Skolioza je bolezen hrbta, ki povzroča ukrivljenost hrbtenice. Vsa vretenca se začnejo ovijati okoli osi. Skoliozo lahko diagnosticiramo pri otroštvo. Vsako leto bo bolezen napredovala in negativno vplivala na celotno telo. Potrebno je poznati vse metode zdravljenja skolioze, pa tudi njene glavne simptome.

V 30% primerov so otroci tisti, ki trpijo za skoliozo. Bolezen je pogosto mogoče zamenjati s kršitvijo drže. Pri mnogih bolnikih lahko skolioza ostane nediagnosticirana do smrti. Bolezen postopoma vodi do kršitve drže in negativnih simptomov v telesu.

Pri otroku se pojavi že od rojstva in postopoma napreduje. Bolezen se pojavi zaradi naslednjih razlogov:

• Več vretenc se zlije skupaj;
• Vretenca so ob rojstvu nerazvita;
• Rebra se lahko tudi zrastejo in povzročijo skoliozo;
• Težave z razvojem procesov v hrbtenici.

Zaradi takšnih razlogov otrokova hrbtenica začne nepravilno rasti. Bolezen se lahko diagnosticira pri otroku, starem 1 leto.

Bolezen se pojavi tudi od rojstva. Patologija nastane zaradi kršitve povezav v spodnjem delu hrbta in v sakralni regiji. Glavni vzroki te skolioze:

1. Slab razvoj kosti v ledvenem delu;
2. V sakralni coni se poveča število vretenc;
3. Loki v ledvenem delu niso zaraščeni.

Ta vrsta skolioze je najhujša od vseh oblik skolioze. Pri otroku se lahko diagnosticira pri 8 letih. Po tem se vretenca začnejo bolj aktivno deformirati in povzročijo negativne posledice.

Ta vrsta se pridobi med življenjem bolnika. Začne se lahko s težavami v delovanju živčnega sistema. Glavni vzroki za nastanek:

• Če je bolnikov živčni sistem prizadel virus otroške paralize;
• Težave v službi hrbtenjača;
• Cerebralna paraliza v otroštvu;
• Dedne bolezni živčnega sistema.

Po primarne bolezni skolioza se začne v živcih. Delovanje mišic je oslabljeno, ne morejo podpirati telesa v pravilni drži.

Rahitična vrsta skolioze

To vrsto skolioze izzove rahitis. primarna bolezen se pojavi, ko v pacientovem telesu primanjkuje vitamina D. Tonus in aktivnost mišic se postopoma zmanjšujeta, kosti se začnejo deformirati. Vzporedno lahko bolnik začne v hrbtenici.

Statični pogled na skoliozo

Pojavi se po hudi deformaciji spodnjih okončin bolnika. Pri težavah z nogami se medenica začne nahajati v napačni smeri. To vodi do motenj v celotni hrbtenici. Bolezen se lahko začne zaradi prirojene dislokacije v predelu kolka.

Najpogosteje se bolnikom diagnosticira ta vrsta bolezni. Pojavi se zaradi motenj v razvoju hrbtenice iz otroštva. Skolioza se lahko odkrije po 10 letih. Zdravniki so ugotovili, da so dekleta bolj dovzetna za takšno bolezen.

Bolezen izvira iz telesa in postopoma začne napredovati. Pri otrocih se najpogosteje razlikujejo različne stopnje skolioze, odvisno od razvoja patologije. Vrste bolezni so jasno vidne na rentgenskem slikanju. Diagnozo je treba opraviti v ležečem in sedečem položaju. Zdravniki so identificirali 4 glavne stopnje skolioze.

Prva stopnja bolezni

Na rentgenskih slikah takšna skolioza deformira hrbtenico le za 5 stopinj vstran. Ta vrsta se kaže z naslednjimi simptomi:

1. Pacientova ramena se nahajajo na različnih višinah;
2. Lopatice so na različnih razdaljah od hrbtenice;
3. Pri upogibanju je hrbet ukrivljen na stran;
4. Pacientova stopovost praktično ni izražena navzven;
5. Med obremenitvami in dolgotrajnim delom v enem položaju se pojavijo neprijetne bolečine.

Prvi cilj pri zdravljenju te stopnje skolioze je zaustaviti napredovanje in preprečiti prehod bolezni v drugo stopnjo.

Zdravniki predpisujejo naslednje metode zdravljenja za 1. stopnjo:

• Terapevtske vaje;
• Masaža hrbta, pasu in ramen;
• Plavanje v bazenu;
• Mišična električna stimulacija;
• Druga fizioterapija.

Skolioza druge stopnje

Na tej stopnji je kot premika hrbtenice od 6 do 20 stopinj. Zdravniki so ugotovili naslednje simptome druge stopnje:

1. Bolnik je navzven viden sklon in ukrivljenost hrbtenice;
2. Ob upognjenem hrbtu se pojavi obalna grba;
3. V ledvenem delu se pojavi napeto območje mišic;
4. Bolnik je pogosto utrujen in se počuti počasnega telesa.

Glavni cilj zdravljenja je zmanjšati proces deformacije in ustaviti razvoj skolioze. Zdravnik bo predpisal naslednje terapije:

• Obvezno nošenje steznika za hrbet;
• oprijem hrbtenica na medicinskih posteljah z naklonom;
• Zdravljenje v sanatoriju s posebnimi postopki;
• Izvajanje dodeljene gimnastike;
• obisk bazena;
• Masažni postopki.

Če zgoraj navedene metode zdravljenja ne dajejo rezultatov, potem zdravnik bolniku predpiše operacijo hrbta.

Skolioza tretje stopnje

V tej fazi bo kot ukrivljenosti hrbtenice na rentgenskem posnetku med 26 in 80 stopinj. Treba je poudariti glavne simptome te stopnje:

1. Bolnik se močno sklanja, celotno telo se upogne na stran;
2. Izrazita obalna grba pri sklanjanju;
3. Deformacija v predelu prsnega koša;
4. Sprememba višine lopatic in ramen;
5. Hude bolečine v hrbtenici;
6. Težave v žilni sistem;
7. Pogosta kratka sapa;
8. Pojav okužb dihal;
9. Močan pritisk na hrbtenjačo z moteno cirkulacijo;
10. Izguba občutljivosti na nekaterih delih telesa.

Skolioza na stopnji 3 se lahko pozdravi s pomočjo postopkov samo pri otrocih, mlajših od 11 let. Za močno odraslo telo konzervativno zdravljenje ne bo ustrezalo. Obstaja le možnost, da ustavite razvoj bolezni in zmanjšate stopnjo ukrivljenosti hrbtenice. Ko je situacija v teku, je nujno začeti operacijo.

Skolioza v 4 stopnjah

V tej fazi bolezen upogne hrbtenico za 80 stopinj. Bolezen vodi do naslednjih simptomov:

• Močne spremembe v položaju hrbtenice in celotnega telesa;
• Deblo se zvija in upogne pod velikim kotom;
• Hrbtenica preneha rasti;
• Prsni koš spremeni svojo lokacijo;
• Notranji organi so premaknjeni, njihovo delo je moteno;
• Velik pritisk na hrbtenjačo;
• Manifestacija pareze nog;
• težave z uriniranjem;
• Hude bolečine v hrbtenici;
• Invalidnost.

Na stopnji 4 je potreben obvezen kirurški poseg, sicer tvega bolnik, da ostane invalid za vse življenje.

Telesna vzgoja kot terapija

Zdravniki pogosto predpisujejo terapevtske vaje za bolnike s 1 in 2 stopnjo skolioze. Vse gibe je treba izvajati pod nadzorom specialista. V nasprotnem primeru lahko z nepravilnim treningom poslabšate bolezen. Glavni cilj takšne gimnastike:

1. Krepitev vseh hrbteničnih mišic;
2. Stabilizacija hrbtenice;
3. Popravek upogiba hrbtenice;
4. Sposobnost izboljšanja dela srca in pljuč;
5. Popolna korekcija drže;
6. Krepitev celotnega organizma kot celote.

Usposabljanje lahko zahteva posebne valje, dumbbell, žoge za plažo in stene. Za terapijo lahko uporabite naslednji sklop vaj:

• Lezite na hrbet in položite roke za glavo. Med izdihom počasi odprite komolce. Naredite 4 ponovitve;
• Lezite na hrbet in pokrčite kolena. Ob izdihu jih dvignite do trebuha in ob vdihu spustite. Naredite vajo 5-krat;
• Lezite na trebuh in nežno dvignite telo od tal. Naredite 5 hrbtnih upogibov na dan;
• Leži na trebuhu, nasloni roke na tla. Dvignite telo od tal, držite oporo v rokah. Ob izdihu se lahko sprostite in počasi spustite telo. Naredite 3 ponovitve.

Pred začetkom vadbe se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom. Vklopljeno različnih stopnjah bolezni zahtevajo posebne metode usposabljanja.

Vzporedno z gimnastiko je nujno obiskati bazen in plavati prsno. Otroci in najstniki lahko igrajo odbojko za izboljšanje tonusa hrbtenice.

Masaža za zdravljenje skolioze

Ta vrsta terapije je učinkovita le v 1. in 2. stopnji. Že na 3. stopnji skolioze masažni postopki ne bodo dali rezultata. Zdravljenje je treba opraviti v bolnišnici in obiskati le izkušenega specialista. Masažni gibi so dodeljeni pacientu individualno. Upošteva se trajanje bolezni, stadij in kot deformacije. Vsakih 6 mesecev hodi na tečaj masaže pri zdravljenju skolioze.

Postopki bodo kos naslednjim nalogam:

1. Krepitev hrbtnega steznika;
2. Povečan tonus v trebušnih mišicah;
3. Ohranjanje drže;
4. Boj proti deformaciji hrbtenice;
5. Popravek drže;
6. Izboljšanje krvnega obtoka v tkivih hrbtenice.

Če je bolnikova hrbtenica konkavna in so mišice napete, potem zdravnik predpiše sproščujočo masažo. Če so mišice v predelu hrbtenice šibke in raztegnjene, bo postopek bolj aktiven in jih bo pomagal krepiti.

V času skolioze se je prepovedano masirati. To je lahko zelo škodljivo za zdravje in povzroči zaplete. Nepravilni gibi povečajo deformacijo hrbtenice.

Kirurgija za skoliozo

Zdravnik predpisuje kirurški poseg za vsakega bolnika posebej. Najpogosteje se postopek uporablja pri hudih deformacijah hrbtenice, ko je konzervativno zdravljenje neučinkovito. Glavne indikacije za operacijo skolioze:

• Višja starost. Starejši kot je bolnik, težje je pozdraviti skoliozo brez operacije. Takšen postopek na primer ni predpisan otrokom, saj se njihova hrbtenica še oblikuje in se vse nepravilnosti lahko odpravijo s konzervativno terapijo;
• Vrste ukrivljenosti. Torakalna skolioza se hitro razvija in zahteva nujno operacijo. Toda ledveni tip bolezni poteka zelo počasi in ga je mogoče zdraviti s postopki;
• Če ima bolnik psihične težave zaradi ukrivljenosti hrbtenice. V tem primeru zdravnik predpiše operacijo;
• trajanje skolioze. Če bolezen traja več let, jo je težje pozdraviti. V tem primeru je primeren le kirurški poseg.

Med posegom bo poškodovani del hrbtenice fiksiran s kovinskimi pripomočki. Zdravnik lahko predpiše eno od dveh vrst operacije: stopenjsko ali enostopenjsko.

V času etapne operacije se pacientu v hrbtenico za nekaj časa namesti kovinska konstrukcija. Po tem naredite dodatne kirurški posegi, podaljšajte napeljavo zadaj. Po vsaki operaciji se bolnik ponovno pregleda, zdravnik pa pogleda sliko bolezni. Pomanjkljivost te vrste je več operacij na hrbtu.

Enostopenjsko delovanje vam omogoča namestitev kovinske konstrukcije za trajno obdobje. Izravnavanje hrbta se pojavi takoj po prvem kirurški poseg. Slaba stran tovrstne operacije je, da se s starostjo lahko začnejo zapleti v obliki hude skolioze, ki je ni mogoče pozdraviti.

Preprečevanje bolezni

Da bi preprečili ukrivljenost in skoliozo v hrbtu, upoštevajte naslednje preventivne ukrepe:

1. Ženska naj med nosečnostjo uživa vitamin B12 oz folna kislina. Potem otrok ne bo imel prirojene skolioze;
2. V prvem letu življenja dojenčka ne bi smeli prisiliti, da posadi pred rokom;
3. Starejši otrok naj vedno sedi za mizo z ravnim hrbtom in ne obremenjuje hrbtenice. V šolo morate iti samo s torbo, ki vam bo omogočila enakomerno porazdelitev teže knjig na hrbet;
4. Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju v enem položaju. Potrebno je vzeti odmore in ogrevanje;
5. Upoštevajte pravila prehrane in v prehrano dodajte veliko vitaminov;
6. Dnevno izvajajte gimnastiko ali izvajajte redne jutranje vaje;
7. Pojdite na plavanje ali odbojko. Ti športi so odlična preventiva skolioze;
8. Takoj začnite zdraviti vse bolezni hrbtenice.

Starši morajo izvajati stalno preprečevanje skolioze pri novorojenčku. Zdravnik bo svetoval o dnevna pravila in postopki.

Kaj je prepovedano pri skoliozi

Če ima bolnik skoliozo, je treba upoštevati določena pravila in v življenje uvesti določene prepovedi. V nasprotnem primeru bo bolezen napredovala in povzročila nevarne posledice. Zdravniki so uvedli takšne prepovedi za skoliozo:

• Ne morete voditi nenehno sedečega načina življenja in se zavrniti gibanja. Potem bodo mišice še bolj oslabele in se ne bodo mogle spopasti z boleznijo;
• Dolgotrajno sedenje v enem položaju vodi do zakrčenosti mišic in hude bolečine;
• Nemogoče je obremeniti samo en del hrbtenice;
• Ne dvigujte uteži. To lahko povzroči uščipnjenje korenine v hrbtenjači in povzroči hude bolečine;
• Izogibajte se hipotermiji. To bo negativno vplivalo na krvni obtok in povzročilo spazem;
• Med vadbo ne delajte nenadnih gibov. Prepovedano je zavijanje s telesom. To bo povzročilo premik vretenc.

Kateri šport je prepovedan pri skoliozi

1. Sabljanje;
2. mali tenis ali badminton;
3. Hokej in nogomet;
4. Akrobatski gibi;
5. Nevaren parkour;
6. Smučanje.

Najbolje je, da se pred vadbo posvetujete z zdravnikom. Individualno bo lahko določil, katere vadbe so dovoljene za bolnika.

Obstajajo tudi gibi, ki lahko skupaj z gimnastiko in jogo poslabšajo skoliozo. Zdravniki svetujejo, da te vaje izključite iz treninga:

• Škarje ali kolo. Povečali bodo kot odklona v hrbtenici;
• Prepovedano je viseti na vodoravni palici. To daje večjo obremenitev sklepov in vezi, ki so blizu poškodovanega dela;
• Skakanje navzgor. Zrahljajo hrbtenico in lahko povzročijo nevarne posledice;
• Neenakomerna obremenitev z dumbbells. Privede do motenj v medeničnem območju;
• Izpadi. Povzroči neenakomerno krčenje mišic v predelu hrbtenice;
• Salto. Obstaja nevarnost poškodbe ali škode;
• Ostani na mostu. Vadba se lahko poveča ledvena lordoza;
• Vsako krožno gibanje. Privede do stiskanja korena v hrbtenjači.

Če ima bolnik kot ukrivljenosti hrbtenice največ 5 stopinj, so dovoljene kakršne koli vaje in obremenitve.

Skolioza pri otroku

Otroci najpogosteje razvijejo skoliozo od rojstva. Znanstvenik je izvedel študijo in ugotovil, da ima 20% šolarjev po vsem svetu takšno ukrivljenost hrbtenice. Če ne začnete zdravljenja, potem bolezen moti delo v dihalnem in žilnem sistemu. Preprečiti je treba napredovanje skolioze v 2. ali 3. stopnjo. Bolezen lahko z zapleti povzroči bronhitis in motnje v možganski cirkulaciji. Napredna stopnja bolezni lahko pokvari telo in figuro otroka. To vodi do kompleksov in hudih psihičnih motenj.

Vzroki za skoliozo pri otrocih

Zdravniki identificirali glavni razlog bolezni - šibke mišice in vezi v hrbtenici. Ne morejo zadržati hrbtenice in se začne upogibati. Obstajajo bolezni, ki lahko povzročijo skoliozo:

1. Anomalije hrbtenice od rojstva. To je lahko nepravilna tvorba stolpcev v prvih 6 tednih;
2. Če ima otrok eno nogo daljšo od druge. Zaradi tega je medenica obremenjena in se začne upogniti;
3. Bolezni vezivnega tkiva;
4. zgodnji rahitis;
5. Manifestacija revmatizma;
6. Bolezen cerebralne paralize.

Treba je izpostaviti nekatere dejavnike, ki lahko vplivajo na pojav skolioze:

• Dednost. Če so starši imeli skoliozo, potem je tudi otrok dovzeten za takšno bolezen;
• Otrok ne drži hrbta naravnost, pride do kršitve drže;
• Nošenje težke torbe samo na eni rami;
• Če ima otrok zelo nizek stol in nima udobnega hrbta;
• Težave z vidom lahko povzročijo skoliozo. Na primer kratkovidnost in strabizem;
• Športi, ki pogosto povzročajo ukrivljenost hrbta: tenis, hokej, nogomet in sabljanje;
• Velike obremenitve hrbtenice v otroštvu;
• Poškodbe in pogoste modrice.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

Metode zdravljenja bodo odvisne od vrste bolezni in stopnje skolioze.

Stadij bolezni	Metode zdravljenja
Na prvi stopnji bolezni je predpisano takšno zdravljenje	2-krat na leto je treba obiskati zdravnika in opraviti diagnozo hrbtenice; posebne vaje, ki jih predpiše zdravnik; Dvakrat letno je treba opraviti masažne postopke; Pojdi plavat; Športno vzgojo lahko obiskujete v šoli, ne da bi pri tem preveč obremenjevali hrbet.
Zdravljenje 2. stopnje skolioze	Testirajte se 2-3 krat letno Sodelujte pri terapevtskih vajah in izvajajte vaje; Plavajte v bazenu vsaj 3-krat na teden; Privoščite si masažo trikrat na leto; Pojdite na postopke elektroforeze in magnetoterapije; Prenesite terapijo z blatom; tehnika terapije z obroki; Ročno zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik; Nošenje ortopedskega steznika, če je kot upogiba večji od 20 stopinj; Do okrevanja se ne smete udeleževati telesne vzgoje ali skupinskih športov.
Zdravljenje skolioze 3. stopnje	Obisk lečečega zdravnika 4-krat na leto; Izvajanje masaž 4x letno; Nošenje posebnega steznika; Poklic vadbene terapije; Obisk magnetoterapije in diadinamske terapije; Prehod sanatorijskega zdravljenja; Krepitev mišic telesa; Operacija po navodilih zdravnika.
Zdravljenje 4. stopnje bolezni	Obvezno nošenje fiksirnega steznika; Ročno zdravljenje; Poravnava hrbtenice s kirurškim posegom.

Zdravnik določi vse postopke in metode zdravljenja za vsakega otroka posebej. Ni vredno obiska manualna terapijače je bolnik mlajši od 14 let. To lahko začasno pomaga pri skoliozi, po nekaj mesecih pa bo bolezen začela še bolj napredovati.

Preprečevanje bolezni pri otroku

Da bi preprečili skoliozo pri otroku od otroštva, je treba izvajati naslednje preventivne ukrepe:

1. Vsakih 40 minut morate otroku dati odmor od sedečega dela;
2. Stalna telesna aktivnost in sprehodi na svežem zraku;
3. Uporaba ortopedske vzmetnice in pravega vzglavnika. Zdrav spanec pozitivno vpliva na stanje hrbtenice;
4. Izbira stola za vsakodnevno domačo nalogo. V času sedenja morajo biti kolena otroka v obliki pravi kot. Naslonjalo stola je potrebno za ohranjanje hrbtenice v ravnem položaju. Majhen pisarniški stol brez koles bo zadostoval;
5. Otrok mora vedno držati hrbet naravnost in slediti svoji drži;
6. Dovolite dnevne igre s prijatelji in uživajte v svojem najljubšem športu;
7. Dajte otroku plavanje za krepitev mišic hrbta;
8. Kupite nahrbtnik za šolo, da bo obremenitev iz knjig enakomerno porazdeljena po hrbtu in ne bo povzročala ukrivljenosti.

Steznik za skoliozo

Mnogi bolniki morajo nositi steznik. Omogočil vam bo fiksiranje hrbtenice v enem položaju in preprečil ukrivljenost. Otrokom, mlajšim od 12 let, priporočamo nošenje steznika za zmanjšanje deformacije hrbta zaradi skolioze. Poleg tega je potrebno izvajati gimnastiko in postopke, ki jih predpisuje zdravnik. Samo en steznik ne bo mogel popolnoma pozdraviti bolezni.

Glavne prednosti steznika:

• Ustavite napredovanje skolioze;
• Fiksacija hrbtenice v pravilen položaj dnevno;
• Zmanjšanje obremenitve na poškodovanem območju hrbta;
• Omogoča vam, da se vedno spomnite svoje drže in pravilno držite hrbet.

Nekateri zavračajo steznik, saj omejuje gibanje med vsakodnevno aktivnostjo. Mnogi zdravniki menijo, da lahko napačna naprava škoduje hrbtu in poslabša skoliozo. S stalnim nošenjem steznika same mišice ne bodo držale hrbtenice in bodo zaradi tega oslabele. Zato je treba ortopedski steznik uporabljati dozirano le po zdravniškem receptu.

- To je kršitev pravilne konfiguracije hrbtenice. Lahko je prirojena ali pridobljena, direktna ali stranska. Manifestira se s prisotnostjo vidne deformacije, izrazitega nagnjenja, v hudi primeri se razkrije grba. Diagnoza se postavi na podlagi rezultatov pregleda in rentgenskih podatkov, po potrebi so predpisane dodatne študije (MRI, CT in druge). Zdravljenje vključuje vadbeno terapijo, masažo, fizioterapijo in nošenje steznikov. Če je navedeno, se operacije izvajajo.

Splošne informacije

Ukrivljenost hrbtenice je razširjena patologija, ki se pojavlja predvsem v otroštvu in mladostništvu. Pri blagih okvarah je delovna sposobnost ohranjena, znatna ukrivljenost hrbtenice postane vzrok za invalidnost in negativno vpliva na delo. notranji organi. Zdravljenje tega patološko stanje ukvarjajo ortopedski travmatologi in vertebrologi.

Vzroki

Prirojena ukrivljenost hrbtenice se pojavi zaradi nepravilnosti v razvoju hrbtenice, najpogosteje - klinastih ali pomožnih vretenc, prirojenega tortikolisa. Približno 80% skoliotičnih ukrivljenosti nastane iz neznanega razloga. Drugi primeri skolioze se razvijejo zaradi:

• presnovne motnje: rahitis;
• nalezljive bolezni: poliomielitis, tuberkuloza, klopni encefalitis, plevritis;
• nevrološke patologije: cerebralna paraliza, spastična paraliza, siringomielija;
• poškodbe in bolezni mišično-skeletnega sistema: pridobljena ali prirojena razlika v dolžini nog več kot 2-4 cm, amputacije okončin, sindrom hipermobilnosti sklepov, bolezen Scheuermann-Mau, slaba drža;
• tumorji.

Po izvoru obstaja veliko vrst kifoze, vključno z:

• genotipsko- podedovana;
• mobilni- nastane zaradi oslabelosti hrbtnih mišic;
• senilen- zaradi degenerativno-distrofičnih sprememb v hrbtenici;
• skupaj- z Bechterewovo boleznijo;
• stiskanje- posledica kompresijskih zlomov vretenc;
• drugi- rahitične, tuberkulozne, paralitične in s Scheuermann-Mau boleznijo.

Cervikalna lordoza se običajno razvije po zlomih vretenc. Glede na vzrok razvoja ločimo primarno in sekundarno patološko ledveno lordozo.

1. Primarni nastane kot posledica patološkega procesa v hrbtenici: s tumorji, malformacijami, spondilolistezo, torzijskim krčem in kontrakturami mišice iliopsoas.
2. Sekundarno(kompenzatorno) nastane v patologiji spodnjih okončin: prirojeni izpah kolka, ankiloza kolčni sklep, kontrakture spodnjih okončin, spastična paraliza. Najpogostejša je lordoza zaradi displazije kolka ali prirojenega izpaha kolka.

Patogeneza

Preobremenitev posameznih struktur hrbtenice zaradi spremembe oblike ali destrukcije vretenc, degeneracije vezivnega tkiva ali oslabitve mišičnega steznika povzroči zmanjšanje blažilne sposobnosti diskov. Posledično pride do prekomerne obremenitve sklepov hrbtenice, razvije se artroza, pojavi se nestabilnost in nastanejo subluksacije fasetnih sklepov. Opažene so motnje krvnega obtoka, mišični tonus se poveča, opazimo togost gibov, razvije se venska kongestija.

Vse našteto krepi degenerativno-distrofične procese v nosilnih strukturah hrbtenice. Sprva se prizadeti oddelek vzpostavi v začaranem položaju zaradi organskih sprememb ali mišičnega vleka. Nato se razvije fibroza, proti kateri se ta položaj fiksira. Kompenzacijska ukrivljenost drugih delov hrbtenice. Različne povezave patološkega procesa se med seboj poslabšujejo, nastane začaran krog.

Razvrstitev

Ločimo ukrivljenost hrbtenice spredaj (lordoza), zadaj (kifoza) in stransko ukrivljenost (skolioza). Običajno so stranske deformacije odsotne, fiziološka torakalna kifoza ni večja od 15 °, fiziološka ledvena lordoza je 150-160 °. Če navedeni kazalci presegajo navedene vrednosti, govorijo o patološki ukrivljenosti hrbtenice, ki je razdeljena glede na resnost:

• S skoliozo: prva stopnja - 1-10 °, druga - 11-25 °, tretja - 26-50 °, četrta - več kot 50 °.
• S kifozo: prva stopnja - 31-40 °, druga - 41-50 °, tretja - 51-70 °, četrta - več kot 71 °.
• Z lordozo: manj kot 145 ° - hiperlordoza, več kot 170 ° - hipolordoza.

Možna je tudi kombinirana patologija - kifoskolioza. Ukrivljenost katere koli vrste z neznano etiologijo se imenuje idiopatska. Po lokalizaciji je kifoza običajno torakalna, lordoza - ledvena, manj pogosto cervikalna, še redkeje torakalna, skolioza:

• torakalni (zgornji torakalni in torakalni) - patološki upogib torakalni predel;
• torakolumbalni - en patološki ovinek v predelu torakolumbalne križišča;
• ledveno - ukrivljenost v ledvenem delu;
• kombinirano - dvojni upogib v obliki črke S na ravni prsnega in ledvenega dela.

Patološka kifoza in lordoza sta lahko prirojeni ali pridobljeni. Glede na čas manifestacije se razlikujejo naslednje različice skolioze:

• infantilni - se pojavi v starosti 1-2 let;
• mladoletni - se razvije v starosti 4-6 let;
• najstniško - se pojavi v starosti 10-14 let.

Glede na obliko ukrivljenosti hrbtenice ločimo skoliozo v obliki črke C (en lok ukrivljenosti), v obliki črke S (dva loka), v obliki črke Z (trije loki).

Simptomi ukrivljenosti hrbtenice

Skolioza

Praviloma se bolezen pojavi v otroštvu in še posebej aktivno napreduje med obdobji hitra rast. V začetnih fazah je asimptomatska, zaznana z eno ali več značilnostmi zunanji znaki: lopatice niso simetrične, ena rama in ena bradavica sta višji od druge, popek ni lokaliziran vzdolž sredinske črte, pri nagibu naprej je viden odklon hrbtenice vstran. Kasneje se pojavi sindrom bolečine, ukrivljenost se poslabša, nastane deformacija prsnega koša.

Patološka kifoza

Patološka kifoza se kaže v obliki nagnjenosti, okroglega hrbta, v hujših primerih - grbe. Zaradi prevelike ukrivljenosti hrbtenice se prsni koš zoži, diafragma se spusti, zgornji del telesa se nagne naprej, ramena pa povesijo. Dolgotrajen obstoj kifoze lahko povzroči uničenje medvretenčnih ploščic, klinasto deformacijo vretenc, disfunkcijo hrbtnih in trebušnih mišic.

Patološka lordoza

Tako kot druge vrste ukrivljenosti tudi ta deformacija vpliva na položaj trupa in notranjih organov. Opaženi so sploščenost prsnega koša in izboklina trebuha. Glava in ramena so potisnjena naprej. Zaradi prerazporeditve bremena pri patološki lordozi se hrbtenica, mišice in vezi hrbta doživljajo povečana obremenitev, ki se kaže z bolečino, povečano utrujenostjo in moteno gibljivostjo.

Zapleti

Z ukrivljenostjo hrbtenice v torakalni regiji, pogosto bolezni dihal, zasoplost in utrujenost zaradi sekundarne deformacije prsnega koša, oslabljeno delovanje srca in pljuč. V hujših primerih se oblikuje kifoskoliotično srce, razvije se dihalno in srčno popuščanje.

Poleg tega z izrazito ukrivljenostjo hrbtenice nastanek medvretenčne kile, nestabilnost medvretenčnih ploščic, deformirajoča artroza sklepov hrbtenice, vnetje mišice iliopsoas, motnje prebavil, ledvic. Hude deformacije negativno vplivajo na videz bolnikov, kar vpliva na njihovo psihološko stanje. Zmožnost za delo je zmanjšana, možna invalidnost.

Diagnostika

Diagnozo postavi odrasli ali otroški ortoped ali vertebrolog. Hude deformacije so vidne v katerem koli položaju telesa, rahlo ukrivljenost hrbtenice je zaznana, ko se bolnik nagne naprej. Zdravnik oceni simetrijo same hrbtenice in drugih struktur (kolki, lopatice in rebra), opravi posebne meritve. Za razjasnitev narave in resnosti deformacije se uporabljajo postopki vizualizacije:

• Rentgen hrbtenice. Je zlati standard primarna diagnoza, se izvaja tako v standardnem kot v posebnem slogu. Slike analiziramo po ustrezni metodologiji, pri čemer ne upoštevamo le kota stranske ukrivljenosti, temveč tudi stopnjo torzije (rotacije) in rotacije (zvijanja) vretenc.
• Druge metode. V obdobjih aktivne rasti, ko je možno hitro napredovanje skolioze, se izvaja slikanje z nizkim obsevanjem, uporabljajo se metode brez sevanja: ultrazvok ali kontaktni senzorski pregled, svetlobno-optična meritev in Bunnel skoliometrija. Ta pristop zmanjša skupno dozo sevanja.

Pomembna ukrivljenost povzroča sekundarne deformacije prsnega koša, vodi do zmanjšanja volumna trebušne votline, motenj lokacije in poslabšanja delovanja notranjih organov, zato bolniki s hudo ukrivljenostjo hrbtenice redno opravljajo potrebne preglede, posvetovanje pulmologa, gastroenterologa in kardiologa. Vsem bolnikom je predpisana spirometrija. Glede na indikacije se izvajajo EKG, MRI hrbtenice in druge študije.

Zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice

Zdravljenje skolioze

Zdravljenje stranske ukrivljenosti hrbtenice je lahko konzervativno in operativno. Programi konzervativne terapije vključujejo posebej zasnovane komplekse vadbene terapije, dihalne vaje (po Schrothu ali podobnih programih), steznike, naslonjale, fizioterapijo in masažo.

• Fizioterapija. S kotom deformacije do 15 stopinj je predpisana specializirana gimnastika. Vaje so izbrane individualno, v začetno obdobje izvajati jih je treba pod nadzorom inštruktorja, da bi jih obvladali pravilna tehnika. Namen gimnastike je okrepiti mišice hrbta, ustvariti dober mišični steznik.
• Nošenje steznika. Pri kotu ukrivljenosti hrbtenice 15-25 stopinj se vadbena terapija dopolni z nošenjem steznikov. Pod kotom do 20 stopinj je treba steznik uporabljati ponoči, več kot 20 stopinj - večino dneva in noči (vsaj 16 ur na dan). Uporabljajo se korektivni stezniki Milwaukee, Chenot in njihovi analogi. Obdobje nošenja je 6 mesecev ali več. Ko otrok raste in se deformacija zmanjšuje, se stezniki zamenjajo. Korektivne naprave omogočajo odpravo ne le stranske in anteroposteriorne ukrivljenosti, temveč tudi rotacijo hrbtenice.
• Sporočilo. Terapevtska masaža za skoliozo pomaga krepiti hrbtne mišice, normalizira limfni in krvni obtok. Potek zdravljenja, sestavljen iz 15-20 sej, se izvaja 2-3 krat na leto.
• Fizioterapija. Bolnikom je predpisana hidroterapija, termoterapija (parafin, ozocerit) in elektrostimulacija.

Pri 3-4 stopinjah je izražena disfunkcija notranjih organov sindrom bolečine, hitro napredovanje ukrivljenosti hrbtenice, pomembna kozmetična napaka in prisotnost hudih nevroloških motenj, izvajajo se kirurški posegi. Zdravljenje je sestavljeno iz korekcije upogiba s pomočjo posebnih kovinskih konstrukcij, pritrjenih na vretenca s kavlji ali vijaki. Včasih je potrebnih več korakov, da dosežemo želeni učinek.

Zdravljenje lordoze

Taktika zdravljenja je odvisna od vzroka in stopnje ukrivljenosti hrbtenice, starosti pacienta, njegovega zdravstvenega stanja in drugih dejavnikov. Če je mogoče, se izvajajo terapevtski ukrepi za odpravo vzroka deformacije. Predpisan je kompleks vadbene terapije, masaže, toplote in hidroterapije. Nekaterim bolnikom svetujemo, da nosijo povoj.

Napoved

Napoved je določena s trajanjem obstoja in resnostjo deformacije, prisotnostjo in resnostjo zapletov, možnostjo odprave provocirajočih dejavnikov. Pri otrocih v blagih primerih s pravočasnim ustreznim konzervativnim zdravljenjem se deformacija odpravi ali doseže stanje kompenzacije. Hudi primeri ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih in odraslih zahtevajo kirurško zdravljenje lahko povzroči invalidnost.

Preprečevanje

Treba je pravočasno odpraviti dejavnike tveganja, ob prisotnosti predispozicijskih dejavnikov opraviti redne preglede za zgodnje odkrivanje patologija. Pomembno vlogo igrajo množični pregledi študentov. Pri potrjeni ukrivljenosti hrbtenice je treba upoštevati priporočila zdravnika glede režima telesne dejavnosti, uporabe steznikov in reclinatorjev.

Skolioza- to je deformacija hrbtenice, pri kateri pride do bočne ukrivljenosti hrbtenice s hkratno rotacijo teles vretenc okoli navpične osi. Bolezen se največkrat prvič odkrije v otroštvu. Ko otrok raste, skolioza običajno postane bolj izrazita.

Med otroki z ortopedskimi boleznimi jih do 30% trpi za skoliozo.

Skolioza se pogosto zamenjuje z izrazom "slaba drža". Skoliozna drža je manj resno stanje, pri katerem je hrbtenica le stransko ukrivljena. Pri skoliozi je predpogoj rotacija vretenc.
V 80% primerov izvor skolioze pri bolniku ostane neugotovljen – obstaja t.i. idiopatska skolioza(glej spodaj).

Anatomske značilnosti hrbtenice

V povprečju je človeška hrbtenica sestavljena iz 33 vretenc (njihovo število v trtici se lahko razlikuje). Tvori fiziološke krivulje v anteriorno-posteriorni smeri, ki mu omogočajo vzmetno funkcijo. Med hojo, tekom in skakanjem deluje hrbtenica kot vzmet, ki ublaži moč udarcev in potiska.

Fiziološka ukrivljenost hrbtenice:

• cervikalna lordoza - krivulja vratu v obliki loka, katerega vrh je usmerjen naprej
• torakalna kifoza ukrivljenost torakalne hrbtenice v obliki loka, katerega vrh je usmerjen nazaj
• ledvena lordoza - ukrivljenost spodnjega dela hrbta v obliki loka, katerega vrh je usmerjen naprej
• sakralna kifoza - ukrivljenost križnice, podobna torakalni kifozi (togo fiksirana, saj so sakralna vretenca trdno zraščena drug z drugim)

Normalne fiziološke krivulje so podprte z naravno konfiguracijo hrbtenice, normalnim tonusom hrbtnih mišic.

V stranskih smereh normalna hrbtenica nima ovinkov.

Kaj je drža?

Drža - položaj hrbtenice osebe, ko zavzame eno ali drugo pozo. Drža je lahko pravilna ali nepravilna.

Značilnosti pravilne drže:

• V stoječem položaju oseba enakomerno drži glavo in telo
• Njegova ramena so rahlo spuščena in položena nazaj.
• Spotikanje
• Prsni koš štrli naprej
• Trebuh navzgor
• Oseba drži takšno pozo brez težav

Obstaja veliko vrst slabe drže. Skolioza vodi tudi do njegovih kršitev.

Kako raste in se oblikuje hrbtenica otroka?

V zgodnjem otroštvu je hrbtenica skoraj sestavljena iz hrustanca. Potem pa s starostjo okosteni. Ta proces poteka postopoma.

Faze oblikovanja hrbtenice v otroštvu, ki prispevajo k razvoju skolioze:

• 0 do 8 let: okostenitev teles vretenc
• 8 do 14 let: okostenitev lokov in odrastkov vretenc
• 15 do 17 let zlitje celotnega vretenca v eno kost

Dokler v vretencih ostanejo mehki hrustančni deli, vedno obstaja možnost njihove patološke rotacije v procesu okostenevanja.

Kaj so vzroki za skoliozo?

Prirojena skolioza: vzroki za nastanek bolezni se pojavijo od rojstva otroka.
Pravzaprav prirojena skolioza.	Vzroki: zraščanje vretenc (dveh ali več) prisotnost dodatnih nerazvitih vretenc (tako imenovanih hemivertebrae) zlitje reber med seboj (vzrok skolioze v torakalni hrbtenici) kršitev razvoja lokov in procesov vretenc Zaradi teh malformacij hrbtenica raste asimetrično. Skolioza se običajno odkrije že v prvem letu otrokovega življenja. Ukrivljenost hrbtenice se nadalje zelo počasi povečuje.
Displastična skolioza. Povezan s prirojenimi motnjami na stičišču ledvene in sakralne hrbtenice.	Vzroki: razcep ledvenih vretenc- anomalija v razvoju hrbtenice, ki je relativno pogosta v razvoju zadnja ledvena ali prva sakralno vretence lumbarizacija- stanje, pri katerem se število sakralnih vretenc zmanjša, število ledvenih vretenc pa se poveča sakralizacija- stanje, v katerem se število ledvenih vretenc zmanjša, število sakralnih pa se poveča. Displastična skolioza- najhujša oblika bolezni. Običajno se prvič pojavi v starosti 8-10 let. V prihodnosti se deformacija hrbtenice hitro poveča.
Pridobljena skolioza: vzroki, ki vodijo do bolezni, delujejo od zunaj, nastanejo po rojstvu.
Nevrogena skolioza. Razvija se kot posledica poškodbe živčnega sistema.	Vzroki: preneseno otroška paraliza(poškodba živčnega sistema zaradi virusa otroške paralize) preneseno siringomielija (distrofična bolezen hrbtenjača) cerebralna paraliza miopatije(huda nevrološka dedne bolezni ki se kaže v otroštvu v obliki paralize) Pri teh boleznih pride do primarne okvare motoričnih živcev. Posledica tega je delovanje hrbtnih in trebušnih mišic, ki jih običajno podpirajo pravilno držo telo.
Rahitična skolioza	p vzrok bolezni rahitis. Pojavi se s hipovitaminozo vitamina D, vodi do zmanjšanja mišičnega tonusa, deformacij vseh kosti. V razvoju osteoporoza(zmanjšanje gostote kostno tkivo) hrbtenica.
Statična skolioza	Ta oblika skolioze je posledica deformacije spodnjih okončin. Če so noge deformirane, je medenica v stoječem položaju nepravilno nameščena v prostoru. In ker so medenične kosti trdno povezane s križnico, to poruši konfiguracijo celotne hrbtenice. Najpogosteje je razvoj statične skolioze povezan s prirojeno dislokacijo kolka.
Idiopatska skolioza	Najpogostejša oblika skolioze. Za njene vzroke obstaja veliko različnih razlag. V bistvu se vsi strinjajo, da je idiopatska skolioza bolezen rasti, posledica motenj v razvoju hrbtenice pri otrocih in mladostnikih. Najpogosteje se idiopatska skolioza odkrije pri otrocih po 10-12 letih. Dekleta so najbolj dovzetna za bolezen.

Kakšne so stopnje skolioze?

Sčasoma se bočna odstopanja hrbtenice s skoliozo povečajo. Prenehajo šele po koncu pubertete. Zato različni otroci različne starosti deformacije so izražene v različnih stopnjah. To je še posebej opazno na radiografiji.

Za natančno določitev stopnje ukrivljenosti hrbtenice pri skoliozi naredite rentgenski žarki v ležečem in stoječem položaju, ki leži na nagnjeni ravnini. Glede na radiografijo ločimo 4 stopnje skolioze. Za vsako od njih so značilne določene pritožbe in simptomi.

Kaj je skolioza I. stopnje?

Pri prvi stopnji skolioze kot deformacije hrbtenice na radiografiji ne presega 5⁰.

Simptomi prve stopnje skolioze:

• v stoječem položaju se pacientov ramenski pas nahaja na različnih ravneh;
• lopatice so ločene od hrbtenice na različnih razdaljah;
• če prosite pacienta, da se upogne, bo ukrivljenost hrbtenice na stran postala jasno vidna;
• pri prvi stopnji bolezni je zunanja nagnjenost bolnika skoraj neopazna;
• bolečine v hrbtu med intenzivnim fizičnim naporom in dolgotrajnim delom v monotonem neudobnem položaju.

Glavna naloga pri zdravljenju skolioze prve stopnje je ustaviti njeno rast in preprečiti prehod v drugo stopnjo.

Zdravljenje skolioze prve stopnje:

• fizioterapija
• sporočilo
• plavanje
• fizioterapija (mišična električna stimulacija, elektroforeza)

Kaj je skolioza stopnje II?

Pri drugi stopnji skolioze se kot deformacije hrbtenice na radiografiji giblje od 6⁰ do 25⁰.

Simptomi druge stopnje skolioze:

• navzven vidna spuščen pacient, njegova hrbtenica je bočno ukrivljena v obliki črke "S";
• če pacienta prosite, naj se skloni, bo na hrbtu jasno vidna izboklina - tako imenovani obalna grba;
• ki se nahaja v ledvenem delu mišični valj- območje napetih mišic;
• bolečine v hrbtu po fizičnem naporu in dolgotrajnem bivanju v monotonem položaju so bolj izraziti in se pojavljajo pogosteje kot pri prvi stopnji skolioze;
• opozoriti povečana utrujenost hrbtnih mišic.

Zdravljenje skolioze 2. stopnje je namenjeno zmanjšanju obstoječe deformacije in preprečevanju njenega napredovanja.

Zdravljenje skolioze druge stopnje:

• fizioterapija
• sporočilo hrbet, prsi, pas, ramenski obroč, trebuh
• plavanje
• fizioterapija (mišična električna stimulacija, elektroforeza)
• nošenje posebnih ortopedskih steznikov
• vlečenje na posebnih ležalnih ležiščih
• Zdraviliško zdravljenje

Z neuspešnim konzervativnim zdravljenjem, že pri II stopnji skolioze, lahko zdravnik predpiše kirurško zdravljenje.

Kaj je skolioza stopnje III?

Pri tretji stopnji skolioze je kot deformacije hrbtenice na radiografiji od 26⁰ do 80⁰.

Simptomi tretje stopnje skolioze:

• huda deformacija hrbtenice v obliki črke "S", opazen stog, poševnost medenice, celotno telo;
• če pacienta prosite, naj se nagne naprej obalna grba bo zelo viden;
• navzven vidna deformacija prsnega koša;
• višina ramenskega obroča in lopatic na desni in levi je zelo različna;
• bolnik je moten hude bolečine v hrbtu;
• nepravilno delovanje notranjih organov, predvsem dihalnih in kardiovaskularnih sistemov: med fizičnim naporom se poveča utrujenost, opazimo težko dihanje, pogosto okužbe dihal;
• stiskanje hrbtenjače in motnje krvnega obtoka v njej: kršitev občutljivosti in gibanja na različnih področjih, odvisno od lokacije lezije.

Skoliozo 3. stopnje lahko zdravimo s konzervativnimi metodami le pri otrocih, mlajših od 11 let, dokler vretenca niso popolnoma okostenela. Uporabljajo se enaki postopki zdravljenja kot pri skoliozi 2. stopnje.

Pri odraslih s skoliozo III stopnje je mogoče le upočasniti proces in nekoliko zmanjšati kot deformacije hrbtenice. V posebej hudih primerih je potrebno kirurško zdravljenje.

Kaj je skolioza stopnje IV?

Pri četrti stopnji skolioze je kot deformacije hrbtenice na radiografiji več kot 80 °.

Simptomi skolioze hrbtenice četrte stopnje:

• huda deformacija hrbtenice in celotno telo bolnika;
• močno popačenje telesa v smeri ukrivljenosti, prenehanje rasti;
• huda deformacija prsnega koša;
• hudo premikanje notranjih organov, kršitev njihove funkcije;
• kompresija hrbtenjače in pareza(delna paraliza) mišic nog, moteno uriniranje in defekacija;
• močne bolečine v hrbtenici;
• močno zmanjšanje kakovosti življenja bolnika, invalidnost.

Zdravljenje skolioze 4. stopnje poteka na enak način kot pri skoliozi 3. stopnje.

Kaj je skolioza v obliki črke S?

Glede na število lokov ukrivljenosti hrbtenice v bočni smeri ločimo tri vrste skolioze:

• Skolioza v obliki črke C.
• Skolioza v obliki črke S.
• Skolioza v obliki črke Z.

Skolioza v obliki črke C

Najenostavnejša vrsta skolioze. Zanj je značilna prisotnost enega loka ukrivljenosti. Najpogostejša je skolioza v obliki črke C. Zaznati ga je precej enostavno: bolnika prosimo, naj se skloni, medtem ko je na hrbtu viden lok ukrivljenosti.

Skolioza v obliki črke S

Kot že ime pove, je za to obliko skolioze značilna prisotnost dveh lokov ukrivljenosti, zaradi česar ima hrbtenica S-obliko. En lok je glavni, skoliotični. Drugi lok je kompenzacijski. Pojavi se v zgornji hrbtenici, da bi poravnal položaj telesa v prostoru. Na primer, če pride do ukrivljenosti ledvene hrbtenice desna stran, potem čez čas pride do ukrivljenosti v torakalnem segmentu, vendar v levo.

Skolioza v obliki črke S se diagnosticira med pregledom pri zdravniku in s pomočjo rentgenskih žarkov.

Skolioza v obliki črke Z

Skolioza v obliki črke Z je najredkejša in najhujša oblika patologije. Hrbtenica tvori tri loke ukrivljenosti. Tretji lok je manj izrazit kot druga dva. Skoliozo v obliki črke Z je mogoče diagnosticirati z rentgenskimi žarki.

Desnostranska in levostranska skolioza

Pri skoliozi je lahko hrbtenica ukrivljena v desno ali levo. V zvezi s tem ločimo desno in levo stransko skoliozo. Med njimi običajno ni bistvenih razlik glede vzrokov, simptomov in zdravljenja. Razlike se nanašajo praktično samo na smer skoliotične krivulje.

Pri skoliozi v obliki črke S so loki deformacije usmerjeni v različne smeri. Pri skoliozi v obliki črke Z sta zgornji in spodnji lok usmerjena v eno smer, med njima pa v nasprotni smeri.

Skolioza različnih delov hrbtenice

Cervikalno-torakalna skolioza

Cervikalno-torakalna skolioza(sin.: zgornja torakalna skolioza) - oblika skolioze, pri kateri je vrh skoliotičnega loka na ravni 4-5. torakalno vretence. Zgornji del lok, medtem ko sega do vratu. Sčasoma se oblikuje kompenzacijski lok v predelu torakalne in ledvene hrbtenice.

Simptomi cervikotorakalne skolioze:

• Pacientov ramenski obroč je na različnih ravneh.;
• deformacija vratu- oblikovana tortikolis;
• deformacije lobanjskih kosti, sčasoma se razvije asimetrija obraza;
• osteohondroza torakalne hrbtenice nastane z dolgotrajno cervikotorakalno skoliozo pri odraslih;
• bolečine v vratu, glavoboli;
• disfunkcije hrbtenjače - pojavijo se v kombinaciji s skoliozo kifotična motnja drže- močna ukrivljenost torakalne hrbtenice nazaj.

Torakalna skolioza

Torakalna skolioza(sin.: torakalna skolioza) velja samo za torakalno hrbtenico. Vrh loka je v višini 7. - 8. prsnega vretenca. Najpogosteje je skolioza torakalne hrbtenice desnostranska. Bolezen hitro napreduje in vodi do invalidnosti. Zato se torakalna skolioza šteje za najbolj maligno obliko bolezni.

Simptomi torakalne skolioze:

• asimetrija hrbtenice, ramenskega obroča, pasu;
• deformacija prsnega koša, nastanek obalne grbe;
• hude bolečine v hrbtu;
• osteohondroza torakalne hrbtenice pri odraslih;
• disfunkcija srca, pljuč;
• disfunkcija hrbtenjače, težave pri gibanju, znatno zmanjšanje splošna kakovostživljenje.

Ledveno-torakalna skolioza

Ledveno-torakalna skolioza (sin.: torakolumbalna skolioza) je vmesna oblika bolezni med torakalno in ledveno skoliozo. Vrh loka skoliotične deformacije je običajno na ravni 10-12 prsnih vretenc. Desnostranska ledveno-torakalna skolioza spominja na torakalno. Leva stran se razvija počasneje in jo spremljajo manj izraziti simptomi.

Tipični simptomi ledveno-torakalne skolioze:

• sprememba pacientove figure, dobro izražena nagnjenost, nastanek obalne grbe;
• znatno poslabšanje dihanja in delovanja srca: težko dihanje, bledica ali siv odtenek kože, nestrpnost do fizičnega napora, povečana utrujenost, občutek pomanjkanja zraka itd.;
• hude bolečine v hrbtu.

Ledvena skolioza

Lumbalna skolioza (sin.: ledvena skolioza) je razmeroma pogost. Vrh deformacijskega loka je na ravni 1-2 ledvenih vretenc. Najpogosteje je ta oblika skolioze levostranska. Ima blag pretok. Hude ukrivljenosti hrbtenice s skoliozo ledvene hrbtenice praktično ni.

Simptomi ledvene skolioze:

• na I. in II deformacija bolezni je skoraj neopazna, odkrije jo lahko le zdravnik s temeljitim pregledom;
• bolečine v križu in križu- zgodnji simptom, lahko se pojavi v otroštvu;
• vidna deformacija hrbtenice in kršitev figure razvijajo se počasi, pogosto postanejo opazni že v starosti;
• osteohondroza – značilen zaplet ledvena skolioza se razvije zelo zgodaj.

lumbosakralna skolioza

lumbosakralna skolioza (sin.: lumbosakralna skolioza) je redka. Vrh loka ukrivljenosti se nahaja v predelu spodnjih ledvenih vretenc.

Simptomi lumbosakralne skolioze:

• distorzija križnice in medenice;
• asimetrija medeničnega obroča, relativni raztezek ene noge v primerjavi z drugo;
• bolečine v ledvenem delu in križnici.

Terapevtska vadba za skoliozo

Terapevtska vadba (LFK) je zelo pomemben pri zdravljenju skolioze I in II stopnje. Običajno se sklop vaj izvaja na kliniki ali v bolnišnici pod nadzorom zdravnika specialista.

Naloge fizioterapevtske vaje s skoliozo:

• krepijo mišice hrbta in s tem stabilizirajo hrbtenico
• odpraviti deformacijo hrbtenice in prsnega koša, zagotoviti normalno delovanje srca in pljuč
• pravilno držo
• okrepiti vse organe in sisteme bolnika.

Pri izvajanju kompleksov terapevtske gimnastike se lahko uporablja športna oprema: gimnastične klopi in stene, nagnjene ravnine, uteži, valji, trakovi, manšete, okvirji, palice, uteži, medicinske žoge itd.

Približen nabor vaj za skoliozo (pred izvajanjem se posvetujte z zdravnikom)

• Začetni položaj (v nadaljnjem besedilu - I. p.) - leži na hrbtu, roke za hrbtom glave. Vzreja (po navdihu) in združevanje komolcev. Ponovite 3-4 krat.


• I. p. - leži na hrbtu. Izmenično dvignite upognjene noge in jih pripeljite k trebuhu. Ob izdihu potegnite koleno do trebuha, pri vdihu spustite nogo. Ponovite 3-5 krat.


• I. p. - leži na hrbtu. Pokrčite kolena in postavite stopala blizu medenice. Dvignite medenico od tal. Ponovite 3-4 krat.


• I. p. - leži na hrbtu. Primite roko na strani, kjer je skoliozna krivina ukrivljena vstran. Dvignite drugo roko. Ponovite 4-krat.


• I. p. - leži na trebuhu. Upogibanje hrbtenice v prsnem delu in dvig telesa nad tlemi. Ponovite 4-5 krat.


• I. p. - leži na trebuhu. Roko položite na stran konveksnosti skoliotične krivine na prsih. Drugo roko položite na zadnji del glave. Izvedite hrbtne ekstenzije.


• I. p. - leži na trebuhu. Roke - na šivih, lezite na tla, počivajte z dlanmi. Med vdihom se naslonimo na roke, noge in trup dvignemo nad tlemi. Ob izdihu se uležemo nazaj na tla. Ponovite 3-4 krat.


• I. p. - leži na trebuhu. Abdukcija noge na strani vrha skoliotične krivine vstran. Ponovite 3-4 krat.


• I. p. - ležite na boku, na strani, kjer se nahaja vrh loka skoliotične deformacije. Roke položite za glavo in se nato vrnite v začetni položaj. Število ponovitev - 4-5 krat.


• I. p. - stoji na vseh štirih. Dvignite desno roko in se iztegnite naprej. Istočasno dvignite levo nogo in se iztegnite nazaj. Nato ponovite isto z levo roko in desna noga. Skupno število ponovitve - do 6-krat.


• I. p. - stoji na vseh štirih. Upognite komolce in spustite prsi proti tlom. Ponovite 3-4 krat.


• I. p. - leži na hrbtu. Roke so ravne, razširjene na šivih. Dvignite obe roki (med vdihom) in nato spustite na tla (med izdihom).


• Počitek. Po končanem sklopu vaj se ulezite na hrbet in počivajte 15 do 20 minut.

Kateri športi so koristni za bolnike s skoliozo?

Pri skoliozi prsno plavanje blagodejno vpliva na stanje hrbtenice. Za otroke s to boleznijo je koristno igrati odbojko, vendar le z dovoljenjem zdravnika.

Masaža za skoliozo

Kdaj se masaža lahko uporablja za zdravljenje skolioze?

Če bolnik že dolgo trpi zaradi skolioze in so v njegovi hrbtenici izrazite spremembe, potem masaža najverjetneje ne bo dala pozitivnega učinka. Masaža je indicirana predvsem za I in II stopnjo skolioze (včasih za III).

Masaža za skoliozo se izvaja v bolnišnici ali na kliniki. Kompleks je izbran individualno za vsakega bolnika ob upoštevanju oblike, trajanja, resnosti bolezni. Običajno bolnik vsakih šest mesecev opravi tečaj masaže kot del splošnega kompleksnega zdravljenja.

Kakšni so cilji masaže pri skoliozi hrbtenice?

Masaža za skoliozo se izvaja z naslednjimi cilji:

• okrepiti mišični steznik hrbta;
• krepitev trebušnih mišic, ki sodelujejo tudi pri ohranjanju drže;
• odpraviti deformacijo hrbtenice ali jo vsaj zmanjšati;
• pravilna drža;
• preprečiti nadaljnje napredovanje bolezni;
• izboljšati oskrbo s krvjo, prehrano, inervacijo tkiv hrbtenice.

Med sejo specialist vedno upošteva smer deformacije. Na mestu konkavnosti in konveksnosti skoliotičnega loka se uporabljajo različne masažne tehnike:

• na konkavni strani so mišice v dobri formi, so napete, zato jih maser poskuša sprostiti;
• na strani konveksnosti so mišice raztegnjene, oslabljene: treba jih je okrepiti in tonirati.

Ali je mogoče izvajati samomasažo s skoliozo?

Pri skoliozi v nobenem primeru ne smete izvajati samomasaže. Na splošno mora terapevtsko masažo izvajati le specialist na kliniki ali v bolnišnici. Nepravilna dejanja lahko povzročijo poslabšanje stanja in povečanje deformacije.

Kdaj je potrebna operacija za skoliozo?

Vprašanje kirurškega posega pri skoliozi se vedno odloča individualno. Glavna indikacija za operacijo so hude deformacije hrbtenice, ki jih ni mogoče dolgo časa zdraviti z nobeno konzervativno metodo.

Dejavniki, ki vplivajo na oblikovanje indikacij za kirurško zdravljenje skolioze:

• starost: rastočo otroško hrbtenico je lažje popraviti, zato so indikacije za operacijo pri otrocih vedno manjše kot pri odraslih;
• lokacijo in vrsto ukrivljenosti: pri desnostranski torakalni skoliozi je bolezen nagnjena k hitremu povečanju, pri ledveni skoliozi pa se počasi povečuje, deformacija morda ni opazna do starosti;
• bolnik ima psihološke težave o ukrivljenosti hrbtenice: včasih lahko ta okoliščina prepriča zdravnika, da izbere kirurško metodo zdravljenja;
• trajanje bolezni: sčasoma postanejo patološke spremembe v hrbtenici bolj obstojne, težje jih je odpraviti s konzervativnimi metodami zdravljenja.

Obstajajo različne vrste kirurških posegov za skoliozo. Na splošno je njihovo bistvo v tem, da je ukrivljeni segment hrbtenice fiksiran s pomočjo posebnih kovinskih struktur.

Vrste operacij za skoliozo:

• mejnik. Med prvim posegom se namesti začasna kovinska konstrukcija. V prihodnosti se pri določeni starosti otroka izvede vrsta dodatnih kirurških posegov, med katerimi se kovinska struktura podaljša, kar poveča korekcijo. Glavna pomanjkljivost tega pristopa je, da morate izvesti več kot eno operacijo.


• Istočasno. Takoj se namesti trajna kovinska konstrukcija, ki fiksira vretenca. Želeni učinek dosežemo takoj po prvem (in edinem) operativnem posegu. Toda takšno operacijo lahko zaplete tako imenovani tečajni učinek: s starostjo se razvije huda skolioza, ki jo je zelo težko odpraviti.

Ali zaradi skolioze oprostijo vojske?

To vprašanje je urejeno na ozemlju Ruska federacija Odlok vlade Ruske federacije z dne 25. februarja 2003 št. 123.

Pri odločanju o oprostitvi služenja vojaškega roka se upošteva stopnja skolioze, ugotovljena z radiografijo (glej zgoraj).

• Naborniki s skoliozo stopnje I se štejejo za sposobne za službo, vendar ne v kategorijo A-1.


• Naborniki z II in III stopnjo skolioze spadajo v kategorijo B - "omejeno prileganje". Prejmejo vojaško izkaznico in se vključijo v rezervno sestavo oboroženih sil.


• Naborniki s IV stopnjo skolioze se štejejo za nesposobne za vojaško službo (kategorija D).

Preprečevanje skolioze

Preventivni ukrepi za preprečevanje razvoja skolioze:

• Za preprečevanje malformacij hrbtenice pri novorojenčku (ki povzročajo nagnjenost k razvoju skolioze) mora nosečnica jemati folno kislino in vitamin B12 po navodilih zdravnika.
• Otrok prvega leta življenja ne bi smel sedeti pred urnikom.
• Preprečevanje neenakomernih obremenitev hrbtenice in hrbtnih mišic pri otrocih: pravilen položaj za mizo, nošenje torbe samo na dveh ramenih, otroka ne morete vedno voditi z isto roko.
• Racionalni način dela in počitka: ne smete dolgo delati za mizo, dolgo sedeti za računalnikom.
• Popolna prehrana in vitamini. Za majhne otroke je pomembno, da zaužijejo dovolj vitamina D za preprečevanje rahitisa.
• Dnevna gimnastika.
• Plavanje, odbojka in drugi športi, ki blagodejno vplivajo na hrbtenico.
• Pravočasno zdravljenje motenj drže in drugih bolezni.

Pri otrocih se je vredno začeti ukvarjati s preprečevanjem skolioze od prvih dni življenja. Ob tej priložnosti lahko vedno dobite nasvet ortopeda v kliniki, ki jo otrok obišče.

Kaj ni mogoče storiti s skoliozo?

Skolioza pusti določen pečat v življenju osebe. Pri skoliozi se razvije neenakomeren tonus mišic, ki podpirajo hrbtenico. Nekateri zdravniki menijo, da je ta pojav obrambni mehanizem zaustavitev nadaljnjega napredovanja bolezni. Drugi vidijo enostranski mišični krč kot vzrok za nastanek reberne grbe in rotacijo vretenc. Vendar pa sta oba enotna, da je treba harmonično okrepiti mišice hrbta in poskušati narediti njihov ton simetričen. Upoštevati je treba tudi, da so v delih hrbtenice, ki mejijo na ukrivljeno območje, razdalje med vretenci povečane. Povečana mobilnost na teh območjih lahko povzroči poškodbe, če se premikate neprevidno. Na podlagi tega razviti pravila, ki kažejo, česa ne smemo početi pri skoliozi.

1. Vodite sedeči življenjski slog. Telesna nedejavnost oslabi mišice, ki podpirajo hrbtenico.
2. za dolgo časa biti v sedečem ali stoječem položaju. Statična obremenitev poveča mišični krč in pogosto povzroči bolečine v hrbtu.
3. Dajte neenakomerno obremenitev telesa- nosite torbe v eni roki, spite na eni strani. To lahko povzroči asimetrični mišični krč.
4. dvigovanje uteži. Pri skoliozi je oslabljena blažilna funkcija hrbtenice in tveganje za uščipnitev korenine hrbteničnega živca je veliko.
5. Super kul. Nizke temperature poslabšajo prekrvavitev, povzročijo mišični krč, kar še poslabša ukrivljenost.
6. S telesom delajte ostre krožne gibe. Nepazljivi zavoji lahko povzročijo premik vretenc, ki mejijo na ukrivljeno območje.

Vaje so nezaželene za bolnike s skoliozo. Te vaje je priporočljivo izključiti iz joge, pilatesa, kompleksi vadbene terapije in druge metode.

• Dolgi skoki in visoki skoki - prispevajo k rahljanju hrbtenice.
• Vaje na eni nogi z utežmi in brez obremenitve - ustvarjajo nestabilnost medenice in vodijo do neenakomernega krčenja mišic.
• Izpadi in zvitki - iz istega razloga.
• Salto - obstaja velika verjetnost poškodbe hrbtenice.
• Nagibi glave nazaj z ukrivljenostjo vratne regije. Vratna vretenca posegajo v živčne korenine.
• Dvigovanje obeh nog hkrati visoka obremenitev na spodnjem delu hrbta.
• Upogibi hrbta in most - povečajo ledveno lordozo in zmanjšajo torakalno kifozo.
• Krožni gibi in zavoji telesa, nagibi na straneh - zmanjšajte razdaljo med vretenci in medrebrnimi prostori na prizadeti strani, kršite korenine hrbteničnih živcev.
• Visenje na vodoravni palici - povzroča prekomerno raztezanje sklepov in vezi, zlasti na območjih, ki mejijo na ukrivljeni del.
• Škarje, kolo povečajo upogibanje hrbtenice, usmerjeno z izboklino naprej. Povečajte razdaljo med delom hrbtenice, kjer je upogib, in zdravim delom.

Podobne omejitve so uvedene pri 2. ali več stopnjah skolioze. Če deformacijski kot ne presega 5 stopinj (1. stopnja), potem so dovoljene kakršne koli ne čezmerne obremenitve.

Prepovedani športi pri skoliozi:

• parkour;
• tek (ni priporočljivo za skoliozo 3-4 stopnje);
• športna in ritmična gimnastika;
• akrobatika;
• Dvigovanje uteži;
• hokej;
• nogomet;
• smučanje;
• tenis, badminton;
• sabljanje;
• sambo, judo, druge borilne veščine.

Vsak pacient ima svojega patološke spremembe. Zato v vsakem primeru zdravnik naloži svoje omejitve in izbere individualni sklop terapevtskih vaj.

Skolioza pri otroku, kaj storiti?

Skolioza pri otroku je precej pogosta. Množična študija šolarjev je pokazala, da ima 15-20% skoliozo različnih stopenj. Poleg tega se pri dekletih ta bolezen pojavi 2-3 krat pogosteje. To je razloženo nizka stopnja telesna aktivnost: dekleta so bolj odgovorna za študij in več časa namenijo učenju, fantje pa več časa posvetijo aktivnim igram.

Vrhunec odkrivanja skolioze pade na starost 9-16 let, ko imajo mladostniki obdobje aktivne rasti. V teh letih je možno hitro napredovanje bolezni, ko se v 2-3 mesecih pojavi kardinalno poslabšanje stanja hrbtenice (kot deformacije se lahko poveča za 30-50 stopinj). Za pomiritev staršev ugotavljamo, da se v 95% primerov bolezen ustavi v začetni fazi in ne napreduje.

Zakaj je skolioza pri otrocih nevarna? Pri skoliozi II ali več stopenj pride do motenj dihalnega in kardiovaskularnega sistema. To lahko izzove razne bolezni: od dolgotrajnega bronhitisa do cerebrovaskularnih dogodkov. Stiskanje korenin hrbteničnih živcev vodi do kršitve inervacije notranjih organov in pojava bolečine drugačna lokalizacija. 3. in 4. stopnja skolioze lahko estetsko pokvari sliko in povzroči komplekse.

Vzroki skolioze pri otrocih. Glavni razlog je šibkost hrbtnih mišic in vezi, ki zagotavljajo navpično podporo hrbtenici.

Bolezni, zaradi katerih se lahko razvije skolioza:

• prirojene malformacije hrbtenice - nepravilna tvorba hrbtenice v prvih 6 tednih nosečnosti;
• ena noga je krajša od druge, kar vodi do zvijanja medenice;

Dejavniki, ki izzovejo razvoj skolioze

• dedna nagnjenost - skoliozo pri starših lahko podeduje otrok;
• nepravilna drža;
• nošenje uteži - torba na eni rami;
• nepravilno pristajanje - nizka miza, stol brez naslona;
• okvara vida - miopija, navpični strabizem;
• športi, ki razvijajo mišice asimetrično - tenis, metanje strelov, sabljanje, hokej;
• poškodbe in prekomerna obremenitev hrbtenice - lahka in dvigovanje uteži, športna in ritmična gimnastika.

Diagnoza skolioze pri otrocih

Test, ki vam omogoča samostojno prepoznavanje prvih znakov skolioze pri otroku. Otrok, oblečen v spodnje perilo, naj stoji čim bolj enakomerno, roke spuščene vzdolž telesa.

Znaki, ki kažejo na skoliozo:

• leva in desna polovica telesa sta asimetrični;
• vratna vretenca, torakalni del in trtica niso na isti navpičnici;
• ušesa so na različnih ravneh;
• lopatice na različnih ravneh;
• lopatice ne štrlijo enako;
• sakralne jamice na različnih ravneh;
• grebeni ilium medenica ( zgornji rob medenične kosti) niso na enaki ravni;
• hrbtenica ima stranske ovinke;
• »Pasni trikotniki« niso simetrični – različne razdalje med trupom in roko;
• pri nagibu naprej postanejo te spremembe bolj opazne.

Takšne spremembe lahko kažejo tudi na nepravilno držo. Da bi razlikovali mišične spremembe od skolioze, prosite svojega otroka, naj leži na trebuhu. V tem primeru izginejo vsi simptomi, ki jih povzroča kršitev drže. Če hrbtenica ni poravnana, to kaže na skoliozo.

Če opazite vsaj enega od znakov, morate otroka pokazati ortopedu. On postavi natančno diagnozo na podlagi telesnega pregleda in rentgenskega slikanja hrbtenice.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

I stopnja

• Zdravljenje ni potrebno.
• Redno spremljanje pri ortopedu vertebrologu 2-krat letno.
• Pouk fizikalne terapije po individualno oblikovanem programu.
• 2-krat letno tečaji masaže pri specialistu.
• Plavanje, koreografija.
• Dovoljenje za obiskovanje pouka športne vzgoje v šoli.

II stopnja

• Opazovanje pri ortopedu 2-krat na leto.
• Dnevna vadbena terapija.
• Plavanje 2-3 krat na teden.
• Tečaji masaže 2-3 krat letno.
• Fizioterapija - aplikacije parafina ali ozocerita, elektroforeza, električna stimulacija mišic, blatna terapija, magnetoterapija.
• Ročna terapija z dovoljenjem ortopeda.
• Schrothova terapija.
• Korektivni steznik z ostrim napredovanjem skolioze. Vendar pa nekateri strokovnjaki trdijo, da je steznik predpisan samo za ukrivljenost več kot 20 stopinj.
• Nezaželeno je obiskovati pouk telesne vzgoje. Igre na prostem in ekipni športi lahko povzročijo poškodbe.

III stopnja

• Obisk ortopeda po navodilih zdravnika 2-4 krat na leto.
• Fizioterapija.
• Korektivni medicinski stezniki.
• Masaže 3-4x letno.
• Fizioterapija - magnetoterapija, elektroforeza, diadinamična terapija, elektrostimulacija.
• Zdraviliško zdravljenje. Obstajajo sanatoriji posebne internate. V njih učni proces poteka vzporedno z intenzivno obravnavo in krepitvijo mišic telesa.
• Pri hudih bolečinah v hrbtu pride v poštev operacija.

IV stopnja

• Enak nabor terapevtskih ukrepov kot pri III stopnji.
• Steznik - nošenje steznika.
• Ročna terapija za povečanje mobilnosti v ukrivljenem območju med pripravo na operacijo.
• Če konzervativno zdravljenje ne pomaga, zdravniki priporočajo operacijo. Pritrdilni elementi so nameščeni okoli hrbtenice. Z njihovo pomočjo se hrbtenica poravna v treh ravninah.

Pozor! Po mnenju osebja raziskovalnega otroškega ortopedskega inštituta. G.I. Turner in številni britanski znanstveniki Manualna terapija, osteopatija in kiropraktika so nezaželeni pri zdravljenju skolioze pri otroku.. Te metode lahko hitro popravijo kozmetična napaka in naredite os hrbtenice enakomerno za nekaj dni. Vendar se takrat mišice sprostijo in deformacijski kot se ponovno vzpostavi. Poleg tega je po takšnih manipulacijah možen hiter napredek bolezni v obdobju aktivne rasti. Zato je nezaželeno izvajati ročno terapijo pred 14. letom starosti.

Preprečevanje skolioze pri otroku

• Skladnost z režimom dela in počitka. Na razvoj skolioze vpliva predvsem statične obremenitve predvsem ko otrok sedi za mizo. Vsakih 30-40 minut si morate vzeti odmor za 5-10 minut.
• Ortopedska vzmetnica, ki bo med spanjem preprečil upogibanje hrbta. Majhna ravna blazina pomaga preprečiti razvoj skolioze zgornje divizije hrbtenica. Optimalna višina vzglavnika ni višja od ravni ramen. V tem primeru je hrbtenica vzravnana, ko otrok leži na boku.
• Pravo delovno mesto. Otrok, ki sedi za mizo, mora imeti kolena in roke upognjene pod pravim kotom. Naslonjalo stola mora nuditi dobro oporo hrbtu. Za te namene je priporočljivo kupiti pisarniški stol z nastavljivo višino in brez koles, da se ne odmakne od mize. Razdalja od prsi do roba mize mora biti enaka otrokovi dlani.
• Ves čas ohranjajte pravilno držo otroka med študijem in prostim časom.
• Telesna aktivnost. Otroka spodbujajte k več gibanja. Lahko je aktivne igre na dvorišču ali pri športu. Priporočljivo je plavanje, še posebej prsno.
• Nahrbtnik ali torba je boljša od torbe, kar lahko povzroči nastanek skoliotične drže.

Kakšen steznik je potreben za skoliozo?

Stezniki in korektorji drže so naprave, ki vam omogočajo, da popravite določen položaj hrbtenice. V zgodnji starosti, do 12 let, lahko steznik vpliva na razvoj hrbtenice in zmanjša njeno deformacijo. Vendar tudi najboljši visokotehnološki steznik ni zdravilo za skoliozo. Deluje le v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja.

Načelo steznika:

• ustvarja pritisk na ukrivljene predele hrbtenice in ustavi deformacijo;
• fiksira hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju;
• zmanjša obremenitev prizadetega hrbta;
• zmanjša patološko gibljivost hrbtenice;
• "opominja", da je hrbet v pravilnem položaju (za bolnike s 1. stopnjo skolioze).

Slabosti steznika:

• ovira gibanje;
• mišice izgubijo navado, da same držijo hrbtenico in oslabijo;
• nepravilno izbrani steznik lahko povzroči napredovanje skolioze;
• možne poškodbe kože na mestih pritiska.

Vrste steznikov

1. Podpora– zasnovan za razbremenitev hrbtenice, zmanjšanje bolečine in lajšanje napetosti v mišicah. Uporabljajo se lahko za skoliotično držo ali za stopnje I-II skolioze. Imenovan za šest mesecev. Omejujejo gibljivost hrbtenice v določenih ravninah in preprečujejo njeno nadaljnjo ukrivljenost. Prodano v končani obliki, individualno prilagojeno. Učinek njihove uporabe je opazen le v kombinaciji z masažami in fizioterapevtskimi vajami, zlasti plavanjem.

2. Popravljalni- namenjen popravljanju ukrivljenosti hrbtenice in preprečevanju nadaljnjega napredovanja bolezni. Strukture povzročajo precejšnje nevšečnosti, zato so predpisane bolnikom z ukrivljenostjo 20-40 stopinj s progresivno skoliozo. Te toge in poltoge konstrukcije izdelamo po meritvah po naročilu.

Pri bolnikih s skoliozo III-IV stopnje korektivni steznik ni predpisan takoj. Prvih nekaj mesecev kaže gimnastiko, intenzivno konzervativno terapijo, ko se bolnik dnevno ukvarja z vadbeno terapijo, 4-6 ur. Steznik je predpisan, če ti ukrepi ne prinesejo izboljšav in bolezen napreduje. Po imenovanju steznika mora bolnik še naprej intenzivno izvajati fizikalno terapijo več ur na dan, da prepreči oslabitev in krče mišic.

Metoda nošenja steznika za skoliozo

Da bi preprečili hipotrofijo mišic in razvili pravilno držo, nosimo podporne steznike po shemi. Prvi teden 2 uri na dan. V prihodnje se bo vsak teden čas nošenja povečal za 1 uro, tako da se bo povečal na 6 ur na dan. Potem se 2-4 mesece nosijo 6 ur na dan. Po tem času se nošenje steznika postopoma zmanjša za eno uro vsakih 10 dni. Ko je ta shema končana, ne morete nositi korektorja. Če se ponovno pojavijo znaki sklona, ​​se steznik namesti za 4 ure na dan in se nosi 2 meseca.

Korektivni stezniki zahtevajo drugačno shemo. Obdobje privajanja na dizajn je 3 tedne. V tem obdobju je priporočljivo odstraniti steznik vsaki 2 uri, da se telo spočije in proces kožo. Postopoma se čas, preživet v stezniku, povečuje, tako da ga nosite 24 ur na dan. Z dovoljenjem zdravnika si vzamejo odmor 2-3 ure dnevno za higienske postopke, masažo in fizioterapevtske vaje.

Stroški steznika se zelo razlikujejo glede na njegovo obliko in proizvajalca. Cena izdelka se lahko giblje od 4 do 200 tisoč rubljev.

Katere so netradicionalne metode zdravljenja skolioze?

Pod netradicionalnimi metodami zdravljenja skolioze mislimo na vse metode, razen tistih, ki so bile sprejete v Sovjetska medicina. Medtem ko v drugih državah te metode odobri ministrstvo za zdravje. Zdravniki jih pogosto uporabljajo in dosegajo pomembne rezultate - zmanjšanje skoliotične krivulje pri otrocih, mlajših od 18 let, izboljšanje kozmetičnih manifestacij in kakovosti življenja odraslih bolnikov.

Profilaktor Evminov

Profilaktor ali Evminova deska je gladka deska iz lesa trepetlike, ki nežno vzmeti in zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Dozirnik ima možnost nastavitve višine ročajev in kota naklona, ​​kar omogoča prilagajanje dozirnika katerikoli višini, spolu in stopnji telesne pripravljenosti osebe.

Bistvo tehnike je, da se hrbtenica gladko in postopoma razteza pod težo lastnega telesa, ki leži na nagnjeni deski. Manjši kot je deska, mehkejši je udarec. Med vajami (na trebuhu, na hrbtu, z glavo navzdol, z glavo navzdol) krepimo globoke (kratke) hrbtne mišice in medvretenčne vezi. Ta tehnika odobreno s strani Ministrstva za zdravje Ukrajine.

Prednosti:

• lajša krče hrbtnih mišic;
• "raztegne" vretenca v skoliotični krivini, zmanjša kot deformacije;
• krepi mišice, ki podpirajo hrbtenico;
• izboljša prehrano medvretenčnih ploščic;
• zmanjša pritisk na ukleščene živčne končiče.

Indikacije:

• skolioza;
• motnje drže;
• medvretenčne kile in izbokline.

Kontraindikacije:

• srčni infarkt, možganska kap, mlajši od 12 mesecev;
• nalezljive bolezni vključno s tuberkulozo;
• poškodbe možganov in hrbtenjače (travmatične ali infekcijske);
• odvajanje mrežnice;
• duševne motnje, shizofrenija, epileptične bolezni;
• hude oblike osteoporoze;
• kile - popkovna, dimeljska, srednja linija trebuha;
• hude oblike holelitiaze in nefrolitiaze;
• nosečnost več kot 22 tednov.

Napake:

• Izbor vaj mora opraviti ortoped. V nasprotnem primeru lahko prekomerno raztezanje hrbtenice povzroči rotacijo vretenc in poslabša bolnikovo stanje.
• Potrebne so redne prilagoditve učnega načrta. To je mogoče storiti na spletu.
• Potrebna je dnevna praksa.

Joga

Joga za skoliozo Namenjen je enotni krepitvi mišic, ki podpirajo hrbtenico v navpičnem stanju. Učinkovitost joga terapije pri bolnikih s skoliozo so dokazale dolgoletne resne raziskave v ZDA in zahodni Evropi.

Pri skoliozi se priporoča Yoga 23. Njegov avtor Andrei Sidersky je razvil sistem treninga, iz katerega je izključil vaje, ki škodijo ukrivljeni hrbtenici. Upogibi in zvijanje hrbtenice, ki povečata patološko rotacijo vretenc, veljata za nezaželena.

Prednosti:

• krepi mišični steznik;
• odpravlja blokade v deformiranem delu hrbtenice, ki jih povzroča mišični krč;
• izboljša prehrano mišic in medvretenčnih ploščic;
• pomaga stabilizirati hrbtenico s krepitvijo mišic in vezi;
• zmanjša bolečine v hrbtu;
• izboljša stanje medvretenčnih sklepov.

Indikacije:

• motnje drže;
• skolioza v kateri koli fazi.

Kontraindikacije:

• hipermobilnost - "ohlapnost" hrbtenice;
• okužba sklepov;
• kršitve srčni utrip, nekompenzirane srčne napake;
• srčni infarkt in možganska kap mlajši od 6 mesecev;
• travmatske poškodbe možganov in hrbtenice;
• ostro duševne motnje;
• maligni tumorji;
• stopnja hipertenzije 2-3;
• akutne bolezni notranjih organov - pankreatitis, holecistitis;
• kila (popkovna, dimeljska).

Napake:

• Rezultati se pojavijo v 2-3 mesecih.
• Obstajajo prepovedane vaje, ki lahko poslabšajo stanje, zato morate delati z izkušenim trenerjem po individualno oblikovanem programu, ob upoštevanju lokacije in stopnje ukrivljenosti.
• Zahteva redne tečaje 2-3 krat na teden vse življenje. Po koncu tečaja joga terapije se skolioza vrne v prvotno stanje v 3-6 mesecih.
• Prekomerna strast do joge lahko privede do pretirane gibljivosti hrbtenice, kar je nezaželeno, ko bolezen napreduje.
• Pri 3-4 stopinjah joga le malo popravi deformacijo hrbtenice, bistveno pa izboljša kvaliteto življenja.

Osteopatija

Osteopatija je vrsta manualne terapije, pri kateri specialist uporablja roke kot orodje za zdravljenje pacienta. Deluje na refleksne cone in s tem izboljša delovanje hrbtenice in mišic, ki jo podpirajo. Od leta 2012 Ministrstvo za zdravje Ruske federacije priznava osteopate kot zdravnike.

Z vidika osteopatov je vzrok za razvoj skolioze premik možganskih membran (polmesec možganov in šotor malih možganov) in kosti lobanje. Zaradi tega se oblikuje patološki model porazdelitve obremenitve in gibanja telesa - pojavi se enostranski mišični krč in ukrivljenost hrbtenice. Osteopat poskuša z nežnimi gibi vzpostaviti harmoničen položaj možganskih membran. Po odpravi vzroka bo bolezen postopoma izginila in sprožili se bodo mehanizmi ponovne prilagoditve. Njihov rezultat bo postopna samopopravek drže, ki lahko traja tedne ali mesece.

Glavna težava je, da mora biti pacient 100% prepričan o uspehu zdravljenja in usposobljenosti osteopata. Zdravstvene ustanove so začele usposabljati zdravnike osteopate šele leta 2013. Nimamo dovolj usposobljenih strokovnjakov, ki se ukvarjajo z zdravljenjem skolioze, in obstaja velika nevarnost, da svoje zdravje zaupate šarlatanu.

Indikacije:

• skolioza pri otrocih in odraslih 1-2 stopinj;
• stiskanje hrbteničnih živcev;
• bolečine v hrbtu s skoliozo.

Kontraindikacije:

• onkološke bolezni;
• akutne in kronične nalezljive bolezni;
• ostro mentalna bolezen;
• akutne motnje cerebralne cirkulacije;
• akutna srčno-žilna odpoved;
• atrijska fibrilacija.

Napake:

• na rezultate zdravljenja je treba čakati dovolj dolgo, do 6 mesecev;
• tradicionalna medicina ne priporoča osteopatije za bolnike s stopnjo 3-4.

Gimnastika Strelnikova

Dihalna gimnastika Strelnikova je sistem dihalnih vaj, ki je bil razvit za obnovitev pevskega glasu. Leta 1972 je ta metoda zdravljenja prejela avtorski patent in jo je uradna medicina priznala za zdravljenje različnih bolezni, vključno s skoliozo. Načelo delovanja metode je, da se med vajami pod vplivom vdihanega zraka hrbtenica zravna.

Gimnastika temelji na posebnih dihalnih gibih:

1. Vdihavanje skozi nos - glasno, ostro, aktivno, hrupno;
2. Izdih skozi usta - neslišno pasivno, skozi ne široko odprte ustnice.

Prednosti:

• odpravlja vnetje in otekanje tkiv okoli hrbtenice;
• povrne se naravna gibljivost vseh delov hrbtenice;
• brez pritiska krvne žile in hrbtenični živci;
• ni nevarnosti poslabšanja stanja hrbtenice.

Indikacije:

• skolioza v kateri koli fazi.

Kontraindikacije:

• notranja krvavitev;
• motnje cerebralne cirkulacije;
• hipertenzija 2-3 stopinj.

Napake:

• izbiro vaj mora opraviti specialist;
• samostojna uporaba tehnike ni priporočljiva;

Za skoliozo je bil razvit naslednji sklop vaj:

Prvi dan

1. "Dlani". Začetni položaj: stojite, roke upognjene v komolcih pred seboj. Komolci navzdol odprti, dlani stran od vas. Vdih - dlani so stisnjene v pest, izdih - odprte.
2. "Šoferji". IP: roke so stisnjene v pesti in pritisnjene na trebuh na ravni pasu. Vdihnite - poravnajte roke navzdol, izdihnite - vrnite se v začetni položaj.
3. "Črpalka". IP: stoji naravnost, noge so nekoliko ožje od širine ramen, roke visijo vzdolž telesa. Vdihnite naklon. Izdihnite - rahlo dvignite hrbet, ne da bi se poravnali. Vdih - spet kratek klanec. Tako se posnemajo gibi osebe, ki črpa črpalko.

Od drugega dne pouka se doda ena vaja dnevno

4. "Mačka". IP: stojite naravnost, roke upognjene v komolcih, odprte dlani na ravni pasu. Vdih – napol počep, rahlo pokrčimo kolena, hkrati obrnemo telo v desno. Izdihnite - vrnite se v IP. Vdih - enako na levo stran.
5. "Objemi ramena." IP: roke upognjene v komolcih, dvignjene do ravni ramen pred seboj. Vdihnite - roke močno vrzite eno proti drugi, poskušajte se objeti. Izdih - začetni položaj.
6. "Veliko nihalo". IP: stoji, roke vzdolž telesa. Vdihnite - nagnite se naprej in poskušajte z rokami doseči tla. Izdih - začetni položaj. Vdihnite - upognite se nazaj, z rokami objemite ramena. Izdih - začetni položaj. Pri tej vaji je pomembno, da so hrbtenica in mišice popolnoma sproščene.
7. "Glava se vrti" IP: stojite naravnost, roke spuščene vzdolž telesa. Vdihnite - obrnite glavo v desno. Pri naslednjem vdihu obrnite glavo v levo, ne da bi se ustavili na sredini.
8. "Ušesa". IP: enako. Vdihnite - nagnite glavo, poskušajte z ušesom doseči desno ramo. Izdih - IP. Vdih - nagnite glavo na levo stran.
9. "Glava nihala". IP: enako. Vdihnite - nagnite glavo naprej - poglejte v tla. Izdih - gladka vrnitev glave v prvotni položaj. Vdihnite - nagnite glavo nazaj, poglejte v strop.

Pri vsaki vaji se izvede 12 ponovitev, vsaka po 8 gibov. Med ponovitvami naredite odmor 3-5 sekund. Vaje se izvajajo izključno v tem vrstnem redu, vsaka prejšnja pripravi hrbtenico za naslednjo. Vse vaje se izvajajo čim bolj previdno, da ne bi poslabšali stanja.

Gimnastika se izvaja vsak dan, zjutraj in zvečer, pol ure pred ali eno uro po obroku. Izboljšanje v hrbtenici začetno stopnjo skolioza je opazna po 3-2 mesecih. Pri 3-4 stopinjah bo potrebno več kot šest mesecev redne vadbe.

Gimnastika Schroth

Gimnastika Katharine Schroth temelji na posebnih dihalne vaje ki so namenjeni korekciji skoliotičnih sprememb. Učinkovitost te tehnike priznava zahodna medicina. Gimnastika Schroth je uvrščena na seznam obveznih storitev. zdravstveno zavarovanje v Nemčiji. Lahko se uporablja kot samostojna metoda ali v povezavi s steznikom.

Gimnastika Schroth je imenovana:

1. Otroci za korekcijo skolioze od 10 do 20 stopinj.
2. Odrasli za izboljšanje videza in lajšanje bolečin.

Metodologija temelji na trditvi, da pri skoliozi večina zrak vstopa v konveksno polovico prsnega koša. Takšna nenormalno dihanje izzove rotacijo (rotacijo) vretenc. Zato zdravljenje zahteva posebno derotacijsko (usmerjeno v obratno rotacijo vretenc) dihanje, pri katerem bolnik zavestno napolni stisnjeno polovico prsnega koša z zrakom. Rezultat: hrbtenica se raztegne, razdalja med vretenci skolioznega loka se poveča.

Vaje v ozadju asimetričnega dihanja so izbrane posebej za vsakega bolnika. Nemški zdravniki so pri tem dosegli posebno veščino. Prvi centri, ki delajo po metodi Schroth, so se pojavili v Ruski federaciji. Pri zdravljenju skolioze se prvi tečaj izvaja z zdravnikom inštruktorjem, nato bolnik vaje ponovi sam, 20-30-krat na dan.

Vaje izvajamo leže, sede, stoje in v gibanju. Ponavljajoče se ponavljanje razvije refleks, katerega rezultat je sprejetje pravilnega položaja telesa in njegovo vzdrževanje ves dan.

Prednosti:

• tehnika je bila razvita posebej za zdravljenje skolioze, zato je zelo učinkovita;
• odpravlja obalno grbo;
• izboljša stanje hrbtenice kot celote;
• učinkovit v kateri koli starosti.

Indikacije:

• skolioza nad 10 stopinj katerega koli dela hrbtenice.

Kontraindikacije:

• akutne nalezljive bolezni in poslabšanje kroničnih;
• maligni tumorji;
• nedavno preteklih srčnih napadih in kapi;
• akutna tromboza;
• povečanje srčno-žilne insuficience.

Napake:

• prve razrede je treba izvajati s trenerjem;
• pomanjkanje strokovnjakov zahtevanega razreda;
• za učinek je potrebno dolgotrajno usposabljanje.

Kako učinkovita je ročna terapija pri skoliozi?

Manualna terapija skolioze je učinkovita v zgodnjih fazah bolezni, ko so prisotne le funkcionalne motnje, strukturne spremembe pa še niso oblikovane.

Kako deluje manualni terapevt? Zdravnik ugotovi prisotnost funkcionalne blokade - območja, kjer se vretenca približajo in stisnejo mehkih tkiv. Vsaka seja kiropraktika vpliva samo na 2 segmenta, običajno na zgornja in spodnja vretenca ukrivljenega območja (funkcionalni blok). Z mehkimi, nemočnimi tehnikami odblokira ta vretenca in zmanjša pritisk na živce in krvne žile, ki segajo iz hrbtenjače.

Običajno se ročna korekcija hrbtenice izvaja enkrat tedensko. Po tem se rezultat določi z vadbeno terapijo in električno stimulacijo. Če ukrivljenost popravimo naenkrat, se bo brez ustrezne mišične podpore hrbtenica v nekaj urah spet vrnila v napačen položaj.

Prednosti manualne terapije:

• zmanjšanje bolečine;
• izboljšanje dihalne funkcije;
• korekcija poševnega položaja medenice;
• odprava bočnega nagiba 2 vratnega vretenca povzroča cervikalno skoliozo;
• zmanjšanje skoliotične krivulje.

Indikacije:

• skolioza 1-2 stopinj (ukrivljenost do 10 stopinj) pri otrocih, starejših od 14 let, in odraslih;
• funkcionalna skolioza, ko je delovanje hrbtenice oslabljeno, vendar je struktura vretenc normalna;
• skolioza zaradi različnih dolžin okončin;
• skoliotična motnja drže.

Kontraindikacije:

• strukturna skolioza (pravzaprav prirojena skolioza) - skoliotični lok vključuje vretenca s spremenjeno strukturo, vključno z vretenci s klinastimi ali zvitimi telesi;
• skolioza 3-4 stopinj;
• maligni tumor katere koli lokalizacije;
• tuberkulozna poškodba hrbtenice;
• sistemske bolezni vezivnega tkiva;
• akutne bolezni hrbtenjače;
• nekatere prirojene patologije hrbtenice.

Obvezni pogoji za uspešno zdravljenje:

• Kiropraktik mora imeti višjo medicinsko izobrazbo in specializacijo iz ortopedije ali nevrologije. Zaželeno je, da je ta specialist delal v državi. ustanova. In ne pozabite, da vam lahko usposobljen specialist odgovori na vsa vaša vprašanja v zvezi z načeli manualne terapije.
• Seja ročne terapije se mora začeti z masažo, da se tkiva pripravijo na izpostavljenost.
• Prepovedani so kakršni koli načini sočasnega zmanjševanja - tehnike "zaupanja".
• Število sej ne sme presegati 1 na teden in 3 na tečaj (razen če gre za akutno poškodbo). Tehnike, ko je predpisanih 20-30 sej na mesec, vodijo do "ohlapnosti" hrbtenice. Izgubi svojo naravno stabilnost, zaradi česar bolezen napreduje v kateri koli starosti.
• Terapevtska vadba je potrebna pred in po zdravljenju. Ko se vretenca odklenejo in vrnejo na svoje mesto, jih je potrebno v tem položaju fiksirati. Če želite to narediti, morate imeti močan mišični steznik.
• Masaža izboljša prekrvavitev in krepi mišice. Masaža blaži mišični krč, ki pogosto spremlja skoliozo.
• Električna stimulacija mišic. Električni impulzi povzročajo krčenje mišična vlakna. Ta učinek vam omogoča krepitev mišic, ki podpirajo hrbtenico v fiziološkem položaju.
• Strogo upoštevajte priporočila kiropraktika glede masaže, gimnastike, višine vzglavnika in omejitev pri dvigovanju uteži. Njihovo neupoštevanje lahko povzroči poslabšanje stanja.

Slabosti manualne terapije pri skoliozi

1. S pomočjo manualne terapije se zdravi le 1 in 2 stopnja skolioze. Če kiropraktik sprejme bolnike s 3-4 stopnjo, potem je vredno dvomiti v njegove kvalifikacije.
2. Svoje zdravje lahko zaupate zaupanja vrednim strokovnjakom, ki imajo izkušnje z zdravljenjem skolioze. Svetujemo vam, da natančno preučite specializirane forume o skoliozi in upoštevate nasvete izkušenih uporabnikov.
3. Neprevidna dejanja ročnega operaterja lahko privedejo do hitrega napredovanja skolioze in celo do invalidnosti. mišični krč pri skoliozi velja za zaščitno reakcijo telesa, ki preprečuje nadaljnje upogibanje hrbtenice. Kršitev tega mehanizma lahko začne napredovanje bolezni in povzroči hitro povečanje stopnje loka.
4. Povečanje gibljivosti v skoliotični krivini s pomočjo manualne terapije v pogojih asimetrično razvitih mišic povzroči povečanje kota skolioze. Zato se je treba pred obiskom kiropraktika 3-4 mesece intenzivno ukvarjati s fizioterapevtskimi vajami.

Skratka, uradna medicina, domača in tuja, obravnava manualno terapijo kot pomožno metodo, glavno vlogo pa ima vadbena terapija. To ne pomeni le sklopa fizioterapevtskih vaj, temveč tudi nošenje steznikov.

Ali je skoliozo mogoče pozdraviti?

Skolioze ni mogoče popolnoma pozdraviti v vseh primerih. Velika verjetnost, da se trajno znebite skolioze, je le pred puberteto, dokler ne pride do popolne osifikacije vretenc.

Zdravniki delijo več kategorij bolnikov, od katerih ima vsaka svoje možnosti za uspeh v boju proti bolezni:

1. jaz- IIIstopnja skolioze v zgodnjem otroštvu do 6-7 let . Infantilno in otroško skoliozo je mogoče popolnoma pozdraviti. Še posebej ugodna prognoza pri otrocih, mlajših od 3 let. Z aktivnim življenjskim slogom in redno vadbo je možno samoozdravljenje.
2. jaz- IIIstopnjo skolioze pri otrocih, mlajših od 10-11 let, je mogoče pozdraviti s pomočjo masaže, različnih metod fizikalne terapije in korekcijskih steznikov. V tem primeru se napoved šteje za dobro.
3. Skolioza manjša od 20 stopinjjaz- IIstopnja) pri mladostnikih (starejših od 11 let) in odraslih redko popolnoma ozdravi. Če pa ne napreduje, ne povzroča večjih težav.
4. Skolioza nad 20 stopinj pri odraslih ni mogoče odpraviti s konzervativnim zdravljenjem. V tem primeru se lahko os hrbtenice poravna le s kirurško metodo. Z intenzivnim konzervativnim zdravljenjem pa lahko ublažimo bolečine v hrbtu, bistveno izboljšamo videz in kakovost življenja.

Dober dan, dragi bralci!

V današnjem članku bomo z vami obravnavali takšno bolezen hrbta, kot je skolioza, pa tudi njene simptome, stopnje, vzroke, vrste, diagnozo, zdravljenje, preprečevanje in drugo. koristne informacije. Torej …

Kaj je skolioza?

Skolioza- vztrajna deformacija hrbtenice, za katero je značilna bočna ukrivljenost v levo, desno ali obe strani. Druga značilnost skolioze je torzijsko (zvijanje) vrtenje hrbtenice okoli svoje osi, zaradi česar to prispeva k resnim kršitvam strukture in delovanja številnih notranjih organov. Poleg tega skolioza vodi do videza in razvoja medvretenčne kile in druge patologije hrbtenice.

Prevedeno iz grščine, "skolioza" (σκολιός), dobesedno, prevaja kot - krivulja.

Glavni simptomi skolioze so motena gibljivost hrbtenice in bolečine v hrbtu med telesno aktivnostjo. Če govorimo o vizualnih znakih skolioze, je to asimetrična razporeditev lopatic, reber, poševnih ramen, in zaradi dejstva, da se pri tej bolezni lahko hrbtenica dobesedno zvija, lahko telo poleg levo-desno , bodite nagnjeni naprej in nazaj.

Skolioza je v večini primerov pridobljena bolezen - poškodbe hrbta, sklon med poukom med študijem so glavni vzroki za kršitve strukture hrbtenice. V zvezi s tem se skolioza najpogosteje diagnosticira pri otrocih, starih od 6 do 15 let.

ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Glavni simptom skolioze je asimetrična razporeditev ramen, lopatic in reber. Pa vendar poglejmo, kateri so prvi znaki skolioze.

Prvi znaki skolioze

• Težave pri obračanju vratu, glave;
• Dojenček leži pretežno v položaju v obliki črke C;
• Bolečine v prsih, hrbtu, medeničnem predelu, nogah;
• Hitra utrujenost;
• Sklonite se med sedenjem ali hojo;
• Ramena v sproščenem stanju so na različnih ravneh;
• Lopatice običajno izbočijo navzven;
• Ko je nagnjena, je linija hrbtenice rahlo ukrivljena;
• Ko ste nagnjeni, če greste z roko čez vretence, se lahko nekateri od njih izbočijo navzven, na straneh, padejo navznoter, fiziološke krivulje pa so tudi kršene;
• hrbtne mišice.

Na splošno so zgornji znaki blagi, vendar, če se kršitvam ne posveti potrebne pozornosti, se simptomi okrepijo, deformacijski procesi pa so vidni tudi s prostim očesom.

Glavni simptomi skolioze

• Deformacija hrbtenice na ravni vretenc T8-T10;
• Občutek nelagodja v predelu prsnega koša;
• Bolečine v hrbtu, medeničnem predelu,;
• Asimetrična razporeditev ramen, lopatic, reber;
• Motorna funkcija hrbtenice je zmanjšana - bolnik se težje upogne, obrne glavo;
• Sklon, težave z držanjem hrbta naravnost;
• Motnje hoje pri hoji, hromost;
• , tinitus je možen;

Zapleti skolioze

• Kršitev strukture notranjih organov, tk. prsni koš s skoliozo je deformiran;
• Kršitve pri delu dihalni sistem, motnje dihanja in dela srca;
• Poškodba medeničnih kosti (ukrivljenost medenice), živčni sistem;
• Razvoj kroničnega -,.
• Otrplost spodnjih in zgornjih okončin;
• Kršitev krvnega obtoka v možganih;
• Okončine se lahko "sušijo", zmanjšajo;
• Kifotična prsna grba.

Torzijo (zvijanje) vretenc običajno povzročajo:

• Klinasta vretenca (hemivertebrae) v sprednjem in stranskem delu;
• Oslabitev mišičnega tkiva in hrbtnih vezi;
• Kršitve v strukturi reber;
• Uničenje medvretenčnih diskov;

Zgoraj navedeni dejavniki med telesno aktivnostjo na hrbtenici - hoja, sedenje, nošenje bremena itd. prispevajo k zvijanju in deformaciji hrbtenice. Sčasoma položaj vretenc in tistih, ki so nanje pritrjeni sklepne površine spremembe z rebri.

Glavni vzroki skolioze so:

• poškodba hrbta;
• Kršitve drže pri vadbi v sedečem položaju;
• Hrana slabe kakovosti;
• Prenesene nalezljive in druge bolezni ženske med nosečnostjo;
• med nosečnostjo;
• dedni dejavnik;
• Bolezni otrok in odraslih infekcijske, granulomatozne in vnetne narave - rahitis, artroza, Bechterewova bolezen, cerebralna paraliza, paraliza hrbteničnih mišic, distrofija in drugi;
• zadaj;
• Sedeči način življenja.

Vrste skolioze

Razvrstitev skolioze vključuje naslednje vrste bolezni:

Glede na obliko ukrivljenosti:

Skolioza v obliki črke C- označen z enim lokom ukrivljenosti hrbtenice in je lahko levo ali desno;

Skolioza v obliki črke S- značilna sta dva loka ukrivljenosti hrbtenice;

Skolioza v obliki črke Z- za katerega so značilni trije loki ukrivljenosti hrbtenice.

Po kliničnem poteku:

• Akutna skolioza;
• Kronična skolioza.

Po etiologiji (poreklu):

Prirojena skolioza (displastična) - se razvije kot posledica anomalij v razvoju ali nerazvitosti vretenc, reber;

Pridobljena skolioza - se razvije kot posledica preteklih bolezni in poškodb hrbta;

Idiopatska skolioza - vzrok bolezni ni ugotovljen in ostaja neznan.

Glede na lokalizacijo ukrivljenosti:

• cervikalna skolioza;
• cervikotorakalni
• Torakalna skolioza;
• torakolumbalni
• Ledvena skolioza;
• Lumbosakralna skolioza.

Glede na stopnjo ukrivljenosti (stopnjo skolioze):

Skolioza 1 stopinja- kot ukrivljenosti hrbtenice je 5-10 °, spremembe v strukturi hrbtenice so opazne le pri nagibu. Bolnik večinoma občuti blage simptome povečane utrujenosti, težko vzdržuje hrbet v ravnem položaju, v nekaterih primerih se pojavi okorelost gibov.

Skolioza 2. stopnje- kot ukrivljenosti hrbtenice - 11-25 °. Začnejo se procesi lahke torzije (zvijanja) vretenc. Bolnik ima moteno hojo, držo, pojavljajo se periodične bolečine v hrbtu. Opazna so tudi ramena, ki se nahajajo na različnih ravneh, štrleče lopatice.

Skolioza 3 stopinje- kot ukrivljenosti hrbtenice - 26-50 °. Zvijanje vretenc je že jasno izraženo, pojavi se obalna grba. Pacient ima odrevenelost okončin, glavobole in vrtoglavico, bolečine v hrbtu, išias, težave z dihanjem, motnje srca in prebavil.

Skolioza 4 stopinje- kot ukrivljenosti hrbtenice - več kot 50 °. Zanj so značilne motnje v delovanju večine organov in sistemov, predvsem mišično-skeletnega, dihalnega, kardiovaskularnega in prebavnega. Obstaja ukrivljenost medenice, asimetrična razporeditev nog.

Diagnoza skolioze

Diagnoza skolioze vključuje naslednje metode pregleda:

• anamneza;
• Vizualni in foto nadzor;
• Skoliometrija po Bunnellu;
• Tridimenzionalna svetlobna optična meritev profila hrbta;
• Tridimenzionalni pregled hrbtenice s kontaktnim ali ultrazvočnim senzorjem;
• medvretenčne ploščice;
• Spirometrija.

Kako zdraviti skoliozo? Zdravljenje skolioze se začne z obveznim obiskom zdravnika in temeljitim pregledom, po katerem je predpisan individualni potek terapije.

Zdravljenje skolioze vključuje naslednje terapije:

1. Ročna terapija;
2. Terapevtska gimnastika (vadbena terapija);
3. Nošenje pripomočkov za korekcijo drže;
4. Fizioterapija;
5. Simptomatsko zdravljenje;
6. Kirurško zdravljenje (operacija);
7. Sanatorijsko zdravljenje.

1. Ročna terapija (masaža) za skoliozo

Vse kosti, čeprav so najmočnejša tkiva, imajo elastične lastnosti. Zaradi tega se 1. stopnja skolioze zdravi s pomočjo ročne terapije - masaže.

S pomočjo masaže specialist popravi pacientovo držo, razvije in tonira delo mišičnih tkiv hrbta, nastavi in ​​poravna premaknjena vretenca, medvretenčne ploščice, rebra. S temi manipulacijami se normalizira tudi krvni obtok in s tem prehrana hrbtenice s prirastki. Prav tako je treba opozoriti, da se bolečine v hrbtu pri boleznih hrbtenice kažejo predvsem zaradi zmanjšanja stranskih odprtin vretenc, skozi katere korenine in živčni končiči izstopajo iz hrbtenjače. S stiskanjem in mehanskim delovanjem na te procese se pojavi bolečina, včasih tudi streljanje v hrbtu (lumbago).

Po masažnih sejah je pacientu dodeljeno vzdrževanje in vzdrževanje pravilne drže ter izvajanje terapevtskih vaj (vadbena terapija) za skoliozo, zahvaljujoč kateri bodo hrbtenica in hrbtne mišice vedno v potrebnem tonu za zdravje.

Ob upoštevanju vseh predpisov kiropraktika skolioza izgine brez dodatnih posegov, hrbet je izravnan.

Edina stvar, ki jo je vredno omeniti, je, da se obrnete samo na zaupanja vredne strokovnjake in ne "na oglas", ker. v sodobnem svetu je veliko šarlatanov, katerih cilj ni zdravje pacienta, temveč črpanje denarja. Poleg tega obstajajo taki "specialisti", ki lahko le še dodatno škodijo vašemu zdravju, zato bodite previdni!

2. Terapevtske vaje (vadbena terapija) za skoliozo

Terapevtske vaje za skoliozo so namenjene popravljanju drže, krepitvi mišičnega steznika hrbta, izboljšanju motorične funkcije hrbtenice in lajšanju stresa iz nje ter normalizaciji krvnega obtoka.

Kompleks vaj za skoliozo individualno predpiše zdravnik ortoped in je odvisen od vrste in stopnje patologije.

Na splošno je ena lekcija terapevtske gimnastike sestavljena iz 3 stopenj - ogrevanje, osnovne vaje(glavni del) in zaključni del.

Po potek zdravljenja Vadbena terapija, zdravnik običajno predpiše drugačen potek vaj, ki je namenjen utrjevanju in ohranjanju doseženega učinka zdravega hrbta.

Mimogrede, eden najbolj učinkovite vaje pri boleznih hrbta je - plavanje! Da, da, zdi se tako preprosto in prijetno, a hkrati - učinkovito! Ne zanemarite priložnosti za obisk rezervoarjev.

Najučinkovitejša terapevtska vadba je v začetnih fazah skolioze in v otroštvu, do 14. leta starosti, pri kateri je mogoče samo z vajami, po potrebi v kombinaciji z manualno terapijo, ustaviti napredovanje patologije strukture hrbtenice. in povrniti njegovo zdravje. Ko ima bolnik 3-4 stopnje skolioze, manualna terapija in vadbena terapija ne moreta popolnoma uskladiti in obnoviti zdravja hrbtenice, saj so tako rebra kot nekateri notranji organi že na teh stopnjah bolezni deformirani.

3. Nošenje pripomočkov za korekcijo drže

V začetnih fazah ukrivljenosti hrbtenice, pa tudi v otroštvu (do 17 let), ko so koti skolioze 25-40 ° ali več in bolezen hitro napreduje, zdravnik pogosto predpiše nošenje ortopedskega steznika. Danes so stezniki izdelani po principu Abbott-Chenot standard.

Steznik za skoliozo pomaga razbremeniti hrbtenico in jo porazdeliti na druge dele telesa ter pravilno držo. Seveda steznik ni zdravilo za ukrivljenost, vendar počasi patološki proces je še vedno sposoben, kar daje pridobitev časa, potrebnega za kompleksen boj proti tej bolezni mišično-skeletnega sistema.

4. Fizioterapija

Fizioterapija skolioze je namenjena krepitvi mišičnega steznika hrbta, izboljšanju gibljivosti hrbtenice ter krvnega in limfnega obtoka, zmanjševanju in odstranjevanju bolečine zadaj.

Med fizioterapevtskimi metodami zdravljenja skolioze ukrivljenosti hrbtenice so:

• ultrazvočna terapija;
• magnetoterapija;
• elektroforeza;
• aplikacije z ozokeritom;
• Toplotna obdelava;
• zdravljenje s parafinom;
• Električna stimulacija mišičnega tkiva hrbta in trebuha;
• Vodni postopki (hidromasaža, natrijev klorid in blatne kopeli).

Katero metodo uporabiti, določi le zdravnik.

5. Simptomatsko zdravljenje (zdravila za kifozo)

Simptomatsko zdravljenje skolioze se uporablja za odpravo glavnih simptomov bolezni - bolečine v hrbtu, pa tudi za krepitev mišičnega steznika hrbta in hrbtenice ter normalizacijo metabolizma.

Za lajšanje bolečin v hrbtu so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID): "diklofenak", "", "", "".

V primeru nevarnosti krvavitve v prebavnem traktu se v kombinaciji z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili uporabljajo zaviralci protonske črpalke: "Omeprazol".

Pri zelo huda bolečina lahko uporabite injekcije na osnovi: Novocain, Meloksikam, Milgamma.

Za blage bolečine lahko uporabite zdravila na osnovi vitaminov - in ali vitaminskih kompleksov.

Pri kardiovaskularnih motnjah, kot protibolečinska zdravila, namesto zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil je bolje jemati "".

Za krepitev kosti se uporabljajo zdravila na osnovi kalcitonina (Alostin, Miacalcic). Otroke spodbujamo tudi k uživanju ribjega olja.

In ne pozabite piti! Osnova številnih bolezni je prav nezadosten vnos normalnega pitna voda! Brez limonad, čaja, kave in drugih pijač, in sicer vode. Na primer, eden od glavnih razlogov za razvoj osteohondroze je uničenje medvretenčnih ploščic, ki dejansko "pritrjujejo" vretenca skupaj. In eden od dejavnikov uničenja diska je njegova dehidracija.

Zdrava oseba mora piti vsaj 2 litra čiste vode na dan, če je mogoče, tega ne zanemarite.

6. Kirurško zdravljenje (operacija)

Kirurško zdravljenje skolioze se izvaja le v dveh primerih: ko se odkrije anomalija v strukturi hrbtenice, na primer prisotnost hemivertebra, pa tudi pri kotih skolioze 40-120 ° ali več (3- 4 stopinje) z nadaljnjim hitrim razvojem ukrivljenosti.

Sama operacija pomeni vgradnjo posebnih kovinskih konstrukcij v hrbtenico, ki krepijo hrbtenico in preprečujejo nadaljnjo ukrivljenost. Okrepitev poteka tako, da se nekatera vretenca spnejo in imobilizirajo, ki se sčasoma zrastejo.

7. Zdraviliško zdravljenje

Zdravljenje v sanatorijih je bolj disciplinska vrsta terapije, ker pod nadzorom zdravnikov se že izvajajo vsi predpisi in potek zdravljenja, če ni mogoče "pozabiti" vzeti te ali one tablete ali narediti to ali ono vadbo. Druga prednost je lokacija specializiranih sanatorijev, na ozemlju katerih ali v bližini so uporabno blato, posebne naprave in oprema za vadbo. dietna hrana. Vse to na splošno ugodno vpliva na potek bolezni in pospešuje doseganje želenega rezultata za bolnika.

8. Molitev

Na žalost ta način zdravljenja v sodobnem svetu ni priljubljen, vendar to ne pomeni, da obračanje k Bogu nima rezultatov. Še več, pogosto je Gospod tisti, ki naredi človeka čuden njegovi vsemogočnosti. Kar zadeva bolezni mišično-skeletnega sistema, ima omrežje čudovito pričevanje Evgenije Polishchuk, ki jo je nekoč Gospod na najboljši način ozdravil zaradi bolezni hrbtenice. Zakaj to pišem, poleg tega pa sta znanje in moč človeka omejena, zato danes zdravniki menijo, da je skolioza 3-4 stopinj neozdravljiva, a upanje vedno obstaja in prisotno je v Bogu!

Zdravljenje skolioze z ljudskimi zdravili

Ker je skolioza fizična deformacija hrbtenice, ljudska zdravila za zdravljenje te patologije z zelišči in drugimi ljudskimi zdravili ne obstajajo, razen njihove uporabe kot simptomatsko zdravljenje- za lajšanje bolečin, pomiritev itd. V tem primeru je bolje izbrati ljudska pravna sredstva glede na določen simptom v ustreznih rubrikah.

Priljubljena vprašanja in odgovori

Skolioza in nosečnost. Razvoj ukrivljenosti med nosečnostjo je možen predvsem pri večplodni nosečnosti, nato pa v primeru, da se to zgodi pred 23. letom starosti. Po 30 letih se ta patologija običajno ne razvije med nošenjem otroka.

Skolioza in vojska. V skladu z odlokom Ruske federacije št. 565 z dne 04.07.2013 so osebe, katerih kot ukrivljenosti hrbtenice presega 11 ° (razred 2 in več), oproščene naborništva.

Pri kotih ukrivljenosti do 10 ° se nabornikom dodeli kategorija telesne pripravljenosti B-3 ali B-4, ki zagotavlja vojaško službo z manjšimi omejitvami.

Preprečevanje skolioze vključuje naslednje preventivne metode:

• Pazite na svojo držo in držo svojih otrok - imejte hrbet naravnost, tako pri vadbi za mizo kot pri hoji;
• Spite na ravni površini, če je mogoče - na ortopedski vzmetnici;
• Pazite na svojo težo, ne dovolite debelosti;
• Pijte več, vsaj 2-3 litre čiste vode na dan;
• Poskusite jesti hrano, ki je obogatena in

  Skolioza - video

Oseba z lepo držo ni le samozavestna, ampak tudi zgled pravilnega življenjskega sloga. Debelost, sedeče delo, oslabelost hrbteničnih mišic in še veliko več lahko povzročijo ukrivljenost hrbtenice. Posledica tega je, da se človek upogiba, negotov vase, mučijo ga bolečine v hrbtu. Zato je pomembno, da s preprečevanjem ukrivljenosti začnemo čim prej. In če je takšna patologija že prisotna, izvedite vse ukrepe za popravljanje drže.

Vzroki za razvoj patologije

Nepravilna oblika hrbtenice je lahko prirojena ali pridobljena anomalija. Vzroki za ta izkrivljanja so različni.

Osnovne oblike:

• dedna nagnjenost in genetske nepravilnosti;
• prirojene bolezni centralnega živčnega sistema;
• presnovne in distrofične motnje v telesu (rahitis,);
• neoplazme v hrbtenici;
• travma;
• kostna tuberkuloza;
• miozitis.

V otroštvu ima hrbtenica šibek mišični steznik in z rednim napačen položaj telo spremeni svojo obliko. Ukrivljenost hrbtenice v odrasli dobi se pojavi v ozadju dolgotrajno razvijajočih se bolezni, kot je na primer ali.

Vrste patologije

Običajno ima človek 4 naravne upogibe hrbtenice: v križnici, vratnem predelu, ledvenem in prsnem delu. Ukrivljenost - nenormalna odstopanja ovinkov od naravne osi hrbtenice v eno ali drugo smer.

• Arcuate - lok ukrivljenosti je enakomeren.
• Kotni - tvorba kota iz več sosednjih vretenc.

Lordoza

Odklon hrbtenice spredaj. Pogosto se oblikuje v ledvenem in vratnem delu hrbtenice. Pri ledvenem delu je lahko motena gibljivost nog, pri cervikalnem - gibljivost ramenskega pasu, pojavijo se pogosti glavoboli.

Prvi znaki in stopnje razvoja

Simptomi patologije v različnih vrstah so odvisni od lokacije in stopnje ukrivljenosti hrbtenice:

• 1 stopnja težko določiti s prostim očesom. Ukrivljenost je videti kot običajna sklonjenost. Navzven je asimetrija zadnjice in ramen, spuščanje glave navzdol, ramena pomaknjena naprej. Kot loka ne presega 10 o.
• 2 stopinja značilno povečanje ukrivljenosti loka od 10 do 25 o. Obrisi pasu in vratu so asimetrični. Rebra štrlijo proti krivini. Telesna aktivnost je otežena, pri dolgotrajnem sedenju se pojavijo bolečine v hrbtu.
• 3 stopinja– kot ukrivljenosti lahko doseže do 50 o. Reberna grba, kontrakture mišic so izrazite. V hrbteničnih mišicah so krči. Tudi manjše fizične aktivnosti so težke.
• 4 stopinja– kot loka presega 50 o.Deformacija je močno izražena. To močno vpliva na delovanje notranjih organov.

Opomba! Simptomi anomalije so v veliki meri odvisni od lokacije njegove lokalizacije. Če je ukrivljen ledveno hrbtenice, pojavijo se motorične motnje spodnjih okončin, možne so motnje v delovanju spolnih organov. Patologija v predelu materničnega vratu vodi do pogostih glavobolov, omotice.

Diagnostika

Deformacijo hrbtenice lahko ugotovimo z zunanjim pregledom bolnika. Lahko domnevate, da imate ukrivljenost sami:

• Ko stojite naravnost, je položaj ene rame nižji od druge.
• Lopatice ne štrlijo enako, ko stojite.
• Različna razdalja od rok do pasu.

Diagnozo lahko potrdimo z metodami, kot so npr pregled z računalniško tomografijo, radiografija, MRI.

Tehnike korekcije ukrivljenosti

V stacionarnih pogojih se hrbtenica popravi le v primeru operacije. V drugih primerih se lahko številna priporočila strokovnjaka izvajajo doma.

Med zdravljenjem mora bolnik:

• odpraviti velike obremenitve hrbtenice;
• delo na oblikovanju pravilne drže;
• okrepiti mišični steznik;
• odpraviti sekundarne znake patologije.

Obstaja veliko metod za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice. Preden začnete uporabljati katerega koli od njih, morate ugotoviti vzrok patologije in stopnjo njene kompleksnosti.

V odrasli dobi lahko samostojno popravite ukrivljenost 1. stopnje z rednim izvajanjem potrebnih vaj. Pri 2. stopnji je treba v zdravljenje vključiti niz dodatnih ukrepov. Poleg vaj se uporabljajo tečaji masaže in ročna terapija. Pri otrocih je popravljanje položaja hrbtenice lažje kot pri odraslih. 3 in 4, stopnje ukrivljenosti ni mogoče popolnoma odpraviti. Da pa se deformacija hrbtenice ne bi nadaljevala, je treba izvesti vse postopke, ki jih je predpisal zdravnik.

Kako zdraviti ukrivljenost hrbtenice? Če želite popraviti držo, uporabite:

• medicinska gimnastika;
• sporočilo;
• ročna terapija;
• plavanje;
• ortotika;
• refleksoterapija.

Vklopljeno končne faze ukrivljenost, če je normalno delovanje telesa moteno, se izvede kirurški poseg.

Masoterapija

To je ena najpogosteje uporabljenih metod zdravljenja. Pomaga normalizirati mišični tonus, jih krepi, spodbuja krvni obtok. Masaža se izvaja v pravilnem zaporedju. Najprej se masira hrbet, nato spodnji del hrbta in glutealne mišice ter na koncu prsni koš in trebuh.

Z ukrivljenostjo 2-3 stopinj se izvaja diferencirana masaža. Na določenih področjih se selektivno uporabljajo različne tehnike. V območju loka ukrivljenosti je potrebna tonična masaža. Najprej se območje intenzivno zdrgne, nato se izvaja božanje, pritiskanje, tapkanje s konicami prstov.

Vaje za hrbet

Kompleks vaj je namenjen krepitvi hrbteničnih mišic. To omogoča ohranjanje hrbtenice v pravilnem položaju. Obstajajo različne vrste in stopnje ukrivljenosti. Zato mora zdravnik pred začetkom pouka sestaviti program vadbe, ki je primeren za vsak primer posebej.

Pravila LFK:

• Obremenitev v učilnici naj se postopoma povečuje.
• Število pristopov prilagoditi glede na dobro počutje osebe.
• Izmenične obremenitve različnih mišičnih skupin.
• Zavrnite vaje, pri katerih pride do hiperekstenzije hrbta in navpičnih vrtenj.

Pojdite na naslov in preberite, kaj je revmatika in kako jo zdraviti.

• Začetni položaj stoje. Potegnite telo navzgor, hkrati dvignite roke. Ostanite tako nekaj sekund. Ponovite 20-30 nizov.
• Razširite noge v širini ramen. Nagnite trup izmenično v desno, nato v levo.
• Ulezite se na trebuh. Roke in noge izmenično iztegnite navzgor.
• Postavi se na vse štiri. Ob izdihu upognite hrbet s kolesom (poza mačke). Zadržite nekaj sekund, med vdihom se vrnite v začetni položaj.

Če sistematično izvajate vadbeno terapijo, se lahko po nekaj letih popolnoma znebite ukrivljenosti 1. in 2. stopnje. Pri progresivni skoliozi mora pouk strogo nadzorovati zdravnik. Zato jih je treba izvajati v specializiranih ustanovah.

Ortotika

Za popravljanje drže se dodatno uporabljajo posebne naprave (ortoze). Različni pasovi in ​​stezniki pomagajo prerazporediti obremenitev hrbtenice, delujejo na stranske točke loka. Da bi dosegli učinek uporabe ortoz, jih je treba več let nositi več ur na dan.

Ortoze imajo tudi slabosti. Steznik ali pas razbremeni hrbtenico. Pozneje to vodi do oslabitve hrbteničnih mišic. Pri odstranjevanju ortoze se lahko proces le poslabša. Zato je treba nošenje takšnih naprav nujno kombinirati z redno vadbeno terapijo.

Nasveti za preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih:

• Pravilno izberite višino mize in stola za otroka. Komolci morajo biti nameščeni nekoliko nad nivojem mize.
• Otrok mora pravilno sedeti za mizo. Hrbet naj bo vzravnan, stopala se dotikajo tal, komolci na mizi.
• Plavanje, telovadba.

• Ne dvigujte več kot 20 kg za ženske in več kot 50 kg za moške.
• Ne sedite dolgo v enem položaju. Vzemite odmore za 5-7 minut.
• Izogibajte se nenehnemu nagibanju med različnimi deli. Če morate nekaj dvigniti, se morate rahlo usesti, vendar se ne upogniti.
• Da bi zmanjšali obremenitev vretenc pri dvigovanju uteži, jih je treba držati bližje telesu.

Ukrivljenost hrbtenice vodi do neprijetne posledice. To ni le sklon in izkrivljenost telesa, ampak tudi poslabšanje delovanja notranjih organov, oteženo dihanje in glavoboli. Zato je pomembno, da ne zamudite zgodnjih stopenj razvoja patologije in je ne pustite brez pozornosti. Za oblikovanje pravilne drže je potrebno izvajati preprečevanje ukrivljenosti že od zgodnjega otroštva. Osnova človekovega zdravja je zdrava hrbtenica.

Video - lekcija o ohranjanju zdravja hrbtenice in preprečevanju ukrivljenosti: