré pomáhajú normalizovať psychický stav. Všetky lieky sú rozdelené na lieky syntetického a rastlinného pôvodu.
Bylinné lieky, pôsobia na ľudský organizmus postupne a na dosiahnutie výsledkov vyžadujú dlhodobé užívanie. Hlavnou výhodou je minimálny počet kontraindikácií.
Syntetické lieky, majú výrazný účinok, zlepšenie nastáva rýchlejšie. Užívanie liekov bez konzultácie s lekárom však môže mať vážne zdravotné následky.

Prinášame tablety na nervy a stres, zoznam mien s popisom ich pôsobenia.

Toto je ďaleko úplný zoznam lieky na boj proti stresu. Každým rokom pribúdajú lieky, vznikajú účinnejšie formy a znižujú sa vedľajšie účinky. Avšak, vyzdvihnúť najlepšia droga, berúc do úvahy všetky vlastnosti tela, môže len lekár.

Kedy by ste nemali užívať lieky na stres?

V tele sú podmienky, keď je prísne zakázané užívať lieky, čo môže naznačiť lekár po preštudovaní všetkých individuálnych charakteristík a anamnézy. Existuje však kategória ľudí, ktorí by mali užívať sedatíva s mimoriadnou opatrnosťou.

• Tehotná žena. Samotný stav čakania na bábätko je spojený s veľkou úzkosťou a stresom, no samopodávanie liekov môže dieťaťu uškodiť. Je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý na základe toho vyberie vhodný liek liečivé byliny, ako je materina dúška alebo valeriána lekárska.
• deti. Lekári neodporúčajú užívanie sedatív u detí, ktoré netrpia poruchou nervového systému. Periodické výstrelky, hystéria a zmeny nálady sú pre dieťa celkom normálnym správaním. Ak majú rodičia podozrenie, že správanie dieťaťa nezodpovedá normám, mali by kontaktovať špecialistu.
• Ľudia náchylní na alergie a precitlivenosť. Pri návšteve lekára je nevyhnutné vyjadriť všetky alergické reakcie tela, ktoré spôsobili lieky, zdravotnícky pracovník vyberie vhodný liek. Pred použitím by ste si mali sami prečítať pokyny k lieku.
• Traumatické poranenia mozgu. Utrpené poškodenie mozgu môže spôsobiť Nežiaduce reakcie Preto by sa lieky proti stresu mali používať opatrne.
• Vážne choroby. Neodporúča sa upokojovať nervy liekmi, ak máte epilepsiu, nádor na mozgu alebo závislosť od alkoholu a drog.

Ak existujú kontraindikácie užívania liekov alebo nie je túžba používať chémiu, niektoré metódy dostupné pre každého pomôžu trochu upokojiť nervy a znížiť hladinu stresu.

• Pekné sny. Každý vie, že spánok je najlepší liek a pri zvládaní stresu to nie je výnimkou. Pri dostatočnom spánku aspoň 8 hodín denne sa stav zlepší.
• Chôdza po ulici.
• Správna výživa. Vhodné je jesť ľahké, nízkotučné jedlá a dodržiavať diétu. Pretože v období stresu telo potrebuje viac živiny a vitamíny.
• Horúci kúpeľ a kúpeľné procedúry vám pomôžu uvoľniť sa a znížiť nervové napätie.

Aby nervový systém zostal zdravý a človek bol veselý a šťastný, stojí za to chrániť sa pred zdrojmi stresu a užívať si každý deň, ktorý žijete.

Lieky na strach, úzkosť a paniku sa nazývajú anxiolytiká. Často znamenajú trankvilizéry. Ľudia bez duševných patológií predtým užívajú anxiolytiká, aby prekonali strach z lietadiel chirurgické zákroky, zodpovedné činnosti. Pri existujúcich duševných poruchách a fóbiách sú lieky nemennou zložkou komplexná liečba a sú akceptované kurzami.

Ukázať všetko

Klasifikácia a pečeň liekov

Lieky na strach, úzkosť a panické stavy sa delia do niekoľkých skupín podľa medzinárodná klasifikácia. Základné anxiolytiká a ich obchodné názvy, pod ktorou sa predávajú:

Skupina drog	Aktívne zložky	Obchodné názvy
Benzodiazepínové deriváty	Diazepam, ketazolam, lorazepam, oxazepam, fludiazepam	Relanium, Sibazon, Tazepam, Nozepam, Rudotel, Xanax, Zolomax, Helex, Neurol
Deriváty difenylmetánu	Kaptodiam, hydroxyzín a jeho kombinácie	Atarax, Distonin
karbamáty	meprobamát	Meprobamát, meprotan, apo-meprobamát
	Etifoxín, hedokarnil, benzoktamín, buspirón	Stresam, Spitomin, Buspirone Hexal, Buspirone Sandoz




Odporúča sa, aby sa výber liekov uskutočnil v spojení s ošetrujúcim lekárom, aby sa zohľadnili kontraindikácie a minimalizovali sa nežiaduce reakcie. Špecialista bude schopný určiť príčinu stav úzkosti a vylúčiť choroby, ktoré môžu byť sprevádzané strachom.



Benzodiazepínové deriváty

Najrozsiahlejšia skupina anxiolytík a antidepresív. Obtiažnosť samostatného podávania liekov v tejto skupine spočíva v tom, že dávka sa vypočítava individuálne v závislosti od závažnosti strachu, možné choroby nervový systém, vek.

Je potrebná konzultácia s psychoterapeutom alebo neurológom.



Indikácie na použitie

Lieky tejto skupiny sú predpísané na liečbu:

• poruchy úzkosti;
• nespavosť v kritických podmienkach;
• svalové kŕče centrálnej etiológie;
• epilepsia (ako súčasť komplexnej terapie);
• premedikácie pred chirurgickými zákrokmi.

Používať ako sedatívum pri úzkostných poruchách to znamená brať lieky len v momente strachu, ale nie ako kurz.



Kontraindikácie

Používanie akýchkoľvek liekov zo skupiny benzodiazepínových derivátov je zakázané, ak je známa individuálna citlivosť na látku alebo pomocné zložky liekov. Nepoužíva sa pri ťažkom respiračnom zlyhaní.

Lieky tejto skupiny sú kontraindikované pri syndróme spánkového apnoe, myasthenia gravis, zlyhaní pečene, fóbiách a obsedantno-kompulzívnej poruche. Použitie pri alkoholovej a drogovej závislosti je zakázané. Nie je predpísané pacientom trpiacim chronickou psychózou.

Nežiaduce reakcie

Nežiaduce účinky sprevádzajúce liečbu benzodiazepínmi:

• zvýšená únava;
• slabosť;
• ospalosť;
• bolesť hlavy;
• znížená koncentrácia.

Dlhodobá liečba môže viesť k rozvoju fyzická závislosť z drogy. Liečba benzodiazepínmi sa vykonáva iba pod dohľadom lekára.

Deriváty difenylmetánu

Anxiolytický účinok týchto liekov bol potvrdený rôznymi psychometrickými testami. Nespôsobujú zhoršenie pamäti a nepotláčajú činnosť centrálneho nervového systému.

Rozdiel medzi touto skupinou je rýchly účinok - tekuté perorálne formy účinkujú do 5 minút a tablety po pol hodine.

Indikácie

Lieky zo skupiny derivátov difenylmetánu sú indikované na liečbu dospelých pacientov s úzkostnými stavmi.

Používa sa na symptomatickú liečbu strachu a svrbenia kože, používa sa ako sedatíva počas premedikácie.

Kontraindikácie

Použitie liekov na báze derivátov difenylmetánu je kontraindikované v nasledujúce štáty a patológie:

• anamnéza precitlivenosti na ktorúkoľvek zložku lieku, cetirizín a aminofylín;
• porfýria;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• hypokaliémia, hyponatriémia;
• ťažká bradykardia;
• tehotenstvo a dojčenie;
• intolerancia galaktózy;
• malabsorpcia glukózy-galaktózy;
• nedostatok laktázy.

Nežiaduce reakcie

Pri spracovaní so zástupcami skupiny derivátov difenylmetánu, napr nežiaduce účinky, ako je útlm, bolesť hlavy a ospalosť, nevoľnosť, zvýšená únava.

Tieto nežiaduce reakcie nie sú indikáciou na vysadenie lieku, je však potrebná konzultácia s lekárom, ktorý upraví dávkovanie tak, aby sa znížila pravdepodobnosť nežiaducich symptómov.

karbamáty

Najvýraznejší predstaviteľ tohto drogová skupina- Meprobamát. Vyrába sa vo forme tabliet. Výber potrebného zástupcu karbamátov na odstránenie strachu vykonáva ošetrujúci lekár.

Lieky pôsobia ako trankvilizéry, majú sedatívny účinok na centrálny nervový systém.

Indikácie a kontraindikácie

Meprobamát a lieky na jeho základe sú indikované na neuropsychiatrické poruchy sprevádzaný strachom, úzkosťou, napätím. Používajú sa na dekompenzáciu ľudskej psychopatie a neurotických stavov.

Použitie karbamátov je kontraindikované u pacientov, ktorých práca si vyžaduje vysokú rýchlosť motorickej a duševnej reakcie, ako aj pri epilepsii.

Nežiaduce reakcie

V niektorých prípadoch meprobamát a lieky na jeho báze spôsobujú vyrážky na koža poruchy trávenia, vrátane bolesti žalúdka, nevoľnosti, vracania, porúch stolice, zmien konzistencie a farby výkaly, plynatosť.

Každý má svoje vlastné fóbie. Niektorí sa s nimi vyrovnávajú psychoterapiou, iní prácou na sebe. Sú situácie, kedy pomôžu len tabletky strachu.

Valerian extra - pilulky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so strachom

Ovplyvňujú nervový systém človeka. Pri výbere treba brať do úvahy typ strachu, individuálnu toleranciu voči drogám, stupeň rozvoja fóbie atď. Samoliečba sa neodporúča. To môže situáciu ešte zhoršiť. Špecialista vyberie najúčinnejší liek.

Indikácie na použitie tabliet

Tabletky proti strachu sa neodporúčajú užívať priebežne. Ich hlavným cieľom je rýchlo potlačiť paniku, ale krátkodobý. Pri častom užívaní spôsobujú zvýšenú ospalosť, zhoršenú koordináciu, zhoršenie chuti do jedla a koncentrácie, zníženie celkového tonusu, negatívne pôsobia na pečeň.

Tabletky proti strachu by sa mali užiť, keď má pacient nutkavé myšlienky na samovraždu. Niektoré lieky majú sedatívny účinok a pomôžu človeku rýchlo sa zotaviť.

Užívajte lieky, keď je fóbia sprevádzaná nervových zrútení, hysterky. Pomôžu tiež predchádzať záchvatom paniky.

Sedatívne tabletky bez lekárskeho predpisu

Majú upokojujúci účinok na nervový systém. Na nákup nie je potrebný lekársky predpis. Vyrobené na rastlinnej báze. Nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky. Uznávané ako najbezpečnejšie a najneškodnejšie. Ale dosiahnuť požadovaný efekt, je potrebný dlhý priebeh liečby.

Populárne zložky sedatív:

• valeriána lekárska;
• materina dúška.

Výborným riešením je komplexná liečba. Pamätajte však, že sedatívne lieky znižujú koncentráciu. Buďte opatrní pri vedení auta alebo pri vykonávaní iných činností, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť.

Sedatíva pomôžu v počiatočnom štádiu vývoja fóbie. Priemerná dĺžka liečby je 1-2 mesiace. Ak počas tohto obdobia nedôjde k zlepšeniu, vyhľadajte pomoc lekára.

Materina dúška je súčasťou väčšiny voľnopredajných tabletiek na upokojenie.

Dostupné vo forme tabliet. Obsahuje koreň valeriány a materskú dúšku.

Funkcie valeriána:

• upokojiť vzrušený nervový systém;
• regulovať činnosť srdca;
• zmierniť kŕče pažeráka;
• odstrániť bolesti hlavy.

Motherwort má neuroleptický účinok. Znižuje excitabilitu nervového systému, zbavuje pacienta záchvatov a zvyšuje silu srdcových kontrakcií.

Dávkovanie - 2 tablety 3x denne s jedlom. Dĺžka liečby je 1 mesiac. Nie je povolené používať tehotné ženy a deti.

Zloženie obsahuje ľubovník bodkovaný, mučenku, koreň valeriány, listy a kvety hlohu, chmeľové šištičky, meduňku, kvety bazy čiernej a guaifenesín. Pôsobí proti úzkosti a upokojuje.

Liečivo sa užíva 3 krát denne, 1 lyžička. Môže sa užiť 30 minút pred očakávaným emočným stresom. Odporúča sa užívať s jedlom. napijem sa čistej forme alebo zriedený vo vode.

Novopassit zmierňuje úzkosť

Upokojujúce prostriedky

Ide o psychofarmaká. Znížte úzkosť, potlačte strach. Konajú rýchlo a efektívne. Ich hlavnou nevýhodou je, že pri dlhodobom používaní spôsobujú závislosť. Preto po 1-1,5 mesiaci užívania lekári odporúčajú znížiť dávkovanie.

Trankvilizéry majú nasledujúce účinky:

• antikonvulzívum;
• anxiolytikum;
• sedatívum.

Nezhoršuje kognitívne funkcie. Neovplyvňuje prejavy delíria. Neodstraňuje halucinácie.

Chlordiazepoxid

Benzodiazepínový trankvilizér. Uvoľňuje svaly, zmierňuje pocity nepokoja a úzkosti. Menovaný v prípade obsedantné stavy rôzneho charakteru.

Používa sa v množstve 30 mg denne. Pre deti denný príjem nepresahuje 20 mg denne.

diazepam

Odstraňuje rôzne druhy úzkosti pri neurózach. Účinný prostriedok nápravy v boji proti fóbiám. Normalizuje spánok. Zamerané na predchádzanie záchvatom paniky.

Dostupné vo forme kvapiek a tabliet. Dávkovanie vo forme tabliet je 40 mg denne, vo forme kvapiek - 60 mg.

Má antifóbne a hypnotické účinky. Používa sa na všetky typy duševných porúch. Účinné v boji proti fobickým ochoreniam. Stabilizuje autonómny nervový systém.

Potláča úzkosť. Znižuje psychomotorickú agitáciu. Užívajte 1 mg 3-krát denne. Trvanie kurzu nie je dlhšie ako 10 dní.

Lorazepam zmierňuje príznaky fóbie a nespavosti

Bromazepam

Určené na použitie pri stavoch úzkosti a napätia. Eliminuje úzkostný syndróm, somatické ťažkosti. Vynikajúci na liečbu schizofrénie.

Dávkovanie:

• 3 mg denne sú dostatočné;
• s exacerbáciou duševnej poruchy sa dávka zvyšuje na 6-12 mg.

Trvanie liečby nie je dlhšie ako 4 týždne. Droga je návyková, takže ak sa nedodržiavajú pravidlá podávania, môže to zhoršiť stav človeka.

Určené na liečbu ľahkých fóbií a somatizačných porúch. Ak je choroba v pokročilom štádiu, nebude mať požadovaný účinok. Odstraňuje hlavné príznaky: závraty, zvýšený krvný tlak, nevoľnosť, nadmerné potenie.

Priebeh liečby je 1-2 mesiace. Dávkovanie 25-40 mg denne.

Atarax je predpísaný pre mierne formy poruchy

fenazepam

Vysoko aktívny trankvilizér. Má antikonvulzívne a svalové relaxačné účinky. Predpísané pre psychopatické stavy, ktoré sú sprevádzané strachom, úzkosťou a zvýšenou podráždenosťou. Zmierňuje obsedantné stavy.

Príjem sa uskutočňuje v množstve 1-3 mg denne. Dostupné vo forme tabliet.

Alprazolam

Najaktívnejšie zmierňuje záchvaty paniky a nervozitu. Účinný prostriedok na odstránenie ťažká úzkosť. Znižuje podráždenosť počas liečby.

Predpisuje sa intravenózne v dávke 0,25 mg denne. Je možné zvýšiť dávku na 3 mg.

Zmierňuje stres a kŕče. Zobrazené kedy silné pocityúzkosť a strach. Pomáha eliminovať záchvaty paniky.

Základné informácie o produkte:

• užíva sa perorálne 5-10 mg 3-krát denne;
• optimálny účinok sa dosiahne po 3 týždňoch;
• Nepoužívajte dlhšie ako 1 mesiac.

Deťom do 3 rokov sa predpisuje polovica dennej dávky pre dospelých. Deťom starším ako 12 rokov sa môže podávať 4 mg trikrát denne.

Frézium pomôže pri ťažkých záchvatoch paniky

Oxylidín

Po konzumácii sa pacient stáva pokojným, vyrovnaným a menej agresívnym. Produkt sa dobre vyrovná s rôznymi duševnými poruchami. Kompatibilné s tabletky na spanie, zvyšuje ich vplyv.

Dĺžka liečby je 2 mesiace. Užívajte 0,02 mg perorálne 3-krát denne.

triazolam

Kontraindikované u tehotných žien, dojčiacich žien, detí do 18 rokov a u osôb s precitlivenosťou. Pomáha odstraňovať samovražedné sklony, depresie, záchvaty paniky.

Liečivo sa podáva perorálne v dávke 125-250 mcg. Čas použitia: pred spaním. Neodporúča sa zvyšovať dávku.

Benzodiazepínové deriváty: mechanizmus účinku a indikácie

Antidepresíva

Ide o skupinu liekov určených na liečbu depresie. Na nákup je potrebný lekársky predpis. Odstraňuje príznaky apatie, úzkosti, negatívne emócie. Po použití sa pacientova nálada a emocionálny stav zlepšuje. Zobrazí sa výkon.

Výhodou antidepresív je, že nespôsobujú ospalosť ani inhibíciu pohybov. Po ich užívaní nevzniká závislosť. Hlavnou nevýhodou je, že svoj účinok rozvíjajú po 4 týždňoch.

Najpopulárnejšie a najúčinnejšie antidepresíva:

• Bellataminal;
• Belloid;
• atropín;
• chinín;
• fluoxetín;
• Prozac;
• Deprex;
• Framex.

Tak sa nazývajú metabolické psychostimulanty. Aktivujú funkciu mozgu a zlepšujú duševnej činnosti, pamäť, koncentrácia. Zodpovedá za normalizáciu cerebrálneho krvného zásobenia a vytvára odolnosť mozgových buniek voči nedostatku kyslíka.

Nootropiká pomôžu pri liečbe cievnej dystónie, ktorej prítomnosť spôsobuje depresiu, úzkosť, strach, ktorý následne prechádza do fóbií.

Prvé výsledky budú viditeľné po mesačnom priebehu liečby.

nootropil

Droga má sedatívny účinok na centrálny nervový systém, zlepšuje mikrocirkuláciu, motorickú a mozgovú aktivitu. Indikované pre psychoorganický syndróm u detí. Normalizuje zmeny nálad, zvyšuje koncentráciu, odstraňuje poruchy správania.

Prvý týždeň je dávka 4-5 gramov denne. Na udržanie stavu konzumujte maximálne 2,5 gramu denne.

Piracetam

Používa sa pri problémoch s rečou, pozornosťou a pamäťou v dôsledku nadmernej úzkosti a strachu. Pomáha prekonať úzkosť. Normalizuje emocionálny stav človeka. Liek je účinný aj pri iných duševných poruchách.

Denná norma je 30 mg/kg.

Pyriditol

Odstraňuje slabosť. Zakázané pre ľudí so zvýšenou kŕčovou pripravenosťou.

Indikácie na použitie:

• dlhotrvajúca depresia;
• psychoorganický syndróm;
• stav depresie;
• narušená duševná funkcia.

Dá sa použiť predtým hovorenie na verejnosti. Kompatibilné s antidepresívami.

Používa sa 20 minút po každom jedle. Posledný termín je najneskôr do 17:00. Jedna dávka pre deti je 0,05 - 0,1 g, pre dospelých - 0,2 - 0,3 g. Priebeh liečby sa pohybuje od 2 do 6 mesiacov.

Zoznam nootropík

Neuroleptiká

Predpísané tým, ktorí trpia schizofréniou, psychózou a halucináciami. Dobre zvládajú nekontrolovateľné záchvaty paniky. Odstráňte podráždenie, úzkosť, strach. Pri bežnej duševnej chorobe v ranom štádiu sa neodporúčajú.

Majú akcie:

• sedatívum, upokojujúce;
• antikonvulzívum;
• proti úzkosti;
• svalový relaxant.

Zákaz nákupu bez lekárskeho predpisu.

haloperidol

Antipsychotikum, neuroleptikum. Indikované pri akútnej psychóze a poruchách správania. Odstraňuje halucinácie a bludné, obsedantné myšlienky. Predpísané pre rýchly rozvoj schizofrénie.

Dostupné vo forme roztoku a tabliet. Dávkovanie roztoku je 3-5 g trikrát denne. Pre deti od 2 rokov - 0,05 g 2-krát denne.

Vo forme tabliet užite 5 gramov 30 minút pred jedlom. Počet recepcií – 3-4. Deťom od 3 do 12 rokov sa podáva nie viac ako 0,05 mg 2-3 krát denne.

Triftazin

Pomáha vyrovnať sa so schizofréniou. Indikované pre iné duševné poruchy, ktoré sú sprevádzané bludmi a halucináciami.

Užíva sa perorálne v dávke 0,005 g. O týždeň neskôr sa dávka zvýši na 0,03-0,08 g denne.

Antipsychotický liek na liečbu schizofrénie a porúch správania. Urýchľuje proces hojenia manická fáza. Zabraňuje rozvoju bipolárnych porúch.

Nie je predpísané deťom do 18 rokov. Dávkovanie uvedené v tabuľke na obale:

• na počiatočná fáza- 15 mg raz denne;
• pri depresívna psychóza 5-20 mg denne;
• pre starších ľudí - 5 mg.

Používa sa bez ohľadu na príjem potravy. Vedľajšie účinky: nadúvanie, srdcové poruchy, poruchy nervového a imunitného systému.

Olanzapín zabraňuje bipolárnym poruchám

Normotimika

Vysoko špecializované nástroje. Predpísané ľuďom, ktorí majú manické sklony a poruchy. Liečia podráždenosť, podráždenosť, stabilizujú náladu a emocionálny stav.

Pomáha pri liečbe záchvatov paniky. Droga rýchlo potláča depresívne nálady. Povahou podobné antidepresívam, ale používajú sa len na neskoré štádiá fóbie a choroby.

Lítium-oxybutyrát

Liek je potrebný na prevenciu schizofrénie a bipolárna porucha. Odstraňuje prejavy psychopatie a nervozity. Kontraindikované počas tehotenstva a dojčenia. Denná dávka by nemala presiahnuť 3 g. Ak sa užíva na preventívne účely, postačí 0,5 g.

Valpromid

Môže sa použiť na prevenciu exacerbácií maniodepresívnych psychóz. Odstraňuje agresivitu, podráždenosť, nadmernú excitabilitu. Zakázané pre ľudí s poruchou funkcie pečene a pankreasu.

Dávkovanie 2-4 tablety 2x denne. Je lepšie konzumovať počas jedla.

Najobľúbenejšie tabletky na strach

Každý človek chce užívať len overené lieky. Upozorňuje na zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov. Kontroluje dobu a podmienky skladovania.

Zoznam najbežnejších a najobľúbenejších piluliek strachu:

1. "Afobazol" je syntetické anxiolytikum. Pomáha človeku zotaviť sa po dlhotrvajúca depresia alebo silný stres. Neposkytuje negatívny vplyv na fyzická aktivita. Nezasahuje do fungovania nervového systému. Po užití nedochádza k slabosti, pocitu únavy, strate pamäti či strate koordinácie pohybov. Dĺžka liečby je od 2 týždňov do 5 mesiacov.
2. Atarax je trankvilizér zo skupiny anxiolytík. Charakterizované sedatívami, antiemetikami a antihistamínové akcie. Zlepšuje duševnú aktivitu. Rýchlo odstraňuje pocity úzkosti a strachu. Uvoľňuje napätie. Pri užívaní sa svalový tonus znižuje.
3. "Adaptol" je ľahký denný trankvilizér so sedatívnymi vlastnosťami. Znižuje podráždenosť a nervozitu. Odstraňuje problémy so spánkom a koncentráciou. Posilňuje účinok liekov na spanie. V kombinácii s nootropnými liekmi. Indikované pri emočnej nestabilite a neurózach.
4. "Grandaxin" je trankvilizér proti úzkosti. Zamerané na zbavenie sa psychopatických porúch, ktoré sú sprevádzané úzkosťou. Pomáha zotaviť sa z nervového napätia a autonómnych porúch.
5. Phenibut sa používa pri liečbe chronického a akútneho stresu. Indikované na koktanie, psychopatiu, neurózy a samovražedné sklony. Pomáha normalizovať spánok, odstraňuje napätie a aktivuje mozgovú činnosť.
6. Tenoten je aktívne anxiolytikum. Používa sa pri liečbe duševných porúch spôsobených intoxikáciou tela. Upokojuje nervový systém. Pomáha vyrovnať sa so stresom, úzkosťou, strachom, fóbiami. Nepotláča fyzickú aktivitu. Zabraňuje rozvoju fóbií a depresií. Zlepšuje pamäť, zvyšuje pozornosť.

Vedľajšie účinky všetkých liekov sú približne rovnaké: sú kontraindikované pre dojčiace ženy, tehotné ženy, starších ľudí a deti do 3 rokov. Zakázané pre ľudí s individuálnou neznášanlivosťou na určité zložky.

"Adaptol" - mierny trankvilizér

Ak sú pre deti potrebné tabletky proti strachu, začnite liečbu bylinnými liekmi. Sú najviac neškodné. Ak sú potrebné silnejšie lieky, venujte pozornosť úrovni toxicity. Počet možných vedľajších účinkov by mal byť minimálny a dávkovanie by malo byť malé.

Dodržujte svoj rozvrh liekov. Nepredávkujte sa. možné vedľajšie účinky: zástava srdca, zástava dýchania, pokles tlaku, zhoršenie reflexov, zmätenosť.

Venujte veľkú pozornosť kompatibilite: ktoré lieky sa môžu užívať spolu. Pred užitím lieku skontrolujte dátum exspirácie. V priemere je to 2-5 rokov.

Záver

Pri akejkoľvek duševnej poruche môžete situáciu napraviť vďaka tabletkám. Antidepresíva pomôžu odstrániť úzkosť. Neuroleptiká vás zachránia pred panikou a úzkosťou. Na prekonanie sú potrebné trankvilizéry odlišné typy strach a úzkosť.

Sedatíva nevyžadujú lekársky predpis, ale odporúča sa testovanie. Lekárovi pomôže pri výbere najviac účinný liek podľa zdravotného stavu pacienta. Pamätajte, že samoliečba nie je bezpečná!