חלוקה פאראסימפתטית של מערכת העצבים בגוף האדם. המבנה והתפקודים של מערכת העצבים הפאראסימפטטית האנושית, מחלות ותסמיניהן

מערכת העצבים הפאראסימפתטית מכווצת את הסמפונות, מאיטה ומחלישה את פעימות הלב; היצרות של כלי הלב; חידוש משאבי אנרגיה (סינתזת גליקוגן בכבד וחיזוק תהליכי עיכול); חיזוק תהליכי מתן שתן בכליות והבטחת פעולת מתן השתן (כיווץ שרירי שלפוחית השתן והרפיית הסוגר שלה) ועוד. למערכת העצבים הפאראסימפתטית יש בעיקר השפעות מעוררות: התכווצות האישון, הסמפונות, הדלקת פעילות בלוטות העיכול וכו'.

פעילות החלוקה הפאראסימפתטית של האוטונומי מערכת עצביםהוא מכוון לוויסות הנוכחי של המצב הפונקציונלי, לשמירה על הקביעות של הסביבה הפנימית - הומאוסטזיס. החלוקה הפאראסימפתטית מספקת שיקום של שונים אינדיקטורים פיזיולוגיים, השתנה באופן דרסטי לאחר עבודת שרירים מאומצת, חידוש משאבי אנרגיה שהושקעו. המתווך של המערכת הפאראסימפתטית - אצטילכולין, על ידי הפחתת רגישות האדרנורצפטורים לפעולת אדרנלין ונוראפינפרין, הוא בעל השפעה אנטי-סטרס מסוימת.

אורז. 6. רפלקסים צמחיים

השפעת תנוחת הגוף על קצב הלב

(bpm). (פו. מוגנדוביץ' מ.ר., 1972)

3.6.4. רפלקסים צמחיים

דרך המסלולים הסימפתטיים והפאראסימפתטיים האוטונומיים, מערכת העצבים המרכזית מבצעת כמה רפלקסים אוטונומיים, החל מקולטנים שונים של הסביבה החיצונית והפנימית: קרביים-קרביים (מאברים פנימיים לאיברים פנימיים - למשל, רפלקס הנשימה-לב); דרמו-ויסצרלי (מהעור - שינוי בפעילות האיברים הפנימיים כאשר הנקודות הפעילות של העור מגורות, למשל, על ידי דיקור, אקופרסורה); מהקולטנים של גלגל העין - רפלקס העין-לב של אשנר (ירידה בקצב הלב בעת לחיצה על גלגלי העיניים - אפקט פאראסימפטטי); מוטורי-ויסצרלי - למשל בדיקה אורתוסטטית (דופק מוגבר במעבר ממצב שכיבה לעמידה - אפקט סימפטי) וכו' (איור 6). הם משמשים להערכת המצב התפקודי של הגוף ובמיוחד את מצב מערכת העצבים האוטונומית (הערכת השפעת המחלקה הסימפתטית או הפאראסימפטטית שלו).

11. הקונספט של מכשיר עצבי-שרירי (מוטורי). יחידות מנוע (DE) והסיווג שלהן. תכונות פונקציונליות של סוגים שונים של DE והסיווג שלהם. תכונות פונקציונליות של סוגים שונים של DE. (סף הפעלה, מהירות וכוח כיווץ, עייפות ו-DR) ערכו של סוג DE בסוגים שונים של פעילות שרירית.

12. הרכב השרירים. פונקציונליות מסוגים שונים סיבי שריר(איטי ומהיר). תפקידם בביטוי כוח השרירים, המהירות והסיבולת.אחד המאפיינים החשובים ביותר שריר השלדהמשפיעים על כוח הכיווץ הוא הרכב (הרכב) של סיבי השריר. ישנם 3 סוגים של סיבי שריר - איטי ללא לאות (סוג I), מהיר ללא לאות או בינוני (סוג 11a) ומתעייף מהיר (סוג 11b).

סיבים איטיים (סוג 1), הם מכונים גם SO - Slow Oxydative (אנגלית - איטי חמצון) - אלו סיבים עמידים (בלתי נלאים) ומעוררים בקלות, עם אספקת דם עשירה, מספר רב של מיטוכונדריה, מאגרי מיוגלובין ו

באמצעות תהליכי יצירת אנרגיה חמצונית (אירובי). יש להם, בממוצע, אדם 50%. הם נכללים בקלות בעבודה במתח השרירים הקל ביותר, עמידים מאוד, אך אין להם כוח מספיק. הם משמשים לרוב בעת שמירה על עבודה סטטית ללא עומס, כגון שמירה על יציבה.

סיבים מתעייפים מהירים (סוג 11-b) או FG - Fast Glicolitic (מהיר גליקוליטי) משתמשים בתהליכי יצירת אנרגיה אנאירובית (גליקוליזה). הם פחות מתרגשים, נדלקים בעומסים כבדים ומספקים התכווצויות שרירים מהירות ועוצמתיות. אבל סיבים אלה מתעייפים במהירות. הם בערך 30%. סיבים מסוג ביניים (P-a) מהירים, בלתי נלאים, חמצוניים, כ-20% מהם. בממוצע, שרירים שונים מאופיינים ביחס שונה של סיבים עייפים איטיים וסיבים עייפים מהירים. אז, בשריר התלת ראשי של הכתף, סיבים מהירים (67%) גוברים על איטיים (33%), מה שמספק את יכולות המהירות-חוזק של שריר זה (איור 14), ושריר הסולאוס האיטי והמתמשך יותר הוא מאופיין בנוכחות של 84% סיבים איטיים ורק 16% סיבים מהירים (Saltan B., 1979).

עם זאת, להרכב סיבי השריר באותו שריר יש הבדלים אינדיבידואליים עצומים, בהתאם למאפיינים הטיפולוגים המולדים של אדם. בזמן שאדם נולד, השרירים שלו מכילים רק סיבים איטיים, אך בהשפעת ויסות עצבים, נקבע יחס אינדיבידואלי מוגדר גנטית של סיבי שריר במהלך האנטוגנזה. סוג אחר. ככל שאנו עוברים מבגרות לזקנה, מספר הסיבים המהירים באדם יורד בצורה ניכרת ובהתאם לכך, כוח השרירים פוחת. לדוגמה, המספר הגדול ביותר של סיבים מהירים בראש החיצוני של הראש הרביעי של שריר הירך של גבר (בערך 59-63%) נצפה בגיל 20-40 שנים, ובגיל 60-65 שנים מספרם הוא כמעט 1/3 פחות (45%).

אורז. 14. הרכב סיבי שריר בשרירים שונים

איטי - שחור; מהיר - אפור

מספר סיבי השריר מסוימים אינו משתנה במהלך האימון. רק עלייה בעובי (היפרטרופיה) של סיבים בודדים אפשרית, כמו גם שינוי מסוים בתכונות של סיבי ביניים. עם התמקדות תהליך האימון בפיתוח הכוח, מתרחשת עלייה בנפח הסיבים המהירים, המבטיחה עלייה בכוח השרירים המאומנים.

טבעם של דחפים עצביים משנה את כוח התכווצות השרירים בשלוש דרכים:

חשיבות מהותית הם התנאים המכניים של השריר - נקודת הפעלת הכוח שלו ונקודת הפעלת ההתנגדות (עומס מורם). לדוגמה, כאשר מתכופפים במרפק, משקל המטען המורם יכול להיות בסדר גודל של 40 ק"ג ומעלה, בעוד שכוח השרירים הכופפים מגיע ל-250 ק"ג, ודחף הגיד הוא 500 ק"ג.

יש קשר מסוים בין הכוח למהירות התכווצות השרירים, שיש לו צורה של היפרבולה (יחס הכוח - מהירות, לפי א' היל). ככל שהכוח שפותח השריר גבוה יותר, כך מהירות התכווצותו נמוכה יותר, ולהיפך, עם עלייה במהירות ההתכווצות, עוצמת הכוח פוחתת. השריר שעובד ללא עומס מפתח את המהירות הגבוהה ביותר. מהירות התכווצות השרירים תלויה במהירות התנועה של הגשרים הרוחביים, כלומר בתדירות תנועות השבץ ליחידת זמן. ב-DUs מהיר, תדר זה גבוה יותר מאשר ב-DUs איטי, ובהתאם, נצרך יותר אנרגיית ATP. במהלך התכווצות סיבי השריר תוך שניות, מתרחשים כ-5 עד 50 מחזורים של התקשרות-ניתוק של גשרים רוחביים. יחד עם זאת, לא מורגשות תנודות בכוח בכל השריר, שכן ה-MUs פועלים באופן אסינכרוני. רק עם עייפות מתרחשת העבודה הסינכרונית של ה-DE, ומופיעה רעד בשרירים (רעד עייפות).

13. התכווצות סיבי שריר בודדים וטטניים. אלקטרומיוגרמה.עם גירוי על סף יחיד עצב מוטוריאו השריר עצמו, עירור סיב השריר מלווה ב

התכווצות בודדת. צורה זו של תגובה מכנית מורכבת מ-3 שלבים: תקופה סמויה או סמויה, שלב התכווצות ושלב הרפיה. השלב הקצר ביותר הוא התקופה הסמויה, שבה מתרחשת שידור אלקטרומכני בשריר. שלב ההרפיה בדרך כלל ארוך פי 1.5-2 משלב ההתכווצות, וכאשר עייפים הוא נמשך זמן ניכר.

אם המרווחים בין דחפים עצביים קצרים ממשך התכווצות בודדת, אזי מתרחשת תופעת הסופרפוזיציה - סופרפוזיציה של ההשפעות המכניות של סיב השריר זה על גבי זה ונצפית צורה מורכבת של התכווצות - טטנוס. ישנן 2 צורות של טטנוס - טטנוס משונן, המופיע עם גירויים נדירים יותר, כאשר כל דחף עצבי הבא נכנס לשלב ההרפיה של התכווצויות בודדות בודדות, וטטנוס מתמשך או חלק, המתרחש עם גירוי תכוף יותר, כאשר כל דחף הבא נכנס להתכווצות. שלב (איור 11). לפיכך, (בגבולות מסוימים) יש קשר מסוים בין תדירות פעימות העירור לבין משרעת ההתכווצות של סיבי DE: בתדר נמוך (לדוגמה, 5-8 פולסים לשנייה אחת)

אורז. פ רווק צמצום, משונן וטטנוס מוצק שריר סולאוס בן אנוש (על פי: Zimkin N.V. ואח', 1984). העקומה העליונה היא התכווצות שריר, התחתונה היא סימן גירוי בשרירים, בצד ימין יש את התדירות הַקפָּדָהאני

מתרחשים התכווצויות בודדות, עם עלייה בתדירות (15-20 פולסים לשנייה) - טטנוס דנטט, עם עלייה נוספת בתדירות (25-60 פולסים לשנייה) - טטנוס חלק. התכווצות בודדת חלשה ופחות מעייפת מהתכווצות טטנית. אבל טטנוס מספק פי כמה חזק יותר, אם כי התכווצות קצרת טווח של סיב השריר.

כיווץ השריר כולו תלוי בצורת ההתכווצות של MUs בודדים ובתיאום שלהם בזמן. כאשר מספקים עבודה ארוכת טווח, אך לא מאוד אינטנסיבית, MUs בודדים מתכווצים לסירוגין (איור 12), תוך שמירה על מתח השרירים הכולל ברמה נתונה (לדוגמה, בריצה למרחקים ארוכים וארוכים במיוחד). במקביל, MUs בודדים יכולים לפתח התכווצויות בודדות וגם טטניות, אשר תלויות בתדירות. דחפים עצביים. העייפות במקרה זה מתפתחת לאט, שכן, בתורו, ל-MU יש זמן להתאושש במרווחים שבין ההפעלה. עם זאת, עבור מאמץ רב עוצמה לטווח קצר (לדוגמה, הרמת משקולת), נדרש סנכרון של הפעילות של MUs בודדים, כלומר, עירור בו-זמני של כמעט כל MUs. זה, בתורו, דורש הפעלה בו זמנית

אורז. 12. אופני פעולה שונים של יחידות מוטוריות(DE)

מרכזי עצבים תואמים ומוגשים כתוצאה מאימון ממושך. במקרה זה מתבצע כיווץ טטני חזק ומעייף מאוד.

משרעת ההתכווצות של סיב בודד אינה תלויה בעוצמת הגירוי העל-סף (חוק "הכל או כלום"). לעומת זאת, עם עלייה בכוח של גירוי על-סף, כיווץ השריר כולו עולה בהדרגה עד למשרעת מקסימלית.

העבודה של שריר עם עומס קטן מלווה בתדירות נדירה של דחפים עצביים ומעורבות של מספר קטן של MUs. בתנאים אלו, ע"י הנחת אלקטרודות על העור מעל השריר ושימוש בציוד הגברה, ניתן לרשום פוטנציאל פעולה בודד של DEs בודדים על מסך האוסילוסקופ או באמצעות רישום דיו על נייר. במקרה של מתחים משמעותיים, פוטנציאל הפעולה של DEs רבים מסוכמים באופן אלגברי ועקומת רישום פעילות חשמלית של שריר שלם מורכב משולבת - אלקטרומיוגרמה (EMG).

צורת ה-EMG משקפת את אופי עבודת השריר: במאמצים סטטיים יש לו צורה מתמשכת, ובעבודה דינמית יש לו צורה של פרצי דחפים בודדים, המתוזמנים בעיקר לרגע הראשוני של התכווצות השריר ומופרדים על ידי תקופות של "שקט חשמלי". הקצביות של המראה של חבילות כאלה טובה במיוחד אצל ספורטאים במהלך עבודה מחזורית (איור 13). אצל ילדים צעירים ואנשים שאינם מותאמים לעבודה כזו, אין תקופות מנוחה ברורות, מה שמשקף הרפיה לא מספקת של סיבי השריר של השריר הפועל.

ככל שהעומס החיצוני וכוח התכווצות השריר גדולים יותר, כך משרעת ה-EMG שלו גבוהה יותר. זה נובע מעלייה בתדירות של דחפים עצביים, מעורבות של מספר רב יותר של MUs בשריר, וסנכרון

אורז. 13. אלקטרומיוגרמה של שרירים אנטגוניסטים במהלך עבודה מחזורית

הפעילות שלהם. ציוד רב-ערוצי מודרני מאפשר הקלטה סימולטנית של EMG של שרירים רבים בערוצים שונים. כאשר ספורטאי מבצע תנועות מורכבות, ניתן לראות על עקומות ה-EMG שהתקבלו לא רק את אופי הפעילות של שרירים בודדים, אלא גם להעריך את הרגעים והסדר של הכללתם או השבתתם בשלבים שונים של פעולות מוטוריות. רישומי EMG המתקבלים בתנאים טבעיים של פעילות מוטורית יכולים להיות מועברים לציוד ההקלטה באמצעות טלמטריה טלפונית או רדיו. ניתוח התדירות, המשרעת והצורה של EMG (לדוגמה, באמצעות תוכנות מחשב מיוחדות) מאפשר לך לקבל מידע חשוב על תכונות הטכניקה של תרגיל ספורט ומידת התפתחותה על ידי הספורטאי הנבדק.

כאשר עייפות מתפתחת באותה כמות של מאמץ שריר, משרעת ה-EMG עולה. זאת בשל העובדה שהירידה בהתכווצות של MUs עייפים מפוצה על ידי מרכזי העצבים על ידי מעורבות של MUs נוספים, כלומר על ידי הגדלת מספר סיבי השריר הפעילים. בנוסף, הסנכרון של פעילות ה-MU משופר, מה שגם מגדיל את משרעת ה-EMG הכולל.

14. מנגנון הכיווץ וההרפיה של סיב השריר. תורת החלקה. תפקיד הרטיקולום הסרקופלזמי ויוני הסידן בהתכווצות.עם פקודה פנימית שרירותית, כיווץ השריר האנושי מתחיל בעוד כ-0.05 שניות (50 אלפיות השנייה). במהלך זמן זה, הפקודה המוטורית מועברת מהקורטקס ההמיספרותלנוירונים מוטוריים עמוד שדרהולאורך הסיבים המוטוריים לשריר. בהתקרבות לשריר, תהליך העירור חייב להתגבר על הסינפסה הנוירו-שרירית בעזרת מתווך, אשר לוקח בערך 0.5 אלפיות השנייה. המתווך כאן הוא אצטילכולין, הכלול בשלפוחיות סינפטיות בחלק הפרה-סינפטי של הסינפסה. הדחף העצבי גורם לתנועת שלפוחיות סינפטיות לממברנה הפרה-סינפטית, לריקון שלהן ולשחרור המתווך לתוך השסע הסינפטי. הפעולה של אצטילכולין על הממברנה הפוסט-סינפטית היא קצרת מועד, ולאחר מכן הוא נהרס על ידי אצטילכולין אסטראז לחומצה אצטית ולכולין. כאשר אצטילכולין נצרך, הוא מתחדש כל הזמן על ידי הסינתזה שלו בממברנה הפרה-סינפטית. עם זאת, עם דחפים תכופים וממושכים מאוד של הנוירון המוטורי, צריכת אצטילכולין עולה על מילויו, והרגישות של הממברנה הפוסט-סינפטית לפעולתו פוחתת, וכתוצאה מכך מופרעת הולכת העירור דרך הסינפסה הנוירו-שרירית. תהליכים אלו עומדים בבסיס המנגנונים ההיקפיים של עייפות במהלך עבודה שרירית ממושכת וכבדה.

הנוירוטרנסמיטר המשתחרר לתוך השסע הסינפטי נצמד לקולטנים של הממברנה הפוסט-סינפטית וגורם לתופעות דפולריזציה בו. גירוי תת-סף קטן גורם רק לעירור מקומי של משרעת קטנה - הפוטנציאל של לוחית הקצה (EPP).

בתדירות מספקת של דחפים עצביים, ה-PEP מגיע לערך סף ומתפתח פוטנציאל פעולה שריר על קרום השריר. זה (במהירות של 5) מתפשט לאורך פני השטח של סיב השריר ונכנס לרוחב

צינוריות בתוך הסיב. על ידי הגדלת החדירות של ממברנות התא, פוטנציאל הפעולה גורם לשחרור יוני Ca מהמיכלים והצינוריות של הרשת הסרקופלזמית, החודרים לתוך המיופיברילים, למרכזי הקישור של יונים אלו על מולקולות אקטין.

בהשפעת Sadlong מולקולות הטרופומיוזין מסתובבות לאורך הציר ומתחבאות בחריצים שבין מולקולות האקטין הכדוריות, פותחות את אתרי ההתקשרות של ראשי מיוזין לאקטין. כך נוצרים מה שנקרא גשרים רוחביים בין אקטין למיוזין. במקרה זה, ראשי המיוזין מבצעים תנועות חתירה, ומבטיחים את החלקה של חוטי האקטין לאורך חוטי המיוזין משני קצוות הסרקומר למרכזו, כלומר התגובה המכנית של סיב השריר (איור 10).

האנרגיה של תנועת החתירה של גשר אחד מייצרת תזוזה של 1% מאורך חוט האקטין. לצורך החלקה נוספת של חלבונים מתכווצים זה לזה, הגשרים בין אקטין למיוזין חייבים להתפורר ולהיווצר מחדש באתר הקישור הבא של Ca. תהליך זה מתרחש כתוצאה מהפעלת מולקולות מיוזין ברגע זה. מיוזין רוכש את התכונות של האנזים ATP-ase, הגורם לפירוק ATP. האנרגיה המשתחררת במהלך פירוק ה-ATP מובילה להרס של

אורז. 10. תכנית של חיבור אלקטרומכני בסיבי שריר

על א': מצב של מנוחה, על ב' - עירור וכיווץ

כן - פוטנציאל פעולה, מ"מ - קרום סיבי שריר,

n _ צינורות רוחביים, t - צינורות אורכיים ומיכלים עם יונים

סא, a - חוטים דקים של אקטין, m - חוטים עבים של מיוזין

עם בליטות (ראשים) בקצוות. Z-ממברנה מוגבלת

סרקומרים של מיופיבריל. חיצים עבים - התפשטות פוטנציאלית

פעולה בעירור הסיבים ובתנועת היונים בבורות המים

וצינוריות אורכית לתוך myofibrils, שם הם תורמים להיווצרות

מגשרים בין חוטי אקטין ומיוזין והחלקה של חוטים אלו

(התכווצות סיבים) עקב תנועות החתירה של ראשי המיוזין.

גשרים קיימים והיווצרות בנוכחות גשרי סן בקטע הבא של חוט האקטין. כתוצאה מהחזרה על תהליכים כאלה של היווצרות חוזרות ונשנות של גשרים, אורך הסרקומרים הבודדים וכל סיב השריר בכללותו מצטמצם. הריכוז המקסימלי של סידן ב-myofibril מגיע כבר 3 ms לאחר הופעת פוטנציאל הפעולה באבוביות הרוחביות, והמתח המרבי של סיב השריר מגיע לאחר 20 ms.

כל התהליך מהופעת פוטנציאל פעולה שריר ועד להתכווצות סיב השריר נקרא צימוד אלקטרומכני (או צימוד אלקטרומכני). כתוצאה מהתכווצות סיבי השריר, האקטין והמיוזין מפוזרים בצורה שווה יותר בתוך הסרקומר, והפסים הרוחביים של השריר הנראים במיקרוסקופ נעלמים.

הרפיית סיבי השריר קשורה לעבודה של מנגנון מיוחד - "משאבת הסידן", המבטיחה שאיבת יוני Caiz של מיופיברילים בחזרה אל הצינוריות של הרשת הסרקופלזמית. זה גם צורך את האנרגיה של ATP.

15. מנגנון הוויסות של כוח התכווצות השריר (מספר ה-MUs הפעילים, תדירות דחפי המוטונאורונים, סנכרון התכווצות סיבי השריר של MUs שונים בזמן).טבעם של דחפים עצביים משנה את כוח התכווצות השרירים בשלוש דרכים:

1) עלייה במספר ה-MUs הפעילים היא מנגנון לגיוס או גיוס MUs (ראשית מעורבים MUs איטיים ומרגשים יותר, ואז MUs מהירים בסף גבוה);

2) עלייה בתדירות של דחפים עצביים, וכתוצאה מכך מעבר מהתכווצויות בודדות חלשות להתכווצויות טטניות חזקות של סיבי שריר;

3) עליה בסנכרון MU, בעוד שיש עליה בכוח הכיווץ של כל השריר עקב המתיחה בו זמנית של כל סיבי השריר הפעילים.

למערכת העצבים האוטונומית, המכונה גם מערכת העצבים האוטונומית, יש מספר חטיבות או חלקים. אחד מהם סימפטי החלוקה למחלקות מבוססת על מאפיינים תפקודיים ומורפולוגיים. תת-מין נוסף הוא מערכת העצבים הפאראסימפתטית.

בחיים, מערכת העצבים מבצעת מגוון רחב של פונקציות, מה שהופך אותה לחשובה מאוד. המערכת עצמה מורכבת ויש לה מספר מחלקות ותת-מינים, שכל אחת מהן לוקחת על עצמה חלק מהפונקציות. הדבר המעניין ביותר הוא שלראשונה הופיע דבר כזה כמו מערכת העצבים הסימפתטית בשנת 1732. בתחילה, המונח שימש להתייחסות לכלל. אבל, ככל שהידע של מדענים הצטבר, הם הבינו שכאן מסתתרת רובד נרחב הרבה יותר, אז המושג הזה התחיל להיות מיוחס רק לאחד מתת-המין.

אם ניקח בחשבון ערכים ספציפיים, מתברר שמערכת העצבים הסימפתטית מבצעת פונקציות מעניינות למדי עבור הגוף - היא זו שאחראית על צריכת המשאבים, כמו גם על גיוס הכוחות בגוף. מצבי חירום. אם יתעורר צורך כזה, אז מערכת סימפטיתמגביר את ההוצאה האנרגטית כך שהגוף יוכל להמשיך לתפקד כרגיל ולבצע את משימותיו. כשאנחנו מדברים על הזדמנויות ומשאבים נסתרים, לזה אנחנו מתכוונים. מצב הגוף יהיה תלוי איך המערכת תתמודד עם זה.

עם זאת, כל זה הוא לחץ חזק עבור הגוף, כך במשך זמן רב במצב זה הוא לא יוכל לתפקד. כאן נכנסת לתמונה המערכת הפאראסימפתטית, שתפקידיה כוללות שיקום משאבים וצבירתם, כך שבהמשך יוכל האדם לבצע את אותן משימות, ויכולותיו אינן מוגבלות. סימפטי ומספק תפקוד תקין גוף האדם V תנאים שונים. הם עובדים ללא הפרדה ומשלימים זה את זה ללא הרף.

מכשיר אנטומי

נראה שמערכת העצבים הסימפתטית היא מבנה מורכב ומסועף למדי. החלק המרכזי ממוקם בחוט השדרה, והפריפריה מחברת בין קצוות שונים בגוף. למעשה, הקצוות של העצבים הסימפתטיים מחוברים ברקמות עצבניות רבות למקלעות.

הפריפריה של המערכת נוצרת על ידי מגוון של נוירונים efferent רגישים, שמהם משתרעים תהליכים מיוחדים. הם מוסרים מחוט השדרה ונאספים בעיקר בצמתים הקדם-חולייתיים והפרה-חולייתיים.

פונקציות של המערכת הסימפתטית

כאמור, המערכת הסימפתטית מופעלת במלואה במצבי לחץ. במקורות מסוימים היא נקראת מערכת העצבים הסימפתטית התגובתית, מכיוון שהיא חייבת לתת תגובה מסוימת של הגוף למצב שנוצר מבחוץ.

בשלב זה מתחיל להיווצר אדרנלין בבלוטת יותרת הכליה, המשמש כחומר העיקרי המאפשר לאדם להגיב טוב יותר ומהיר יותר מצבים מלחיצים. עם זאת, מצב דומה יכול להתרחש גם במהלך פעילות גופנית, כאשר, עקב עומס האדרנלין, אדם מתחיל להתמודד איתו טוב יותר. הפרשת האדרנלין מגבירה את פעולת המערכת הסימפתטית, שמתחילה "לספק" משאבים לצריכת אנרגיה מוגברת, מכיוון שהאדרנלין רק מעורר איברים וחושים שונים, אך אינו בשום אופן המשאב עצמו.

ההשפעה על הגוף היא די גבוהה, כי לאחר מכן אדם חווה עייפות, עייפות וכן הלאה, תלוי כמה זמן נמשך אפקט האדרנלין וכמה זמן המערכת הסימפתטית הוציאה משאבים כדי לשמור על פעילות הגוף באותה רמה.

הפעילות של החלוקה הפאראסימפתטית של מערכת העצבים האוטונומית מכוונת לוויסות הנוכחי של המצב התפקודי, לשמירה על קביעות הסביבה הפנימית - הומאוסטזיס. מחלקה פאראסימפטטיתמבטיח שחזור של אינדיקטורים פיזיולוגיים שונים שהשתנו באופן דרמטי לאחר עבודה שרירית אינטנסיבית, חידוש משאבי אנרגיה שהושקעו. המתווך של המערכת הפאראסימפתטית - אצטילכולין, על ידי הפחתת רגישות האדרנורצפטורים לפעולת אדרנלין ונוראפינפרין, הוא בעל השפעה אנטי-סטרס מסוימת.

אורז. 6. רפלקסים צמחיים

השפעת תנוחת הגוף על קצב הלב

(bpm). (פו. מוגנדוביץ' מ.ר., 1972)

סוף העבודה -

נושא זה שייך ל:

פיזיולוגיית האדם

A S Solodkov E B Sologub... פיסיולוגיה אנושית כללי ספורט עידן...

אם אתה צריך חומר נוסףבנושא זה, או שלא מצאת את מה שחיפשת, אנו ממליצים להשתמש בחיפוש במאגר העבודות שלנו:

מה נעשה עם החומר שהתקבל:

אם החומר הזה התברר כמועיל עבורך, תוכל לשמור אותו בדף שלך ברשתות החברתיות:

כל הנושאים בסעיף זה:

סולודקוב א.ש., סולוגוב א.ב.
C60 פיזיולוגיה של האדם. כללי. ספורט. גיל: ספר לימוד. אד. 2, rev. ועוד - M.: Olympia Press, 2005. -528 s, ill. ISBN 5-94299-037-9 ספר לימוד הוכן

נושא הפיזיולוגיה, הקשר שלו עם מדעים אחרים ומשמעות לפיזיולוגיה וספורט
פיזיולוגיה היא מדע הפונקציות והמנגנונים של הפעילות של תאים, רקמות, איברים, מערכות ושל האורגניזם כולו. תפקוד פיזיולוגי הוא ביטוי של פעילות חיונית,

שיטות מחקר פיזיולוגיות
פיזיולוגיה היא מדע ניסיוני. הידע על תפקודי ומנגנוני פעילות הגוף מבוסס על ניסויים שנערכו בבעלי חיים, תצפיות במרפאה, בדיקות בריאותיות.

היסטוריה קצרה של הפיזיולוגיה
תצפיות על הפעילות החיונית של האורגניזם נעשו מאז ומעולם. במשך 14-15 מאות לפני הספירה. V מצרים העתיקהבייצור של מומיות, אנשים הכירו היטב את האיברים הפנימיים של אדם

מאפיינים תפקודיים עיקריים של רקמות מרגשות
תכונה משותפת של כל הרקמות החיות היא עצבנות, כלומר. יכולת תחת השפעה השפעות חיצוניותלשנות חילוף חומרים ואנרגיה. בין כל הרקמות החיות של הגוף, העירור

ויסות עצבי והומורלי של תפקודים
בבעלי החיים החד-תאיים הפשוטים ביותר, תא בודד אחד מבצע מגוון פונקציות. סיבוך הפעילות של האורגניזם בתהליך האבולוציה הוביל לחלוקת פונקציות

מנגנון רפלקטור של הפעילות של מערכת העצבים
בפעילות מערכת העצבים, מנגנון הרפלקס הוא העיקרי. רפלקס הוא תגובה של הגוף לגירוי חיצוני, המתבצע בשיתוף מערכת העצבים.

HOMEOSTASIS
הסביבה הפנימית של הגוף, בה חיים כל תאיו, היא דם, לימפה, נוזל בין תאי. הוא מאופיין בקביעות יחסית - הומאוסטזיס של אינדיקטורים שונים, שכן כל אחד מהם

ניהול ריגוש
לפוטנציאל הפעולה (דחפי עירור) יש את היכולת להתפשט לאורך סיבי העצב והשריר. בסיב עצב, פוטנציאל הפעולה הוא מאוד

פונקציות CNS בסיסיות
כל התגובות ההתנהגותיות האנושיות החשובות ביותר מתבצעות בעזרת מערכת העצבים המרכזית. התפקידים העיקריים של מערכת העצבים המרכזית הם: איחוד כל חלקי הגוף למכלול אחד וויסותם;

פונקציות בסיסיות של נוירונים
באמצעות נוירונים, מידע מועבר מחלק אחד של מערכת העצבים לאחר, מידע מועבר בין מערכת העצבים לבין אתרים שוניםגוּף. בנוירונים

סוגי נוירונים
נוירונים מחולקים לשלושה סוגים עיקריים: אפרנטי, efferent ובינוני. נוירונים אפרנטיים (רגישים, או צנטריפטליים) מעבירים מידע מקולטנים ל-CNS. גוף ה

סינפסות מעוררות ומעכבות
האינטראקציה של נוירונים זה עם זה (ועם איברי אפקטור) מתרחשת באמצעות תצורות מיוחדות - סינפסות (מיוונית - מגע). הם נוצרים על ידי הענפים הסופיים של נוירון על הגוף או בערך

מקור תגובת האימפולס של נוירון
הן סינפסות מעוררות והן סינפסות מעכבות ממוקמות על קרום הגוף והדנדריטים של תא העצב. בנקודות זמן מסוימות, חלקם עשויים להיות לא פעילים, בעוד שלחלק השני יש השפעה פעילה.

תכונות של ביצוע ריגוש דרך מרכזי העצבים
מרכז העצבים הוא האוסף תאי עצביםהדרוש לביצוע כל פונקציה. מרכזים אלו מגיבים בתגובות רפלקס מתאימות לגירויים חיצוניים.

סיכום ריגוש
בתגובה לגל אפרנטי בודד מקולטנים לנוירונים, משתחררת כמות קטנה של מתווך בחלק הפרה-סינפטי של הסינפסה. במקביל, בממברנה הפוסט-סינפטית, הנוירון

טרנספורמציה ושיוך של קצב
אופי פריקת התגובה של נוירון תלוי לא רק בתכונות הגירוי, אלא גם במצב הפונקציונלי של הנוירון עצמו (מטען הממברנה שלו, עוררות, רגישות). ח

תהליכי מעקב
לאחר סיום פעולת הגירוי, המצב הפעיל של תא העצב או מרכז העצבים נמשך בדרך כלל זמן מה. משך תהליכי העקבות שונה: השמיים

המשמעות של תהליך העיכוב ב-CNS
תופעת העיכוב במרכזי העצבים התגלתה לראשונה על ידי I. M. Sechenov בשנת 1862. משמעותו של תהליך זה נחשבה על ידו בספר רפלקסים של המוח (1863). על אודות

עיכוב פוסט-סינפטי ופרסינפטי
תהליך העיכוב, בניגוד לעירור, אינו יכול להתפשט לאורך סיב העצב - זה תמיד תהליך מקומי באזור המגעים הסינפטיים. לפי מקום המוצא

תופעות של הקרנה וריכוז
כאשר קולטן אחד מגורה, עירור יכול, באופן עקרוני, להתפשט ב-CNS לכל כיוון ולכל תא עצב. זה נובע מהמספר הרב

דוֹמִינָנטִי
בחקר התכונות של יחסים בין-מרכזיים, א.א. אוכטומסקי מצא שאם מתבצעת תגובה רפלקסית מורכבת בגוף החי, למשל, פעולות חוזרות ונשנות.

עמוד שדרה
חוט השדרה הוא החלק הנמוך והעתיק ביותר של מערכת העצבים המרכזית. כחלק מ חומר אפורחוט השדרה האנושי מכיל כ-13.5 מיליון תאי עצב. מבין אלה, העיקרי

medulla oblongata ו-pons varolii
לָשָׁדוה-pons (באופן כללי, המוח האחורי) הם חלק מגזע המוח. הנה זה קבוצה גדולהעצבי גולגולת (מזוגות V עד XII) המעצבבים את העור

המוח האמצעי
המוח האמצעי מכיל את ה-quadrigemina, substantia nigra והגרעינים האדומים. בפקעות הקדמיות של ה-quadrigemina נמצאים מרכזי תת-קורטיקליים חזותיים, ובחלק האחורי - שמיעתי. היינו עושים

מוח ביניים
הדיאנצפלון מורכב מהתלמוס (שחפת הראייה) ומההיפותלמוס (ההיפותלמוס). כל המסלולים האפרנטיים עוברים דרך התלמוס (למעט אלו הריח).

מוֹחַ מְאוּרָך
המוח הקטן הוא מבנה על-סגמנטלי שאין לו קשרים ישירים עם המנגנון הביצועי. המוח הקטן מורכב מתצורה בלתי מזווגת - התולעת והמיספרות מזווגות.

ארגון פונקציונלי של מערכת העצבים האוטונומית
מערכת העצבים האוטונומית היא אוסף של תאי עצב מתפרצים של חוט השדרה והמוח, כמו גם תאים של צמתים מיוחדים (גנגליות) המעצבבים את האיברים הפנימיים.

פונקציות של מערכת העצבים הסימפטית
בהשתתפות מערכת העצבים הסימפתטית מתרחשים רפלקסים חשובים רבים בגוף, שמטרתם להבטיח את מצבו הפעיל, כולל פעילותו המוטורית.

מערכת הלימבית
המערכת הלימבית מובנת כמספר מבנים קורטיקליים ותת-קורטיקליים, שתפקידיהם קשורים לארגון תגובות מוטיבציה-רגשיות, זיכרון ותהליכי למידה. קורטיקל odd

קורטיקלי נוירונים
קליפת המוח היא שכבה של חומר אפור בעובי 2-3 מ"מ, המכילה בממוצע כ-14 מיליארד תאי עצב. אופייני בו הוא שפע הקשרים הבין-עצביים, שצמיחתם נמשכת במשך

משמעות פונקציונלית של שדות קורטיקליים שונים
על פי תכונות המבנה ו ערך פונקציונליאזורי קליפת המוח בודדים, קליפת המוח כולה מחולקת לשלוש קבוצות עיקריות של שדות - ראשוני, משני ושלישוני (איור 7).

פעילות זוגית ושליטה בהמיספרות
עיבוד המידע מתבצע כתוצאה מפעילות זוגית של שתי ההמיספרות של המוח. עם זאת, ככלל, אחת ההמיספרות היא המנהיגה - הדומיננטית

פעילות חשמלית של קליפת חצי הכדור הגדול
שינויים במצב התפקודי של קליפת המוח באים לידי ביטוי ברישום הפעילות החשמלית שלה - אלקטרואנצפלוגרמה (EEG). אלקטרואנצפלוגרפים מודרניים מגבירים את הזיעה

תנאים להיווצרות ומגוון רפלקסים מותנים
רפלקסים מותנים שונים מאלה בלתי מותנים במובנים רבים (טבלה 1). T a b l e I הבדלים בין מותנה לבלי רפלקסים מותניםללא תנאים

עיכוב חיצוני ופנימי של רפלקסים מותנים
על פי מקורו, עיכוב הרפלקסים המותנים יכול להיות בלתי מותנה (מולדת) ומותנה (התפתח במהלך החיים). עיכוב ללא תנאי מסווג כמגן

סטריאוטייפ דינמי
בחיים לא נתקלים בדרך כלל ברפלקסים מותנים אינדיבידואליים, אלא במתחמים המורכבים שלהם, שבהם הם משולבים עם רפלקסים בלתי מותנים (מוטורי, קרדיווסקולרי, נשימתי

סוגים של פעילות עצבית גבוהה יותר, מערכת איתות I ו-II
שיטפון קשה בלנינגרד ב-1924 איים להציף את הכלובים בכלבי ניסוי, שהיו במתח קשה. למחרת, התברר שחלק

ארגון פונקציונלי של שרירי השלד
שרירי השלד האנושיים מכילים כ-300 מיליון סיבי שריר ושטחם כ-3 מ"ר. כל השריר הוא גוף נפרדוסיב שריר הוא תא. שרירים פנימה

מנגנונים של התכווצות והרפיה של סיבי שריר
עם פקודה פנימית שרירותית, כיווץ השריר האנושי מתחיל בעוד כ-0.05 שניות (50 אלפיות השנייה). במהלך זמן זה, הפקודה המוטורית מועברת מקליפת המוח אל המנוע

הפחתה יחידה וטכנית. אלקטרומיוגרמה
עם גירוי על-סף יחיד של העצב המוטורי או השריר עצמו, עירור סיב השריר מלווה בכיווץ בודד. צורה זו של תגובה מכנית

בסיסים מורפו-פונקציונליים של חוזק שרירים
תנועה היא תוצאה של אינטראקציה של כוחות פנימיים וחיצוניים שפותחו במערכת השרירים והשלד - פעילים (הנובעים מהתכווצות או מתח של השריר במהלך

מצבי תפעול שרירים
עבודה מכנית(א) שבוצע על ידי שריר נמדד במכפלת המשקל המורם (P) והמרחק (h): A = kgm. בְּ

אנרגיה של התכווצות שרירים
כאשר העכבר עובד, אנרגיה כימית מומרת לאנרגיה מכנית, כלומר השריר הוא מנוע כימי, לא תרמי. לתהליכי כיווץ והרפיה של השרירים הנצרכים

וויסות טבעת רפלקטור ובקרת תוכניות בתנועות
בפעילות מוטורית אנושית מבחינים בתנועות רצוניות – פעולות תכליתיות נשלטות במודע ותנועות לא רצוניות המתרחשות ללא השתתפות התודעה.

שלושה בלוקים פונקציונליים בסיסיים של המוח
בין המערכות הרב-קומתיות של מרכזי עצבים, ניתן להבחין באופן כללי בשלושה בלוקים תפקודיים עיקריים (Luria A.R., 1973): 1) בלוק לוויסות הטונוס, רמת הערנות; 2) חסום ב

תפקיד חוט השדרה
טונוס שריריםהוא מטבעו פעולת רפלקס. כדי שזה יקרה, זה מספיק פעילות רפלקסעמוד שדרה. עם מתיחה ממושכת של שרירים בשדה הכבידה,

תפקיד קליפת המוח, CEREBULALE וגזע המוח
החלק האיטי של המערכת הפירמידלית ומבנים שונים של המערכת החוץ-פירמידלית (גרעינים תת-קורטיקליים, גרעינים אדומים וחומר שחור של המוח התיכון, m

רפלקסים של תחזוקת יציבה (הגדרה)
קבוצה מיוחדת של רפלקסים עוזרת לשמור על היציבה - אלו הם מה שנקרא רפלקסי התקנה. אלה כוללים רפלקסים סטטיים וסטטו-קינטיים, ביישום החתול

תפקידם של חוט השדרה והחלקים התת-קורטיקיים של מערכת העצבים המרכזית בהסדרת התנועות
חוט השדרה מבצע מספר רפלקסים מוטוריים אלמנטריים: רפלקסים מתיחה (רפלקסים מיוטיים וגידים, למשל, רפלקס ברך), כיפוף עור

תפקידם של חלקים שונים בקליפת המוח הגדולה
תפקידו של המכלול של אזורי קליפת המוח השונים הוא לקבוע את כדאיות התנועה, משמעותם, התמצאות במרחב, ארגון מחדש של תוכניות תנועה במצבים שונים.

הורדת מערכות מנוע
החלקים הגבוהים של המוח מפעילים את השפעתם על פעילות החלקים הבסיסיים, כולל חוט השדרה, דרך מסלולים יורדים, המקובצים בדרך כלל לשניים עיקריים.

תוכנית כללית של ארגון ותפקודים של מערכות חיישנים
כחלק ממערכת החישה מבחינים ב-3 מקטעים: 1) פריפריאלי, המורכב מקולטנים התופסים אותות מסוימים, וכן חינוך מיוחד, תורם לעבודה של הרסי

מאפיינים של קולטנים
התכונה העיקרית של הקולטנים היא הרגישות הסלקטיבית שלהם לגירויים נאותים. רוב הקולטנים מכוונים לתפוס סוג אחד (מודאלי

קידוד מידע
המשרעת ומשך הזמן של דחפים עצביים בודדים (פוטנציאל פעולה) המגיעים מהקולטנים למרכזים נשארים קבועים תחת גירויים שונים. עם זאת, הקולטנים

תוכנית ארגון כללית
מערכת החישה החזותית מורכבת מהמקטעים הבאים: החתך ההיקפי הוא איבר עזר מורכב - העין, שבו יש קולטני אור וגופים 1 (דו קוטבי) ו-2 (גנגליו)

מדיה מוליכת אור של העין ושבירה של אור (שבירה)
גַלגַל הָעַיִןהוא תא כדורי בקוטר של כ-2.5 ס"מ, המכיל חומרים מוליכים אור - הקרנית, הלחות של החדר הקדמי, העדשה והנוזל הג'לטיני - סט.

צילום צילום
קולטני הפוטו של העין (מוטות וחרוטים) הם תאים מיוחדים מאוד הממירים גירויי אור לעירור עצבי. קליטת צילום מתחילה בקטעים החיצוניים של אלה

תוכנית ארגון כללית
מערכת תחושת השמיעה מורכבת מהחלקים הבאים: הקטע ההיקפי, שהוא איבר מיוחד מורכב, המורכב מחלקים חיצוניים, אמצעיים ופנימיים.

פונקציות של האוזן החיצונית, התיכונה והפנימית
האוזן החיצונית היא מנגנון קולט. רעידות קול נקלטות אפרכסות(בבעלי חיים הם יכולים לפנות למקור הקול) ומועברים בשמיעה חיצונית

מנגנון פיזיולוגי של תפיסת קול
תפיסת הקול מבוססת על שני תהליכים המתרחשים בשבלול: 1) הפרדת צלילים בתדרים שונים לפי מקום השפעתם הגדולה ביותר על הממברנה הראשית של השבלול ו-2) הטרנספורמציה

תוכנית ארגון כללית
מערכת החישה הוסטיבולרית מורכבת מהמקטעים הבאים: - המקטע ההיקפי כולל שתי תצורות המכילות מכנורצפטורים של המערכת הוסטיבולרית - הפרוזדור (שק

תפקוד המתקן הוסטיבולרי
מחלקה היקפיתמערכת החישה הוסטיבולרית ממוקמת ב אוזן פנימית. ערוצים וחללים עצם טמפורליתטופס מבוך גרמימנגנון וסטיבולרי, אשר מלא בחלקו

השפעות של גירוי של מערכת הוסטיבולרית על פונקציות אחרות של האורגניזם
מערכת החישה הוסטיבולרית קשורה למרכזים רבים של חוט השדרה והמוח וגורמת למספר רפלקסים וסטיבולו-סומטיים ו-וסטיבולו-וגטטיביים. מקטעים וסטיבולריים

פונקציות של מחזיקים
פרופריורצפטורים כוללים צירי שרירים, איברי גידים (או איברי גולגי), וקולטנים מפרקיים (רצפטורים קפסולת מפרקיםורצועות מפרקיות). כל הקולטנים האלה הם

קליטת עור
קליטת מישוש, טמפרטורה וכאב מיוצגת בעור. על 1 ס"מ של עור, בממוצע, יש 12-13 נקודות קור, 1-2 תרמיות,

מערכות חוש הריח והטעם
מערכות חוש הריח והריח הן מהמערכות העתיקות ביותר. הם נועדו לתפוס ולנתח גירויים כימיים המגיעים מהסביבה החיצונית. קולטני ריח כימיים

עיבוד מידע חיישן במחלקות התנהגות
ניתוח הגירויים שהתקבלו מתרחש בכל המחלקות מערכות חישה. רוב טופס פשוטניתוח מתבצע כתוצאה משחרור על ידי קולטנים מיוחדים של גירויים שונים

עיבוד מידע ברמת קורטיקל
בקליפת המוח, המורכבות של עיבוד המידע עולה משדות ראשוניים לשדות המשניים והשלישוניים שלו. אז, תאים פשוטים של השדות הראשוניים של קליפת הראייה הם הגלאים של h

משמעות הפעילות של מערכות חישה בספורט
האפקטיביות של ביצוע תרגילי ספורט תלויה במידה רבה בתהליכי התפיסה והעיבוד של מידע חושי. תהליכים אלה קובעים כרציונליים ביותר

הרכב, נפח ותפקודי הדם
הדם מורכב מיסודות שנוצרו (42-46%) - אריתרוציטים (כדוריות דם אדומות), לויקוציטים (תאי דם לבנים) וטסיות דם (טסיות) וחלק נוזלי - פלזמה (54-58%). פְּלַסמָה

פונקציות של אריתרוציטים
התפקיד הפיזיולוגי העיקרי של אריתרוציטים הוא קשירה והובלה של חמצן מהריאות לאיברים ורקמות. תהליך זה מתבצע בשל התכונות המבניות של אריתרוציטים וכימיקלים

פונקציות של LEUKOCITES
על פי מאפיינים תפקודיים ומורפולוגיים, לויקוציטים הם תאים רגילים המכילים גרעין ופרוטופלזמה. מספר הלויקוציטים בדם של אדם בריא הוא

מאפיינים פיסיקליים-כימיים של פלזמת הדם
פלזמת דם אנושית היא נוזל חסר צבע המכיל 90-92% מים ו-8-10% מוצקים, הכוללים גלוקוז, חלבונים, שומנים, מלחים שונים, הורמונים, ויטמינים, מזונות

קרישת דם
המייסד של התיאוריה האנזימטית המודרנית של קרישת דם הוא פרופסור מאוניברסיטת Dorpat (Tartu) A. A. Schmidt (1872). מאוחר יותר תיאוריה זו הורחבה באופן משמעותי.

עירוי דם
מייסדי תורת קבוצות הדם ואפשרות עירויה מאדם לאדם היו ק' לנדשטיינר (1901) וי' ינסקי (1903). בארצנו עירוי דם היה ראשון

ויסות מערכת הדם
הוויסות של מערכת הדם כולל שמירה על קביעות נפח הדם במחזור הדם, ההרכב המורפולוגי שלו והתכונות הפיזיקליות-כימיות של הפלזמה. ישנן שתי פרוות עיקריות בגוף

הלב והמאפיינים הפיזיולוגיים שלו
מקור האנרגיה הדרושה להעברת דם דרך כלי הדם הוא עבודת הלב. זהו איבר שרירי חלול, המחולק על ידי מחיצה אורכית לחצי הימני והשמאלי.

הסדרת מערכת הלב וכלי הדם
עבודת הלב מתגברת עם עלייה בזרימת הדם הוורידית. במקביל, שריר הלב נמתח יותר במהלך הדיאסטולה, מה שתורם להתכווצות חזקה יותר לאחר מכן. למרות זאת

נשימה חיצונית
בבני אדם, הנשימה החיצונית מסופקת על ידי קנה הנשימה, הסימפונות, הסימפונות והמככיות, סה"כשזה בערך 700 מיליון. השטח של המכתשים הוא 80-100 מ'

וההעברה שלהם עם דם
המעבר של O מהאוויר המכתשי לדם ו-CO מהדם אל המכתשית מתרחש רק

ויסות הנשימה
ויסות הנשימה החיצונית הוא תהליך בקרה פיזיולוגי אוורור ריאתיכדי להבטיח אופטימלי הרכב הגזהסביבה הפנימית של הגוף בשינוי מתמיד

מאפיינים כלליים של תהליכי העיכול
במנגנון העיכול מתרחשות טרנספורמציות פיסיקליות-כימיות מורכבות של מזון, המתבצעות בשל הפונקציות המוטוריות, ההפרשה והספיגה. בנוסף, איברי העיכול

עיכול בפה
עיבוד מזון שנבלע מתחיל בשעה חלל פה. כאן מרסקים אותו, מרטיבים אותו ברוק, ניתוח תכונות הטעם של המזון, ההידרוליזה הראשונית של כמה חומרים מזינים והיווצרות

עיכול בתריסריון
בהבטחת עיכול מעיים חשיבות רבהיש תהליכים המתרחשים בתריסריון. כאן, המוני מזון נחשפים למיץ מעיים, מרה ומיץ לבלב.

עיכול במעי הדק
המוני מזון (chyme) מהתריסריון עוברים אל מעי דק, שם העיכול שלהם ממשיך עם מיצי עיכול המופרשים פנימה שתיים עשרה תְרֵיסַריוֹן. במקום עם אלה

עיכול במעי הגס
עיכול המזון מסתיים בעיקר במעי הדק. בלוטות המעי הגס מפרישות כמות קטנה של מיץ, עשירה בריר ודלה באנזימים. פעילות אנזימטית נמוכה

ספיגה של מוצרי עיכול מזון
ספיגה היא תהליך הכניסה לדם וללימפה חומרים שוניםמ מערכת עיכול. אפיתל המעי הוא המחסום החשוב ביותר בין הסביבה החיצונית, שתפקידה ממלא

מטבוליזם של חלבונים
חלבונים הם החומר הפלסטי העיקרי ממנו בנויים התאים ורקמות הגוף. הם חלק בלתי נפרדשרירים, אנזימים, הורמונים, המוגלובין, נוגדנים ועוד חיוניים

מטבוליזם של פחמימות
פחמימות נכנסות לגוף האדם בעיקר בצורת עמילן וגליקוגן. בתהליך העיכול הם יוצרים גלוקוז, פרוקטוז, לקטוז וגלקטוז. גלוקוז נספג בדם ודרכו

החלפת מים ומלח מינרלי
מים הם חלק בלתי נפרד מכל התאים והרקמות ונמצאים בגוף בצורה של תמיסות מלח. הגוף של מבוגר הוא 50-65% מים, בילדים - 80% או יותר. באיברים שונים

חילופי אנרגיה
הגוף חייב לשמור על מאזן אנרגיה של צריכת אנרגיה והוצאה. אורגניזמים חיים מקבלים אנרגיה בצורה של הרזרבות הפוטנציאליות שלו המצטברות בקשרים הכימיים של מולקולות.

ויסות מטבוליזם ואנרגיה
מבנה מרכזיויסות חילוף החומרים והאנרגיה הוא ההיפותלמוס. ההיפותלמוס מכיל גרעינים ומרכזים לוויסות הרעב והשובע, ויסות אוסמו ומטבוליזם אנרגיה. בגרעיני ההיפותוס

כליות ותפקידיהן
הכליות מבצעות מספר פונקציות הפרשה והומיאוסטטיות בגוף האדם. אלה כוללים: 1) שמירה על תכולה תקינה בגוף של מים, מלחים ועוד

תהליך מתן השתן והסדרתו
לפי רעיונות מודרניים, היווצרות השתן הסופי היא תוצאה של שלושה תהליכים: סינון, ספיגה מחדש והפרשה. תהליך סינון מים ורכיבים בעלי משקל מולקולרי נמוך

תפקוד כליות הומוסטטי
התחזוקה על ידי הכליות על קביעות הנפח וההרכב של הסביבה הפנימית, ומעל לכל, הדם מתבצעת על ידי מערכת מיוחדת של ויסות רפלקס, כולל קולטנים ספציפיים, מסלולים אפרנטיים.

מתן שתן והשתן
השתן הסופי הנוצר בצינוריות הכליה עובר דרך צינורות האיסוף אל אגן הכליה, השופכנים ושלפוחית השתן. נפח השתן בו גדל בהדרגה, קירותיו נמתחים

מְיוֹזָע
הזעה מבצעת מספר פונקציות חשובות בגוף. הפרשת הזיעה מקלה על הגוף מוצרים סופייםחילוף חומרים; על ידי הסרת מים ומלחים, הקביעות נשמרת

חילופי חום
היכולת של גוף האדם לשמור על טמפרטורה קבועה נובעת מתהליכים ביולוגיים ופיזיקו-כימיים מורכבים של ויסות חום. בניגוד לבעלי חיים בעלי דם קר (פויקילותרמיות).

מנגנוני ייצור חום
היווצרות החום בגוף מתרחשת בעיקר כתוצאה מתגובות כימיות של חילוף החומרים. במהלך החמצון של רכיבי מזון ותגובות אחרות של חילוף החומרים ברקמות, נוצר חום.

מנגנוני העברת חום
שחרור החום על ידי הגוף (ויסות חום פיזיקלי) מתבצע על ידי קרינה, הולכה ואיוד. קרינה מאבדת כ-50-55% מהחום פנימה סביבהעל ידי הקרנה

תקנת העברת חום
ויסות העברת החום מספק איזון בין כמות החום המופקת ליחידת זמן לבין כמות החום שמפזר הגוף באותו זמן אל הסביבה. כתוצאה מכך, אלה

מאפיינים כלליים של המערכת האנדוקרינית
ויסות הומורלי מתבצע בשתי דרכים: 1) על ידי מערכת הבלוטות האנדוקריניות או בלוטות אנדוקריניות(אנדון יווני - בפנים, קרינו - מפריש), תוצריו (הורמונים)

פונקציות ההיפופיזה
בלוטת יותרת המוח מורכבת משלוש אונות: 1) האונה הקדמית או אדנוהיפופיזה, 2) האונה הבינונית ו-3) האונה האחורית או הנוירוהיפופיזה. בגיהנום אנוגי פופיסה הפרשה הראשית

תפקודי יותרת הכליה
בלוטות יותרת הכליה ממוקמות מעל הכליות ומורכבות משתיים חלקים - לנבוחבלוטות יותרת הכליה (קרוב במקור לבלוטות המין) והמדולה (היווצרות

פונקציות הקורנית והאפיפיזיס
תימוס(תימוס או בלוטת התימוס) היא בעלת חשיבות עיקרית להבטחת חסינות בגוף (היווצרות והתמחות של לימפוציטים מסוג T), וכן מבצעת פונקציות אנדוקריניות

פונקציות אנדוקריניות של הלבלב
הלבלב מתפקד כבלוטת הפרשה חיצונית, המפריש מיץ עיכול דרך צינורות מיוחדים לתוך התריסריון, וכבלוטה אנדוקרינית, המופרש ישירות

פונקציות של הבלוטות הכלליות
בלוטות המין (גונדות) כוללות את האשכים בגוף הזכר ואת השחלות בגוף הנשי. בלוטות אלו ממלאות תפקיד כפול: הן יוצרות תאי מין ומפרישות הורמוני מין לדם. ל

שינויים בפונקציות האנדוקריניות בתנאים שונים
עם גירויים פיזיים ונפשיים קיצוניים (התחממות יתר, היפותרמיה, כאב, פחד, חוויות נפשיות קשות, מאמץ גופני מופרז וכו'), אדם מפתח מצב

פיזיולוגיה של ספורט
פיזיולוגיה נכללה בתכנית הלימודים באוניברסיטאות לחינוך גופני כבר מהימים הראשונים של ארגונם.

מצב וצפי הפיתוח של הפיזיולוגיה הספורטיבית
הכשרה בסיסית ו התפתחויות מדעיותבפיזיולוגיה של ספורט התחילו לראשונה והם קשורים קשר בל יינתק עם ההיסטוריה של התפתחות המחלקה לפיזיולוגיה של האקדמיה חינוך גופניאוֹתָם. P. F. Lesgaft.

התאמה לעומסים פיזיים וליכולות המילואים של האורגניזם
אחת הבעיות החשובות ביותר של הפיזיולוגיה והרפואה המודרנית היא חקר הסדירות של תהליך ההסתגלות של האורגניזם לגורמים סביבתיים שונים. ההסתגלות האנושית משפיעה על מגוון רחב

דינמיקה של הפונקציות של האורגניזם במהלך ההסתגלות ושלביו
ההגדרה של שינויים תפקודיים המתרחשים במהלך אימון ועומסים תחרותיים נחוצה, קודם כל, כדי להעריך את תהליך ההסתגלות, מידת העייפות, רמת האימון.

תכונות פיזיולוגיות של התאמה לעומסים פיזיים
הסתגלות כמאפיין אוניברסלי כללי של יצורים חיים מבטיחה את יכולת הקיום של האורגניזם בתנאים משתנים ומייצגת תהליך של הסתגלות נאותה של התפקוד והמבנה שלו.

התאמה דחופה וארוכת טווח לעומסים פיזיים
עם כל מגוון ההסתגלות הפנוטיפית הפרטנית, התפתחותו בבני אדם מאופיינת בכמה מאפיינים נפוצים. בין תכונות כאלה בהתאמה של האורגניזם לכל גורמים סביבתיים עם

מערכת התאמה פונקציונלית
הוחזק בפנים השנים האחרונותמחקרים על המנגנונים ודפוסי ההסתגלות של אנשים לתנאי פעילות שונים הובילו אותנו לאמונה שהסתגלות ארוכת טווח היא בהכרח

שינויים בתפקודים של אורגנים ומערכות שונות של הגוף
במנוחה, הפעילות של פונקציות שונות מותאמת בהתאם לרמה הנמוכה של דרישת חמצן ואספקת אנרגיה. עם המעבר לרמת העבודה, יש צורך לבנות מחדש את הפונקציות

בעבודה אחרת
חמצן ליחידת זמן, נפח דקות של דם ונשימה, קצב לב, שחרור קטכולאמינים. לשינויים אלה יש מאפיינים אישיים הקשורים לתכונות הגנטיות של האורגניזם: בחלקם

משמעות יישומית של שינויים תפקודיים להערכת יכולת העבודה של ספורטאים
הידע על הדפוסים הבסיסיים של שינויים תפקודיים של גוף האדם במהלך עבודה שרירית מאפשר להשתמש בהם כדי לפתור בעיות יישומיות רבות, בפרט לפיזיולוגיה של ספורט. היינו עושים

מדינות האורגניזם במהלך פעילות ספורט
במהלך אימון שיטתי, מתעוררים מספר מצבים תפקודיים שונים בגופו של הספורטאי, הקשורים זה בזה, כאשר כל אחד קודם משפיע על מהלך הבא.

המשמעות של רגשות
פעילויות ספורט, וקודם כל, הופעות בתחרויות, גורמות לשני סוגים של השפעות בגוף של ספורטאי: מתח פיזיהקשורים ליישום העומס

מנגנונים פסיכופיזיולוגיים של גילוי רגשות
הרגשות מחולקים לנמוכים יותר (זמינים אצל בעלי חיים) ולגבוהים יותר, הקשורים להיבטים החברתיים של חיי האדם (אינטלקטואליים, מוסריים, אסתטיים), התנהגותו המודעת והכרתו.

צורות של מניפסטציה ומנגנונים פיזיולוגיים של מדינות קדם-שיגור
מצבי טרום השקה נוצרים על ידי מנגנון של רפלקסים מותנים. שינויים פיזיולוגייםמתעוררים על סיגנלים מותנים, שהם גירויים המלווים בשיעורים קודמים (ב

תקנה של מדינות קדם-שיגור
תגובות מוגזמות לפני התחלה פוחתות אצל ספורטאים כשהם מתרגלים לתנאים תחרותיים. צורות הביטוי של תגובות לפני ההשקה מושפעות מסוג מערכת העצבים: ב

חימום
הבחנה בין חלק כללי לחלק מיוחד בחימום. חימום כללי אינו ספציפי. הוא מכוון לשיפור המצב התפקודי של הגוף ויצירת עירור אופטימלי של המרכזי

עובד ב
תקופות מנוחה ועבודה מאופיינות במצב יציב יחסית של תפקודי הגוף, עם ויסות מתפקד היטב. ביניהן יש 2 תקופות מעבר - אימון (ממנוחה לעבודה)

תכונות פיזיולוגיות של מצב יציב במהלך תרגילים מחזוריים
למעט תרגילים מחזוריים קצרי טווח של כוח מרבי, מצב יציב נוצר בכל שאר אזורי הכוח לאחר סיום האימון. יחד עם זאת, כוחה של העבודה

מצבים מיוחדים במהלך תרגילי מצב
IN משחקי ספורטואומנויות לחימה (אגרוף, היאבקות, סייף), פעילותו של ספורטאי מאופיינת לא רק בשינוי במצב הנוכחי, אלא גם בכוח משתנה של עבודה. למרות

המושג יכולת עבודה פיזית וגישות מתודולוגיות לקביעתה
המונח "ביצועים פיזיים" נמצא בשימוש נרחב למדי, אך טרם ניתנה לו הגדרה אחת, תיאורטית ומעשית. הגדרות מוצעות בר ביצוע

עקרונות ושיטות לבדיקת ביצועים פיזיים
קביעת רמת הביצועים הגופניים באדם מתבצעת על ידי יישום מבחנים בעלי כוחות מרביים ותת מרביים של פעילות גופנית. כל הבדיקות ש

הערכת ביצועים גופניים לפי אינדקס
מבחן הצעד של הרווארד (על פי: Aulik I.V., 1979) ציון IGST עד 55 56-64 65-79 80-89 90 ועוד

קשר של יכולת עבודה גופנית עם כיוון תהליך האימון בספורט
קביעת ביצועים גופניים על ידי המבחן נכללת באופן נרחב בעיסוק בפיזיולוגיה ורפואה של ספורט. בהקשר זה, גדל

רזרבות של ביצועים פיזיים
הרלוונטיות של סעיף זה נובעת מהעובדה שהישגי הספורט הגבוהים ביותר המודרניים בלתי אפשריים ללא הלחץ המרבי של הכוחות הפיזיים והרוחניים של האדם. לכן, ידיעת החוקים הללו

עתודות פונקציונליות במהלך עבודה פיזית ביכולות שונות
כוח עבודה מחברים מקסימום תת-מקסימלי גדול בינוני G

הגבל תזוזות במערכות הקרביים במהלך עבודה שרירית
(לפי V.P. Zagryadsky, 3. K. Sulimo-Samuillo, 1976) אינדיקטורים במנוחה במהלך עבודה פיזית ריבוי שינויים

התפלגות זרימת הדם במנוחה ובזמן פעילות גופנית בעצימות משתנה
(על פי נ.מ. אמוסוב ונ.א. ברנדט, 1975) איברים מנוחה פעילות גופנית קלה בינונית

הגדרה ומנגנונים פיזיולוגיים של התפתחות עייפות
עייפות היא הבעיה החשובה ביותר בפיזיולוגיה של הספורט ואחד הנושאים הדוחקים ביותר של הערכה רפואית וביולוגית של האימונים והפעילות התחרותית של ספורטאים. ידע מכונאי

פונקציות של הגוף
הגורם העיקרי הגורם לעייפות הוא העומס הפיזי או הנפשי הנופל על המערכות האפרנטיות במהלך העבודה. הקשר בין גודל העומס למידת העייפות של הקרקע

תכונות עייפות במהלך סוגים שונים של עומסים פיזיים
אחד מסימני העייפות העיקריים הוא ירידה בכושר העבודה, שבתהליך ביצוע תרגילים גופניים שונים משתנה מסיבות שונות; לכן פיזיולוגי

טרום עייפות, עייפות כרונית ועייפות יתר
בעשורים האחרונים הועלה הרעיון של עייפות מוקדמת או עייפות נסתרת, המובן כנוכחות של שינויים תפקודיים משמעותיים באיברים מסוימים

מאפיינים כלליים של תהליכי השחזור
במהלך פעילות השרירים בגוף של ספורטאים להתרחש חבר קשורעם עוד תהליכים אנבוליים וקטבוליים, בעוד שההתפכחות גוברת על הטמעה. בהתאם

מנגנונים פיזיולוגיים של תהליכי התאוששות
כמו כל תהליך המתרחש בגוף, ההתאוששות מווסתת על ידי שני מנגנונים עיקריים - עצבי (עקב רפלקסים מותנים ובלתי מותנים) והומורלי. במקביל, כמה מחברים (Smi

סדירות פיזיולוגית של תהליכי התאוששות
נכון לעכשיו, רוב החוקרים (Lugovtsev V.P., 1988; Volkov V.M., 1990; Solodkov A.S., 1990, וכו') מצמצמים את הדפוסים הפיזיולוגיים הבסיסיים של תהליכי החלמה ל-

בְּרִיאוּת
מלבנים שחורים - תקופת עבודה, קו אופקי - קו בסיסביצועים. אני - שמירה על היצירה המקורית

אמצעים פיזיולוגיים להגברת יעילות ההתאוששות
נכון להיום, כל הפעילויות שמטרתן להאיץ את תהליכי ההחלמה מחולקות לפדגוגיות, פסיכולוגיות, רפואיות ופיזיולוגיות. אם שלושת הסוגים הראשונים מספיקים

II. תנועות מצביות (לא סטנדרטיות).
משחקי ספורט אומנויות לחימה הצלבים כל תרגילי הספורט מחולקים בתחילה לתנוחות ותנועות. לאחר מכן כל התנועות מחולקות לפי הקריטריונים

ועומסים סטטיים
פעילות מוטורית אנושית מתבטאת בשמירה על יציבה וביצוע פעולות מוטוריות. יציבה היא קיבוע של חלקים מהשלד במצב מסוים. זה מספק תמיכה

מאפיינים פיזיולוגיים של תנועות מחזוריות ואציקליות סטנדרטיות
תנועות סטנדרטיות או סטריאוטיפיות מאופיינות בקביעות השוואתית של תנועות ורצף שלהן, קבועה בצורה של סטריאוטיפ דינמי מוטורי. הועבר לפי מבנה

תנועות מחזוריות סטנדרטיות
הקבוצה הזאתתנועות מאופיינות בתוכנית סטריאוטיפית של פעולות מוטוריות, אך בניגוד לתרגילים מחזוריים, פעולות אלו מגוונות (1-2-3-4 וכו'). הם מחולקים ל

תנועות לא סטנדרטיות
תנועות לא סטנדרטיות או מצביות כוללות משחקי ספורט (כדורסל, כדורעף, טניס, כדורגל, הוקי וכו') ואומנויות לחימה (אגרוף, היאבקות, סייף). קבוצה זו כוללת גם צלב

מנגנונים פיזיולוגיים ודפוסי פיתוח של איכויות פיזיות
פעילות מוטורית אנושית, לרבות ספורט, מאופיינת בפרמטרים איכותיים מסוימים. בין התכונות הפיזיות העיקריות, כוח שרירים, מהירות,

צורות של ביטוי של חוזק שרירים
חוזק שרירים הוא היכולת להתגבר על התנגדות חיצונית עקב התכווצויות שרירים. כאשר מעריכים אותו, מבחינים בין כוח שרירים מוחלט ויחסי. כוח מוחלט הוא יחסי

מנגנונים פיזיולוגיים של פיתוח כוח
בפיתוח חוזק שרירחשובים: 1) גורמים תוך-שריריים, 2) תכונות של ויסות עצבי ו-3) מנגנונים פסיכופיזיולוגיים. בְּתוֹך

עתודות כוח פונקציונליות
לכל אדם יש עתודות מסוימות של כוח שרירים, שניתן להפעיל רק במצבים קיצוניים (סכנת חיים קיצונית, מתח פסיכו-רגשי מוגזם

צורות של מהירות
מהירות היא היכולת לבצע תנועות בפרק הזמן המינימלי לתנאים נתונים. ישנן צורות מורכבות ואלמנטריות של ביטוי של מהירות. ספורט in vivo

מנגנונים פיזיולוגיים של התפתחות מהירות
הביטוי של איכות המהירות מבוסס על המאפיינים האישיים של הזרימה תהליכים פיזיולוגייםבעצבני ו מערכות שרירים. המהירות תלויה בגורמים הבאים. לאביל

רזרבות פיזיולוגיות של התפתחות מהירות
במצבים מיוחדים (גירוי חשמלי, היפנוזה, הלם רגשי חזק), אדם יכול להגביר בצורה מדהימה את מהירות התגובות שלו. אז, למשל, הקצב המרבי של הקשה

מנגנונים פיזיולוגיים של פיתוח סיבולת
סיבולת כללית תלויה באספקת חמצן לשרירים הפועלים, נקבעת בעיקר על ידי תפקוד מערכת הובלת החמצן: מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה והדם.

עתודות סיבולת פיזיולוגית
רזרבות פיזיולוגיות של סיבולת כוללות: כוחם של מנגנוני הומאוסטזיס - פעילות מספקת של מערכת הלב וכלי הדם, הגדלת קיבולת החמצן של ה

המושג תוקפנות וגמישות; מנגנונים וסדירויות של התפתחותם
זריזות וגמישות הן בין התכונות הפיזיות העיקריות. זריזות מתפתחת די טוב בתהליך חיי אדם בודדים, כולל במהלך אימוני ספורט. הלו איכות

מערכת פונקציונלית, דומיננטית, סטריאוטייפ דינמי מוטורי
כל מיומנויות - יומיומיות, מקצועיות, ספורטיביות - אינן תנועות מולדות. הם נרכשים במהלך ההתפתחות האישית. הנובע כתוצאה מחיקוי, רפלקסים מותנים או

יציבות ושונות של רכיבי מיומנות מוטורית
הרעיונות על הדומיננטי, המערכת התפקודית והסטריאוטיפ הדינמי המוטורי שעלו במחצית הראשונה של המאה ה-20 היוו את הבסיס להבנת מנגנוני היווצרות המיומנויות המוטוריות.

יציבות ושונות של הכללת שרירים שונים במרים משקולות מוסמך במהלך תנועות חוזרות ונשנות של המוט
(על פי: N.V. Zimkin, 1973) שרירים נוכחות פעילות (+) עם עשרה טלטולים חוזרים ונשנים

מטרה ותוכנית פעולה כללית
בשלב הראשון של היווצרות מיומנות מוטורית, מתעוררת תוכנית פעולה, המתבצעת על ידי האזורים האסוציאטיביים של קליפת המוח (אנטיפרונטלית וקודקודית תחתית). הם יוצרים תוכנית משותפת

שלבי היווצרות מיומנויות מוטוריות
בשלב השני של האימון מתחיל היישום הישיר של התרגיל הנלמד. במקביל, מצוינים 3 שלבים של היווצרות מיומנות מוטורית: 1) שלב ההכללה (

הופעת דמיון של מערכות תפקודיות קליפת המוח במהלך ביצועים נפשיים ואמיתיים של ריצה באצן בקטגוריה 1
(לפי ניתוח מתאם EEG) מצב ראשוני ריצה נפשית ריצה אמיתית א'

מָשׁוֹב
למשוב יש חשיבות מיוחדת בפיתוח תוכניות מוטוריות. מידע נכנס מרכזי עצביםבכיוון הנסיעה, משמש להשוואת התוצאה לתקן הקיים. וכו

מידע נוסף
תהליך לימוד המיומנות מואץ בעזרת מידע נוסף על הצלחת התרגיל - הנחיות מהמאמן, ניתוח מחשב של תנועה במרחב תלת מימדי, צפייה

ליקויים באמינות ובמיומנות מוטורית
במצבים קיצוניים של עבודה שרירית, עם התפתחות עייפות, נשמרת מהימנות המיומנות באמצעות גיוס הרזרבות התפקודיות של המוח - מעורבות נוספת של מרכזי עצבים, לרבות.

בסיס פיזיולוגי של תהליך האימון
רק על בסיס הכשרה כללית (לא מתמחה), כתוצאה מפיתוח תכונות גופניות וצמיחת היכולות התפקודיות של הגוף, המעבר לצורות מיוחדות של

הבסיסים הפיזיולוגיים של מצב כושר
הארגון הנכון של תהליך האימון קובע את מצב ההסתגלות של הספורטאי לעומסים מיוחדים או את מצב הכושר. הוא מאופיין

תכונות של בדיקות פונקציונליות בספורט
לבדיקת כושרם התפקודי של ספורטאים, נעשה שימוש במודל אלוף, המציג את המאפיינים של הספורטאים החזקים ביותר בתחרויות חשובות. מהדגם הזה

אינדיקטורים לכושר פונקציונלי במנוחה
במערכת העצבים המרכזית של ספורטאי קיימת רמה גבוהה של לאביליות של מרכזי עצבים, ריגוש אופטימלי וניידות טובה. תהליכים עצבניים(עירור ועיכוב). תעשה מחלוקת

מאפיינים עיקריים של תגובות הגוף של ספורטאים לעומסים סטנדרטיים ומוגבלים
לשינויים בפרמטרים פיזיולוגיים אצל אנשים מאומנים ובלתי מאומנים בעומסים סטנדרטיים ומרביים יש הבדלים מהותיים. במקרה של עומסים סטנדרטיים רג

בדיקת כושר פונקציונלי בעבודה סטנדרטית
עומסים סטנדרטיים המשמשים לבדיקת הכושר התפקודי של ספורטאים יכולים להיות כלליים, לא מתמחים (שונות בדיקות תפקודיות, בדיקות ארגומטריות לאופניים,

אימון יתר
יישום שיטתי של עומסים אינטנסיביים על רקע תת-התאוששות משמעותית של הגוף מוביל להתפתחות מצב של אימון יתר אצל ספורטאים. פעילות מוטורית מתוחה

מתח יתר
מתח יתר הוא ירידה חדה במצב התפקודי של הגוף, הנגרמת על ידי הפרה של תהליכי ויסות עצבים והומורלי של פונקציות שונות, תהליכים מטבוליים והומיאוסטזיס.

השפעות של עליית טמפרטורה ולחות
יצירת חום מוגברת בזמן עבודה שרירית מובילה לשינוי במנגנוני העברת החום הקיימים. IN תנאים נוחיםהפסדי חום אלה מתבצעים באופן הבא: 15

השפעה של טמפרטורה נמוכה
כאשר אדם שוהה בתנאים של טמפרטורת אוויר נמוכה (הצפון הרחוק, הקוטב הצפוני), אנרגיית ה-ATP מושקעת בעיקר על ייצור חום ופחות ממנה נשאר לספק רקמת שריר.

ביצועי ספורט תחת לחץ ברומטרי שונה
ספורטאים צריכים לעתים קרובות לעבוד בתנאים של לחץ ברומטרי שונה. אימונים ותחרות בהרים קשורים להשפעה של גורמים היפובריים על הגוף. הם מאופיינים

השפעת לחץ ברומטרי נמוך
גבהים של עד 1000 מ' מעל פני הים נחשבים להרים נמוכים, מ-1000 עד 3000 מ' - הרים אמצעיים ומעל 3000 מ' - הרים גבוהים. אימונים בסיסיים, ולעיתים נערכות תחרויות בגובה

השפעות של לחץ ברומטרי מוגבר
נציגים של כמה התמחויות ספורט (אקוונאוטים, צוללנים, שחיינים תת-מימיים, צוללנים) במהלך שהותם מתחת למים חשופים ללחץ ברומטרי מוגבר.

ביצועי ספורט במהלך תנאי אקלים משתנים
תכונה אופייניתפיזיולוגיה ורפואה ביתית היא ההכרה ביחסים ההדוקים של האורגניזם עם הסביבה החיצונית. תופעת טבענתון לתנודות תקופתיות. לפי

שינויים פיזיולוגיים באורגניזם בעת שחייה
לפעילות ספורטיבית במהלך השחייה יש מספר מאפיינים פיזיולוגיים המבדילים בינה לבין עבודה פיזיתבתנאי אוויר רגילים. תכונות אלה נובעות ממכני

פעילות מערכת העצבים המרכזית ומערכות החישה
גוף הנשים מאופיין בתכונות ספציפיות של פעילות המוח. התפקיד הדומיננטי של ההמיספרה השמאלית בהם בא לידי ביטוי במידה פחותה מאשר אצל גברים. זה נובע מהדי בולט

ציוד מנוע ופיתוח איכויות פיזיות
אצל נשים אורך הגוף קטן בממוצע ב-10 ס"מ מאשר אצל גברים ומשקלו 10 ק"ג. גדלי גוף קטנים יותר תואמים לגדלים קטנים יותר של איברים פנימיים ו מסת שריר. יש גם הבדלים ב

צריכת אנרגיה, אפשרויות אירוביות ואנאירוביות
נשים מתאפיינות בקצב חילוף חומרים בסיסי נמוך יותר מאשר גברים (כ-7%). כלכלת המטבוליזם הבסיסי קובע את שיעור ההישרדות הגבוה יותר של נשים בתנאים מסוימים (ב-

פונקציות צמחוניות
תכונות של גודל והרכב הגוף קובעות את התכונות הספציפיות פונקציות אוטונומיותגוף נשי. נשימה של נשים מאופיינת בנפחים וביכולות ריאות נמוכות יותר.

אימון ספורט
בנייה נכונה של תהליך האימון מבטיחה התפתחות הרמונית של התכונות הפיזיות, המוסריות והמוסריות-רצוניות הבסיסיות; יוצר בסיס מוצקהכשרה כללית ומיוחדת

השפעת עומסים גבוהים על האורגניזם של ספורטאים
שימוש קבוע בכמויות גדולות של עומסי אימון, אי שמירה מספקת על עקרון ההדרגתיות בהגדלת הנפח והעצימות שלהם עלולים להוביל, במיוחד בקרב ספורטאים צעירים, ל

מחזור ביולוגי ספציפי
שינויים במצב התפקודי של הגוף, ביצועי ספורט ואיכויות גופניות תלויים במחזור הביולוגי הספציפי של הגוף הנשי, מה שנקרא ovarian-no-mens

שינויים בביצועי הספורט במהלך שלבים שונים של המחזור הביולוגי
בתנאים רגילים, בשלבים שונים של ה-OMC, מתרחש לא רק מבנה מחדש של הפעילות ההורמונלית, אלא גם שינויים במצב התפקוד של כל מערכות הגוף. בקדם וסתי ובמחזור

תכונות בודדות של המחזור הביולוגי אצל ספורטאים
יש לנקוט משנה זהירות בעת ביצוע אימונים בשלבים I, III ו-V של ה-OMC (ווסת, ביוץ וקדם וסתי), כאשר הפונקציונליות של אותו

תיאור שלבי המחזור הביולוגי בעת בניית תהליך ההכשרה
בעת בניית מיקרו-מחזורי אימון ומחזורי אימון, יש צורך לקחת בחשבון את המחזור הביולוגי הספציפי של ספורטאים - הן משך הזמן הכולל שלו והן העיתוי של תחילת שלבים בודדים. אכלתי

תורשתיות של תכונות מורפו-פונקציונליות
התניה התורשתית הגדולה ביותר התגלתה לפרמטרים המורפולוגיים של גוף האדם, הקטנה ביותר - לפרמטרים פיזיולוגיים והקטנה ביותר - לסימנים פסיכולוגיים.

תורשתיות של ביטוי של איכויות פיזיות
השפעות תורשתיות על תכונות פיזיות שונות אינן מאותו סוג. הם מתבטאים בדרגות שונות של תלות גנטית ונמצאים בשלבים שונים של אונטוגניה. בגדול ביותר

אינדיקטורים להשפעת התורשה (H) על התכונות הפיזיות של אדם
(לפי: Moskatova A.K.) Nn/n אינדיקטורים מקדם תורשה (H) C

חשבון לתורשה משפחתית בבחירת ספורט
בעיסוק בספורט ידוע תפקיד התורשה המשפחתית. לדברי פ. אסטרנד, ב-50% מהמקרים, לילדים של ספורטאים מצטיינים יש יכולות אתלטיות בולטות, אחים ואחיות רבים מראים לך

חשבון של אימון ספורטאים
הבחירה בספורט הולם העונה על תחומי העניין והיכולות הזמינות של אדם אינה מבטיחה עדיין את הישגיו הספורטיביים הגבוהים. ממלא תפקיד משמעותי בצמיחת הספורטיביות

פעילויות ושליטה סנסומוטורית
לפיתוח מוצלח של כושרם של ספורטאים במונחים של בחירה ופרוגנוזה, 2 גורמים נחוצים: בחירה נאותה של התמחות ספורט לנטיות גנטיות, סגנון תחרות

וספורטאים בעלי הכשרה נמוכה
(לפי מחברים שונים) בחירה לא מספקת של סוג הפעילות הספורטיבית מלווה ביצירת מערכת תפקודית לא רציונלית של הסתגלות עם מספר גדולהאם

תכונות של סגנון הפעילות התחרותית
(על פי: Sologub E. B., 1986; Taymazov V. A., 1986) הסגנון השתמש בקטגוריה Adequacy of choice I ומועמדים למאסטר בספורט

שימוש בסמנים גנטיים כדי לחפש ספורטאים בעלי הכשרה גבוהה ומהירה
בעיסוק בספורט, יעילות הבחירה בדרך כלל עולה על 50-60%. למרות שצוין כי חיזוי סיכוייהם של ספורטאים יעיל יותר מאשר חיזוי הלא מבטיח. עם זאת, אפילו ב

השפעת תנאי חיים מודרניים על גוף האדם
לסביבה החיצונית יש לא רק השפעה חיובית על אדם, אלא גם השפעה רעה. השפעות שליליותעלול לגרום ל גורמים שוניםטבע דומם (אביוטי), חי pr

תפקידה של התרבות הפיזית בחייו של אדם מודרני
בתהליך האבולוציה של עולם החי, כולל האדם, נוצרו איברים ומערכות רבות בגוף בקשר הדוק עם סוגים שונים של תנועות. ללא עבודת שרירים, אי אפשר לזוז

המושגים של היפוקינזיה והיפודינמיה
כדי להבטיח תפקוד תקין של גוף האדם, יש צורך בפעילות מספקת של שרירי השלד. עבודת המנגנון השרירי תורמת לפיתוח המוח ולביסוס הבין-מרכזי

השפעה של פעילות מוטורית לא מספקת על גוף האדם
במערכת העצבים המרכזית, היפוקינזיה והיפודינמיה גורמות לאובדן של יחסים בין-מרכזיים רבים, בעיקר עקב הפרעה בהולכה של עירור בסינפסות פנימיות, כלומר.

מתח עצבי-נפשי
תנאי ההיאבקות, במיוחד בספורט מצבי (משחקי ספורט, אומנויות לחימה), גורמים לאדם ללחץ נוירו-נפשי מוגבר. כמות עצומה של מידע

מונוטוניות של פעילויות
מָקוֹר רגשות חיובייםהספורטאי, כמו כל אדם, הוא החיפוש מידע חדש, דרכים חדשות לפתרון משימות תנועתיות וטקטיות. ביצוע ממושך של מונוטוני ד

צורות עיקריות של תרבות גופנית בריאותית
נוֹהָג צורות שונותתרבות גופנית לשיפור הבריאות קשורה קשר בל יינתק להשגת האפקט העיקרי - שיפור ושמירה על בריאות האדם. במקביל הם מחליטים

חוסן של גוף האדם
לביצוע תרגילים גופניים יש שתי השלכות על גוף האדם: 1) השפעה ספציפית, כלומר התאמה לעומסים פיזיים אלו, 2) השפעה נוספת, לא ספציפית

תקופות והטרורוניות של התפתחות
התפתחות מובנת כ-3 תהליכים עיקריים: 1) גדילה - עלייה במספר התאים (בעצמות, ריאות ואיברים אחרים) או עלייה בגודל התא (בשרירים ובאיברים אחרים). רקמת עצבים), כלומר הכמות

תקופות רגישות
המעבר מתקופת גיל אחת לאחרת מהווה נקודת מפנה בהתפתחות, כאשר הגוף עובר ממצב איכותי אחד לאחר. רגעים עוויתיים של התפתחות של כל האופ

השפעת התורשה והסביבה על התפתחות האורגניזם
מדדי גיל של צמיחה והתפתחות של אורגניזם - הפנוטיפ שלו - הם סגסוגת של מאפיינים מולדים ונרכשים. מצד אחד, הם נקבעים על ידי גורמים תורשתיים - גנוטיפ, ח

סימנים מורפופונקציונליים של גוף האדם
(לפי מחברים שונים) מס' מאפיינים מורפו-פונקציונליים מדדי תורשה (N) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7

גוף הילדים בשנות החיים הראשונות שונה באופן משמעותי מגוף של אנשים מבוגרים. כבר בימי ההסתגלות הראשונים לחיים מחוץ לגוף האם, על הילד לשלוט על הדרוש ביותר

שינויים הקשורים לגיל בשבירה של העין
גיל (שנים) רוחק ראייה (%) רגיל (%) קוצר ראייה (%) 5-7 8-10 11-13 14-16

ומערכת קטר
הפרופורציות של גופו של ילד בשנים הראשונות לחייו שונות באופן משמעותי ממבוגרים בראש ארוך יחסית ובגפיים קצרות יותר. במהלך השנה הראשונה לחיים ותוך כדי

תכונות של דם, זרימת דם ונשימה
בגן ובגיל הרך גיל בית ספרהדם בכמות ובהרכב שונה מהגוף הבוגר. כמות הדם בילדים בגיל הגן ביחס למסה

דינמיקת גיל של אינדיקטורים תפקודיים ופיתוח תכונות גופניות אצל ילדים בגילאי הגן ובית הספר היסודי
(לפי: Agnyants E. K. et al., 1991) אינדיקטורים 4 שנים 7 שנים 11 שנים כמות דם (% ממשקל הגוף)

תכונות של עיכול, מטבוליזם ואנרגיה
IN גיל הגןלילד נוצרו שיני חלב, המאפשרות לו לעבור מתזונת חלב למזון גס יותר. מגיל 5-6 מתחיל השינוי של שיני חלב לקבועות, אשר

תכונות של תרמוגולציה, תהליכי ביצוע ופעילות של הבלוטות
ילדים שונים במנגנונים לא מותאמים מספיק של חילופי חום. הם מתחממים בקלות ומאבדים חום בקלות. תינוקות מגיבים להתקררות בתנועות אלימות וכאוטיות שמתאימות להם.

תכונות גיל של בקרת תנועה
בילדים בגילאי הגן והיסודי, מרכזי העצבים מאופיינים בריגוש גבוה, התפתחות חלשה יחסית של תהליכי עיכוב (במיוחד רפלקס פנימי מותנה

תכונות של התפתחות גיל של איכויות פיזיות
תכונות גופניות אצל ילדים נוצרות בצורה הטרוגונית, בתקופות גיל שונות. לפיתוח של כל איכות, יש תקופות רגישות מסוימות של אונטוגנזה, כאשר הכי הרבה

דינמיקת גיל של התפתחות תכונות גופניות אצל בנים
(לפי: Balsevich V.K., 2000) גיל, שנים זמן תגובה, MS מבחן הקשה, מנוע/10 שניות מהירות ריצה, מטר שניות גובה

דינמיקת גיל של שיווי משקל בעמידה על רגל אחת
(לפי; Shvarts V. B., Hrushchev S. V., 1984) גיל, שנים

תגובות של מערכות צמחיות ואספקת אנרגיה תחת עומסים פיזיים
ילדים בגילאי הגן ובית הספר היסודי נבדלים זה מזה פעילות גופניתסיבוב מהיר ו התאוששות מהירה. בגיל זה, המאפיינים הם חומרה נמוכה של מצב יציב

דינמיקת גיל של ערכים יחסיים של צריכת חמצן מקסימלית - IPC
(לפי: גומינסקי א.א., 1973) גיל, שנים BMD של בנים, ml/min.kg BMD של בנות, ml/min.kg.

נורמות פעילות גופנית של ילדים - מספר הצעדים ביום
(הוגש על ידי משרד הבריאות של ברית המועצות, 1986) גיל, שנים 11-14 15-17

דינמיקת גיל של מדדי ביצועים גופניים אצל בנים
(לפי מחברים שונים) גיל, שנים דופק במנוחה, פעימות/דקה ביצועים פיזיים בדופק של 170, ק"ג/דקה יחסי

גיל בית הספר, החל מגיל 6-7, נמשך (עם 10-11 שנות חינוך ועם המעבר ל-12 שנות חינוך) עד 17-19 שנים. גיל חטיבת ביניים (מגיל 10 עד גיל 13-14) ובית ספר תיכון

התפתחות מערכת העצבים המרכזית, פעילות עצבית גבוהה יותר ומערכות חושיות
בגילאי בית הספר התיכון והבוגר, התפתחות משמעותית מצוינת בכל המבנים הגבוהים של מערכת העצבים המרכזית. עד תקופת ההתבגרות, משקל המוח בהשוואה ליילוד עולה ב-3.5

מערכת חושית חזותית
(לפי: Ermolaev Yu.A., 1985) גיל, שנים בנות בנים 7-8 10-11 12-13 13-14 17-18 19-22

התפתחות גופנית ומערכת תנועה
עם סיום תקופת הילדות השנייה, פריסת תקופת המעבר ותחילת גיל ההתבגרות, חלים שינויים משמעותיים בגוף הגדל באורך, במשקל, בהרכב ובפרופורציות.

תכונות של דם, זרימת דם, נשימה
כמות הדם בגוף כאחוז ממשקל הגוף תקטן מתקופת היילוד ועד גיל 10-16 שנים פי 2, אך עדיין תעלה על הערכים הסופיים. לגיל הרך יש דם

דינמיקת גיל של קיבולת ריאות (מ"ל) לתקופה מ-4 עד 17 שנים
גיל, שנים בנים

ערך ציון ההתפתחות המינית אצל בנים ובנות
גיל, שנים BPD, נקודות פורמולת התבגרות בנים BPD, נקודות פורמולת התבגרות בנות

תכונות של תרמוגולציה, מטבוליזם ואנרגיה
תהליכי העברת החום אצל מתבגרים וגברים צעירים שונים מתהליכים אלו בילדים יותר גיל צעיר יותר. עם עלייה בגודל הגוף, דרגות טמפרטורת העור גדלות מהגזע אל המרחק

שיפור הרגולציה המרכזית של התנועות
בגיל חטיבת הביניים, התפתחות מערכת העצבים המרכזית מגיעה לרמה גבוהה, נוצרים מאפיינים אינדיבידואליים של פעילות עצבית גבוהה יותר, ומסתיימת הבשלת מערכות החוש. לזה

פיתוח איכויות פיזיות
תקופת הגילאים בין 10 ל-17-19 שנים מאופיינת בהשגת הפיתוח המקסימלי של רוב התכונות הפיזיות - גמישות, מהירות, זריזות, כוח, יכולות מהירות-כוח, כמו גם

דינמיקה הקשורה לגיל של כוח שרירים וביצועים סטטיים בנשים במתח סטטי
(על פי: גורודניצ'נקו ע.א., 1983) גיל שנים 8-9 13-14 18-20 30-35 40-45

מאפיינים של אנרגיה של פעילות שרירים ותגובה של מערכות אוטונומיות לעומסים פיזיים
באורגניזם גדל ומתפתח, ההוצאה האנרגטית על פעילות מוטורית היא כמחצית מההוצאה האנרגטית היומית. אצל בנים בגילאי 14-15 הפעילות הגופנית היומית עולה ב

בנים בני 9-17
כ-50% ממסת השריר. ההרכב (הרכב) של סיבי השריר האופייני לכל אדם נקבע. עם הופעת סיבים גליקוליטים, מתרחשת התפתחות מהירה של סיבים אנאירוביים.

השפעת אימוני ספורט על התפתחות תפקודי הגוף ועל הדינמיקה של כושר עבודה
תרגילים גופניים שיטתיים גורמים לשינויים משמעותיים במבנה ותפקודי הגוף, מגבירים את הפונקציונליות שלו ותורמים לפיתוח איכויות גופניות.

לאותם מחליקים אמנותיים צעירים במהלך
אימונים של 5 שנים (המספר הממוצע של מתאמים פוטנציאליים גבוהים של 0.7-1.0 ב-EEG של ספורטאי בודד מוצג ב-% מספר כוללמתאמים מחושבים) (על פי: Kapustin V

שנת הכשרה
(על פי: Eremeev V. Ya. et al., 1983) קבוצות נבדקים בתחילת השנה, kgm/min

תכונות פיזיולוגיות של שיעור חינוך גופני בבית הספר
בשנים האחרונות, לצד בתי ספר לחינוך כללי, הופיעו מוסדות חינוך חדשים (גימנסיות, ליקיאומים), לרבות פרטיים, המתאפיינים בהיקף מוגבר של עומס ההוראה הכולל.

ביסוס פיזיולוגי לוויסות עומסים פיזיים לילדי בית ספר
אחת המשימות החשובות ביותר של הפיזיולוגיה הקשורה לגיל היא ויסות הפעילות הגופנית לילדים, תוך התחשבות בגילאים השונים. הצדקה של פעילות גופנית המתאימה לתפקודית

שינוי תפקודי האורגניזם של ילדי בית הספר בשיעור התרבות הגופנית
הביסוס הפיזיולוגי של עומסים בשיעורי תרבות גופנית נובע בעיקר מהצורך ללמוד פעילות מוטורית בשיעור תוך התחשבות בעוצמת העומסים ובזמן שלהם.

ומצב הבריאות שלהם
שיעורי חינוך גופני צריכים להגביר את ההתנגדות של גופם של תלמידי בית הספר ללחץ פיזי ולהיות מכוונים לשיפור ההתפתחות הגופנית והתפקודית, הגדלת כושר העבודה.

שיקום האורגניזם של ילדי בית הספר
לקיצוב וניהול יעיל של שיעור תרבות גופנית, יש צורך בשליטה פיזיולוגית ופדגוגית מורכבת, שעל בסיסה השפעת העומס והתפקוד.

הזדקנות, חיים, תגובות אדפטטיביות ותגובתיות של האורגניזם
מנגנוני ודפוסי ההזדקנות של הגוף נחקרים על ידי גרונטולוגיה. ישנן מספר תיאוריות של הזדקנות ברמה התאית, המולקולרית והאורגניזמית. המשותף לרוב התיאוריות הללו

תכונות הגיל של מכשיר הקטר, מערכות צמח וחישה
לאחר השלמת התפתחות האורגניזם, מתחילים תהליכי ההתפתחות. הם משפיעים על כל הרקמות, האיברים והמערכות, כמו גם ויסותם. רוב האנשים בני 45-50 מתחילים באוסטיאופורוזיס (נדיר

תכונות גיל של מערכות רגולטוריות
כפי שאתה יודע, ישנם שני מנגנונים עיקריים של ויסות פונקציות - הומורלי ועצבני. המנגנון ההומורלי מתבצע על ידי חומרים כימייםבמחזור בגוף

תכונות של היווצרות מיומנויות מוטוריות וויסות מרכזי של תנועות
שינויים הקשורים לגיל המתרחשים באיברים ובמערכות הגוף באים לידי ביטוי בבירור במיוחד במהלך מאמץ גופני. זה חל במלואו על המשמרות המתקיימות במרכז

שינויי גיל באיכויות הפיזיות
שינויים באיכויות הגופניות עם הגיל הם די אינדיבידואליים. אתה יכול לפגוש אנשים בגיל העמידה וקשישים שבהם מצב המערכת העצבית-שרירית נושא סימנים ברורים של נבילה, אז

תכונות מיוחדות של התאמה לעומסים פיזיים של מערכות אוטונומיות ורגולטוריות של הגוף
אימון גופניהם כלי רב עוצמהלשמור על רמה גבוההכל הפרמטרים התפקודיים של הגוף. תנועה היא התכונה הפיזיולוגית ביותר של החיים. דמות שרירית

השפעת עומסים פיזיים על המצב הפונקציונלי, כושר העבודה ושמירה על בריאות האנשים
פעילות גופנית היא תרופה טובהשימור של כל הפרמטרים של המצב התפקודי של הגוף של אנשים בוגרים וזקנה. תַחַת מצב תפקודיאדם בפיזיולוגיה

משמעות לספורט של עיבוד מידע ומיוחדות הגיל שלהם
האפקטיביות של פעילות ספורטיבית נקבעת לא רק על ידי היכולת להמיר אנרגיה, אלא גם על ידי האפשרות לעבד מידע. יחד עם שיפור מיומנויות הפעולה המוטורית

תְגוּבָה
במהלך פתרון בעיות טקטיות, תהליכי תפיסת האותות בפריפריה של מערכות תחושתיות, העברת דחפים אפרנטיים לאזורי ההקרנה של קליפת המוח ועיבודם ל

חסינות רעש של ספורטאים, תכונות הגיל שלה
ערך רוחב פסואינדיקטורים אחרים ליעילות של חשיבה טקטית יכולים לשמש גם כדי להעריך את חסינות הרעש של ספורטאי. לשם כך, האינדיקטורים הרגילים

אסימטריה מוטורית בבני אדם, תכונות הגיל שלהם
אסימטריה מוטורית היא קבוצה של סימנים של אי שוויון בתפקוד הזרועות, הרגליים, השרירים של החצאים הימניים והשמאליים של תא המטען והפנים. האיבר המוביל נקבע על ידי התכונות הבאות:

אסימטריות חושיות ונפשיות. פרופיל אסימטריה אינדיווידואלית
אסימטריות חושיות מוגדרות כקבוצה של סימנים לאי שוויון תפקודי של החלק הימני והשמאלי של מערכות החישה. לאסימטריה חזותית יש חשיבות מיוחדת בהתנהגות אנושית.

פונקציות שונות
דומיננטיות יד רגל עין אוזן טעם ריח מגע

ביטוי של אסימטריה תפקודית בספורטאים
אסימטריה-סימטריה תפקודית מתבטאת בפעילות ספורטיבית. אסימטריות מורפו-פונקציונליות מולדות קובעות את העדפת הגפה הימנית או השמאלית בעת ביצוע פעילויות שונות.

אסימטריה פונקציונלית בעיניים אצל ספורטאים
סוג הספורט מספר ספורטאים אסימטריה ימנית, % אסימטריה שמאלית, % סימטריה, % ירי

עם סוג שונה של דומיננטיות מוטורית
מחוונים שמאל יד ימין הפרש. תקופה סמויה של תגובה פשוטה, ms 148.16

הבסיסים הפיזיולוגיים של ניהול תהליכי הכשרה תוך התחשבות באסימטריה תפקודית
אסימטריות מולדות יכולות להשתנות באופן משמעותי בהשפעת שנים רבות של אימוני ספורט. כיוון השינויים תלוי בסימטריה של הפעולות שבוצעו. כאשר מערכת

תכונות אינדיווידואליות וטיפולוגיות של אדם
IP Pavlov ראה את כוחם של עירור ועיכוב, שיווי משקלם וניידותם כמאפיינים העיקריים של מערכת העצבים. השילובים השונים שלהם אפשרו לבודד 4 בסיסים בגוף

התפתחות של תכונות טיפולוגיות באונטוגנזה
כבר בימים ובחודשים הראשונים לחייהם, ילדים מראים הבדלים בתגובות וגטטיביות ורגשיות, בפעילות מוטורית כללית ובפעולות יניקה. עם זאת, טיפולוגיה של האורגניזם עדיין לא נוצרה,

תכונות טיפולוגיות אינדיבידואליות של ספורטאים והתייחסותם בתהליך האימון
המאפיינים הטיפולוגיים האישיים של אדם קובעים את אופי פעילותו ההתנהגותית, לרבות הבדלים בפעילות ספורטיבית. כאשר לומדים את התכונות הטיפולוגיות

מאפיינים אישיים וטיפולוגיים של ביוריתמים והשפעתם על כושר העבודה האנושי
תפקודים רבים בגוף ממשיכים בשינויים תקופתיים. תקופות אלו מושפעות הן מתהליכים קצביים פנימיים והן מגורמים סביבתיים. השעונים הפנימיים הם

זורקי העולם
(על פי: Shaposhnikova V.I., 1984) נמצא כי ספורטאים רבים נשלטים על ידי ביוריתמוסים שבועיים ושבועיים - במונחים של נפח נשימה דקות, דופק, PWC

סיכום
בספר הלימוד הזה, צורה קצרהמתוארות התכונות של תפקוד הגוף האנושי בתנאים רגילים, במהלך פעילות ספורטיבית ובתהליך של התפתחות אישית. היכרות עם פונקציות

בהשתתפות מערכת העצבים הסימפתטית מתרחשים רפלקסים חשובים רבים בגוף, שמטרתם להבטיח את מצבו הפעיל, כולל פעילות מוטורית. אלה כוללים רפלקסים של התרחבות הסימפונות, קצב לב מוגבר ומוגבר, הרחבת כלי דם של הלב והריאות עם היצרות בו-זמנית של כלי העור ואיברי הבטן (המספקים פיזור מחדש של הדם), שחרור דם מושקע מהכבד והטחול, פירוק גליקוגן לגלוקוז בכבד (גיוס מקורות אנרגיה של פחמימות), פעילות מוגברת של בלוטות אנדוקריניות ובלוטות זיעה. אוֹהֵד

מערכת העצבים מפחיתה את הפעילות של מספר איברים פנימיים: ו

כתוצאה מכיווץ כלי דם בכליות, תהליכי יצירת השתן פוחתים, הפעילות ההפרשה והמוטורית של האיברים מעוכבת. מערכת עיכול; פעולת מתן השתן נמנעת - שריר דופן שלפוחית השתן נרגע והסוגר שלו מצטמצם.

פעילות מוגברת של הגוף מלווה ברפלקס הרחבת אישונים סימפטי. חשיבות רבה לפעילות המוטורית של הגוף היא ההשפעה הטרופית של עצבים סימפטיים על שרירי השלד, המשפרת את חילוף החומרים ואת מצבם התפקודי, ומקלה על עייפות.

החלק הסימפטי של מערכת העצבים לא רק מגביר את רמת התפקוד של הגוף, אלא גם מגייס את הרזרבות התפקודיות הנסתרות שלו, מפעיל את פעילות המוח, מגביר את תגובות ההגנה (תגובות חיסון, מנגנוני מחסום וכו') ומפעיל הורמונלי. תגובות. חשיבות מיוחדת היא מערכת העצבים הסימפתטית בהתפתחות מצבי לחץ, בתנאי החיים הקשים ביותר. ל.א אורבלי הדגיש את החשיבות המכרעת של השפעות סימפטיות להסתגלות (הסתגלות) הגוף לעבודה קשה, לתנאי סביבה שונים. פונקציה זו כונתה על ידו אדפטיבית-טרופית.

סוף העבודה -

נושא זה שייך ל:

פיזיולוגיית האדם

A S Solodkov E B Sologub... פיסיולוגיה אנושית כללי ספורט עידן...

אם אתה צריך חומר נוסף בנושא זה, או שלא מצאת את מה שחיפשת, אנו ממליצים להשתמש בחיפוש במאגר העבודות שלנו:

מה נעשה עם החומר שהתקבל:

אם החומר הזה התברר כמועיל עבורך, תוכל לשמור אותו בדף שלך ברשתות החברתיות:

כל הנושאים בסעיף זה:

היסטוריה קצרה של הפיזיולוגיה
תצפיות על הפעילות החיונית של האורגניזם נעשו מאז ומעולם. במשך 14-15 מאות לפני הספירה. במצרים העתיקה, בעת הכנת מומיות, אנשים הכירו היטב את האיברים הפנימיים של האדם

מאפיינים תפקודיים עיקריים של רקמות מרגשות
תכונה משותפת של כל הרקמות החיות היא עצבנות, כלומר. היכולת בהשפעת השפעות חיצוניות לשנות את חילוף החומרים והאנרגיה. בין כל הרקמות החיות של הגוף, העירור

פונקציות בסיסיות של נוירונים
באמצעות נוירונים מועבר מידע מחלק אחד של מערכת העצבים לאחר, מידע מועבר בין מערכת העצבים לחלקים שונים בגוף. בנוירונים

תכונות של ביצוע ריגוש דרך מרכזי העצבים
מרכז העצבים הוא אוסף תאי העצב הנחוצים לביצוע כל פונקציה. מרכזים אלו מגיבים בתגובות רפלקס מתאימות לגירויים חיצוניים.

עמוד שדרה
חוט השדרה הוא החלק הנמוך והעתיק ביותר של מערכת העצבים המרכזית. החומר האפור של חוט השדרה האנושי מכיל כ-13.5 מיליון תאי עצב. מבין אלה, העיקרי

medulla oblongata ו-pons varolii
ה-medulla oblongata וה-pons (באופן כללי, המוח האחורי) הם חלק מגזע המוח. הנה קבוצה גדולה של עצבי גולגולת (מזוגות V עד XII) המעצבבים את העור

פונקציות של מערכת העצבים הפאראסימפטית
מערכת העצבים הפאראסימפתטית מכווצת את הסמפונות, מאיטה ומחלישה את פעימות הלב; היצרות של כלי הלב; חידוש משאבי אנרגיה (סינתזה של גליקוגן ב

משמעות פונקציונלית של שדות קורטיקליים שונים
על פי המאפיינים המבניים והמשמעות התפקודית של אזורי קליפת מוח בודדים, קליפת המוח כולה מחולקת לשלוש קבוצות עיקריות של שדות - ראשוני, משני ושלישוני (איור 7).

תנאים להיווצרות ומגוון רפלקסים מותנים
רפלקסים מותנים שונים מאלה בלתי מותנים במובנים רבים (טבלה 1). טבלה I הבדלים בין רפלקסים מותנים ללא מותנים ללא תנאי

ארגון פונקציונלי של שרירי השלד
שרירי השלד האנושיים מכילים כ-300 מיליון סיבי שריר ושטחם כ-3 מ"ר. שריר שלם הוא איבר נפרד, וסיב שריר הוא תא. שרירים פנימה

מצבי תפעול שרירים
העבודה המכנית (A) שמבצע השריר נמדדת לפי מכפלת המשקל המורם (P) והמרחק (h): A = kgm. בְּ

תפקיד חוט השדרה
טונוס השרירים הוא מטבעו פעולת רפלקס. להתרחשותו, מספיקה פעילות הרפלקס של חוט השדרה. עם מתיחה ממושכת של שרירים בשדה הכבידה,

תוכנית כללית של ארגון ותפקודים של מערכות חיישנים
כחלק ממערכת החישה מובחנים 3 מקטעים: 1) פריפריאלי, המורכב מקולטנים התופסים אותות מסוימים ותצורות מיוחדות התורמות לעבודת המקלט.

מדיה מוליכת אור של העין ושבירה של אור (שבירה)
גלגל העין הוא תא כדורי בקוטר של כ-2.5 ס"מ, המכיל חומרים מוליכים אור - הקרנית, הלחות של החדר הקדמי, העדשה והנוזל הג'לטיני - סט.

פונקציות של האוזן החיצונית, התיכונה והפנימית
האוזן החיצונית היא מנגנון קולט. תנודות הקול נקלטות על ידי האפרכסות (בבעלי חיים הן יכולות לפנות לכיוון מקור הקול) ומועברות באמצעות שמיעה חיצונית.

תפקוד המתקן הוסטיבולרי
החלק ההיקפי של מערכת החישה הוסטיבולרית ממוקם באוזן הפנימית. תעלות וחללים בעצם הטמפורלית יוצרים מבוך גרמי של המנגנון הוסטיבולרי, המלא בחלקו ב

פונקציות של מחזיקים
פרופריורצפטורים כוללים צירי שרירים, איברי גידים (או איברי גולגי), ורצפטורים מפרקיים (קולטנים לקפסולה המפרקית ולרצועות המפרקים). כל הקולטנים האלה הם

קליטת עור
קליטת מישוש, טמפרטורה וכאב מיוצגת בעור. על 1 ס"מ של עור, בממוצע, יש 12-13 נקודות קור, 1-2 תרמיות,

עיבוד מידע חיישן במחלקות התנהגות
ניתוח הגירויים שהתקבלו מתרחש בכל המחלקות של מערכות החישה. צורת הניתוח הפשוטה ביותר מתבצעת כתוצאה משחרור גירויים שונים על ידי קולטנים מיוחדים.

נשימה חיצונית
בבני אדם, הנשימה החיצונית מסופקת על ידי קנה הנשימה, הסימפונות, הסימפונות והאלוויאולים, שמספרם הכולל הוא כ-700 מיליון. השטח של המכתשים הוא 80-100 מ'

וההעברה שלהם עם דם
המעבר של O מהאוויר המכתשי לדם ו-CO מהדם אל המכתשית מתרחש רק

ויסות הנשימה
ויסות הנשימה החיצונית הוא תהליך פיזיולוגי של ניהול אוורור ריאתי כדי להבטיח את הרכב הגזים האופטימלי של הסביבה הפנימית של הגוף בסביבה המשתנה כל הזמן.

עיכול בפה
עיבוד מזון שנבלע מתחיל בחלל הפה. כאן מרסקים אותו, מרטיבים אותו ברוק, ניתוח תכונות הטעם של המזון, ההידרוליזה הראשונית של כמה חומרים מזינים והיווצרות

עיכול בתריסריון
בהבטחת עיכול המעי יש חשיבות רבה לתהליכים המתרחשים בתריסריון. כאן, המוני מזון נחשפים למיץ מעיים, מרה ומיץ לבלב.

עיכול במעי הדק
המוני מזון (צ'ימה) מהתריסריון עוברים למעי הדק, שם הם ממשיכים להתעכל על ידי מיצי עיכול המשתחררים לתריסריון. במקום עם אלה

ספיגה של מוצרי עיכול מזון
ספיגה היא תהליך הכניסה לדם וללימפה של חומרים שונים ממערכת העיכול. אפיתל המעי הוא המחסום החשוב ביותר בין הסביבה החיצונית, שתפקידה ממלא

מטבוליזם של חלבונים
חלבונים הם החומר הפלסטי העיקרי ממנו בנויים התאים ורקמות הגוף. הם חלק בלתי נפרד משרירים, אנזימים, הורמונים, המוגלובין, נוגדנים ועוד חיוניים

ויסות מטבוליזם ואנרגיה
המבנה המרכזי לוויסות חילוף החומרים והאנרגיה הוא ההיפותלמוס. ההיפותלמוס מכיל גרעינים ומרכזים לוויסות הרעב והשובע, ויסות אוסמו ומטבוליזם אנרגיה. בגרעיני ההיפותוס

תהליך מתן השתן והסדרתו
על פי תפיסות מודרניות, היווצרות השתן הסופי היא תוצאה של שלושה תהליכים: סינון, ספיגה מחדש והפרשה. תהליך סינון מים ורכיבים בעלי משקל מולקולרי נמוך

מְיוֹזָע
הזעה מבצעת מספר פונקציות חשובות בגוף. שחרור הזיעה משחרר את הגוף מהתוצרים הסופיים של חילוף החומרים; על ידי הסרת מים ומלחים, הקביעות נשמרת

מנגנוני העברת חום
שחרור החום על ידי הגוף (ויסות חום פיזיקלי) מתבצע על ידי קרינה, הולכה ואיוד. קרינה מאבדת כ-50-55% מהחום לסביבה באמצעות קרינה

מאפיינים כלליים של המערכת האנדוקרינית
הוויסות ההומורלי מתבצע בשתי דרכים: 1) על ידי מערכת הבלוטות האנדוקריניות או הבלוטות האנדוקריניות (אנדון יווני - בפנים, קרינו - מפריש), שתוצריהם (הורמונים)

תפקודי יותרת הכליה
בלוטות יותרת הכליה ממוקמות מעל הכליות ומורכבות משני חלקים הנבדלים בתפקודם - קליפת האדרנל (קרוב במקור לבלוטות המין) והמדולה (הנוצרת

פונקציות הקורנית והאפיפיזיס
לבלוטת התימוס (תימוס או בלוטת התימוס) יש חשיבות עיקרית למתן חסינות בגוף (היווצרות והתמקצעות של לימפוציטים מסוג T), והיא גם מבצעת פונקציות אנדוקריניות.

מצב וצפי הפיתוח של הפיזיולוגיה הספורטיבית
ההתפתחויות החינוכיות והמדעיות העיקריות בפיזיולוגיה של הספורט החלו לראשונה והן קשורות קשר בל יינתק עם ההיסטוריה של התפתחות המחלקה לפיזיולוגיה של האקדמיה לתרבות גופנית. P. F. Lesgaft.

התאמה דחופה וארוכת טווח לעומסים פיזיים
עם כל המגוון של הסתגלות פנוטיפית אינדיבידואלית, התפתחותו בבני אדם מאופיינת בכמה מאפיינים משותפים. בין תכונות כאלה בהתאמה של האורגניזם לכל גורמים סביבתיים עם

מערכת התאמה פונקציונלית
המחקרים שבוצעו בשנים האחרונות על מנגנוני ודפוסי ההסתגלות של אנשים לתנאי פעילות שונים הובילו אותנו לאמונה שהסתגלות ארוכת טווח היא בהכרח

המשמעות של רגשות
פעילויות ספורט, וקודם כל, הופעות בתחרויות, גורמות לשני סוגים של השפעות בגוף הספורטאי: מתח פיזי הקשור ליישום העומס.

צורות של מניפסטציה ומנגנונים פיזיולוגיים של מדינות קדם-שיגור
מצבי טרום השקה נוצרים על ידי מנגנון של רפלקסים מותנים. שינויים פיזיולוגיים מתרחשים בתגובה לאותות מותנים, שהם גירויים המלווים פעילויות קודמות (ב

מצבים מיוחדים במהלך תרגילי מצב
במשחקי ספורט ואומנויות לחימה (אגרוף, היאבקות, סיוף), פעילותו של ספורטאי מאופיינת לא רק בשינוי במצב הנוכחי, אלא גם בכוח עבודה משתנה. למרות

הערכת ביצועים גופניים לפי אינדקס
מבחן הצעד של הרווארד (על פי: Aulik I.V., 1979) ציון IGST עד 55 56-64 65-79 80-89 90 ועוד

עתודות פונקציונליות במהלך עבודה פיזית ביכולות שונות
כוח עבודה מחברים מקסימום תת-מקסימלי גדול בינוני G

מאפיינים כלליים של תהליכי השחזור
במהלך פעילות השרירים מתרחשים בגוף הספורטאים תהליכים אנבוליים וקטבוליים הקשורים זה לזה, בעוד שההתפרקות גוברת על הטמעה. בהתאם

בְּרִיאוּת
מלבנים שחורים - תקופת העבודה, הקו האופקי - רמת הביצוע הראשונית. אני - שמירה על היצירה המקורית

תנועות מחזוריות סטנדרטיות
קבוצת תנועות זו מאופיינת בתוכנית סטריאוטיפית של פעולות מוטוריות, אך בניגוד לתרגילים מחזוריים, פעולות אלו מגוונות (1-2-3-4 וכו'). הם מחולקים ל

מנגנונים פיזיולוגיים של פיתוח כוח
בפיתוח כוח השריר חשובים הדברים הבאים: 1) גורמים תוך-שריריים, 2) תכונות של ויסות עצבי ו-3) מנגנונים פסיכופיזיולוגיים. בְּתוֹך

מנגנונים פיזיולוגיים של התפתחות מהירות
הביטוי של איכות המהירות מבוסס על המאפיינים האישיים של מהלך התהליכים הפיזיולוגיים במערכת העצבים והשרירים. המהירות תלויה בגורמים הבאים. לאביל

עתודות סיבולת פיזיולוגית
רזרבות פיזיולוגיות של סיבולת כוללות: כוחם של מנגנוני הומאוסטזיס - פעילות נאותה של מערכת הלב וכלי הדם, עלייה ביכולת החמצן של הדם

מָשׁוֹב
למשוב יש חשיבות מיוחדת בפיתוח תוכניות מוטוריות. המידע שנכנס למרכזי העצבים בדרך משמש להשוואת התוצאה לתקן הקיים. וכו

אינדיקטורים לכושר פונקציונלי במנוחה
במערכת העצבים המרכזית של ספורטאי קיימת רמה גבוהה של לאביליות של מרכזי עצבים, ריגוש אופטימלי וניידות טובה של תהליכים עצביים (עירור ועיכוב). תעשה מחלוקת

בדיקת כושר פונקציונלי בעבודה סטנדרטית
עומסים סטנדרטיים המשמשים לבדיקת הכושר התפקודי של ספורטאים יכולים להיות כלליים, לא מתמחים (מבחנים תפקודיים שונים, מבחנים ארגומטריים לאופניים,

השפעות של עליית טמפרטורה ולחות
יצירת חום מוגברת בזמן עבודה שרירית מובילה לשינוי במנגנוני העברת החום הקיימים. בתנאים נוחים, איבוד החום מתבצע באופן הבא: 15

ביצועי ספורט במהלך תנאי אקלים משתנים
תכונה אופיינית של הפיזיולוגיה והרפואה הביתית היא ההכרה ביחסים הקרובים של האורגניזם עם הסביבה החיצונית. תופעות טבע נתונות לתנודות תקופתיות. לפי

שינויים פיזיולוגיים באורגניזם בעת שחייה
לפעילות ספורטיבית במהלך השחייה יש מספר מאפיינים פיזיולוגיים המבדילים אותה מעבודה פיזית בתנאי אוויר רגילים. תכונות אלה נובעות ממכני

פונקציות צמחוניות
תכונות של גודל והרכב הגוף קובעות גם את התכונות הספציפיות של הפונקציות הווגטטיביות של הגוף הנשי. נשימה של נשים מאופיינת בנפחים וביכולות ריאות נמוכות יותר.

אימון ספורט
בנייה נכונה של תהליך האימון מבטיחה התפתחות הרמונית של התכונות הפיזיות, המוסריות והמוסריות-רצוניות הבסיסיות; יוצר בסיס איתן לאימון כללי ומיוחד

אינדיקטורים להשפעת התורשה (H) על התכונות הפיזיות של אדם
(לפי: Moskatova A.K.) Nn/n אינדיקטורים מקדם תורשה (H) C

וספורטאים בעלי הכשרה נמוכה
(לפי מחברים שונים) בחירה לא מספקת של סוג הפעילות הספורטיבית מלווה ביצירת מערכת תפקודית לא רציונלית של הסתגלות עם מספר רב של

השפעת תנאי חיים מודרניים על גוף האדם
לסביבה החיצונית יש לא רק השפעה חיובית, אלא גם שלילית על האדם. השפעות שליליות יכולות להיגרם על ידי גורמים שונים של טבע דומם (אביוטי), חיים

מונוטוניות של פעילויות
מקור הרגשות החיוביים עבור ספורטאי, כמו עבור כל אדם, הוא חיפוש אחר מידע חדש, דרכים חדשות לפתרון משימות מוטוריות וטקטיות. ביצוע ממושך של מונוטוני ד

צורות עיקריות של תרבות גופנית בריאותית
השימוש בצורות שונות של תרבות גופנית פנאי קשור קשר בל יינתק להשגת האפקט העיקרי - שיפור ושמירה על בריאות האדם. במקביל הם מחליטים

תקופות והטרורוניות של התפתחות
התפתחות מובנת כ-3 תהליכים עיקריים: 1) גדילה - עלייה במספר התאים (בעצמות, ריאות ואיברים אחרים) או עלייה בגודל התא (בשרירים וברקמת העצבים), כלומר.

שינויים הקשורים לגיל בשבירה של העין
גיל (שנים) רוחק ראייה (%) רגיל (%) קוצר ראייה (%) 5-7 8-10 11-13 14-16

תכונות של דם, זרימת דם ונשימה
בגילאי הגן והיסודי, הדם בכמות ובהרכב שונה מהגוף הבוגר. כמות הדם בילדים בגיל הגן ביחס למסה

תכונות של עיכול, מטבוליזם ואנרגיה
בגיל הגן נוצרות שיני החלב של הילד, המאפשרות לו לעבור מתזונת חלב למזון גס יותר. מגיל 5-6 מתחיל השינוי של שיני חלב לקבועות, אשר

דינמיקת גיל של שיווי משקל בעמידה על רגל אחת
(לפי; Shvarts V. B., Hrushchev S. V., 1984) גיל, שנים

תגובות של מערכות צמחיות ואספקת אנרגיה תחת עומסים פיזיים
ילדים בגילאי הגן והיסודי נבדלים במהלך מאמץ גופני על ידי התפתחות מהירה והתאוששות מהירה. בגיל זה, המאפיינים הם חומרה נמוכה של מצב יציב

נורמות פעילות גופנית של ילדים - מספר הצעדים ביום
(הוגש על ידי משרד הבריאות של ברית המועצות, 1986) גיל, שנים 11-14 15-17

מערכת חושית חזותית
(לפי: Ermolaev Yu.A., 1985) גיל, שנים בנות בנים 7-8 10-11 12-13 13-14 17-18 19-22

דינמיקת גיל של קיבולת ריאות (מ"ל) לתקופה מ-4 עד 17 שנים
גיל, שנים בנים

תכונות של תרמוגולציה, מטבוליזם ואנרגיה
תהליכי העברת החום אצל מתבגרים וגברים צעירים שונים מתהליכים אלו בילדים צעירים יותר. עם עלייה בגודל הגוף, דרגות טמפרטורת העור גדלות מהגזע אל המרחק

לאותם מחליקים אמנותיים צעירים במהלך
אימונים של 5 שנים (המספר הממוצע של מתאמים פוטנציאליים גבוהים של 0.7-1.0 ב-EEG של ספורטאי בודד מוצג באחוזים מסך המתאמים המחושבים) (על פי: Kapustin V

שנת הכשרה
(על פי: Eremeev V. Ya. et al., 1983) קבוצות נבדקים בתחילת השנה, kgm/min

תכונות גיל של מערכות רגולטוריות
כפי שאתה יודע, ישנם שני מנגנונים עיקריים של ויסות פונקציות - הומורלי ועצבני. המנגנון ההומורלי מתבצע בשל הכימיקלים שמסתובבים בגוף

תכונות מיוחדות של התאמה לעומסים פיזיים של מערכות אוטונומיות ורגולטוריות של הגוף
פעילות גופנית היא אמצעי רב עוצמה לשמירה על רמה גבוהה של כל הפרמטרים התפקודיים של הגוף. תנועה היא התכונה הפיזיולוגית ביותר של החיים. דמות שרירית

השפעת עומסים פיזיים על המצב הפונקציונלי, כושר העבודה ושמירה על בריאות האנשים
תרגילים גופניים הם אמצעי טוב לשימור כל הפרמטרים של המצב התפקודי של הגוף של אנשים בוגרים ומבוגרים. תחת המצב התפקודי של אדם בפיזיולוגיה

חסינות רעש של ספורטאים, תכונות הגיל שלה
ניתן להשתמש ברוחב הפס ובאינדיקטורים אחרים ליעילות החשיבה הטקטית גם כדי להעריך את חסינות הרעש של ספורטאי. לשם כך, האינדיקטורים הרגילים

פונקציות שונות
דומיננטיות יד רגל עין אוזן טעם ריח מגע

עם סוג שונה של דומיננטיות מוטורית
מחוונים שמאל יד ימין הפרש. תקופה סמויה של תגובה פשוטה, ms 148.16

סיכום
ספר לימוד זה מתאר בקצרה את התכונות של תפקוד גוף האדם בתנאים רגילים, במהלך פעילות ספורטיבית ובתהליך של התפתחות אישית. היכרות עם פונקציות

היא חלק ממערכת העצבים האוטונומית והיא אחת מהמחלקות שלה. ידוע שמערכת העצבים האוטונומית אחראית על ויסות הפעולות הלא מודעות של הגוף. מערכת העצבים הפאראסימפתטית אחראית להמרצת עיכול המזון בזמן שהגוף במנוחה ולעוררות מינית. כמו כן, מערכת העצבים הפאראסימפתטית אחראית על הפרשת רוק, דמעות, מתן שתן ועשיית צרכים. ניתן לכנות את הפעולות של מערכת זו משלימות לפעולות של מערכת העצבים הסימפתטית, האחראית על גירוי הפעילות הקשורה לתגובות.

סיבי העצבים של מערכת העצבים הפאראסימפתטית מקורם במערכת העצבים המרכזית. זה עשוי לכלול כמה עצבים גולגולתייםכלומר העצב האוקולומוטורי, עצב הפנים, עצב הוואגוס ועצב הלוע הגלוסי. מערכת זו כוללת גם שלושה עצב עמוד השדרהבעצם העצה (S2-4), הנקראים עצבי האגן.

בגלל הלוקליזציה שלה, מערכת העצבים הפאראסימפתטית נקראת מוצא קרניו-סקרל, בניגוד למערכת העצבים הסימפתטית, שניתן לכנותה מוצא thoracolumbar.

מבנה מערכת העצבים הפאראסימפטטית

עצבים פאראסימפטיים הם אוטונומיים או ענפים קרבייםמערכת העצבים ההיקפית ומתרחשת בשלושה תחומים עיקריים:

כמה עצבים גולגולתיים בגולגולת (CN III, CN VII ו-CN IX).
עצב ואגוס.
עצבי אגן פנימיים.

כמו גם אותות במערכת העצבים הסימפתטית, אותות פאראסימפתטיים יוצאים ממערכת העצבים המרכזית לרקמות המטרה מועברים דרך מערכת דו-נוירונים. במסלול זה, הנוירון הראשון הוא הנוירון הפרה-גנגליוני או הפרה-סינפטי. גוף התא של הנוירון הראשון הזה ממוקם במערכת העצבים המרכזית, והאקסון שלו עובר בדרך כלל לסינפסה עם הדנדריטים של נוירון פוסט-גנגליוני במקום אחר בגוף. האקסונים של נוירונים פרה-סינפטיים ופוסט-סינפטיים הם ארוכים, המשתרעים ממערכת העצבים המרכזית לגנגליון הממוקם ליד רקמת המטרה. בגלל זה, סיבי העצב הפוסט-סינפטיים והפאראסימפטיים קצרים מאוד.

עצבים גולגולתיים

אלה כוללים את העצבים הפרה-סימפתטיים הפרה-גנגליוניים (CN III, CN VII ו-CN IX), הנובעים בדרך כלל מגרעינים ספציפיים במערכת העצבים המרכזית וסינפסה באחת מארבעת הגרעינים הפרה-סימפתטיים, דהיינו הריסי, הפטריגופלאטין, אוריקולרי או תת-הלסת. מהגנגליות הללו, העצבים הפאראסימפתטיים עוברים לרקמות המטרה דרך הענפים הטריגמינליים, כלומר עצב העיניים, עצב המקסילרי ועצב המנדיבולרי.

העצב האוקולומוטורי אחראי על חלק מהתפקודים הפאראסימפתטיים הקשורים לעין. סיבי עצב היקפיים השייכים לעצב האוקולומוטורי מקורם באזור של מערכת העצבים המרכזית הנקרא הגרעין של אדינגר-ווסטפאל ועוברים דרך הפיסורה המסלולית העליונה לסינפסה בגנגליון הריסי, שנמצא ממש אחורי למסלול העין. . סיבים פרה-סימפטיים פוסט-גנגליוניים עוזבים את הגנגליון הריסי דרך סיבי עצב ריסי קצרים שהם המשך של העצב הנאסוליארי (ענף של ענף העיניים של העצב הטריגמינלי). קצר עצבים סיליארייםעצברו את המסלול כדי לשלוט בשריר הריסי ובשריר הסוגר הקשתית האחראי להתכווצות אישונים.

הפעילות הפאראסימפתטית של עצב הפנים שולטת בבלוטות הרוק התת-לשוניות והתת-לנדיבולריות, בבלוטת הדמעות ובלוטות האף. מקורם של סיבים פר-גנגליוניים במערכת העצבים המרכזית, כלומר בגרעין הרוק העליון, נשארים כעצב ביניים, המתחבר עם עצב הפנים. מיד לאחר הגנגליון הגניקולטי של עצב הפנים, עצב הפנים בעצם הטמפורלית מוליד שני עצבים פאראסימפטיים נפרדים. העצב הראשון הוא העצב האבבני הגדול יותר, העצב השני הוא המיתר התוף. העצב הפטרוזלי הגדול עובר דרך האוזן התיכונה, מצטרף בקצה לעצב הפטרוזלי העמוק ויוצר את העצב של תעלת הפטריגואיד. סיבים פאראסימפטיים של הסינפסה של העצב של התעלה הפטריגואידית קשורים קשר הדוק לענף המקסילרי של העצב הטריגמינלי. סיבים פאראסימפתטיים פוסט-גנגליוניים עוזבים את הגנגליון הפטריגופלטיני למספר כיוונים. ענף אחד הולך לחטיבה הזיגומטית, עובר לאורך הענף הסמוך, מתאחד עם עצב הדמע והסינפסות בבלוטת הדמע.

עצבי הפאלטין היורדים, הכוללים את עצבי הפלאטין הגדולים והקטנים יותר, שייכים לקבוצה נפרדת של יציאה פאראסימפתטית מהגנגליון הפטריגופאלי. הסינפסה הפאראסימפתטית הגדולה של הפלטין בחך הקשה מווסתת את הבלוטות הריריות הממוקמות שם, בעוד שהקטנה יותר ממוקמת בחך הרך ושולטת בקולטני טעם מינוריים ובלוטות ריריות. גם עצבי האף הרוחביים והתחתונים יוצאים מהגנגליון pterygopalatine, כמו גם עצבי nasopalatine, המספקים אותות פאראסימפטיים לבלוטות רירית האף.

מיתר התוף נושא סיבי הפרשה לבלוטות התת-לנדיבולריות והתת-לשוניות. עצב זה עובר דרך האוזן התיכונה ומתחבר לעצב הלשוני. לאחר מכן, הסיבים הפרה-גנגליוניים של הסינפסה בגנגליון התת-לנדי מכוונים את הסיבים הפוסט-גנגליוניים לבלוטות הרוק התת-לשוניות והתת-לנדיבולריות.

בְּ עצב glossopharyngealישנם סיבים פאראסימפטיים המעצבבים את הפרוטיד בלוטת רוק. הסיבים הפרה-גנגליוניים עולים מהעצב הלוע הגלוסי כעצב התוף, ממשיכים לאוזן התיכונה, שם הם עוזבים את מקלעת התוף על בליטת השבלול של המזוטימפנום. מקלעת הטימפני מתאחדת ליצירת עצב פטרוזלי נמוך יותר, יוצאת דרך הסגלגל הפורמן ומסתנפת לתוך הגנגליון האוטי. סיבים פאראסימפטיים פוסט-גנגליוניים יוצאים מגנגליון האוזן, אשר הולכים יחד עם העצב האוזן-טמפורלי אל בלוטת הרוק הפרוטידית.

עצב ואגוס

עצב הוואגוס אינו מקיים אינטראקציה עם גרעיני הגולגולת, שכן רוב הסיבים הפאראסימפטיים שלו מגיעים למגוון רחב של גרעינים, באזור האיברים הפנימיים בבית החזה, כמו קנה הנשימה, הוושט, הריאות והלב, ובאזור של איברי הבטן, כגון הקיבה, הלבלב, הכבד, המעי הדק, חלק מהמעי הגס והכליות. העצבים של עצב הוואגוס מסתיימת במפגש בין המעי האמצעי למעי הגס, מול כיפוף הטחול של המעי הגס הרוחבי.

עצב הוואגוס מקבל את שמו מהעובדה שהוא שולט במגוון רחב של רקמות מטרה, בעל סיבים פאראסימפתטיים שמקורם בגרעין הגב של עצב הוואגוס ובגרעין בינוזוס של מערכת העצבים המרכזית. עצב זה אינו עצב פאראסימפתטי גולגולתי טיפוסי, מכיוון שהוא אינו מצטרף לעצב הטריגמינלי כדי להיכנס לרקמות המטרה. אַחֵר מאפייןשל עצב הוואגוס הוא שיש לו גנגליון אוטונומי הקשור אליו ברמת החוליה C1 בערך. זה לא נותן אותות פאראסימפטיים לגולגולת. כאשר עצב הוואגוס נכנס לבית החזה, הוא יוצר מספר עצבים פאראסימפטיים יוצאים. עצב אחד כזה הוא עצב הגרון החוזר, שהופך לעצב הגרון הקטן יותר. מהוואגוס השמאלי, עצב הגרון החוזר מסתובב סביב אבי העורקים וחוזר חזרה אל הגרון ואל הוושט הפרוקסימלי, בעוד מהוואגוס הימני, עצב הגרון החוזר עושה מעקף מסביב לימין. העורק התת-שוקי, נע בחזרה לאותו מקום כמו המקום השמאלי. מסלולים כאלה קשורים להתפתחות האמבריולוגית של מערכת הדם. שני עצבי הגרון החוזרים ומעצבבים את קנה הנשימה והוושט עם עצבוב הפרשה פאראסימפתטי, השולט על תפקוד הבלוטות הקשורות לאיברים אלה.

כמו כן, עצבי הלב יוצאים מעצב הוואגוס בגובה הכניסה לבית החזה. הם יוצרים לב וריאות מקלעות עצביםסביב הלב והריאות.

בדרך ל חזהעצבי הוואגוס העיקריים קשורים קשר הדוק לוושט ו עצבים סימפטייםגזעים סימפטיים, היוצרים את מקלעת הוושט. מקלעת המזון כלולה ב חלל הבטןדרך סדק הוושט, יוצר את גזעי הוואגוס הקדמי והאחורי. לאחר מכן, גזעי הוואגוס מתחברים לגנגליון הסימפתטי הפרה-אורטלי מסביב לאבי העורקים, מתפצלים ברחבי הבטן עם עצבים סימפטיים. עצבים אלו מגיעים ללבלב, לכבד, לכליות, כיס המרה, קיבה וצינור המעי.

עצבי אגן ספלוניים

גופי התאים של הנוירונים הפרה-גנגליוניים הבולטים שלהם של עצבי האגן הספפנכניים ממוקמים בקרן האפורה הצידית של חוט השדרה ברמה של חוליות T12-L1. האקסונים שלהם יוצאים משם עמוד שדרהבתור S2-S4 עצבי עמוד השדרהדרך תעלת המקודש. האקסונים של העצבים הללו ממשיכים את דרכם אל הסינפסה בגנגליון האוטונומי. נוירונים פר-גנגליוניים מסתנפים לתוך הגנגליון הפאראסימפתטי, שם הם משלימים את העצבים של האיבר. זאת בניגוד למערכת העצבים הסימפתטית, שבה נוירונים אפרנטיים פר-גנגליוניים ופוסט-גנגליונים מסתנפים בגנגלים רחוק יותר מאיבר המטרה.

עצבי האגן S2-4 פועלים בזוגות כדי לעצבוב את קרני האגן. בניגוד לעצבי הגולגולת, עצבי האגן מתאפיינים בסיבים העוברים אל איברים פנימיים. תוך כדי כך, הם נארגים לתוך מקלעת אחת או יותר לפני פגיעה ברקמת המטרה הרצויה. מקלעות אלו הן סיבי עצב אוטונומיים מעורבים, הכוללים סיבים סימפטיים ופאראסימפטיים. מקלעות אלה כוללות שלפוחית, ערמונית, פי הטבעת, רחם ולבלב. נוירונים פרגנגליוניים במקרה זה אינם מסתנפים בגנגליון כמו בגולגולת, הם מסתנפים לדפנות הרקמות או האיברים להם הם מיועדים. רקמות קרביים באגן הנשלטות על ידי מסלולי עצב פאראסימפתטיים כוללים שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, סוגר שתן, שופכנים, רחם, סוגר פי הטבעת, ערמונית, פין ונרתיק. חסר הכרה עצבנות פאראסימפטטיתמסדיר את התנועות הפריסטלטיות של השופכנים והמעיים, את תנועת השתן מהכליות לשלפוחית השתן והמזון דרך המעיים. במידת הצורך מתבצעת גם בקרה על מתן שתן ועשיית צרכים, כאשר גירוי פארה סימפטי גורם לכיווץ של שריר הדטרוזור ולהרפיה בו זמנית של שריר הסוגר שלפוחית השתן. גירוי פאראסימפתטי של הסוגר האנאלי הפנימי מרגיע אותו, דבר הכרחי במהלך פעולת עשיית הצרכים.

פונקציות של מערכת העצבים הפאראסימפתטית

יש לציין שמידע חושי אוטונומי נישא על ידי סיבים אפרנטיים קרביים נפוצים, הם אינם מחולקים לפאראסימפתטיים וסימפטיים כאשר מסירים סיבים efferent. מערכת העצבים הפאראסימפתטית משתמשת באצטילכולין בתור נוירוטרנסמיטר, אך ניתן להשתמש גם בפפטידים כגון cholecystokinin. אצטילכולין פועל על קולטנים כולינרגיים ניקוטיניים ומוסקריניים. במקרה זה, חלק ניכר מהאותות עובר בשני שלבים. ראשית, בעת גירוי, הנוירון הפרה-גנגליוני משחרר אצטילכולין בגנגליון, הפועל על הקולטנים הניקוטיניים של נוירונים פוסט-גנגליונים, ולאחר מכן הנוירון הפוסט-גנגליוני משחרר גם אצטילכולין כדי לעורר את הקולטנים המוסקרינים של איבר המטרה.

מערכת העצבים הפאראסימפתטית ממלאת תפקיד חשוב בפעילות מינית. אצל גברים, עצבי המערה ממקלעת הערמונית מעוררים את השרירים החלקים של הטראבקולות הסיביות של העורקים הספירליים, מה שמוביל להרפיה שלהם ולמילוי גופי המערות של הפין בדם, מתרחשת זקפה. במהלך השפיכה מעורב גם גירוי סימפטי, הגורם לפריסטלטיקה של הצינורות וסגירת הסוגר הפנימי של השופכה, המונע כניסת זרע לשלפוחית השתן. בשלב זה, אותות פאראסימפתטיים גורמים לפריסטלטיקה של שריר השופכה, והעצב הפודנדל גורם להתכווצות שריר הבולבוספוגיוס של הפרינאום, התורם להוצאת הזרע. במהלך הפוגה, הפין הופך להיות רפוי שוב.

אצל נשים, העצב הפאראסימפתטי גורם לשימון בזמן עוררות מינית כדי להפחית את החיכוך, ועצבוב פאראסימפתטי מספקת לחצוצרות, ומקדם את הפריסטלטיקה שלהם לתנועת ביציות.

חלוקה פאראסימפתטית של מערכת העצבים בגוף האדם. המבנה והתפקודים של מערכת העצבים הפאראסימפטטית האנושית, מחלות ותסמיניהן

3.6.4. רפלקסים צמחיים

פיזיולוגיית האדם

מה נעשה עם החומר שהתקבל:

כל הנושאים בסעיף זה:

פיזיולוגיית האדם

מה נעשה עם החומר שהתקבל:

כל הנושאים בסעיף זה:

מבנה מערכת העצבים הפאראסימפטטית

עצבים גולגולתיים

עצב ואגוס

עצבי אגן ספלוניים

פונקציות של מערכת העצבים הפאראסימפתטית

מקור והתפתחות הכתיבה – מופשט

המלחין ריימונדס פאולס: ביוגרפיה, חיים אישיים, יצירתיות ריימונדס פאולס - ביוגרפיה